肩周炎的治疗方法及其症状.doc
肩周炎的治疗方法
(3)在平时生活、工作、学习中，要小心谨慎,避免发生外伤。如果受了外伤，则应马上进行治疗,以防留下后患。
治疗方法：
1、药物治疗：部分病人可局部注射醋酸氢化考的松或醋酸曲安奈德、得宝松、利美达松等，但多数认为，一年内不能使用3—4次以上，更不可以连续使用。
2、物理疗法：选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
(7)不易进行劳动强度过大的活动。如果肩关节运动过度,则会导致其周围软组织的劳损，导致积损成劳、积劳成疾，长此以往就会诱发肩周炎的发生。
3、中医疗法：可用中药肩周舒络平痛贴贴敷患处，能够从病理上调节症状促进恢复不易复发，如果关节剧痛，可小量应用西药以缓解疼痛，缓解后即停用。
4、西医疗法：非甾体抗炎药一般可用布洛芬、双氯芬酸钠(扶他林)、双氯灭痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等药物。
注意事项
(1)做好防寒工作，尤其要加强冬季的保暖。晚上睡觉时，不要将肩部露在外面。
肩周炎的治疗方法
肩周炎常常是在肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎等软组织劳损性、炎性病变，或外伤、受寒的基础之上发病的。 中医认为,肩周炎是由肩部受风寒所致，同时又因患病后胸肩关节僵硬，活动受到限制，如同冻结了一般,因此称之为“冻结肩”、“肩凝症”。 肩周炎的治疗主要可以分为两大方面，第一大方面是保守治疗，第二个就是手术治疗。先来说保守治疗，保守治疗有几个方法，第一个就是急性期的休息，急性期患者会出现明显剧烈的疼痛，这个时候一般来说建议要得到一个很好的休息，休息主要是肩关节的制动，所谓制动就是肩关节的减少活动。
肩周炎如何治疗5个肩周炎的治疗方法
肩周炎如何治疗5个肩周炎的治疗方法1肩周炎的症状在临床表现是单纯性酸痛，无运动障碍。
2 肩周炎患者的肩关节活动轻度受限，不能上举或后翻，两者中有其一者。
这也是属于患有了肩周炎的症状表现。
3静止不痛，肩周炎的症状表现为活动时某一部分酸痛明显。
静止痛，半夜至天亮之间疼痛较著，起床活动则有所减轻。
肩关节功能有障碍。
4 肩周炎患者的肩关节凝固，动作不能。
前三类较轻，疗程也相应较短。
后两类较重，应嘱咐患者树立信心，耐心接受治疗并适当进行有利于肩关节活动的体育锻炼。
1、中药肩周炎中医称之为漏肩风、锁肩风、肩凝症等，将肩周炎的一系列症状归纳为痹证的范畴，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。
以活血散瘀为主，其代表为透骨肩周贴。
在中医古典医籍《素问·痹论》中有骨痹、筋痹、脉痹、皮痹等分类，认为其病因与风寒湿有关。
2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。
每次选两个穴位，交替使用。
3、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。
每周可刮1～2次。
4、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。
每日1次。
两周为1疗程。
5、理疗选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。
可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实不要让盐粒掉出，放在肩部慰烫。
此法以治新病为佳，旧病亦有效。
拉毛巾治肩周炎拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。
刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。
只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
摇扇防治肩周炎摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。
治疗肩周炎的最佳方法
治疗肩周炎的最佳方法
首先，对于轻度肩周炎患者，可以通过保守治疗来缓解症状。
保守治疗包括休息、局部热敷、物理理疗等方法。
休息是最基本的治疗方法，可以减轻肩部的压力，促进炎症的吸收和修复。
局部热敷可以舒缓肌肉的紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
物理理疗包括针灸、推拿、理疗等方法，可以帮助肌肉放松，促进肩关节功能的恢复。
其次，对于中度肩周炎患者，可以考虑药物治疗。
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌松药、糖皮质激素等。
非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀；肌松药可以舒缓肌肉的紧张，改善肩关节的活动度；糖皮质激素可以迅速减轻炎症反应，但是需要注意副作用和禁忌症。
最后，对于重度肩周炎患者，可以考虑手术治疗。
手术治疗主要包括肩关节镜手术和开放手术。
肩关节镜手术是一种微创手术，可以通过肩关节内的小切口进行手术，恢复期短，创伤小；开放手术适用于严重骨质增生、软骨磨损等情况，手术干预更彻底。
除了上述的治疗方法外，患者还可以通过针灸、艾灸、推拿、
理疗等中医治疗方法来缓解肩周炎的症状。
此外，改善姿势、加强肌肉锻炼、保持适当的体重等也对缓解肩周炎有一定的帮助。
总的来说，治疗肩周炎的最佳方法是因人而异的，需要根据患者的具体情况来选择合适的治疗方案。
在治疗过程中，患者还需要注意避免受凉、避免过度使用肩部、保持心情舒畅等，这些都对治疗效果有一定的帮助。
希望本文介绍的治疗方法能够对肩周炎患者有所帮助，早日康复。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法1. 简介肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、运动受限等症状。
该疾病主要由于肩关节周围软组织（包括肌肉、肌腱、滑囊等）的炎症、损伤或退变引起。
肩周炎的发病主要与年龄、姿势不当、劳动强度过大、创伤以及其他慢性疾病（如糖尿病、颈椎病等）有关。
2. 保守治疗方法在肩周炎的治疗过程中，一般会首先采用保守治疗方法，包括以下几方面：2.1 休息与姿势调整患者应该避免过度使用受伤的肩关节，尽量减少活动，休息并避免仰头或过度上举的姿势。
合理调整睡眠姿势，使用适当的枕头和垫子，以减轻肩关节的负担。
2.2 热敷与冷敷冷敷可以缓解疼痛和肿胀，推荐使用冰袋敷在疼痛的肩关节处，每次敷约15-20分钟，每天2-3次。
热敷可以促进血液循环和放松肩部肌肉，建议使用热水袋敷在疼痛的肩关节处，每次敷约15-20分钟，每天2-3次。
2.3 物理治疗物理治疗包括按摩、牵引、理疗、康复训练等方法，可缓解肩关节周围的炎症和肌肉紧张，提高肩关节的柔韧性和稳定性。
物理治疗需要在专业医生的指导下进行，具体治疗方案应根据个体情况定制。
2.4 药物治疗药物治疗是常规的保守治疗方法，可以缓解疼痛和炎症。
常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、扑热息痛等）和局部外用药膏（如消炎止痛贴、舒筋活血贴等）。
药物治疗需要在医生的指导下进行，并注意遵守使用剂量和时间。
2.5 针灸与推拿针灸与推拿是传统中医疗法中常用的治疗方法，可以通过调整气血流通，促进肌肉松弛和疏通经络来缓解疼痛和炎症。
针灸与推拿的具体疗程和疗效需要根据个体情况而定。
3. 手术治疗方法对于保守治疗无效或病情严重的肩周炎患者，手术治疗是一种有效的治疗方法。
手术治疗的常见方法包括肌腱修复术、滑囊清理术、关节镜手术等。
3.1 肌腱修复术肌腱修复术主要适用于肩袖撕裂的患者，手术通过缝合或重建受损的肱二头肌腱、肱三头肌腱或旋转袖肌腱来恢复肩关节的功能和稳定性。
3.2 滑囊清理术滑囊清理术主要适用于滑囊炎症明显、严重影响肩关节活动的患者。
肩周炎最佳治疗方法
肩周炎最佳治疗方法肩周炎是指肩关节周围软组织的炎症反应，主要包括肩袖肌肉和肩关节囊。
肩周炎患者常常出现肩关节疼痛、活动受限、肩膀僵硬等症状。
在治疗肩周炎时，最佳的治疗方法包括以下几个方面：1. 保守治疗：肩周炎的治疗的首选方法是保守治疗，包括休息、物理疗法和药物治疗。
患者需要保持适当的休息，避免过度使用受伤的肩关节。
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉的紧张和减轻疼痛。
药物治疗可以通过非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部使用糖皮质激素药物来减轻疼痛和消炎。
2. 肩部运动：肩部运动是恢复肩关节功能的重要方法。
在肩周炎早期，可以进行一些轻度的主动运动和被动拉伸，以维持肩关节的灵活性。
随着疼痛缓解，可以逐渐增加运动幅度和强度，进行肩关节的主动运动和肌肉锻炼，加强肩袖肌肉的力量和稳定性。
3. 牵引和按摩：牵引和按摩是缓解肩关节僵硬和改善血液循环的有效方法。
牵引可以通过拉伸肩关节和松弛周围的肌肉，改善关节的移动度。
按摩可以通过刺激肌肉和淋巴系统，加速废物的排除，促进伤口愈合和肌肉恢复。
4. 外科手术：当保守治疗无效或严重影响生活质量时，外科手术可以考虑。
常见的手术包括关节镜下的肩袖修复术、肩关节置换术等。
手术能够修复或替代受损的肩袖肌腱和关节，恢复肩关节的功能。
综上所述，肩周炎的最佳治疗方法包括保守治疗、肩部运动、牵引和按摩以及外科手术等。
每个患者的病情和治疗方案都有所不同，应根据病情的轻重和个体的特点选择最合适的治疗方法。
同时，积极的态度和合理的康复计划也是治疗肩周炎的重要因素。
及早治疗和合理的康复可以帮助患者减轻疼痛，恢复肩关节的功能，提高生活质量。
肩周炎最佳治疗方案
肩周炎最佳治疗方案
目录
1. 病因和症状
1.1 什么是肩周炎
1.2 常见病因
1.2.1 肢体过度使用
1.2.2 肩部受伤
1.2.3 长期不良姿势
2. 最佳治疗方案
2.1 休息和活动限制
肩周炎的最佳治疗方案之一是休息和限制某些活动，以减轻肩部疼痛和炎症。
休息可以帮助减少肩部的负担，减轻炎症，促进肩部的愈合和康复。
2.2 物理治疗
物理治疗是肩周炎的主要治疗方式之一。
通过物理治疗可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性，改善肩关节的稳定性，减轻疼痛和增加肩部功能。
2.3 药物治疗
在治疗肩周炎的过程中，医生可能会建议患者服用消炎药或止痛药以减轻疼痛和炎症。
此外，局部外用药物如止痛膏和消炎药膏也可以帮助减轻肩部疼痛和不适。
2.4 手术治疗
在一些严重的肩周炎病例中，如肩袖撕裂等情况下，可能需要进行手术治疗。
手术可以修复损坏的肌腱和肌肉，恢复肩部功能。
2.5 康复训练
康复训练是肩周炎治疗的重要环节。
通过康复训练，患者可以逐步恢复肩部功能和灵活性，预防症状复发，并改善生活质量。
肩周炎怎么治最好方法
肩周炎怎么治最好方法
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常会给患者带来剧烈的疼痛和不适。
那么，针对肩周炎，我们应该如何进行治疗呢？下面将为大家介绍一些最好的治疗方法。
首先，对于肩周炎的治疗，最重要的是要休息。
患有肩周炎的患者应该尽量避免进行剧烈的运动，尤其是需要用到肩部的运动，以免加重炎症和疼痛。
适当的休息可以帮助减轻炎症，促进肩部的康复。
其次，热敷也是一种常见的治疗方法。
通过热敷，可以促进患处的血液循环，缓解肌肉的紧张，减轻疼痛感。
可以使用热水袋、热毛巾等工具进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次，能够有效缓解肩周炎的症状。
除了热敷，冷敷也是一种有效的治疗方法。
冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀，减轻疼痛感。
可以使用冰袋、冰块等进行冷敷，每次15-20分钟，每天2-3次，可以有效缓解肩周炎带来的不适。
另外，物理治疗也是一种有效的治疗方法。
物理治疗可以通过
一系列的运动、按摩、牵拉等手段，帮助患者恢复肩部的功能和灵活性，减轻疼痛感。
患有肩周炎的患者可以选择到正规的医疗机构进行物理治疗，以获得更好的效果。
最后，药物治疗也是一种常见的治疗方法。
患有肩周炎的患者可以根据医生的建议，服用一些消炎镇痛的药物，以减轻疼痛感和炎症。
但是在使用药物的过程中，一定要按照医嘱进行，避免出现不良反应。
总的来说，对于肩周炎的治疗，最好的方法是综合治疗。
患者可以结合休息、热敷、冷敷、物理治疗和药物治疗等多种手段，以达到更好的治疗效果。
另外，患有肩周炎的患者在治疗的过程中，一定要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信一定会早日康复。
肩周炎的治疗指导
肩周炎的治疗指导
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
(1)病因：本病是由于肩关节关节囊、关节周围软组织发生范围较广的慢性无菌性炎症反应，引起软组织广泛性的粘连，限制了肩关节的活动。
(2)临床症状：疼痛可呈钝痛或刀割样疼痛，常夜间加重，可放射至颈、背部或前臂、手部。
活动受限，外展、外旋、后伸时最为明显，本病的发展可分为3期。
①急性期。
以疼痛为主，活动受限但有相当范围的活动度。
病程约1个月，重者2~3个月。
②粘连期。
关节活动严重受限，活动范围很小，外展、后伸均不能，疼痛较急性期明显减轻。
病程2~3个月。
③缓解期。
经治疗及功能锻炼，粘连及肌肉的痉挛、韧带的挛缩逐渐解除，疼痛消失，肩关节功能恢复正常。
(3)治疗：①热敷法。
热敷患处可减轻疼痛。
②烤电法。
用周林频谱仪烤患处。
③刮痧法。
足部反射区有6个基本反射区；重点刮拭头、颈、斜方肌、甲状旁腺、肩、肩胛、肘反射区。
头部：可选风池、肩井穴。
背部：可选大椎、天宗穴。
上肢：可选肩髎、臂膈、手三里、外关穴。
④按摩法。
常用合谷、曲池、缺盆、肩、肩贞、肩井、天宗
等穴。
⑤运动疗法。
可进行散步、游泳、做操、做瑜伽、打太极拳等运动。
肩周炎的症状和康复方法
汇报人：XX
2024-01-27
• 肩周炎概述 • 肩周炎的症状 • 诊断与鉴别诊断 • 肩周炎的康复方法 • 肩周炎的预防措施 • 肩周炎的误区与注意事项
01
肩周炎概述
定义与发病原因
定义
肩周炎是一种肩关节周围软组织 无菌性炎症，导致关节活动受限 和疼痛。
发病原因
多因慢性劳损、外伤、内分泌紊 乱等原因引起。
误区一：肩周炎不需要治疗
01
肩周炎是一种自限性疾病，但并 不意味着不需要治疗。若不治疗 ，肩周炎可能导致肩关节僵硬、 肌肉萎缩等严重后果。
02
适当的治疗可以缓解症状，加快 康复进程，提高患者生活质量。
误区二：只有老年人才会得肩周炎
肩周炎并非老年人的“专利”，任何 年龄段的人都可能患病。
随着生活方式的改变，如长时间使用 电脑、手机等，年轻人患肩周炎的比 例也在逐年上升。
03
诊断与鉴别诊断
诊断依据
病史
患者常有肩部外伤、劳 损或感受风寒湿邪等病
史。
症状
肩部疼痛、僵硬，活动 受限，夜间或天气变化
时加重。
体征
肩部压痛广泛，可触及 条索状结节，肩关节各
方向活动受限。
影像学检查
X线平片多无明显异常， MRI可显示关节囊增厚 、关节腔狭窄等改变。
鉴别诊断
颈椎病
肩袖损伤
颈椎病引起的肩痛多伴有上肢麻木、放射 痛等症状，X线平片可见颈椎生理曲度改变 、骨质增生等异常。
THANKS
感谢观看
肩部力量训练
如哑铃推举、侧平举等，可增强肩部肌肉力量，提高肩关节的稳 定性。
拉伸运动
如瑜伽、太极等，可缓解肩部肌肉紧张，改善关节活动度。
肩周炎最好治疗方法是什么
肩周炎最好治疗方法是什么我们日常从事体力劳动的人们就可能经常容易出现肩周炎的情况，这种情况是相当严重的，肩周炎对于肩部的伤害非常大，可能造成一侧大幅度的倾斜，非常严重，可能大家对于肩周炎最好治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下肩周炎最好治疗方法吧。
一：理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效二：药物治疗：主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次)及舒筋活血的中药(舒筋活血片).上药可以同时服用 .副作用是对胃有刺激,患胃病和伴有神经衰弱,可以改服：健脑补肾丸,,小活络丹.颈复康颗粒三：生活上注意，改正坏的工作生活习惯.其次要坚持颈部功能锻炼,如适当的牵引，不是拉直,不是拉钢丝,越拉越直.通过牵引,可以使颈部的肌肉放松.让肌肉痉挛导致的颈椎的生理弧度改变的相象得到改善.再通过推拿正骨等手法.效果不错.你可以学着用下巴写米字,效果不错. 再则睡觉枕头一定要低,我建议你将枕头垫在脖子下面睡觉,有一定的程度可以帮助恢复生理弧度.还有要配合医生,接受正规治疗四.牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。
但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。
根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。
也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
以上内容为我们介绍了肩周炎最好治疗方法，广大的患者朋友都可以运用以上介绍的方法治疗自己出现的肩周炎的问题，这个问题需要引起我们每个人的高度重视，除了要尽快治疗以外在日常生活中也要注意保护我们的肩部。
治肩周炎的最好方法
治肩周炎的最好方法
治疗肩周炎的最佳方法包括以下几个方面：
1. 休息：避免过度使用受伤的肩部，减少引起炎症的活动，并确保肩部得到足够的休息。
2. 冷热敷：在疼痛和炎症加重时，可以使用冷敷物来缓解疼痛和肿胀；在疼痛减轻后，可以使用热敷物来促进血液循环和舒缓肌肉。
3. 物理治疗：物理治疗包括肩部的牵引、按摩、热敷、冷敷、电疗以及肩部肌肉和关节的加强训练等。
这些疗法可以帮助减轻炎症、恢复肌肉和关节的灵活性。
4. 药物治疗：非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）或止痛药（如对乙酰氨基酚）可以减轻疼痛和炎症。
如果疼痛和炎症严重，医生可能会开具处方药物，如类固醇注射物或局部麻醉剂。
5. 保守治疗：肩周炎的保守治疗包括肩关节保护和固定，以及使用支架和绷带等辅助器具来减轻肩部负荷。
6. 针灸：针灸是一种传统的中医治疗方法，有助于减轻疼痛、改善血液循环和促进身体的自愈能力。
7. 手术治疗：如果保守治疗无效，且严重影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗，如肩关节镜手术或关节置换手术。
需要注意的是，在治疗肩周炎时，每个人的情况和症状可能不同，最好在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法肩周炎的正确治疗方法是根据肩周炎的不同病理时期，或视其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
肩周炎的治疗应以保守治疗为主。
一般而言，若肩周炎的病症判断及时，肩周炎的正确治疗方法得当，可使病程缩短，肩部运动功能及早恢复。
1、在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。
而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。
必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂或用乡贡*坊透骨贴辨证治疗等。
在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。
一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
2、在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。
治疗重点以恢复关节运动功能为目的。
采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育，外用辨证治疗，坚持一周即可见效等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。
针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连，这种方法必须在正规专业医生进行。
在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。
除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
3、在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。
4、除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。
在这一点上，国外观点认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法肩周炎是指肩关节周围肌肉、肌腱和滑囊等软组织发生炎症，常表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状。
其治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗是肩周炎的首选治疗方法，包括以下几个方面：1. 休息与活动限制：休息是肩周炎治疗的基础，尽量避免肩关节过度活动或承受过重的负荷，避免剧烈运动和高强度体力劳动。
合理安排活动，避免长时间保持同一姿势。
2. 温热敷疗法：可以通过热敷或冷敷来缓解肩关节周围的疼痛和炎症。
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减少疼痛。
冷敷则可以减少局部炎症和肿胀。
3. 牵引疗法：通过适当的牵拉肩关节，可减轻肌肉、肌腱及滑囊的压力和疼痛，帮助恢复肩关节的正常功能。
但牵引疗法要注意力度适中，过度牵拉可能会引起新的疼痛或损伤。
4. 药物治疗：可以应用一些药物来缓解疼痛和炎症。
常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、罗非昔布等）、肌肉松弛剂（如烯丙嗪、酮巴比妥等）以及适量的镇痛剂。
5. 物理治疗：目的是通过运动疗法、按摩、理疗以及适当的康复训练来加强肩部肌肉力量，增加肩关节的稳定性，改善血液循环和组织修复能力。
常用的物理治疗方法包括热疗、电疗、超声波疗法、按摩和牵引等。
6. 中医中药治疗：中医认为肩周炎是由寒湿、风寒、湿热等因素引起的，可通过中药内服和外用贴敷等方式来调节人体气血、温经活络，改善局部炎症和疼痛。
常用的中药有桂枝汤、当归生姜汤、狗脊灵等。
但需要在中医医师的指导下使用。
除了保守治疗外，对于一些严重而持续不缓解的肩周炎病例，可能需要考虑手术治疗。
手术的方式主要有关节镜手术和开放手术两种。
关节镜手术是通过在肩关节内插入细长的关节镜，通过显微镜的辅助下操作，清除肩关节内的病理组织，修复受损的肌肉和肌腱，恢复关节的正常功能。
开放手术则是通过开刀直接暴露肩关节，进行修复和重建。
开放手术常用于严重病变或复杂病例，如撕裂型肩袖损伤、钙化性肩周炎等。
需要强调的是，手术治疗通常是对于保守治疗无效的肩周炎病例才会考虑的，因此在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并且保持良好的生活习惯，如保持正常体重、避免过度用力等，有助于肩周炎的康复和预防复发。
治疗肩周炎症状偏方
治疗肩周炎症状偏方1、肩周炎的治疗偏方有哪些1.1、中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
1.2、拔罐,拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。
每次选两个穴位,交替使用。
1.3、刮痧,刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。
每周可刮1～2次。
1.4、针灸,针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
选用1～1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20～30分钟。
每日1次。
两周为1疗程。
2、肩周炎怎么引起的2.1、肩关节的急性创伤急性创伤的形式较多,如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。
由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛,可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连,而发生肩关节的冻结,出现肩周炎。
2.2、肩关节周围软组织劳损或退变肩部长时间保持某一姿势而固定不动,长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。
劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎和关节囊炎等疾病,从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。
2.3、肩部活动减少或上肢固定过久肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着,从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连;肩关节脱位、上肢骨折和手术后外固定等时间较长,或在固定期间不注意肩功能锻炼,这些因素均可导致肩周炎的发生。
3、肩周炎的症状3.1、肩部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢特别是肘部扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
3.2、怕冷患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
有什么方法治肩周炎
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生活常识分享有什么方法治肩周炎
导语：肩周炎不仅仅是老年人的专利了，很多年轻人也加入了肩周炎发病的群体之中。
症状不严重的患者，可以用一些物理办法来治疗肩周炎，但是比较严
肩周炎不仅仅是老年人的专利了，很多年轻人也加入了肩周炎发病的群体之中。
症状不严重的患者，可以用一些物理办法来治疗肩周炎，但是比较严重的患者必须上医院治疗。
肩周炎的患者可以进行适当的按摩减轻症状，但需要坚持，就会有比较好的效果。
对于急性损伤的肩周炎患者，肩部疼痛比较的明显，可以用冰敷的办法，反复多次的进行可以缓解症状。
若是慢性的，就要进行热敷，待关节肌肉松弛后，进行适当的锻炼。
目前，对肩周炎主要是保守治疗。
口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。
同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。
当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
肩周炎的发病原因多多少少都会跟生活中不良的作息习惯有关，比如长时间不动，伏案工作都会使肩部肌肉供血不足而引发肩周炎，因此，坐办公室的人要注意经常的换姿势，还要注意肩部的保暖，不要对着空调吹，适当的增添衣物。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法
肩周炎全称肩关节周围炎，是临床上常见的多发病，主要由于肩关节周围软组织(如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等)退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。
其主要临床特征表现肩部疼痛和关节活动障碍，严重时可出现关节僵硬和局部肌肉萎缩，给患者日常生活和工作带来很多不便。
可外扶“古顺敷堂肩周帖”舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外扶膏药活血舒筋的帖膏冶疗. 膏药外扶治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能灰复而达到快速冶愈目地.
肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
肩周炎一般夜晚疼痛加重。
主要症状就是胳膊抬举受限。
属于中医痹症范畴，是无菌性炎症，打针，服消炎药不起作用，所以就是规模很大的综合医院对此病也是束手无策
治疗请注意:
1、是少用西药(包括封闭针)，多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;
2、是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用。
肩周炎的治疗方法大全
肩周炎的治疗方法大全展开全文肩周炎是肩关节周围软组织损伤、退变而引起一种慢性炎症。
主要症状为怕冷、压痛、肩部疼痛扩散、肌肉痉挛萎缩肩膀等。
因肩关节活动功能受限，患者的日常工作和生活都受到严重影响。
肩周炎的特征：关节僵硬：肩关节活动受限是肩周炎早期症状之一，一般出现在疼痛症状明显后3-4周。
开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊、韧带等软组织黏连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。
疼痛：肩部多为慢性、阵发性疼痛，之后疼痛会逐渐加重，且呈持续性。
当气候变化或劳累时，患者的疼痛加重，并放射至颈项及上肢，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，则可引起撕裂样剧痛。
而且多数患者在肩关节周围都有明显的压痛点。
肩周炎患者如何进行功能锻炼？1、“爬墙”运动：站立，病侧向墙，手指逐步向上爬行直至疼痛而不能向上，稍微固定一段时间，然后再重复。
患了肩周炎怎么办？肩周炎的症状表现有哪些？2、搓背运动：肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。
3、划圈运动：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
4、拉手运动：患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
5、展臂运动：肩周炎患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
6、旋肩运动：肩周炎患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
饮食注意：第一，不要吃肥腻的食物。
例如奶油，油炸食物，肥肉等。
如果每天吃高脂肪类食物将会出现关节强直关节疼痛肿胀。
第二，不吃铁锅烧的饭菜。
这是因为铁可以和人体中的蛋白质结合成一种物质。
这种物质能促进关节的。
因此肩周炎的患者最好不用用铁锅煮饭。
第三，不要吃海味等发物。
这是因为海参海带还在海鱼中的尿酸会被人体吸收后，在关节中形成尿酸盐结晶。
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肩周炎的治疗方法及其症状肩周炎是发生在50岁左右的中年人人群中的一种常见的疾病，但是也不排除其他人群患病的可能。
其特点主要是肩部周围疼痛，所以称肩周炎。
下面是由我辑收集整理的一篇“肩周炎的治疗方法及其症状”欢迎大家阅读!肩周炎的治疗方法及其症状肩周炎介绍：肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
肩周炎症状：1、肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显的肩周炎早期症状，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
2、肩部疼痛：起初时，肩周炎早期症状的肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重。
3、怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
这是肩周炎早期症状之一。
4、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期肩周炎可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
5、急性期：这是肩周炎早期症状。
肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。
有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。
疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。
6、慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈;冻结状态。
肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。
梳头、举臂、穿衣、向后结带均感困难。
病程长者可出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。
压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2-3个月。
7、恢复期：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。
肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。
恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。
冻结期越长，恢复期也越慢;病期短，恢复也快。
整个病程短者1~2个月，可又发病可达数年。
肩周炎病因：1.年龄因素(20%)：本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
2.环境因素(15%)：长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。
3.物理因素(20%)：上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
4.其他因素(15%)：肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
5.疾病因素(20%)：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。
其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。
由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。
肩周炎的治疗：目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。
而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。
所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
中医治疗1、初期中药治疗(以下资料仅供参考，详细请咨询医生。
)①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
②汤药可选用经验方：柴胡，当归，白芍，陈皮，清半夏，羌活，桔梗，白芥子，黑附片，秦艽，茯苓。
以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。
2、后期中药治疗①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
②汤药可选用经验方：当归，丹参，桂枝，透骨草，羌活，生地黄，香附，草乌，忍冬藤，桑枝。
水煎服用，每日2次。
肩周炎按摩治疗自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。
西医治疗一、非甾体类抗炎药：1、阿司匹林，用法为每日服3～6克,分3～4次服用。
2、消炎痛，用法为每日服2～3次，每次服25毫克。
3、炎痛喜康，用法为每日服1次，每次服20毫克。
该类药物具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用,主要适合肩周炎患者在该病的急性期、疼痛症状明显的情况下使用。
非甾体类抗炎药有刺激胃肠道的作用，因此宜在饭后服用。
并且哺乳期女性和儿童应禁用。
二、肾上腺皮质激素类药物：1、强的松，用法为每日服10～20毫克，分2～3次服用。
2、地塞米松，用法为每日服1.5毫克,分2次服用。
此类药物具有抗炎的作用，对抑制肩周炎病情的发展、缓解该病引起的疼痛有很好的效果。
但由于该类药物的副作用较大，故临床上不主张肩周炎患者首选或经常使用该类药物进行治疗。
肩周炎的预防：1.注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
2.加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
3.纠正不良姿势纠正不良姿势。
对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
4.注意相关疾病注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
5.对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。
有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。
所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。
肩周炎的饮食保健：忌1.忌吃肥腻食品。
如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。
肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。
中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。
湿属阴邪，易加重气血痹阻。
医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。
2.忌吃用铁锅烧的饭莱。
关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。
因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
3.忌吃海味。
因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。
因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)宜1、川乌苡米粥：生川乌末12克、薏苡米30克。
将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。
2、莲党杞子粥：莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。
莲子用温水浸泡，剥去皮，粳米、生党参、枸杞淘洗净，全部原料放锅中，加水适量，用武火烧沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。
3、桑葚子水鱼汤：桑葚子50克(纱布包煎)，水鱼200克或1只，适量油、盐及配料，清水1000毫升。
慢火炖至200毫升，喝汤，空腹食用。
4、山楂丹参粥：山楂50克、丹参15克、粳米50克，冰糖适量。
山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁，再放出楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。
5、黄花山药莲子粥：黄花100克、莲子肉100克、山药100克。
将上3味共煮成粥，空腹食用。
6、五子羊肉壮骨汤：羊肉250克，枸杞子、桑葚子、金樱子、菟丝子、莲子、大枣各10克。
菟丝子用纱布包，羊肉切片，用当归、砂仁、米酒、花生油、白糖等各适量，炒炙羊肉后放锅内加水适量同上药煎，用武火煮沸后，文火煮30—40分钟，将菟丝子纱布包取出，加其他配料即可。