生物地理中考考前动员会讲话稿
生地中考加油演讲稿（精选5篇）
生地中考加油演讲稿生地中考加油演讲稿（精选5篇）演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。
在当下社会，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编为大家收集的生地中考加油演讲稿（精选5篇），希望对大家有所帮助。
生地中考加油演讲稿1尊敬的各位老师、各位同学：下午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会，作为学生代表来谈谈20xx年属于我们的初三，属于我们的中考。
两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。
匆匆从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。
那些美丽的日子，温暖而快乐，充实地收获着。
然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的战争，没有硝烟的战争。
一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。
今天，我想高喊：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!因为，再过xx天，我们就要走上人生转折的战场。
三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。
我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。
现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。
现在距离中考还有x天，也就是说还有xx个小时，xx分钟，xx秒。
只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生!现在的你，或许离自己的梦想越来越近了。
可是，我们期待繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。
现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀!决战的时刻已经来临，我们别无选择，我们只有以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，完善的能力，以我们优异的成绩来实现自己的理想。
对于中考，我们要坚持到底，永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗?难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗?也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。
2024年初二年级生地会考考前动员讲话稿范文（二篇）
2024年初二年级生地会考考前动员讲话稿范文各位老师、各位家长：下午好!今年____月____日，我校初二年级____名同学将面临进入初中以来的第一次真正的考验—地理、生物会考。
现在，离考试只有100来天的时间，为了及早地引起家长们的高度重视，使大家能够和自己的孩子一道尽快地进入临战状态，我们特意召开这次家长大会，其目的就是商讨对策，达成共识，家校配合，全力备战。
在此，我想讲四个方面的意见。
一、认识地理、生物会考成绩的重要性。
从____年开始，常德市城区初中学生的地理、生物会考采用合卷的形式进行考试(两科一张试卷考试)，满分____分，其成绩计入升高中时的总分。
这两科考试成绩的好坏，直接影响学生能否上高中，或能否上重点高中，对学生今后的发展关系重大。
考好了，会鼓舞士气，增强信心，为升入理想的高中增加一个很重的筹码;考差了，甚至考砸了，会严重地影响到整个毕业成绩。
根据以往的经验，要想考入省属重点中学(如常德市一中)，这两科的成绩不能低于____分，假如丢分太多，很难从其它学科中弥补回来。
如果读一般高中(六中)，这两科成绩也不能太差，因为按照国家政策，高中阶段不属于义务教育，市教委要在全市范围内统一划线录取，达不到分数线，你就只能去读职高，假如离分数线较近想读普高，那么你就只能交纳昂贵的办学经费(譬如说读一中差一分交一万元钱)，我们甚至可以这样说，地生会考成绩的分数，已经和经济(钱)紧紧地联系到了一起，或者说，已经在一定程度上关系到了你家学生的前途。
二、学校采取的措施为了保证复习时间，保证地理、生物复习的系统性、科学性，尽最大可能提高每个学生的考试成绩，我们采取了一系列的措施。
主要有如下几点：1、成立地生会考迎考小组，加强学校的领导，加强集体的力量。
为此，我们专门请出了富有丰富教学经验和迎考经验的李盛艳老师，制定迎考方案，精选复习资料，统管生物总复习，我们要做到校长抓、科任老师抓、班主任抓，举全校之力，打好地生会考这一重大战役。
初二生地中考鼓励精彩发言稿范文（通用8篇）
初二生地中考鼓励精彩发言稿初二生地中考鼓励精彩发言稿范文（通用8篇）在现在社会，我们总不得不需要用到发言稿，发言稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。
你写发言稿时总是无从下笔？以下是小编精心整理的初二生地中考鼓励精彩发言稿范文（通用8篇），希望对大家有所帮助。
初二生地中考鼓励精彩发言稿1尊敬的给位老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自初二65班的唐婷。
时光飞逝，初中生活一天天地从我们身边溜走，在这些日子中，我们都曾在这校园洒下过辛勤的汗水，体验过快乐和忧伤。
初中生活令人难忘，而转眼间它已过去了一大半，我们初二全体同学，就要接受中考的第一次洗礼——生地会考。
同学们，你们知道生地会考意味着什么吗？生地会考实际上就是我们中考的一个前奏，这是我们初中学业路上第一个极具意义的成绩，这将录入初中毕业成绩中，如果这次会考能考出满意的成绩，那在初三的学习中，我们就能够轻装上阵，集中精力面对其他课程；如果我们在这次会考中失利，那么初三时便会有思想包袱，会影响升学的信心，影响学习的积极性。
与其贪一时之乐而选择后者，倒不如花出时间努力一番而选择前者。
不管你以前的成绩是好是坏，只要你现在努力了，就还有希望。
暂时落后的同学要树立起信心，努力向优秀的同学靠拢。
而较为靠前的同学，应戒骄戒躁，带动其他同学一起进步。
这样才能赢得这次会考的全面胜利，向老师、家长交出一份满意的答卷。
那么，我们应该怎样去很好的完成这份答卷呢？1、明确学习目标，制订学习计划每一个同学都要确立自己的目标，而且时时鞭策自己。
然后制订科学的符合自己的学习计划。
什么时间学习，学习什么内容，心里一定要有数，要坚决执行计划，以计划取得优异的成绩。
2、掌握学习方法，珍惜一分一秒掌握正确的学习方法很重要，上课认真听讲，多学多问，认真独立完成作业，学会剖析错题、查漏补缺，不留知识死角。
同时，要合理分配时间，珍惜一分一秒。
课堂上力求当堂内容当堂掌握，课余时间来落实知识的过关。
最新中考动员会地理教师发言稿（精选15篇）
最新中考动员会地理教师发言稿（精选15篇）最新中考动员会地理教师篇1亲爱的老师们，同学们：早上好!时光飞逝，转眼已是三年。
三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。
此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。
一步，又一步，中考，近了，更近了。
那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。
细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。
我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。
亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。
课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄御清风游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。
不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识。
所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个，而是一颗真诚的心。
你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了很多书本上学不到的道理。
曾经我们有过彷徨，有过焦虑，是你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。
老师的形象不再高高在上，却成为了我们无话不谈的朋友。
现在，我们马上就要离开了。
你们用关切的目光祝福我们一路走好，却不求半点回报。
我们来了，又走了，最难舍的就是老师。
同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。
最后几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。
这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。
在此，提出以下几点与同学们共勉：1 、确立目标树立信心。
目标是我们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。
要相信自己，用“我能行!我成功!I belive I can fly! ”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。
2 、调整心境端正态度。
积极端正的态度是决战中考的保障。
现在的学习和生活要从中考出发，专心致志心无杂念，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。
最新校领导地生中考动员讲话稿5篇
最新校领导地生中考动员讲话稿5篇校领导地生中考动员讲话稿篇1尊敬的各位领导、老师，尊敬的家长，亲爱的同学们：大家下午好！我非常荣幸在这个神圣、庄严的百日誓师大会上代表全体初三学生发言。
我演讲的题目是：奋斗，让梦想开花。
阳春三月，绿丝绦绦。
这是一个写满希望的季节，所有的新芽都跃跃欲试。
此时，我们正年轻。
告别了懵懂年少，我们站在青春的十字路口，心中载满了梦想，感觉日月如梭，点燃的青春，在时间的河流里，走得急如闪电。
生活本是永远没有彩排的盛大演出，因此青春决不是我们可以用来炫耀的资本。
此刻，x月__号，距离中考一百天。
我们每个人心中都孕育着一个绮丽的梦。
中考，是人生的跳板，我们应该做的是，为中考这一次跨越，积蓄饱满的勇气和力量。
青春如歌，努力拼搏。
我们将书翻成美丽的蝴蝶，把笔握成守卫青春的武器，用青春的五彩点燃生命。
寻梦路上，或许荆棘丛生，但我们拼搏，我们奋斗，我们栉风沐雨，风雨兼程。
青春的别名就是奋斗，就像明艳的玫瑰，要经历流血流泪的磨练才能成长，所以我们无惧。
每一次错误都是宝贵的经验，年轻，永远没有失败。
我们带着梦想展翅高飞，去迎接未来的挑战。
乐观积极，坚强向上，分析总结，积累思考。
不积跬步，无以至千里。
成功的获取一定少不了艰辛的付出。
君不见，__的书法矫若游龙，翩若惊鸿，殊不知，他曾临池学书，令池水尽墨。
__的*壮如沧海，丽如长虹，可谁知，他曾青灯黄卷，恒兀兀穷年。
去年一名中考状元说，三个月他整整用完了__支笔。
因此，从此岸到彼岸，我们是永远的长跑者。
或许焦急，或许惊惶。
幸运的是，这里又饱含激情，充满希望。
人生最美好的风景，此刻正慢慢呈现。
何不闻鸡起舞，舞出绚丽的人生蓝图？何不尺寸之内转乾坤，灵秀之笔写青春？何不头戴日月星辰，肩负泰山越北海？不管前方是风雪弥漫还是繁花似锦，人生如箭，勇往直前。
我坚信，我们所有的梦想都会开花。
校领导地生中考动员讲话稿篇2各位领导、老师、同学们：大家上午好！同学们，今天，对于九年级全体同学来说，是一个不同寻常的日子。
生地考试动员演讲稿
生地考试动员演讲稿第一篇：生地考试动员演讲稿敬爱的老师们、亲爱的同学们：日月如梭，光阴似箭。
我们相聚新圩中学这已两年多。
今天，我感到很荣幸，谢谢大家给了我这样一个宝贵的机会，在这里演讲。
有这样一首歌“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。
”这首《阳光总在风雨后》就是我们生活的写照。
不经历风雨，怎么能见到彩虹？那么我们不经历每次的考试，怎能知道我们学习的效果？怎能知道我们的成绩是什么？如果说一年后的中考是我们人生的一大战役，那么即将面临的“生地”考试就是这个大战役中的一次激烈的战斗。
同学们，你们做好准备了吗？我们只要做好了充分的准备，就没有打不胜的仗。
时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时间不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。
在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，考试才会变得轻松自在。
锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。
美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。
同时坚持也包含了历经磨练的过程。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。
考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，最终取得考试的大捷。
“业精于勤荒于嬉”，学习需要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的诸般乐趣，才能对学习越发有兴趣。
“兴趣是最好的老师”，有了兴趣，学习的成绩也会在不知不觉中“更上一层楼”。
学习的过程中总会有许多不懂的问题，或许你会因羞于向他人请教，结果郁郁寡欢，久而久之便失去了对学习的兴趣，学习的成绩也因此“一落千丈”。
正像春秋时的孔子所曰：“敏而好学，不耻下问”。
这时，唯一的方法就是向人请教，弄懂那些难题，只有这样才能一点一滴地积累，才能进步。
有的同学以为自己的成绩差，认为晚了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。
地理生物会考誓师大会学生发言稿
地理生物会考誓师大会学生发言稿全文共5篇示例，供读者参考地理生物会考誓师大会学生发言稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：你们好!寒冬过去，春意浓浓，万物复苏，我们迎来了中考百日冲刺!随着年龄的增长，时间的推移，把我们推到了初三的关键时刻，初中时代是人生旅途中的一个转折点，而初三又是初中时代最重要的一年。
面对中考倒计时的天，我们必须加倍努力!在这紧张进行总复习的时候，我们初三全体同学感谢老师们三年来呕心沥血的培养。
老师的期望将成为我们拼搏的动力。
我们只有不停的攀登，才能不断的充实，完善自我。
我们决不会放弃，我们寻找竞争，寻找挑战，寻找快乐，寻找梦想，我们不敢停留。
今天我们在这里召开百日誓师大会，这是一场催人奋进的大会，激发斗志的大会，它使我们重新振作，去努力拼搏，再创辉煌。
时针，在不停地转动，初中时代的日子无声地流淌，同学们，珍惜自己的每一天吧，在离中考天的时间里，在艰难曲折的人生道路上，勇敢的扬起和接受考验的风帆吧!同学们，因为有了目标，大山才有了无怨无悔的奉献，小溪才有了一路欢歌的追求，鲜花才有了拥抱春天的激情。
松柏才有了扎根悬崖的坚韧。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
看着前面的灯光，你才会忽略身边的黑暗，盯着远方的目标，你才会漠视脚下的坎坷，怀揣远大的理想，你才能战胜艰难险阻，路再远，再难，我们都要无所畏惧的走过。
衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。
没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
请问：在座的各位学子，你们有没有目标?同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。
“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以优异的成绩向学校、家长、老师、社会交出一份满意的答卷，创春晖学校中考辉煌!同学样，努力吧!我们要向天挑战!为天加油，为天奋斗!希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!今天，我们以一中为荣，明天，一中以我们为傲。
生物地理中考前教师发言稿
大家好！在这个春意盎然的季节里，我们即将迎来生物地理中考。
此刻，我站在这里，既感到无比的喜悦，也深感责任重大。
喜悦的是，经过一段时间的努力，我们即将迎来检验我们学习成果的时刻；责任重大的是，作为教师，我要为同学们加油鼓劲，为你们提供一些中考前的建议和指导。
首先，我要说的是，中考不仅仅是知识的较量，更是心理素质的考验。
在这段时间里，同学们要学会调整心态，保持良好的精神状态。
以下是我为大家准备的一些中考前建议：一、合理安排时间，做好复习规划在接下来的时间里，我们要合理安排时间，做好复习规划。
要明确自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
同时，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，以保持良好的学习状态。
二、加强基础知识的学习，提高解题技巧生物地理中考主要考查同学们对基础知识的掌握程度。
因此，我们要加强对基础知识的复习，熟练掌握各种概念、原理、规律等。
在复习过程中，要学会运用解题技巧，提高解题速度和准确率。
三、注重模拟试题的练习，熟悉考试流程为了适应考试节奏，我们要多做一些模拟试题，熟悉考试流程。
在练习过程中，要注意总结经验，找出自己的不足，及时调整复习策略。
四、保持良好的心态，迎接挑战中考是一场没有硝烟的战争，我们要保持良好的心态，以平常心对待考试。
遇到困难时，要学会调整心态，相信自己，勇往直前。
五、注重团队协作，共同进步在复习过程中，我们要注重团队协作，互相帮助，共同进步。
遇到问题时，要主动向老师请教，与同学讨论，共同解决问题。
亲爱的同学们，中考即将到来，我相信你们一定能够发挥出自己的最佳水平。
在这里，我要对你们说：“加油！相信自己，你们一定能够取得优异的成绩！”同时，我也希望老师们能够给予同学们更多的关爱和支持，共同为同学们的中考保驾护航。
最后，祝愿同学们在中考中取得理想的成绩，为自己的青春留下美好的回忆！祝愿老师们工作顺利，身体健康！谢谢大家！。
地理生物中考动员发言稿（通用5篇）
地理生物中考动员发言稿地理生物中考动员发言稿（通用5篇）随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用发言稿，发言稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
你所见过的发言稿是什么样的呢？下面是小编为大家整理的地理生物中考动员发言稿（通用5篇），欢迎大家分享。
地理生物中考动员发言稿1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天是5月8日，离生物、地理中考只有39天的时间，中考的脚步离我们越来越紧，我们也越来越感到复习的紧张。
我想问问在座的各位，你们是勤奋好学的学生吗？不是的请举双手！我一直相信一个道理：勤奋创造奇迹，成功来自努力。
只有我们师生一道勤奋学习，努力做实复习中的每一个环节，成功就属于我们在座的每一位八年级同学。
面对即将到来的中考，我们每一位八年级学生，你们有没有信心做到努力复习，扎实过关，取得我们最理想的成绩，没有的请举右手！今天，在这里，我要用一句话鼓舞你们，那就是“心动不如行动”。
同学们，信心百倍面对中考是我们赢得中考胜利的前提，而扎实复习的行动才是我们赢得中考胜利的关键，成功始于行动。
我们现在需要：上好每一堂课，抓紧每一秒，做会每一题，扎实每一步。
无论你现在生、地的基础如何，只要努力，一切奇迹的出现皆有可能。
做到不走进中考考场，就不会丢下手中的生、地课本；不到中考结束，就绝不轻言放弃。
老师还有句话要告诉你们，那就是：信心有多大，人生的舞台就有多大！你们说对不对？相信你们在你们老师的指导下，一定能获得最满意的成绩的！是不是？认为不是的请举双脚！同学们，我非常相信你们，相信你们一定能牢记父母的叮嘱，记住老师的教诲；相信你们能勤奋努力，相信你们能用辛勤的汗水换回中考胜利的丰硕果实。
同学们，在这里，作为地理老师，我想告诉你们的是：1、合理安排时间，最大限度地利用时间。
谁能充分地利用时间，谁就能成功！谁就能创造奇迹！要知道，成功不在于老天的恩赐，而在于你怎样合理地利用时间，巧妙的安排时间，在单位时间里提高效率。
中考动员会生物科发言稿（共5篇）
中考动员会生物科发言稿（共5篇）第一篇：中考动员会生物科发言稿中考动员教师座谈会发言稿尊敬的各位领导、各位老师：大家好！在这距离中考只有百来天的紧张时刻，各位领导、会考科目的全体教师聚集在这里，召开2014年中考教师动员大会，能够作为生地科目教师代表发言，我感到无比荣幸，因为，在我身边，有着关怀，爱护我们的领导，有着关心、支持我的同事，更因为我们在朝着一个共同的目标奋进——2014年的中考。
作为会考科目教师中的一员，我倍感骄傲，因为我工作在一个有着优良作风与传统的团队。
全体教师是一支兢兢业业、勇于创新、锐意进取的队伍。
回想过去的日日夜夜，各位老师一直处在高负荷的工作状态，克服了许多常人难以克服的困难，付出了常人难以付出的心血。
多少个白天，老师们无私奉献，不求回报；多少个夜晚，老师们心系教学，不能入眠。
但面对着各级领导的殷殷期许，面对着学生对知识的孜孜以求，面对着家长拳拳父母心，我们又怎能不发扬誓把三尺讲台站穿的精神，用自己的所有知识、智慧，辛勤的努力，把我们心爱的学生送到胜利的彼岸。
为了使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。
立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对自己教学工作作出规划，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教训工作更上一层楼。
下面我浅谈一下中考复习思路。
1、重温课标、重读教材课程标准规定了课程目标、内容标准和实施建议，教科书是课程标准的具体化，中考命题是以课程标准为依据的，因此复习必须依“标”靠“本”来确定方向、思路。
2、依靠课标，理清主线，明确方向俗话说“不要只会低头拉车，还要学会抬头看路，首先应该围绕“人与生物圈”的主线，摆脱“学科中心论”的束缚。
突破以前“植物学”、“动物学”、“生理卫生”等相应学科的体系，充分考虑生物科学的发展，充分考虑学生发展的需要和社会需求确定方向。
3、吃透教材，思路明确，重视双基中考突出能力的考察，但基础知识、基本技能非常重要，知识是能力的载体。
地理生物小中考百日誓师学生发言稿
地理生物小中考百日誓师学生发言稿全文共3篇示例，供读者参考地理生物小中考百日誓师学生发言稿1尊敬的领导、老师、家长，亲爱的同学们：大家晚上好！我是班的徐子淇。
阳春三月，春寒料峭，我无比荣幸在今晚——百日冲刺的起点，作为学生代表发言。
我们即将乘着时间的车轮，携手共进直到一百天后的考场。
在这之前，让我们先把这车轮倒转，停在初中这长长刻度轴的起点。
初到校园、年少无知、但满怀憧憬的初一仿佛就在眼前；充实紧张、挥洒汗水、拼搏生物地理中考的初二也犹在心间；而此刻的我们满怀信心坐在这里，期待着初中的最后一次历练……三年光阴，一路走来，一路欢歌笑语、一路豪情壮志！我们在东华不断成长，我们必将披荆斩棘，让自信的战歌响彻四方。
在我们追梦的路上，有陪我们一起努力的老师、家长。
黑板上深浅的粉笔印记，深夜里办公室仍亮着的灯光，操场上的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛……都将化作无穷动力，激励我们奋斗。
东华给予我们的，不仅是知识和思想的力量，最为珍贵的是帮我们铸就了一颗有梦想的心，永不认输的拼搏的心！再经过天紧张而又充实的学习，我们的初中生活即将点上一个标点，是圆满结束的句号？还是遒劲有力，充满惊喜的感叹号？答案就在我们的行动中！天我们将更加奋发努力，分秒必争，我们相信，笑到最后，才是强者的姿态。
从现在开始，我们立刻付诸行动。
不把今天的事情留给明天，在此，我代表初三全体同学郑重承诺：第一，珍惜时间、提高效率。
有效利用时间能拓宽你生命的宽度。
哪怕是少赖床2分钟，哪怕是那么微小的时间，可是努力不就是这么一点一点积累的吗？不要小看哪怕一分钟！说好的自习，就别用来走神；说好的讨论难题，就别用来聊天。
我们一定要惜时如金，合理规划，让有限的时间获得最高的效率。
第二，总结方法、事半功倍。
注重方法，专心是唯一的途径！只有专心，才能避免不犯同样的错误。
有疑必问、有错必改，总结归纳、举一反三，主动探索、主动交流。
相信自己，毕竟，还有一百天！第三，远离浮躁、宁静致远。
初二年级生地会考考前动员讲话稿(9篇)
初二年级生地会考考前动员讲话稿（9篇）初二年级生地会考考前动员讲话稿（精选9篇）初二年级生地会考考前动员讲话稿篇1老师们、同学们：你们好！今天，我校初二全体师生共聚在此，举行隆重的生物、地理会考动员大会。
春去秋来，寒来暑往，初中生活一天天地从我们身边流过，在这些日子中，相信同学们都曾经在这校园里洒下过辛勤的汗水，体验过快乐和忧伤。
初中生活那么令人难忘，而转眼间它已经过去了一大半，6月20日生地会考的日子已经离我们越来越近。
准确地说，还有100小时，6000分钟，360000秒！我们就会迎来进入中学以来的第一场重要考试，6月20日生地会考会考成绩要纳入我们明年升学考试成绩。
纳入升学考试成绩的共有10个科目，除去明年的语文、数学、外语、政治、物理、化学、历史、体育之外，就是今年的生物、地理。
这是我们学业路上第一个有意义的成绩！如果这次会考能考出满意的成绩，那么在初三的学习生活中，我们就能够轻装上阵，集中精力面对其他课程；而如果我们在这次会考中失利，那么在初三时便会背上一个思想包袱，影响升学的信心，影响学习的积极性。
在这一段时间里，我们八年级的班主任老师、生地老师还有学校领导、老师们，以及我们八年级全体同学们都在不断地在克服着天气的炎热、身体的疲惫、头脑的倦怠，精神的紧张，相互交流、相互学习、相互鼓励，全力以赴，全体师生一起为地生会战而精心准备。
在这里，我向所有的无私奉献的老师们和勤奋刻苦的同学们说一声辛苦了！你们的努力定会有丰硕的回报，你们的付出定会有辉煌的结果，你们的汗水定会化作微笑和凯歌。
生地会考是我们人生旅途的第一次冲锋，他关系着我们的前途和命运，挑战生地会考就是挑战命运和未来！宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来！在这两年的学习中，我们已经做好了充分的准备。
6月20日，我们八年级的全体同学，就将走进生地会考的考场，接受人生第一次大考验。
同学们都知道，军队在临战前都要举行誓师大会，为战士鼓足士气。
借《曹刿论战》中的话与大家共勉，夫战，勇气也！。
生物地理中考教师发言稿
大家好！今天，我们在这里举行生物地理中考动员大会，目的是为了激励同学们在即将到来的中考中取得优异的成绩。
在此，我代表全体生物地理教师，向同学们表示热烈的祝贺，并向各位家长表示衷心的感谢！首先，我想谈谈生物地理这门学科的重要性。
生物地理作为中考科目之一，它不仅考查了同学们对生物学、地理学知识的掌握程度，还考查了同学们的综合素质和实际应用能力。
在当今社会，生物科学和地理科学在各个领域都有着广泛的应用，掌握这两门学科的知识，对于同学们未来的学习和工作具有重要意义。
同学们，生物地理中考即将到来，你们准备好了吗？在这里，我想给大家提几点建议，帮助大家在中考中取得好成绩。
一、明确目标，坚定信心。
同学们要明确自己的学习目标，树立坚定的信心。
只有明确目标，才能在备考过程中保持积极向上的心态，充分发挥自己的潜能。
二、系统复习，查漏补缺。
同学们要系统复习生物地理知识，全面掌握教材内容。
同时，要关注自己的薄弱环节，有针对性地进行查漏补缺，提高自己的综合素质。
三、注重实践，提高能力。
生物地理是一门实践性很强的学科，同学们要积极参加实践活动，将理论知识与实际相结合，提高自己的实际应用能力。
四、合理安排时间，提高效率。
同学们要合理安排学习时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
同时，要养成良好的学习习惯，提高学习效率。
五、保持良好的心态，积极应对压力。
中考是人生中的一次重要考验，同学们要学会调整自己的心态，正确面对压力。
相信自己的能力，勇敢迎接挑战。
最后，我想对同学们说，中考只是人生中的一个阶段，只要你们努力拼搏，就一定能够取得优异的成绩。
在这里，我衷心祝愿全体同学在中考中取得理想的成绩，为自己的青春留下美好的回忆！谢谢大家！。
生物地理中考动员发言稿
大家好！今天，我们在这里隆重举行生物地理中考动员大会。
首先，请允许我代表全体师生，向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢！向积极备考的同学们表示崇高的敬意！中考是人生的一个重要转折点，是每个学子迈向理想大学的第一步。
在这关键时刻，我们生物地理学科全体师生，肩负着为同学们中考保驾护航的重任。
在此，我谨以热烈的掌声，向全体同学发出动员号召：一、明确目标，坚定信念同学们，中考的脚步越来越近，你们已经站在了人生的关键十字路口。
面对即将到来的中考，我们要有明确的目标，坚定信念，勇往直前。
生物地理作为中考科目之一，承载着同学们的期望和梦想。
我们要坚信，只要我们努力拼搏，就一定能够实现自己的目标。
二、合理安排时间，科学备考1. 制定学习计划。
根据生物地理学科的特点，合理安排学习时间，确保每天有足够的复习时间。
同时，要根据自己的实际情况，合理分配时间，确保各科目均衡发展。
2. 深入理解知识点。
生物地理学科涉及的知识点繁多，我们要深入理解每一个知识点，做到心中有数。
在复习过程中，要注重归纳总结，形成自己的知识体系。
3. 注重实践应用。
生物地理学科与我们的生活息息相关，我们要学会将所学知识应用于实际生活中。
通过观察、实验等方式，提高自己的实践能力。
4. 强化训练。
中考题型多样，我们要通过大量练习，熟悉各种题型，提高解题速度和准确率。
同时，要注意分析错题，总结经验，不断提高自己的应试能力。
三、调整心态，保持信心1. 保持乐观的心态。
面对中考，我们要保持乐观的心态，相信自己有能力应对各种挑战。
遇到困难时，要勇敢面对，积极寻求解决办法。
2. 增强自信。
自信是成功的关键。
我们要相信自己的实力，相信自己能够取得优异的成绩。
在备考过程中，要树立信心，勇往直前。
3. 学会调整。
在备考过程中，要学会调整自己的心态，保持良好的作息习惯。
合理安排休息时间，确保精力充沛，以最佳状态迎接中考。
四、家校合作，共育英才中考是一场家庭、学校、学生共同参与的战役。
地生中考冲刺演讲稿范文（通用19篇）
地生中考冲刺演讲稿地生中考冲刺演讲稿范文（通用19篇）演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。
在不断进步的社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的地生中考冲刺演讲稿范文（通用19篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
地生中考冲刺演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好！在这秋高气爽，充满诗情画意的季节里，我们学校又迎来了一年一度的中考备考动员大会，我很荣幸作为学生代表，代表我们九年级的全体同学向学校领导、老师们致以衷心的感谢。
感谢学校领导给予我们无微不至的关怀；感谢我们各班班主任给予我们亲切温暖的关心；感谢我们的好老师给予我们谆谆善诱的教诲。
同学们，往事如烟，岁月如歌，转眼间三年的初中时光悄悄地从我们身边而过。
回顾近三年来，我们一起所走过的路，充满着欢笑也充满泪水，充满着汗水也充满着收获。
岁月静好却要流逝，随着岁月的流逝，20xx年的中考备考又悄然而至，新的任务、新的目标、新的梦想又摆在我们的面前。
学校为了让我们每位同学走向美好的未来，今天，我们在这里隆重召开20xx年中考备考动员大会。
于是，我借此机会向同学们介绍我的学习方法并提几点建议：我的学习方法：1、课前认真预习。
预习既是学习方法，也是学习习惯。
预习的内容很多，例如：课前要预习生词、课文和语法等内容，在自己不懂的地方作上标记，带着问题有针对性去听课，课堂上尽力去解决自己不懂的问题，如仍不懂，课后应及时向老师请教。
2、上课认真听讲。
听课是学习过程中最重要的环节，听课效率高往往能够在课堂上掌握老师讲授的大部分内容。
听课要集中精力，听懂教师的讲解，并做好笔记。
3、课后要及时复习与总结。
课后要进一步领悟课本所学的知识，整理笔记、复习重点和难点；温故而知新；通过总结和归纳、分析和比较，使知识条理化。
4、努力完成作业和练习。
学以致用，内化知识，训练分析问题、解决问题的能力。
5、多读英语，多读课文，培养语感；多写英语，锻炼自己的组词造句能力。
地理生物中考冲刺发言稿（通用14篇）
地理生物中考冲刺发言稿地理生物中考冲刺发言稿（通用14篇）在不断进步的社会中，接触并使用发言稿的人越来越多，发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。
还是对发言稿一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的地理生物中考冲刺发言稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
地理生物中考冲刺发言稿篇1尊敬的各位领导老师，亲爱的全体初三同学:大家下午好!今天，我校初三全体师生在此隆重举行中考百日誓师大会。
经历了种种考验，披荆斩棘，现在我们终于站在了中考百米赛跑的起点上。
作为毕业班的教师，我深感肩上责任之重大。
在这个特殊的时刻，我代表九年级全体班主任和任课教师向学校表一表我们的决心：我们一定会团结协作，集思广益，兢兢业业，满腔热情，带领同学们打好最后冲刺的攻坚战，给家长，给学校，给社会交上一份满意的答卷。
同学们，再过100天，你们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写青春岁月最绚丽的一章，去翻开辉煌人生最精彩的一页。
面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。
可是你们是否曾想过你们的父母正为即将到来的中考而心急如焚；我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力，我们的竞争者正在秣马厉兵，跃跃欲试。
所以，中考容不得我们有一丝迟疑和片刻停滞，中考，我们必须全力以赴！现在离中考只有100天时间，留给我们自学和复习的时间已经不多，我们在这有限的时间内如何高质量、高效率地完成中考总复习，这就是摆在我们全体师生面前的一个重要课题。
中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。
作为老师，我们会细心的研究中考，收集信息，群策群力；我们会制定切实可行的复习计划，统一部署，统一资料，协调一致；我们会精心备好每节课，认真上好每一节课，细致讲评每一次试卷，和同学们一起分析得失。
生物地理考试动员发言稿
大家好！今天，我们在这里隆重举行生物地理考试动员大会。
首先，请允许我代表全体同学，向辛勤耕耘在教育教学第一线的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意！同时，也祝愿同学们在即将到来的生物地理考试中取得优异的成绩！生物地理作为一门综合性学科，既考查了我们对生物知识的掌握，又考查了我们对地理知识的运用。
它对于我们提高综合素质、拓宽知识面具有重要意义。
在此，我谨以一名同学的身份，向大家发表以下动员讲话：一、明确目标，坚定信念同学们，生物地理考试即将到来，这是我们展示自我、挑战自我的重要时刻。
面对这场考试，我们要明确目标，坚定信念。
我们要牢记，考试不仅仅是对知识的检验，更是对我们意志、毅力和能力的考验。
只有坚定信念，才能在考试中发挥出最佳水平。
二、充分准备，有的放矢1. 加强基础知识的学习。
生物地理是一门综合性学科，涉及的知识点较多。
我们要对生物和地理的基础知识进行系统复习，掌握各个知识点的内在联系，形成知识网络。
2. 做好习题训练。
通过做习题，我们可以查漏补缺，提高解题速度和准确率。
在做题过程中，要注意总结解题方法，提高解题技巧。
3. 关注时事热点。
生物地理考试中，时事热点往往占据一定比例。
我们要关注国内外重大生物和地理事件，了解相关背景知识，提高自己的综合素质。
4. 做好心理调适。
考试前，我们要保持良好的心态，避免过度紧张。
可以通过适当的体育锻炼、听音乐等方式，缓解紧张情绪。
三、合理安排时间，提高学习效率1. 制定合理的学习计划。
根据自身实际情况，制定详细的学习计划，明确每天的学习目标和任务。
2. 合理安排学习时间。
充分利用课余时间，提高学习效率。
避免拖延，珍惜每一分每一秒。
3. 注重学习方法。
选择适合自己的学习方法，提高学习效果。
如：采用归纳总结、图表记忆、类比学习等方法。
四、加强团队协作，共同进步在备考过程中，我们要加强团队协作，共同进步。
遇到问题，互相帮助，共同探讨。
同时，要积极参与班级活动，营造良好的学习氛围。
生地动员大会学校发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我们在这里隆重举行生地动员大会，旨在进一步提高同学们对生物和地理学科的认识，激发同学们的学习兴趣，增强同学们的学习动力。
在此，我代表学校，向同学们表示热烈的欢迎和衷心的感谢！生物和地理作为我国高中阶段的重要学科，不仅是高考的重要组成部分，更是我们认识自然、了解世界的重要途径。
学习生物和地理，有助于培养我们的科学素养，提高我们的综合素质。
今天，我想就以下几个方面与大家进行交流：一、明确学习目标，树立远大理想同学们，我们要明确学习生物和地理的目标，树立远大理想。
生物和地理学科的学习，不仅可以帮助我们掌握科学知识，更能让我们认识到生命的奥秘、地球的神奇。
我们要以科学家、地理学家为榜样，努力学习，为国家的科技事业、地理事业贡献自己的力量。
二、掌握学习方法，提高学习效率1. 养成良好的学习习惯。
同学们，学习生物和地理需要持之以恒，养成良好的学习习惯至关重要。
我们要制定合理的学习计划，坚持每天学习，做到“日积月累，水滴石穿”。
2. 注重基础知识。
生物和地理学科的知识体系庞大，同学们在学习过程中要注重基础知识的学习，为后续的深入学习打下坚实的基础。
3. 培养观察、思考能力。
生物和地理学科的学习，需要我们具备较强的观察、思考能力。
我们要学会观察身边的生物、地理现象，善于思考，提出问题，解决问题。
4. 加强实践环节。
生物和地理学科的学习，离不开实践环节。
我们要积极参加各类实践活动，如实地考察、实验操作等，将理论知识与实际相结合，提高学习效果。
三、关注时事热点，拓宽知识视野同学们，生物和地理学科与我们的生活息息相关，关注时事热点，拓宽知识视野，有助于我们更好地学习这两门学科。
我们要关注国家政策、全球环境变化、生物多样性保护等方面的热点问题，提高自己的综合素质。
四、加强师生互动，营造良好学习氛围1. 老师们要关注每一位同学的学习情况，因材施教，耐心指导。
我们要尊重老师，虚心请教，与老师建立良好的师生关系。
生地中考出征仪式讲话稿(9篇)
生地中考出征仪式讲话稿（精选9篇）在当今社会生活中，很多情况下我们需要用到讲话稿，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。
那么问题来了，到底应如何写好一份讲话稿呢？下面是小编为大家收集的生地中考出征仪式讲话稿（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生地中考出征仪式讲话稿1老师，同学们：大家早上好！三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切希望，坚决地踏入了鼎湖区实验中学，流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到今天—————离中考大约1个月左右，“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
”是的，时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴百天之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，同样，也考验着懦夫。
行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识：中考竞争异常惨烈，到最后一刻都充满着变数，谁大意和松懈一下，谁将落后。
因此，我们初三的同学们必须一鼓作气，乘势追击，中考，容不得我们有一些迟疑，中考容不得我们片刻松懈，中考，容不得我们有半点闪失，中考，我们必须胜利。
“沧海横流，方显英雄本色，”狭路相逢勇者胜，此时不博更待何时？人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光，竟然我们选择了中考，我们就没有理由退缩，同学们，生命不打草稿人，人生没有彩排，生活不需要旁观者，我们要用90天的时间丈量自己的脚步，用每一秒记录回报母校和社会，或许你在多次考试中折戟沉沙，但你是否想过，人之一生有谁会一帆风顺？没有“山重水复”，哪里有“柳暗花明”，所以，我们必须努力向前。
我们的天下是奋斗的天下，“少壮不努力，老大徒伤悲”。
若在问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢？学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤劳的力量推动脚下的阶梯，勇往直前！少年自有少年狂。
涉昆仑，笑吕梁，磨剑九年今日试锋芒，烈火再练几个月，化莫邪，断金刚，十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。
生地动员会发言稿
生地动员会发言稿生地动员会发言稿1老师们、同学们：下午好!春潮传喜讯，万物勃生机。
20__年中考正向大家阔步走来!今天，大家欢聚在这里，举行中考百日誓师大会，吹响实现大家人生理想的集结号，发出大家人生攻坚的进军令，擂响大家阔步前进的战鼓声，合奏大家必胜豪情的铿锵曲!同学们，此时此刻，我能体会到你们面临第一次人生重大选择时的紧张心情，也能感悟到你们随着中考日益临近接受挑战的迫切希望;我作为校长，既是你们决胜千里的谋划者，也是你们备战中考的参与者。
今天，我就大家百日备考提几点建议，谈几个关键词。
一、目标目标是大家努力的方向，是引领大家成功的灯塔，也是大家不断前进的动力。
一个人没有目标，就像大海中迷失方向的小船，是不可能达到成功彼岸的。
学习上，每个人都应该有目标，尤其是到了中考复习的关键时期，大家更应该制定详细可行的目标与计划，把目标具体到每周每天每节课。
并且时刻检查自己的目标达成情况，已达标的打个钩，没达标的想办法挤时间尽量完成。
我相信，大家这一届九年级学生是有着远大目标的群体，是勤学、乐学的群体，更是勇于创造奇迹的群体。
目前，整个九年级秩序井然，氛围浓厚，势头良好。
你们是我校辉煌的希望!同学们一定要咬定目标不放松，不达目标不放手。
在不断的设定目标完成目标的过程中提升自我，成就自我!二、信念信念指导行动，有什么样的信念，就有什么样的行动。
常言道：“行百里者半九十”，读书九年，现在到了临考复习的最后几十天，最后的几步往往是最难走的。
此时此刻，大家最重要的信念就是要坚持，坚持，坚持，再坚持。
同学们，学习累了，再坚持一会儿;遇到问题了，多思考一会儿;作业多了，挤挤时间，少休息一会儿。
无论前进的道路多么崎岖，都不要放弃，坚持到底才能胜利。
请大家牢记：海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，春风吹，战鼓擂，冲刺中考谁怕谁?初三苦，初三累，百日冲刺决不后退!三、认真同学们，在中考的最后冲刺阶段，在决定人生走向的最关键时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅上课要认真听，练习要认真做，考试要认真考，而且其他事也要认真做，卫生也要认真打扫，内务也要认真整理。
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拼搏今朝收获六月
------在初二生物地理中考临考动员会上的讲话
亲爱的同学们：
你们好！
今天,距离6月19日生物地理中还有5天了，经过一年来尤其是本学期的奋力拼搏，积极备战，生地中考最后决战的时刻终于如期而至。
首先，我代表学校和初二年级对同学们在百日冲刺以来不怕苦，不怕累，全力以赴冲刺中考的拼搏精神表示充分的肯定的和由衷的感谢！请同学们把最热烈的掌声送给最出色的自己！
生物地理中考备战真的是一场旷日持久战，或许在我们当中，已有人颇感疲惫。
但是，为了生地中考的成功，为了我们“抢占制高点、赢取开门红”的铮铮誓言，吃这点苦又算得了什么呢？
有一位伟人曾经说过：只要心中的信念之灯不灭，你的脚下就是一片灿烂光明！即使曾经彷徨、跌倒，爬起来就是好汉！相信我们经历了多次模拟考试的磨砺，经过了刻苦钻研和努力奋斗，我们会取得满意的成绩和进步。
考试在即，针对大家可能出现的问题，我想给大家一点建议供参考：
问题一：“距中考还有5天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？”
对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。
如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。
如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。
临考了，提高几十分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不
要轻易对自己说“不行”。
“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。
这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。
在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：
一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，看看例题。
问题二：“很用功地学，但感觉没进步。
脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。
激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。
”
对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为“高原现象”。
主要因为最后阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。
但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。
首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。
然后做个清楚的学习者。
清楚自己该学什么（内容），该怎么学（方法）。
把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习计划，再按步完成。
做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。
早省：今天要学什么？晚思：今天学到了什么。
每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。
也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。
问题三：“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。
”
对策：最后复习阶段长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。
让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。
烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。
高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。
在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。
一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。
另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。
可以听听音乐、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。
总之，我们要学会解放自己，别让心灵超载！
问题四：“一遇到做不出的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。
”
对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗？这种担心对改变现状有用吗？怎样才能争取到最好的结果？然后就具体地去做。
另外给你几点建议：
关注过程，不要关注结果。
焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。
关注成功，不要关注失败。
静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败太敏感了，也是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。
在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。
关注自己，不要关注别人。
学习中的比较、竞争是很难免的，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。
不要用别人的成绩来吓自己！我们可以和同学比较努力程度、学习方法等，获得提高方法；可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。
同学们，让我们用热烈的掌声为这真实的、美丽的、难忘的备考经历喝采吧！希望“我自信,我成功”的旋律在每个同学的心中奏响！
最后，祝各位同学在中考中能够沉着应对，发挥稳定，考出水平，取得令人满意的成绩。