【中医执业医师实践技能考试针灸80阁穴位主治及定位】
中医执业医师实践技能考试之80个针灸穴位
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中医执业医师实践技能考试之80个针灸穴位中医执业助理医师实践技能考试之80个针灸穴位1、尺泽 Chǐzé[定位] 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处(图12-1)。
[主治] 咳嗽,气喘,咳血,潮热,肘臂挛痛。
[刺灸法] 直刺0.8~1.2寸;或点刺出血。
[附注] 手太阴经所入为“合”。
2、孔最 Kǒngzuì[定位] 在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上 7寸处。
[主治] 咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛,肘臂挛病,痔疾。
[刺灸法] 直刺0.5~1寸。
[附注] 手太阴经郄穴。
3、列缺 Lìeqūe[定位] 在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
[主治] 伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,齿痛。
[刺灸法] 向上斜刺0.3~0.5寸。
[附注] 手太阴经络穴;八脉交会穴之一,通于任脉。
4、鱼际 Yújì[定位] 在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
[主治] 咳嗽,咳血,咽喉肿痛,失音,发热。
[刺灸法] 直刺0.5~0.8寸。
[附注] 手太阴经所溜为“荥”。
5、少商 Shàoshāng[定位] 在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
[主治] 咽喉肿痛,咳嗽,鼻衄,发热,昏迷,癫狂。
[刺灸法] 浅刺0.1寸,或点刺出血。
[附注] 手太阴经所出为“井”。
6、商阳 shāngyáng[定位]在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸(图12-2)。
[主治]耳聋,齿痛,咽喉肿痛,颌肿,青盲,手指麻木,热病,昏迷。
[刺灸法] 浅刺0.1寸,或点刺出血。
[附注] 手阳明经所出为“井”。
7、合谷 Hégǔ[定位] 在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
[主治] 头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿痛,牙关紧闭,口眼歪斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。
80个常用穴位
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中医技能:80个常用针灸穴位与操作1. 尺泽:肘横纹上肱二头肌腱桡侧凹陷处直刺0.8-1.2寸或点刺出血可咳嗽,气喘,咯血,潮热,咽喉肿痛,胸部胀满;急性腹痛吐泻;肘臂挛痛2. 孔最:前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处直刺0.5~l寸肘臂挛痛,痔疾,咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证3. 列缺:桡骨茎突上方腕横纹上1.5寸向上斜刺0.3-0.5寸可外感头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉痛;口眼歪斜,牙痛4. 鱼际:第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
直刺0.2~0.5寸,禁灸。
咽干,咽喉肿痛,失音。
咳嗽,咳血,小儿疳积。
5. 少商:拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸浅刺0.1-0.2寸或点刺出血可咽喉肿痛,发热,咳嗽,失音,鼻衄;昏迷,癫狂;指肿,麻木手阳明大肠经6. 商阳:食指末节桡侧,距指甲角0.1寸浅刺0.1-0.2寸或点刺出血可咽喉肿痛,齿痛,耳聋;热病,昏迷;手指麻木7. 合谷:在手背,第一二掌骨间,当第二掌骨桡侧中点直刺0.5-1.0寸可头痛,齿痛,目赤肿痛,咽喉肿痛,鼻衄,耳聋痄腮,牙关紧闭,口眼歪斜;热病,无汗,多汗;经闭,滞产,腹痛,便秘;上肢疼痛,不遂8. 手三里:阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸直刺0.8-1.2寸可肩臂麻痛,上肢不遂;腹胀,吐泻;齿痛颊肿9. 曲池:肘横纹外侧端,屈肘,尺泽与肱骨外上髁连线中点直刺1.0-1.5寸可热病,咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,头痛,眩晕,癫狂;上肢不遂,手臂肿痛,瘰疬;瘾疹;月经不调,腹痛吐泻10. 肩髃:肩峰与肱骨大结节之间,上臂平举肩部前方的凹陷直刺0.8-1.5寸可肩臂疼痛,上肢不遂,瘰疬;瘾疹11. 迎香:鼻翼外缘中点旁开鼻唇沟中平刺或斜刺0.3-0.5寸不鼻塞,鼻衄,鼻渊,口眼歪斜,面痒;胆道蛔虫症足阳明胃经12. 地仓:目正视瞳孔直下口角水平交界处直刺0.5寸或向颊车方向透刺1.0-2.0寸可眼睑瞤动,口角歪斜,流涎13. 下关:闭口取穴,颧弓下缘凹陷处,下颌骨髁状突前方直刺0.5-1.0寸可耳聋,耳鸣,聤耳;齿痛,口眼歪斜,面痛14. 头维:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸向下或向后平刺0.5-0.8寸不可眩晕,头痛;目痛,迎风流泪,眼睑瞤动15. 天枢:脐中旁开2寸直刺1.0-1.5寸可绕脐腹痛,腹胀肠鸣,痢疾,泄泻,便秘;癥瘕,痛经,月经不调16. 梁丘:伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;直刺1~1.2寸。
(完整版)1.中医执业医师实践技能针灸80个穴位主治及定位
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阴陵泉穴下3寸
1妇科病
2脾胃病
3脾不运化水湿病(小便不利、水肿)
经乱痛经妇崩漏,腹痛腹泻脾胃病,脾不
运水癃水肿。
直刺1.0-2.0寸
25阴陵 泉
胫骨内侧髁下方凹陷处
1脾不运化水湿病(腹胀、腹泻、小便 不利、水肿)
2膝痛
水肿黄疸腹胀泻,小便不利与膝痛。
直刺1.0-2.0寸
26血海
19条口
在犊鼻(在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中)下8寸
上巨虚穴下2寸
1下肢痿痹,转筋
2肩臂痛
3脘腹疼痛
下肢痿痹与转筋,臂膀疼痛脘腹痛。
直刺1.0-1.5寸
20丰隆
外踝尖上8寸,
条口穴(小腿的前外侧,当犊鼻下8寸,距 胫骨前缘一横指(中指))外1寸,
1头痛、眩晕
2癫狂
3痰饮病
头痛眩晕癫狂痰,腹胀便秘肢痿痹。
3冲脉病(奔豚气)
痛吐泻痢胃肠病,失眠心狂气冲心。
直刺0.6~1.2寸
23三阴 交
内踝尖上3寸, 胫骨内侧面后缘
1脾胃虚弱诸证
2妇产科病
3泌尿系统病
4心病(心悸、失眠、高血压)
4下肢痿痹
5阴虚诸证
妇科产科脾胃虚,遗精阳痿遗尿泌,心悸 失眠高血压,阴虚诸症下肢痿。
直刺1.0-1.5寸 孕妇禁针
24地机
直刺1.0-1பைடு நூலகம்5寸
胫骨前嵴外2横指(中指)
4肠胃病(腹胀,便秘)
5下肢痿痹
21内庭
足背第2、3趾间横纹端
1五官热性病
2热病
3肠胃病
4足背肿痛,跖趾关节痛
热病鼻咽齿五官,吐酸泻痢便秘肠,跖趾
节痛足背痛。
中医执业医师实践技能80个常用针灸穴位汇总
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直刺寸
半握拳
孕妇不宜
手
里
阳溪与曲池连线上,
肘横纹下2寸
1上肢病证
2腹痛、腹泻
3齿痛,颊肿
直刺寸
曲
屈肘成直角,
1上肢病证
直刺寸
池
在肘横纹外侧端与肱
骨外上髁连线中点
2热病
3咼血压
4癫狂
5肠胃病
5五官热性病
6皮肤外科(瘾疹,湿疹,瘰疬)
肩
髃
肩峰与肱骨大结节之
间;
三角肌肉上部中央,
上臂平举肩峰前下方
尺侧腕屈肌腱桡侧缘
1心病(心悸、怔忡)
2舌强不语,暴喑
3腕臂痛
直刺寸
不可深刺
留针不可屈腕
神
门
腕横纹尺侧端,
尺侧腕屈肌腱的桡侧
凹陷处
1心与神志病
2高血压
3胸胁痛
直刺寸
后
溪
微握拳,
第5掌指关节后尺侧
的远侧掌横纹头赤白
肉际处
1腰以上筋骨痛证
(头项强痛、腰背痛、肘臂及手指
挛痛)
2耳聋、目赤
直刺寸
治手指挛痛可透
1胃肠病
2下肢痿痹
3神志病(癫狂)
4外科病(乳痈肠痈)
5虚劳(保健要穴)
直刺寸
保健温灸
条
口
在犊鼻下8寸 上巨虚穴下2寸
1下肢痿痹,转筋
2肩臂痛
3脘腹疼痛
直刺寸
丰
隆
外踝尖上8寸,
条口穴外1寸, 胫骨前嵴外2横指(中 指)
1头痛、眩晕
2癫狂
3痰饮病
4肠胃病(腹胀,便秘)
5下肢痿痹
直刺寸
内
(完整版)80个针灸最常用穴位定位及主治
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常用针灸穴位的掌握与操作技能1、手太阴肺经(尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商)2、手阳明大肠经(商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香)3、足阳明胃经(地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭)4、足太阴脾经(公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海)5、手少阴心经(通里、神门)6、手太阳小肠经(后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经(攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经(涌泉、太溪、照海)9、手厥阴心包经(内关、大陵、中冲)10、手少阳三焦经(外关、支沟、翳风)11、足少阳胆经(肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟)12、足厥阴肝经(行间、太冲、期门)13、督脉(腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟)14、任脉(中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中)15、经外奇穴(四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣)附录1:常用的取穴体表标志脊柱椎体定位时常用的几个标志:1、第7颈椎棘突:头俯下时,平肩处可摸到的显著突起。
(对应“大椎”)2、肩胛冈的内侧端:平第3胸椎棘突。
(对应“肺俞”)3、肩胛骨的下角:对第7肋或平第7肋间隙。
(对应“膈俞”)4、髂嵴:位于皮下,其最高点约平第4腰椎棘突。
(对应“大肠俞”、“腰阳关”)5、髂后上棘:在皮下脂肪较多的人身上,为一皮肤凹陷,瘦的人则为一骨性突起,此棘平对第2骶椎棘突。
((对应“次髎”)6、胸骨角:为胸骨柄与体交界处,略为隆起,其两侧接第2肋软骨,可依次查找其他肋和肋间隙。
胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。
(对应“膻中”)附录2:十四经脉的主治规律下面的图表是十四经脉主治规律列表,每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的,这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆,这样效果最好。
后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。
同时,需要说明的是,这些规律同样也是笔试的考试内容。
附录3:腧穴的主治特点和规律腧穴的主治是第三站的一种主要题型,而这部分的背诵难度最大,所以有必要掌握其中的规律。
80个常用针灸穴位汇总.
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悬钟
外踝尖上3寸、
腓骨前缘
1髓海不足证(痴呆、中风)
2颈项强痛3胸胁满痛
4下肢痿痹
直刺0.5-0.8寸
行间
足背,
当第1、2趾间趾蹼上方纹头处
1肝经风热所致头目病(中风,癫痫,
头痛,目眩,目赤痛,青盲,口 )
2妇科经带病3阴中痛,疝气
4泌尿系统(遗尿,癃闭,五淋)
5胸胁满痛
直刺0.5~0.8寸
2男科病证(遗精、阳痿)
3腰骶痛、下肢痿痹
向上斜刺0.5-1寸,
多用灸法
命门
后正中线上,
第2腰椎棘突下凹陷中
1腰脊强痛、下肢痿痹
2男科(泄泻。遗精、阳萎)
3妇科
4小腹冷痛、腹泻
向上斜刺0.5-1寸,
多用灸法
大椎
后正中线上,
第7颈椎棘突下凹陷中
1外感病证(热病、疟疾、感冒)
2骨蒸潮热
3神志病
4项强、脊痛
1昏迷
2癫痫
3高热、咽喉肿痛
4手指麻木
直刺0.1-0.2寸,
或点刺出血
向上斜刺0.5-0.8寸
鱼际
第1掌骨中点桡侧,
赤折肉际处
1肺系热性病(失音)
2小儿疳积
直刺0.5~0.8寸
小儿疳积用割治法
少商
拇指桡侧指甲根角旁0.1寸
1肺系实热证(咽喉、鼻、高热)
2昏迷、癫狂
浅刺0.1寸
或点刺出血
商阳
食指桡侧指甲根角旁0.1寸
1五官疾患(齿痛、咽喉肿痛)
2急证(热病、昏迷)
浅刺0.1寸
直刺0.5-0.8寸
常用灸法、外敷
太溪
内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷中
中医技能操作穴位问答题库
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中医技能操作穴位问答题库80个常用针灸穴位1、手太阴肺经01尺泽[定位]在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处[主治]①咳嗽,气喘,咯血,潮热,胸部胀满,咽喉肿痛;②急性腹痛吐泻[操作] 直刺0.8~1.2寸;或点刺出血。
02孔最[定位]在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处[主治]①咯血,鼻衄,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,热病无汗;②痔血;③肘臂挛痛。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
03列缺[定位]在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间[主治]①外感头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛;②口喎,齿痛。
[操作] 向上斜刺0.3~0.5寸。
04鱼际[定位]在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处[主治]①咳嗽,哮喘,咳血;②咽喉肿痛,失音,发热。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。
05少商[定位]在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸[主治]①咽喉肿痛,发热,咳嗽,失音,鼻衄;②昏迷,癫狂;③指肿、麻木。
[操作] 浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。
2、手阳明大肠经06商阳[定位] 在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸[主治] ①咽喉肿痛,齿痛,耳聋;②热病,昏迷;③手指麻木。
[操作] 浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。
07合谷[定位] 在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处[主治] ①头痛,齿痛,目赤肿痛,咽喉肿痛,鼻衄,耳聋,痄腮,牙关紧闭,口喎;②热病,无汗,多汗;③滞产,经闭,腹痛,便秘;④上肢疼痛、不遂。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
08手三里[定位] 在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸[主治] ①肩臂疼痛,上肢不遂;②腹痛,腹泻;③齿痛颊肿。
[操作] 直刺0.8~1.2寸。
09曲池[定位] 在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点[主治] ①热病,咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,头痛,眩晕,癫狂;②上肢不遂,手臂肿痛,瘰疬;③瘾疹;④腹痛,吐泻,月经不调。
80个针灸最常用穴位定位及主治
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常用针灸穴位得掌握与操作技能1、手太阴肺经(尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商)2、手阳明大肠经(商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香)3、足阳明胃经(地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭)4、足太阴脾经(公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海)5、手少阴心经(通里、神门)6、手太阳小肠经(后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经(攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经(涌泉、太溪、照海)9、手厥阴心包经(内关、大陵、中冲)10、手少阳三焦经(外关、支沟、翳风)11、足少阳胆经(肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟)12、足厥阴肝经(行间、太冲、期门)13、督脉(腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟)14、任脉(中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中)15、经外奇穴(四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣)附录1:常用得取穴体表标志脊柱椎体定位时常用得几个标志:1、第7颈椎棘突:头俯下时,平肩处可摸到得显著突起。
(对应“大椎”)2、肩胛冈得内侧端:平第3胸椎棘突。
(对应“肺俞”)3、肩胛骨得下角:对第7肋或平第7肋间隙、(对应“膈俞”)4、髂嵴:位于皮下,其最高点约平第4腰椎棘突、(对应“大肠俞”、“腰阳关”)5、髂后上棘:在皮下脂肪较多得人身上,为一皮肤凹陷,瘦得人则为一骨性突起,此棘平对第2骶椎棘突。
((对应“次髎”)6、胸骨角:为胸骨柄与体交界处,略为隆起,其两侧接第2肋软骨,可依次查找其她肋与肋间隙、胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。
(对应“膻中”)附录2:十四经脉得主治规律下面得图表就是十四经脉主治规律列表,每一条经脉得功能与它得气血阴阳以及循行、脏腑等都就是密切相关联得,这个表可以与具体得穴位功能来对应着比较与记忆,这样效果最好。
后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。
同时,需要说明得就是,这些规律同样也就是笔试得考试内容。
眼病腧穴得主治就是第三站得一种主要题型,而这部分得背诵难度最大,所以有必要掌握其中得规律、腧穴得治疗规律按照传统得描述就是“经络所通,腧穴所在,脏腑所属,主治所及、”“经络所通”就是指穴位主治会涉及到所在经脉循行得不同部位,也就就是归经作用;“腧穴所在”就是指其能治疗穴位所在位置附近得病症,也就就是局部作用;“脏腑所属”就是指穴位治疗所在经脉对应得脏腑得病症,比如肺经得穴位治疗肺系病症,也就就是脏腑作用。
中医执业医师实践技能80个常用针灸穴位汇总
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外踝直下方凹陷中
1头痛,眩晕;
2神志病(癫狂痫,失眠)
3腰腿酸痛
直刺0.3~0.5寸
至阴
足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸
1胎位不正、滞产
2头痛,目痛
3鼻塞,鼻衄
浅刺0.1寸,
胎位不正用灸法
涌泉
足心前三分之一的凹陷中
1急症及神志病
2头痛、头晕、目眩
3肺系病(咳 血、咽喉肿痛、喉痹)
4大便难、小便不利
4奔豚气
2妇产科、乳房疾病(难产、乳痈)
3瘰疬
直刺0.5~0.8寸,
深部正当肺尖,慎不可深刺,
3孕妇禁针
环跳
侧卧屈股,
在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上的外1/3与中1/3的交点处
1腰腿病(腰胯疼痛,下肢痿痹,半身不遂)
2风疹
直刺2-3寸
阳陵泉
腓骨小头前下方凹陷中
1肝胆犯胃病证
2下肢、膝关节病证
3小儿惊风
(头项强痛、腰背痛、肘臂及手指挛痛)
2耳聋、目赤
3癫狂
4疟疾
直刺0.5-1.0寸
治手指挛痛可透刺合谷穴
天宗
肩胛骨冈下窝中央凹陷处,
约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处
1局部病证(肩胛疼痛、肩背部损伤)
2气喘
直刺或斜刺0.5-1.0寸
遇阻不可强刺
听宫
耳屏与下颌关节之间,
张口呈凹陷处
1耳聋,耳鸣,聤耳
穴位
定位
主治
操作
尺泽
肘横纹上肱二头肌腱桡侧凹陷处
1肺系实热证
2肘臂挛痛
3急证(吐泻,中暑,小儿惊风)
直刺0.8-1.2寸
或点刺出血
孔最
尺泽穴与太渊穴连线上,
中医助理技能常考80个穴位定位
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➢手太阴肺经1.少商:拇指桡侧,指甲跟旁开0.1寸2.鱼际:第一掌骨桡侧中点白肉际处3.列缺:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸4.尺泽:肘横纹中,肱二头肌键桡侧凹陷处5.孔最:尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸(太渊:腕横纹桡侧,桡动脉搏动处)➢手阳明大肠经6.合谷:第一掌骨与第二掌骨间,第二掌骨桡侧中点处7.曲池:尺泽与肱骨外上髁连线中点8.肩髃:当手臂外展,肩峰前下方凹陷处9.迎香:鼻翼旁开0.5寸,鼻唇沟中10.商阳:食指桡侧,指甲根旁开0.1寸11.手三里:阳溪与曲池的连线上,肘横纹下2寸➢足阳明胃经12.地仓:嘴角外侧,上直对瞳孔13.头维:额角发际上方0.5寸,头正中线旁开4.5寸14.天枢:肚脐旁开2寸15.足三里:犊鼻3寸,胫骨前棘外一横指(中指)16.条口:犊鼻下8寸,胫骨前棘外一横指(中指)17.丰隆:外踝尖上8寸,条口外,胫骨前棘外2横指(中指)18.内庭:第2、3趾间缝纹端19.下关:在耳前,颧弓与下颌切迹凹陷中20.犊鼻:髌骨与髌韧带外侧凹陷中21.梁丘:髂前上棘与髌底外侧端连线,髌底上2寸➢足太阴脾经22.公孙:第1跖骨基底部的前下方,赤白肉际处23.三阴交:内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方24.阴陵泉:胫骨内侧髁后下方凹陷中25.血海:大腿内侧,髌底上2寸,当股四头肌内侧头隆起处26.地机:阴陵泉下3寸,内踝尖与阴陵泉连线上➢手少阴心经27.通里:尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸28.神门:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处➢手太阳小肠经29.后溪:微握拳,手掌尺侧,第五掌指关节后远侧掌横纹头赤白肉际处30.天宗:肩胛部,岗下窝凹陷处,平第4胸椎31.听宫:耳屏前,下颌骨髁状突后方,张口凹陷处。
(张口取穴)➢足太阳膀胱经32.攒竹:眉头陷中,眶上切迹处33.肺俞:第3胸椎棘突下,旁开1.5寸34.膈俞:第7胸椎棘突下,旁开1.5寸35.胃俞:第12胸椎棘突下,旁开1.5寸36.肾俞:第2腰椎棘突下,旁开1.5寸37.大肠俞:第4腰椎棘突下,旁开1.5寸38.次髎:第2骶后孔中,约当髂后上棘下与后正中线之间39.委中:腘横纹中点,股二头肌建与半肌肌腱中间40.秩边:骶正中线旁开3寸,平第4骶后孔中41.承山:足跟上提,两腓肠肌肌腹凹陷的顶端处42.昆仑:外踝尖与跟腱凹陷处43.申脉:外踝尖直下凹陷处44.至阴:足小指外侧指甲根旁开0.1寸45.天柱:后发迹正中直上0.5寸,旁开1.3寸➢足少阴肾经46.涌泉:足趾趾屈时,约当足底前1/3凹陷处47.太溪:内踝尖与跟腱的中点处48.照海:内踝尖直下凹陷处➢手厥阴心包经49.内关:腕横纹上方2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间50.中冲:手中指尖端中央51.大陵:腕横纹中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间➢手少阳三焦经52.外关:腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间53.翳风:下颌角与乳突之间的凹陷处54.支沟:在阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺、桡骨之间(阳池:腕背横纹中,总伸肌腱的尺侧缘凹陷处)➢足少阳胆经55.风池:胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处,平风府穴56.肩井:在肩上,大椎与锁骨肩峰端连线的中点57.环跳:侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处58.阳陵泉:腓骨小头前下方凹陷处59.悬钟:外踝尖上3寸,腓骨前缘➢足厥阴肝经60.行间:第1、2趾间,指蹼缘后方赤白肉际处61.太冲:足背,第1、2跖骨结合部的前方凹陷处62.期门:乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸➢任脉63.中极:前正中线上,脐中下4寸1/ 264.关元:前正中线上,脐中下3寸65.气海:前正中线上,脐中下1.5寸66.神阙:脐窝正中67.中脘:前正中线上,脐中上4寸68.膻中:前正中线上,平第4肋间隙,两乳头连线中点➢督脉69.腰阳关:后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中70.命门:后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中71.大椎:后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中72.百会:前发际正中直上5寸,两耳尖连线的中点73.水沟:人中沟上1/3与中1/3交点处74.神庭:前发际正中直上0.5寸➢经外奇穴75.四神聪:百会穴前后左右各1寸处,共4穴76.印堂:两眉头连线中点77.太阳:眉梢与目外眦之间,向后约1横指凹陷处78.定喘:大椎穴旁开0.5寸79.十宣:手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸80.夹脊:第1胸椎至第5腰椎棘突下旁开0.5寸(共34个穴位)2/ 2。
执业医师技能穴位80个
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1.尺泽合穴【定位】在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【主治】①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证;②肘臂挛痛;③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
2.孔最郄穴【定位】尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
【主治】①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②肘臂挛痛。
【操作】直刺0.5~1寸。
3.列缺络穴;八脉交会穴(通于任脉)【定位】在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
【主治】①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患;③手腕痛【操作】向上斜刺0.5~0.8寸。
4.鱼际荥穴【定位】第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
【主治】①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;②小儿疳积;③掌中热。
【操作】直刺0.5~0.8寸。
治小儿疳积可用割治法。
5.少商井穴【定位】拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
【主治】①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证;②昏迷、癫狂;③指肿,麻木。
【操作】浅刺0.1寸,或点刺出血。
6.商阳井穴【定位】食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
【主治】①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;②热病、昏迷;③手指麻木【操作】浅刺0.1寸,或点刺出血。
7.合谷原穴【定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴法:以一手拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
【主治】①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;②发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗;③经闭、滞产等妇产科病证;④上肢疼痛、不遂;⑤牙拔除术、甲状腺手术等口面五官及颈部手术针麻常用穴。
【操作】直刺0.5~1寸,针刺时手呈半握拳状。
孕妇不宜针。
8.手三里【定位】在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
【主治】①手臂无力、上肢不遂等上肢病证;②腹痛,腹泻;③齿痛,颊肿。
(完整版)80个针灸最常用穴位定位及主治讲解
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常用针灸穴位的掌握与操作技能1、手太阴肺经(尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商)2、手阳明大肠经(商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香)3、足阳明胃经(地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭)4、足太阴脾经(公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海)5、手少阴心经(通里、神门)6、手太阳小肠经(后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经(攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经(涌泉、太溪、照海)9、手厥阴心包经(内关、大陵、中冲)10、手少阳三焦经(外关、支沟、翳风)11、足少阳胆经(肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟)12、足厥阴肝经(行间、太冲、期门)13、督脉(腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟)14、任脉(中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中)15、经外奇穴(四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣)附录1:常用的取穴体表标志脊柱椎体定位时常用的几个标志:1、第7颈椎棘突:头俯下时,平肩处可摸到的显著突起。
(对应“大椎”)2、肩胛冈的内侧端:平第3胸椎棘突。
(对应“肺俞”)3、肩胛骨的下角:对第7肋或平第7肋间隙。
(对应“膈俞”)4、髂嵴:位于皮下,其最高点约平第4腰椎棘突。
(对应“大肠俞”、“腰阳关”)5、髂后上棘:在皮下脂肪较多的人身上,为一皮肤凹陷,瘦的人则为一骨性突起,此棘平对第2骶椎棘突。
((对应“次髎”)6、胸骨角:为胸骨柄与体交界处,略为隆起,其两侧接第2肋软骨,可依次查找其他肋和肋间隙。
胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。
(对应“膻中”)附录2:十四经脉的主治规律下面的图表是十四经脉主治规律列表,每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的,这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆,这样效果最好。
后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。
同时,需要说明的是,这些规律同样也是笔试的考试内容。
附录3:腧穴的主治特点和规律腧穴的主治是第三站的一种主要题型,而这部分的背诵难度最大,所以有必要掌握其中的规律。
中医执业医师考试80个常用针灸穴位汇总表教学文稿
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个常用针灸穴位汇总
表
中医执业医师考试
穴位
定位
主治
操作
尺泽
肘横纹上肱二头肌腱桡 侧凹陷处
1肺系实热证2肘臂挛痛
3急证(吐泻,中暑,小儿惊 风)
直刺0.8-1.2寸
或点刺出血
孔最
尺泽穴与太渊穴连线
上,
腕横纹上7寸处
1肺系病证2肘臂挛痛。
直刺0.5〜1寸
列缺
桡骨茎突上方,腕横纺上1.5寸
2气喘
直刺或斜刺0.5-
1.0寸
遇阻不可强刺
听宫
耳屏与下颌关节之间, 张口呈凹陷处
1耳聋,耳鸣,聤耳
2齿痛
直刺1.0-1.5寸
留针须张口
攒竹
眉头凹陷中, 约在目内眦直上
1目部疾病
2头痛、眉棱骨痛
3呃逆
向眉中或眼眶平 刺或斜刺0.5〜0.8寸。禁灸
天柱
后发际正中直上0.5
寸,
旁开1.3寸
斜方肌外侧凹陷中
直刺1.0-1.5寸
内庭
足背第2、3趾间横纹 端
1五官热性病
2热病3肠胃病
4足背肿痛,跖趾关节痛
直刺或斜刺0.5-
0.8寸
公孙
第1跖骨基底部的前下 方,
赤白肉际处
1脾胃肠腑病
2神志病(心烦失眠,发狂)
3冲脉病(奔豚气)
直刺0.6〜1.2寸
三阴交
内踝尖上3寸, 胫骨内侧面后缘
1脾胃虚弱诸证
2妇产科病3泌尿系统病
2腹痛,急性吐泻
3小便不利、遗尿4丹毒。
直刺1-1.5寸,
或点刺出血
秩边
平第四骶后孔
骶正中脊旁开3寸
常用针灸穴位80个
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常用针灸穴位80个常用针灸穴位1. 尺泽定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证;②肘臂挛痛;③急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。
操作:直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。
2. 孔最定位:尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
主治:①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②肘臂挛痛。
操作: 直刺0.5~1寸。
3. 列缺定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
主治:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。
操作:向上斜刺0.5~0.8寸。
4. 鱼际定位:第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;②小儿疳积。
操作:直刺0.5~0.8寸。
小儿疳积可用割治法。
5.少商井穴定位:拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。
主治:①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证;②昏迷、癫狂。
操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
6.商阳定位:食指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
主治:①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;②热病、昏迷。
操作:浅刺0.1寸,或点刺出血。
7.合谷定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴法:以一手拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
主治:①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;②发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗;③经闭、滞产等妇产科病证。
操作:直刺0.5~1寸,针刺时手呈半握拳状。
孕妇不宜针。
8.手三里定位:在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
主治:①手臂无力、上肢不遂等上肢病证;②腹痛,腹泻;③齿痛,颊肿。
操作:直刺0.8~1.2寸。
9.曲池定位:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
主治:①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证;②热病;③高血压;④癫狂;⑤腹痛、吐泻等肠胃病证;⑥咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证;⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科疾患。
中医执业医师考试80个常用针灸穴位汇总表
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2耳聋、目赤
3癫狂
4疟疾
直刺0.5-1.0寸
治手指挛痛可透刺合谷穴
天宗
肩胛骨冈下窝中央凹陷处,
约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处
1局部病证(肩胛疼痛、肩背部损伤)
2气喘
直刺或斜刺0.5-1.0寸
遇阻不可强刺
听宫
耳屏与下颌关节之间,
张口呈凹陷处
1耳聋,耳鸣,聤耳
直刺1.0-1.5寸
通里
腕横纹上1寸,
尺侧腕屈肌腱桡侧缘
1心病(心悸、怔忡)
2舌强不语,暴喑3腕臂痛
直刺0.3-0.5寸
不可深刺
留针不可屈腕
神门
腕横纹尺侧端,
尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
1心与神志病
2高血压3胸胁痛
直刺0.3-0.5寸
后溪
微握拳,
第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处
1腰以上筋骨痛证
上直对瞳孔
局部病证(口角歪斜,流涎、三叉神经)
刺或平刺0.8寸,
可向颊车穴透刺
下关
耳屏前,
下颌骨髁状突前方,
颧弓与下颌切迹形成的凹陷中,
闭口取穴
1面口病
2耳部疾病
直刺0.5-1.0寸,
留针时不可张口
头维
额角发际上0.5寸,
头正中线旁4.5寸
头目病(头痛,目眩,目痛)
平刺0.5-1.0寸
天枢
脐中旁开2寸
孕妇禁针
地机
当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,
阴陵泉穴下3寸
1妇科病
2脾胃病
3脾不运化水湿病(小便不利、水肿)
直刺1.0-2.0寸
阴陵泉
胫骨内侧髁下方凹陷处
80个常用针灸穴位汇总
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4足背肿痛,跖趾关节痛
直刺或斜刺0.5-0.8寸
公孙
第1跖骨基底部的前下方,
赤白肉际处
1脾胃肠腑病
2神志病(心烦失眠,发狂)
3冲脉病(奔豚气)
直刺0.6~1.2寸
三阴交
内踝尖上3寸,
胫骨内侧面后缘
1脾胃虚弱诸证
2妇产科病3泌尿系统病
4心病(心悸、失眠、高血压)
4下肢痿痹
5阴虚诸证
直刺1.0-1.5寸
浅刺0.1寸,
或用三棱针点刺出血
外关
腕背横纹上2寸,
尺骨与桡骨正中间
1热病2头面五官病
3瘰疬4胁肋痛
5上肢痿痹不遂
直刺0.5-1寸
支沟
腕背横纹上3寸,
尺骨与桡骨之间
1便秘
2耳鸣,耳聋3暴喑
4瘰疬5胁肋痛人卫医学考试网
6热病
直刺0.5-1寸
翳风
乳突前下方与下颌角之间的凹陷处
1耳疾(耳鸣、耳聋)
2面口证(口眼歪斜、面风、牙关紧闭、颊肿)
(头项强痛、腰背痛、肘臂及手指挛痛)
2耳聋、目赤
3癫狂
4疟疾
直刺0.5-1.0寸
治手指挛痛可透刺合谷穴
天宗
肩胛骨冈下窝中央凹陷处,
约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处
1局部病证(肩胛疼痛、肩背部损伤)
2气喘
直刺或斜刺0.5-1.0寸
遇阻不可强刺
听宫
耳屏与下颌关节之间,
张口呈凹陷处
1耳聋,耳鸣,聤耳
直刺0.5-1寸
大肠俞
第4腰椎棘突下
旁开1.5寸
1腰腿痛
2胃肠病证
直刺0.8~1.2寸
次髎
在髂后上棘下与后正中线之间,第2骶后孔中
1.中医执业医师实践技能针灸80个穴位主治及定位
![1.中医执业医师实践技能针灸80个穴位主治及定位](https://img.taocdn.com/s3/m/4515c6ba7cd184254b3535b3.png)
主治
主治歌诀
操作
1. 尺泽 肘横纹上肱二头肌腱桡侧凹陷处
1 肺系实热证 2 肘臂挛痛 3 急证(吐泻,中暑,小儿惊风)
咳喘咽痛咯血肺,中暑吐泻儿惊风,肘臂 挛痛局部病。
2. 孔最 尺泽 穴与 太渊 穴( 仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处 ) 1 肺系病证
连线上,
2 肘臂挛痛。
咯血咳喘咽肿痛,肘臂挛痛局部病。
经乱痛经带下病,遗精疝气小便窿,下肢 痿痹腰骶痛。
下肢痿痹腰背痛,腹痛吐泻癃遗尿,丹毒 直刺 1-1.5 寸,
特色委中求。
或点刺出血
下肢痿痹腰骶痛,阴痛癃闭痔便秘。
直刺 1.5-痛,癫痫滞产昆仑取。 癫狂痫眠头晕痛,腰腿酸痛膀胱经。
直刺 1-2 寸 不可强刺激
直刺 0.5-0.8 寸 孕妇禁针、经期慎 用
11 迎香 鼻翼外缘中点旁开 0.5 寸, 鼻唇沟中
12 地仓 口角旁约 0.4 寸, 上直对瞳孔
1 上肢病证 2 瘾疹、瘰疬
上肢不遂肩臂痛,隐疹特色肩髃寻。
1 局部病证 (鼻塞, 鼻衄,口歪、 面痒)胆蛔口歪鼻塞衄。 2 胆道蛔虫症 1 局部病证(口角歪斜 , 流涎、三叉神 口歪流涎三叉痛 经)
13 下关 耳屏前, 下颌骨髁状突前方, 颧弓与下颌切迹形成的凹陷中, 闭口取穴
掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
50 大陵 腕掌横纹的中点处, 当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
51 中冲 手中指末节尖端中央
3 鼻塞,鼻衄
1 急症及神志病
昏厥中暑儿惊风,癫狂痫眠晕痛眩,咯血
2 头痛、头晕、目眩
咽痛喉痹肺,小便不利大便难,奔豚气急
3 肺系病(咳 血、咽喉肿痛、喉痹) 足心热。
4 大便难、小便不利
针灸穴位定位及主治《中医执业医师技能部分》
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1、尺泽(合穴)肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处主治:肺系实热病;肘臂挛痛;急性吐泻,中暑,小儿惊风2、孔最(郄穴)位于尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。
主治:咳嗽、咳血、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;肘臂挛痛。
3、列缺(络穴;八脉交会穴通于任脉)桡骨茎突上方,腕横纺上1.5寸主治:肺系病证;头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。
4、鱼际(荥穴)第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处主治:肺系热性病(失音);小儿疳积。
5、少商(井穴)拇指桡侧指甲根解旁0.1寸主治:肺系实热证(热病、昏迷);癫狂。
6、商阳(井穴)食指桡侧指甲根角旁0.1寸主治:齿痛、咽喉肿痛五官疾患;热病、昏迷等热证、急证。
7、合谷(原穴)在手背,第1、2掌骨之间,第2掌骨桡侧中点处。
主治:头面五官诸疾;外感;热病;经闭、滞产等妇产科病8、手三里阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸主治:上肢病证;腹痛、腹泻;齿痛,颊肿。
9、曲池(合穴)在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点主治:上肢病证;热病;高血压;癫狂;腹痛、吐泻等胃肠病;五官热性病;瘾疹,湿疹,瘰疬等皮外科疾患。
10、肩髃位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。
主治:肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病证;瘾疹。
11、迎香在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中,主治:鼻塞,鼻衄,口眼歪斜;胆道蛔虫症。
12、地仓口角旁约0.4寸,上直对瞳孔。
主治:口角歪斜、流涎、三叉神经痛等面局部病证13、下关耳屏前,下颌骨髁状突前方,闭口取穴。
主治:面口病;耳部疾病。
14、头维额角发际上0.5寸。
头正中线旁开4.5寸主治:头痛,目眩,目痛等头目病。
15、天枢(大肠之募穴)脐中旁开2寸。
主治:腹痛,腹胀,便秘,泄泻,痢疾;妇科病。
16、梁丘(郄穴)在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸。
主治:急性胃病,膝肿痛,下肢不遂等下肢病证;乳痈,乳痛等乳疾。
17、犊鼻屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。
又名外膝眼。
完整版)80个针灸最常用穴位定位及主治讲解
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完整版)80个针灸最常用穴位定位及主治讲解水肿、乳房病、肌肉病肺病、咳嗽、哮喘、胸痛、气喘心脏病、胸痛、失眠、抑郁症心脏病、胸痛、失眠、抑郁症三焦病、头痛、目痛、耳病、喉病大肠病、便秘、腹泻、腹痛、肠痉挛头痛、颈项痛、耳病、目病头痛、牙痛、耳病、喉病、目病本经特点肝病、月经病、阴虚病、脚气病心脏病、胸痛、呕吐、腹泻、消化不良肝病、月经病、胸胁痛、腹痛、脚气病肾病、遗尿、尿频、遗精、阳痿、不育三经相同膝痛、下肢痛、足部病、泌尿病、遗尿胃病、呕吐、腹泻、消化不良、便秘胆病、黄疸、胸胁痛、目病、头痛膀胱病、尿频、尿急、尿不尽、遗尿、遗精、阳痿、不育常用针灸穴位的掌握与操作技能掌握常用针灸穴位是针灸研究的基础,以下是常用的十四个经脉和经外奇穴的穴位。
手太阴肺经包括尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商;手阳明大肠经包括商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香;足阳明胃经包括地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭;足太阴脾经包括公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海;手少阴心经包括通里、神门;手太阳小肠经包括后溪、天宗、听宫;足太阳膀胱经包括攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴;足少阴肾经包括涌泉、太溪、照海;手厥阴心包经包括内关、大陵、中冲;手少阳三焦经包括外关、支沟、翳风;足少阳胆经包括肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟;足厥阴肝经包括行间、太冲、期门;督脉包括腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟;任脉包括中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中;经外奇穴包括四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣。
为了更好地掌握这些穴位,我们还需要了解一些取穴体表标志。
例如,第7颈椎棘突是大椎的对应穴位,肩胛冈的内侧端是肺俞的对应穴位,肩胛骨的下角是膈俞的对应穴位,髂嵴是大肠俞和腰阳关的对应穴位,髂后上棘是次髎的对应穴位,胸骨角是膻中的对应穴位。
最后,需要了解十四经脉的主治规律。
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头痛,目眩,目赤痛,青盲,口)以下是附加文档,不需要的朋友下载后删除,谢谢顶岗实习总结专题13篇第一篇:顶岗实习总结为了进一步巩固理论知识,将理论与实践有机地结合起来,按照学校的计划要求,本人进行了为期个月的顶岗实习。
这个月里的时间里,经过我个人的实践和努力学习,在同事们的指导和帮助下,对村的概况和村委会有了一定的了解,对村村委会的日常工作及内部制度有了初步的认识,同时,在与其他工作人员交谈过程中学到了许多难能可贵经验和知识。
通过这次实践,使我对村委会实务有所了解,也为我今后的顺利工作打下了良好的基础。
一、实习工作情况村是一个(此处可添加一些你实习的那个村和村委会的介绍)我到村村委会后,先了解了村的发展史以及村委会各个机构的设置情况,村委会的规模、人员数量等,做一些力所能及的工作,帮忙清理卫生,做一些后勤工作;再了解村的文化历史,认识了一些同事,村委会给我安排了一个特定的指导人;然后在村委会学习了解其他人员工作情况,实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合。
在实习期间我遵守了工作纪律,不迟到、不早退,认真完成领导交办的工作。
我在村委会主要是负责管理日常信件的工作,这个工作看似轻松,却是责任重大,来不得办点马虎。
一封信件没有及时收发,很有可能造成工作的失误、严重的甚至会造成巨大的经济损失。
很感谢村委会对我这个实习生的信任,委派了如此重要的工作给我。
在实习过程中,在信件收发管理上,我一直亲力亲为,片刻都不敢马虎。
为了做好信件的管理工作,我请教村委会的老同事、上网查阅相关资料,整理出了一套信函管理的具体方法。
每次邮递员送来的信件,我都要亲自检查有无开封、损坏的函件,如果发现有损坏的函件,我马上联络接收人亲自来查收。
需要到邮局领取的函件,我都亲自到邮局领取,并把信函分别发放到每个收件人的手里。
对于收到的所有信函,我都分门别类的登记,标注好收发人的单位、姓名还有来函日期等等。
我对工作的认真负责,受到了村委会领导和同事们的一致好评,在他们的鼓励下,我的工作干劲更足了。
在工作之余,我还经常去村民家里,帮助他们做一些我力所能及的事情,也让我收获了很多知识,学会了许多技能。
我学会了一些常见农作物的生长特征,也学会了怎么给农作物施肥,洒药。
这些,都将是我今后人生道路上的宝贵财富。
短短个月的实习生活很快就过去了,这次实习是我从学校踏入社会的第一步。
在这里,我感受到了村民们的纯朴,也体会到了农村生活的不易,更加深刻的认识到了作为当代大学生身上肩负的使命。
在这次实习生活中,村委会的叔叔、阿姨们对我十分的照顾,在工作中,在生活上都给予了我很多的帮助,也对我寄予了很高的期望。
通过这次实习,锻炼了我的做事能力,养成了对人对事的责任心,也坚定了我加强学习,提升自我价值的信心。
二、发现的问题和建议在此次在村村委会顶岗实习的工作中,确实让我学到了不少书本以外的知识,同时我也发现了不少问题。
第一,该村村委会的工作人员文化水平相对偏低,在村务工作的处理上,方式方法比较粗放。
第二,村委会工作人员思想比较守旧,缺乏对新事物、新观念的学习和认识。
第三,村委会的现代化办公水平还比较低,虽然配备了电脑等现代化办公工具,但是实际的利用程度很低。
第四,村委会人员由于不是国家编制,工作人员的工作热情和工作态度不是很积极。
三、实习的心得体会刚开始去村村委会实习的时候,我的心情充满了激动、兴奋、期盼、喜悦。
我相信,只要我认真学习,好好把握,做好每一件事,实习肯定会有成绩。
但后来很多东西看似简单,其实要做好它很不容易。
通过实践我深有感触,实习期虽然很短,却使我懂得了很多。
不仅是进行了一次良好的校外实习......本文来自公务员之家,查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。
第二篇:会计顶岗实习工作总结从我踏进实习单位的那一刻起,我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
一、实习目的毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。
在这个时候,我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。
二、实习内容及过程为了达到毕业实习的预期目的。
在学校与社会这个承前启后的实习环节,我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。
在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的能力也得到了相应的提高。
1.工作能力。
在实习过程中,积极肯干,虚心好学、工作认真负责,胜任单位所交给我的工作,并提出一些合理化建议,多做实际工作,为企业的效益和发展做出贡献。
2.实习方式。
在实习单位,师傅指导我的日常实习,以双重身份完成学习与工作两重任务。
向单位员工一样上下班,完成单位工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。
3.实习收获。
主要有四个方面。
一是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了教学的实践任务。
二是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
三是在实习单位受到认可并促成就业......本文来自公务员之家,查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。
第三篇:工厂车间顶岗实习总结我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路,当我坐上离开学校的的班车那一刻起,我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,并定会给我带来生命中无与伦比的财富。
那时候对自己的未来希,希在那里能大展拳脚,实现自己的抱负。
那时候想的是多么多么的好啊,直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚,不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。
是的,顶岗实习的生活是艰辛的挑战的。
当我们来到实习点面对一间间产房和一条条流水线时,很多人后悔为什么当初选择了到海信科龙顶岗实习,但是我想说,这是我所预料到的,这也是我想要的,我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志,我也知道吃得苦中苦,方为人上认得道理,我自然还不是人上人,但是我相信在这个世界上每一个人都渴成功,都渴自己有限的生命能创造出的价值,都渴为更多的人做出自己能做的一切,都渴在看来你的生命无可,我自然也比例外。
我知道我的实习之路还刚刚开始,我要经历的还有很多。
到啦海信科龙之后,尽管他们很就帮我们把食宿解决啦,但那里生活习惯和在湖南的时候相差太大,吃的很不习惯。
对我们湖南人来说菜里面没有一点辣椒是吃不下的,因此在那里的时候开始一段时间都只是吃一点点饭,很快身材就“苗条”啦。
我的实习岗位被分配在总装车间箱发组,面对一台台发好泡的冰箱从自己流过,而我的工作就是和这些冰箱打交道。
我在这里做的装冰箱的托板,是将托板固定在冰箱上,这个岗位说难也不难,就是要你记得哪种型号的冰箱用哪种托板,要不要带电容,是几微法的电容。
要分清楚,不能弄错,不然会导致以后的环节出错,冰箱制冷时有可能电容会发爆炸。
所以这个一定要很认真的做,不能粗心大意,害别人帮你善后。
带我的师傅是一个个中专生,开始时我觉得做这个很简单,不用学,一看就会,做是会做,不过不是最省力的方法,就那么做啦一天,做得很累,后来,我看师傅做看他做的很轻松很快,我就在想为什么我不行呢,难到是我不如他,我知道我不是只是我不够虚心,不想学,看不起这个岗位,是我的态度,既然找到的根本原因,那就好解决啦。
后来,仔细看师傅的动作,怎么最省力,怎么最舒服。
并且不懂的地方虚心讨叫那些老员工。
就这样到我正式独立上岗时,我也像我师傅那样独立上岗啦,并不用要人帮忙啦。
就这样一直到今年,我把我那条的岗位都学会啦,并且我自己也当师傅啦,而且是带三个徒弟,分别教他们不同的岗位该怎么做,开始当别人师傅时我觉得很好玩,终于不用自己做啦,可以徒弟来做啦,就这样想,所以当徒弟一来时,我就给他做啦,当时我是舒服啦,不过后来就不是那么的啦,我没有认真的教他们......本文来自公务员之家,查看正文请使用公务员之家站内搜索查看正文。
第四篇:师范系中学顶岗实习总结大一的时候就知道大三的上学期学校有顶岗实习活动,也知道这个机会对于我们师范生来说很难得,所以我毅然地选择了顶岗。
不知道顶岗的生活会是怎样,学校怎么样,学生好不好管,会是收获满满还是不如不曾经历过,一切都充满疑惑。
曾经问过师哥师姐,答案却是相差甚大,一切都是未知数。
可转眼间,实习已接近尾声,中学是一个小社会,是大社会的一个缩影,顶岗实习是大学步入社会的一个缩影,是大学进入社会的一个过渡。
在这为期半年的实习中,我们有最初的迷茫、紧张、陌生到现在的习惯、大方自然,工作、生活看似单调,但是,不论从刚开始的听课,到后来的讲课,参加班级管理,我们都受益匪浅:不在懒床,不再拖拉,多了责任,多了经验,也收获了幸福。
从脚步迈入二中这所学校大门开始,我就知道自己已经不仅仅是一个大学生了,我现在是一个老师,我要以老师的身份来完成这半年的实习生涯。
另外在这里,学校的领导和老师都给了我很多帮助。
学校完全把我们这些顶岗实习生看成正式老师,无论哪一方面都更正式老师一样,没有区别。
这对我们这些实习生来说实在是一次难得的锻炼的机会。
另外,学校还专门为我们配有指导老师。
他们无论在教学技能和教学经验上都能给我们很多指导和帮助。
使我们在教学这条路上少走弯路。
每个礼拜我们的指导老师都会来听我们的课。
每一次准备的过程都是在不断的进步。
而我们每个礼拜也会去听指导老师的课,从他们身上,我们能够看到自己的不足,使自己在教学实际中扬长避短。
初为人师,总是有些紧张。
我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时,尽管我做了很多准备,但当我真正面对那么多双眼睛时,我还是紧张了。
同学们,现在开始上课。
我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白。
然而,这句话说完,下句该说什么呢?突然间我的脑袋一片空白,只能感觉到有十几双眼睛正齐刷刷地盯着我,让我感到十分地不自在。
短暂的犹豫之后,我剩下来的只有微笑,因为我想起了那句话:微笑是法宝。
这时学生也对着我微笑,看着他们那一张张稚气的面孔,我所有的紧张都在这一瞬间消失了,透过那一双双澄清的眼睛,我也似乎读到了那一颗颗纯净的心。
等我大汗淋漓的走下讲台,我知道我已成功地走出第一步。
从此以后,我便穿梭于讲台与办公室之间。
刚来到这里,对于我们最重要的就是身份的变换,我们不在是天天由老师管理的学生了,我们变成老师了,我们不但要处理好自己的事情,还要管理好孩子,特别是作为班主任,一切的工作都显得那么细致入微,因为这里是县城,大部分来自乡村的孩子都住宿,所以教师又充当着另一种身份--家长。