硬笔楷书基本运笔方法
学生硬笔楷书基础教程
一、学习准备
字帖的选择
书法学习必须依照字帖进行。 初学者一般选用现代书法家的硬笔字帖。 选帖原则两个：一要自己喜欢，二要选择公认的优秀范
本。 推荐田英章、司马彦、荆霄鹏、卢中南、米骏等名家的
字帖 也可以选用优秀的毛笔小楷字帖，如王羲之的《黄庭
经》、王献之的《玉版十三行》、钟绍京的《灵飞经》 等皆可。
金文
铸刻在青铜器上的铭文， 也叫钟鼎文。主要是商、 西周、春秋、战国时期 铜器上铭文字体。
《散氏盘》及拓片
汉字的演变 大篆
大篆是西周晚期普遍采 用的字体，也称籀 （zhòu）文。
石鼓文和拓片
汉字的演变
小篆
小篆是在秦始皇统一中 国后（前221年），推 行“书同文，车同轨”， 统一度量衡的政策，由 丞相李斯负责，在秦国 原来使用的大篆籀文的 基础上，进行简化，取 消其他的六国文字，创 制了统一文字的汉字书 写形式。
二 相异之别
1.工具不同。表现力不同。毛笔变化更加丰富，硬笔变化相对有限。 2.用途各项。硬笔书法，注重实用，适用于日记、笔记等平时生活速写领 域。毛笔书法更多应用于书写碑文、对联、榜文等。 3.难以有别。毛笔书法比硬笔书法更难。
毛笔书法和硬笔书法
硬笔书法的学习
一、学习准备 二、学习方法 三、笔法、结体、章法 四、成果汇报
王羲之兰亭序
毛笔书法和硬笔书法的关 系
一 相通之处
1.同宗同源。硬笔书法是对毛笔书法的继承和发展。相互影响，相互促进。 2.技法相似。（1）运笔步骤是相同的，都分为起笔，行笔，收笔三个步 骤，同样运用提按顿挫，轻重缓急的书写技巧来表现线条的粗细轻重，节 奏韵律的变化；（2）在结构方面更要求完全一致，并且各种字体都能予 以表现；（3）在章法处理上硬笔与毛笔都要讲究疏密对比，错落有致， 一气呵成。 3.有毛笔功底的人学起钢笔字来会更容易上手，线条表现更有质感。将古 老艺术的软笔书法作为硬笔书法发展的基础和土壤，是完全正确的。
钢笔书法讲义【入门教程】
钢笔书法讲义【入门教程】第一节、基本姿势一、坐法钢笔书写的姿势，通常采用坐姿，其方法要求头正、身直、脚平、挺胸，两肘平放，视线一尺，左手按纸，右手书写，力求自然。
二、执笔法通俗的钢笔书写执笔法为“三指虎口法”。
即以大拇指和食指第一关节的前端，从左右两面夹住笔杆；以中指第一关节的侧面，从下往上抵住笔杆；笔杆尾端靠在虎口上。
无名指与小指虽不能触及笔杆，但须紧抵中指。
五个手指均向手心微微弯曲，做到指实、掌虚，切忌紧握拳头。
三、指法合理使用指法，能写出各种不同粗细的笔画。
指法是以手指动作为主，手腕动作为辅来完成一个笔画或一个字书写过程的方法。
即指钢笔在书写过程中，手指动作的具体表现。
当书写前的执笔角度大约为45度时，五个手指的弯曲水准应保持适中。
书写时，手指当随笔画不时地向前后、左右做伸缩运动，以此来改变笔尖的角度和笔画的粗细等，从而求得字的"灵气"。
要掌握准确的指法，须在书写中尽可能以手指运动来减少手腕的动作。
第二节钢笔字的学习方法学习钢笔字，必须具备两个要素：一是方法，二是毅力。
练习钢笔字必须注意以下几个方面：一、训练要从楷书入手楷书体现了汉字的结构和运笔的基本规律，只有掌握了楷书的书写技能，才能由慢到快，由熟生巧，为写好行书打下坚实的基础。
二、挑选一本好字帖怎样选择字帖，能够从两个角度去考虑：一是自己所喜爱的，这样学起来倍感亲切，兴趣盎然，收效自然好；二是适合自己书写特点的，这样练起来随心应手，能收到事半功倍的效果。
三、掌握临帖的方法临帖的最好方法是读帖——摩帖——临帖——背帖。
读帖是为摩帖和临帖做准备，着重观察汉字的间架结构，组合比例，笔画布局，运笔特点，做到心中有数，为下一步书写打好基础。
正如黄庭坚在《书论》里所言：观之入神，则下笔如人意。
摩帖就是用比较透明的纸，覆盖在字帖上印着写。
这样练习，能够初步掌握点画的写法，控制字型的大小，逐步改变自己不良的书写习惯。
临帖就是把字帖放在面前，对帖照写。
硬笔楷书基本笔画
一、硬笔楷书基本笔画(一)、横：由于人的视觉的错觉，横不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，这样看起来才显得平稳。
横有长横、短横、左尖横、右尖横、腰粗横之分。
（二）、竖：竖要写垂直，因为竖在一个字中往往起着关键的支撑作用。
竖有悬针、垂露、短竖之分。
（三）、撇：撇有斜撇、竖撇、短撇、平撇之分。
（四）、捺：捺粗细分明，书写难度较大。
捺有斜捺、平捺之分。
（五）、点：点有左点、右点、挑点、竖点、长点之分。
（六）、提：提写法是：下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。
提在不同的字中角度和长短略有不同。
(七)、钩：钩有竖钩、竖弯钩、戈钩、卧钩之分。
（八）、横折与横折钩：（注意两种形态变化）。
（九）、竖弯、竖弯钩、横折弯、横折弯钩：(十)竖提下笔写竖，到适当处略顿笔向右上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。
(十一)横钩下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出，要把力量送到笔尖（避免出现双角）。
(十二)横撇、撇折、撇点。
(十三)竖折、竖折折钩、横折提。
（十四）横折折撇、横撇弯钩、横折折折钩。
（十五）竖折撇下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。
从上面介绍的8种基本笔画及其衍生笔画的书写方法可以看出，汉字笔画书写的运笔规律，一般是：横、竖、撇的起笔较重，点的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，然后逐渐转为轻快，收笔出尖；撇、挑都要出尖。
所有笔画都是一笔写成，不能重描。
这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。
二、汉字结构要点（1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。
如：宇、宙（2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。
如：至、孟⏹（3）以左半部为主的字，左高右低。
⏹如：部、即⏹（4）以右半部为主的字，右长左短。
⏹如：绩、议、读⏹（5）勾拿笔不应弯曲、短小。
⏹如：葡、萄、蜀、葛⏹（6）勾衄笔不应直长。
⏹如：句、匀、勿⏹（7）横短撇长；⏹如：左、在、尤、龙⏹（8）横长撇短；⏹如：右、有⏹（9）横短竖长，撇捺应延伸。
硬笔书法之钢笔楷书28种基本笔画练习
钢笔楷书籍28种基原笔划之阳早格格创做汉字笔划书籍写的运笔顺序，普遍是横横撇的起笔较沉，面捺的起笔较沉；转合处要略顿笔，稍沉、稍缓；提战钩，启初要略顿笔、稍沉，我后渐渐转为沉快，支笔出尖；所有笔划皆是一笔写成，没有克没有及沉描.那些笔划正在组成汉字时，有的形状会略有变更，果此，正在书籍写时，要注意多瞅察，把笔划形状写准确.(一)横:横绘要写稳固，果为横正在一个字中起仄稳效率，横没有服，则字没有稳.横有少、短之少横的写法，下笔稍沉、止笔背左较沉，支笔略背左按一下，所有笔划呈左矮左下、背下俯势的形态.由于人的视觉的错觉，横绘没有克没有及写成火仄，而应写成左矮左下，支笔时稍按一下笔，使笔划变沉些，那样，瞅起去才隐得稳固.所以，人们常道的“横仄横曲”，没有是指横火仄书籍写，而是央供瞅上去稳固的意义.如共：短横的写法是，沉下笔，由沉到沉背左止笔约莫写到少横的一半时停笔即支.笔划稍背左上俯.如图：(二)横横绘要写笔曲，果为横绘正在一个字中往往起着闭键的支撑效率，横没有笔曲，则字没有正.横有垂露、悬针战短横之分.垂露横的写法，下笔稍沉，止笔笔曲背下较沉，支笔稍沉.如图：悬针横的写法共垂露，不过支笔时由沉到沉，出锋支笔，笔划出尖.睹下图短横，写法共垂露横，不过笔划较短，短横要写得短细有力.睹下图(三)撇撇绘正在一个字中很有化妆性，如能写得自然舒展，会减少字的好感，偶我还取捺绘相对于称起着仄稳战宁静沉心的效率.撇有斜撇、横撇、短撇之分.斜撇的写法是，下笔稍沉，由沉到沉背左下止笔，支笔时出尖.如图：横撇，下笔稍沉，由沉到沉背下止笔，止至撇的少度三分之二处，背左下撇出，支笔时出尖.如图：短撇，写法共斜撇，不过笔划较短.短撇正在字头出现时，笔划形态较仄，如“搞、反、禾、后、拾”等字；短撇正在字的左上部位出现时，笔划形态较斜，如“死、禾、得、墨”等字.如图：(四)捺捺绘细细明隐，书籍写易度较大.捺有斜捺战仄捺之分.斜捺，下笔较沉(沉降笔)，背左下由沉到沉止笔，止至捺足处沉按笔，而后背左火仄目标由沉到沉提笔拖出，支笔要出尖.如图：仄捺，写法共斜捺，但是下笔时先要写一小短横，而后再背有下(略仄一些)目标止笔.如图：(五〕面面绘正在—个字中便如共人的眼睛一般要害，是一个字的细神体现.面绘有左面、左面、横面战少面之分.左面，沉下笔，由沉到沉背左下止笔，稍按后即支笔，没有克没有及沉描，一次成绘.写面闭键要有止笔历程，万没有成笔尖一着纸便支笔.如图：左面，写法基原共左面，但是止笔目标往下略背左偏偏一些，支笔时要顿笔.如图横面，本质上是左面的变形，当面正在字头居中出现时，人们习惯将面的支笔处取底下笔划连交起去，果此，那种面形态比较曲.如图：少面，是正在左面的前提上变少，止笔应缓一些.如图(六)提提绘写法是，下笔较沉，由沉到沉背左上止笔，支笔要出尖.提绘正在分歧的字中角度战少短略有分歧.书籍写时该当注意辨别.如图：(七)横钩下笔写横．到起钩处，稍停背左上钩出，出尖支笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些.如图：(八)弧直钩下笔稍沉，由沉到沉背左下弧直止笔，到起钩处略顿笔背左上钩出，支笔要出尖.书籍写时下笔处战起钩处上下应正在一条笔曲线上.如图：(九)戈钩下笔梢沉，背左下弧曲止笔，到起钩处进取钩出，支笔要出尖.写戈钩闭键是要脆持一定的弧度，大曲、太直皆市效率所有字的好感.如图：(十)卧钩下笔稍沉，先背左下(笔划由沉到沉)，再圆转背左火仄目标止笔，到起钩处背左上钩出，钩要出尖，但是没有宜过大.如图：(十一)横直下笔写短横，再圆转背左火仄目标写短横，支笔稍沉.如图(十二)横直钩正在横直的前提上，支笔时进取圆钩出，笔划比横直要少一些.如图(十三)横提下笔写横，到适合处略顿笔背左上斜提，一笔写成，提的支笔处出尖.如图(十四)横钩下笔背左写横，止笔至起钩处顿笔背左下沉快钩出.注意钩没有宜太大，要把力量支到笔尖.如共：(十五)横合下笔从左到左写横，到合处稍顿笔再合笔背下写横.注意横要仄，横要曲，合要一笔写成，中间没有成间断.合处没有克没有及写成“尖角”，也没有克没有及顿笔过大，产死“二个角”.如图：(十六)横析钩下笔写短横，略顿笔后合背下，偶我稍稍背左倾斜一面，到起钩处略顿笔后背左上圆钩出，一笔写成.如图：(十七)横撇下笔写短横，略顿笔后背左下写撇.注意横要稍背左上斜一面，撇要出尖，一笔写成.如图：(十八)撇合先下笔写短撇，出尖顿笔后合背左上写提，注意合处要顿笔，支笔要出尖.如图：(十九)撇面下笔写撇，没有出尖顿笔后合背左下写少面，支笔较沉.注意上部撇战下部少面的角度要妥当.如图：(二十)横合直钩下笔写横，顿笔合左下写横，我后圆转背左写横，到起钩处略顿笔进取钩出.注意直处要圆转，底下的横要仄，钩要小，要出尖.如图：(二十一)横合下笔写横(有少、短之分)，顿笔后背左写横，支笔较沉.注意横要曲，横要仄，一笔写成.如图：(二十二)横合合钩下笔写短横，顿笔合背左写横，再顿笔合背左下写横钩.注意横钩既没有克没有及太曲，也没有克没有及太斜，钩要小，要出尖.如图：(二十三)横合提下笔写短横，顿笔合背下写横，再顿笔背左上写斜提.注意提要短一些斜一些，要出尖.如图：(二十四)横合合撇下笔写短横，略顿笔合背左下写短撇，没有出尖，没有要太少，再合背左写—小短横，末尾合背下撇出，出尖.如图：(二十五)横撇直钩下笔写短横，转合处略顿笔后写短撇，交着笔尖没有离纸写小直钩，钩的目标往左上.如图：(二十六)横合合合钩下笔写短横，左边稍下些，略顿笔合背左下写短撇，没有出尖，没有要太少，再合背左写短横，再合背左下写直钩.注意末尾的直钩要稍有弧度.如图：(二十七)横合直下笔写短横，略顿笔合背下写短横，再圆转背左写短横，支笔较沉.如图：(二十八)横合撇下笔写斜横，略顿笔合背左写短横，再顿笔背左下撇出，出尖.如图：。
楷书硬笔训练硬笔楷书练习硬笔楷书训练1
前言写字是小学语文教师必备的语文基本功。
为了帮助各位老师学习书写硬笔楷书，我将从本周开始，每周上传一张我写的硬笔楷书书写指导，并附一页例字，仅供各位语文教师练习硬笔楷书参考。
我市有许多教师书法水平很高，在此恳请各位老师批评指正！谢谢！第 1 周（1）右点书写要领：顺势落笔头部尖，背部饱满腹部圆基本写法：粉笔轻轻接触黑板，顺锋落笔，向右下行笔，行笔过程中逐渐加力，到点的总长度三分之二处略转向下，逐渐提笔，回锋收笔。
注意：①左上尖、右下圆，而且右上（背部）是弧形的，左下（腹部）基本上是圆的；②不要写得太长、太直、太粗，不要写成短竖，无头无尾。
（2）左点这种点多用在字的左部，故称“左点”。
基本写法：从右上尖入笔，向左下行笔，并逐渐加力，至下端后向左上回笔。
（3）短横形体较短，顺势落笔，收笔时顿笔不明显。
（4）长横书写要领：顺锋按笔中稍细，收笔回锋笔回提基本写法：从左上顺锋落笔，略向右下按笔后稍提笔，向右行笔，到右端后稍提笔向右上，再向右下顿笔，最后向左上收笔。
注意：①横的形态不是水平的，而是稍有些左低右高，与水平线有5-10度的夹角。
由于右端向右下顿笔，所以不显得左低右高，反而觉得平衡。
②横要有粗细变化，即两头粗，中间细。
运笔时，要从重到轻，再由轻到重。
（5）斜横左低右高明显，一般与斜钩、竖弯钩搭配使用。
又可细分为两种：长斜横（“七”）；短斜横（“成、纸”）。
（6）悬针竖书写要领：略顿落笔缓向下，头重、脚轻均不佳基本写法：从左上斜落笔，略向右下顿笔，笔稍回向下行笔，至整体长度三分之二或四分之三处，边行边提，使之由粗到细。
长而直，下端尖细，像悬挂的一根针一样。
注意：①起笔要顿笔，但不能太重；②提笔不能过早，以防下部细弱无力；③整体行笔不能过快，避免草率。
（7）垂露竖下端比较圆润，像一滴露珠将落未落。
上半部写法与悬针竖相同，行笔接近末端时稍用力，并往上描一下收笔。
注意收笔的动作一定要小。
硬笔楷书八个基本笔画
藏锋 出峰
指落笔、收笔时，将笔锋藏在笔画内 √ √
笔行尽处，笔锋高提离纸，锋出笔画之
外。
√
√
汉字变化游戏
1. 加一笔变个字： 亚、火、日
2. 加两点变个字：令、未、中
作业
练习书写三种捺画 练习含捺画的字。如：大、木、近、
这、不、关等。总共练习一张纸
书法小故事
提、折与钩
第七--九讲 基本笔画之小品笔画
基本笔画—提
口令: •顿——提—— •顿干净，提迅速。
基本笔画—提
提画的分类
反折
写字口诀
——八个基本笔画
——八个基本笔画
小小一点要点好，学会顿笔很重要； 横要平，竖要直，撇有锋，捺有脚； 提钩要尖折有角，行笔轻快要记牢； 认真练习功夫到，笔画健美字才好。
⑴“点、横、竖”的克服性书写练习
⑵“撇、捺”的克服性书写练习
⑶“钩、挑、折” 的克服性书写练习
• 拇指——“按”（笔管）内侧 • 食指——“压”外侧 • 中指—— 从外侧“钩”笔杆 • 无名指——“格”（外推）笔管 • 小指——“抵”托住无名指
2、向右写折渐渐高。
折--竖折
折--竖弯
作业
练习书写三种折画 练习含折画的字。如：口、白、山、
区、画等。总共练习一张纸
横钩
横钩 下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下
轻快钩出，要把力量送到笔尖。（避免出现 双角）
笔画矫正
钩--横钩
竖钩
竖钩
钩像什么?鸟头朝下，嘴巴尖尖； 1、顿笔下行先写竖； 2、走到竖尾缩一缩； 3、写钩先重再变轻，速度还要快一点。
基本笔画—捺
捺如足
捺画是向右下方伸展的笔画，是一种重要笔画， 捺画一般包括斜捺、平捺和反捺三种。
硬笔书法练习三步法
硬笔书法练习三步法
总结起来，大体存在这样一些问题：执笔方法不对、写字姿势不当、缺乏点画应有的形态、写不好部首字、结构松弛不注意组合、笔顺写错、字形不挺、用仿宋体书写、阿拉伯数字和符号书写不工整、写字潦草存在差错不规范简化，如此等等，如何能写得好硬笔字，遑论书法。
因此，凡有志学好硬笔书法的人，必须掌握一些学习硬笔书法的方法。
硬笔书法学习的方法可以采用“三步法”。
一、规范入门所谓汉字书写规范是指汉字书写要正确，它包括汉字笔画、笔顺和结构，也包含行款格式和整篇的章法布局。
具体说来，汉字的规范化可以从坐姿、执笔、笔画书写、笔顺、结构、文面格式等方面进行。
学习书法必须从楷书学起,而学习硬笔楷书应该先掌握楷书的基本笔画。
硬笔楷书的基本笔画由横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八个笔画组成。
要写好基本笔画，必须学会运笔规则和书法口诀。
运笔规则就是笔在纸上运行写出笔画的规则。
汉字是由笔画构成的，笔画好坏直接影响着字的效果，因此，必须学习写各种笔画的运笔规则。
硬笔楷书的运笔规则可以归纳为四点：一是有轻有重;二是有快有慢;三是有起有止;四是方向明确。
书法口诀指楷书汉字书写的技巧及规范。
具体如下：点中周旋运笔锋，欲右先左横无平;欲下先上坚无直，悬针垂露两分明;撇勿过弯如劲啄，一波三折捺始成;钩挑顿处忽迅出，心手相应百日功。
二、循序渐进学习硬笔书法的一般顺序是先基本笔画，后结体成行，再连绵成篇;先正楷，后行草;先继承，后创新。
正楷是汉字手写的标准字体，学习硬笔书法宜先从楷书入门。
楷书有了一定的基础后再连笔和省笔练习行草。
钢笔的正确运笔技巧
钢笔的正确运笔技巧
钢笔的正确运笔技巧包括以下几个方面：
1、正确的握笔姿势：用三指合力捏住笔杆下端，中指抵住笔杆，无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方。
笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面大约45度左右的角度。
执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空。
2、发力方式：要充分运用食指的力量写竖，主要运用手腕的力量写横，避免有手续发力的对抗及内耗。
3、书写姿势：身直、头正、臂开、足开、身坐端正。
两肩摆平，腰背自然伸直，胸口离桌沿一拳左右，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右，两臂自然向左右张开，两脚自然平放在地上，与肩同宽。
4、正确的运笔速度和节奏：运笔速度要适中，不宜过快或过慢。
在书写过程中，应该根据笔画的不同和情感的变化来调整运笔的速度和节奏。
5、正确的运笔方式：在书写过程中，应该根据笔画的不同和书写的要求来选择合适的运笔方式。
例如，写横时应该从左到右，略微向上倾斜；写竖时应该从上到下，略微向右倾斜；写撇时应该从右上向左下；写捺时应该从左上向右下。
6、墨水使用：墨水要选择质量好的品牌，使用时应该注意墨水的粘稠度，不要使用过于粘稠的墨水。
在使用过程中，应该注意墨水的清洁度，及时清洗墨水壶和更换墨水。
硬笔书法 楷书规则
1.硬笔书法楷书规则一、八种基本笔画的写法1、横：“”长横，起笔重，行笔快，收笔重。
“”短横，也叫左尖横。
起笔轻，行笔快，收笔重。
（回锋收笔）一二三2、竖：“”悬针竖，起笔重，行笔快，轻轻把笔抬起来。
（出锋收笔）“”垂露竖，起笔重，行笔快，收笔重。
（回锋收笔）“”短竖如柱。
十木丰来卜中平下不工土王悬针竖，针尖细，针鼻粗。
垂露竖，尾部象个小露珠。
3.长横在上压下。
长横在下托上。
下不万百丁五工土上正兰业坐4、长横在中间托上压下士去卡子云舌共壬青真5、撇：“”起笔重，行笔快，轻轻把笔抬起来。
（出锋收笔）平撇，短撇，长撇，竖撇 . 撇有头，捺有脚。
6、捺：“”起笔轻，行笔快，轻轻把笔抬起来（出锋收笔）撇如剑，捺如刀。
人入大木禾千夕厂月足起7、点：“”落笔按，莫伸展，再轻挑。
点如桃尖尖的嘴，站斜了。
是点就斜。
左点。
右点。
对点。
撇点。
长点。
（反捺）小字之主六立兴羊半来点头米8、提：“”起笔重，行笔快，出锋收笔。
冰次以衣长比虫9、钩：竖钩。
斜钩。
弯钩。
卧钩。
横折钩。
竖弯钩。
挑钩要快、钩要小。
我找成戏载栽武戌戍戊戎斜钩起笔要高，一般在竖中线——上探下延。
（折钗骨）10、短折斜。
左竖向右斜，右竖向左偏，形成一个扇面形，对称平衡。
口曰白田而向南四西11、长折直。
左边竖是直的，右边的折也要直，字才端正。
门日目自直真且同冈国圆二．笔画的组合规律汉字就是笔画的组合，组合的合理，字就好看。
否则，字就难看。
1.一字有多横，长短各不同，横距要相等。
（左右横最好别相冲）二：两横，上短下长。
（士除外）三：三横，中间一横最短，下边一横最长。
隹：四横，中间两横最短，下边一横最长。
三丰聿律重垂寺隹美童章2. 一字有多竖，长短各不同，竖距应匀称。
世册典荆舞川州顺3. 左右都有竖，右悬左垂露。
林种仲科律神伴斩祥仰样4. 一字不重撇，重撇不同向。
（不平行）夕多斤从炎反奏秦葵友及庆往形各须5. 一字不重捺，重捺捺变点。
食这迟从炎焱林森途秦奏奈泰迷送达退返速6．横长缩撇捺。
硬笔书法入门教程
写字姿势与执笔方法一、写字姿势书写的姿势对于练习写字非常重要。
正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
因此，必须引起重视。
正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
如(图一)所示。
二、执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。
良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。
左右。
执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
如(图二)所示。
书写工具的选择与使用练习钢笔字的主要工具有钢笔、墨水和纸张。
一、钢笔钢笔的种类和型号很多。
根据钢笔笔尖的成分不同，可分为金笔、铱金笔两种。
金笔的笔尖含金量高，笔尖较软，弹性较小，书写时笔尖流畅，手感舒适。
但金笔的价格昂贵，且笔尖软，不好掌握，初学者不宜使用。
铱金笔尖含金量少，笔尖较硬，弹性好，经久耐用，而且物美价廉，是初学写字比较合适的工具。
挑选钢笔时要看笔尖是否圆滑和流畅，这可通过试笔检验，即将新笔蘸上墨水在纸上写些笔画及阿拉伯数字沟”，如笔尖不拉纸，出水均匀，那么笔尖就是圆滑、流畅的，合乎使用要求。
钢笔的笔尖有粗细之分，练字应使用笔尖稍粗一些的钢笔。
如果需要写字形较小的钢笔字，可挑选笔杆上注有“特细”字样的钢笔书写。
钢笔要注意保养。
写字时，应在纸下垫一些稿纸，以增强笔尖的弹性，减少磨擦。
硬笔书法之钢笔楷书28种基本笔画练习法
硬笔书法之钢笔楷书28种基本笔画练习法（Q}«s捺3i焙須分明，书写难度较扎吳有斜苓和*洪之分。
料掠.下笔安轻（轻落蚩），问右下由客到申行笔・行至猛脚处申扶笔.然右问右木平方可由申到籽巧至施出.拽狂要出尖.如平捺，与法司斜扒但逢时先旻埠一小短啖・繆再向右甜平一些）方向行笔。
如图:（3.）点自画在一个字中就如同入的眼希一样更気是一个字的帝孕住玩点U有右嵐左乩爭点和长栈之分.右気轩下比由轩到审向右下行第.硝扶后叩收笔，不雜审荀一衣贱左点.亘法辛本匠右点.f日行笔方问往下略问左傅一些.收笔时要顿笔。
如哥竖点，实际上是右点的变形，当点在字头居屮出现时，人们习惯将戌的收笔处与下閒笔连接起来.因此，这种点形态比较言。
如砂（六）提提因写法是，卜笔枚重，由車到轻冋右上廿笔，收笔要岀尖。
提阻在不司床字中角度和长凭略有不同。
书与时应该汙義区別。
如旳：（+四｝横钩下笔向右写樸.行笔至起钝好顿笔向专下轻快徇已。
汁意徒不官太大.要把力呈送到花尖•（十六）横祈钩下笔写隹横.略顿笔片折向=•有时飛稍向左倾斜一点.到起钩0晡砸笔后向左上方初出，一笔頁朮。
W.什八凄折先F笔写灼撅出尖的笔启折诃右上豹提，注意折处要锁粵收峯要出尖。
如图:（点下笔写繳，不尖顿笙后折句右下写长点.收笺较重°注意上胡敝和下部上点的'甬底要恰当。
如科（二十）横析巧勺下无昌恃・碩池折右下写巫 节后屈转冋右前凯刑起讦脑顶电向上徇出 注倉毎处UiElH.下面（"4 一底折长.短三分）.顿莫后向右功乜收硏連.疾逼竖要直，慣夷军. 一笔吗威.如图：M,也不腿丸斛.性厲小.要出尖•如◎（二一二）橫析提下笔E 班慣，牧笔折向下写邑 出顶垃鬥厶上马钟也 注邑建要疼 些斛一（二+四）横折祈蛙=笔弓I 横.略顿笔折句左下写短敝 不出尖.弋要£丄酎洞右丐 小短悅禺信析向下戢岀.岀尖’妇阿（一十五）慣竦乜他下无訝坯愼 转折处陀悔EJ 育更轨 快若或尖不环纸才•记悅 徇的方问 柱左上。
28种基本笔法 硬笔字基本笔画宝典2
硬笔字基本笔画宝典2史上最全硬笔书法教学，二十八种基本笔画无死角解读！钢笔楷书笔画书写要领汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。
钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。
由于汉字结构的干变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。
概括起来，主要有以下特点：直与弧。
一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。
书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。
弯与折。
一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为折。
书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。
做到弯而不软，折而无死角。
长与短。
这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。
如长横相对短横为长，短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是同理。
等等。
粗与纫。
这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。
如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。
斜与正。
这是指汉字笔画形态的可变性。
同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。
比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。
这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。
上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。
学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。
笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。
钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。
写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。
2018硬笔书法楷书结构(讲义)
2018硬笔书法楷书结构(讲义)最新2018硬笔书法楷书结构（讲义）楷书结构原则——平正平正的含义是指字端正、不偏不欹，它是汉字楷体构字的重要法则。
清代书法家XXX在《艺概·书概》中写道：“书宜平正，不宜侧欹。
”就是指这一原则而言的。
字体的平正不是给人以安稳感，更重要的是可以理正行气、协调章法，使每一篇字犹如严整肃穆的军士方阵。
平正的要领平正又可分为重心平稳、横平竖垂。
（一）重心平稳重心原是指地球对物体各部分的作用力，它的合力叫重力。
重力集中点就是物体的重心。
汉字的笔画本无重量。
但是，人们往往把对各种物体的接触所形成的重量知识移情于汉字的笔画形质上。
汉字的中心往往处在字的无形中竖线上。
只有在中竖线上左右平衡地安排笔画，才能求得左右稳定。
1、点落竖中线凡是字的中间有点画，应把字写在竖中线上，其它笔画以点为中心匀称安排。
2、横分竖中线在上中下有横的字，横要在中竖线上平均安排长度。
13、竖与竖中线重合。
中间有竖的字，中竖要写在竖中线上，其他笔画的结构单位均衡安排。
4、口排竖中线中部有口“口”“日”的字要把“口”“日”安排在竖中线上，并且在竖中线上所占空间匀称，其他笔画做合理安排。
5、相交竖中线撇、捺画在竖中线上交叉。
（二）横平竖垂1、横平汉字从整体上看横比竖多。
我们在写横画时肯定要按照结构需要，准确的安排每一个横画的位置，正确的测定其长短比例，并保持它们的平行距离和左低右高的势态。
（1）单横在一个字中，如果横画只呈现一次，这一横画每每在字里充当编缉。
要把它写发展横，以起到不乱平衡的作用。
2（2）双横双横上下相叠，必须要一短一长，间距保持平行。
如果长短一致，则会失去主次和美感。
（3）三横三横上中下相叠，宜两短一长，中间一横也可稍短或稍长，但不可与长横挣位。
三横的间距相称，以体现结字均衡的原则。
（4）多横多横重叠是指多个结构单位的重叠排列，在每一个结构单位里仍按上述原则安排，只不过要从整体上考虑他们的空间大小和长短变革。
楷书硬笔训练硬笔楷书练习硬笔楷书训练3
第3 周
（13）斜捺
书写要领：从轻到重自然行，按笔平拖轻出锋
基本写法：顺锋落笔，略呈弧形，然后右下边行边加力，到最重处顿两下笔，最后提笔向右出锋。
捺要写得“一波三折”，不要僵硬、死板。
例如：八。
注意：如果捺的起笔处与其他笔画相接，起笔处不要有弧度，变成“一波二折”。
例如：长。
（14）平捺
形态更长、更平，多用在字的底部。
起笔较低，向右上弧形运笔，再转向右下，并逐渐加力，到最粗重处向右转，提笔捺出。
例如：之。
捺是基本笔画中最难写的笔画，常出现的毛病主要有：捺颈过长、过直、夸张、垂尾、翘尾。
（15）斜提
书写要领：重起轻收忌轻飘，外形犹如一把刀
基本写法：顺势落笔重按，提笔向右上挑出，力量要送到尖端。
形态较短，倾斜角度大，速度较快。
例如：江。
（16）平提
较长，倾斜角度小，速度较慢。
例如：虫。
（17）横折
折是由两种或两种以上单纯的基本笔画组合而成的。
看上去好像是两笔或多笔，其实是一笔。
横折是由横和竖组合而成的。
例如：口。
横折容易出现的病笔是：棱角过分、垂直呆板、圆软无力、断裂脱肩。
（18）竖折
可以看作是横折旋转了180度。
例如：乐。
（19）竖弯
这种折是在转角处用转笔，写成婉转圆劲的转折。
例如：四。
硬笔书法教案运笔规律是什么
硬笔书法教案运笔规律是什么教案标题：硬笔书法教案-运笔规律的教学指导教学目标：1. 了解硬笔书法运笔规律的重要性和应用范围。
2. 掌握硬笔书法运笔规律的基本原则和技巧。
3. 能够正确运用硬笔书法运笔规律进行书写实践。
教学准备：1. 教师准备：黑板、粉笔、硬笔书法教材、示范作品。
2. 学生准备：硬笔、纸张、书写练习本。
教学步骤：引入：1. 向学生介绍硬笔书法的概念和特点，强调硬笔书法运笔规律在书写中的重要作用。
探究：2. 解释硬笔书法运笔规律的基本概念和原则，包括笔画的起笔、顺笔、回笔和收笔等要点。
3. 通过示范和解说，让学生观察和分析不同字体的运笔规律，例如楷书、行书、草书等。
4. 引导学生思考和讨论，为什么硬笔书法需要遵循运笔规律？它对书写有什么帮助？实践：5. 让学生进行运笔规律的练习，先从基本的笔画练习开始，逐渐过渡到书写字词和短句。
6. 教师进行个别指导和纠正，帮助学生掌握正确的运笔姿势和技巧。
7. 鼓励学生进行自主练习，提供反馈和建议，帮助他们不断改进和提高。
巩固：8. 组织学生进行书法作品展示和交流，让他们分享自己的进步和心得体会。
9. 鼓励学生在日常生活中运用硬笔书法运笔规律，如写字、制作卡片等，提高书写的美感和质量。
拓展：10. 引导学生进一步学习和探索硬笔书法的其他方面，如构图、布局等，拓宽他们的书法知识和技能。
评价：11. 对学生的书写作品进行评价，注重对运笔规律的正确运用进行肯定和指导。
12. 鼓励学生进行自我评价和反思，促进他们对自己书法水平的认知和提高。
教学延伸：13. 提供相关的书法教材和参考资料，鼓励学生在课外进行更多的书法练习和研究。
教学提示：1. 为了保证教学效果，教师应提前准备好示范作品，并熟悉不同字体的运笔规律。
2. 在教学过程中，注重学生的参与和互动，鼓励他们提问和分享自己的观点和经验。
3. 针对学生的不同水平和需求，进行个别化的指导和辅导，帮助他们取得更好的学习效果。
硬笔楷书基本运笔方法
4.圆笔练习：中国是一个伟大的国家。
小结：基本的运笔方法；运笔要领； 运笔要求；方圆尖斜的练习。
作业：把今天学习的知识点理解加固， 多练，多思考。
知识回顾 Knowledge Review
放映结束 感谢各位的批评指导！
谢 谢！
让我们共同进步
向上的细微变化。比如说“三” 字，三横不能写成平行线，三横 的方向要稍许不同，从而使得笔 画形态不一，多姿多彩。
二、运笔要求。
1、有起有收。讲究用笔的来龙去脉，每 一笔的起笔、行笔、收笔都要交代清楚。 2、有轻有重。在书写中每一笔的力量不 是平均，而是有交替变化。 3、有快有慢。在毛笔书写中，快叫疾， 慢叫涩。快写是笔墨流畅，慢写使笔墨厚 重。书写中有快有慢，能使书法有节奏， 如音乐的旋律，使书写者得心应手。 4、方向明确。每一笔都要下笔有数，运 笔的细微变化要看的清清楚楚。
三、方圆尖斜。
方就是方笔。钢笔等书写工具 下按接触纸面，然后行笔，再下按， 然后收笔。起笔与收笔有棱角分明 的感觉。
圆：圆笔。起笔收笔圆润。不 露锋芒。
尖：尖笔。钢笔书写中特有。 分为左尖与右尖。
斜：斜笔。分斜方与斜圆。主 要是起笔与收笔。
思考练习。 1.什么叫做运笔五要领？ 2.轻重练习：一、人、回
（一）什么叫起笔，所谓起笔，通俗的说：就 是笔与纸面刚接触到笔画线条刚开始的阶段。
（二）起笔总的来说分成两类，一类是藏锋， 另一类是露锋。
藏锋起笔就是起笔刚接触的痕迹被书写者 藏裹在笔画之中，书写时要逆向行笔，做到欲 右先左，欲下先上。比如横笔画书写要先往左 顿笔后再往右。
露锋则是书写开始，笔锋外露，棱角分明。 硬笔书法一般用露锋 起笔。
第
楷 书
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二、运笔要求。
1、有起有收。讲究用笔的来龙去脉，每 一笔的起笔、行笔、收笔都要交代清楚。 2、有轻有重。在书写中每一笔的力量不 是平均，而是有交替变化。 3、有快有慢。在毛笔书写中，快叫疾， 慢叫涩。快写是笔墨流畅，慢写使笔墨厚 重。书写中有快有慢，能使书法有节奏， 如音乐的旋律，使书写者得心应手。 4、方向明确。每一笔都要下笔有数，运 笔的细微变化要看的清清楚楚。
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三、方圆尖斜。
方就是方笔。钢笔等书写工具 下按接触纸面，然后行笔，再下按， 然后收笔。起笔与收笔有棱角分明 的感觉。
圆：圆笔。起笔收笔圆润。不 露锋芒。
尖：尖笔。钢笔书写中特有。 分为左尖与右尖。
斜：斜笔。分斜方与斜圆。主 要是起笔与收笔。
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思考练习。 1.什么叫做运笔五要领？ 2.轻重练习：一、人、回
3.方笔练习：不、来、中
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4.圆笔练习：中国是一个伟大的国家。
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小结：基本的运笔方法；运笔要领； 运笔要求；方圆尖斜的练习。
作业：把今天学习的知识点理解加固， 多练，多思考。
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收笔：收笔就是书写笔画结束时候的用笔。 一般要求先提后顿最后收，收笔回锋，三个环 节，丝丝入扣，把笔画写的更加饱满圆润。美 观大方。
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5
长短：指的是笔画的不同长 度，不同的字体，对同一字的相 同笔画处理不同，有长又短。
粗细：也是指相同笔画由于 书写风格不同，书写时用力不同 而产生粗细不同的书写痕迹。
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（一）什么叫起笔，所谓起笔，通俗的说：就 是笔与纸面刚接触到笔画线条刚开始的阶段。
（二）起笔总的来说分成两类，一类是藏锋， 另一类是露锋。
藏锋起笔就是起笔刚接触的痕迹被书写者 藏裹在笔画之中，书写时要逆向行笔，做到欲 右先左，欲下先上。比如横笔画书写要先往左 顿笔后再往右。
露锋则是书写开始，笔锋外露，棱角分明。 硬笔书法一般用露锋 起笔。
第
二
画楷 训书
章
练的
笔
法
及
基
本
笔
-
1
第一节基本运笔方法
【学习提示】本小节重点明确基本运笔要领，同时要求同学们 努力在书写中运用。
一、运笔五要领。
所谓运笔就是在笔接触到纸面后的运行过程，包括开始、 运行和结束三个环节。在运笔过程中要注意五个要领。运笔的 五要领就是起笔、收笔、长短、粗细、方向。书写时特别要注 意这五个方面。