《我是运动小健将》
我是运动小健将中班安全教育
我是运动小健将中班安全教育活动目标1、知道哪些是危险的事，懂得要远离它。
2、积累安全生活的经验，增过自我保护的意识3、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
4、培养幼儿对事物的判断能力。
活动准备安全Flash、图片、记录表格活动过程1、讨论导入：师：什么是运动安全？2、播放安全flash，并讨论：在户外时，我们要注意哪些运动安全？（1）户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法：如奔跑时应学会躲习，否则相互碰撞容易发生危险。
活动中，如发现鞋带散了，应有时系好。
（2）户外活动时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生。
（3）所有幼儿的活动均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的幼儿，带班教师距幼儿不导超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动。
（4）户外活动以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻见察幼儿的活动情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生。
活动目标1、知道哪些是危险的事，懂得要远离它。
2、积细安全生活的经验，增过自我保护的意识3、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
4、培养幼儿对事物的判断能力。
活动准备安全Flash、图片、记录表格活动过程1、讨论导入：师：什么是运动安全？2、播放安全flash，并讨论：在户外时，我们要注意哪些运动安全？（1）户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法：如奔跑时应学会躲习，否则相互碰撞容易发生危险。
活动中，如发现鞋带散了，应有时系好。
（2）户外活动时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生。
（3）所有幼儿的活动均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的幼儿，带班教师距幼儿不导超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动。
（4）户外活动以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻见察幼儿的活动情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生。
运动小健将五好学生自荐一年级
运动小健将五好学生自荐一年级第1篇：
如果你问我，我们班的“运动小健将”是谁，我会毫不犹豫的说——xx。
她瘦瘦高高的，扎着一个乌黑锃亮的马尾，眼睛大大的，显得格外的炯炯有神。
她虽然是一个女孩子，但是内心很强大，为班级荣誉做出了贡献。
还记得那次运动会上，周燕代表班级参加学校800米比赛。
发令刚响，她似闪电般的速度冲了出去，跑到了第三的位置，前三圈一直保持着这样的成绩，而且脸上没有一点疲惫的神色。
我们这些观众纷纷为她呐喊加油。
可意外的是第四圈的时候，她渐渐慢了下来，可能是有点累了，在后面的选手一个个超过了她，大家都露出了紧张了神色。
然而就在这短短的几秒钟内，她的身体像装上了发条的弹簧一样，咬紧牙关冲了上去，终于获得了本次比赛的第一名。
跑玩后的她一下子瘫倒在地，我望着气喘吁吁的她，不禁为他骄傲，因为800米是需要毅力的，而她一个女孩子却不叫苦不叫累的跑了下来，你真棒！周燕，你真是我们班的运动健将，同时我也明白了，荣誉永远属于不知困难，不知退缩的。
口语交际我是运动健将
我是运动健将我是运动健将篇1他的头发又黑又硬，一根根向上竖着，像刺猬身上的刺一样。
浓浓的眉毛下边嵌着一双打眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。
大而薄的耳朵贴在窄窄的脑袋两侧，乖巧得很。
他鼻孔朝天，仿佛两架高射射炮炮口。
他嘴唇上长着一颗黑痣。
这下你一定猜出是谁了吧!他是我班的运动健将，每一次体育课都可以看见他在操场上奔跑的身影。
有一次运动会，他跑二百米的比赛，裁判员刚举起发令枪轻轻一按，子弹飞上天空，发出了一个巨响。
其他同学还没回过神来他就已经遥遥领先，直奔终点了。
可是不知什么时候旁边的2号选手突然赶到了他的前面，他意识到自己可能会被超过，然后铆足了劲，用自己全身的力气一下子像离了箭的弦一样冲到了终点。
当然最后的冠军还是属于他。
哈哈!大家知道这个人是谁了吗?他就是吾班的运动健将林凡程。
我是运动健将篇2我们班有个“运动健将”，叫魏凯文。
他身高中等，脸圆圆的，还有个大肚子。
他长得胖胖的，却被我们称为“运动健将”，为什么呢?因为呀，他特别热爱运动。
每次到了体育课时，我们这些女生就完了!因为一到休息时，他就说：“别休息了，我们去运动吧。
”如果我们不答应，就会被他拽着跑。
只要开始打篮球，唉，想打进一个球都难啊!踢足球的时候，谁都不能做防守，谁做了，是会被他踢伤的!有一次体育课，老师还没来，他叫大家下去跑步，可是全员反对。
魏凯文说：“大家就下去吧，运动不仅对身体好，而且还可以减肥呢!”大家还是不肯去，只见他气得竖起眉毛，跺起脚来。
过了一会儿，他又说：“你们不去，我自己去!”说着，就到外面排起队来。
大家看到了，纷纷跑出去排队。
老师来了，知道这件事后，直夸魏凯文是好孩子。
以后，我要向“运动健将”魏凯文学习。
是他，让我们知道了体育的好处;是他，让我们喜欢上了体育。
如果不是他，我们不会知道体育运动是多么有趣!我是运动健将篇3大家好!我的名字叫李昊宸，我想和大家介绍一下我自己。
我的学校位于昆明高新一小科医路校区，在读小学5年级，学习成绩偏上。
中班我是运动小健将活动反思
中班我是运动小健将活动反思活动目标：1、了解一些常见的运动项目，体验做运动员的欢乐和自豪。
2、会自主选择运动项目，知道运动能锻炼身体。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
活动重难点：了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。
活动准备：1、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、非竞技运动的图片。
3、户外场地，各种小型器械。
4、统计表、笔。
活动过程：一、我们知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示相关图片和照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚的介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得更快一些。
二、他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技能运动项目的录像，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
三、我们来做运动员。
1、幼儿自由到户外场地上运动。
2、引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。
3、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪项运动参加人数最多，哪项运动参加人数最少。
活动反思：在活动中，幼儿观看图片时，兴趣很高。
注意力集中，并能说出图片上的运动员正在做的运动，以及运动员所需要的器械及专用服装。
在幼儿说一些非竞技能运动项目时，有的幼儿说到了放风筝、跳绳，有的幼儿说到了扔石头、转呼拉圈等活动名称呢！在记录自己的活动项目时幼儿们都记得很认真，还向同伴们说自己运动时的开心事呢！小百科：运动员一词，起源于古希腊文“裸体”的意思。
从古希腊的雕刻上，我们还可以看到运动员都是赤身的。
这可以追溯到古代奥运会，随着古代奥运会的没落，现代奥运会的兴起，“赤身运动”已经成为体育史话。
运动员在中国一般分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员五个技术等级。
大班我是运动小健将教案
大班我是运动小健将教案一、教案简介本教案旨在帮助大班幼儿提高他们的运动技能和身体协调能力。
通过不同形式的运动活动，培养幼儿的动手能力、平衡感和团队合作意识。
二、教学目标1.激发幼儿对运动的兴趣，培养他们主动参与的意识。
2.提高幼儿的运动技能和身体协调能力。
3.培养幼儿的团队合作意识，加强社交能力。
三、教学准备1.运动场地或室内教室2.带有颜色的圆形塑料标志物3.小球和小篮子4.肢体操音乐或其他适合运动活动的音乐5.奖品或小礼物（可选）四、教学内容1. 游戏：颜色寻找教学目标：培养幼儿的观察能力和团队合作意识。
教学步骤： - 老师将准备好的不同颜色的圆形标志物分布在运动场地上。
- 幼儿们分成若干小组，每组一个队长。
- 老师给出一个颜色，每个队长将带领自己的小组找到并站在该颜色的标志物上。
- 找到最多标志物的小组获胜，可给予奖品或表扬。
2. 活动：篮球射门教学目标：提高幼儿的运球和投篮技能。
教学步骤： - 将小篮子放置在运动场地的不同位置。
- 将小球分发给幼儿们，让他们站在离篮筐适当距离的位置。
- 一次只允许一个幼儿进行篮球射门，其他幼儿需要观察。
- 成功投中篮筐的幼儿可以获得一分，最高分者获胜。
3. 肢体操：动物行动教学目标：锻炼幼儿的身体协调能力和动手能力。
教学步骤： - 老师播放肢体操音乐，引导幼儿们根据音乐的节奏和动感进行肢体操活动。
- 老师给出不同的动物动作，幼儿们根据指示进行模仿，如：像猫一样弯腰、像大象一样摇臂等。
- 可以将不同的动物动作组合成一段肢体操表演，并邀请其他班级观看。
4. 活动：接力赛教学目标：培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。
教学步骤： - 将幼儿们分成若干小组。
- 每个小组站在起跑线上，距离终点线适当距离的位置放置一个筐。
- 每个小组的第一个幼儿手持一个小球，在老师的口令下将球放在头上，然后迅速跑向筐，将球放入筐内。
- 成功传递并投入最多球的小组获胜。
我是运动小健将中班健康教案反思
我是运动小健将中班健康教案反思
健康户外活动一直孩子们比较感兴趣的活动。
过这节《运动小健将》的户外活动，我不但看到了孩子们夹球侧身行走的协调一致性,也在课堂的第三个过程中，发子们对探索球的多种玩法的那种求知的渴望，在孩子们积极探索的环节里，我们孩子们还探索出了，“两人可以把球放在手臂和手臂之间”“也可以放在屁股与屁股之间”等很多的探索。
在这一节课中我和孩子最喜欢，也最喜欢的一个活动过程就是热身，这是我们班老师与小朋友自创的小热身活动。
通过跑步、排球、篮球、游泳、拳击等运目的模仿动作，与协调的肢体动作与押韵的歌谣融为一体，老师和孩子们通过规范的动作，在这些假性的运动项目中，找到运动的快乐，孩子们在这节中，做得有模有样开心不已在这一节课中，总体活动目标，完成度，自我对这一节课的满意度都很理想，因为孩子在这一节课中不单单是目标协调度的完成，他们所享受更多的是《运动小健将》这个体育活动，给他们带来的那份快乐，什么事都有美中不足，由于孩子的个体差异，性格的不同，在两人合作夹球的要领中，有的小组适应的很慢，由于有速度的比试，所以有的孩子合作的不是很融洽。
希望在以后的户外活动中，我们会给孩子们创造更多练习这种互相协作的户外活动项目，有助于孩子们与孩子们的互相合作默契的技巧。
根据幼儿龄特点，选择适宜的活动容。
户外活动的内容、形式是
多种多样的，但教师在组织幼儿进行活动时，要根据幼儿的年龄特点进行。
【小班精品教案】小班体育小小健将
【小班精品教案】小班体育小小健将一、教学内容本节课我们将使用教材《幼儿体育活动指导》第四章“基本运动技能”部分，详细内容涉及跑、跳、投掷等基本运动技能的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的跑、跳、投掷运动技能，提高动作的准确性。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生遵守规则、勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跑、跳、投掷动作的协调性和准确性。
教学重点：培养学生的团队合作意识和遵守规则的习惯。
四、教具与学具准备教具：哨子、计时器、标志桶、接力棒、沙包、跳绳等。
学具：每位学生准备一个沙包、一条跳绳。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“小兔跳”游戏，引导学生模仿小兔跳跃，活跃课堂气氛。
2. 跑步训练（10分钟）讲解并示范正确的起跑、跑步姿势，组织学生进行接力跑练习。
3. 跳跃训练（10分钟）讲解并示范跳绳的正确方法，组织学生进行跳绳比赛。
4. 投掷训练（10分钟）讲解并示范沙包投掷的正确姿势，组织学生进行沙包投掷练习。
5. 随堂练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跑、跳、投掷综合练习，培养学生的团队合作精神。
六、板书设计1. 跑、跳、投掷基本运动技能2. 团队合作、遵守规则3. 课堂表现评价七、作业设计跳绳5分钟，记录下跳绳次数。
投掷沙包，记录下投掷距离。
答案：跳绳次数：______次沙包投掷距离：______米2. 家长评价：请家长对孩子的表现进行评价，并在作业本上签字。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了跑、跳、投掷技能。
但部分学生动作协调性较差，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：组织课后体育兴趣小组，加强学生体育锻炼。
家长协助学生完成家庭体育作业，培养学生的自主锻炼习惯。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性2. 教学目标的明确性3. 教学难点与重点的区分4. 教学过程的实践情景引入5. 随堂练习的设计与实施6. 作业设计的合理性与可操作性7. 课后反思与拓展延伸的实际效果一、教学内容的针对性教学内容的选择应针对幼儿的年龄特点和身体发展水平。
我是运动小健将作文篮球
我是运动小健将作文篮球
哇塞，我可太喜欢篮球啦！我觉得自己就是个运动小健将呢！
每次上体育课，只要老师一说可以自由活动啦，我就会像离弦的箭一样冲向篮球场。
那可是我的快乐天地呀！
我和小伙伴们经常在一起打篮球，那场面可热闹了。
“嘿，把球传给我呀！”“这边这边，快投篮！”大家你一言我一语，充满了活力。
我的好朋友小明，他的篮球技术也很不错呢，我们经常一起切磋。
有一次，他带球过人，动作特别帅气，我都看呆了，心里想着我啥时候也能像他这么厉害呀。
记得有一场比赛，我们队落后了好多分，大家都有点着急了。
但是我可没灰心，我心里想：这有啥呀，我们肯定能追回来的！于是我更加努力地奔跑、抢球、投篮。
汗水湿透了我的衣服，但我一点都不在乎。
在我们的努力下，比分一点一点地追了上来。
最后关头，我拿到球，一个漂亮的三分球，哇，进啦！大家都欢呼起来，那感觉太棒啦！
篮球就像是我的好朋友，它给我带来了快乐和自信。
我觉得打篮球不仅能锻炼身体，还能让我学会团队合作呢。
我会一直热爱篮球，继续做我的运动小健将！我相信，只要我坚持下去，我一定会越来越厉害的！。
幼儿园大班主题教案《运动小健将》
幼儿园大班主题教案《运动小健将》一、教学内容本节课选自幼儿园大班主题活动教材《快乐运动》，主要围绕第八章“运动小健将”展开，详细内容包括运动的重要性、简单的运动项目介绍、运动中的安全常识以及运动后的放松方法。
二、教学目标1. 让幼儿了解运动的好处，培养他们热爱运动的良好习惯。
2. 让幼儿掌握简单的运动项目，提高他们的动作协调性和灵活性。
3. 培养幼儿在运动过程中注意安全，增强自我保护意识。
三、教学难点与重点难点：让幼儿理解运动的重要性，并能主动参与运动。
重点：让幼儿掌握简单的运动项目，注意运动安全。
四、教具与学具准备教具：运动项目挂图、运动器材、教学视频。
学具：小篮球、小足球、跳绳、沙包。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织幼儿进行“快乐运动”的角色扮演游戏，让幼儿在游戏中体验运动的乐趣。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过挂图和视频，向幼儿介绍运动项目，讲解运动的好处，引导幼儿关注运动安全。
3. 随堂练习（10分钟）教师组织幼儿进行分组练习，让幼儿在实践过程中掌握运动技巧，注意安全。
4. 互动交流（5分钟）让幼儿分享自己在运动过程中的心得体会，鼓励他们互相学习，互相鼓励。
5. 放松活动（5分钟）教师带领幼儿进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸运动，让幼儿身心得到放松。
六、板书设计1. 运动小健将2. 运动的好处：增强体质、提高免疫力、促进生长发育3. 简单运动项目：篮球、足球、跳绳、沙包4. 运动安全：热身运动、运动器材检查、遵守规则七、作业设计1. 作业题目：（1）请家长协助幼儿记录一周内的运动情况，包括运动项目、运动时间、运动感受。
（2）思考：如何将运动融入日常生活中？2. 答案：（1）记录表格见附件。
（2）将运动融入日常生活，如走路、爬楼梯、做家务等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让幼儿了解了运动的好处，掌握了简单的运动项目。
我是运动小健将作文（通用22篇）
我是运动小健将作文（通用22篇）我是运动小健将作文（通用22篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的我是运动小健将作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我是运动小健将作文篇1这个学期，我们学校开辟了十节游泳课，同学们都十分兴奋。
在这十节课中，我们经历了许多有趣的事。
令我最难以忘却的事发生在第6节课。
游泳课上，男生和女生分成两列进行比赛。
这一次，我正好与我们班的男生卢昊嵘一起进行比赛。
十分好胜的我发誓一定要游得比他快。
但男生都是用的自由泳，而我却用的是蛙泳，蛙泳怎么可能比自由泳快呢？我心想。
虽然我在幼儿园时，学过自由泳，但一直没试过。
我心一横，决定用自由泳战胜卢昊嵘。
轮到我了，我带上游泳眼镜，挑衅般的对他说：“卢昊嵘，你敢不敢和我比赛谁游得快。
”“切，比就比，谁怕谁？”他满不在乎的说。
看这他那稳操胜券的样子，我更坚定了我要赢他的决心。
“滴”的一声，教练吹响了口哨。
我的脚在墙上一蹬，我便像一支离弦的箭一样冲了出去。
而卢昊嵘则慢慢悠悠地出发了，当他发现我游得飞快时，我已向前游了五米左右。
我努力得忘记了一切，脑海里只有要赢的念头。
我的双手快速地划着，双脚用力地打着水，超越了一个又一个同学。
终于，我看到了终点。
到终点后，我抬头一看，只见，他已经被我甩到十米后了，我的嘴角扬起了得意的笑。
我是运动小健将作文篇2同学们，在家宅了一个学期，你胖了吗？宅家可宅不住我身上的运动细胞。
接下来，我和大家分享一下我的宅家运动吧！我每天早上七点半左右起床，吃完早饭，就骑上我心爱的小赛车，围着我们小区转上几圈。
骑行热身完毕后就和爸爸一起打羽毛球，记得第一次打球时的我连球都不会发，在爸爸的耐心指导下我终于学会了发球、接球、吊球和扣球。
哈哈！现在的我都可以跟爸爸杀上几个来回了。
下午两节网课课间，妈妈督促我各做10个俯卧撑和仰卧起坐。
体育小健将作文7篇
体育小健将作文7篇写作文需要提出新颖的观点，使我们的文字充满独特的思考角度和独到的见解，作文能够激发我们的想象力和创造力，让我们能够创作出独特而精彩的作品，以下是作者精心为您推荐的体育小健将作文7篇，供大家参考。
体育小健将作文篇1一双水汪汪的大眼睛，时常扑闪着，似乎要告诉你什么惊人的秘密。
一张能说会道的樱桃小嘴，一头乌黑亮丽的头发，1米53的个头。
看上去文文弱弱的一个女孩，却是跳绳高手哦。
那天，学校举行一年一度的跳绳比赛。
她理所当然地代表我们班出马。
操场上人山人海，围得水泄不通。
选手们排成了一排，手里握着跳绳，像一群待飞的鸟儿。
她也在当中，显不出特别的优势。
嘟——比赛的哨声吹响了。
#……顿时，风声四起。
她双脚左边一下，右边一下，轻盈地蹬在地上，甩起的尘土飞扬。
身子如同一只轻快的小鸟，甩起的绳子就像一条彩龙在飞舞，又像旋转的大风车。
耳边只能听到绳子擦地时的“啪啪”声，绳子刺破空气的“呼呼”声，好像一首欢快的乐曲。
开始倒计时了，别的选手都累得气喘吁吁，嘴里吐着粗气，速度也明显慢了下来。
她呢，气息平稳，比之前跳得更欢了。
这速度让数的人眼花缭乱，计数员全神贯注，连眼也不敢眨一下。
“嘟！”时间到。
成绩出来了，她一分钟跳了315个！破了学校的最高纪录！我们班顿时欢呼起来，那声音像旱天雷在整个操场炸开了。
她只是微微一笑。
这一笑刚好被我捕捉到了。
回教室之后，我问她：“刚才你不是很兴奋啊？”她淡淡地回答：“只要你多多练习，也能跳得跟我一样快。
”后来的一次，我去她家玩。
一进门，就看到她正转着风车。
原来她每天都跳绳一千个。
跳绳大赛上的笑，是她的自信。
由此，我明白了：“只要功夫深，铁杵磨成针”。
你知道这个跳绳高手是谁吗？她就是我们班的体育达人——周欣妍。
体育小健将作文篇2一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁下有一张樱桃般的小嘴，他便是我们班的“运动健将”――冯一川。
有一次学校举行一二九长跑比赛，冯一川作为我们跑步健将，也自然要去了。
我是运动小健将_200字
我是运动小健将_200字
今天，我参加了学校举行的运动会，一大早，我们就在操场集合，虽然天气很热，但我们却非常高兴。
这次运动会我报了四个项目，第一项是三十米跑步，第二项是六十米跑步，老师的哨声一响，我就像龙卷风一样，跑得很快，结果得了第一，六十米起跑慢了点，跑了第四，还有一个是立定跳远，我也跳得很远，最后一项是接力比赛，我们十个同学尽了自己的最大努力，结果我们班得了第三名。
今天我可真累呀，但也很高兴，祝每个小朋友都能跑的很快!。
中班我是运动小健将主题反思
“我是运动小健将”主题反思（中班）
最近开展的“我是运动小健将”主题活动，老师们组织各种各样的体能活动，让幼儿在活动中感受运动带来的快乐感、成就感。
身体运动是幼儿生长发育的必需，喜欢运动也是幼儿的年龄特点，阳光和空气是保障幼儿健康的自然条件，户外运动更是幼儿不可或缺的活动。
“我是运动小健将”主题活动发展了幼儿身体素质，促进幼儿身体生长发育，增强体质、基本活动能力和运动技能。
在各种体育活动中，幼儿会创造性地玩游戏，并能积极主动参加，学会与他人合作玩。
丰富幼儿的户外活动与体育游戏，激发了幼儿参加体育活动的兴趣，锻炼幼儿的体能，使幼儿“爱运动，做运动，会运动”，在游戏中让运动变得更加喜欢运动，体验运动带来的快乐！。
我是运动小健将作文六年级
我是运动小健将作文六年级说起运动，那我可真是有一箩筐的话要说。
别看我年纪不大，在运动这方面，我可是经验丰富，堪称“小健将”一枚！先来说说跑步吧。
每天清晨，当太阳刚刚升起，鸟儿欢快歌唱的时候，我就已经踏上了小区的跑道。
这条跑道对我来说，就像是一位熟悉的老朋友，它见证了我无数次的奔跑和汗水。
每次跑步前，我都会做一些简单的热身运动，伸伸胳膊，踢踢腿，扭扭腰，让身体的每一个细胞都活跃起来。
准备就绪，我就像一支离弦的箭一样冲了出去。
一开始，脚步轻盈，呼吸均匀，微风拂过脸颊，带来一丝丝凉意，感觉特别舒服。
但跑着跑着，就没那么轻松了。
呼吸开始变得急促，双腿也像灌了铅一样沉重，每迈出一步都需要付出巨大的努力。
这时候，心里就会有两个小人在打架，一个说：“太累了，停下来吧！”另一个说：“坚持住，你可以的！”最终，那个鼓励我坚持的小人总是能战胜想要放弃的小人。
我咬着牙，调整呼吸，继续向前奔跑。
当终于跑完预定的距离时，那种成就感简直无法用言语来形容。
汗水湿透了衣服，头发也湿漉漉的贴在头皮上，但是心里却无比畅快。
我双手撑着膝盖，大口大口地喘着气，看着初升的太阳，感觉整个世界都变得格外美好。
除了跑步，游泳也是我的强项。
每到夏天，游泳馆就是我最常去的地方。
记得第一次去游泳馆的时候，我还有些害怕。
看着那一大片蓝色的水，心里直打鼓，担心自己会沉下去。
但是在教练的鼓励下，我鼓起勇气跳进了泳池。
一开始，我只能紧紧地抓住泳池边，不敢松手。
教练耐心地教我动作，让我先练习憋气。
我深吸一口气，把头埋进水里，心里默默地数着数。
一开始只能坚持几秒钟，后来慢慢地能坚持十几秒、二十几秒。
学会了憋气，就开始学习蛙泳的动作。
收腿、翻脚、蹬腿、夹水，每一个动作我都认真地练习，不知道重复了多少遍。
终于，功夫不负有心人，我可以在水里自由自在地游来游去了。
那种感觉就像一只欢快的小鱼，无拘无束。
我一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿又来个自由泳，别提多开心了。
在学校的运动会上，我也总是积极参加各种项目。
我是运动小健将教案反思与评价
我是运动小健将教案反思与评价我是运动小健将教案反思与评价。
本课以体育新课程标准的基本理念为指导，结合体育学科特点和教材实际精心编写了此套教案。
整节课遵循了由简到繁、循序渐进、螺旋上升的原则；注重培养学生的合作探究意识，让他们在活动中通过体验，激发兴趣，增强自信心，逐步树立终身锻炼的意识；同时也兼顾全面，使学生不仅能学会而且能够学好这项运动技术。
针对这个目标，确定了以下几方面的训练内容：1、跑的正确姿势及跑的基本知识，2、跑的正确姿势及跑的技巧3、脚着地的技术4、轻松地越过障碍物5、掌握不同距离跑的节奏6、跑的节奏变换7、耐久跑8、发展下肢力量。
在设计练习之前我从学生熟悉的环境入手，让学生回忆他们最喜欢的跑、跳等场所或游戏活动，从而产生热爱体育运动，努力参加各种运动的愿望。
一、创设情景，导入新课。
在引入部分，我利用多媒体播放了2008年北京奥运会开幕式精彩画面及中国人民共庆奥运盛事的录像资料。
随后我向学生提出问题:同学们，当你看到这样美丽的图片时，有什么感想?这就是今天要带大家去了解的奥林匹克精神。
接着请同学说出了第十八届世界青少年举重锦标赛中获得冠军的选手，他们都具备哪些品质呢？（顽强拼搏、吃苦耐劳）经过老师的启发，同学们很快的找出了答案，那么同学们在这样的比赛当中取胜需要哪些条件呢？学生经过分析得出，一是拥有顽强的毅力和坚持到底的决心，二是在做每一个动作前必须先掌握技术动作要领，否则是无法完成动作的，三是还要善于总结经验，因为在每次比赛之后，只有认真观察总结才可以弥补缺憾，不断改进动作，再战沙场。
二、自主练习，巩固动作。
同学们学的非常投入，练得也很卖劲，但老师却担心起来，因为在刚才的练习中，同学们的积极性高涨，几乎把老师抛在脑后了，如果任其继续练下去，势必达不到预期效果。
怎样让学生充分认识到自己已掌握的动作技术，并灵活运用呢？这里就运用了老师和学生互相竞争的办法。
先由四个男生按照教师讲解的动作口令和顺序依次表演一遍，然后女生表演，这样安排虽然避免了重复，但有一个很大的弊端，就是没有同学主动表现自己，因为老师已经给他们明确规定动作要求，所以这样对个别同学来说显得有些枯燥乏味。
我是运动小健将主题反思
我是运动小健将主题反思活动目标：1、感受帆船运动员的勇敢，激发对帆船运动的兴趣。
2、了解帆船的外形特征，尝试用线描表现运动的帆船。
3、能选择自己喜欢的色彩装饰帆船。
4、增进参与环境布置的兴趣和能力，体验成功的快乐。
5、体验运用不同方式与同伴合作作画的乐趣。
活动准备：1、经验准备了解有关帆船比赛的知识。
2、材料准备①教师用材料：挂图"帆船运动"；帆船运动的视频片段、示范画纸1张、欢快的背景音乐。
②幼儿用材料：《情景创意美术、绘画篇》第7~8页；记号笔、油画棒、水彩笔。
活动过程：一、情境导入观察帆船比赛的视频，引导幼儿回忆有关帆船比赛的已有经验，激发活动兴趣。
指导语：画面上有什么？是什么运动？帆船比赛运动在哪里进行？帆船上有些什么东西？运动员是怎样拉动帆船进行运动的？你还发现了什么？二、探索发现1、出示挂图"帆船运动"，观察帆船的外形特征。
指导要点：引导幼儿观察帆船的外形，并用图形归纳船身、船帆的形状。
指导语：今天大海上有微微的风浪，帆船运动员乘着他们漂亮的`帆船出海啦！船身和船帆像什么形状？帆船有哪些部分组成，分别是什么形状，像什么？帆船在运动时会发生怎样的变化？2、鼓励幼儿尝试用图形组合的方式表现帆船。
指导要点：请幼儿在示范纸上绘画出帆船，注意提醒幼儿表现出帆船的细节，如：杆、绳子等。
3、欣赏《情景创意美术、绘画篇》第7页"艺术角"中的幼儿作品，发现帆船的不同表现方法。
指导语：小画家装饰帆船用了哪些方法，你最喜欢哪艘帆船，为什么？三、创作表现1、请幼儿翻开《情景创意美术、绘画篇》第8页，引导幼儿在创意墙中进行创作。
指导语：小朋友们，把自己的小伙伴当成帆船运动员，站在帆船上拉动漂亮的船帆在大海里航行吧！2、播放背景音乐，幼儿自由创作。
教师提醒幼儿先画帆船，再画出海浪，然后装饰帆船，最后添画出背景丰富画面。
3、教师巡回指导，并对画面布局，帆船装饰的方法进行重点指导。
中班健康活动我是运动小健将的课后反思
中班健康活动我是运动小健将的课后反思
反思：
本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。
在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。
活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。
孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。
因此孩子们活动的积极性也高了很多。
但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
我是运动小健将教案反思中班
我是运动小健将教案反思中班
中班幼儿喜欢参加体育活动，因此在日常教学中应有意识地选择一些适合本年龄段特点的游戏项目供幼儿练习。
一、活动目标1.通过各种运动器械的玩耍游戏激发幼儿对体育活动的兴趣2.培养幼儿勇敢尝试新事物的精神3.让幼儿初步掌握正确的跑跳方法二、活动准备1.分组:每个小朋友分为两组。
并将口哨放入自己的腰带里以便控制音量。
2.小兔:每组幼儿四人。
一根长绳子系在他们腰上做成围巾形状。
三、指导要点与措施：（一）启发诱导、循序渐进地进行练习1.引起幼儿积极性。
让孩子对跑步产生好奇心，使其能主动愿意去尝试跑和追逐。
当然，跑步不是比赛，没必要像奥林匹克那样争强斗胜，只要求“跟上”就可以了。
2.培养胆量。
提醒孩子注意身边的危险情况及如何避免这类情况的出现，比如大脚印或石头等；还应给予必要的帮助；鼓励他独立解决问题。
由于跑时需要臂力支撑重心，所以会用到手腕和手指，因此手臂要保持伸直，双腿蹬直向前冲刺。
3.注意安全。
在教授跑步技巧之前，老师首先把幼儿抱下来再讲述要领，防止幼儿摔伤，要告诉幼儿怎么走路才是正确的。
4.多次反复练习。
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谢谢大家！
生大量代谢物质，在肌肉当中产生大量乳酸，如 果此时坐下来休息，乳酸在肌肉里堆积，会出现 肌肉无力、酸痛等症状。所以运动后应慢走、慢 跑，让身体过渡到舒缓状态。
（ × ）以上错误，因为在剧烈运动中人体内会产
第5题：做剧烈运动前，需要做充 分的准备活动。
以上正确（ √ ）
同学们，为了拥
有一个健康的身体， 让我们一起坚持锻 炼吧！
同学们你们平时都喜欢什么运动呢？
我们为什么要运动？
生命在于运动，坚持体育活动不仅可 以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身 体是提高身体素质的一个重要的途径，锻 炼可以使我们的身体动作更加协调，反应 更加敏捷。
跑步：可以活跃大脑的思维和舒缓学习的
压力，让身体充满活力，身心得到放松，还 可以消除紧张感和提高身体动力.
的血液增多，如果马上洗澡，会使血液不 足以供应大脑，会让人感到头昏眼花。
第2题：每个人能承受的运动强 度差不多
（ × )以上错误，因为每个人的体质 不同，所能承受的运动负荷也是不同的。
第3题：为了防止伤害事故发 生，应避免大雪天到室外锻炼.
以上正确（ √ ）
第4题：剧烈运动后应立即 坐下Fra bibliotek休息。篮球：打篮球可以培养团队精神，增强信
心，提高意志力，在跳、投、跑的过程中综 合地锻炼了我们的身体。
羽毛球：虽然看似很小的
一个球，但运动起来的作用 是客观可见。它不仅能促进 身体的协调，肌肉的结实， 脑力的灵活性，也有助于长 高个，提升个人气质。
足球：是个大型的运动项目，能让我们更
有凝聚力，同时身心上得到释放，还有利于 呼吸功能的改善和提高。
跳绳：运动场地基本不受限，简单易行，
让我们情绪上得到放松，还可以预防各种疾 病，身体变得更健康。
经常锻炼是一种很好的 习惯，可是也要讲究方式 方法，我们要科学安全地 锻炼 ，可不能乱来哦。
让我们一起动动脑下列锻 炼行为是正确？
第1题：运动后可以马上洗澡.
（ × ）以上错误，因为运动后流向肌肉