人生有这三宝,定能生活的很愉悦_人生感悟

人生四件宝：成功、快乐、价值和幸福

人生四件宝：成功、快乐、价值和幸福
第一宝：成功
在我看来，成功，不是功成名就。

有显赫的地位、有丰厚的财富，这算不上成功。

身体没病没灾，生活无忧无虑，父母健康长寿，爱人体贴温柔，孩子孝顺听话，工作顺心如意，这才是成功。

第二宝：快乐
快乐就是不要给自己加压，不要太过于奢求物质的享受。

房子再大，也不过是一张床；车子再豪，也不过是一代步工具。

总想着跟人家比，压得自己吃不消，一点快乐都没有，何苦呢？有时间，多陪陪家人，多孝顺父母，和自己最亲最爱的人在一起，什么房子，什么豪车，世上的一切东西，都是浮云。

身无压力一身轻，过得自然就快乐！
第三宝：价值
人都是有价值的。

一个人要活出自己的价值来。

人的价值是什么，不是为自己挣多少钱，这是生存的需要。

而体现人生的价值的东西，就在于你能不能为他人、为社会尽力。

人不为己，天诛地灭，这是一种利己的思想，只有胸怀光明磊落的利他主义思想，为他人为社会做出了有意义的事情，才能活出自己的价值来。

第四宝：幸福
人活着，为的就是自己的幸福。

幸福，就是在路途中，能平平安安；在家里，有甜蜜笑声；在事业上，能干自已喜欢的事。

.幸福，不是你权力有多大，而是不管身处何方，总有人觉得你是个好人。

幸福，就是失意时朋友的加油声。

幸福，就是自己心中对任何事都有最美的答案。

人生三宝

人生最重要的是生命，生命不在于长短，而在于质量。

成功的人生是健商、情商和智商的完美结合，三者是构成人生大厦的重要支柱，稍有偏颇，人生大厦便会像豆腐渣工程一样，随时都有坍塌的可能。

前不久，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于北京大学深圳医院病逝，年仅33岁。

一颗耀眼的歌坛明星就这样消失了，让人悲痛不已。

因此，一个人要具有健康意识是非常重要的。

人的健康与幸福是密不可分的，如果精力充沛身体好，幸福感就越强；身体状况不好，每天饱受病痛的折磨，幸福感就会降低。

加拿大医学博士谢华真教授首次提出健商这个词，是指对健康的智慧与维护健康的能力。

具体来讲包括五个要素：自我保健意识，我们每个人要有生命在于运动的观念，通过日常的锻炼使我们的身体处于最佳状态；健康知识，掌握日常保健方面的小常识，做自己的家庭医生；生活方式，良好的生活习惯对健康至关重要，生活起居有规律，合理膳食，每天有氧运动至少30分钟，保证足够的睡眠，兴趣广泛，多交朋友；健康心理，心理是健康的重要组成部分，是很多疾病的罪魁祸首，保持愉快的心情可以减少或减轻疾病的发生；生活技能，通过科学的饮食和锻炼达到身心健康的目的。

情商是人生要获取的另一个法宝。

情商就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

情商较高的人，生活中的方方面面都如鱼得水，成功几率大，幸福指数高。

他们一般都能保持积极乐观的生活态度，知足常乐。

情商也包括五个方面：认识自己的情绪，了解自己，相信自己；管理自己的情绪，学会自我调节，防止失控的局面发生；自我激励，始终保持乐观向上的态度；同理心，认同他人的感受，设身处地为对方着想，相处才会融洽；人际关系管理，处理好了人际关系，是人生事业成败的一个重要因素。

智商大家都非常熟悉，就是人的智力发展水平。

智商＝智龄÷实足年龄×100。

如果儿童的智龄与实足年龄相等，则智商为100，属于中等的智力水平。

智商低于80与超过120是区分愚笨与聪明的衡量指标。

健康长寿三件宝

健康长寿三件宝
风和清景桂花香，老年节日话健康。

身心健康三件宝，饮食运动心态好。

精神健康头一条，灵丹妙药不用找。

要想身心保健好，心态平衡极重要。

不图权钱淡名利，知足常乐不攀比。

心情愉快疾病少，体健强壮心不老。

宽容忍让高风尚，内心和谐自舒畅。

人生就是一口气，暴躁冲动又何必。

读书看报勤用脑，保健知识为指导。

不信神来不求仙，坚定信念能延年。

素食运动结情缘，戒烟限酒体更健。

保持心情不骄躁，全靠自己来营造。

注重心理勤修炼，老有所乐胜神仙。

老年节日喜连天，圆我美梦活百年。

七里竹乡美如画，幸福生活人人夸。

打击乐队来祝贺，老年人寿都过百。

七里村民族打击乐队：
文海斌、莫运明、丁叶云、莫永安、莫小康、丁赛强、袁灿同贺2014年农历9月初9。

心怀感恩之心,常存感激之情,人生定会变得美好!

心怀感恩之心,常存感激之情,人生定会变得美好!活着，就要感谢。

这是稻盛和夫的六项精进中的第四条。

感谢非常重要，我们要感谢周围的一切，这是理所当然的，因为我们不可能只身一人活在这个世上。

空气，水，食物，还有家庭成员、单位同事，还有社会，我们每一个人都在周围环境的支持下才能生存。

滴水之恩不忘涌泉相报。

活着，就已经是幸福了，只要这样想，就自然会萌生出感谢之心。

尽管，当我们不断地遭遇不幸或者疾病的时候，听到别人说“要懂得感谢”我们也很难做到，但是我们还是要对“活着”表示感谢，这是非常重要的。

因为产生了感谢之心，就可以自然地感受到幸福。

感谢生命，感受幸福，可以使人生变得更加丰富、更加顺利，省去很多不必要的麻烦。

徒劳地抱怨、不平，是因为我们心中产生的不满足感，抛开这些，我们要坦诚地对目前拥有的东西表示感谢，并将这种感谢之心用“谢谢你”的话语或者笑容向周围的人们传递。

这样做可以使自己和周围的人更加平和、更加幸福、更加亲近。

感谢父母生而为人，首先应该感谢的就是父母，这也是作为人最基本的道德底线。

有句话说得好，“父母的爱能创造奇迹，能创造出世间最灿烂最美好的一切；文学家艺术家能描绘人世间所有美好的事物，唯独没有谁能把母爱用最完美的形式表述出来；人们能探索茫茫宇宙的星际空间，却无法真正探索到那存活于我们生命细胞里的父母之爱的真谛。

”是的，父母的爱高于一切，在所有的爱中，没有任何爱能驾于父母之爱之上，也没有任何之爱比父母之爱更宽厚更博大。

在我们成长的过程中，会困惑迷茫，也会走上弯路和错路；你也许抱怨过父母，为什么把我生在这个平平凡凡的家庭？也曾经埋怨过父母，和别人的父母相比，为什么显得那么平庸无能；更曾经顶撞过父母，婆婆妈妈絮絮叨叨，小题大做没完没了，老脑筋老故事，不能理解年轻人的心声。

但是，即便如此，父母仍然以博大的胸怀包容着我们，陪伴着我们，支持着我们，为我们擦干悔恨的泪水，不论何时，家里永远有一片宁静的小天地。

成功人生三宝

7
第四型：第四型：浪漫者
•欲望特质：追求独特，寻找自我，欲望特质：追求独特，寻找自我，欲望特质 • 在内在经验中找到自我认同 •基本恐惧：我若不是独特的，就没有意义基本恐惧：我若不是独特的，基本恐惧著名人物：林怀民、毕加索、著名人物：林怀民、毕加索、张国荣
8
第五型：第五型：观察者
19
•音乐 – 对声音反应敏感，音乐 • 音乐吸收表达能力特强
思考主导：观察，忠诚（）思考主导：观察，忠诚（2）
•幕僚 – 细心负责，归纳创新，幕僚 • 原则性强，负责忠诚 •伯乐 – 观察入微，知人善任，伯乐善于指导部属专注 – 注意力、观察力高度集中
20
阻碍发现天赋的原因
• • • • 社会价值观没有客观环境认为自己才能平庸害怕失败
•核心价值：忠于真理，忠于他人，忠于自己核心价值：忠于真理，忠于他人，核心价值 •职业选择1：股票分析师客观知识：财经，会计职业选择1 客观知识：财经，职业选择 •职业选择2：软件分析师客观知识：计算机，软件职业选择2 客观知识：计算机，职业选择 •职业选择3：教师职业选择3 职业选择客观知识：客观知识：专业知识
•欲望特质：追求知识，深入观察、欲望特质：追求知识，深入观察、欲望特质 • 了解、了解、说明复杂现象 •基本恐惧：我若没有深厚知识就是无知，基本恐惧：我若没有深厚知识就是无知，基本恐惧 • 就没有存在的价值 •著名人物：爱因斯坦、巴菲特、霍金著名人物：爱因斯坦、巴菲特、著名人物
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第六型：第六型：忠诚者
• 这件事对你而言很自然就愿意去做 • 与这件事有关的知识，与这件事有关的知识，你学习的比别人快很多 • 很自然你就可以持之以恒的去做这件事

人身的三宝是精、气、神。精足则神气皆足。我们都靠将之维持而活着

人身的三宝是精、气、神。

精足则神气皆足。

我们都靠将之维持而活着1、中医认识1.1精气神三宝人身的三宝是精、气、神。

精是每一个人都可以看到的，气则是在乎与手相握时既能感觉出的冷或暖。

神就是我们的心神、脑神。

一般人的心神要看眼睛，神一失，则眼睛呆若木鸡。

有神的人，眼睛非常灵活。

而神藏在气之中，气藏在精之中。

精足则神气皆足。

我们都靠将之维持而活着。

走路做事要靠精，将眼皮合着或打开看东西也要靠精。

因为所有的动作、思想都要出力。

所以人年纪大了，精力枯竭，即使只是您将眼皮睁开，将嘴巴打开，将手指伸开，也不容易，往往要花很久的时间。

反之，精气充足的人，神力就充足。

神力就是理智。

人想东想西，计划东计划西，都要借助于神力。

所以，一般精气常泄的人，智力就比较差，不管是少年人、中年人、老年人皆是如此。

除了智力之外，全身的活力全靠精，所以有精在身，可以耐眠；可以长途跋涉，可以耐寒耐热又耐饥，出任何力都充裕有余。

如果损精、损气、损神，人则无法做事、思想，如同车子没有汽油，开不动。

因此，有许多人行房完或者手Yin后，需立刻吃饭或吃点东西，否则受不了。

因为精气一失，身体就虚亏撑不下去。

若是精气不失，就是三个钟头不吃饭也无所谓。

总之，精气可以应用万千，人一到老年，精气一失，也如石头一般，一件坏事也做不出来。

所以精为至宝，宜守宜藏，并且用在善行之上。

1.2保肾气祖国中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。

肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。

为了便于理解，举个例子说明。

古人认为天人和一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。

例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。

因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。

心安茅屋稳,性定菜根香_人生感悟

心安茅屋稳，性定菜根香_人生感悟
《明心宝鉴》里有一段话：心安茅屋稳，性定菜根香。

世事静方见，人情淡始长。

心若不安，人就永远不会有“稳”的感觉；而心中的欲望太强，就永远无法过那种即使咀嚼菜根也能津津有味的生活。

只有心安性定的人，才能安心于朴素宁静的生活，才能充分享受平和简静的潇洒从容。

定。

”人类文明进化到如今，许多人已经开始反思并尝试，如何在过度开发的环境中，
再度返璞归真回归自然。

古哲贤士在仕途中极度疲惫和厌倦后，往往会选择清闲的隐居，或登山择屋，守候一田茶树，静送日升日落，读自己想读的书，自己自足，作一个充耳不闻山外
不论身处何时何地，都心情归一，这种可算是“大隐”，却是我辈极难达到的境界。

身处现代城市喧嚣中的我们，其实更向往“小隐”的生活，盖一间茅屋，在清山和秀水的夹角，种一田茶树，在种茶和品茶中找到生命的坐标。

早晨，推开格子窗，有一轮红日从山的底角升腾。

傍晚，又见一轮红日在彩霞的映照下徐徐回家。

内心不安宁的人总喜欢向外攀缘，盲目地追求名利财色，而且“这山望过那山高”，比来比去始终没完没了。

如果能将这攀缘的心收回来，安住在自己的本心本性上，心自然能安能静。

儒家说：“万物静观皆自得。

”静得下来的人，生活一定会过得很充实、很有义意。

相反，不能向内观照、一味地向外追逐名利的人，则永远活
在空虚与烦恼中。

物欲横流的现代，人如果能放弃功名利禄等各种欲念，冷却人世间的奔竞追逐，心安性定，不张扬、不虚浮，默默地坚守自己心灵的菜根香，就能长存其鸢飞鱼跃、活活泼泼的天性，淡然从容，以一份精神上的淡然空灵而遗世独立，笑对人生的风
风雨雨。

许先宝分享人生三宝

许先宝分享人生三宝：书籍、时间和健康1、人生需要有一颗梦想的心。

人生的梦想和目标是你前进的方向。

人生应该有梦想，敢于去梦想，才有希望。

一个有梦想的人才是一个完整的人，一个真正的人。

2、人生需要做两件事：第一是感恩，感恩是人生应有的基本道德准则，是做人的起码修养；第二是结缘，感谢过去的、珍惜现在的、把握当下的、培持未来的因缘。

3、人生需要有三看：一是要看得远。

人若无远虑，必会有近忧。

二是要看得淡。

不以物喜，不以已悲。

三是要看得透。

只有完善了自我，才能会超越自我。

4、人生需要运用四法：第一法是求知，必需要用加法；第二法是自满，必需要用减法；第三法是机会，必需要用乘法；第四法是消极，必需要用除法。

5、人生需要感谢五种人：第一感谢伤害你的人，他磨练了你的心志；第二感谢绊倒你的人，他强化了你的双腿；第三感谢欺骗你的人，他增进了你的智慧；第四感谢藐视你的人，他觉醒了你的自尊；第五感谢遗弃了你的人，他教会了你该独立。

6、人生需要放下六样东西：一是放下压力，累与不累，取决心态；二是放下烦恼，快乐其实很简单；三是放下自卑，奋斗改变命运；四是放下抱怨，与其抱怨，不如努力；五是放下懒惰，敢拼才会赢；六是放下狭隘，心宽，天地就会宽。

7、人生需要有七情：一是蓬勃的激情、二是雄壮的豪情、三是执着的热情、四是甜美的爱情、五是洒脱的表情、六是爽朗的神情、七是愉快的心情。

8、人生需要的八不为：一是风不可追，二是钱不可贪、三是文不可抄，四是师不可骂，五是友不可卖、六是官不可买，七是上不可媚，八是下不可慢。

9、人生需要的九个度：在工作上，能力不敌态度；在成功上，才华不敌韧度；在知识上，广博不敌深度；在思想上，敏锐不敌高度；在做人上，精明不敌气度；在做事上，速度不敌精度；在看人上，外貌不敌风度；在写作上，文采不敌角度；在方法上，创意不敌适度。

10、人生需要的十种意境：第一童心、第二音乐、第三浪漫、第四优雅、第五沉思、第六驰骋、第七纯洁、第八勇敢、第九美丽、第十追求。

人生三乐,三福,三宝,三活,三多,三错,三耐!

人生三乐，三福，三宝，三活，三多，三错，三耐！人生三乐：一是知足常乐。

知足的人，感恩生活，懂得生活，快乐时时有。

二是自得其乐。

快乐就在自己心中，别人感受不到。

放下心中的烦恼，得到的就是无穷的快乐！三是助人为乐。

人要心存善念，尽力帮助别人。

帮助别人，就是快乐自己。

人生三福：一是身体健康是福。

身体健康，无病无灾，就是幸福。

二是家人和睦是福。

一家人和睦相处，相亲相爱，就是幸福。

三是出入平安是福。

不管在哪里，不管做什么，都平平安安，就是幸福。

人生三宝：一是有老伴。

人老了，最离不开的，不是孩子，而是老伴。

只有老伴才能对你不离不弃，终生相伴。

二是有老友。

一路走来，遇到的人越来越多，朋友却会越来越少。

能有几个经历风雨而不变的朋友，相互支撑，相互扶助，人生才不会孤独，生活才不会无助。

三是有爱好。

人这一生，除了工作，还得有点个人的兴趣和爱好，日子才能过得充实。

人生三活：一活得糊涂。

做人做事，糊涂一点，没有必要时时都清醒，事事都较真。

二活得坦然。

坦然面对一切，不说违心话，不做亏心事，只求问心无愧，心安理得活一生。

三活得从容。

不图虚名，不贪钱财。

该自己的，好好珍惜；不该自己的，绝不强求。

人生三多：一是微笑多。

微笑面对生活，生活才会还你以微笑。

二是包容多。

心胸要宽，不要小心眼。

宽待他人，就是宽待自己。

三是理智多。

保持理智，不要轻易动怒。

怒大容易误事。

人生三错：一错贪婪。

贪婪是魔鬼，会毁灭人生的幸福。

二错无知。

知识就是力量，要多学习，储备知识，提升涵养。

三错自傲。

做人不可目中无人，有点成绩就翘尾巴，不把别人放在眼里。

太过于自傲，最后只能搬起石头砸自己的脚。

人生三耐：一是耐得住清贫。

不怕穷，就是志短！穷时立大志，命运就会有转机。

二是耐得住孤独。

孤独是一个考验，经过了孤独，才能品出人生的滋味。

三是耐得住误解。

不要在意别人怎么看你，走自己的路，让别人去说。

人生的三境三乐三爱

人生的三境三乐三爱人生有三境三乐三爱，人生要经历三境：青年不宜顺境；中年不宜闲境；老年不宜逆境。

人生要有三乐：顺境的时候要助人为乐，闲境的时候要知足常乐，逆境的时候要自得其乐。

人生要成就三爱：成长阶段主动服务的惜爱；成熟阶段渴望服务的怜爱；成功阶段成就服务的爱。

人生的成长阶段是主动服务的惜爱，要去推销自己，表现自己，人生的成熟阶段是渴望服务的怜爱，怜爱到什么程度？见人就问：能让我为您做点什么吗？这叫服务他人，成全自我。

你知恩不报也好，恩将仇报也好，我帮助了你，愉悦了我自己，谁也不牵扯谁。

人生的成功阶段是成就的惬爱，人生很潇洒，很惬意，自己心灵上得到安慰。

珍惜的惜，可怜的怜，惬爱的惬，3个字都是竖心旁，说明做人要用心，这些爱都是无私的，大雪无痕一样的爱。

优秀的人生，往往是从大名鼎鼎，经历了臭名昭著，才会有峰回路转，柳暗花明。

人的肚量是被委屈撑大的，人的胸怀是事态的炎凉，岁月的沧桑血淋淋地撕裂出来的。

小成靠朋友，大成靠对手，小成靠苦难，大成靠灾难，小成靠德才，大成靠胸怀。

君子记恩不记仇，小人记愁不记恩；君子让我们成长，小人让我们成熟。

我们要在赏识中成长，更要在谴责中成熟。

人要始终做到委屈中平衡，妥协中前行，虚怀中充实，放弃中收获，谦卑中完善。

这5句话上升到哲学层面，就是12字方针：屈中平，退中进，虚中实，放中收，卑中善。

产业决定未来，胸怀决定成败。

企业的产业好，企业家的胸怀高，这样的企业能不所向披靡吗？能不基业长青吗？做人要做到自信而不自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，认真而不较真，人生中应该理性的做事，感性的做人慷慨义气不都是感性的吗？没有感性，还谈什么做人，做事要用心，做人要用情。

生活因热爱与付出而美好，思想因经历与压力而成熟，生命因体验与鞠躬而延伸，意志因磨砺与柔韧而坚强，人生因不断进取与舍得而精彩。

为何不因成就而自豪，因知足而快乐，因真心而从容呢？每个人从高山仰止起步，最终到山高人为峰，选择了高山就选择了坎坷；选择了执著，就选择了磨难，选择了宁静，不就是选择了孤独吗？成功与失败，辉煌与暗淡，英雄与狗熊，往往只有一步之遥，何不让这大事小事天下事，不了了之呢？花开花落总是春，花开时春的朦胧，春的起始，花落才是春的永恒。

人生的三味良药_人生感悟

人生的三味良药_人生感悟
人生的三味良药。

人生就像一杯酒，有酸甜苦辣，也有浓淡适中。

在这杯酒中，
我们需要懂得调和三味良药，才能品尝出生活的真正滋味。

首先，酸味是人生中不可避免的挫折和困难。

每个人都会经历
失败和挫折，但这些酸味的经历却是人生中最宝贵的财富。

正是这
些挫折让我们变得更加坚强和成熟，让我们学会在逆境中迎难而上，不断成长。

其次，甜味是人生中的幸福和快乐。

无论是一次意外的成功，
还是一次温馨的拥抱，甜味让我们感受到生活的美好。

它让我们感
到满足和幸福，让我们对生活充满期待和希望。

最后，苦味是人生中的磨砺和挑战。

在人生的道路上，我们会
遇到各种各样的苦难和挑战，它们会让我们感到疲惫和无力。

但正
是这些苦味，让我们变得更加坚强和勇敢，让我们学会在逆境中坚
持和奋斗。

人生的三味良药，酸甜苦，让我们懂得了生活的真谛。

在人生的旅途中，我们需要学会接受挫折，享受幸福，面对挑战。

只有懂得调和这三味良药，我们才能品尝出生活的真正滋味，让人生更加丰富多彩。

【人生感悟】人生三乐

【人生感悟】人生三乐有智者用一个词对人生之乐进行概括：知足常乐、自得其乐、助人为乐。

粗粗一看，平淡无奇：细细一品，极富深意。

三个词所说的三种乐代表了人生快乐的三种境界，且层层递进，因果关联，互为佐证。

“人心不足，蛇吞象”、“此山望山高”、“碗中食，壶中望”等俗语表明，人的欲望是无穷的，具有赢得龙王书的性质。

物欲横流的人总是会遭受痛苦。

即使你得到了暂时的满足，那也只是暂时的快乐，在追求另一个更大的欲望时，你会立即陷入痛苦的漩涡。

生活中总有八九件不快乐的事。

有许多愿望很难满足，甚至永远无法实现。

如果你坚持索取，你会陷入茫茫人海。

所谓期望越高，失望就越大。

“知足与幸福”要求一个人在追求无限欲望的过程中保持警惕，弱化一些欲望，缩短生命中画得太长的战线，从而获得持久而规律的幸福。

当然，知足并不是盲目的消极和退缩，把欲望减少到没有，这既不可能也不可能。

“知足”的“知足”要求人们有一种“程度”的欲望，即某种欲望能够在自己的能力范围内实现的谨慎感。

如果你在这个范围内实现了自己的愿望，你就不会不快乐；超过这个程度，痛苦的程度将与欲望的大小成正比。

可以看出，满足是人生幸福的底线。

不满意的人永远不会幸福。

知足常乐也是自得其乐的基础和前提。

自得其乐中的“得”含有“寻找”“创造”之意。

也就是说一个人要能在庸常琐屑的生活中找到乐趣，“没有乐趣创造乐趣也要乐”。

要想这样，就必须有知足作为前提，知足自然有快乐。

一个不知足的人又怎能有心情去“找乐”和“造乐”呢？因此，自得其乐是一种对自身欲望和痛苦的超越，是一份对世事红尘的淡定宁静，是一种超然物外的人生态度。

自得其乐的另一层含义是：某种知足之乐是别人难以理解和分享的。

正如痛苦只有自己独立承担而别人无法替代一样，快乐的心境一般与别人关联不大，只有自己才能“每有会意”，“欣然忘食”。

陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的那种超凡脱俗的意境即指此。

能自得其乐的人，一般能正确地看待欲望的满足与不满足，对于知足与不知足的“度”能拿捏得恰到好处，能正确地评价自己和他人的得与失，不会陷入欲壑难填的痛苦深渊中。

感悟生活品味人生百态句子

感悟生活品味人生百态句子感悟生活品味人生百态句子1、生活五味杂陈，世事无常，起伏不定。

或善待相帮，或窘迫求助。

透视了人生的千姿百态，是心的修为，是人品的鉴定!2、现在的我越来越喜欢看电影了，看人生百态，品味自己的人生，愿以后的我活出自己的人生。

3、一个人知足，才能常乐。

一个人懂生活百态，才能品人生百味。

4、做个淡泊名利之人，粗茶谈饭，布衣短褐，静观人生百态。

这样才能品味出生命的美好，享受到生活的快乐。

5、心存感恩之心，才能领悟生活美好，才能品味人生的真谛，才能实现幸福的人生。

6、品一杯清茶，悟人生百味;看一部书籍，阅浮世沧桑。

7、一个人满足，才可以常乐。

一个人懂日常生活百相，才可以品百味人生。

8、人生之路脚下走，生活之辛心间流，风霜雪雨，傲骨寒霜，细心品味，感悟人生。

所以，学会这些你的人生将会更快乐!9、生活里有那么多的苦，总需要有一个宣泄的出口，或许就是一口一口吃下能治愈人心的甜品。

百味人生，谢谢你带给我生活中的甜。

10、一起品味人生百态聆听人间冷暖。

人们都在缓缓长大，但别让你的爱变哑，给爱一点时间让它慢慢绽放。

11、苦是生活的原味，累是人生的本质，有的人，吃了一辈子的苦，感叹人生苦短;有的人，苦尽甘来，尝尽人生百味。

12、不品人间酒，不知其中醉，不陷时间情，不知其中累，不经沧桑苦，不知其中味，生活的百味在于品尝，人生百事只有经历过才会真正的懂得!13、每个人对生活的感受都不相同，酸甜苦辣咸，人生百味，百味人生。

14、饭菜香，酸甜苦辣咸，每一种滋味都让人回味无穷。

人生百味，喜怒哀乐，每一种情感都令人难以忘怀。

15、又是早出晚归的一天，人生百般滋味，生活需要微笑面对。

16、观看世界的奇观，品尝人生的百味。

17、当你穿越了一段荒芜，你才能品尝出人生的百味。

18、喝茶，其意不仅在止渴和养生，还可以自省自悟，品出茶的真性，体会人生百态。

19、人生在世，活的就是一个心胸，心宽时能纳须弥，心窄时不容一针。

《“吕氏春秋”谈养生：身有“三宝”站得稳》

《“吕氏春秋”谈养生：身有“三宝”站得稳》养生是我们中国人所追求的最高境界之一。

养生，主要养的就是人的“精气神”。

古代养生家遵循正确的修炼方法，往往能够获得健康和高寿。

在祖国传统养生理论中，精、气、神占有十分重要的地位，它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。

我国不少古代医学家和养生家为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用，往往把它与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”，这就是祖国医学所说的“天有三宝：日、月、星；地有三宝：风、火、水；人有三宝：精、气、神。

”在祖国养生理论中，“精”是构成人体和维持生命活动的精微物质。

根据“精”的来源、功能和作用又可分为“先天精”和“后天精”。

其中“先天精”，又叫“元精”，它是人体生长发育的基础，主要来源于父母的精、血，被视为人体生命活动的原始微观物质。

《黄帝内经》称：“人始生，先成精。

”指的就是这种先天之精；“后天精”又称“脏腑之精”，它主要来源于后天五谷饮食之营养，通过肺的呼吸调节，脾胃的消化吸收，从而将营养物质的精微部分转化到人体的各个腑脏而构成。

“精”尽管存在“先天”、“后天”之别，但二者又是相辅相成，互为依存的。

“先天之精”要依靠“后天之精”的不断补充，“后天之精”则必须依赖“先天之精”的活力，而且它们还共同储存于人的两肾之中，形成所谓“肾精”。

祖国养生学认为，肾精作为人体生命活动的重要物质要素之一，它主要发挥以下三种生理功能：推动人体生长发育。

一个人如果肾脏精气充盈，生长发育就正常；濡养人体脏腑组织器官。

肾精在充盈有余的情况下，既可通过正常的生理渠道排泄体外，形成男性的泄精和女性的月经，也可以在必要时转化为其它形式，如气血津液等等，输送到脏腑器官去发挥濡养作用。

在祖国传统文化中，一切生命现象均被视为“气”活动的结果。

这就是晋代葛洪在《抱朴子》中所说的：“人在气中，气在人中，自天地至于万物，无不赖以生者也。

”作为祖国传统文化重要组成部分之一的祖国养生学也持有类似的观点，认为“气”是一种极微小而且处在活动状态的精微物质，它构成并维持人体生命活动的全过程。

快乐人生“三件宝”

快乐人生“三件宝”人生苦短，须及时行乐。

当然，此乐非彼乐，这个乐并非那种放纵的低俗的乐，而是光明的崇高的乐。

展开来说，人生快乐有“三宝”：健康、心态和博爱。

健康，除了掌握运动、心态、进食、心理这“四项基本原则”外，还需要记住健康手机号码。

为了给老百姓提供一个简单易记的健康标准，首都医科大学心血管病研究所所长胡大一教授曾根据各种生理指标，模拟了一个健康手机号码“14065430268”：“140”是指高血压要降到140毫米汞柱以下，“6”是指餐前血糖要降到6毫摩尔每升以下，“543”指的是总胆固醇要根据身体状况，没有高血压、糖尿病也没有心脏病应控制在5毫摩尔每升以下，得过心肌梗死或患有糖尿病的人应控制在4毫摩尔每升以下，又有糖尿病又得过心肌梗死的应降到3毫摩尔每升以下，“0”指的是不吸烟，“268”指的是腰围，女性腰围应低于二尺六，男性应低于二尺八。

把这部健康手机号码时刻记于心里，我们才能够有足够的警惕和防范意识，做到“上医治未病”。

毕竟，除了当前席卷全国乃至全球的大流行病考验，还有许多其它类似不良生活习惯的健康隐患需要我们从早从小，防患于未然。

心态，主要是不能浮躁，以及出现各种负面情绪。

宁静、淡泊、从容、豁达，什么都行，心态好了，凡事都想得开，逆境也能当作磨砺，困难也能视为挑战，坏事甚至在眼里都是锻炼人的好事。

博爱，人会老，容颜会衰，但唯一能年轻的就是心。

人老心不老，快乐常相绕。

要想心不老，要有三份爱：爱别人，爱亲朋好友乃至陌生人；爱工作，每天醒来都充满激情和干劲；爱宇宙，仿佛山山水水和身边的大自然都通向着生命的终极奥义。

比海大的是天，比天大的是宇宙，比宇宙大的是人心。

当心无限放大、爱无限扩张时，就会形成一个黑洞，使人永葆一份快乐。

因为啥啥都爱了，还有什么不值得爱、不值得开心的？快乐是种过程，而非某种结果。

快乐是种选择，而非什么获得。

拾起这些快乐的法宝，我们只管去逍遥！。

人生的三味良药_人生感悟

人生的三味良药_人生感悟
人生的三味良药。

人生就像一杯酒，有酸甜苦辣，有欢笑泪水。

在这个过程中，
我们需要懂得品味生活的三味良药，才能活得更加明亮和快乐。

第一味良药是感恩。

无论我们身处何种境遇，都要学会感恩。

感恩生活中的美好，感恩身边的亲人和朋友，感恩遇到的困难和挑战。

感恩让我们看到生活的美好，让我们心存感激，让我们更加坚强。

第二味良药是坚持。

人生的路上总是充满了坎坷和挫折，但只
有坚持不懈，才能走出困境，迎接阳光。

坚持让我们变得更加勇敢，让我们学会面对困难，让我们更加有信心。

第三味良药是希望。

无论生活如何艰难，我们都要怀抱希望。

希望是生活的动力，是前行的力量，是梦想的源泉。

有了希望，我
们才能坚定不移地往前走，才能看到生活的美好，才能实现自己的
理想。

感恩、坚持、希望，这就是人生的三味良药。

当我们懂得品味这三味良药，我们就能够活得更加从容和快乐。

让我们怀着感恩的心，坚持不懈地追求，怀抱希望，让人生充满阳光和希望。

人生的三味良药_人生感悟

人生的三味良药_人生感悟
人生就像一杯酒，有苦有甜，有酸有辣。

在人生的旅途中，我
们会遇到各种各样的挑战和困难，但同时也会有许多美好和幸福。

对待人生，就像对待一杯酒一样，需要懂得品味和感悟。

首先，人生的第一味良药是坚韧。

在面对困难和挑战时，我们
需要保持坚韧的品质，不轻言放弃，勇敢面对。

坚韧是一种品质，
它让我们在逆境中不畏艰辛，坚持不懈地追求目标。

其次，人生的第二味良药是感恩。

无论是遇到什么样的人和事，我们都应该心存感恩之情。

感恩让我们懂得珍惜，懂得感恩身边的
人和事，让我们更加懂得珍惜眼前拥有的一切。

最后，人生的第三味良药是善良。

善良是一种美德，它让我们
的人生更加充实。

善良让我们与他人和谐相处，让我们的心灵更加
纯净。

在人生的旅途中，善良是我们最好的武器，它能够化解很多
矛盾和困难。

人生就像一杯酒，有苦有甜，有酸有辣。

在人生的旅途中，我
们需要懂得品味和感悟。

坚韧、感恩、善良，这三味良药，是我们
在人生旅途中最好的陪伴，让我们在人生的道路上走得更加坚定、更加快乐。

人生有三宝——精、气、神精化气，气生神，...

人生有三宝——精、气、神精化气，气生神，...
人生有三宝——精、气、神
精化气，气生神，神御形，精是气形神的基础。

1精化气
肾气由肾精所化，又分为肾阴肾阳两部分：肾阴具有宁静和滋润、濡养的作用；肾阳具有推动、温煦、振奋的作用。

肾阴、肾阳对立统一，相反相成，平衡协调，则肾气冲和。

肾阳为脏腑阳气之本，“五脏之阳气，非此不能发”，推动和激发脏腑的各种功能，温煦全身脏腑形体官窍。

肾阳充盛，脏腑形体官窍得以温煦，各种功能旺盛，精神振奋。

若肾阳虚衰，推动温煦作用减退，则脏腑功能减退，精神不振，发为虚寒性疾病。

肾阴为脏腑阴液之本，“五脏之阴气，非此不能滋”，宁静和抑制脏腑的各种功能，滋润全身脏腑形体官窍。

肾阴充足，脏腑形体官窍得以滋润，其功能健旺而不止于过亢，精神内守。

若肾阴不足，抑制、宁静、滋润功能减退，则致脏腑功能虚性亢奋，精神虚性躁动，发为虚热性病证。

2气生神
精生脑髓，精足则脑髓充而神旺。

肾精充盛，则表现为意志坚定，情绪稳定，有毅力，对外界事物有较强的分析、识别判断和记忆能力，表现出足智多谋和反应灵敏，活动敏捷有力。

若肾精不足，则表现出意志消沉，情感淡漠，对外界事物分析、识别、记忆能力下降，精神萎靡不振，神情呆滞，行动迟钝，健忘痴呆。

3神御形
人的形体和精神活动具有相互依存、不可分离的密切关系。

形为神之基，神为形之主；无形则神无以生，无神则形不可活。

“形神合一”是“形神共养”养生原则的理论依据。

形神共养，神为首务，神明则形安。

神为生命的主宰，宜于清净内守，而不宜躁动妄耗。

保持神气清净，加强精神修养，使寿命得以延长。