冬季长跑心得体会范文

合集下载

冬季长跑总结范文5篇

冬季长跑总结范文5篇冬季长跑总结范文1在今天冲动人心的日子，“阳光体育与奥运同行〞冬季长跑活动将要落下帷幕。

在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。

冬天严峻冷酷只是对向那些懦弱灵魂与猥琐生命，而对于我们坚韧意志和顽强精神，却给予无私锤炼。

跑步，他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。

尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学，向始终给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心感谢，是你们给了我们力量，鼓舞了我们的斗志，增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙，每天都坚持带着我们长跑，成为师生交流的另一种平台。

同学们，虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了，但我想，这只是万里长征的第一步，我们还会把这样的长跑活动坚持下去，同学们：你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!我校开展了冬季长跑活动，现将活动开展情况总结如下：一、加强组织领导我校成立了活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。

根据活动内容，领导小组按职责进行了分工，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。

二、制定活动方案为确保活动顺利开展，既切合学校的实际，又能充分激发广阔学生参与的积极性，根据要求，我校及时召开各有关部门负责人参加的发动会，征求意见，讨论确定开展活动的内容和形式，制定了冬季长跑活动的实施方案建立长效的活动机制。

三、活动有声有色自冬季长跑活动启动以来，得到了学校广阔师生的积极响应和广泛参与。

学校发放《20__年寒假致家长一封信》,对冬季长跑活动提出了明确要求，倡导家人与学生一起长跑锻炼身体，营造健康和谐的家庭气氛，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子〞的理念转化为良好的生活习惯。

冬季长跑总结15篇

冬季长跑总结冬季长跑总结 15篇冬季长跑总结 1为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的指示精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。

根据市县教育局的安排部署，结合本校实际情况，新保安中学以“阳光体育与祖国同行”为主题，以“我运动、我健康、我快乐”为口号，于20xx年11月至20xx年4月对冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了较好效果，现将活动情况总结如下：一、组织发动工作及时到位。

收到上级相关文件后，校领导对该项活动给予了高度重视，首先对文件精神进行了学习，分析了学校的实际情况；其次专门成立了以校长为组长的“阳光体育冬季长跑活动”领导小组，并出台了《新保安中学阳光体育冬季长跑活动总体实施方案》，安排了人员分工；再次，20xx年11月1日，以召开全校师生大会的方式作为启动仪式，进行广泛发动。

二、组织落实工作及时到位。

1、以宣传工作为切入点。

张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子），建立宣传橱窗，制作宣传板报等，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。

2、以详尽、具体的活动计划为载体。

根据学校《阳光体育冬季长跑活动实施方案》中提出的“冬季长跑要因地制宜地组织实施，力争让每个人受益”的要求，学校体育教研组制定了一系列相关的活动计划，这些计划就具体时间、活动项目做了周密安排。

3、以实实在在的活动为平台。

⑴体育课教学堂堂训练：体育教师认真制定每节课的目标任务，建立每节体育课慢跑5分钟制度，科学合理安排运动负荷，并进行相应的技术指导；⑵课间跑操坚持不懈：每天上午大课间，在体育教师技术监督和数名专职教师的现场管理下，20xx多名师生环校园慢跑，跑操队伍俨然两条蓝色的长龙循环飞舞，气势雄壮。

学校冬季长跑活动总结6篇

学校冬季长跑活动总结6篇第1篇示例：学校冬季长跑活动总结随着冬季的来临，学校举办了一次别开生面的冬季长跑活动。

这次长跑活动不仅锻炼了同学们的体魄和意志力，也增强了同学们之间的团结和友谊。

以下是对这次冬季长跑活动的总结。

这次冬季长跑活动的组织十分周密。

学校提前进行了活动宣传，鼓励同学们积极参与。

在活动当天，学校安排了老师和工作人员进行现场指导和调度，确保活动的顺利进行。

长跑路线设立合理，沿途设置了水站和医疗点，保障了同学们的安全和健康。

活动的氛围非常热烈。

同学们穿着统一的运动服，戴着统一的号码牌，整齐划一地站在起点，迎着清晨的第一缕阳光，展现着青春的活力。

随着一声哨响，同学们踩着节奏，迈着坚定的步伐向前奔跑。

沿途的加油声、欢呼声不绝于耳，让人仿佛置身于一个大家庭中，感受到了团结和友爱的力量。

活动对同学们的身心健康产生了积极的影响。

冬季长跑活动提倡健康、绿色、环保的理念，引导同学们放下手机，走出宿舍，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。

长跑不仅锻炼了同学们的体能和耐力，也净化了心灵，增强了意志。

这种自觉参与的健康活动，对同学们的身心健康起到了积极的促进作用。

这次冬季长跑活动的总结不只是一个结束，更是一个新的开始。

活动虽然已经落下帷幕，但同学们对健康生活的向往和追求并没有停止。

相信在不久的将来，学校还会举办更多类似的体育活动，让同学们拥有更多锻炼的机会，展现更多向上向善的精神风貌。

这次冬季长跑活动不仅为同学们提供了一个展现自我、锻炼意志的机会，也促进了同学们之间的团结和友谊。

希望在未来的日子里，学校能继续组织类似的体育活动，为同学们创造更多的机会，让他们在健康和快乐中茁壮成长。

【2000字】。

第2篇示例：学校冬季长跑活动总结在寒冷的冬季，学校举办了一次冬季长跑活动。

这次活动旨在增强学生的体质，锻炼学生的意志，加强学生间的团结合作，让学生在运动中感受到快乐和成就。

在活动开始前，学校组织了一次全校学生的体能测试，以确定每个学生的身体状况。

冬季长跑比赛总结

冬季长跑比赛总结1. 阳光冬季长跑活动心得体会上学期，我班响应学校的号召，进行了“阳光体育与奥运同行冬季长跑”活动，我班同学乐观参加，掀起了体育熬炼的热潮，在德、智、体、美等方面有了很大的收获。

在寒冷的冬天，同学们每天早上9:30分都准时消失在学校的运动场上，孩子们都会盲目地跑步，开头的时候同学们跑两圈就气喘吁吁，接着就是走一会，跑一会。

但随着时间一每天过去，同学们的体能越来越好，跑步的圈数渐渐增多，而且体质也在不断的增加。

长跑的好处还有很多，例如：长跑有利于心情舒服、精神开心。

这种长跑因其不注重竞赛胜败，只求在轻松开心中健身，因而对缓解现代社会高节拍和激烈运动带来的精神心理紧急非常有益。

这样同学上课时精神也特殊得好。

另外，由于长跑使人心情饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进养分汲取。

现在的孩子可以说是在蜜糖罐中长大的，吃不了苦。

长跑熬炼对于培育同学们克服困难，磨炼刻苦耐劳的坚韧意志具有良好的作用。

特殊是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想熬炼的人起到促进作用。

长跑的好处这么多！2. 急需一篇关于冬季长跑的感受给你一点冬季长跑的意义，你可以依据本人的实际状况融入个人感情。

结合工作中遇到的困难，以及如何克服的。

冬季参与长跑熬炼，不只有助于增加体质，还有助于熬炼不怕寒冷的顽强意志，进一步增加身体对寒冷的顺应力量。

“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期熬炼实践中总结出来的珍贵阅历，鼓舞人们不怕“三九”寒冷，贵在坚持各种熬炼，以提高健康水平和运动成果。

冬季参与长跑熬炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体的整个条件得到改善。

冬季参与长跑熬炼，还能提高大脑皮质的兴奋性，增加丘脑下部体温调整中枢的工作力量，使身体能够灵敏，精确地调整体温，顺应寒冷的环境。

所以，坚持冬季长跑的人们，抗寒力量较强，不简单发生感冒和冻伤。

冬季参与长跑熬炼，由于遭到冷空气的刺激，身体的造血机能发生变化，血液中红血球、白血球、血红蛋白以及反抗疾病的丙种球蛋白显著增多，对疾病的反抗力量增加。

冬季长跑感悟心得体会(3篇)

第1篇随着冬季的来临，寒冷的空气和冰封的大地似乎在告诉我们，这是一个适合休息和沉淀的季节。

然而，对于我来说，冬季却成了我挑战自我、锻炼意志的最佳时期。

在这段时间里，我选择了长跑作为我的锻炼方式，不仅强健了身体，更在心灵上收获了满满的感悟。

一、挑战自我，磨砺意志冬季长跑，无疑是对身体极限的一次挑战。

寒冷的天气，冰冷的路面，这些都在考验着我的耐力和毅力。

刚开始的时候，我常常因为寒冷而退缩，但每当想到自己的目标，我就会告诉自己：“我能行！”就这样，在一次次挑战中，我逐渐磨砺了自己的意志。

1. 冷空气的洗礼冬季长跑，首先要面对的就是寒冷的空气。

刚开始跑步时，我总是感觉呼吸不畅，喉咙发痒，甚至有些疼痛。

但我知道，只有适应了这种环境，才能在长跑中保持最佳状态。

于是，我逐渐加大了跑步的强度，让自己在寒冷中锻炼，最终适应了这种环境。

2. 冰封路面的挑战冬季的路面往往结冰，这就给长跑带来了很大的挑战。

有时候，我会在跑步过程中滑倒，摔得鼻青脸肿。

但这些并没有让我放弃，反而让我更加珍惜每一次跑步的机会。

我学会了在冰面上小心翼翼地前进，让自己在挑战中不断成长。

二、增强体质，提高免疫力冬季长跑不仅能够锻炼身体，还能提高免疫力，预防感冒等疾病。

在长跑过程中，我逐渐感受到了身体的变化：呼吸更加顺畅，身体素质明显提高，免疫力也得到了增强。

1. 呼吸系统的锻炼长跑过程中，我学会了调整呼吸，使呼吸与步伐保持一致。

这种呼吸方式不仅有助于提高跑步效率，还能锻炼呼吸系统，使其更加健康。

2. 身体素质的提升长跑是一种全身运动，它能够锻炼全身的肌肉，提高身体素质。

在冬季长跑的过程中，我明显感觉到自己的肌肉变得更加紧实，身体素质得到了明显提升。

三、陶冶情操，感悟人生冬季长跑让我在锻炼身体的同时，也陶冶了情操，感悟了人生。

1. 感悟生活的美好在长跑的过程中，我欣赏到了冬季的美丽景色：白雪皑皑的大地，树枝上挂满的冰凌，这些景色让我感受到了生活的美好。

小学冬季长跑活动总结范文(精选3篇)

小学冬天长跑活动总结范文（优选 3 篇）小学冬天长跑活动总结1为贯彻落实中央国务院对于展开阳光体育文件精神，确实提高我校学生的体育文化修养和身体健康水平，我校在阳光体育冬天长跑活动中展开了扎实有效的工作，收效明显，详细做法以下：一、成立领导小组，有专人负责我校成立了阳光体育冬天长跑领导小组，由校长任组长，副组长，各班主任和体育教师为成员。

组长、副组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的展开，共同磋商规划合适我校学生冬天长跑的时间、地址，并把此项工作详细落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天参加长跑活动时，有校领导在场协调一致指挥，有班主任、任课教师、体育教师参加组织活动，让孩子们能快乐安全地参加活动，感觉活动的快乐！二、加大宣传，创造气氛我校充足利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，加大宣传力度，宽泛地流传健康理念，在以“阳光体育绿色公益长跑”为主题，使得“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 等口号人心所向，使阳光体育运感无人不晓、提高了同学们参加活动的踊跃性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感化力。

三、精心策划、狠抓落实我校依据文件一致部署，联合实质，拟订出活动的详细方案，并仔细组织、策划、实行，做到师资、时间、器械设施三落实，师生共同参加。

1、把展开阳光体育冬天长跑运动与《学生体质健康达准》测试相联合。

联合阳光体育冬天长跑运动，把每天的体育课和课外活动合理组织和安排锻炼内容。

由此一来，我校每年的《学生体质健康达准》测试都落实的很好，优异率和及格率不停提高，达到了国家规定的学生体质健康标准。

2、把展开阳光体育冬天长跑运动和提高体育教课质量相结合，踊跃推动体育教课改革，不停提高教课质量，经过教课使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技术，养成优异的体育锻炼习惯，并展开阳光体育冬天长跑“优越班级” 的评选活动。

3、把展开阳光体育冬天长跑运动与课外体育活动相联合，宽泛组织学生体育集体项目的比赛和各种主题鲜亮的体育活动来促使活动的深入展开。

阳光体育冬季长跑心得体会范文（通用5篇）

阳光体育冬季长跑心得体会阳光体育冬季长跑心得体会范文（通用5篇）我们心里有一些收获后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。

一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家整理的阳光体育冬季长跑心得体会范文（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

阳光体育冬季长跑心得体会1经过几天的锻炼，在坚持跑步之后，我慢慢发现现在跑完一圈之后，不会像第一天那么费力。

看来，锻炼的结果很不错。

在课余时间，参加阳光长跑，不仅仅锻炼身体。

同时，和全班同学的友谊得以增进。

集体荣誉感得到增强。

大学生活，充实起来并快乐起来。

虽然，每天长跑不超过半个小时，但它影响我的日常生活绝不仅仅只有半个小时。

在长跑中，我所能学习的东西很多，只要我认真的观察和感悟，这条无尽头的跑道上撒满了智慧的硕果。

希望在夜幕下的长跑能带给我更多的思索。

阳光体育，阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。

所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。

而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。

也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。

习惯的力量是巨大的。

如果说这些都无法说服你的话，在再看看近年来我国青少年的体质健康调查：近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50％，近视的比例居高不下，糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上......如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。

大学生冬季长跑感言

时光荏苒，转眼间冬季的脚步已经悄悄来临。

在这个寒冷的季节里，我们大学生群体积极响应学校的号召，投身于冬季长跑的行列。

这不仅是一次对身体健康的锻炼，更是一次心灵的洗礼。

以下是我对这次冬季长跑的一些感悟。

首先，冬季长跑让我深刻体会到了坚持的力量。

寒冷的冬天，寒风刺骨，大地被一层薄薄的雪覆盖。

在这样的环境下，我们依然坚持每天早上起床，穿上厚厚的运动装备，踏上跑道。

这个过程虽然艰苦，但却让我明白了坚持的意义。

正如古人所说：“滴水穿石，非一日之功。

”只有持之以恒，才能收获丰硕的果实。

冬季长跑让我明白了，只要心中有信念，就能战胜一切困难。

其次，冬季长跑让我感受到了团队的力量。

在长跑的过程中，我们不再是孤军奋战，而是携手同行。

每当遇到困难时，队友们会相互鼓励、相互支持，共同度过难关。

这种团队精神让我深感温暖，也让我明白了团结协作的重要性。

在这个集体中，我学会了分享快乐，分担痛苦，也学会了在困难面前不退缩，勇往直前。

再次，冬季长跑让我认识到了自己的不足。

在长跑过程中，我发现自己在速度、耐力等方面还有很大的提升空间。

这让我意识到，要想取得更好的成绩，就必须不断努力，充实自己。

冬季长跑让我明白了，只有不断挑战自我，才能不断超越自我。

此外，冬季长跑还让我体会到了生活的美好。

在奔跑的过程中，我欣赏到了冬日的阳光、蓝天、白云，感受到了大自然的神奇魅力。

这些美景让我忘记了寒冷，忘记了疲惫，让我更加热爱生活。

同时，长跑也让我明白了，生活中的美好往往隐藏在平凡的日子里，只要用心去感受，就能发现生活的精彩。

在这次冬季长跑中，我还结识了许多志同道合的朋友。

我们一起训练、一起比赛，共同成长。

这些友谊让我倍感珍惜，也让我明白了，人生中最重要的不仅仅是成功，还有那些陪伴我们走过风雨的朋友。

最后，我想说，冬季长跑让我收获了健康、友谊、信念和成长。

这段经历将永远留在我的心中，成为我人生中宝贵的财富。

以下是我对这次冬季长跑的一些具体感悟：1. 健康是革命的本钱。

中学冬季长跑活动总结6篇

中学冬季长跑活动总结6篇第1篇示例：我校中学冬季长跑活动于本周圆满结束。

这次活动是为了提倡健康生活方式，增强学生体质，培养学生坚持和毅力精神而举办的。

活动得到了师生们的热情响应，取得了圆满成功。

活动前的准备工作是必不可少的。

教师们提前确定了比赛路线、安排了室外暖身活动、准备了医疗急救设备，确保了比赛的顺利进行。

学生们也积极配合，按照老师的要求做好拉伸热身，穿着适合运动的服装，做好比赛的准备。

接着，比赛开始了。

同学们在冬日的清晨奔跑在校园里，阳光洒在他们的身上，充满活力。

有些同学一路小跑，一路欢笑，有些则保持着坚定的步伐，默默地完成每一圈。

在教师和同学的呐喊声中，他们一个接一个地冲过终点线，展现出了顽强的意志和顽强的拼搏精神。

紧接着是颁奖仪式。

在鼓励与表扬的掌声中，获奖的同学们在舞台上接过奖杯和奖状，他们的脸上洋溢着喜悦和骄傲之情。

而没有获奖的同学们也并不气馁，他们知道自己已经收获了坚强、毅力和团队合作的成长。

活动总结。

老师们对本次活动进行了认真总结，肯定了同学们的努力和付出，也提出了一些改进和意见。

他们强调了体育锻炼对学生身心健康的重要性，鼓励学生们养成良好的运动习惯，坚持锻炼，保持身体健康。

通过这次冬季长跑活动，同学们不仅锻炼了身体，培养了坚强毅力，还增进了同学们之间的感情，使得整个校园充满了欢声笑语和团结友爱的氛围。

相信在未来的日子里，我们的中学生活将更加精彩，更加健康！第2篇示例：中学冬季长跑活动总结冬季长跑活动是中学生体育课程的重要组成部分，旨在增强学生体质，培养学生的坚强意志和团队合作精神。

近期，我校举办了一次精彩的冬季长跑活动，让学生们在寒冷的冬季感受到运动的快乐和挑战。

下面是对这次活动的总结和反思。

冬季长跑活动吸引了全校师生的参与，学生们积极报名参加，老师们也热情投入其中。

在活动前，学校组织了专业的体育老师进行训练指导，保障了参与者的安全和健康。

活动现场布置得井井有条，观众席坐满了来自各个班级的同学和老师，营造了良好的氛围。

长跑冬训心得体会感悟(3篇)

第1篇随着冬季的来临，气温逐渐降低，万物沉睡，但对于长跑爱好者来说，这是一个全新的挑战和机遇。

在这个季节，我开始了我的长跑冬训，经历了艰辛与喜悦，感悟了成长与坚持。

以下是我对这次冬训的心得体会和感悟。

一、冬训的意义长跑冬训，对于长跑运动员来说，具有重要的意义。

首先，冬季是锻炼身体、提高耐力的好时机。

寒冷的天气能够刺激身体的新陈代谢，增强抵抗力，提高免疫力。

其次，冬季训练可以有效地提高运动员的心肺功能，增强肌肉力量，提高运动成绩。

最后，冬训也是一种意志的磨砺，能够培养运动员的毅力和韧性。

二、冬训的艰辛1. 低温天气：冬季的长跑训练，首先要面对的就是低温天气。

寒冷的空气对呼吸系统造成一定的影响，容易引发感冒等疾病。

同时，低温还会导致肌肉僵硬，运动表现下降。

2. 路面条件：冬季路面湿滑，容易造成摔倒。

在训练过程中，我们要时刻保持警惕，避免受伤。

3. 心理压力：冬季训练，尤其是长跑比赛，往往伴随着较大的心理压力。

面对低温和恶劣的路面条件，运动员容易产生消极情绪，影响训练效果。

4. 时间调整：冬季长跑训练，需要合理安排时间，既要保证训练质量，又要兼顾生活和工作。

这对运动员的时间管理能力提出了更高的要求。

三、冬训的感悟1. 坚持的力量：冬训期间，我深刻体会到了坚持的力量。

面对寒冷的天气和艰难的训练，只有坚持下来，才能收获成长和进步。

2. 意志的磨砺：冬季长跑训练，是对意志的极大考验。

在这个过程中，我学会了如何克服困难，调整心态，以积极的态度面对挑战。

3. 团队协作：在冬训过程中，我与队友们相互鼓励、共同进步。

团队的力量让我在训练中找到了信心，也让我明白了团队协作的重要性。

4. 身体素质的提升：经过一个冬天的训练，我的身体素质得到了明显提升。

这不仅体现在运动成绩上，更体现在日常生活中的身体健康。

5. 心理素质的增强：面对寒冷的天气和恶劣的训练条件，我学会了调整心态，保持乐观。

这种心理素质的提升，使我更加自信地面对未来的挑战。

冬季长跑总结(必备3篇)

冬季长跑总结第1篇为贯彻落实上级文件精神，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：一、领导重视，部署周密成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调我校学生阳光体育运动的开展。

引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。

同时把推动阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

1.领导小组组长：@副组长：@2.实施小组组长：@副组长：@组员：各班班主任二、加大宣传，营造氛围冬季长跑总结第2篇为了全面贯彻国家教育xxx强全民健身的意识，丰富“阳光体育”活动，不断增强学生积极参与体育锻炼的意识，培养学生顽强的意志品质和乐观向上的生活学习态度，学校特定在二零一一年十二月十六日举办了此次冬季长跑比赛。

通过开展冬季长跑运动，磨练青少年的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

1、成立小组我校首先成立了以校长为组长，副校长为副组长，体育老师与班主任为组员的活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。

根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，使各项工作科学、有序地开展。

2、制定方案为确保活动顺利开展，提高全校各班参与的积极性，使活动真正取得实效，我校制定了“乌市第七十二小学冬季长跑活动方案”，及比赛规程，根据我校的实际，提出了以“人人运动共享阳光”的活动主题。

安排了副科老师在指定的位置，确保活动安全有序地进行。

3、保持优势，总结不足，xxx不懈，持之以恒“冬季长跑”活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。

通过“冬季长跑”活动使我校的学生身体素质有了大幅度提高。

学校冬季长跑活动总结5篇

学校冬季长跑活动总结5篇第1篇示例：学校冬季长跑活动总结随着冬季的来临，为了增强学生的体质，提高学生的身体素质，我校在近期开展了一场冬季长跑活动。

这次活动不仅让学生们感受到了户外运动的乐趣，也锻炼了他们的身体，增强了团结合作意识。

下面我们对这次冬季长跑活动进行一次总结。

一、活动目的本次冬季长跑活动的目的是为了提高学生的身体素质，培养学生坚强的意志品质，增强学生的体质，让学生在户外运动中体验到快乐与成就感。

二、活动时间本次冬季长跑活动在周末进行，整个活动时间为上午8点至11点，共计三个小时。

三、活动地点本次冬季长跑活动选择在学校周围的公园进行，环境优美，空气清新，适合进行户外长跑。

四、参与人员本次冬季长跑活动共有全校师生参与，共计1000人。

五、活动流程1. 集合签到活动当天，学生们按照各班级安排，按时在活动地点集合，进行签到登记。

2. 热身活动在活动开始前，全体师生进行了统一的热身活动，拉伸身体，做好准备。

3. 开始长跑活动正式开始，学生们按照年级分组进行长跑，跑步路线在公园内设定，设有终点，设置了不同的里程挑战，让学生有目标地进行长跑。

4. 结束整理长跑活动结束后，全体师生在终点汇合，进行收尾整理工作，回收垃圾，保持环境整洁。

5. 颁奖表彰根据不同年级不同里程挑战的成绩，学校进行了颁奖表彰，对表现优异的同学进行了奖励。

六、活动收获1. 提高身体素质通过这次冬季长跑活动，学生们的身体素质得到了提高，增强了体质。

2. 锻炼意志品质长跑是一项耐力比赛，需要学生坚持不懈地奔跑，在长跑活动中，学生们不仅锻炼了身体，也锻炼了意志品质。

3. 培养团队意识在长跑活动中，学生们需要相互鼓励，相互关心，培养了学生们的团队合作意识。

七、不足与改进1. 活动时间过短本次冬季长跑活动时间较短，希望下次能够延长活动时间，让学生们更充分地进行长跑。

2. 活动路线安排不合理部分学生反映活动路线设置不合理，希望下次能够提前进行规划，更合理地进行路线设置。

冬季长跑活动总结范文模板

冬季长跑活动总结范文模板冬季长跑活动总结15篇总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，因此我们要做好归纳，写好总结。

总结你想好怎么写了吗？以下是整理的冬季长跑活动总结，希望对大家有所帮助。

冬季长跑活动总结1为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实阳光体育冬季长跑计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现将我校活动开展的情况总结如下：一、统一思想、形成共识，全面开展“阳光体育冬季长跑”活动1、高度重视，提高认识，加强领导学校建立起完善的管理体系。

由校长亲自主持，副校长负责具体安排，教务科承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，认真安排好体育课的阳光体育活动的教学，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了阳光体育冬季长跑活动顺利实施2、结合实际，科学安排，合理定位我校阳光体育冬季长跑活动根据我校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。

3、积极宣传，制造氛围学校充公利用校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。

二、齐抓共管，认真落实“阳光体育冬季长跑活动”的开展情况1、利用学生会巡视检查抓规范为将阳光体育冬季长跑活动真正落到实处，学校将其落实情况纳入每日巡查4遍，设立专项检查，从时间、班级，项目等进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好的督促每一个学生活动目标的达成。