小学体育三年级《单双脚跳》教案

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二年级《趣味单双脚跳》教案

结束部分3-4 分钟六、小结与放松

1.放松

2.小结

3.师生再见

4.收回器材

要求:积极拉伸,

调整呼吸。

1.教师讲解

领做放松操

2.小结本课

学习情况,布

置课后作业。

3.与学生再

见组织学生

收回练习器

材。

1.在老师的带

领下做放松

操。

2.认真听老师

总结本课学习

情况。

3.与老师再

见,帮助老师

一起收回器材

要求:

积极参与放松操,

教师总结的时候

认真听讲。

场地器材1.足球场

2.塑料圈20个

3.动物道具45个

4.体操垫4块

5.篮球4个

6.音响

运动

心率

曲线

运动

负荷

平均心率130次/分左右

练习

密度

40%--50%

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