6北京舞蹈学院中国舞(新)6级教师考级试题及教学法
中国舞蹈考级第六级教材.doc
我国舞蹈家协会《我国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一瞬间》胯的柔韧操练二、《茉莉花》小五花操练三、《小鱼的自白》腿的操练四、《Jazz cat》节奏操练五、《Happy 跳跳》跳动操练六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《教师教师我喜欢你》芭蕾手位操练一、《电视只能看一瞬间》胯的柔韧操练1、操练意图：操练胯的柔韧性。
2、首要动作及规范：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,一同肩、胸翻开，双手扩指坐落身体前平位，后背延伸拉长。
b.对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大极限向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，一同向外转腕，重拍向外。
c.单腿颤压胯：双手扩指堆叠按于膝上，一直右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴别离转向二八点方向，眼视二八点中位。
d.颤横叉：仰卧，从髋关节处外旋，两腿向两旁伸直成“横叉”，并随节拍上、下颤抖。
双手轻扶于膝盖外侧，起维护效果。
e.揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指坐落眼眶正下方一横指间隔，一同向内打圈，仿照眼保健操的动作。
f.握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
三、组合动作与次序节奏：预备方位：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
预备音乐：（两个八拍）（1）1-8坚持预备方位不动（2）1-6 右左倾头3次，2拍一次。
7-8 头回正榜首段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两边呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯6次，一同双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝（3）-（4）重复（1）-（2）第二段：（四个八拍）（1） 1-2 右倾头，双肩坚持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
中国舞蹈家协会考级教材教案第六级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazz cat 》节奏练习五、《Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1. 训练目的：训练胯的柔韧性。
2. 主要动作及规格：a. 对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐, 骨盆固定不动, 上身前倾, 同时肩、胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b、对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐, 骨盆固定不动, 膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c、单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d、打胯：仰卧，从髋关节处外旋，双腿由脚尖带动向左右两边旁分，形成仰卧横叉，重拍向下，双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e、揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f 、握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
3. 组合动作与顺序节奏：准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 保持准备位置不动（2）1-6 右左倾头 3 次，2 拍一次。
7-8 头回正第一段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯 6 次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝3. - （4）重复（1）- （2）第二段：（四个八拍）（1）1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2 动作方向相反5-6 重复1-27-8 头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法
新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成90 度的直角。
大八字位：在“小八字位”的基础上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。
②旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝、及脚背始终对上方。
动作要领：①扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。
②勾绷脚：“勾脚”时，脚跟用力，脚跟最大限度延伸。
“绷脚”时，脚踝、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。
动作节奏：①头的动作（一级）②摆臂动作术语：①蛙跳步：扩指双托手；双起单落蛙跳步；大八字位蹦跳步。
②头的动作（二级）：低头；倾头；点头。
3、什么是教室的方位？答：教师有8个基本方位（或称8 个点）；以教师为1点定位，每向右转动45度为1 个点，转动一周共8 个点。
4、什么是动作的运行路线？举例说明。
答：指动作运行的轨迹。
如：直线、弧线、圆线（平圆、立圆）等。
5、什么是动作的用力点？答：动作时身体主要用力的部位。
6、音乐反应训练的重要性是什么？答：①音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。
②音乐反应训练能促进大脑发育。
③音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。
新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题7、为什么教节拍从儿歌开始？答：①儿歌具有鲜明的节拍感。
②儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。
③以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。
通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍及半拍。
8、为什么要严格要求教师的动作必须规范？答：因为1至2级的学生是以模仿为主要的学习方式。
北京舞蹈学院中国舞考级教师试题1-12级全新
北京舞蹈学院中国舞考级教师试题1-12级北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
北京舞蹈学院中国舞等级考试题（新）一、二级教师试题A B1.扩指（一级） 1. 手位（二级）2.绷脚（二级） 2.手臂动作（一级）3.弯腰、转腰（一级） 3. 提腰、松腰（二级）4.含胸、展胸（一级） 4.前压腿（一级）5.推指、绕腕（二级） 5.脚位（一级）6.头的动作（二级） 6.头的动作（一级）7.半蹲（二级） 7.摆臂（一级）8.蹦跳步（一级）8.蛙跳步（二级）9.蛙跳步（二级）9.鸡走步（二级）10平踏步（一级） 10.模仿与想象（二级）目录.背诵年级教学任务一级的教学任务：（1）认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾）并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。
（2）认识身体部位的左与右。
（3）认识音乐的节拍，培养幼儿按节拍做动作。
（4）培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
二级教学任务：（1）进一步完成第一年级的教学任务的各项要求。
（2）认识教室的八个基本方位。
（3）初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
（4）培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
.讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：（1）平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
（2）推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：（1）脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
中国民族民间舞蹈等级考试6级师资培训理论考试
中国民族民间舞蹈等级考试4-6级师资培训班理论考试题培训地点：甘肃兰州培训时间：2012年6月18日至6月22日培训级别: 4一6级答卷人：王英第一题：五级舞目一一小卜少（傣族）教学设计教学目标：通过双腿的屈伸结合勾踢步、前点步位以及掌形、翻腕等手位、脚位的运用，让孩子进一步了解和掌握傣族民间舞蹈。
教学方法：讲授法、演示法教学难点：追鱼手、勾踢步、曲掌翻腕、教学对象：8-10岁儿童课时计划：两课时教学准备：五级DVD、CD碟，傣族舞服教学设计：一、教学导入：傣族是一个热爱和平、能歌善舞的民族，他们大部分居住在云南省瑞丽、西双版纳等地。
傣族民间舞蹈风格浓郁，感情内在含蓄，下肢多屈伸，身体和手臂的每个关节都有弯曲，形成了特有的三道弯造型。
今天，我们来学习傣族舞蹈《小卜少》，一起感受傣族舞蹈的独特魅力。
二、欣赏：1、播放《小卜少》，学生欣赏，初步了解傣族舞蹈的特点。
2、分发傣族舞蹈服，了解傣族舞服，穿着舞服，激发学生兴趣。
三、学习关键动作:1＞勾踢步：①讲解要点并示范：勾踢步后踢的脚要快速、轻盈，快踢慢落。
②带领学生练习，反复示范以供学生模范练习，及时纠正学生的动作。
2、追鱼手:①掌形手：学生做手型，明白掌形手是傣族舞的基本手型。
②讲解并示范追鱼手，学生练习。
3、曲掌翻腕：讲解并示范，学生练习。
注意手型的变换。
四、教学舞蹈《小卜少》前奏[1]1-8体对7点，六人成一横排，正步位，第一人左手点肩，其他人搭前一人的肩，目视1点。
[2]1-8保持舞姿，屈膝4次，右手下垂甩摆。
音乐[1]1-4屈膝两次，右手从身体左侧摊出至右侧。
5-8屈膝两次，右手里绕腕至托掌位，头、身左倾。
[2]1-8屈膝4次，右手经旁按掌落至旁平位，右倾头。
[3]—⑷重复⑴一[2]动作。
[5] 1-8体对1点，提裙手，左起单数人左勾踢步4次，双数人动作相反。
⑹1一8两人相对做[5] 1—8的反面动作。
[7] 1-4提裙手，右侧人左旁迈步，屈伸，左侧人动作相反。
北京舞蹈学院等级考试教程第六级
北京舞蹈学院等级考试教程第六级第六级：1、三拍舞步【音乐】3/4拍【准备动作】两横排，“小八字位”站立。
双手下垂，身向1点。
第六级：2、摊推手【音乐】2/4拍【准备动作】“坐盘”，双手扶地，身向1点。
第六级：3、波浪1【音乐】3/4拍【准备动作】“双跪坐双背手”，身向1点。
第六级：4、勾绷脚【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向2点。
第六级：5、弹腿【音乐】2/4拍【准备动作】“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向2点。
第六级：6、环动【音乐】3/4拍【准备动作】“伸坐绷脚小八字位”，双手扶地，身向8点。
第六级：7、压腿【音乐】3/8拍【准备动作】“绷脚竖叉”，双手扶地，身向3点。
第六级：8、前、旁大踢腿【音乐】2/4拍【准备动作】“仰卧正步位绷脚”在3点和7点线上。
第六级：9、后弯腰、后踢腿【音乐】4/4拍【准备动作】“跪坐叉腰”，身向8点。
【前奏】[1]至[2]不动，[3]跪立，[4]右膝打开。
第六级：11、蹲【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”站立，左手扶把，右手“叉腰”。
【前奏】做右“单山手”。
第六级：12、擦地【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”站立，左手扶把，右手“叉腰”。
第六级:13弯腰【音乐】4/4拍【准备动作】“小八字位”站立，双手扶把。
第六级：14、小跳1【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”站立，双手扶把。
第六级：15、女双手位【音乐】2/4拍【准备动作】一横排“正步位”站立。
身向2点，双手下垂。
第六级：17、波浪2【音乐】3/4拍【准备动作】分1、2两组，“正步位”身向1点成纵队站在后半场地中间。
第六级：18、双脚转【音乐】2/4拍【准备动作】横排“小八字位”站立，身向1点，右手握纱巾。
第六级：19、小跳2【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”，双手下垂，身向1点。
【前奏】双手“叉腰”。
第六级：20、重拍练习【示例】“垫步”第一拍是重拍，可踏出响来；第二拍是轻拍，脚轻轻落地；第三拍是轻拍，脚轻轻落地。
中国舞等级考试教材第六级教案
中国舞等级考试教材第六级教案1中国舞等级考试教材第六级第一级教材1．摊推手2．波浪（一）3．勾绷脚4. 弹腿5．环动6. 压腿7. 前、旁大踢腿8. 后弯腰、后踢腿9. 蹲10. 擦地11．弯腰12．小跳（一）13．三拍舞步14．女双手位15. 波浪（二）16. 双脚转17. 小跳（二）18. 重拍练习19. 藏族舞20.蒙古族舞21.结束动作进度安排表：第六级教材1. 摊推手音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“坐盘”。
双手扶地，身向1点。
[1]-[2] 右“旁按手手位摊手”一次。
[3]-[4] 右“旁按手手位推手”一次。
[5]-[8] 左手做，同[1]-[4] 动作。
[9]-[10] “前斜下位摊手”一次，头“左倾”。
[11]-[12] “前斜下位推手”一次，头“右倾”。
[13]-[14] 双手扶地。
[15]-[16] “松肩”三次。
第二遍音乐[1]-[8] 同第一遍[1]-[8] 动作。
[9]-[10] “旁斜上位双摊手”一次。
[11]-[12]“旁斜上位双推手”一次。
[13]-[16] 同第一遍[13]-[16] 动作。
要领及注意点：第一：无论“摊手”或是“推手”，都要经过团手的过程。
但是，要注意团手的过程不是简单的五指一伸。
当由手心向下准备做“摊手”时，大指主动，而后食指、中指、无名指、小指随动成“团手”。
第二：当做“摊手”时，手腕的转动要经过微“提腕”和“压腕”的过程；手指伸展到最大限度。
第三：当做“推手”时，手腕的转动要“提腕”和“压腕”的过程；手指伸展到最大限度。
2. 波浪（一）音乐伴奏曲3/4拍[前奏] 准备动作：“双跪坐双背手”，身向1点。
[1]-[2] 先右臂、后左臂“前大波浪”各一次，带“跪立”。
[3]-[4] “前大波浪”右、左、右交替做三次，“跪坐位”。
[5]-[8] 上体前俯，双手“前小波浪”两慢三快，同时上体由2点向8点平移。
[9]-[10] 先左臂、后右臂“旁大波浪”各一次，带“跪立”。
中国舞蹈家协会考级教材教案第六级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《 Jazz cat 》节奏练习五、《 Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1.训练目的：训练胯的柔韧性。
2.主要动作及规格：a. 对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐, 骨盆固定不动 , 上身前倾 , 同时肩、胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b、对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐, 骨盆固定不动 , 膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c、单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d、打胯：仰卧，从髋关节处外旋，双腿由脚尖带动向左右两边旁分，形成仰卧横叉，重拍向下，双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e、.揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f、握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 保持准备位置不动（2）1-6 右左倾头 3 次， 2 拍一次。
7-8头回正第一段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯 6 次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝3.- （4）重复（ 1）- （2）第二段：（四个八拍）（1）1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复 1-2动作方向相反5-6 重复 1-27-8 头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
中国舞蹈家协会考级教材 教案 第六级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazz cat》节奏练习五、《Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1.训练目的:训练胯的柔韧性。
2.主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐，骨盆固定不动,上身前倾，同时肩、胸打开,双手扩指位于身体前平位,后背延伸拉长。
b、对脚盘坐颤压胯:脚心相对盘坐，骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤,身体前倾，双手前平位扩指,同时向外转腕,重拍向外.c、单腿颤压胯:双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d、打胯：仰卧，从髋关节处外旋,双腿由脚尖带动向左右两边旁分，形成仰卧横叉,重拍向下，双手轻扶于膝盖外侧,起保护作用.e、揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作.f、握遥控器:双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置:双膝坐,双手扶膝，肘架平。
准备音乐：(两个八拍）(1）1—8保持准备位置不动（2）1—6 右左倾头3次，2拍一次。
7—8 头回正第一段:(四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手,眼视一点。
（2)1-6 对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝3.-（4）重复（1）-（2）第二段:（四个八拍)（1）1—2 右倾头,双肩保持不动，揉四白穴两次.3—4 重复1—2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1—2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
我国民族民间舞蹈等级考试4-6级师资培训理论考试
中国民族民间舞蹈等级考试4—6级师资培训班理论考试题培训地点：甘肃兰州培训时间：2012年6月18日至6月22日培训级别：4—6级答卷人：王英第一题：五级舞目——小卜少（傣族）教学设计教学目标：通过双腿的屈伸结合勾踢步、前点步位以及掌形、翻腕等手位、脚位的运用，让孩子进一步了解和掌握傣族民间舞蹈。
教学方法：讲授法、演示法教学难点：追鱼手、勾踢步、曲掌翻腕、教学对象：8—10岁儿童课时计划：两课时教学准备：五级DVD、CD碟，傣族舞服教学设计：一、教学导入：傣族是一个热爱和平、能歌善舞的民族，他们大部分居住在云南省瑞丽、西双版纳等地。
傣族民间舞蹈风格浓郁，感情内在含蓄，下肢多屈伸，身体和手臂的每个关节都有弯曲，形成了特有的三道弯造型。
今天，我们来学习傣族舞蹈《小卜少》，一起感受傣族舞蹈的独特魅力。
二、欣赏：1、播放《小卜少》，学生欣赏，初步了解傣族舞蹈的特点。
2、分发傣族舞蹈服，了解傣族舞服，穿着舞服，激发学生兴趣。
三、学习关键动作：1、勾踢步：①讲解要点并示范：勾踢步后踢的脚要快速、轻盈，快踢慢落。
②带领学生练习，反复示范以供学生模范练习，及时纠正学生的动作。
2、追鱼手：①掌形手：学生做手型，明白掌形手是傣族舞的基本手型。
②讲解并示范追鱼手，学生练习。
3、曲掌翻腕：讲解并示范，学生练习。
注意手型的变换。
四、教学舞蹈《小卜少》前奏[1] 1—8 体对7点，六人成一横排，正步位，第一人左手点肩，其他人搭前一人的肩，目视1点。
[2] 1—8 保持舞姿，屈膝4次，右手下垂甩摆。
音乐[1] 1—4 屈膝两次，右手从身体左侧摊出至右侧。
5—8 屈膝两次，右手里绕腕至托掌位，头、身左倾。
[2] 1—8 屈膝4次，右手经旁按掌落至旁平位，右倾头。
[3]—[4] 重复[1]—[2]动作。
[5] 1—8 体对1点，提裙手，左起单数人左勾踢步4次，双数人动作相反。
[6] 1—8 两人相对做[5] 1—8的反面动作。
[7] 1—4 提裙手，右侧人左旁迈步，屈伸，左侧人动作相反。
新版中国舞蹈家协会考级教材教案第六级.pdf
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazz cat》节奏练习五、《Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1.训练目的：训练胯的柔韧性。
2.主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b、对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c、单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d、打胯：仰卧，从髋关节处外旋，双腿由脚尖带动向左右两边旁分，形成仰卧横叉，重拍向下，双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e、揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f、握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
准备音乐：（两个八拍）（1）1-8保持准备位置不动（2）1-6 右左倾头3次，2拍一次。
7-8 头回正第一段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝3.-（4）重复（1）-（2）第二段：（四个八拍）（1）1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法
新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成90 度的直角。
大八字位：在“小八字位”的基础上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。
②旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝、及脚背始终对上方。
动作要领：①扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。
②勾绷脚：“勾脚”时，脚跟用力，脚跟最大限度延伸。
“绷脚”时，脚踝、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。
动作节奏：①头的动作（一级）②摆臂动作术语：①蛙跳步：扩指双托手；双起单落蛙跳步；大八字位蹦跳步。
②头的动作（二级）：低头；倾头；点头。
3、什么是教室的方位？答：教师有8个基本方位（或称8 个点）；以教师为1点定位，每向右转动45度为1 个点，转动一周共8 个点。
4、什么是动作的运行路线？举例说明。
答：指动作运行的轨迹。
如：直线、弧线、圆线（平圆、立圆）等。
5、什么是动作的用力点？答：动作时身体主要用力的部位。
6、音乐反应训练的重要性是什么？答：①音乐反应训练是美育教育的重要组成部分。
②音乐反应训练能促进大脑发育。
③音乐反应训练能培养幼儿的想象力和创造力。
新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题7、为什么教节拍从儿歌开始？答：①儿歌具有鲜明的节拍感。
②儿歌的内容通俗易懂，容易引起孩子的兴趣。
③以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。
通过说儿歌，同时一个字做一个动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍及半拍。
8、为什么要严格要求教师的动作必须规范？答：因为1至2级的学生是以模仿为主要的学习方式。
中国舞蹈家协会考级教材教案第六级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazzcat》节奏练习五、《Happy跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1.训练目的：训练胯的柔韧性。
2.主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b、对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c、单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d、打胯：仰卧，从髋关节处外旋，双腿由脚尖带动向左右两边旁分，形成仰卧横叉，重拍向下，双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e、揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f、握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
准备音乐：（两个八拍）（1）1-8保持准备位置不动（2）1-6右左倾头3次，2拍一次。
7-8头回正第一段：（四个八拍）（1）1-4手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8合胯，双手扶膝3.-（4）重复（1）-（2）第二段：（四个八拍）（1）1-2右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4重复1-2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
3-4回到对脚盘坐，双手虎口握脚弓处。
2北京舞蹈学院中国舞(新1-2级教师考级试题及教学法
北京舞蹈学院中国舞（新）一、二级教师考级试题及教学法北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
一、二级教师试题A B1.扩指（一级） 1. 手位（二级）2.绷脚（二级） 2.手臂动作（一级）3.弯腰、转腰（一级） 3. 提腰、松腰（二级）4.含胸、展胸（一级） 4.前压腿（一级）5.推指、绕腕（二级） 5.脚位（一级）6.头的动作（二级） 6.头的动作（一级）7.半蹲（二级）7.摆臂（一级）8.蹦跳步（一级）8.蛙跳步（二级）9.蛙跳步（二级）9.鸡走步（二级）10平踏步（一级）10.模仿与想象（二级）目录背诵年级教学任务一级的教学任务：（1）认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾）并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。
（2）认识身体部位的左与右。
（3）认识音乐的节拍，培养幼儿按节拍做动作。
（4）培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
二级教学任务：（1）进一步完成第一年级的教学任务的各项要求。
（2）认识教室的八个基本方位。
（3）初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
（4）培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。
训练目的：（1）平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。
（2）推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。
动作规格：（1）脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。
(完整版)中国舞蹈家协会考级教材教案第六级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazz cat》节奏练习五、《Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1.训练目的：训练胯的柔韧性。
2.主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b、对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c、单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d、打胯：仰卧，从髋关节处外旋，双腿由脚尖带动向左右两边旁分，形成仰卧横叉，重拍向下，双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e、揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f、握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
准备音乐：（两个八拍）（1）1-8保持准备位置不动（2）1-6 右左倾头3次，2拍一次。
7-8 头回正第一段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝3.-（4）重复（1）-（2）第二段：（四个八拍）（1）1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
北京舞蹈学院中国舞(新)6级教师考级试题及教学法
北京舞蹈学院中国舞（新）6级教师考级试题及教学法北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
六级教师试题A B1.摊推手 1. 波浪（一）2.勾绷脚 2. 弹腿3.前、旁大踢腿 3. 环动4. 蹲 4.擦地5.小跳（一） 5.弯腰6.女双手位 6.男双手位7.波浪（二）7.双脚转8.藏族舞8.蒙古族舞目录.背诵年级教学任务.讲解下列组合的训练目的及动作的教学步骤。
（摊推手、双脚转、蒙古族舞）.讲解下列动作的规格及要领。
（后弯腰、后踢腿、擦地、小跳（二））.说出下列组合的术语，并做出准确动作。
（双手位、蒙古族舞）.年级教学任务是根据什么制定的？.为什么要进行“扶把”动作的训练。
.“音乐反应”训练是如何用动作体现重拍的？举例说明.设定教学步骤的依据是什么？. 什么是一堂课的基本组织原则.背诵年级教学任务。
. 讲解下列组合的训练目的及动作的教学步骤（由任课教师随技术课堂讲解）摊推手：训练目的：学会“摊手”和“推手”动作，提高手部和腕部的灵活性及表现力。
教学步骤：摊手：①“团手”到“摊手”的练习。
②“团手绕腕”到“摊手”的练习。
③分别在不同的手臂位置上练习“摊手”动作。
推手：①“团手”到“推手”的练习。
②“团手绕腕”到“推手“的练习③分别在不同的手臂位置上练习“推手“动作。
双脚转：训练目的：学会“平步半蹲转”、“双踮脚转”、“点步转”的动作及三种转的正确方法。
教学步骤：平步半蹲转：①单一练习“平步半蹲转”②“舞姿”与“平步半蹲转”的配合练习。
中国舞蹈家协会考级教案六级
中国舞蹈家协会考级教案六级
中国舞蹈家协会考级教案六级主要包括以下内容：
1.介绍舞蹈六级考级要求和标准，包括舞蹈技巧、舞蹈表演和舞蹈理论知识。
2.解释每个考级要求的具体内容，并提供示范和实践机会。
3.教授舞蹈动作，包括单腿颤压胯、打胯、揉四白穴、握遥控器等。
4.教授音乐节奏和动作的配合，包括准备音乐、反复练习等。
5.教授舞蹈表现力和表达情感的方式，包括眼神、表情、动作的细节处理等。
6.教授舞蹈的节奏和力度，帮助学生掌握舞蹈的韵律和动感。
7.培养学生的舞蹈表演和舞台表现力，帮助他们增强自信心和表达能力。
通过以上内容的教学和实践，学生可以掌握中国舞蹈六级考级所需的技巧和知识，提高自己的舞蹈表演能力和自信心，为未来的舞蹈学习和表演打下坚实的基础。
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北京舞蹈学院中国舞（新）6级教师考级试题及教学法
北京舞蹈学院舞蹈考级院是文化部批准的社会艺术水平跨省考级机构。
考级院以“普及舞蹈教育，提高国民素质”为宗旨，立足于高水平的普及教育。
经过30年的发展，在国内已有合作单位300多家，遍布全国29个省、市、自治区；同时在香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、美国、加拿大等国家和地区也有多家合作单位。
每年在海内外培训舞蹈考级教师3万余人次，有近30万学生参加舞蹈等级考试，经测评合格获得“全国社会艺术水平考级证书”。
六级教师试题
A B
1.摊推手 1. 波浪（一）
2.勾绷脚 2. 弹腿
3.前、旁大踢腿 3. 环动
4. 蹲 4.擦地
5.小跳（一） 5.弯腰
6.女双手位 6.男双手位
7.波浪（二）7.双脚转
8.藏族舞8.蒙古族舞
目录
.背诵年级教学任务
.讲解下列组合的训练目的及动作的教学步骤。
（摊推手、双脚转、蒙古族舞）
.讲解下列动作的规格及要领。
（后弯腰、后踢腿、擦地、小跳（二））
.说出下列组合的术语，并做出准确动作。
（双手位、蒙古族舞）
.年级教学任务是根据什么制定的？
.为什么要进行“扶把”动作的训练。
.“音乐反应”训练是如何用动作体现重拍的？举例说明
.设定教学步骤的依据是什么？
. 什么是一堂课的基本组织原则
.背诵年级教学任务。
. 讲解下列组合的训练目的及动作的教学步骤
（由任课教师随技术课堂讲解）
摊推手：
训练目的：
学会“摊手”和“推手”动作，提高手部和腕部的灵活性及表现力。
教学步骤：
摊手：①“团手”到“摊手”的练习。
②“团手绕腕”到“摊手”的练习。
③分别在不同的手臂位置上练习“摊手”动作。
推手：①“团手”到“推手”的练习。
②“团手绕腕”到“推手“的练习
③分别在不同的手臂位置上练习“推手“动作。
双脚转：
训练目的：
学会“平步半蹲转”、“双踮脚转”、“点步转”的动作及三种转的正确方法。
教学步骤：
平步半蹲转：①单一练习“平步半蹲转”②“舞姿”与“平步半蹲转”的配合练习。
双踮脚转：①单一练习“双踮脚转”。
②“舞姿”与“双踮脚转”的配合练习。
点步转：①先找重心与“点步”的位置。
②“点步”与“转”的协调配合。
蒙古族舞：
训练目的：
学会蒙古族舞的基本动作，做到“舞步”和“舞姿”准确，动作协调，舞蹈时有自娱感。
教学步骤：
双勒马式吸腿跑马步：
①找到“双勒马式”的位置及体态。
②“双勒马式”与双膝屈伸的配合练习。
③“双勒马式”与原地吸腿踏步的配合练习。
④“双勒马式”与“吸腿跑马步”的配合练习。
.讲解下列动作的规格及要领（由任课老师随技术课堂讲解）
①擦地：
动作规格：
前擦地：“小八字位”站立，主力腿固定，动力腿经全脚向前擦地伸出，绷脚点地，脚尖与主力腿脚跟成直线。
收回时，经脚掌至全脚擦回。
后擦地：“小八字位”站立，主力腿固定，动力腿经全脚向后擦地伸出，绷脚点地，脚尖与主力腿脚跟成直线。
收回时，经脚掌至全脚擦回。
旁擦地：“小八字位”站立，主力腿固定，动力腿经全脚向旁擦地伸出，绷脚点地，两脚尖成一条横线。
动作要领：骨盆固定，双腿外旋，动力腿的脚尖最大限度延伸。
向前“擦地“时脚跟主动，向后”擦地“时脚尖主动。
②后弯腰、后踢腿：
后弯腰：
动作规格：“双跪立“双臂上举与肩同宽，弯腰时眼随手、同时手臂带动头、颈、肩、胸、腰依次向后弯屈至双手扶地；返回时，腰、胸、肩、颈、头逐次直起。
动作要领：展肩，腰椎上挑，顶胯，呼吸均匀。
后踢腿：
动作规格：双手扶地，“单跪后伸腿“直腿向后踢起，眼视前方。
动作要领：快踢、轻落，大腿内侧用力。
③小跳（二）：
动作规格：“小八字位”站立，经“半蹲”向上跳起，空中直膝、绷脚，身体垂直；落地时经脚掌至全脚再“半蹲”。
动作要领：用力点在踝关节，推地时绷脚，落地时要控制。
、说出下列组合的术语，并做出准确动作
（由任课教师随技术课堂讲解）
①女（男）双手位：
术语：“顺风旗”、“斜托手”、“山按手”、“托按手”、“双盖手”“双分手”“双晃手”。
②蒙古族舞：
术语：“双勒马式吸腿跑马步”、“双勒马式平踏步”、“单勒马式小跑步”、“笑肩”、“甩鞭”、“扬鞭”。
、年级教学任务是根据什么制定的？
答：①是根据本系列教材的最终训练目标制定的。
②是根据学生的心理和生理特征制定的。
③是根据年级的学时制定的。
（建议：1-6级不少于48小时；7-8级不少于64小时；9-12级不少于96小时。
）
④是根据承上启下的关系制定的。
、为什么要进行“扶把”动作的训练？
答：①“扶把”动作训练是“中间”动作训练的重要教学步骤。
②“扶把”动作训练能帮助学生逐步提高控制和支配自己身体的能力，包括：体态、重心、力度、速度、柔韧度及身体各部位的协调配合。
、“音乐反应”训练是如何用动作体现重拍的？举例说明。
答；在“强拍”出现时，动作应鲜明、突出，有力度或幅度。
、设定教学步骤的依据是什么？
答：①是依据教学对象的舞蹈基础。
②是依据动作训练目的及年级教学任务。
③是依据动作和组合的难易程度。
、什么是一堂课的基本组织原则？
答：一堂课的基本组织原则应具有两个全面性。
①教材类别的全面性：包括舞步、基训、身韵、民族民间舞、音乐反应、游戏、模仿
与想象及滚翻等类别。
②身体部位训练的全面性：包括头、颈、肩、胸、背、腰、髋、腿、膝、踝、脚、臂、肘、腕、手和眼睛。