优选停止抱怨学会感恩
《停止抱怨,心怀感激去工作》读后感-感激的读后感
《停止抱怨，心怀感激去工作》读后感|感激的读后感刚刚读了这本《停止抱怨，心怀感激去工作》，书中的理念和道理非常值得我们去学习，不由得拿起笔，写了这份感想。
总会有些人，每天都在抱怨，似乎老天爷就是对他不公平，总觉得自己就是这个世界上最不如意的人。
抱怨能解决问题吗?抱怨能够帮助你改变现实吗？抱怨能使你的工作变得越来越好吗？几乎每一个单位里，都会有一些人，牢骚一大堆，抱怨满天飞。
他们抱怨付出太多，薪水很低，管理太严，做事太多，没有自由，还有人感叹自己“才高八斗、学富五车”可是总也得不到领导赏识，觉得自己是匹千里马，遇不到识才的伯乐。
抱怨工作乏味、单调，抱怨工作时间太长、太辛苦；抱怨工作量大与实际收入不对称；抱怨考核制度不公平；抱怨单位管理的太严格；诸如此类的抱怨，等等等等。
不管你身在何处，抱怨不仅不能解决任何问题，还会让你的情绪变得越来越糟，并会让你在工作中变得更加被动。
一味的抱怨会使人的思想摇摆不定，进而在工作上敷衍了事。
抱怨也会使人思想肤浅，心胸狭窄，如果一个人将自己的头脑都装满了抱怨，那他的未来就很无法想象。
抱怨只会使他们与单位领导的管理格格不入，还会使他在同事之中无法融入，被大家所孤立，处处被动。
我们拥有一份工作就应该全身心的投入进去，干工作就意味着奉献和责任，我们更不应该去抱怨单位或者领导，我们应该用厚德文化里的“立德、感恩、奉献、包容”的态度去工作，既然我们来到了高速工作，就应该珍惜这份工作，我们每个人都应该有责任、有义务去做好每一项工作，为单位尽一份心、出一份力。
我们应该以一颗感恩的心去对待工作和同事，才能把烦恼和不快丢到脑后，才能以饱满的精神、愉快的心情和积极的态度去工作。
就能把工作做得得心应手，才能得到同事和领导的肯定，才能在工作中获得成就感、自豪感。
如果一味地牢骚满腹、怨天尤人也就没有心思干好工作，工作中也就会经常出错，被批评时还找一大堆理由，最后只能被抛弃，不被重用。
如果你换一种思维用感恩替代抱怨，每天做出一些成绩来，就会从工作中体现出自我价值。
《停止抱怨学会感恩》主题班会教案
《停止抱怨学会感恩》主题班会教案第一章：引言1.1 活动目的通过本次班会，让同学们认识到抱怨的无益，学会感恩生活中的点滴美好，培养积极向上的心态。
1.2 活动主题停止抱怨，学会感恩1.3 活动时间40分钟1.4 活动地点教室1.5 活动对象初中一年级学生第二章：活动准备2.1 准备素材感恩故事、抱怨调查问卷、多媒体设备2.2 提前通知提前一天通知同学们参加活动，并提醒他们准备分享自己的感恩故事第三章：活动流程3.1 导入环节班主任简要介绍本次班会的主题，引导同学们思考抱怨的影响，以及感恩的重要性3.2 活动一：抱怨我来谈同学们匿名填写抱怨调查问卷，收集大家对生活中不满的情绪3.3 活动二：感恩故事分享同学们依次分享自己的感恩故事，表达对家人、朋友、老师的感激之情3.4 活动三：感恩之心，说出来同学们写下对自己感恩的人和事，并互相分享，增进彼此的了解和感情3.5 活动四：感恩行动承诺同学们共同制定感恩行动计划，承诺在今后的日子里，不再抱怨，学会感恩第四章：活动总结4.1 班主任对本次活动进行总结，强调感恩行动的重要性4.2 同学们分享活动收获，表示要将感恩之心付诸行动4.3 布置作业：每人写一篇关于感恩的感悟文章，下节课分享第五章：课后延伸5.1 同学们根据活动中的感恩行动计划，在日常生活中实践感恩行为5.2 班主任定期跟进同学们的行动进展，给予指导和鼓励5.3 同学们互相监督，共同成长，将感恩之心融入日常生活第六章：活动一：抱怨我来谈6.1 目的：让同学们认识到抱怨的无益，学会调整心态，减少抱怨。
6.2 方式：同学们匿名填写抱怨调查问卷，收集大家对生活中不满的情绪。
6.3 流程：a) 班主任分发抱怨调查问卷，解释填写说明。
b) 同学们独立填写问卷，思考生活中抱怨的事情。
c) 班主任收集问卷，准备后续分析。
第六章：活动二：感恩故事分享6.1 目的：通过分享感恩故事，让同学们学会珍惜身边的人和事，培养感恩心态。
停止抱怨,学会感恩(不抱怨的世界)
不抱怨的世界走进《不抱怨的世界》我们改变不了天气我们可以改变心情我们改变不了环境我们可以改变心态抱怨的来源在现实的生活中，我们往往会遭受一些挫折和失败，或者一些不尽人意的事情。
这时，我们大多数人不会正确对待，引发不满，产生很多牢骚和抱怨，怨天，怨这个社会，怨某个人等等。
抱怨的行为改变鲍温认为走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。
在我们没有读过<<不抱怨的世界>>这本书之前，我们可能未曾意识到自己的抱怨有多少？对于我们很多人而言，天气、配偶、工作、身体、朋友、职业、经济、国家或者心里想的大大小小的牢骚，是每天都一直重复的事情。
可是我们没有意识到我们抱怨的频率有多高。
如果我们经常性地抱怨，不仅仅会影响自己的工作、心情，而且到最后可能会被周围的人放逐，越走越远，影响你的人际关系。
你经常抱怨吗？你周围的人经常抱怨吗？如果是，没关系，从今天开始减少抱怨。
有意愿地致力于改变抱怨的现状，减少抱怨，有意识地控制自己的抱怨，而不会失控地将抱怨说出口。
我们一直在努力让自己说出来的话具有建设性，如果无话可说，就保持沉默。
我们无法控制工作上及生活中的其他领域会发生什么，而抱怨也无济于事。
当你越少抱怨，就越不会担心。
放下过度的忧虑，能够让你放松心情，发挥自己最大的潜能。
抱怨有用吗我想这个问题很多人心中都有答案了吧其实，我们可以试着减少抱怨当你还在抱怨的时候你看他们如果你认为你很辛苦，看看他们。
如果你觉得收入少，你看一下她当你感觉想要放弃时，想想断臂钢琴师——刘伟。
如果你觉得社会对你不公平，那她呢其实，我们可以试着减少抱怨珍惜自己所拥有的改变自己能改变的接纳自己无法改变的在日常生活或工作中，我们遇到的事，不可能都遂我们意，如果我们事事抱怨，不但会影响人际关系，而且还会影响我们的发展前途。
因此，在生活或工作中，努力做一个不抱怨的人，是一种睿智的人生选择。
抱怨的消极影响1、抱怨会消磨热情、挫伤信念2、抱怨会损害人脉、恶化人际关系3、抱怨会让你失去成功的机会4、抱怨会让你失去快乐，损害你的健康1、我们要善于表达自己的情绪2、要防止受到他人情绪的传染3、合理转变，把抱怨转换成正能量学会感恩感恩是一种做人的态度，一种优良品德。
停止抱怨学会感恩演讲稿
停止抱怨学会感恩演讲稿感恩是一束金色的阳光，能融化冰雪，让我们学会感恩，让这束阳光照耀在我们大家的心底。
下面是YJBYS整理的停止抱怨学会感恩演讲稿，希望能帮助到你。
停止抱怨学会感恩演讲稿【篇一】英国作家萨克雷说：生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。
你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!题记花儿感谢太阳让她茁壮成长，雄鹰感谢天空让他自由翱翔，我们也应当学会感恩。
因为感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。
就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。
感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。
感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。
对太阳的感恩，那是对温暖的领悟。
对蓝天的感恩，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。
对草原的感恩，那是我们对野火烧不尽，春风吹又生的叹服。
对大海的感恩，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。
感恩是一种回报。
我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。
而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。
就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白感恩。
感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。
学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。
譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
感恩是尊重的基础。
在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是我，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体我而发射。
尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。
感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽!感恩是一束金色的阳光，能融化冰雪，让我们学会感恩，让这束阳光照耀在我们大家的心底!停止抱怨学会感恩演讲稿【篇二】老师们、同学们：早上好!今天，我国旗下讲话的主题是《学会感恩》。
3停止抱怨 学会感恩
企业是什么
企业是没有围墙的大学，企业的创始人就是这 个大学的校长，你的主管你的师傅也就是你的 班主任。
如果不管你今天把自己说得多么才华横溢，多 么优秀而你所服务的企业并没有因为你的存在 而创造辉煌的业绩，你说的一切不会有人相信。
阿尔本制衣
你为什么要遵守规章制度
所有的规章制度就是保护我们的工具，所有的 规章制度，你会发现都是帮助你的，还有就是 帮助你增加收入的。 一个没有被人管过的人，管不了别人，一个没 有被别人教过的人，永远教不了别人。
阿尔本制衣
一个人—— 脆弱一点可以，但人脆弱内心不能懦弱！懦弱的 人总是自悲的，所以，一定要有勇气、有主见、有 自信！ 一个人—— 眼睛瞎一点可以，但眼瞎心不能瞎！要心知肚明， 要有远见！ 一个人—— 有一点野心可以，但人不能野。不要为了野心把 自己变成为魔鬼！否则，你不入地狱，谁入地狱？
阿尔本制衣
学会感恩 学会感恩，我们就会变得宽容，不再抱怨，不 再计较； 学会感恩，我们便能以一种更积极的心态去回 报我们感恩的对象； 学会感恩，我们会怀抱一颗感恩之心，去帮助 那些需要帮助的人； 学会感恩，我们会摒弃那些阴暗自私的欲望， 使心灵变得澄澈明净……
阿尔本制衣
阿尔本制衣
一个人—— 懒一点可以，但不能一直懒惰下去。该做的还得 要做，并且还要做好，多少都要付出一些，否则， 就是一条十足的寄生虫。 一个人—— 省一点可以，但是检省不是守财，否则，会为了 金钱而扭曲一个人的人格，会成为一个守财奴。要 知道，往往会花钱的人，更会赚钱！ 一个人—— 讲究一点可以，但是讲究不是奢侈，讲究要有分 寸，不要因为讲究让平可以，但宽容不是放纵！再宽容也要有 尊严，有辱人格尊严的，决不能宽容！ 一个人—— 有点脾气可以，但有脾气不等于有实力。要学会 沉默，储蓄知识财富，做个真正有个性、有脾气的 人。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！ 一个人—— 苦一点可以，但吃苦时不能怕苦，苦尽甘来！吃 得苦中苦，方为人上人！
《停止抱怨学会感恩》主题班会教案
《停止抱怨学会感恩》主题班会教案一、教案背景随着社会的快速发展，学生面临着越来越多的压力和挑战，很容易产生抱怨情绪。
为了帮助学生树立积极的心态，培养他们的感恩之心，本教案旨在通过班会活动引导学生停止抱怨，学会感恩。
二、教学目标1. 让学生认识到抱怨的负面影响，以及学会感恩的重要性。
2. 培养学生积极面对生活的心态，提高他们的心理素质。
3. 引导学生将感恩之心付诸实践，关爱他人，回报社会。
三、教学内容1. 抱怨的根源及危害2. 学会感恩的意义3. 感恩实践方法四、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享自己对抱怨的认识和感悟。
2. 案例分析法：通过引入典型事例，让学生深入理解抱怨的负面影响和感恩的重要性。
3. 实践法：引导学生运用所学知识，在生活中实践感恩行为。
五、教学步骤1. 导入：播放一段关于抱怨和感恩的短视频，引发学生思考。
2. 讨论：让学生分享自己对抱怨的感悟，以及认为抱怨对个人成长的影响。
3. 案例分析：介绍一些典型的抱怨案例，分析其负面影响，引导学生认识到学会感恩的重要性。
4. 知识讲解：讲解感恩的意义和实践方法，帮助学生树立感恩之心。
5. 小组活动：分组进行讨论，让学生思考如何在日常生活中实践感恩行为。
6. 分享感悟：邀请学生分享自己在实践感恩过程中的心得体会。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在讨论、分享环节的积极参与程度，以及对所学知识的兴趣。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解他们对感恩实践的理解和应用。
3. 感悟分享：在下节课上，邀请学生分享他们对学会感恩的感悟，以此评估教学效果。
七、教学资源1. 视频材料：关于抱怨和感恩的短视频。
2. 案例素材：典型抱怨案例及相关资料。
3. 课件：教学过程中的PPT课件。
八、教学注意事项1. 确保讨论环节的平等性，让每个学生都有机会表达自己的观点。
2. 在案例分析环节，引导学生深入思考，避免表面化。
3. 注重培养学生的实践能力，鼓励他们在生活中践行感恩。
《停止抱怨_学会感恩》培训PPT
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弄虚作假要不得，踏实肯干第一名。10:18:5210:18:5210:1811/24/2020 10:18:52 AM
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.11.2410:18:5210:18Nov-2024-Nov-20
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重于泰山，轻于鸿毛。10:18:5210:18:5210:18Tuesday, November 24, 2020
无腿奇人陈州 于2012年8月23 日历经12小时 登上1545米东 岳泰山之巅十 八盘。
会当业务凌推广绝部顶，一览众山小
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我幸福，因为有了你们的陪伴！
无腿奇人陈 州与妻子喻 磊在泰山上 看日出。
业务推广部
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来！一起撕掉手中的不满！Βιβλιοθήκη 业务推广部3300•
踏实，奋斗，坚持，专业，努力成就 未来。20.11.2420.11.24Tues day, November 24, 2020
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.11.2420.11.2410:1810:18:5210:18:52Nov-20
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务实，奋斗，成就，成功。2020年11月24日 星期二10时18分52秒 Tuesday, November 24, 2020
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抓住每一次机会不能轻易流失，这样 我们才 能真正 强大。20.11.242020年 11月24日星期 二10时 18分52秒20.11.24
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不可麻痹大意，要防微杜渐。20.11.2420.11.2410:18:5210:18:52November 24, 2020
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加强自身建设，增强个人的休养。2020年11月24日 上午10时18分20.11.2420.11.24
《停止抱怨学会感恩》
关爱他人
关注身边人的情感需求，主动提供支持和 帮助。
表达谢意
通过表达感激之情，增强人际关系和内心满足感。
《停止抱怨学会感恩》
停止抱怨学会感恩 PPT大纲
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 为什么要停止抱怨？
抱怨不仅浪费时间和精力，还会给自身带来负面情绪和生活影响。学会停止 抱怨，我们能够更好地应对挑战，拥有更积极和美好的生活。
抱怨的危害
消极情绪
抱怨常常导致消极情绪的增加， 让我们无法享受生活中的美好。
破坏关系
频繁抱怨可能破坏人际关系， 让我们和身边的人产生隔阂。
1 小事抱怨
2 他人抱怨
3 自我抱怨
常常对小事情发牢骚，影响 心情和情绪。
经常抱怨他人的行为和决定， 消耗精力。
对自己的能力和表现过于苛 责，影响自信。
认识自己的内心
了解自己的情绪和需求是停止抱怨的第一步。通过情绪观察和自我反思，我们能更好地掌握自己的情感和需求。
停止负面思维
积极思维
改变负面思维习惯，培养积极的态 度和思考方式。
感恩日记
每天记录感恩的事物，让我们更加 关注积极的方面。
冥想和正念
通过冥想和正念训练，培养专注和 积极的心态。
提升自我意识
1
目标设定
清晰地设定目标，明确自身的追求和意义。
2
自我反馈
学会及时给自己正向的反馈和鼓励，激励个人成长。
3
持续学习
不断学习和发展自己的技能，提升自我认知和实力。
打开心扉
分享故事
心理健康
长期抱怨会对心理健康造成负 面影响，增加焦虑和抑郁的风 险。
感恩的好处
停止抱怨 学会感恩
学习让你感到很苦 恼吗？
还在抱怨自己的游戏不够多？抱怨 你的生活环境吗？
你还在抱怨吗?
看了刚才的这些图片，你有什么 样的想法？你仍然在抱怨生活， 抱怨父母，抱怨老师吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有 的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该 明白，我们应该少一点抱怨，
多一点感激和付出 。
知恩图报，学会感恩.冬天就不再寒冷， 黑夜就不再漫长,幸福快乐就时刻陪伴 在你我身边 。在这里，我们曾经有过 彷徨、快乐、感动、失败和成功；在 这里，我们学会了做人、做事和做学 问；在这里，我们沉淀着浓郁的书香； 校园内，飘逸着爽朗的笑声；校园里 的一草一木都铭记着我们的欢歌笑语。 晨曦与繁星可以为证，教室可以为证： 在这里，我们度过了自己最宝贵的
停止抱怨，学会感恩
—139班
学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新的吧。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。
留心观察周围，感激你所拥有的一切， 让我们少一点抱怨，多一点儿感激和付出吧!
停止抱怨，学会感恩
? 感恩，它是一种礼仪，是一种健 康的心态，是一种做人的境界，也 是一种社会进步、现代文明的体现。 因为感恩可以让这个世界一天一天 美丽起来，让人与人之间一天一天 更加温馨起来
? 自古以来人类就懂得感恩，人类的许多节日就是 表达感恩的；
他 们 ? 也 许 正 在 那
?
他们正在那遥远 的地方挥汗如雨
从未报怨过……
的抚样中是
双摸? 的否这
手? 那那和一
做不抱怨的员工读书心得(3篇)
做不抱怨的员工读书心得（3篇）做不抱怨的员工读书心得（通用3篇）做不抱怨的员工读书心得篇1在工作中，我们身边充斥着各种各样的抱怨，抱怨薪水与付出不相符，抱怨绩效考核不公正，抱怨领导不识才，抱怨公司制度不规范……唯独没有人抱怨自己，那些善于抱怨的人，往往可以把工作中的不利因素观察得非常透彻，但却从没想过通过行动去改变状况。
如果他们能把用来抱怨的时间和精力用到工作上，就会取得巨大的成就，在团队中，抱怨是最严重的内耗，不仅让抱怨的人丧失斗志，也会让同事失去信心，千里之堤，毁于蚁穴，当抱怨开始传染，这个团队就注定了失败的命运，把抱怨变成合理的建议，把抱怨变成积极的行动，一种向上的力量将会注入其中。
做一个员工应该从低做起，应该把基础学好，然后做什么都很有自信去做，不要做一个懂得说不懂得做的员工，应该停止抱怨，用行动去解决问题！停止抱怨，用业绩来证明自己，优秀的员工从不抱怨，因为抱怨不如改变！做不抱怨的员工读书心得篇2工作都一个机会，每一个岗位都值得热爱。
只要认真负责、勤奋努力的去做，再平凡的岗位也一样可以创造出辉煌的业绩来。
敬业就是尊敬、崇拜自己的职业，是把高度的使命感注入自己的工作中，忠于职守、尽职尽责、一丝不苟，把工作当成生命来热爱，把岗位看成使命来坚守的一种精神。
敬业精神是岗位工作的灵魂，也是一个员工最基本、最起码的岗位精神。
因为敬业才能立业，没有敬业精神，做任何工作都不会长久，更不会成功。
认真就是一丝不苟，认真就是尽职尽责，认真就是专心致志，认真就是不让自己有一丝一毫的马虎!一位伟人说过：世界上怕就怕认真二字!因为认真初看起来似乎无关宏旨，做起来却又无坚不摧的力量&&再怎么不可能的事，只要认真，也一样可以变成可能!认真精神是确保岗位工作的百分之百优秀前提。
马马虎虎、粗心大意只会导致错误的发生，导致失败的结果。
所以，要确保工作无过失，保证岗位零缺陷，必须有认真的态度和精神。
责任是一个国家、一个民族甚至整个社会最重要最伟大也最值得坚守的信念，因为责任关系安危，关系成败，关系生死，关系存亡。
《停止抱怨学会感恩”》主题班会PPT课件
பைடு நூலகம்
1
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
2020年9月28日
2
这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都可 以吃美味的东西。。。。。
2020年9月28日
3
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
2020年9月28日
4
学习真太枯燥无味了！
又要考试啊，天哪！
真烦，每天都要做作业！
唉，又没法看电视了。。。。
• -----前言 在震区，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那 一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着 地支撑着身体……救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊 了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物 的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。
• 他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊： “有人，有个孩子，还活着。” 经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子， 包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发 未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地 看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着， 一定要记住我爱你。” 看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
This is how they cross the river every day!
2020年9月28日 这是他们每天必经的道路
放下抱怨学会感恩语句
放下抱怨学会感恩语句
学会感恩是一种积极的心态和行为习惯，它可以帮助我们更好地欣赏和珍惜生活中的美好事物，同时也让我们更加满足和幸福。
放下抱怨是指不再抱怨和抱怨，而是专注于积极的方面并表达感激之情。
首先，放下抱怨意味着要意识到抱怨并不能解决问题，反而可能加重负面情绪和烦恼。
通过意识到这一点，我们可以更加努力地寻找解决问题的方法，而不是沉溺于抱怨中。
其次，学会感恩是要学会看到生活中的美好之处。
即使我们面临困难和挑战，我们仍然可以找到一些值得感激的事物。
这可能包括我们的家人和朋友的支持，健康的身体，美好的自然环境等等。
通过专注于这些积极的方面，我们可以更加积极地面对生活。
最后，表达感激之情也是学会感恩的重要一环。
当我们感到感激时，我们可以通过口头表达或写下感谢的话语来向他人表示我们的感激之情。
这不仅可以让我们的感激之情得以传达，还可以增强我们与他人之间的联系和关系。
总之，学会感恩是一种积极的心态和行为习惯，它可以帮助我们更好地欣赏和珍惜生活中的美好事物。
放下抱怨是学会感恩的一部分，它
可以帮助我们更加积极地面对生活，并通过表达感激之情来增强与他人之间的联系。
《停止抱怨学会感恩》主题班会教案
《停止抱怨学会感恩》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到抱怨对自身的影响，学会调整心态。
2. 培养学生学会感恩，珍惜身边的人和事。
3. 提高学生的人际交往能力，增进班级团结。
二、教学内容：1. 抱怨的原因及危害2. 感恩的重要性3. 学会感恩的方法4. 实践感恩的行动5. 分享感恩的故事三、教学过程：1. 导入：通过一个故事引出抱怨的话题，让学生思考抱怨对自身的影响。
2. 讲解：分析抱怨的原因及危害，引导学生认识到停止抱怨的必要性。
3. 探讨：讨论感恩的重要性，让学生明白感恩对个人成长的意义。
4. 方法指导：教授学生学会感恩的方法，如记录感恩日记、感谢身边的人等。
5. 实践：布置一项感恩行动作业，让学生在课后实践感恩。
6. 分享：邀请学生分享自己的感恩故事，激发大家的感恩情感。
四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于停止抱怨、学会感恩的认识。
2. 课后收集学生的感恩行动作业，评估他们实践感恩的情况。
3. 通过与学生的交流，了解他们在班级中的人际关系变化，观察团结状况。
五、教学资源：1. 故事素材：用于引出抱怨话题的故事。
2. PPT：用于展示抱怨的原因及危害、感恩的重要性等教学内容。
3. 感恩行动作业模板：用于布置课后实践感恩的任务。
六、教学建议：1. 教师要以身作则，做到停止抱怨、学会感恩，为学生树立榜样。
2. 课堂氛围要轻松愉快，鼓励学生积极参与讨论，分享自己的感悟。
3. 课后关注学生的实践情况，及时给予指导和鼓励，确保他们真正学会感恩。
六、教学拓展：1. 组织一次主题演讲活动，让学生围绕“停止抱怨、学会感恩”的主题进行演讲，提高他们的表达能力和感恩意识。
2. 开展一次班级团建活动，让学生在活动中体验到团队合作的重要性，培养他们的团队精神。
七、教学反馈：1. 课后通过问卷调查或访谈方式，了解学生对本次主题班会的满意度及建议，以便改进后续的教学工作。
2. 关注学生在日常生活中的表现，了解他们是否真正学会了停止抱怨、学会感恩，并将这种态度应用到生活中。
停止抱怨学会感恩优秀作文
停止抱怨学会感恩优秀作文•相关推荐停止抱怨学会感恩优秀作文（精选12篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的停止抱怨学会感恩优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
停止抱怨学会感恩优秀作文篇1生活中，你抱怨过吗？你会感恩吗？你会觉得社会对你不公吗？你会觉得父母不爱你吗？其实，有时候一声问候，一杯热茶，一个微笑，都能看出父母对你的爱。
父母的爱，往往都在不经意间的小细节中流露。
在遥远的非洲，孩子们穿不起衣服，买不起玩具，要是能安静地玩骨架，便已经不错了。
孩子们睡觉时，光着身子就躺在露天地上，以地为床，以天为篷。
非洲孩子大多因为家里穷，便以乞讨为生，时常吃不饱饭，穿不暖衣服，个个骨瘦如柴。
请你想一想，如果你是非洲的孩子，你是不是非常渴望能吃一顿饱饭，睡一次大床，穿一件漂漂亮亮的衣服呢？看到这里，你还在抱怨什么吗？还在抱怨自己的家庭和生活不够富裕吗？你上课打过瞌睡么？你抱怨过学习很疲惫，作业太多，太乏味么？你有过课程无趣，想逃学的想法吗？等你看完下面的故事，也许你再也不会抱怨，还能为自己感到庆幸呢！在一所希望小学里，破破烂烂的校舍虽然已被许多好心人用募捐的钱重建过了，崭新崭新的，但是教室里的课桌很旧，是以前留下来的，黑黑的，与雪白又崭新的校园形成了极其鲜明的对比。
由于课桌太矮，同学们都得跪着听课，一堂课下来，会让人觉得两腿麻木，甚至不能动弹，但同学们依然很快乐，从不抱怨。
还有一所学校，学生们坐的是石凳石桌，这也许不令你惊奇，最令你惊讶的是，那里学生用的作业本竟是石头和沙子！写字困难，学习困难，可他们听课却同样很认真，没有半句怨言。
朋友们，和他们比起来，你难道还不算幸运吗？你难道还在埋怨什么吗？人，要学会珍惜，得学会感恩。
停止抱怨学会感恩优秀作文篇2我的熟人当中有这样一个人，他对于现在的工作并不是很满意，因为收入确实不太高，本身工资就不算高的情况下不包吃住，那么再大城市里各方面的开销也确实是比较高的。
优秀实用——停止抱怨,懂得感恩
感恩父母从今天开始
一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都 是对父母的爱的一种无声的表达方式。 尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和，不和父 母耍小脾气，力所能及地帮助父母做点儿家务。 说出你的爱：爸爸，妈妈，我爱你们！不要把父母 的付出看成是理所当然，应该经常向父母表达你的感激 之情。对父母的唠叨多点儿理解，少点儿抱怨，学会感 恩。 中国的感恩父母教育源远流长，有着十分悠久的历 史。因此，自古就有“谁言寸草心，报得三春晖”的古 训。 我相信，通过刚才的主题，能让同学们更能深刻地 感受来自父母的爱，理解父母的爱。而且相信同学们不 是语言的巨人，行动的矮子。从现在做起，学会感恩父 母，以实际行动，用优异的成绩来报答含辛茹苦的父母。 力所能及地帮助父母做点儿家务,替父母分担一点儿忧
父母的爱是世间最无私、最真诚、最崇高的感情 ，他们 所给予我们的爱是不求任何回报的。
母亲 ——阎维文 你入学的新书包，有人给你拿！你雨中的花折伞， 有人给你打！你爱吃的那三鲜陷，有人她给你包！ 你委曲的泪光，有人给你擦！啊！！！这个人就 是娘！啊！这个就是妈！这个人给了我生命，给 我一个家。啊！不管你走多远，不论你在干啥。 到什么时候也离不开咱的妈！你身在那他乡住， 有人在牵挂！你回到那家里面，有人沏热茶！你 躺在那病床上，有人她掉眼泪！你露出那笑容时， 有人乐开花！啊！！！这个人就是娘，啊！这个 人就是妈！这个人给了我生命，给我一个家。 啊！！！不管你多富有，不论你官多大。到什么 时候也离不开咱们的妈！！！
当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上；
当你18岁的时候，她为你高中毕业感动得流下眼泪，而你却跟朋友在外聚会到天亮；
古铜色的老脸，艰辛岁月耕耘出的 那一条条车辙似的皱纹；犁耙似的手， 曾创造了多少大米、白面？那缺了牙 的嘴，又扒进多少粗粮糠菜？他身后 是经过辛勤劳动换来的一片金色的丰 收景象，他的手中端着的却是一个破 旧的茶碗。 画家以深沉的感情，用巨幅画的形 式，借超写实主义手法，刻画出一个 勤劳、朴实、善良、贫穷的老农的形 象。他咄咄逼人，发人深省。多少人 曾在他面前黯然神伤。因为这位老农 的形象已经远远超出了生活原型，他 所代表的是中华民族千千万万的农民。 正是他们辛勤的劳动，才养育出世世 代代的中华儿女，他是我们精神上的 父亲！难到我们不应该感谢他们吗？
停止抱怨小故事
停止抱怨小故事【篇一：停止抱怨小故事】前天晚上接到朋友的电话，我们聊了40多分钟，其中30分是一直在听她讲，言语之中充满了对社会的不满与抱怨。
后来我打断她的讲述，告诉她：“第一，你说了这么多，到底你要告诉我什么？第二，你给我感觉现在就像个祥林嫂，总是重复的诉说着自己的不幸。
如果你说的这些都是事实，哪又怎么样？关键在于如果你不做点什么，你的生活，你的人生永远不会改变。
这就是现实，它很残酷！”接下来的交流我们好了很多，谈了她现在的工作取得一些进展，我也给了她一些相关的建议和信息。
其实我们每个人都会发现很多问题，不论是在我们的工作单位，老板、同事，目前在做的事，还是家庭和学校里面，以及我们自身。
我们都会有不满，也会抱怨。
可是抱怨和发泄自己的不满有什么用处，仅仅是满足那一点点微不足道的自我放松。
这是一个波动的世界，当我们发出这样的电磁波时，用不了多久这样的负面的信息又会重新回到我们自己这里啦。
为什么不停止这个频道，转换另外一个频道。
改变世界的目标太大，何不从自身开始，从改变自己的世界，改变这个世界最重要的一份子，从自己开始。
只要自己改变了，这个世界才会真正的开始改变。
还记的那个牧师、男孩、地图与世界的故事吗？如果我们自己是正确的，那么这个世界就是正确的。
停止抱怨，人生的改变就从这一刻开始！一个星期六的早晨，牧师正在准备第二天的布道。
他的妻子有事出去了，小儿子在家哭闹不休，严重扰乱了他的思路。
心烦意乱中，牧师随手拿起一幅色彩鲜艳的世界地图，把它撕碎并且丢在地上，对他的儿子说：小约翰，你如果能把这些碎片拼起来，我就给你2角5分钱。
牧师以为这件事会花掉约翰一个上午的时间。
但没过10分钟，就有人在敲他的房门，是他的儿子。
牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，十分惊奇地说：孩子，你是怎样成功的呢？这很容易，小约翰慢腾腾地说，爸爸，地图的反面有一个人的照片，我试着把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。
我想，如果这个人是拼对了的，那么，这个地图世界也就拼对了。
感恩心理作业~
感恩名言
• 1、不得乎亲，不可以为人;不顺乎亲，不可以为子。—— 孟子 • 2、父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有叙，朋 友有信。——孟子 • 3、惟孝顺父母，可以解忧。——孟子 • 4、老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。天下 可运于掌。——孟子 • 5、人们听到的最美的声音来自母亲，来自家乡，来 自天堂。——威· 布朗 • 6、父母之所爱亦爱之，父母之所敬亦敬之。——孔 子 • 7、父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。 ——《论语》
这课真没劲，先睡一会儿吧！
学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了…… 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了…… 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新的吧……
在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。
这是他们每天必经的路！
ห้องสมุดไป่ตู้
你还有理由抱怨生活对你的不公吗？
学习就这么让你感到 苦恼吗？
还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
还在抱怨你的家庭不够富裕？
• 看了刚才的这些图片，你有什么样的想法？ 你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社会 吗？ • 我们是幸运的一代，我们所拥有的远远超 出了我们所需要的 。 • 留心一下你周围的人和事，应该明白，我 们应该少一点抱怨， • 多一点感激和付出。
感恩老师
感恩老师
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊 重创造。怀着感恩的心，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命 的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工 作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行， 要感谢司机„„懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重 新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊 重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。在现代社 会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有感恩的心，不是简单 的忍耐与承受，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个 人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个 人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反 哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，” 这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
停止抱怨学会感恩演讲稿
停止抱怨学会感恩演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！我今天很荣幸站在这个演讲台上与大家分享一些对我来说非常重要的思考。
我想谈的是一个我们每个人都应该重要重视的品质，那就是感恩。
人类的生活充满了起起落落，充满了欢笑与泪水，充满了困难与挑战。
在这样的环境中，我们不可避免地会遇到挫折、失落、不满和抱怨。
然而，在这个快节奏、竞争激烈的社会中，我们更需要培养感恩的心态，来面对生活的起伏和人生的挑战。
首先，让我们停止抱怨。
抱怨不仅不能解决问题，而且会使我们心情变得糟糕，影响到周围的人。
抱怨只会让我们陷入自我怨恨和消极情绪的泥沼中，让我们难以看到生活中美好的一面。
相反，我们应该学会从问题中寻找解决方案，从挫折中获得成长，从失败中吸取教训。
抱怨只是把问题无限放大，而感恩是一种积极的情绪，能够使我们更加积极地面对挑战。
其次，让我们学会感恩。
感恩是一种修行，是一种积极向上的心态。
只有心怀感恩，我们才能更好地发现生活的美好和幸福。
无论是家庭的温暖、朋友的陪伴、老师的指导还是同学的友谊，都应该让我们感恩。
我们应该记住，父母的辛勤劳动与无私奉献，让我们拥有了良好的成长环境；老师的悉心教诲与耐心指导，让我们获得了知识和智慧的宝藏；同学们的互助与帮助，让我们在困难时能够得到支持和鼓励。
正是因为有了这些，我们才能够成为更好的自己。
再次，让我们从感恩中获得力量。
感恩不仅能够使我们更加积极乐观地面对困难和挑战，还能够让我们有更多的勇气和坚持不懈的精神去追求梦想。
当我们遇到挫折、失意和困难时，不要沉浸在抱怨和消极情绪之中，而是要想一想自己已经拥有的一切，想一想还有许多人因为各种原因而比我们更不幸，想一想自己应该感恩的事物和人。
这样，我们就会发现内心的力量，重新振作起来，继续前行。
最后，让我们用感恩改变世界。
感恩不仅是一种个人的修行，更是一种社会和谐的力量。
当我们感恩时，我们会看到身边的美好事物并去关注和帮助那些正面临困境的人们。
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為什麼要感恩? --情感冷漠 --認識自己, 回報愛心
有誰, 我們要感恩? ----家長 ----師長 ----學校 -們能感恩? --認真學習 --做力所及的事情 --停止埋怨, 學會感恩
返學搭巴士都咁多人迫,真係唔想返!
等得巴士嚟都遲到啦… 不如返屋企訓教算數~
你還在抱怨食物不對你口味嗎??
你!!!還有甚麼理由挑食?
還在抱怨自己的遊戲不夠多??
他 又 有 幾 多 樣 的 玩 具 可 以 選 擇 呢
??
還在抱怨自己的衣著不夠時髦??
這是他的鞋子! 請對比一下吧! 這是他的衣服!
你在抱怨社會對你不夠關注??
他們從出生那天,就擔心自己的性命安全, 為了保護自己和家人,他們被迫了拿起武器!
但眼底盡是寫滿驚慌,害怕和無奈!!
通過以上的圖片, 同學有什麼感想..?? 以後又應該怎樣做??
我們是幸運的一代， 我們所擁有的遠遠超出了我們所需要的 。
感恩現在我們所擁有的; 用我們自己的能力盡可能幫助一些有需要的人;
多關心一下你周圍的人和事，應該明白; 我們應該少一點抱怨，多一點感激和付出。
感恩父母
在我們的心目中， 您是最嚴厲的父親，又是最慈祥的媽媽! 老師啊，我們怎能把您遺忘！ 刻在木板上的名字未必不朽， 刻在石頭上的名字也未必流芳百世; 老師，您的名字刻在我們心靈上，這才真正永存。
老師，這個光彩奪目的名稱， 將像一顆燦爛的明星，永遠高懸在我們的心中。
同學們，我們父母的期望不多， 我們的一句問候， 一個微笑，一次感謝， 一點進步，都是對父母的愛 的一種無聲的表達方式。 我們的爸爸媽媽就滿足了。
我們感恩父母， 他們給予我們生命。
我們感恩父母， 他們給予我們幸福生活。
我們感恩父母， 他們引領我們健康成長。
感恩師長
您不是演員,卻吸引著我們飢渴的目光; 您不是歌唱家,卻讓知識的清泉叮咚作響,唱出迷人的歌曲; 您不是雕塑家,卻塑造著一批批青年人的靈魂... ...
父母的關心和愛護是最博大最無 私，父母的養育之恩是永遠也訴 說不完。
父母為我們花費了不知多少心血 與汗水，哺育我們長大成人，才 使我們在這個五彩繽紛的世界裡， 體會著人生的冷暖，享受著生活 的快樂。
父母的愛柔柔如水，輕輕如煙，
我們又報答了 深沉如海，恩重如山。 對這種比天高，比地厚的恩情， 多少呢？ 我們又能體會到多少？
我 最 唔 鐘 意 食 菜
吓~又係菜啊…! 咁難食…
!
哇!呢堂XX堂太正啦! 可以訓教lu~!!!
無止境的抱怨!
返學真係太悶啦! 咩話?又要統測….??唉~~又考試啦!!!OMG!!! 有冇搞錯啊!!,又有功課做!!唔想做啊!! 我Mami/Daddy好煩啊!! 又轉季啦!!我要買衫啊~屋企D衫唔岩著啦~OUT咗LU 出咗iPhoneX/iPadX啦~Daddy,mami!快d買俾我啦~ 在我們的身邊，這樣的抱怨每日都在發生， 大家似乎也習以為常了。
以上都是一些我們同學日常對生活,家庭和學 習的埋怨和不滿……
其實…… 我們真的有這麼多的牢騷要發嗎?
我們的生活真的如此令人討厭和不滿嗎？ 我們真的應該沒完沒了的抱怨嗎？
如果你真的有以上圖片的行為或者想法… 那麼請你看看下列的一組圖片……
如果你覺得社會對你不公平…
那麼他們呢????
你覺得學習是一種負擔??