12种排骨做法
补肾壮阳,喝汤最滋补!12种补肾壮阳汤的做法
补肾壮阳,喝汤最滋补!12种补肾壮阳汤的做法补肾壮阳,喝汤最为滋补,那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗?苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤。
今天小编为您介绍12种补肾壮阳汤的做法。
补肾壮阳汤苁蓉羊骨汤材料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。
做法:肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。
将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用。
功效:此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用。
羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好。
黑豆排骨汤材料:黑豆50克,排骨200克。
做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
功效:黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。
排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。
因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
海马核桃瘦肉汤材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个。
做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。
把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成。
功效:此汤具有温肾壮阳之功效。
尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。
紫菜虾米汤材料:紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。
做法:紫菜撕成小块,用清水略泡,掏去杂质,弄干水分;虾米以温水略浸片刻,洗净。
在镬上加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火煲沸后,下虾米稍滚,下紫菜,稍滚,调入葱花、适量食盐和麻油便可。
功效:有软坚散结三子泥鳅汤材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许。
排骨粥最经典的12种做法
排骨粥最经典的12种做法
1. 清炖排骨粥:先将排骨洗净,加入清水煮开,去掉浮沫后加入大米煮成粥,慢炖2-3小时,加盐调味即可。
2. 香菇排骨粥:将香菇泡软切片,排骨切块,与大米一起煮粥,最后加入香菇片煮熟即可食用。
3. 蒜蓉排骨粥:将蒜蓉和排骨一起炒香,再加入大米煮粥,炖煮至熟烂,调入少许酱油即可。
4. 罗宋排骨粥:将排骨煮熟后去骨,切小块,与蔬菜一起加入大米煮粥,最后加盐和胡椒粉调味即可。
5. 花菇排骨粥:将花菇泡软切片,与排骨一起炖煮,加入大米煮粥,最后加入葱花和姜末调味即可。
6. 橄榄菜排骨粥:将橄榄菜切碎,与排骨一起炒香,加入大米煮粥,最后加盐和白胡椒粉调味即可。
7. 西红柿排骨粥:将西红柿切块,与排骨一起加入大米煮粥,煮至西红柿熟烂,加盐调味即可。
8. 干贝排骨粥:将干贝和排骨一起加入大米煮粥,最后加入葱花和姜末调味即可。
9. 辣椒排骨粥:将辣椒切丝,与排骨一起炒香,加入大米煮粥,最后加入盐和辣椒粉调味即可食用。
10. 黄鳝排骨粥:将黄鳝切段,与排骨一起炖煮,加入大米煮粥,最后加入姜末和葱花调味即可。
11. 西芹排骨粥:将西芹切碎,与排骨一起炒香,加入大米煮粥,最后加盐和胡椒粉调味即可。
12. 玉米排骨粥:将玉米粒和排骨一起加入大米煮粥,最后加
盐和胡椒粉调味即可享用。
30种靓汤的做法(简单好喝)
30种靓汤的做法1、玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许作法:1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。
排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。
2、枸杞煲猪手原材料:猪手(猪蹄)300克,花生米50克、枸杞50克,生姜5克,红萝卜20克,葱少许。
调味料:盐,鸡精(味精也可),黄酒,胡椒粉。
作法:1、猪手砍成块,花生米泡透洗净,枸杞洗净,生姜去皮切片,红萝卜去皮切块,葱切花。
2、锅内加水,待水开时放入猪手、红萝卜煮透,捞起待用。
3、在煲内加入猪手、红萝卜、黄酒、花生米、枸杞、生姜、注入清汤加盖煲45分钟蝗,调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟,撒上葱花即可食用。
3、豆苗蘑菇汤原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火要点:1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
4、冬瓜丸子汤煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量制作过程:1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。
保持其形状,使肉丸不易被煮碎。
若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。
5、排骨海带汤原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒做法:1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。
十二种好吃的炖菜的做法
[转] 十二种好吃的炖菜的做法转载自一.猪肉炖粉条的做法二.东北乱炖三.李记坛肉四.毛家红烧肉五.冬瓜排骨汤六.胡萝卜炖羊肉七.清炖羊肉八.小鸡炖蘑菇九.大盘鸡十.滋补乌鸡汤十一.土豆炖牛肉十二.家常炖鱼十三.炖鲫鱼十四.鱼头汤十五.豆花鱼十六.小白菜炖豆腐十七.雪梨炖冰糖十八.土豆炖茄子尖椒十九.白菜豆腐汤二十.白菜粉丝炖豆腐猪肉炖粉条的做法1、五花肉切大块;2、葱、姜切片,花椒、八角备用;3、锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污;4、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀;5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色;6、加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可,大火煮开,小火煮一个小时;7、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道;8、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
这个猪肉炖粉条用宽粉最好,没有宽粉用这种粗粉条也行,不能用粉丝。
俺买了宽粉,但闻着味儿不对,就用了原来买的粗粉条。
据说用土豆粉条最好,俺用的是红薯粉条也很好吃!“猪肉炖粉条,可劲儿造吧!”[/B]东北乱炖乱炖的详细做法:西红柿一个、扁豆一点,要切成段(不要太多)、土豆一个,切成菱形块、红署粉一点、豆腐一块或是茄子一个都可以,切成小方块(豆腐最好是能炖的那种)。
然后就是调料了,葱、姜、大料、大蒜四五辨要准备好。
下面就开始做了。
把锅烧热,加入食用油(如果喜欢吃肉的,可以加入瘦肉炒一下),加热后,放入葱、姜,然后再放入扁豆和土豆翻炒。
炒出香味后,再放入一点酱油,再翻炒一会,加入水,水的多少是漫过菜就好了,这时再放入几辨大料角,就开始盖上锅盖炖吧。
等到水开了,再放入红署粉、盐,再盖上盖开始炖,中间要隔一会就翻搅一下,让菜均匀的熟。
在八成熟时加入切好的豆腐。
等到菜九成熟了,加入砸碎的蒜,再炖一会,等蒜的香味出来了,就可以加入味精,出锅吃了。
6种美味的酸甜排骨做法
6种美味的酸甜排骨做法酸甜排骨的美味做法一材料脆骨排骨600克,酱油1大匙,料酒1大匙,白糖1小匙,盐1小匙,胡椒粉一点点,番茄酱3大匙,淀粉适量,大蒜2、3瓣,清水1大匙做法1.切好的脆骨排在清水中浸泡,泡去血水,然后洗净2.排骨放入容器内,加入料酒,盐,白糖,胡椒粉、搅拌均匀,腌制半个小时左右,然后再拌入淀粉,大蒜去皮切片3.小锅倒入油,油温升至7成热时,放入排骨,用小火炸约3、4分钟,再改用大火炸约1分钟后捞起沥油4.炒锅倒入少许的油,爆香蒜片,加入酱油,番茄酱,白糖和清水,将调料搅匀并在锅中煮开,再倒入炸好的排骨,拌炒至汤汁收干就可以出锅了酸甜排骨的美味做法二材料脆骨排骨600克,酱油1大匙,料酒1大匙,白糖1小匙,盐1小匙,胡椒粉一点点,番茄酱3大匙,淀粉适量,大蒜2、3瓣,清水1大匙做法1.切好的脆骨排在清水中浸泡,泡去血水,然后洗净2.排骨放入容器内,加入料酒,盐,白糖,胡椒粉、搅拌均匀,腌制半个小时左右,然后再拌入淀粉,大蒜去皮切片3.小锅倒入油,油温升至7成热时,放入排骨,用小火炸约3、4分钟,再改用大火炸约1分钟后捞起沥油4.炒锅倒入少许的油,爆香蒜片,加入酱油,番茄酱,白糖和清水,将调料搅匀并在锅中煮开,再倒入炸好的排骨,拌炒至汤汁收干就可以出锅了酸甜排骨的美味做法三材料排骨 0.5-1磅瓶装泰汁 3-4汤匙新鲜菠萝块若干做法一、先将排骨用生抽、少许糖、料酒、胡椒面抓腌;二、用5-6成火将排骨炸熟;三、滤好油后锅底留少许油;四、倒入用泰汁、柠檬汁、糖、麻油、胡椒面和玉米淀粉兑成的碗汁;五、汁煮至起泡后倒入炸过的排骨和菠萝块,提一下,菠萝块使用前用盐水泡一下;六、兜匀大火收汁即可。
酸甜排骨的美味做法四材料排骨,蕃茄,凤梨,淀粉,炸粉做法1.排骨洗净用盐,味精稍腌一会儿会之入味.买现成的炸粉加水调成糊糊.锅烧热加油,排骨逐块粘炸粉糊后下锅炸成金黄色捞起.2.番茄用开水烫一下,剥掉外皮,切块,炒锅留底油,把番茄倒进去炒,炒至出汁.3.凤梨切块,把凤梨加进番茄汁里稍煮一会儿,用淀粉勾薄芡倒进去,加糖调味.4.把已经炸好的排骨倒进去快速翻炒,盛盘即可.加点香菜点缀会更好,但家里刚好没有就算了,反正自家吃的就随便啦.酸甜排骨的美味做法五材料排骨450克,彩椒适量,白醋30ml,白糖20克,番茄浆30ml,生姜3片,蒜头2瓣,盐1小勺,生抽15ml,生粉3大匙做法1.排骨冲洗干净血水,斩件沥干,用盐、生抽、姜、蒜、生粉腌1个小时以上2.下油锅前把排骨粘上一层生粉,把多余的生粉抖掉才下锅3.小奶锅里放油,煮至大热,把粘了生粉的排骨放进去,大火炸1分钟4.转小火把炸熟,最后再开大火炸半分钟逼出油5.捞起排骨,沥干油份,晾凉6.白糖、白醋、番茄酱一起放进锅里,加入2汤匙水,煮成浓稠状的酸甜酱7.晾凉的排骨放进锅里8.加入彩椒(彩椒先在开水里烫过),翻炒均匀,放每一块排骨都粘上酸甜酱即可酸甜排骨的美味做法六材料排骨500克,菠萝半个,圣女果6个,黄瓜一小段,鸡蛋1个,生粉若干,糖,醋,番茄酱,油,盐,酒,生抽,生姜做法1.排骨用流动水冲泡至没有血水,沥干水分,放少量酒、盐、生粉、生抽拌匀,腌1个小时2.菠萝切小块,用淡盐水浸泡30分钟后,捞起沥干水分;黄瓜切小丁;圣女果清洗干净后对半切开3.把鸡蛋磕进大碗,搅散,加入生粉,搅拌成糊状4.把鸡蛋糊倒进排骨中5.拌匀,让每块排骨都沾上鸡蛋糊6.小奶锅里放油,烧至大热,夹排骨放进锅里,一块一块地放,以免粘连,先大火炸下,等定型后再转小火炸熟7.分3次把排骨炸好,捞起沥油晾凉8.重新把油烧热,倒进排骨,大火复炸1分钟左右9.炸好的排骨沥干油10.用糖、醋、茄汁、水淀粉兑成调味汁,差不多有半碗11.热油锅,爆香姜片12.加入切丁的黄瓜,煸炒至黄瓜断生13.倒入调味汁,煮开,关火14.倒入炸好的排骨,翻拌均匀,让每块排骨都沾上调味汁15.倒入菠萝和圣女果16.全部材料翻拌均匀即可。
8种简单的土豆烧排骨的做法
8种简单的土豆烧排骨的做法一、土豆烧排骨原料:排骨300g、土豆500g 调料:豆瓣酱、大料、花椒、料酒、冰糖、姜步骤:1、将锅中盛半锅水,放入一粒大料、六颗花椒、一小块拍松的姜,烧开;2、将洗净的排骨放入,倒入少许料酒,焯净血水后捞出,洗净;3、锅中放入少许油,放入一中勺豆瓣酱、一粒大料、六颗花椒、一小块拍松的姜、极少量冰糖,炒香,放入排骨同炒约3min;4、将炒香的排骨中加入高汤(清水亦可),高度以稍稍漫过排骨为宜,烧开后转小火30min;5、抽排骨小火慢炖的空隙,洗净土豆,削皮切排骨大小的滚刀块,放入凉水中浸泡洗净;6、待排骨炖30min后放入洗净沥干水的土豆,中小火20min即可,因豆瓣酱是咸的,所以不需放盐了,直接装盘盛出。
三、土豆烧排骨【原料】净猪小排500克,土豆250克,姜丝、京葱段、蒜末各30克、植物油500克(实耗不多),冰糖20克,盐10克,老抽30克,花椒粉5克,胡椒粉、味精、香油各少许。
【制作过程】将小排洗净,切成4厘米左右的长条块,用干净餐布充分吸去表面水分,用盐反复揉搓10分钟,腌制30分钟入味。
土豆切成半厘米厚的半圆厚片。
烧锅加水(水量以较多为宜)旺火烧开,加入腌好的排骨煮10分钟捞出,用干净餐布充分吸去表面水分待用。
煮排骨的中途加入土豆片煮3分钟捞出,同样用干净餐布充分吸去表面水分待用。
在炒锅内加入油,中火烧至7成热后放入排骨稍炸一下,待表面收干捞出沥油。
离火待油温降至6成热放入土豆片座中火翻炸,待表面焦黄捞出沥油。
炒锅留少许余油,放入葱、姜、蒜爆香,加冰糖、老抽、花椒粉、胡椒粉、味精及2大勺先前的排骨汤,烧开后加入炸好的排骨和土豆,烧至汤汁浓稠时(即刚好将汤靠入排骨内),淋上香油,翻炒几下起锅即可五、北方土豆烧排骨材料:姜葱蒜、八角、盐、味精、料酒、酱油、香油、香菜做法:锅内放油,烧热,加八角爆香,排骨放入锅内翻炒,变色后掺水,放入姜葱蒜和盐、味精、料酒、淡酱油,大火烧开,打去浮沫,改用中火,等到排骨熟软以后,放入土豆,土豆软后就可以大火收汁,放香油起锅,撒入香菜。
北京年夜饭菜谱及做法
北京年夜饭菜谱及做法北京年夜饭食谱1、北京糖醋排骨材料:猪子排350-400g、清水适量、鸡蛋半个、玉米淀粉3大匙糖醋汁:白糖4大匙、米醋3大匙、料酒2大匙、酱油1大匙、清水2大匙、水淀粉1大匙、姜末1/2大匙、葱末1/2大匙腌制子排用到:酱油1小匙、油1大匙炒制时用到:葱花1小匙、蒜末1小匙、油适量做法:1.将白糖和米醋倒入碗中,搅拌均匀至没有糖的颗粒。
2.继续加入料酒、酱油、清水和水淀粉。
3.然后加入姜末和葱末。
4.用勺子搅拌均匀,碗汁就调好了,即老糖醋汁。
5.猪子排和适量的清水倒在锅中,大火烧开以去掉多余的血沫。
6.捞出子排,在温水下冲洗干净后沥干。
加入鸡蛋和1小匙酱油,用手抓匀使其入味。
7.再倒入玉米淀粉和1大匙油。
8.用手抓拌均匀。
9.烧热炸锅中的油,立起一根筷子试验油温,当从锅底冒出小油泡围绕在筷子周围时说明油温正合适。
10.下入子排炸至变色后捞出,其间依据肉的熟成程度适当转中小火。
11.第一次炸制完成。
12.炸锅重新开火,旺火下入炸好的子排复炸一次,15秒后即可捞出来沥油。
13.炒锅中放少许油,烧至6成热时用葱花和蒜末炝锅。
14.倒入调好的糖醋汁,用铲子不停地搅拌。
15.待汤汁黏稠透亮后放入子排。
16.迅速地翻匀,使汤汁包裹在子排上即可。
北京年夜饭食谱2、北京清蒸绿萝卜主料:绿萝卜300g、蒸鱼豉油适量、玉米油适量、花椒适量、大葱适量、枸杞少许做法:1.首先将绿萝卜去皮,准备好花椒和大葱。
2.大葱切丝,绿萝卜切片备用。
3.将切好的绿萝卜片摆盘,上面点缀几个枸杞。
4.放入开了的蒸锅内蒸8分钟。
5.时间到了将盘子取出,浇上蒸鱼豉油。
6.将大葱丝摆在萝卜上。
7.用炒勺烧点花椒油。
8.趁热泼在葱丝上即可。
北京年夜饭食谱3、酥焖带鱼材料:带鱼400g、姜片20g、葱段20g、蒜头10颗、清水1大匙、花椒1小匙、料酒1小匙、陈醋3大匙、白酒2大匙、酱油1小匙、香油1/2大匙、鸡精1/3小匙、白糖1/2大匙、香叶2支、干红辣椒2支、盐少许、油适量做法:1.带鱼去掉头尾和内脏,洗净后剪成5、6cm长的段,擦干表面的水分。
12种经典排骨做法
12种经典排骨蒸饪方法汇总(图文版)【椒盐排骨】主料:猪的肋骨大概在5厘米长左右配料:葱结、葱、姜、红椒末、青椒末和适量的洋葱末、鸡蛋排骨的营养成份:每100克排骨中含热能1000千焦、蛋白质17.4克、脂肪18.8克、钾272毫克、钠39毫克、钙4毫克、磷79毫克做法:1.猪的排骨切成寸长小段,将它进行腌渍入味;2.油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀;3.将主料排骨均匀裹上鸡蛋糊加入5成油温中,炸至起酥,把油空出,就炸制成熟了;4.加入切好的鲜红椒末、圆葱末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,翻匀将味椒盐均匀包裹主料之后那么这道菜肴就算做好了。
搜索更多相关主题的帖子: 美食 DIY 厨房排骨好东西要大家一起分享!引用 使用道具 报告 回复 TOP木鱼汤圆金牌会员运动宝贝∙ 个人空间 ∙ 发短消息 ∙ 加为好友 ∙当前离线2# 大 中 小 发表于 2008-6-1911:38 只看该作者【京都排骨】原料: 猪排骨325克,鸡蛋1只。
调料: 葱姜末10克,酱油20克,绍酒15克,白糖50克,醋25克,麻油15克,面粉50克,水淀粉10克,花生油500克。
烹调步骤:① 猪排骨剁成2.8厘米长的小块,加入绍酒5克、酱油5克浸渍一下,再磕入鸡蛋1只拌匀,加入面粉浆起;② 炒锅上火,舀入花生油烧至六成熟,将排骨投入锅内,用铁勺拨散,炸透,用漏勺捞起,待油湿烧至八成热时,再投入排骨复炸至酥脆,倒入漏勺沥油。
炒锅复上火,放少许油、葱姜末、绍酒、酱油、白糖,再加入清水少许烧沸,用水淀粉勾芡,加醋、麻油,倒入排骨,颠翻均匀,起锅装盘即成。
好东西要大家一起分享!引用 使用道具 报告 回复 TOP木鱼汤圆金牌会员运动宝贝∙个人空间 ∙ 发短消息 ∙ 加为好友 ∙当前离线3# 大 中 小 发表于 2008-6-19 11:40 只看该作者【芋头排骨煲】材料: 排骨300克.芋头400克.蒜2瓣调味料: 酒1大匙、酱油1/2大匙 、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许作法:1.小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再有热油炸至上色捞出。
50种最常吃的家常菜菜单
50种最常吃的家常菜菜单在日常生活中,家常菜是家庭餐桌上最常见的菜肴类型之一,它既简单易做又美味可口,深受大众喜爱。
以下是50种最常吃的家常菜菜单,让您每天都能轻松搭配出丰盛的餐桌。
肉类菜肴1.宫保鸡丁2.糖醋排骨3.地三鲜4.鱼香肉丝5.炖牛肉6.红烧肉7.蒜蓉西兰花炒肉片8.麻婆豆腐9.辣子鸡10.清蒸排骨蔬菜菜肴11.麻婆豆腐12.地三鲜13.尖椒土豆丝14.蒜蓉西兰花15.青椒炒鸡蛋16.番茄炒蛋17.糖醋茄子18.青椒土豆丝19.干煸豆角20.凉拌黄瓜丝主食21.家常炒饭22.土豆炖牛肉23.青椒肉丝炒粉24.番茄鸡蛋面25.肉末茄子拌面26.番茄炒面27.红烧肉炖豆角28.鸡蛋炒饭29.火腿炒蛋炒饭30.土豆炖鸡块汤羹31.番茄鸡蛋汤32.玉米排骨汤33.酸菜鱼汤34.青菜豆腐汤35.紫菜蛋花汤36.蔬菜豆腐羹37.香菇鸡肉粥38.冬瓜排骨汤39.土豆牛肉汤40.菠菜豆腐汤凉菜41.凉拌黄瓜42.凉拌西红柿43.醋溜土豆丝44.拍黄瓜45.凉拌豆角46.凉拌木耳47.麻辣凉粉48.凉拌海带丝49.凉拌三丝50.蒜泥黄瓜以上这份50种最常吃的家常菜菜单,涵盖了肉类、蔬菜、主食、汤羹和凉菜等多个菜肴种类,每一道菜都是家庭中常见且易于制作的美食选择,无论是平日的家庭晚餐还是节假日的聚餐,都能为您提供丰富的菜品搭配,满足家人的味蕾需求。
希望这份菜单能给您的烹饪生活带来灵感,让每顿饭都成为家人团聚、温馨美好的时刻。
排骨汤最经典的12种做法
排骨汤最经典的12种做法排骨汤的经典做法1.苦瓜排骨降火汤排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。
首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。
把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。
然后在汤中加入切好的玉米煮开。
把苦瓜瓤去除干净后放入煮开的汤中,用小火进行熬煮。
最后在煮开的汤水中加入食盐调味就可以食用了。
2.海带冬瓜排骨降火汤食材准备:排骨、海带、冬瓜、辅助食材:葱、姜片、黄酒、精盐、香油。
做法步骤:先将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。
然后排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
最后净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,冬瓜块再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
3.冬瓜排骨降火汤排骨、冬瓜、姜片、盐、清水。
先将排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。
冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效),切块状。
然后姜切片,或小块姜拍松。
最后排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。
4.番茄排骨汤排骨500克(排骨最好选用小排,不要用腔骨)、番茄250克、番茄酱40克、姜片少许、盐适量、料酒1小匙。
首先将排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。
洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。
然后取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时。
最后待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。
5.山药排骨汤净排骨500克、山药250克、芹菜25克。
味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。
先将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。
排骨做法大全 手把手教你做几种好吃的排骨!巨实用!
排骨做法大全+ 手把手教你做几种好吃的排骨!巨实用!排骨做法大全+ 手把手教你做几种好吃的排骨!巨实用! 清蒸排骨:第一种广式清蒸排骨的做法:主料: 排骨 1.5斤,调料:姜丝20克, 生粉2小匙, 糖1小匙, 生抽1小匙, 花雕酒, 盐, 素油1小匙,葱花,豆豉30粒,红椒切碎(喜欢辣的话)。
做法:1. 排骨洗净切成小块, 把所有调料倒入排骨中,加少许水拌匀, 腌制20分钟, 时间长点更好。
2. 蒸锅里水先烧开(这是关键,蒸出的排骨才嫩)!!再放入排骨,猛火蒸10分钟,清蒸排骨出炉。
第二种咸鱼排骨的做法:将第一种做法中豆豉换成咸鱼(一小块,弄碎)。
第三种蒜香做法:将第一种做法中豆豉换成大蒜粉。
第四种火腿排骨做法:将第一种做法中豆豉换成火腿片。
第五种梅菜排骨的做法:将第一种做法中豆豉换成梅菜。
清蒸排骨原料:猪排骨1.5公斤,熟火腿50克,水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克。
配料:精盐25克,料酒10克,味精10克,葱丝40克,姜丝20克,高汤(或水)2公斤。
制作方法:1)将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫一下洗净;火腿、玉兰片均切成小片待用。
2)将排骨分别放入10个小碗内,再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤,上笼用旺火蒸1小时即成。
特点:汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。
制作关键:排骨要洗净,烫时要凉水下锅,这样污物容易出来,要蒸烂,口不要咸老干妈香辣排骨原料小肋骨排、青蒜苗半斤、老干妈香辣酱一瓶(超市有售),大料、花椒、盐各少许做法:1.买排骨时尽量把排骨剁成比较小的块(炒得时候才能入味),先把排骨用水冒一下,去掉血水和腥味;2.把用水冒过的排骨捞出来,重新倒入热水小火炖熟,骨肉不分离最佳,否则影响卖相,这次可在炖锅中放入花椒、大料、姜片少许以去除排骨的荤腥味;3.把炖熟的排骨捞出,炒锅烧热放少许油(因辣酱中本身有油),少许青蒜苗爆香,若口味浓重者可在炝锅前把花椒和辣椒爆出味沥出,再倒入香辣酱(辣酱较辣,可根据个人口味调节)爆出香味,倒入排骨翻炒片刻让辣酱的味道全部入到排骨中,辣酱本身有咸味加少许盐即可,快出锅时放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盘即可醪糟排骨制作方法:1.排骨一斤多,焯水后捞出;排骨飞水2.准备配料:姜片、大料、辣椒、香叶、醪糟三大勺;3.锅中放油,爆香前四种配料,然后下排骨翻炒;爆香,下排骨翻炒 4.加醪糟,加水没过排骨,大火烧开,小火开炖,可以加一点酱油提色;加入醪糟,大火烧开 5.炖一小时左右,中途要查看几次,以免糊锅;炖1小时左右 6.最后大火收汤,加点盐和鸡精出锅。
猪肉的20种做法
猪肉 (1)1、青椒肉丝 (1)2、咸烧白: (2)3、红烧肉: (2)4、生爆盐煎肉: (3)5、茄子肉丝 (3)6、麻辣肉片: (4)7、蒜薹炒肉丝 (4)8、水煮肉片: (5)9、芝麻肉丝: (6)10椒盐里脊: (6)11、鱼香肉丝: (6)12、回锅肉: (7)13、小炒肉: (7)14、糖醋排骨 (7)15、辣子肉丁: (8)16、蒜泥白肉卷 (8)17、鱼香茄盒 (9)18、辣炒三丁 (9)19、川味土豆烧排骨 (9)20、香煎五花肉: (10)猪肉1、青椒肉丝材料:猪瘦肉150克、青椒250克、姜丝10克、油50克、料酒1茶匙(5ml)、水淀粉(用适量水调匀的淀粉)15克、盐芡汁:盐半茶匙(3克)、酱油5克、糖小半茶匙(约2克)、水淀粉15克、鸡精少量、鲜汤(或者水)50克制作方法:1.猪瘦肉先切成厚约0.3厘米的片,一把锋利的刀是切好肉丝的必备条件,我用的是多乐可千日红菜刀。
2.再将肉片切成长约7厘米的丝。
3.放入碗中加盐半茶匙(3克)和15克水淀粉(用适量水调匀的淀粉),用筷子沿顺时针方向拌匀,放置几分钟,再加入1汤匙(15ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀,让肉充分吸收水分,再覆盖保鲜膜放入冰箱中冷藏15分钟,在炒制前取出,再加入1茶匙(5ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀待用,这么做的目的是让肉丝充分吸收水分,口感嫩滑。
4.将青椒表面洗净,用刀纵向剖开,然后用刀将青椒的籽和筋去掉。
5.将青椒切成和肉丝同长的细丝。
6.将1茶匙盐放入青椒丝中拌匀,腌2分钟,另将盐半茶匙(3克)、酱油5克、糖小半茶匙(约2克)、水淀粉15克、鸡精少量、鲜汤(或者水)50克兑成芡汁待用;7.炒锅置旺火上烧热,放入油,放入腌好的肉丝,炒开,加入料酒和姜丝炒匀。
8.加入青椒丝炒断生;9.加入调好的芡汁,炒匀即可。
多说两句:1、有的青椒肉丝做法中会加入郫县豆瓣,看各人喜欢。
2、处理青椒的时候要注意别让青椒辣手,如果手碰了青椒觉得辣,可以用适量白醋洗洗手。
家常菜,排骨炖豆角做法,家的味道才是最美味的。
1.排骨泡清水中半天,中途换水2、3次 2.把所有的调料和排骨放进大碗里拌均 3.盖上保鲜膜腌制2小时左右入味 4.腌制好的排骨裹上淀粉 5.锅内把油烧6、7成热,下入占满淀粉的排骨炸1分钟左右 6.把白糖30克,麦芽糖一大勺,水半碗放炒锅内烧开,然后把炸好的排骨倒进去,使排骨占满蜜汁,然后淋香油,撒芝麻即可
排骨200克、香菇200克、枣6个
做法:
1、香菇洗净去蒂,为了美观,可在香菇上划十字刀。 2、排骨冷水下锅汆水,撇去浮沫,捞出备用。 3、排骨和香菇放入锅中,加入适量的水,文火炖煮1小时左右。 4、加入红枣后,再炖十多分钟,加入适量盐即可。
五星级大厨教你排骨的十种做法,一次学会吃到爽!
作为无肉不欢的吃货一族,排骨可是上好的佳肴,爱吃肉的小伙伴赶紧来围观吧~五星级大厨的十种排骨做法,一次学会吃到 爽~
八、,洋葱切末。 2、用葱姜、盐、糖、酱油、料酒把排骨腌制一小时。 3、鸡蛋和淀粉搅成糊状。 4、排骨裹上蛋糊,放入五成热的油中炸酥,捞起滤干油。 5、把辣椒、洋葱末加适量的椒盐略炒,再放入排骨翻炒均匀即可。
九、蜜汁排骨 做法:
1、热锅热油,加三茶匙糖; 2、糖变色后,放入排骨,每面2分钟; 3、加葱姜、生抽、盐; 4、加两大勺蜂蜜、半杯水,中火烧45分钟; 5、汁收差不多,排骨酥烂就可以了。
做法:
1.排骨切小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜,八角,花椒,加少许盐,几滴醋,转小火炖1小时左右 2.捞出排骨,沥干水分,盛出一小碗排骨汤备用 3.锅中热油,加适量糖炒出糖色 4.放入排骨,炒至上色后加入料酒,酱油,醋 5.加入排骨汤,转小火闷20分钟左右,然后开大火收汁 6.收汁过程中加入少许冰糖,汁收干后沿锅边再倒入少许醋,出锅,撒上白芝麻
12种无法抗拒的排骨烹饪方法,果断收藏了!
12种无法抗拒的排骨烹饪方法,果断收藏了!又双叒叕想吃排骨了,怎么办?今天教你12种排骨做法,口味不重样。
入门级➤红烧排骨用料:排骨500克、葱白1根,香叶2片,姜一小块,蒜4瓣,桂皮1块,大料1块,盐1小勺,冰糖适量,酱油1勺,食用油1勺,凉水适量,开水适量。
做法:1.排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。
用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来,不盖锅盖是为了让异味充分挥发。
2.开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。
3.冰糖敲碎。
4.锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。
5.小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。
6.把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。
7.倒入少许酱油上色。
8.放入大料、香叶、桂皮,姜片、葱段、拍过的蒜。
9、倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟。
10、汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁。
出国盛盘。
➤糖醋排骨用料:排骨500克、葱一根、姜一小块、蒜4瓣、八角1块、花椒适量、盐半勺、醋1勺、糖3勺、酱油1勺、料酒1勺、冰糖适量、芝麻适量。
做法:1.排骨切小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜,八角,花椒,加少许盐,几滴醋,转小火炖1小时左右。
2.捞出排骨,沥干水分。
3.盛出一小碗排骨汤备用。
4.锅中热油,加适量糖炒出糖色。
5.放入排骨,炒至上色后加入料酒,酱油,醋。
6.加入排骨汤,转小火闷20分钟左右,然后开大火收汁。
7.收汁过程中加入少许冰糖,汁收干后沿锅边再倒入少许醋。
8.出锅,撒上白芝麻。
➤排骨炖豆角用料:排骨500克,豆角200克,土豆2个、花椒适量,八角一个,酱油2勺,盐2勺,食用油适量。
做法:1.土豆、排骨、豆角过油待用。
2.用花椒八角把油炸香。
3.下排骨,加酱油翻炒一会儿,加水,下土豆改中小火。
4、待汁快收干时下豆角焖制,盖盖儿小火焖一下。
5、焖制5分左右大火收汁出锅装盘。
清淡风➤莲藕炖排骨用料:排骨500克,莲藕1个、香葱2棵,生姜1块,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
15种经典排骨汤简单做法
For personal use only in study and research; not for commercial useFor personal use only in study and research; not for commercial use15种经典排骨汤简单做法1.海带排骨汤原料:猪排骨500克,海带结150克,葱段、姜片、精盐,香油各适量。
制法:1、将海带结浸泡后,洗净控水,待用;排骨洗净,切块泡洗干净。
2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,撇去浮沫,倒入海带块,再用旺火烧沸后,炖约1个小时,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。
整菜味美,汤鲜。
功效:《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。
所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
2.胡萝卜排骨汤胡萝卜除含维生素A外,还含有一定糖、蛋白质等营养素,可促进血红蛋白的生成,故有补血作用;排骨可益精髓、强骨。
此汤有润燥滋阴,养筋强骨之功效。
原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。
制作:将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块,加水适量。
将锅置中火上,炖约2小时,将出锅时,调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟,加入味精即成。
可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,使其汤中钙质更易被吸收。
特点:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均很鲜香适口。
3.西洋菜排骨汤材料∶排骨一斤、西洋菜一把。
调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。
作法∶排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。
待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。
重点提示∶这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。
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12种排骨做法
排骨和蔬菜,水果,酱菜搭配无论是红烧,还是蒸炖,都是下饭的美味。
但常吃一种就会觉得不好吃了,下面推荐的这16种排骨的做法,让你这一年不停的换味,再也离不开排骨。
1红烧排骨
原料:排骨500克
辅料:葱白1根,香叶2片,姜一小块,蒜4瓣,桂皮1块,大料1块,盐1小勺,冰糖适量,酱油1勺,食用油1勺,凉水适量,开水适量。
做法:
1.排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。
用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来,不盖锅盖是为了让异味充分挥发。
2.开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。
3.冰糖敲碎。
4.锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。
5.小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。
6.把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。
7.倒入少许酱油上色。
8.放入大料、香叶、桂皮,姜片、葱段、拍过的蒜。
9.倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟。
10.汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁,出锅盛盘。
2糖醋排骨
原料:排骨500克
辅料:葱1根、姜1小块、蒜4瓣、八角1块、花椒适量、盐半勺、醋1勺、糖3勺、酱油1勺、料酒1勺、冰糖适量、芝麻适量。
做法:
1.排骨切小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜,八角,花椒,加少许盐,几滴醋,转小火炖1小时左右。
2.捞出排骨,沥干水分。
3.盛出一小碗排骨汤备用。
4.锅中热油,加适量糖炒出糖色。
5.放入排骨,炒至上色后加入料酒,酱油,醋。
6.加入排骨汤,转小火闷20分钟左右,然后开大火收汁。
7.收汁过程中加入少许冰糖,汁收干后沿锅边再倒入少许醋。
8.出锅,撒上白芝麻。
3粉蒸排骨
原料:排骨500克,大米100克
辅料:腐乳汁1勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖1勺,盐半勺,白酒1勺,葱半根,姜1小块,八角1个,花椒适量。
做法:
1.排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分,加入白酒,撒上切片的葱姜腌制15分钟。
2.将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然后搅拌均匀,一旁腌制。
3.将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然后搅拌均匀,一旁腌制。
4.将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中,将八角、花椒、小红椒放入,小火慢慢翻炒大米,直到大米微微发黄即可关火。
5.将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎,将米碎倒入排骨中抓拌均匀,使每块排骨表面均匀沾着米碎。
6.高压锅30分钟,蒸好后拿出即可。
4可乐排骨
原料:排骨500克,可乐1罐
辅料:葱半根,花椒适量,姜1小块,八角1个,桂皮1小块,香叶2片,老抽1勺,食用油1勺。
做法:
1、肋排洗净,放入清水锅里,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用热水冲洗干净。
2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入姜片、葱爆香。
3、倒入焯过水的肋排,翻炒,倒入老抽,放入八角、花椒、香叶和桂皮。
4、最后倒入可乐一瓶,没过肋排,大火烧开,转小火炖40分钟即可。
5莲藕炖排骨
原料:排骨500克,莲藕1个。
辅料:香葱2棵,生姜1块,料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
做法:
1.排骨洗净,砍成3厘米长的节。
2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。
3.生姜洗净切成两半。
锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。
4.炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。
5.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。
6芋头烧排骨
原料:排骨500克,芋头2个
辅料:葱半根,姜1小块,蒜4瓣,大料1个,花椒适量,五香粉适量,老抽1勺,糖1勺。
做法:
1、排骨剁好段儿,洗净,冷水下锅大火烧沸,撇去血沫。
2、放入葱姜花椒大料,转小火,炖40分钟。
3、捞出排骨控干水份。
4、芋头切小块。
5、锅里放少许油烧热,放入蒜片炒香,放入芋头块。
6、待芋头稍微变成金色,放入煮好的排骨,少放一点五香粉,炒匀。
7、加一点儿老抽继续大火翻炒,直至均匀上色。
8、加入一勺砂糖,加入适量的水,炖20分钟左右。
9、待芋头熟透,加入盐调味,汤汁收干即可。
7酸豆角排骨
原料:排骨500克,酸豆角100克
辅料:姜1块,葱半根,花椒粉适量,五香粉适量,芝麻油半勺,生抽1勺,盐1勺。
做法:
1. 酸豆角切成小段。
2.排骨洗净滤干水份,加入腌料拌匀腌制1小时左右。
3.锅里倒适量的油,油热后放入一些大葱末、姜末,然后倒入酸豆角翻炒。
4.炒好的酸豆角放一半在碗底。
5.放上腌好的排骨。
6.再倒入余下的酸豆角。
7.放锅里蒸制,水开后蒸40分钟左右。
8干锅排骨
原料:排骨500克,洋葱半个。
辅料:姜1小块,蒜6瓣,葱半根,干辣椒4根,料酒2勺,盐2勺,淀粉2勺,生抽1勺,糖1勺,花椒适量,豆瓣酱1勺。
做法:
1.排骨事先用水泡个10分钟,去血水。
然后洗净后,放到容器中加一茶勺盐。
2.加2大勺料酒,葱花和姜片,腌制10分钟后,加入1大勺淀粉,拌匀。
3.锅内热油,油稍多一些,放入排骨炸到表面金黄~~最好再复炸一次,这样排骨会更酥。
4.锅内加少许油,加入姜蒜,干辣椒,花椒,炸香。
5.加入大勺豆瓣酱,炒出香味,加入排骨,进行翻炒。
6.加入洋葱翻炒。
7.加入料酒,生抽,1勺盐,半勺糖,炒至青椒断生后,加入鸡精,就可以出锅啦,最后可以撒上芝麻点缀一下,味道更香。
9排骨山药煲
原料:猪肋排,山药,枸杞,盐,姜
做法:
1.肋排洗净切小块,山药去皮切滚刀块,姜切片,枸杞洗净备用。
2.锅中放入冷水,把小排放入锅中焯水一起煮开,撇去血沫。
3.焯水后的排骨捞出放入盆中备用。
4.焯排骨的同时,沙锅中放入适量冷水,中火烧开。
把焯过水的排骨放入沙锅中(水烧开后排骨再入锅),放入姜片,大火烧开,撇去汤沫,盖上锅盖,小火煮40分钟左右。
5.排骨煲大约四五十分钟的时候,把山药放入锅中,放入枸杞、适量盐,再煲25—30分钟。
6.时间到后,关火出锅即可。
10玉米烧排骨
原料:排骨500克,甜玉米2根,花生米1把。
辅料:姜1小块,小葱适量,冰糖1小把,生抽2勺,料酒2勺,八角1块,桂皮1块,盐2勺,食用油适量。
做法:
1.排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫;
2.锅中放入少量的油和冰糖小火炒糖色;
3.炒到冰糖完全融化,呈棕色,下焯过水的排骨;
4.继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;
5.加入没过原材料的开水,加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;
6.大火烧开后再转为小火,下入小葱结,盖上盖,炖上15分钟;
7.加入玉米段和花生米,盖上盖,再炖上10分钟;
8.揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可。
11腐乳烧排骨
原料:排骨500克,腐乳3块。
辅料:酱油1勺,糖适量,小葱5根,姜1小块,八角1小块,料酒2勺,芝麻油1勺。
做法:
1.排骨用水充分泡洗,凉水下锅,加姜片料酒焯至肉变白。
2.将焯好的肋排捞出冲洗干净,葱姜切片,准备八角。
3.红腐乳加少许汤汁用勺压碎备用。
4.锅中放适量油,入葱姜爆香后加入排骨翻炒。
加入适量水,八角、少许糖。
5.加入调好的红腐乳汁和红烧酱油大火煮开后10分钟转中小火慢煮。
6.至汤汁快要收尽,加入少许芝麻油关火即可。
12南瓜粉蒸排骨
原料:肋排350克,南瓜1个,葱1小段,姜2片
辅料:蒸肉米粉50克,生抽2茶匙(10ml),糖1/4茶匙(1克),米酒1茶匙(5ml),香油3滴。
做法:
1、肋排洗净切小块,南瓜洗净切去顶部,挖去里面的籽,葱切片。
2、将肋排放入容器中,加入生抽,糖,米酒,香油,葱片,姜片拌匀,腌30分钟左右。
3、排骨腌好后,把每一块排骨都在蒸肉米粉中滚一下,让排骨均匀的粘上一层蒸肉米粉。
4、把粘好米粉的排骨放入耐热容器中,大火上锅蒸30分钟后取出。
5、将蒸好的排骨放入南瓜盅里,填满空隙,大火上锅蒸,上汽后转中火蒸30分钟左右,南瓜熟了即可。
小贴士:
1、排骨最好选择肋排,而且块要切的小一点儿,这样更容易蒸熟。
而且要先蒸排骨再放入南瓜里一起蒸,以免南瓜蒸过火了排骨还没熟。
2、南瓜要选择面甜的,不要那种水水的,蒸出来不好吃。