2016年世界卫生日演讲稿：讲究卫生,做健康的主人
国旗下的讲话——讲究卫生,保障健康
大家早上好!今天我们为大家演讲的题目是《讲究卫生，保障健康》。
每年的4月，是全国爱国卫生月。
4月7日，是世界卫生日。
联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。
自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别主题。
世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。
同学们，让我们共同努力增强公共环境卫生意识吧!让它成为我们人格的一部分，因为这是一种高尚的品质，是我们对自己、对社会负责任的表现。
作为一名学生，我们应当怎样做呢?在此就公共和个人卫生问题提出以下建议：1、不乱丢果皮纸屑，不践踏花草，爱护公物。
2、在校园内不大声喧哗，不追逐打闹，做到文明礼貌。
3、提倡“弯腰精神”见到垃圾就捡拾，让校园环境更美好。
对于个人卫生方面：我们要保持良好的饮食卫生习惯。
夏季来临，各种不安全的饮料充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食。
这些都是不可取的，我们要做到均衡饮食，多饮水。
其次随气温变化要及时增减衣物，以防感冒。
积极参加体育锻炼，增强体质，“两操”要认真去做，保证质量。
另外，随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
最后我们还要注意心理卫生。
在学习、生活过程中，要保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体是有害的。
同学们，我们是21世纪的主人，应当树立时代责任感，心系全球，着眼身边，立足校园，从小事做起，从现在做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
让我们携起手来，共同营造文明，整洁的校园环境吧!2024年4月8日。
讲卫生世界卫生日演讲稿(五篇)
讲卫生世界卫生日演讲稿(五篇)第1篇：讲卫生世界卫生日演讲稿校园环境是一个学校的脸面和形象，反映一个学校的气质，透射一个学校的品位。
环境优美、道路通畅、办公场所干净、秩序优良的校园，不仅会提升师生的幸福指数，更会提高学校的整体文明水平，有利于推动学校各项事业的和谐、快速发展。
所以，我们必须把开展校园环境整治工作当作事关学校发展的大事来抓。
本学期，我们对电子屏旁、厕所边的卫生死角进行清理和绿化，厕所边的道路进行平整，加装了洗手池、拖把池，更换了几乎所有的水龙头、户外的照明用灯，对操场的护栏、教学楼的粉花层进行除险，假期我们还将对所有楼房进行加固和亮化。
毋庸置疑，近年来，随着学校投入的不断加大，学校更美了，师生的文明程度有了很大的提高。
然而，我们学校的操场、篮球场、道路、教师、厕所脏乱差现象依然存在，经常我们在操场上看到可乐瓶子，方便面袋子，八宝粥罐子，在教室窗户底下塞进纸团和坏掉的`学习用品，林荫道上有很多易拉罐的拉环，厕所出现瓶子塑料袋子，大风来了，纸片、袋子满天飞，这已经影响我们生活的环境。
大力开展校园环境专项整治工作，既是加强校园文明建设、提高学校文明程度、改善学校办学条件的一项常规工作，又是改善师生学习和生活环境、提高生活质量的惠民工程，为此我倡议，爱护校园环境从我做起，从小事做起，不吃零食，不乱扔乱丢，垃圾入桶、入池，同时倡导文明劝说，敢于对不文明行为说不，开展你扔我捡活动，让文明和谐走进我们的校园，成为我们的生活。
告别校园脏乱差的战役已经打响，我们只要认识到位、下定决心、拿出举措，以更高标准、更大气力推进校园环境卫生专项整治，就一定能给全校师生创造一个整洁、干净、美观、靓丽的工作、学习和生活环境。
让我们拥有更加美丽的校园，就从现在开始吧。
第2篇：讲卫生世界卫生日演讲稿各位尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！今天我演讲的题目是：节约成本，从我做起。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
世界卫生日国旗下演讲稿
世界卫生日国旗下演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的师生们：大家好！今天，我们隆重集会，共同庆祝世界卫生日。
世界卫生日作为每年的一个重要纪念日，旨在引起全球人民对健康的关注，弘扬了健康、快乐的生活理念。
在这个特殊的日子里，我很荣幸站在这里，向大家发表几句话。
卫生是人类生活中最基本、最重要的需求之一。
一个国家，一个社会的卫生状况直接关系到人民的幸福和发展。
今天，我想和大家一起探讨一下如何保持健康的生活方式。
首先，要追求身心健康。
身体是我们行走天地的根本。
只有身体健康，才能有一切发展和进步的基础。
因此，我们要保持适当的运动，控制饮食，避免沉迷于电子产品，保持规律的作息时间，让自己的身体得到充分的休息和调整。
同时，也要注重心理健康，保持积极向上的心态，学会如何处理压力和困难，使自己的心理得到平衡和舒缓。
其次，要良好的个人卫生习惯。
保持良好的个人卫生习惯是我们保持健康的重要手段之一。
首先是勤洗手，每天要养成多次洗手的好习惯，尤其在接触到一些可能带有病菌的场所后要及时洗手。
其次是保持口腔卫生，每天至少刷两次牙齿，养成定期口腔检查的好习惯。
另外，还要注意饮食卫生，尽量避免摄入不洁食物和饮用水，养成饭前洗手、食物清洁熟透的习惯。
再次，要积极参与公共卫生活动。
公共卫生是指针对整个社会公众，通过预防、控制传染病和危险疾病，提高人民健康水平的活动。
作为一个公民，我们有责任和义务参与到公共卫生活动中。
比如，我们可以关注疫苗接种，定期体检，积极参与预防传染病的宣传和推广，为社会和他人的健康贡献一份力量。
最后，要加强卫生教育和宣传。
提高公众人群健康意识，增强健康教育的普及是保持健康的基础。
学校、家庭、社会各方面都要共同努力，加强卫生教育和宣传的力度，提供正确的健康知识，引导大家养成良好的卫生习惯和生活方式。
作为全球公民，我们要时刻关注全球卫生事业的进展，积极参与到世界卫生事业中。
希望每个人都能理解和积极支持世界卫生组织的工作，关注全球公共卫生问题，共同为建设健康、和谐的世界而努力。
讲究卫生发言稿小学生版
讲究卫生发言稿小学生版
《讲究卫生，健康成长》
各位老师、同学们：
大家好！今天我要和大家分享一下卫生这件重要的事情。
卫生是我们每个人都应该注意的事情。
一个人要是不讲究卫生，就会生病，影响我们的健康。
所以，我们都要讲究卫生，从小做起。
首先，我们要勤洗手。
上完厕所、玩了脏东西、吃完食物……这些都需要我们动手洗一下，防止细菌传播造成疾病。
所以，大家记得一定要勤洗手哦！
其次，我们要保持环境卫生。
每天到校园里，我们都要注意不要乱扔纸、糖纸、食品包装袋等垃圾，还要保持教室和餐厅的整洁。
这样可以让我们的学习和生活更加舒适和健康。
另外，我们要有良好的个人卫生习惯。
要勤刷牙、锻炼身体、多吃水果蔬菜等。
还要养成良好的作息习惯，不要熬夜玩手机、不要吃太多垃圾食品。
只有保持好卫生习惯，我们的身体才会更加健康。
最后，我们要树立卫生意识，不只是在学校，我们也要在家里、社区保持卫生。
要和家人一起合作，共同营造整洁的生活环境。
卫生是我们健康成长的基础，希望大家能够从现在开始，每天
讲究卫生，健康成长，快乐学习！谢谢大家！。
关于世界卫生日的演讲稿3篇
关于世界卫生日的演讲稿3篇----WORD文档，下载后可编辑修改----下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。
您的努力学习是为了更美好的未来！关于世界卫生日的演讲稿篇1老师们、同学们：早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。
每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
今天，已经是第63个世界卫生日了。
世界卫生组织将2012年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。
它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。
在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。
同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。
学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。
随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。
第四，注意心理卫生。
世界卫生日演讲稿：讲究卫生,做健康的主人
世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸地向大家发表关于世界卫生日的演讲。
世界卫生日是在每年的4月7日举行的，旨在提高人们对卫生健康的重要性的认识，并鼓励个人和社会共同努力，改善我们的生活环境和健康状况。
而我今天的演讲主题是“讲究卫生，做健康的主人”。
健康无疑是我们每个人最重要的财富，没有健康，一切都是空谈。
然而，在当今快节奏的生活中，我们往往忽视了卫生的重要性。
我们处于一个与疾病共存的时代，各种病毒、细菌、污染物等无时无刻不在威胁着我们的健康。
不良的生活习惯、缺乏运动、不健康的饮食等，都会对我们的身体产生负面影响。
因此，讲究卫生，成为健康的主人，就显得尤为重要。
首先，讲究卫生需要我们从小事做起。
每天早晨起床后要洗脸、刷牙，保持口腔清洁。
饭前便后要洗手，避免细菌传播。
房屋要勤打扫，保持室内环境清洁。
此外，我们还要注意饮食卫生，尽量选择新鲜、安全的食材，避免食用过期食品。
每个人应该培养良好的个人卫生习惯，从小事做起，将卫生习惯渗透到我们的生活中。
其次，讲究卫生需要我们注重环境卫生。
一个整洁、干净的环境不仅可以预防各种疾病的传播，还能培养我们的审美观。
我们应该积极参与到环境卫生的行动中，保持公共场所的清洁和整洁，不乱扔垃圾，养成随手关灯、关水、关门的良好习惯。
此外，我们还要关注空气质量和水质问题，减少使用塑料袋和一次性用品，保护我们的环境、保护我们的健康。
最后，讲究卫生需要我们注重心理健康。
心理健康与身体健康密不可分，一个稳定的心态可以帮助我们更好地应对各种困难和挫折。
我们应该学会舒缓压力的方法，比如运动、音乐、阅读等，保持积极的情绪和心态。
此外，我们还要珍惜身边的朋友和家人，建立良好的人际关系，这对我们的心理健康也非常重要。
亲爱的同学们，讲究卫生，做健康的主人，不仅是我们每个人的义务，也是对自己和他人负责的表现。
保持良好的卫生习惯，不仅可以改善我们的生活质量，还能预防疾病的发生，为我们的健康铺就坚实的基础。
世界卫生日演讲稿3分钟
世界卫生日演讲稿3分钟尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是“世界卫生日”。
每年的4月7日，我们庆祝世界卫生日。
这个日子是为了纪念世界卫生组织（WHO）的成立，同时也是提醒我们保护健康、促进健康的重要时刻。
健康是每个人的宝贵财富。
然而，在当今快节奏的生活中，我们经常忽视了健康的重要性。
我们可能忽视了合理饮食，放松身心，适度运动等基本健康原则。
作为年轻人，我们更容易陷入沉迷于网游、手机等虚拟世界中，忽略了身体和心灵的健康。
这是我们值得警惕的问题。
世界卫生组织的宗旨是“全球卫生，全球公平”。
我们应该关注自己的健康，也要关注全球的健康情况。
然而，全球卫生不平等现象仍然存在。
许多发展中国家缺乏基本的卫生设施和医疗资源，导致许多人没有得到应有的医疗保障，丧失了应有的生活质量。
我们应该努力改善这个状况，为全球卫生公平贡献我们的力量。
那么，我们应该如何保护自己的健康呢？首先，我们要关注饮食。
合理饮食是保持身体健康的基本条件。
我们应该多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻食物和垃圾食品。
此外，我们要注意饮食平衡，吃尽可能多样化的食物，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
其次，我们要保持适度的运动。
适度的运动可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力。
我们可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、打篮球等等。
每天坚持半小时的运动，对我们的健康有很大的帮助。
此外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。
我们要保证充足的睡眠，每天睡够八个小时。
我们还要养成勤洗手的习惯，避免疾病的传播。
最后，我们要关注心理健康。
在繁忙的学习生活中，我们常常感到压力山大。
我们要学会放松自己，避免过度压力对身心健康的负面影响。
可以选择与家人、朋友共度时光，或者尝试一些放松的活动，比如阅读、绘画等。
在世界卫生日这个特殊的日子里，让我们共同呼吁：关注健康，珍惜生命。
保持健康的生活方式，不仅对我们自己有好处，也有助于创造一个更健康、更美好的世界。
谢谢大家！。
世界卫生日演讲稿：讲究卫生,做健康的主人
世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！今天，我们欢聚一堂，共同庆祝世界卫生日。
作为全球卫生健康领域的重要
节日，世界卫生日提醒我们，保持卫生是我们健康的基础，做好卫生是每个人的责任。
卫生问题一直是我们社会发展中的一个重要议题。
随着人们健康意识的不断增强，卫
生环境的改善已成为当今社会的迫切需求。
然而，在繁忙的生活中，我们是否真正重
视生活中的卫生问题呢？
卫生对于我们每个人来说都是至关重要的。
保持良好的个人卫生习惯不仅能保护我们
自己的身体健康，还能预防疾病的传播。
我们应该养成勤洗手、勤换洗衣物、保持清
洁卫生的好习惯。
此外，饮食也是卫生的重要方面，我们要尽量选择新鲜、卫生的食物，避免食物中毒等卫生安全问题。
除了个人卫生，公共卫生也是我们关注的重点。
垃圾分类、环境卫生、水源保护等问
题都需要我们共同努力。
我们应该积极参与社区的卫生活动，提高公众对卫生的认识
和参与度，共同维护家园的干净整洁。
同时，卫生知识的普及也是我们大家应该重视的。
卫生教育应该贯穿于我们的学校教育、家庭教育以及社会宣传中。
只有提高人们对卫生知识的认识，才能让更多的人受
益于健康生活。
当然，卫生问题不是一朝一夕可以解决的。
需要我们每个人都主动行动起来，将卫生
意识贯彻到日常生活中的方方面面，做到“讲究卫生，做健康的主人”。
最后，让我们共同庆祝世界卫生日，让我们个个都成为卫生的守护者，共同营造一个
洁净、健康的社会！
谢谢大家！。
小学生讲究卫生发言稿(3篇)
第1篇大家好！我是XX班的小学生XX。
今天，我非常荣幸能够站在这里，和大家分享一个重要的主题——讲究卫生。
我们都知道，卫生是健康的基础，良好的卫生习惯对我们的身体健康有着至关重要的作用。
因此，今天我想借此机会，向大家呼吁：让我们从现在开始，养成良好的卫生习惯，做一个讲卫生的好学生！一、讲卫生的重要性1. 预防疾病我们都知道，许多疾病都是由细菌、病毒等微生物引起的。
如果我们不注意个人卫生，就很容易被这些微生物感染，从而患上各种疾病。
比如，我们常见的感冒、肠胃炎、皮肤病等，都与个人卫生习惯有很大关系。
2. 提高生活质量良好的卫生习惯不仅能预防疾病，还能提高我们的生活品质。
一个干净整洁的环境，让我们感到舒适、愉悦，有利于我们的身心健康。
反之，一个脏乱的环境，会让我们感到烦躁、不适，影响我们的学习和生活。
3. 培养良好的品德讲究卫生是一种良好的品德，它体现了一个人的文明素养。
一个讲卫生的人，不仅能关心自己的身体健康，还能关心他人的健康，具有良好的社会责任感。
因此，我们要养成良好的卫生习惯，做一个品德高尚的人。
二、如何讲究卫生1. 个人卫生（1）勤洗手：饭前、便后、运动后，都要及时洗手，保持手部卫生。
可以使用肥皂或洗手液，彻底清洁双手。
（2）勤剪指甲：指甲里容易藏污纳垢，要定期修剪指甲，保持指甲卫生。
（3）保持衣物整洁：衣物要勤洗、勤换，保持干净整洁。
（4）勤洗澡：每周至少洗一次澡，保持身体清洁。
2. 环境卫生（1）教室卫生：保持教室整洁，不乱扔垃圾，及时清理卫生死角。
（2）家庭卫生：保持家庭环境卫生，定期打扫，清理杂物。
（3）公共场所卫生：在公共场所，不随地吐痰、乱扔垃圾，做到文明礼仪。
3. 饮食卫生（1）不吃过期、变质的食物。
（2）不买街头小摊上的食品，尽量选择正规商家购买食品。
（3）保持饮食卫生，饭前便后洗手。
4. 用具卫生（1）个人用品：如牙刷、毛巾等，要定期清洗、消毒。
（2）公用物品：如教室里的桌椅、门把手等，要定期清洁、消毒。
演讲稿 讲究卫生 做健康的主人
演讲稿讲究卫生做健康的主人尊敬的各位领导、各位嘉宾，亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家一起分享关于卫生和健康的话题。
主题演讲是对我个人提升的一次机会，也是我传递健康意识和培养良好卫生习惯的一个平台。
在有限的时间内，我将向大家介绍关于讲究卫生和做健康的主人的重要性以及如何在日常生活中培养健康意识和良好的卫生习惯。
首先，我想谈谈讲究卫生的重要性。
卫生是我们日常生活中必不可少的一部分，它直接关系到我们的身体健康和心理压力。
保持良好的卫生习惯可以预防疾病、增强免疫力，为我们的生活带来更多的快乐和幸福。
然而，随着现代生活的快节奏，许多人忽视了卫生问题，以至于患上了许多疾病。
因此，我们必须认识到，讲究卫生不仅仅是一种责任，也是对自己身体和健康的关心和呵护。
如何成为一个健康的主人呢？首先，我们要从个人卫生做起。
个人卫生是指我们日常生活中的一系列卫生习惯，包括洗手、刷牙、洗澡、修剪指甲等。
保持良好的个人卫生不仅可以减少疾病传播的可能性，还能让我们感到清爽和放松。
例如，经常洗手可以去除我们手上的细菌和病毒，减少感染疾病的风险。
而刷牙能够保持口腔清洁，防止龋齿和口臭等问题的发生。
洗澡可以去除身体上的污垢，舒缓疲惫的身心。
修剪指甲则能避免细菌滋生和感染。
所以，我们应该养成良好的个人卫生习惯，始终保持清洁和整洁。
除了个人卫生，我们还应该关注公共卫生。
公共卫生是指社会对整个人群卫生状况进行综合性保护和防御措施的活动。
它涉及到我们的家庭、学校和社区。
首先，我们应该保持家庭的卫生清洁，保持室内外环境的整洁，经常打扫卫生和消毒，减少细菌和病毒的滋生。
其次，学校作为我们成长的地方，也需要我们共同维护。
我们应该遵守学校的卫生制度和规定，妥善处理垃圾，保持教室的整洁。
最后，社区是我们生活的一部分，我们要积极参与社区卫生活动，如义务清洁等，为社区的整洁和卫生作出贡献。
如何培养健康意识和良好的卫生习惯呢？首先，我们要加强健康教育。
世界卫生日讲卫生演讲稿
世界卫生日讲卫生演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天是世界卫生日，我们特别开展这次卫生演讲活动，旨在进一步加强对卫生健康的认识和重视。
卫生是我们每个人的基本需求，是我们每天都要面对的问题。
只有保持卫生，才能预防疾病，维护健康，提高生活质量。
卫生是人类文明的基础之一。
它代表着我们对自己身体和生活环境的尊重和关爱。
良好的卫生习惯不仅能够预防疾病的传播，还能促进健康发展，带给我们更加美好的生活。
首先，我们要讲究个人卫生。
个人卫生包括身体卫生、口腔卫生、饮食卫生和睡眠卫生等方面。
首先是身体卫生，我们要经常洗澡、洗手、剪指甲等，保持身体清洁，预防细菌和病毒的感染。
其次是口腔卫生，要注意刷牙、漱口、用牙线清理牙缝，防止蛀牙和口臭等问题。
饮食卫生同样重要，要选择新鲜、清洁、安全的食品，避免食物中毒等风险。
最后是睡眠卫生，要保证充足的睡眠时间，保持良好的睡眠环境，让身体得到充分的休息和恢复。
其次，我们还要重视家庭和社区卫生。
一个干净整洁、无菌无臭的家庭和社区环境是我们健康成长和生活的保障。
我们要经常进行家庭和社区的清洁，包括居室、厨房、卫生间、楼道等公共空间。
要保持室内空气流畅，避免积尘和霉菌滋生。
同时，家庭和社区的垃圾分类和垃圾处理也是重要的一环，我们要积极参与，做到分类投放和正确处理，保持环境的卫生和整洁。
再次，我们要强调公共环境卫生。
公共环境的卫生不仅关乎我们每个人的健康，还关系到整个社区、城市乃至整个国家的形象。
我们要注意公共场所的卫生情况，例如公园、广场、商场、地铁等，积极参与到环境整治和卫生维护中来。
同时，我们也要强调公共卫生设施的维护和使用。
如厕时要注意使用纸巾、冲水和清洁，避免污染和细菌传播；使用公共饮水设施时要注意个人卫生，避免交叉感染。
最后，我想强调卫生教育的重要性。
教育是提高全民卫生意识和保持良好卫生习惯的基础。
我们要加强卫生知识的宣传和普及，让每个人都了解卫生知识的重要性和实践方法。
讲究卫生的发言稿800字
讲究卫生的发言稿800字
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！今天我代表全校学生发表一篇关于卫生的演讲。
卫生对我们每个人来说都非常重要，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。
因此，我们应该养成良好的卫生习惯，保持环境整洁，共同营造一个洁净的学习和生活环境。
首先，我们要从自己做起，养成良好的个人卫生习惯。
保持整洁的个人卫生是预防疾病的重要措施，每个人都应该勤洗手、勤换洗衣物、勤清洁牙齿等，保持身体清洁。
同时，要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过期食品，以免引起食物中毒。
另外，我们还要注重身体的锻炼，增强自身免疫力，预防疾病的发生。
其次，我们要共同营造一个整洁的学习和生活环境。
每个人都是学校环境的管理者，我们应该自觉遵守学校的卫生制度，保持教室、操场、食堂等公共场所的整洁，不随地吐痰、乱扔垃圾。
在日常生活中，要养成随手关灯、关水、关门的好习惯，节约用水、用电，保护环境。
此外，我们要加强对卫生知识的学习，提高卫生意识。
学会正确的洗手方法、咳嗽礼仪、饮食卫生常识等，提高自我保护能力，预防疾病的发生。
同时，还要了解一些常见疾病的症状和预防方法，及时就医、得到科学的治疗，避免疾病传播。
最后，我要特别呼吁全校师生一起行动起来，共同关注校园卫
生问题，营造一个整洁、健康的学习和生活环境。
我们要一起动手、一起行动，争做学校卫生的守护者，保护自己和他人的健康。
让我们一起携起手来，从现在做起，从小事做起，用我们每一个人的行动，共同营造一个整洁美丽的校园，为美好的未来奠定坚实的基础。
谢谢大家！
以上就是今天的发言内容，谢谢大家的聆听！。
世界卫生日讲卫生懂礼貌的演讲稿
世界卫生日讲卫生懂礼貌的演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天是一个非常特殊的日子——世界卫生日。
在这个充满阳光的日子里，我们聚集在这里，共同探讨一个非常重要的话题：讲卫生，懂礼貌。
这两个看似简单的概念，却关系到每个人的健康和幸福，也关系到我们社会的文明进步。
卫生的重要性首先，让我们来谈谈卫生的重要性。
世界卫生组织将每年的4月7日定为世界卫生日，就是为了提醒全世界的人们关注健康和卫生问题。
在我们的日常生活中，卫生无处不在。
从个人卫生到公共卫生，每一个细节都关乎着我们的健康。
比如，勤洗手可以有效预防疾病传播；定期清洁家居环境可以减少细菌滋生；保持良好的饮食习惯可以增强身体免疫力。
这些看似微不足道的小事，实际上对我们的健康有着深远的影响。
历史背景世界卫生日的历史可以追溯到1948年，当时世界卫生组织（WHO）成立，旨在促进全球健康事业的发展。
自那时起，每年的世界卫生日都会有一个特定的主题，以引起人们对某一健康问题的关注。
今年的主题是“讲卫生，懂礼貌”，这不仅是对个人行为的要求，更是对社会文明的呼唤。
文化意义在不同的文化中，卫生和礼貌都有着丰富的内涵。
在中国传统文化中，讲究“内外兼修”，即不仅要注重外在的整洁，还要注重内心的修养。
古语有云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。
”这句话告诉我们，爱护自己的身体是孝顺父母的开始。
同样，礼貌也是一个人素质的体现。
古人云：“礼者，敬人也。
”通过礼貌的行为，我们可以表达对他人的尊重和关爱。
传统习俗在许多国家和地区，都有与卫生和礼貌相关的传统习俗。
例如，在日本，人们进门前会脱鞋，以保持室内清洁；在印度，人们用右手吃饭，因为左手被认为是不干净的；在中国，春节期间家家户户都会进行大扫除，寓意辞旧迎新。
这些习俗不仅体现了人们对卫生的重视，也展示了不同文化的独特魅力。
讲卫生，从我做起那么，如何才能做到讲卫生呢？首先，我们要从自己做起。
每天早上起床后，先刷牙洗脸，保持个人卫生；饭前便后要洗手，防止病从口入；外出归来要及时更换衣物，避免将外界的灰尘和细菌带回家。
中学生世界卫生日演讲稿-讲究卫生,健康你我
中学生世界卫生日演讲稿-讲究卫生，健康你我亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够在这个特别的日子，为大家带来一场关于卫生和健康的演讲。
首先，让我们一起向世界卫生组织恭贺世界卫生日！这是一个提醒我们重视卫生和健康的特殊日子。
卫生是人类生活的基础，而健康是我们追求幸福的前提。
我们都知道，无论是身体健康还是心理健康，都对我们的生活和学习有着重要的影响。
然而，在中学生的生活中，我们常常会忽略一些简单而重要的卫生习惯。
今天，我想和大家分享一些让我们讲究卫生、保持健康的小方法。
首先，注意个人卫生。
保持身体的干净整洁是我们讲究卫生的第一步。
每天早晚洗脸洗手，保持口腔卫生，换洗干净的衣物，这些都是非常基本的卫生习惯。
此外，每天晚上睡前刷牙、洗脚，也是非常有益的健康习惯。
只有保持个人卫生，我们才能远离疾病，以一个健康的状态投入学习和生活。
其次，保持环境整洁。
我们的生活环境直接影响着我们的身心健康。
所以，我们要爱护我们的学校和家庭环境。
在教室、卧室、图书馆等公共场所，我们要保持整洁，主动扔垃圾，不搞乱。
同时，我们也要学会合理利用资源，节约能源，保护环境。
再次，注重饮食健康。
大家都知道，“健康的身体是革命的本钱”。
而一个健康的身体离不开健康的饮食习惯。
我们要养成吃饭定时定量的习惯，多吃蔬果，少吃油腻的食物。
每天早餐要吃好，晚餐要控制量，不要吃太多油炸食品。
此外，我们还要多喝水，保持身体的水分平衡。
最后，我们不能忽视心理健康的重要性。
学习压力大、人际关系复杂等问题，容易给我们带来心理压力。
我们要学会适当发泄情绪，积极参与体育运动，利用自己的兴趣爱好来放松心情。
同时，我们还要与他人进行良好的沟通，遇到困难时，及时寻求帮助。
同学们，健康是我们无价的财富，也是我们成长和发展的重要条件。
希望我们从今天开始，将讲究卫生和保持健康作为自己一生的习惯。
只有我们保持良好的卫生习惯，注重健康的生活方式，我们才能在未来的道路上更好地前行。
世界卫生日学生主题演讲稿
世界卫生日学生主题演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“关注健康，共筑美好未来”。
每年的 4 月 7 日是世界卫生日，这是一个旨在引起世界各国对卫生问题重视的全球性节日。
在这个特殊的日子里，作为学生的我们，更应该深入思考健康对于我们的重要意义。
健康，不仅仅是身体没有疾病，还包括良好的心理状态和社会适应能力。
拥有健康，我们才能精力充沛地投入学习，积极参与各种活动，享受生活的美好。
然而，在现实生活中，我们常常会忽视健康的重要性。
在学习的压力下，很多同学长时间坐在教室里，缺乏足够的运动。
长时间的久坐会导致血液循环不畅，肌肉疲劳，甚至影响脊柱的发育。
有些同学为了节省时间，常常不吃早餐或者随便应付，这对身体的成长和大脑的发育都是极为不利的。
还有一些同学沉迷于电子设备，熬夜玩游戏、看视频，打乱了正常的作息规律，导致睡眠不足，影响第二天的学习和生活。
这些不良的生活习惯，正在悄悄地侵蚀着我们的健康。
那么，我们应该如何保持健康呢？首先，要养成良好的饮食习惯。
一日三餐要按时吃，保证营养均衡。
多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、甜食和垃圾食品。
不挑食、不暴饮暴食，让身体得到充足的营养供应。
其次，要加强体育锻炼。
每天抽出一定的时间进行运动，比如跑步、跳绳、打球等。
运动不仅可以增强体质，提高免疫力，还能缓解学习压力，让我们的心情更加舒畅。
学校里的体育课和课间操，我们都应该认真对待，积极参与。
除了身体的健康，心理健康同样不容忽视。
在学习和生活中，我们难免会遇到各种困难和挫折，可能会感到焦虑、沮丧或者压力过大。
这时，我们要学会调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。
可以通过与朋友、老师和家长交流，倾诉自己的烦恼，寻求他们的帮助和支持。
也可以通过听音乐、阅读、绘画等方式来放松自己，缓解压力。
此外，我们还要养成良好的卫生习惯。
保持个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
注意环境卫生，不乱扔垃圾，保持教室和校园的整洁。
世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人_节日庆典演讲稿_
世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
下面小编整理了世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人，供你参考。
世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人老师们、同学们：早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。
每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
今天，已经是第63个世界卫生日了。
世界卫生组织将20xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，是“健康有益长寿”。
它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
遵守作息时间，做到起居有规律。
世界卫生日演讲稿由提供!第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。
在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。
同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。
学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。
随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
健康卫生从我做起国旗下演讲稿5篇
健康卫生从我做起国旗下演讲稿5篇只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。
让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧!下面给大家分享一些关于健康卫生从我做起国旗下演讲稿，希望对大家有帮助。
健康卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生，我健康”。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。
所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。
希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。
”从我做起，从一点一滴的小事做起。
而且卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生是很容易生病的。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。
2、保持校园的卫生。
不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。
更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。
如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。
勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。
3、注意食品卫生。
吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
生吃水果要洗净。
水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。
世界卫生日国旗下的演讲稿
世界卫生日国旗下的演讲稿3篇世界卫生日国旗下的演讲稿篇1各位老师、同学们：大家早上好！我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
4月7日是世界卫生日。
每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。
走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。
但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议！因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我向全体同学发出如下倡议：一、少吃零食。
吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。
再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。
二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。
要主动清理地面和墙壁上的污垢。
四、不践蹋草坪，不摘花摇树。
小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽。
五、加强思想品德教育。
主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧！我们要做到看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。
世界卫生日演讲稿
世界卫生日演讲稿
尊敬的各位来宾，亲爱的同学们：
大家下午好！今天，我们聚集在一起，欢庆世界卫生日。
这是一个非常重要的日子，
它呼吁我们关注健康，关注我们每个人和世界的未来。
在这个特殊的日子里，我想与
大家分享一些关于健康和卫生的重要观点。
首先，健康是我们最为宝贵的财富。
我们每个人都希望拥有健康的身体和幸福的生活。
然而，现实却是，我们生活在一个快节奏、压力大的社会，我们往往忽视了自己的身
体和心理健康。
我们应该明白，只有保持良好的卫生习惯、积极锻炼、合理饮食，我
们才能拥有健康的身体。
同时，心理健康也是非常重要的，我们应该学会减压、保持
内心的平静和快乐。
其次，卫生是我们生活中必不可少的一部分。
我们的生活环境和卫生习惯直接影响着
我们的健康。
保持家庭和公共环境的清洁和卫生是我们每个人的责任。
我们应该养成
良好的卫生习惯，如勤洗手、勤换衣、勤开窗通风等，预防疾病的传播。
此外，我们
还要注意食品安全和环境保护，避免造成身体和环境的损害。
最后，世界卫生日提醒我们关注全球卫生问题。
在我们享受的同时，许多地区的人民
仍然面临着贫困、疾病和不公平的医疗资源分配。
我们应该关注全球卫生问题，积极
参与跨国合作，共同努力解决全球卫生挑战，为所有人提供良好的医疗保健。
各位来宾，同学们，世界卫生日提醒我们珍惜健康、关注卫生、关爱他人。
让我们共
同努力，为自己、为他人，为这个美丽的世界创造一个更健康、更美好的未来！
谢谢大家！。
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老师们、同学们：
早上好!
今天我演讲的题目是讲究卫生，做健康的主人。
每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
今天，已经是第63个世界卫生日了。
世界卫生组织将xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是健康有益长寿。
它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。
那么我们小学生，应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。
在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。
同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。
学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。
随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。
第四，注意心理卫生。
我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。
遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。