我学会了游泳作文四年级

我学会了游泳作文四年级

暑假，我在家懒洋洋地躺在沙发上看电视，妈妈走过来对我说：“恒恒，今年暑假你

去学游泳怎么样，也多一项技能，不要整天待在家里，要多出去活动活动。”我爽快的答

应了，反正在家里也没有意思，于是，我们迫不及待的来到了家附近的游泳馆上报了一个

游泳班。

第一节课，我来到游泳池边，刚开始我佷害怕，不敢下去，到后来，我觉得在水里其

实佷舒服，慢慢地就不怎么害怕了。这时，教练游了过来，“今天我们学习憋气和如何浮

在水面上。”刚开始，我只憋了十秒钟左右，别人都能别二三十秒，教练看到我垂头丧模样，便过来鼓励我，让我不断的练习，终于，我已经可以一口气憋四十多秒钟了。接着，

他教我们如何浮在水面上，一、把身体伸直。二、全身放松，让自己尽量浮在水面上，我

也学会了。

第二节课，教练教我们学习蛙泳。先按照教练第一节课教我们的方法，让自己浮在水

面上，接着，教练教我们如何蹬腿，把脚伸直、往外张开、再收回来，说着便演示给我们看，一开始游得很轻松，可是后来觉得越来越累，教练看我游得气喘吁吁，就语重心长的

说“蹬腿不是像你这样的。”于是便手把手的教我练习，终于我可以轻轻松松地划一个来回。后面的几次课里，我还学会了仰泳、自由泳......

游泳给我带来了无穷的乐趣，每年暑假，我都可以在凉爽的水里畅游，世上无难事，

只怕有心人，只要肯付出，就一定有所收获！

暑假的一天，叔叔、阿姨带我去游泳池游泳。来到游泳池，我们都已大汗淋漓。

我们换上漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，我被眼前新鲜的景象深深

吸引住了。那蓝蓝的水池与天互相辉映，使人产生了一种从未有过的宽阔，舒畅之感。我“扑通”一声跳进了水里。

我站在水里看见叔叔阿姨们用各种姿势畅游着，真是佩服又羡慕。可一想到自己，不

禁泄了气，因为我还不会游泳，连换气都不会。

正在我束手无策时，妈妈游过来教我。她先给我讲了换气的要领，我映着头皮按照要

求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼神不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟连着换了四口气，游出了五米多。我一下高兴得无法形容，又觉得酸鼻，不过这一次，我觉得苦中带甜，因为我体会到“天

下无难事，只怕有心人”的道理。

我学会了好多东西，有英语、作文等，其中，我最喜欢的就是游泳。

我每天十点半到游泳馆，学到十一点半。我们先学的时候，先在儿童戏水池里练憋气，每人都要憋气100次，憋完气以后，老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要

干什么，然后等所有人憋完气以后，老师让我们在游泳池里练手，先把手弯成一个U形，

然后向后拨水，这样反复做上一百次以后，还剩下几分钟，老师就让我们自己玩，接下来

的三天我们都要这样做。

第五天的时候，老师就让我们练腿上的动作了，就是用腿画一个半圆就行了。第七天

之后，老师让我们把两个动作合起来做，这样就学会了。等到第十五天的时候，老师看我

们都学的很好，在老师的保护下我们就到成人游泳池去游了。

时间过的很快，到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。课程结束之前我们

要给家长表演，表演结束以后，我们这次的游泳学习就结束了，老师对我说：“你学的不错，一定要多多练习。”听了老师的表扬，我心想下学期一定要继续努力学习游泳。

游泳既可以健身，又能锻炼身体，我喜欢这项体育运动。

我在松花江畔常常能看劈波斩浪的游泳健儿。冬泳的人们更是令人佩服。他们冒着零

下三十度的严寒在冰冷刺骨的松花江水中畅游，围观的游人齐声叫绝。我很羡慕，心想：

我一定学会游泳，亲自感受一下水中的快乐。

妈妈为我找了一位很好的游泳教练教我学游泳。当我第一次来到游泳馆，觉得这里的

一切都很新鲜。我望着碧蓝的池水清澈见底，可是就是不敢下水，教练耐心地劝我，让我

勇敢一些。我试探着把着扶梯进入水中，感觉自己仿佛在漂。

在浅水区里，教练先教我下水憋气，我原以为很简单，可真正练起来并不容易，几次

把头低下，又抬了起来，重新憋了口气心想：没什么了不起，别人能做到我也没问题！一

狠心，把头往下一扎，透过泳镜我什么都能看见，原来水中世界这样神奇！练了一会儿，

我自己就可以漂起来了，与游泳池的第一次亲密接触，我喜欢上了游泳。学游泳的关键是

要战胜自己，适应环境。万事开头难嘛！如今我已学会了蛙泳、自由泳……

通过学习游泳，我懂得了：“世上无难事，只怕有心人。”这句话的道理。

放暑假了，有一天，爸爸对我说：“今天带你去体育馆学游泳。”我听了，高兴得一

蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。

一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡！我在游泳池边热了热身，

带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。

正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至

于出事。才知道游泳没有那么简单。

我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一

遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳，在

游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。

不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。感谢您的阅读，祝您生活愉快。