拒绝零食签名活动方案
拒绝零食健康成长主题班会教案
拒绝零食健康成长主题班会教案健康源于生命，如光线源于太阳。
拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。
下面我给大家带来的是拒绝零食健康成长主题班会教案五篇，欢迎大家查阅！拒绝零食健康成长主题班会教案1教学目标：1、通过活动让同学明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让同学明白零食的危害。
3、加强同学对零食危害的熟悉及增加拒绝零食的信念。
4、指导同学合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
活动过程：一、中队仪式：1、出旗。
中：六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开头。
全体立正，出旗！（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）2、唱队歌——请坐。
3、队长讲话：开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动，使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开头。
二、开头活动：1、观赏歌曲《我要做合格的小公民》女：请观赏歌曲《我要做合格的小公民》。
男：我们是21世纪的仆人、是祖国的将来、民族的盼望。
女：我们爱学习、爱劳动，是布满生气的新一代。
男：我们在祖国暖和的阳光下成长，在老师的悉心培育下成长。
女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。
2、让队员明白零食的危害3、共同学习男：听了他们的介绍，一些零食的确对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。
（1）不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成肯定的损害，如：色素过量。
一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。
但人工合成色素对人体的风险高于自然色素，消费者假如长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。
（2）还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在肯定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。
拒绝零食方案
明天小学开展“拒绝零食健康成长”活动具体方案一.活动背景：随着生活水平的提高，孩子吃零食现象比较普遍，我校部分学生喜欢在校园里或上下学路上买零食、吃零食，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，还有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生，而且增加家长的经济负担，更重要的是不利于学生的身体健康，尤其是许多零食还不合格、过期变质，存在着严重的安全隐患。
为此，结合小学生行为规范和小学生公民道德建设的要求，决定开展“关爱健康、拒绝零食、从我做起”主题教育活动。
二．活动目的：1.通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2.通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3.加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4.指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
三．具体要求：1.班主任要开展相应的主题班会，搜集“吃零食危害”相关的文章，结合具体事例，通过多种途径教育孩子不要吃零食，讲清吃零食对人体健康发育的危害，让孩子从思想上真正认识到吃零食的坏处。
指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
2. 结合学校领导每天值日工作，形成“拒绝零食健康成长”每日通报，及时表扬主动拒绝零食的同学，批评自制力不强的同学。
班主任老师可以每天在班内进行通报，真正让孩子们摆脱零食的诱惑。
3.每班利用本周的队活动和上课前时间，组织本班学生进行拒绝零食的宣誓活动：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”誓词：彻底杜绝零食，健康饮水，不喝饮料，彻底远离垃圾食品，从现在做起，从自身做起，不吃零食，学会勤俭节约，感恩父母，拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！4.一、二、三年级学唱《零食安全卫生歌》你拍一，我拍一，食品安全数第一；你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；你拍三，我拍三，食用卫生重如山；你拍四，我拍四，食品包装看仔细；你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍六，我拍六，安全标志要记住；你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；你拍九，我拍九，卫生意识都要有；你拍十，我拍十，争当食品小卫士。
拒绝吃零食活动方案
拒绝吃零食活动方案一、活动主题。
“和零食说拜拜，健康生活嗨起来”二、活动目的。
现在好多小伙伴都沉迷于零食，这不仅对身体不太好，还可能影响正常饮食呢。
咱们搞这个活动，就是想让大家意识到吃太多零食的坏处，然后一起养成健康的饮食习惯。
三、活动时间和地点。
1. 时间：[具体活动时间，例如X月X日 X月X日，持续一周或者一个月，根据实际情况定]2. 地点：可以在学校（如果是校园活动的话）、办公室（职场活动）或者社区（社区活动）。
四、参与人员。
全体同学（针对校园）、公司员工（针对职场）或者社区居民（针对社区活动）五、活动内容。
1. 前期宣传。
制作超有趣的海报。
海报上画一些夸张的画面，比如一个人被零食淹没，满脸无奈；另一个人站在旁边，健康又活力，旁边写着“拒绝零食，拥抱健康”。
把这些海报贴在公告栏、电梯里、楼道间这些大家经常路过的地方。
拍个搞笑小视频。
找几个有表演天赋的小伙伴，拍一个关于吃零食引发各种搞笑状况的视频。
比如吃太多薯片然后打嗝停不下来，在重要场合出丑之类的。
然后把这个视频发布在大家的群里、公众号上或者抖音等社交平台上，让大家先对吃零食的危害有个印象。
2. 活动开展。
健康讲座（轻松幽默版）请一个医生或者营养师来给大家讲讲零食的那些事儿。
不过这个讲座可不能太枯燥，医生可以穿着卡通医生的服装，然后用一些幽默的比喻。
比如说把零食比作小恶魔，总是悄悄破坏我们身体里的小城堡（身体机能）。
讲讲零食里那些过量的糖、盐、添加剂是怎么在我们身体里捣乱的，比如糖像个调皮的小精灵，在身体里到处捣乱，让我们长胖、牙齿坏掉。
零食危害大揭秘比赛。
分成小组，让大家去搜集零食危害的资料，然后来一场比赛。
每个小组可以派一个代表上台，用最有趣的方式来讲述他们发现的零食危害。
比如有的小组可以把零食危害编成顺口溜：“薯片脆又香，吃多胖成球；辣条味道妙，肠胃受不了。
”最后评选出最有趣、最有创意的小组，给他们颁发一些小奖品，像健康的水果篮或者运动手环之类的。
拒接零食安全教育教案
教学目标：1. 让学生了解零食对健康的危害，提高食品安全意识。
2. 培养学生良好的饮食习惯，拒绝不健康零食。
3. 增强学生的自我保护意识，提高应对零食诱惑的能力。
教学对象：小学生教学时间：2课时教学准备：1. 多媒体课件2. 小卡片（写有零食名称）3. 健康食品样本4. 案例分析材料第一课时一、导入1. 教师通过提问，引导学生思考零食的定义和种类。
2. 学生分享自己对零食的认识。
二、了解零食的危害1. 教师播放多媒体课件，展示零食的图片和相关信息。
2. 学生分组讨论，总结零食的危害，如：- 营养成分低，热量高，容易导致肥胖。
- 含有添加剂，长期食用可能影响身体健康。
- 影响正餐的摄入，导致营养不良。
- 可能含有细菌和病毒，影响食品安全。
三、案例分析1. 教师提供案例，让学生分析零食对健康的危害。
2. 学生分组讨论，分享自己的看法和解决方案。
四、拒绝零食的技巧1. 教师引导学生学习如何拒绝零食的诱惑：- 增强自制力，不盲目跟风。
- 主动选择健康食品，如水果、蔬菜、坚果等。
- 培养良好的饮食习惯，定时定量用餐。
- 与家人、朋友分享自己的决心，互相监督。
五、总结1. 教师总结本节课的重点内容，强调拒绝零食的重要性。
2. 学生分享自己的收获和决心。
第二课时一、复习导入1. 教师提问，检查学生对上一节课内容的掌握情况。
2. 学生分享自己的拒接零食的经历。
二、制作健康食品卡片1. 学生分组，每组制作一张健康食品卡片，包括食品名称、营养成分、食用方法等。
2. 学生展示自己的作品，并分享选择该食品的原因。
三、模拟情景1. 教师创设情景，让学生模拟在校园、家庭等场合面对零食诱惑的场景。
2. 学生分组讨论，提出应对策略。
四、分享交流1. 学生分享自己在生活中如何拒绝零食的实例和经验。
2. 教师总结，强调坚持的重要性。
五、总结1. 教师总结本节课的内容，强调健康饮食的重要性。
2. 学生分享自己的决心，承诺在生活中拒绝不健康零食。
拒绝零食活动方案
成官小学“拒绝零食、关注健康、净化校园”活动方案吃零食是一个很不好的习惯。
经常吃零食会加大肠胃的负担，减少血液对大脑的供给，从而影响我们的智力发育。
常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了；常吃零食，主食吃的少，零食里的高热量在体堆积，久而久之，健康会和我们说再见，营养不良和超重学生就会越来越多……有些同学把方便面、辣皮、雪糕等零食带到校园里来，吃完的包装纸随处乱扔，教室内、过道边、操场上随处可见星星点点的零食包装袋，风一吹，包装袋四处飞窜，还有那本该只装书本文具的书桌里，也塞着果壳、糖纸。
我们值日生的劳动成果，被这些同学无情地破坏掉了。
校园是学生的摇篮,美丽的绿色校园可以让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，这些不文明行为与我们美丽的校园环境是极不相称的。
学校是我们的家，我们是学校的主人，为了使我们美丽的校园多一份美丽，多一份生机，使同学们有一个舒适的学习、生活环境，更是为了同学们的健康考虑，学校决定在全校开展拒绝零食、爱护环境（简称“戒零”）行动，以进一步加强了学生的常规管理和饮食安全教育。
针对我校学生实际情况，制定本方案。
一、活动目的为了进一步净化、美化我们的校园，进一步落实德育管理目标，加强对我校师生的环境教育、健康饮食教育等工作，征求班主任意见后研究决定开展“戒零”行动，希望通过活动的开展，让全校师生意识到零食的危害，在抵制零食的同时，养成合理营食、爱护环境的好习惯。
二、活动实施（一）成立领导小组：组长：翟卫国副组长：赵小红成员：马洪堂、纪丽丽、张华民、马先国、胡统杰、宋燕（二）宣传发动1、制定“戒零”行动实施方案。
2、致学生家长的一封信，实施家庭、学校相结合的方式，共同教育孩子拒绝零食。
3、开展主题班会活动。
4、开展“拒绝零食、健康成长”的手抄报评比活动。
三、具体工作措施：1、组织学生每日检查，发现带零食情况及时教育并扣分。
2、充分发挥校红领巾监督岗和班级环保小卫士的监督作用，进入教室、卫生区、楼梯、走廊责任区进行督察，及时阻止在课间有吃零食或在校园内扔果皮、纸屑的不良行为。
幼儿园拒绝零食活动方案
幼儿园拒绝零食活动方案以下是 9 条幼儿园拒绝零食活动方案：1. 咱把幼儿园打造成一个健康乐园咋样？在这个乐园里，让孩子们对零食说拜拜！就像我们大人拒绝垃圾食品一样坚决。
比如说，让老师们每天都提醒孩子们，吃零食对身体不好呀，就像小怪兽会咬坏我们的小肚子！然后搞个班级比拼，看哪个班级最能抵抗零食的诱惑，这多有意思呀！2. 别再让零食在幼儿园里猖狂啦！我们来个“零食大作战”吧。
可以请小朋友们当小侦探，发现谁带零食就“举报”，就像警察抓坏人一样。
比如说看到小明偷偷带了巧克力，就马上告诉老师。
这样孩子们肯定觉得超级好玩，也会更愿意遵守规则呀，难道不是吗？3. 让咱们给幼儿园来个彻底的零食大扫除！设定一些禁止零食的区域，就像家里的卧室不能随便扔垃圾一样。
同时，老师们给孩子们讲有趣的故事，关于吃零食长蛀牙的故事，让他们知道不能随便吃零食。
比如小熊因为吃太多糖果牙疼得大哭，这多生动呀，孩子们肯定能记住！4. 展开一场“拒绝零食挑战”吧！鼓励孩子们互相监督，谁敢吃零食就给他贴上一个小哭脸。
这就好比比赛，看谁能坚持到底。
想象一下，孩子们为了不被贴小哭脸，那得多努力呀！我们可以每天公布结果，让表现好的孩子得到奖励，是不是很棒呢？5. 把幼儿园变成一个零食禁区怎么样？老师带头拒绝吃零食，给孩子们做榜样。
就像大英雄带领大家打怪兽一样有气势。
可以安排一些有趣的活动，代替吃零食的时间，比如一起做手工、唱歌跳舞。
难道孩子们还会惦记那点零食吗？肯定不会啦！6. 在幼儿园搞个“健康小天使”评选呀！专门选那些最能远离零食的小朋友。
就像选美比赛一样激动人心呢。
老师平时多提醒孩子们，吃零食会长胖变丑哦。
比如小花以前很爱吃零食，现在不吃了变得多漂亮呀，这样孩子们就有动力啦！7. 让孩子们成立一个“拒绝零食联盟”吧！大家一起发誓不碰零食。
就好像超级英雄们结盟对抗邪恶势力一样热血。
老师可以给孩子们发一些小卡片，集满一定数量的卡片就可以换小礼物。
主题班会《拒绝零食》
拒绝零食主题班会旨在增强学生对健康饮食的认识，提高他们对零食的选择 意识。通过活动，我们希望培养健康的生活习惯。
活动目的
通过主题班会，《拒绝零食》的活动目的如下：
1 提升健康意识
加深学生对零食与健康的 关系的认识。
2 改善学习效果
了解对学习不利的零食， 提倡合理的膳食结构。
3 培养解决问题能力
组织健康午餐、营养知识 竞赛等活动，提高学生的 参与度。
3 制作宣传资料
设计海报和小册子，向学 生传递健康饮食的信息。
活动总结
通过主题班会，《拒绝零食》的活动达到了预期目标。学生们更加了解不健康零食的危害，对健康饮食观念有 了更深入的认识。
问题讨论与建议
问题
学生们如何在诱惑面前拒绝零食？
建议
提供替代品，如水果和蔬菜，加强宣传健康饮食的 重要性。
通过共同讨论，寻找解决 零食问题的方法。
影响健康的零食
高糖零食
含有过量糖分，容易导致肥胖和蛀牙。
高脂零食
易导致动脉硬化和肥胖。
高盐零食
增加心血管疾病和高血压的风险。
对学习的影响
1 分心
吃零食容易分散注意力，影响学习效果。
2 低能量
过多摄入零食可能导致能量不平衡，引起疲劳。
3 影响思维
不健康的零食缺乏营养，可能降低大脑功能。
解决问题的方法
选择健康零食
替代高糖、高盐和高脂零食，如 水果、坚果和蔬菜。
合理膳食结构
以五谷杂粮、蔬菜和蛋白质食物 为主，适量摄入零食。
加强体育锻炼
通过体育活动，减少对零食的渴 望。
推广健康饮食观念Байду номын сангаас
我们计划通过以下方式推广健康饮食观念：
拒绝零食.活动方案
拒绝零食.活动方案第一篇：拒绝零食.活动方案“拒绝零食、关爱健康、保护环境”活动方案（2012---2013学年度第一学期）零食不仅损害了学生的身体健康，而且也破坏了学校整洁的环境和卫生。
为了给学生营造一个美好、舒适而又干净的校园环境，我们魏塘二小开展“拒绝零食，净化校园”活动，以进一步加强了学生的常规治理和饮食安全教育。
为维护校园环境的整洁，杜绝校门口流动摊点对正常教育教学秩序的影响，切实保障我校广大学生的饮食安全和健康成长，根据教育局创建无零食校园文件精神，经校委会研究，针对这一实情况，制定本方案。
现将有关工作通知如下，希望各班级认真学习，贯彻落实。
拒绝零食、关爱健康、保护环境二、活动时间：9月1日---12月31日三、活动目的：教育学生养成不吃零食，远离零食的好习惯，培养学生关爱健康，预防疾病，保护环境的意识，使我们的校园拥有一个干净、整洁的教育教学环境。
四、活动内容： 1.发出倡议（1）学校向全体同学发出倡议，并将倡议书印发各班级，各班带领本班同学认真学习领会。
（2）利用下周一班会课进行“拒绝零食、关爱健康、保护环境”的主题活动引起全校学生的关注。
2.致家长一封信（10月8日至10月16日）（1）学校通过致家长一封信的形式，积极取得家长的配合、理解。
各班将致家长一封信发给学生带回家，经家长签字后回收交至政教处。
（2）学校通过家校通的形式，告知家长，希望得到支持、帮助。
3.成立“小小监督组”（5月3日至12月31日）各班成立“小小监督组”，专项监督本班购买零食的同学，形成有监督、有记录、有整改的良好氛围。
4.开展主题活动（6月13日）各班级利用班会开展一次以“拒绝零食、关爱健康、保护环境”为主题的教育活动，提高学生抵制零食的自觉性和主动性。
五、活动要求1.各班级要精心组织，高度重视，将主题教育落到实处，利用本次活动为契机，拒绝零食进班级。
2.开展活动的相关材料要及时整理，及时上交。
3.自5月3日起（下星期二）再有在流动摊点购买零食或者带零食来校的学生将与班级量化评比挂钩，同时进行登记并通报批评。
幼儿园拒绝零食活动方案
活动名称
健康食品替代零食活动
活动时间
活动地点
幼儿园教室或食堂
活动
目的
引导幼儿了解健康食品的重要性；培养幼儿对健康食品的兴趣和认知；帮助幼儿建立健康饮食习惯，拒绝过多的零食摄入；向家长传达健康饮食的理念，加强家园合作
活动内容
健康食品介绍
介绍各种健康食品的种类和营养成分，如水果、蔬菜、全麦面包等
互动游戏
组织有趣的互动游戏，让幼儿通过游戏了解健康食品的重要性，如健康食品的猜谜游戏、食品分类游戏等
健康食品展示
展示各种健康食品的图片或实物，让幼儿认识和了解各种健康食品，并讨论它们的好处
活动方法
故事教学法
通过有趣的故事介绍健康食品的重要性，激发幼儿的学习兴趣
视觉教学法
通过图片、实物等视觉工具展示健康食品，增强幼儿的认知能力
互动游戏
通过游戏的方式引导幼儿积极参与，增强学习效果
活动评价
观察幼儿对健康食品的认知和态度变化；与家长交流，了解家庭环境对幼儿食品选择的影响
注意事项ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
确保幼儿在活动中的安全和舒适；尊重幼儿的个体差异，鼓励每个幼儿参与活动
“拒绝零食进校园”活动方案
拒绝零食关注健康
——春秋小学“拒绝零食进校园”活动方案
一、指导思想
为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食习惯，根据学校要求，特制订本校“拒绝零食进校园”活动方案。
二、活动目标
1.让学生远离零食，特别是上学期间禁止将零食或饮料带入校园，养成良好的饮食卫生习惯。
2.让校园环境更清洁，保证校园卫生干净整齐。
三、活动要求
学生吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，更有的同学上课也偷偷地吃。
这不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学习，不利于学生健康成长。
为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境，为大家健康成长创造整洁的校园，计划如下：
1.不要在校园周围任何摊点购买零食。
2.不准带任何零食到校园里吃。
3.远离小摊、小贩上的不卫生食品。
4.注意勤俭节约，不乱花零用钱，把钱用到该花的地方。
5.保护校园环境，不乱丢垃圾，见到垃圾主动捡起。
6．少先大队部将组织大队委有关人员进行抽查。
四、活动过程
强化阶段：4月1日~4月10日
落实阶段：4月11日~4月26日
评比表彰阶段：2015年4月30日
春秋小学 2015年4月
春秋小学“拒绝零食进校园”活动
材料。
2023年“拒绝零食”活动总结范本
2023年“拒绝零食”活动总结范本【2023年“拒绝零食”活动总结】尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！首先，我要感谢各位对于2023年“拒绝零食”活动的支持和参与。
在活动结束之际，我代表组织者向大家呈上这份总结报告，希望能够对于活动的效果、问题和经验进行全面的总结，以便今后的改进。
一、活动背景及目标我们所面对的健康问题变得越来越突出，饮食习惯的不良导致了肥胖、糖尿病等疾病的数量不断增加。
为了提高大家的健康意识，鼓励健康的饮食习惯，我们决定开展“拒绝零食”活动。
活动的目标是通过组织员工集体拒绝零食，减少零食的消费量，培养健康的饮食习惯。
同时，我们也希望借此活动提高员工对于饮食健康的认识和了解，从而促进全员健康素质的提升。
二、活动方案与实施1. 方案制定为了设计出一套能够有效引导员工拒绝零食的方案，我们经过调研、讨论，最终确定了以下几点内容：（1）信息宣传：通过公司论坛、内部通知以及工作群等途径，向全员发布活动通知和相关宣传资料，详细介绍零食的危害以及健康饮食的重要性。
（2）行为约束：制定规则，要求员工遵守活动规定，在工作场所、公共区域不进食零食，并鼓励大家将办公区域内的零食品尽量减少。
（3）替代方案：鼓励员工采用健康食品来代替零食，并提供有关健康食品的推荐列表。
2. 实施过程（1）活动宣传：在活动开始前，我们制作了宣传海报、资料和活动标语，并在公司各处进行张贴和发布，引起了员工的广泛关注。
（2）活动启动仪式：活动正式开始前，我们组织了一次活动启动仪式，邀请专家进行健康饮食讲座，激发整个团队的热情和参与度。
（3）活动督导：活动期间，我们设立了专门的督导小组，负责监督员工的行为，及时解决问题和提供支持。
（4）宣传推广：通过公司内部媒体、员工微信群等途径，不断发布活动进展和相关信息，鼓励员工互相监督和交流，形成良好的宣传效应。
三、活动效果分析经过两个月的活动实施，我们对活动的效果进行了全面的分析和评估。
杜绝零食活动方案
莱西四中“杜绝零食进校园”活动方案2015.9 一、活动意义：为了促进学生良好习惯的养成，减少和杜绝校园内吃零食现象，培养学生良好的卫生和饮食习惯，增强饮食安全意识，净化校园环境，实现环境育人的目的，学校政教处决定在全校开展“杜绝零食进校园”活动。
二、活动时间：9月—12月三、活动口号：杜绝零食保卫健康净化校园四、活动形式：通过国旗下讲话、主题班会、手抄报、倡议书、签订承诺书等形式大力宣传，积极开展。
五、活动细则：1、把好入门关。
每天在校门口值勤的老师带领监督小组的同学，检查到校同学是否带零食，把零食杜绝于校外。
2、国旗下讲话教育。
通过聆听生活中的典型故事，了解零食的危害，对学生进行教育。
3、召开主题班会。
通过展开讨论，让学生懂得吃零食的危害以及向零食说再见的重要性和意义。
4、出专题手抄报。
通过板报宣传，让学生深刻了解零食的对身体健康的危害，从心理上杜绝零食。
在校园内外营造杜绝零食的氛围。
5、广播站时常播报生活中的典型故事来对学生进行教育。
6、与家长做好沟通。
下发《致家长的一封信》，恳请家长积极配合学校，做好孩子的教育工作，控制好经济源头，从根本上杜绝零食进校园。
六、工作措施：1、成立学校督察组。
组长：张华副组长：麻少红成员：刘美强、王晓飞、李志刚、张庆贤、胡月球、潘孝强、崔涛、滕建军、于冬玲2、成立学生会值勤岗。
（1）由各级部学生会成员担任执勤员，具体检查全校学生带零食、吃零食现象，发现及提出批评并扣分；（2）学生会成员检查班级卫生和垃圾桶，发现班级垃圾桶内有零食包装袋，扣班级分数；（3）各班成立自查组织，严格检查评比并及时纠正学生的不良行为。
3、每日通报，公示检查结果。
把在检查中发现的问题毫无保留地公示在黑板上或AM上，好的表扬，不好的批评。
4、将检查结果纳入班级考评，与班主任工作绩效评估挂钩5、长抓不懈，建立长效评比机制。
莱西四中2015.9。
拒绝零食_实践活动方案
一、活动背景随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，零食在日常生活中越来越普及。
然而，零食虽然美味，但过多食用却对身体健康造成严重影响。
为了提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯，我校决定开展“拒绝零食，健康生活”的实践活动。
二、活动目的1. 提高同学们对零食危害的认识，增强自我保护意识。
2. 培养同学们养成良好的饮食习惯，促进身体健康。
3. 增强班级凝聚力，提高班级团队协作能力。
三、活动时间2022年9月至2022年11月四、活动对象我校全体师生五、活动内容1. 活动宣传（1）利用校园广播、宣传栏、班级微信群等渠道，宣传拒绝零食的重要性，提高同学们的参与度。
（2）邀请校医或营养师进行专题讲座，讲解零食对健康的危害。
2. 活动开展（1）班级内开展“拒绝零食，健康生活”主题班会，让同学们分享自己的零食经历，共同探讨如何拒绝零食。
（2）开展“零食禁食周”活动，鼓励同学们在活动期间不购买、不食用零食。
（3）组织同学们参加户外运动，增强体质，提高对零食的抵抗力。
（4）举办“健康饮食知识竞赛”，普及健康饮食知识，提高同学们的健康意识。
3. 活动总结（1）各班级总结活动开展情况，评选出“拒绝零食，健康生活”优秀班级。
（2）组织优秀班级代表分享活动心得，鼓励其他班级学习借鉴。
（3）对活动进行总结，提出改进措施，为今后类似活动提供借鉴。
六、活动步骤1. 准备阶段（2022年9月）（1）成立活动筹备小组，负责活动策划、宣传、组织等工作。
（2）制定活动方案，明确活动目的、内容、时间、对象等。
（3）召开教师会议，传达活动方案，确保活动顺利开展。
2. 宣传阶段（2022年9月）（1）利用校园广播、宣传栏、班级微信群等渠道，宣传拒绝零食的重要性。
（2）邀请校医或营养师进行专题讲座，提高同学们的健康意识。
3. 实施阶段（2022年10月）（1）开展班级主题班会，让同学们分享自己的零食经历，共同探讨如何拒绝零食。
（2）开展“零食禁食周”活动，鼓励同学们在活动期间不购买、不食用零食。
拒绝零食 关爱健康
“拒绝零食关爱健康”主题班会活动方案★活动流程：1、班会活动部分主持人开场白：男：尊敬的各位老师！女：亲爱的同学们！合：大家好！男：少年强则国强，你们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。
女：你们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。
男：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师经常对你们说的话。
可过多的零食还在侵蚀你们的身体，看不见的病菌正制造着恐慌，因此，我们不能不采取行动，拒绝零食、关爱健康。
合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。
2、让全班同学明白零食的危害男：可是，你们却经常在垃圾零食面前流连忘返。
女：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！（请其他同学一起参与）（最好事先安排好，征求各位同学意见）（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。
我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶（是一种凝固剂，其健康价值：卡拉胶具有可溶性膳食纤维的基本特性，在体内降解后的卡拉胶能与血纤维蛋白形成可溶性的络合物。
可被大肠细菌酵解成CO2、H2、沼气及甲酸、乙酸、丙酸等短链脂肪酸，成为益生菌的能量源）,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。
你不要指望用我来"增加营养"。
（2）薯片：（3）麻辣条、虾条：（4）快餐面：脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干：（6）泡泡糖、口香糖：（7）牛奶干吃片：男：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。
男：同学们,我们知道了零食有这么多的危害，咱们以后能吃零食吗?(全班同学:不能!)3、宣读“拒绝零食倡议书”男：同学们！大家都知道我校是省示范性中学，应当起模范带头作用。
女:这学期，学校开展“拒绝零食关爱健康”主题教育活动，让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性。
男：全校还发出一个“拒绝零食、健康成长”的倡议书并举行签名活动。
“拒绝零食”活动总结模板(2篇)
“拒绝零食”活动总结模板活动名称：拒绝零食（Refusing Snacks）活动目标：1. 提高学生们的健康意识，减少对不健康零食的依赖。
2. 培养学生们正确的饮食习惯，促进健康成长。
3. 增强学生们的自控能力，提高他们抵制诱惑的能力。
活动时间：一个月活动内容：1. 宣传启动：- 在校园广播和宣传栏发布活动公告，向全校师生介绍活动目标和意义。
- 举办活动启动仪式，邀请校领导和相关专家发表演讲，向学生宣传拒绝零食的重要性。
2. 学生宣传与教育：- 在班级会议上进行宣传教育，向学生们介绍活动内容和注意事项。
- 通过班级广播、班会等方式向学生们普及有关健康饮食的知识，提醒他们远离不健康零食。
- 在班级和学校组织专题讲座，邀请营养师和健康专家为学生们讲解健康饮食的重要性和方法。
3. 家长参与：- 向家长发放宣传材料，告知他们活动的意义，并邀请他们与孩子一起参与。
- 在家长会上向家长介绍活动内容，共同探讨如何帮助孩子养成健康的饮食习惯。
4. 学校环境创设：- 在食堂和卖零食的地方设置宣传展板，提醒学生们选择健康食品。
- 增加健康食品的种类和供应量，减少对零食的依赖。
5. 激励机制：- 设计活动徽章或证书，给予在活动中取得成绩的学生们奖励。
- 每周评选拒绝零食的“健康之星”，进行表彰激励。
6. 体育运动和健康饮食的结合：- 组织健康饮食知识竞赛。
- 开展户外运动活动，如长跑、篮球比赛等，强调运动与健康饮食的配合。
活动结果与反思：1. 结果分析：- 在活动期间，学生们的健康意识明显提高，对不健康零食的依赖减少。
- 学生们的饮食习惯有所改善，更多地选择健康食品。
- 学生们的自控能力得到增强，能够更好地抵制诱惑。
2. 问题分析：- 部分学生对活动缺乏兴趣和参与度。
- 家长对活动的参与度不高。
3. 改进措施：- 设计更具吸引力的活动形式，如组织健康饮食的美食制作比赛。
- 鼓励学生们积极参与，并给予更多奖励和激励。
4. 经验总结：- 宣传教育的重要性：通过多种渠道向学生们宣传活动内容和目标，提高他们的参与度和积极性。
807拒绝零食签名活动
爱惜身体,他们是好样的!
为了你们的健康， 请你们看完后对自己 的健康和未来好好沉 思一下,如果你有较高 的认识,请签上你的大 名！
为了健康,吃好饭;拒绝零食,我先行!
请签名
谢谢！
制作成品
为 了 饱 口 福 他 们 多销 售 给 学 生
成 品 垃 圾 果 冻 出 炉
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
味大呀!
想 喝 吗 ?
加 工 好 的 成 品 汽 水 上 市
眼不见为净吗,不怕死的来吧!
加工好成品
世界卫生组织公布全球十大垃圾食品
油脂 4% 奶豆类12% 肉蛋类20% 果蔬类31% 粮食 33%
合理营养
平衡膳食
即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素，
各营养素比例适宜，膳食营养供给量达到标准，
使物质代谢和能量代谢保持平衡的膳食。
保证每日三餐，按时进餐。
不挑食，不偏食，不暴饮暴食。 每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样化。 早、中、晚三餐比例为3：4：3。
不吃早餐可导致肥胖。人在空腹时身体内贮存能 量的保护机能增强，因而吃进的食物容易被吸收，即 使所吸收的是糖，也容易变成皮下脂肪，造成皮下脂 肪积聚，使身体肥胖。 早餐应该以质量为主，而不是以数量为主，应该 摄取一天所需要的整个营养量的三分之一以上。国外 有人对200位受试者分别吃6种不同食物构成的早餐， 结果表明，早餐除要供应糖类（粥、面包或馒头）和 脂肪之外，还要有蛋白质（牛奶或鸡蛋等）供应。富 有蛋白质的早餐，可使人在较长时间保持很高的工作 效率。
为了健康,吃好饭;拒绝零食,我先行!
807班主题班会
告别不健康食品
签名活动
设计：黄土岗中心学校 田显玉
同学们： 知道你们平时爱吃 的辣条、辣片是怎么 做出来的吗？ 请看图片,说感想__
活动方案 拒绝垃圾食品活动方案
拒绝垃圾食品活动方案告别垃圾食品倡议书同学们，每当我们放学时，我们总会发现校外的小摊上挤满了人，各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的热门人选，当我们在享受这些“美味”的同时，有没有想过这些食品会给我们的健康影响呢？同学们，油炸食品、罐头食品、腌制食品、加工的肉类食品（火腿肠等）、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、方便面、烘烤食品、冷冻甜点、果脯话梅等密饯类食物等，十大垃圾食品严重损害了人们的身体健康。
尤其是我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。
同学们，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别垃圾食品，倡导健康的饮食方式，做健康少年。
告别垃圾食品倡议书[##面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋呢？细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅；中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢下的垃圾屡见不鲜。
学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”，楼梯口处零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。
零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。
长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。
所以我们特向全体队员发出倡议：关爱健康，勤俭节约，拒绝零食。
一、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
二、不允许将吃零食产生的垃圾随便乱扔。
三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
四、提倡健康饮水，不带冰棒、刨冰、奶茶等饮料进校园。
五、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
六、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。
队员们，我们正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，一起行动起来，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！告别垃圾食品倡议书[食品是我们的生命之源，食品安全关系你我他。
拒绝零食还我健康活动方案
拒绝零食还我健康活动方案拒绝零食还我健康活动方案一、组织机构1、“拒绝零食，还我健康”活动方案协调小组组委会组长：组委会副组长：2、辅导老师：“拒绝零食，还我健康”征文辅导：各班语文老师“拒绝零食，还我健康”手抄报辅导：各班班主任3、参赛对象：全校学生二、活动目的：校园是学生的摇篮，美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。
但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境，还严重危害我们的身体将康。
通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去，让大家手拉手，心连心，共创美好的未来。
三、活动内容：1、拒绝吃零食还我健康2、吃零食的危害3、拒绝零食倡议书四、活动形式：1、学生收集零食袋2、分组讨论吃零食的危害3、发出倡议，相互监督4、办一期以“零食与健康”为主题的手抄报；5、写一些关于“零食与健康”的小作文6、开展“我文明、我健康、拒绝零食”的签名活动五、活动过程：（一）、课题提出背景1、吃零食给校园环境带来了极不和谐的幕幕现象。
有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，和一股股难闻的怪味，我们忍心看到这样的校园吗愿意在这样的环境中学习吗2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习；有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾；有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹；有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光；有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱；甚者开始出现违纪违法的前兆。
3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。
现今社会中小生男生“小胖墩”的增多，女生“豆芽”身材的增多；再加上因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
“拒绝零食、关爱健康、保护环境”签名活动方案
（2016---2017学年度第二学期）
零食不仅损害了学生的身体健康，而且也破坏了学校整洁的环
境和卫生。
为让学生们养成良好的生活习惯，给学生营造一个美好、舒适而又干净的校园环境，我们朱巷中心学校计划开展“拒绝零食，净化校园”的签名活动，以进一步加强了学生的常规治理和饮食安
全教育。
为维护校园环境的整洁，杜绝校门口流动摊点对正常教育
教学秩序的影响，切实保障我校广大学生的饮食安全和健康成长，
根据教育局创建无零食校园文件精神，经校委会研究，针对这一实
情况，制定本方案。
现将有关工作通知如下，希望各班级认真学习，贯彻落实。
拒绝零食、关爱健康、保护环境
二、活动时间：
4月24日
三、活动目的：
学校希望通过这样的活动让学生意识到零食不利于身体健康，
拒绝零食是养成良好生活习惯的开始，随着生活水平的日益提高，
物质生活的日益改善，我们手中的零花钱也日益增多。
学校周围买
五花八门的食品，很多学生口袋里有钱就会出去买零食吃，很多家
长也表示担忧，学校希望通过这样的签名活动让学生行动起来，和
零食说再见！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
四、活动内容：
利用周一升旗仪式时间，学生代表在国旗下进行了演讲，然后
进行“拒绝零食、关爱健康、保护环境”签名活动引起全校学生的
关注。
五、活动要求
1.各班级要精心组织，高度重视，将主题教育活动落到实处，利
用本次活动为契机，拒绝零食进班级。
3.自4月24日起再有在流动摊点购买零食或者带零食来校的学生将与班级量化评比挂钩，同时进行登记并通报批评。
taoyuan学校
2017年4月8日。