大学生心理健康主题团日活动策划方案

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2023大学生心理健康日活动方案完整版

2023大学生心理健康日活动方案完整版（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2023大学生心理健康日主题方案5篇

2023大学生心理健康日主题方案5篇2023大学生心理健康日主题方案【篇1】一、活动主题关爱自己关心他人二、活动宗旨通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。

三、活动时间5月12日——5月25日。

四、活动安排(以时间为序)(一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)1、中心总结我院学生中存在的心理问题2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨5、“525”心理健康教育活动研讨(二)班级心理委员培训(4月中旬)1、心理委员的职责2、心理委员应具备的素质3、如何做好心理健康知识普及宣传工作4、怎样做好心理健康教育中心的信息员5、谈话、沟通基本技巧6、心理危机的发现、预防、应对技巧(三)“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)(比赛细则见附录2)(四)心理知识宣传(5月19日展出)1、心理健康宣传标语(见附录1)2、心理健康知识展牌3、趣味心理图片、漫画展4、优秀心情故事征文展5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)(五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式时间：5月22日下午2：40地点：北院教学大楼中厅前活动议程：1、宣布大学生心理健康活动周开幕2、领导致词3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖4、手语表演——我真的很不错、从头再来5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3：10，开幕式会场)7、广场心理测试服务(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)(人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)8、广场心理咨询(5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅)9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧)(可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长)10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练(六)心理讲座：《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。

大学生心理活动方案(7篇)

大学生心理活动方案(7篇)篇一活动背景:为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动一、活动主题“塑造自己发掘心灵的秘密”二、活动时间20__年5月1日--5月31日三、主办单位体育学院四、承办单位体育学院心理健康权益部五、活动对象体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)六、活动内容心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)七、活动宣传方式1、横幅:两条横幅挂于教学楼前。

2、海报:以心理健康活动月主题出海报。

3、操场宣传栏:以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。

4、我手携我心:将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。

八、活动安排1、主题签名活动活动时间:5月6日--5月7日活动地点:电信路口活动形式:制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。

2、心理健康教育主题班会活动时间:5月12日--5月20日活动地点:各班教室活动形式:为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

3、心理趣味游戏活动时间:5月12日--5月20日活动地点新田径场活动形式:以游戏的方式进行。

4、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)活动时间:20__年5月19日活动背景:从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。

增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。

经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。

全国大学生心理健康日活动策划书（精选8篇）

全国大学生心理健康日活动策划书全国大学生心理健康日活动策划书（精选8篇）时光如箭，转眼一划而过，一段时间的工作已经结束了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，需要认真地为此写一份策划书。

那么你知道策划书如何写吗？以下是小编整理的全国大学生心理健康日活动策划书（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

全国大学生心理健康日活动策划书1一、活动背景“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。

也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。

心理健康是身体健康的重要组成部分。

在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。

大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。

由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。

我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。

二、活动目的心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。

打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。

引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。

塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。

以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。

大学心理健康主题班会的策划书4篇

大学心理健康主题班会的策划书4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学心理团建活动策划书3篇

大学心理团建活动策划书3篇篇一大学心理团建活动策划书一、活动主题“放飞心灵，健康生活”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进成员之间的沟通与交流。

2. 提高大学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。

3. 培养团队合作精神，增强团队成员之间的信任和协作能力。

三、活动主体[具体班级或组织名称]四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动安排1. 团队建设：开场致辞，介绍活动目的和流程。

进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。

2. 心理健康知识讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家进行讲座，介绍心理健康知识和应对压力的方法。

组织成员进行小组讨论，分享自己在学习和生活中遇到的心理问题及解决方法。

3. 团队拓展训练：设计一系列有趣的团队合作游戏，如接力比赛、团队拼图等，培养团队协作能力和沟通能力。

在游戏中设置一些挑战和困难，引导成员学会面对挫折和压力，增强心理韧性。

4. 心理剧表演：安排学生自编自演心理剧，展现大学生在学习、生活、人际关系等方面可能遇到的心理问题和解决过程。

通过表演，引导成员关注自身心理健康，学习如何应对心理困扰。

组织成员分享自己在活动中的感受和收获，鼓励大家互相支持和鼓励。

6. 结束活动：播放轻松愉快的音乐，让成员在愉悦的氛围中结束活动。

七、活动评估1. 设计问卷调查表，收集成员对活动的评价和建议。

2. 观察成员在活动中的表现和参与度，评估活动效果。

3. 定期组织成员进行心理健康状况跟踪调查，了解活动对他们心理健康的长期影响。

八、注意事项1. 活动前确保场地和设备的安全性，提前检查并排除潜在的危险因素。

2. 活动过程中，组织者要密切关注成员的情绪和身体状况，如发现异常及时处理。

3. 尊重每个成员的意见和感受，营造一个安全、开放的氛围，让大家能够自由表达自己的想法和情感。

4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。

九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练道具费用：[X]元3. 心理剧表演道具和服装费用：[X]元4. 奖品和小礼品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动负责人及分工1. 负责人：[具体姓名]负责活动的整体策划和组织协调工作。

高校心理团建活动策划书3篇

高校心理团建活动策划书3篇篇一《高校心理团建活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。

在高校中，学生们面临着学习、生活、人际关系等多方面的压力，容易出现各种心理问题。

因此，加强高校心理健康教育，开展心理团建活动，对于提高学生的心理素质，促进学生的全面发展具有重要意义。

二、活动主题“释放压力，放飞心灵”三、活动目的1. 帮助学生释放压力，缓解焦虑情绪，增强心理调适能力。

2. 促进学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力和归属感。

3. 培养学生的创新思维和实践能力，提高综合素质。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动对象[具体参与人员]七、活动内容1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动背景、目的和流程。

欢迎嘉宾和参与者。

2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组[X]人。

每个小组选出一名组长，负责组织和协调小组活动。

小组内成员相互介绍，增进彼此了解。

3. 压力测试（30 分钟）发放压力测试问卷，让参与者了解自己的压力水平。

分析测试结果，帮助参与者认识自己的压力来源和应对方式。

4. 压力释放（60 分钟）组织各种减压活动，如瑜伽、冥想、呼吸练习等。

让参与者选择自己喜欢的减压方式，进行体验和分享。

5. 团队合作（60 分钟）设计团队合作游戏，如拔河比赛、接力赛跑等。

通过游戏，培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

6. 创新思维（60 分钟）组织创新思维训练活动，如头脑风暴、创意绘画等。

激发参与者的创新思维和创造力，提高解决问题的能力。

每个小组派代表分享活动心得和体会。

8. 结束活动（5 分钟）主持人宣布活动结束。

参与者合影留念，有序离开活动现场。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 减压活动道具费用：[X]元3. 团队合作游戏奖品费用：[X]元4. 创新思维训练材料费用：[X]元5. 餐饮费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、活动注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保活动的顺利进行。

“大学生心理健康日”主题活动策划书4篇(大学生心理健康活动策划案活动目的)

“大学生心理健康日”主题活动策划书4篇(大学生心理健康活动策划案活动目的)下面是小编收集的“大学生心理健康日〞主题活动策动书4篇(大学生心理健康活动策动案活动目的)，欢迎参阅。

“大学生心理健康日〞主题活动策动书1一.活动背景5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二.活动宗旨在广阔学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的气氛，通过组织，设计一系列内容丰盛，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，遍及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三.策动主办单位:学院心理协会赞助单位：、大学生精英论坛四.活动时间：20xx年5月25日五.活动地点：学院校区六.活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七.活动目的：a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

b.加强校企合作c.以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰盛大学生的课余生活。

d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

e.扩大心理协会在学校的影响。

八.活动主题〔一〕a.5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

b.心语传递给他人的祝福。

c.对5.25的理解1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福2.地点：行政楼前3.道具：孔明灯〔二〕a.大学生心理健康调查b.趣味心理测试c.发送?心理健康知识手册》〔三〕心理健康影片赏析1.时间：5.252.多媒体教室〔四〕心理健康知识讲座1.时间：5.242.地点：多媒体教室九．文艺晚会1.时间：5月25日2.地点：行政楼前十．活动宣传1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可参加赞助商的商业〔注：学校内不允许张贴纯商业广告〕2.可在校内网上宣传3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

2023年主题团日活动计划(心理健康)(精选3篇)

2023年主题团日活动计划(心理健康)（精选3篇）篇一：2023年主题团日活动计划（心理健康）一、活动主题：共建和谐心灵，促进心理健康二、活动目标：1. 增强团员对心理健康的认知，提高自我调适能力；2. 促进团队间的合作与沟通，增进团队凝聚力；3. 提供心理健康服务和咨询，关注团员的心理健康问题。

三、活动安排：1. 心理健康讲座时间：上午9：00-10：30地点：会议室内容：邀请专业心理学家开展心理健康讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题和有效的心理应对方法等，以提高团员的心理认知水平。

2. 团队合作与沟通游戏时间：上午10：30-12：00地点：操场内容：组织一系列的团队合作与沟通游戏，通过游戏的方式培养团队间的合作精神和沟通能力，加强团队的凝聚力。

3. 心理健康咨询服务时间：下午2：00-4：00地点：心理健康咨询室内容：设立心理咨询师的咨询点，团员可以自愿咨询心理问题，并得到专业的建议和支持。

同时，还组织心理测试活动，帮助团员了解自己的心理状态。

4. 心理健康宣传展览时间：全天地点：图书馆内容：设置心理健康宣传展览，展示与心理健康相关的书籍、海报、宣传资料等，提高团员对心理健康的关注和认知。

四、活动预期效果：1. 提高团员对心理健康的认知水平，增强心理调适能力；2. 加强团队的合作与沟通能力，增进团队凝聚力；3. 提供心理咨询服务，关注团员的心理健康问题，帮助他们解决困扰；4. 提高团员的心理健康意识，倡导关注和关爱他人的心理健康。

篇二：2023年主题团日活动计划（心理健康）一、活动主题：保护心灵，关爱自己二、活动目标：1. 增加团员对心理健康的重视和认知；2. 增强团员的心理调适能力，提高应对压力的能力；3. 促进团队成员之间的互动和支持，增进团队凝聚力。

三、活动安排：1. 心理健康讲座时间：上午9：00-10：30地点：会议室内容：邀请心理专家开展心理健康讲座，介绍常见的心理健康问题和应对策略，让团员了解心理健康的重要性和影响因素。

大学生心理健康日活动方案(5篇)

大学生心理健康日活动方案（5篇）为大家带来的大学生心理健康日活动方案（5篇），希望大家能够喜欢!大学生心理健康日活动方案（篇1）一、活动目的：为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20__年“525全国大学心理健康日”的到来，决定在全校开展心理健康教育系列活动。

通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。

二、活动主题：用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

三、活动时间：20__5.17-20__5.27四、活动对象：我校非毕业班学生五、活动内容与要求：(一)悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条：1、5月25日是全国大学心理健康日;2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

(二)刊出宣传板报。

1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条件;2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(__)。

(三)观看心理影片。

1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助，提前申请);2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

(四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名：5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在5月8日把名单交到校学生会心理部。

2、作品要求：1)内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主;2)作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片;3)投寄范围：高州校区与茂名校区;4)作品对象：个人或集体;5)作品规格：14×22(约一本作业大小)。

全国大学生心理健康日活动方案(5篇)

全国大学生心理健康日活动方案标准版本一、引言为增强大学生心理健康意识，提升心理健康水平，促进全面发展，特将每年10月10日定为全国大学生心理健康日。

为确保活动有序开展，特制定本活动方案标准版本，以统一活动内容与流程，保障活动标准化与实效性。

二、活动目标1. 强化大学生心理健康意识，提高心理健康素养。

2. 营造积极向上的心理健康学习与生活环境。

3. 提供全面心理健康教育，助力大学生解决心理问题。

4. 拓展心理健康资源，完善心理健康服务体系。

5. 构建健康的心理互助网络，促进学生间相互支持。

三、活动内容1. 心理健康宣传与教育活动* 在校园内设置宣传展板，展示心理健康知识。

* 举办心理健康讲座，邀请专家分享心理健康知识及应对策略。

* 组织心理健康知识竞赛，激发学生主动学习心理健康知识的兴趣。

* 发放心理健康宣传资料，提供自助方法与资源。

2. 心理健康活动与训练* 策划心理健康主题活动，如主题研讨会、展览等。

* 开展心理健康训练课程，如压力管理、情绪调节等。

* 提供心理健康咨询与辅导服务，满足学生个性化需求。

* 组织心理测试、心理游戏等活动，增强心理健康与团队意识。

3. 心理健康活动展示与推广* 举办心理健康主题演讲比赛与文艺表演，展示学生创造力与积极心态。

* 播放心理健康教育影片，提供观影与交流机会。

* 制作心理健康宣传视频与短片，通过网络与社交媒体广泛传播。

四、活动流程1. 活动准备阶段* 成立活动筹备小组，明确主题与目标。

* 制定活动计划与预算，细化活动内容、时间与地点。

* 邀请心理健康专家与组织参与活动。

* 准备宣传材料与活动用品，确保活动顺利进行。

2. 活动开展阶段* 展示与宣传：设置展板、发放宣传资料。

* 讲座与训练：举办专题讲座与训练课程。

* 咨询与辅导：提供心理咨询与辅导服务。

* 心理活动与展示：举办心理测试、游戏及主题演讲比赛。

* 影展与视频：播放影片、展示宣传视频。

3. 活动总结与评估阶段* 总结活动成果与反馈。

大学心理健康活动方案参考5篇

大学心理健康活动方案参考5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学心理健康主题班会策划书15篇

大学心理健康主题班会策划书15篇大学心理健康主题班会策划书1一、活动背景在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而且现在大学生普遍浮躁高傲，缺乏奋斗目标。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学交流自己的梦想，并说明自己的规划路线，有目标才有激情，才会奋发向上2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情，感受生活的美好，增进同学交流与了解三、活动宗旨“发现生活的美好，快乐地为目标奋斗，开心的与人相处”四、活动主题“健康成长，快乐生活”五、活动形式主题班会六、活动时间20xx年x月22号七、活动地点五号楼205八、活动过程1、向同学们介绍一下5〃25大学生心理健康日的由来。

为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

大学生心理健康日活动方案5篇

大学生心理健康日活动方案5篇大学生心理健康日活动方案精选5篇“5.25”是“我爱我”的谐音，大学生心理健康日选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

下面给大家分享一些关于大学生心理健康日活动方案精选5篇，希望能够对大家有所帮助。

大学生心理健康日活动方案精选精选篇1活动目标：1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

活动准备：1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

2、组织幼儿坐成半圆。

3、音乐歌曲《表情歌》。

4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。

5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。

6、记录表一张。

7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。

活动过程：1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑生气宝宝为什么生气哭宝宝你为什么哭(小客人回答)告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

老师问幼儿――你什么时候会笑你什么时候会生气你什么时候会哭(幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。

)②体验活动：引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。

2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。

①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢为什么(喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。

)②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。

(引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。

)③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。

④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变!(生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。

大学生心理健康活动策划方案(精选10篇)

大学生心理健康活动策划方案随着社会的快速发展，大学生们面临着越来越多的生活和学习压力，比如无法适应新的学习和生活环境、毕业就业的焦虑心理、人际关系的协调等等问题。

因此，心理健康对于现代大学生来说至关重要。

为了帮助大学生改善心理负担，本文将详细介绍大学生心理健康活动策划方案。

一、活动目标1. 提高大学生的心理健康意识2. 帮助大学生更好地认识自己的需求3. 提高大学生的心理素质，加强自我调节的能力4. 促进大学生之间的相互帮助，增强人际关系质量二、活动内容1. 心理测试与咨询对于即将迎来临考的学生们或者已经进入大学校园的学生来说，他们需要知道他们的心理健康状况，以避免在压力过大或过于紧张时影响心理健康。

通过进行心理测试，了解自己的心理状态，为下一步调整提供依据。

同时，可邀请专业心理医生提供咨询，帮助学生解决健康问题。

2. 交流分享会同样在这个活动中，学生可以面对面交流互相分享自己的心理经验和故事，分享一个最引人入胜的经验，倾听不同的声音，让心理健康的话题更加易于接受，也让更多的学生们意识到心理健康的重要性，让学生们更愉快地面对生活。

3. 心理电影节这个专业的活动可以主题化，邀请专业心理医生或者心理学院专家作为主题进行分享，提供学术视角和精神支持，增添活动趣味性，也让学生在放松娱乐中有机会了解心理健康常识。

4. 健康实践生活方式是影响心理健康的因素之一，例如午餐健康舒适，同班同学相约打太极、跳舞等，多角度调节身心状态，做健康小达人。

5. 心理知识竞赛学习心理知识是了解和掌握心理健康状况的重要途径和手段。

通过举办心理知识竞赛，加深学生们对心理学的理解和了解，使他们在好玩的竞赛中学生学习心理学知识，让学生在娱乐中进一步了解心理学。

6. 心理美术展艺术活动是很有效的缓解压力的方式，通过艺术关注自己的内心，反映自己的情感。

心理美术展则是给学生们一个表达情感、释放压力、交流心灵的平台，同时可以通过展览、评选的形式来激发学生的创造力，并激励更多的学生加入到心理健康活动之中。

大学心理活动策划优质7篇

大学心理活动策划优质7篇大学心理活动策划篇1一、活动主题：“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。

二、活动宗旨：1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的.种种。

三、活动时间：20__年5月_日—_月_日。

四、活动要求：1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。

充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。

营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容：1、心理健康知识宣传。

2、大学生心理健康节活动启动仪式。

3、心理电影展播。

六、活动安排：活动一、心理健康知识宣传1、时间：5月25日。

2、地点：大学生活动中心。

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

活动二、大学生心理健康节活动启动仪式1、时间：5月25日。

2、地点：大学生活动中心。

3、出席人员：全院师生。

4、嘉宾：__。

5、活动流程：注：5月_日，节目筛选。

5月_日_节课前，上交伴奏带。

5月_日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

1)开场手语主题歌。

2)主持人介绍本次活动目的。

3)学校领导致词。

4)学生处领导发言。

5)团委发言。

6)“__”征文颁奖。

7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。

8)心理情景剧表演。

9)合唱歌曲《明天会更好》。

10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

11)活动结束同唱明天会更好。

活动三、心理电影展播1、时间：5月_日--5月25日。

2、地点：各班多媒体组织放映。

2023年“大学生心理健康日”主题活动策划书(精选6篇)

2023年“大学生心理健康日”主题活动策划书（精选6篇）2023年“大学生心理健康日”主题活动策划书（精选6篇）1一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：学生处心理咨询中心四、活动承办：各系部，院心理协会五、活动时间：5月13日—5月31日六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。

横幅内容：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长“5.25”大学生心理健康日2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。

板面摆放的时间和位置：5月20日统一摆放在院广场四周。

3、报纸宣传：出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

活动时间：5月份编辑完成。

4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。

资料提供：学生处心理咨询中心。

（二）活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：（1）活动对象：全院学生。

（2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。

（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。

第二轮：院里征选。

（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛__不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

健康主题团日活动策划书3篇

健康主题团日活动策划书3篇健康主题团日活动策划书1由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。

因此，举办此次团日活动是非常有必要的。

为更好的将此次活动达到组织有序、主题鲜明、效果显著的目的，特制定本策划书。

一、活动目的：消除各种不利于青少年身心发展的因素，培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。

二、活动主题：“珍爱生命，健康成长”!三、活动对象：机电__09班、__10班四、活动时间;12月5日晚五、活动地点：机电学院育贤阁406六、主持人：张超、孔宇轩七、程序：由主持人根据现状引出主题，再由成员以个人为单位对主题相关内容展开演讲和意见的发表，从身边的事例说起，再以小组为单位进行讨论，最后由主持人对活动进行总结。

八、活动预期效果：通过此次活动使同学们能正确认识周围世界，有良好的适应能力。

有丰富、积极而安定的情绪，对别人的情绪能给予良好的反应。

有自制力，能经受挫折，战胜自身和外部的各种困难。

有稳定的兴趣和求知审美，社会交往的需要。

有自信心、善于与人相处、乐于助人，以积极的态度对待生活。

健康主题团日活动策划书2一、活动目的：对有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、活动主题：心理健康三、活动时间：x月x日四、活动地点：教学楼待定五、参加人员：景观09-02团支部全体成员、心理辅导老师六、活动流程：1、同学自发演讲，阐述自己对大学生心理健康的理解，正确对待心理问题，提高自我调节能力，正视自身的缺点，积极向上的面对学习和生活。

2、心理辅导老师对大学生心理问题进行讲座，针对大学生普遍的心理问题进行分析，讲解心理问题产生的缘由，并教导同学们如何防止心理问题的产生，同学们自发提出问题，老师进行讲解。