男人性烈如火有绝技 捏捏耳壮阳气
男人都可享用一生的强肾固阳绝秘法;道人方开内壮法
男人都可享用一生的强肾固阳绝秘法；道人方开内壮法男人都可享用一生的强肾固阳绝秘法一学就会、一用就灵。
一套献给男性朋友的康道家传世大法,男士必备房中持久不洩强肾固阳法,关爱男性健康，共创和谐家庭。
男人，挺不起来怎么办？时间越来越短，连二分钟都不到？事后疲劳，性生活有心无力怎么办？男人只要活著一天，就需要性愛﹔如果一个男人身疲力乏，肾虚阳亏，「小弟弟」站不起來，令人垂头丧气、无地自容。
有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題﹔然而現在這種自信心卻越來越薄弱了……。
不要把責任都推給年齡，但还有很多的人年過八十依然是「一條活龍」，每日还能與女人纏綿。
以下所要傳授的方法，就是教会你如何增加男性健康活力，讓大家都能身强体壮、堅如鐵石、金鎗不倒。
圣阳康道家传世：强肾固阳绝秘法(性气功)圣阳康男性健康专家通过不断挖掘整理，特别推出一整套集道家五行，阴阳互调的“ 圣阳康强肾还阳秘法”。
本法为道家秘不外传的珍贵功法，实乃固肾之法宝，强精之捷径，至简至易，效力宏大，不占用任何生活时间，任何人行之皆有奇效，向来望习者珍之，万不可看其简单而小看！在服用圣阳康胶囊的同时，配合此法，能使肾气旺盛、功能增强、精力充沛、步履轻灵、动作敏捷，可治疗肾虚畏寒、阳痿早泄、尿频腰酸，对失眠健忘、多梦等症也有一定的作用。
炼此功法深者，可随意控制房事时间，妙处无穷，可达持久不洩。
第一式每日固阳法方法：睡前或起床前，仰卧，两腿伸直，两手置于两胯旁，眼轻闭，舌尖舐上腭，闭口，屏除杂念。
先呼一口气，将肛门一提一缩，同时小腹内收后贴；吸气时用意念引气上行，由尾闾沿脊柱直达脑后玉枕，这时用眼往上一瞟，令气经过头顶，置于两眉中间，稍停。
随着呼气，用意念引气下行，连同口中津液，缓缓咽下，送至丹田，全身放松，周而复始，以半小时不疲劳为度。
练毕缓缓坐起，两手掌相搓，待掌心发热，用手搓面部数次，再搓两足心，直到发热为度。
指尖上的壮阳术,按摩壮阳穴位!
指尖上的壮阳术，按摩壮阳穴位！
男人的性能力是与生俱来的吗?其实从某个程度上来说，男人的性能力是后天可以培养的。
老中医就曾经表示，男人身上其实有一些天然的壮阳穴位，只要坚持按摩，就可以达到壮阳提升性能力的功效。
★食指按摩法
食指是人体经络大肠经的通路，食指尖端是"商阳"穴。
从医学的角度来说，刺激此穴位，具有强精壮阳的效果，可以保持精力充沛的性生活，延缓性衰老。
由于方法简便宜行，不受时间地点的限制，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;也可利用伞柄按摩食指等。
★淋浴冲穴法
★
勃起时如同健身在做有氧运动一般，阴茎的肌肉，韧带和神经都处于紧张状态。
时间太长对于海绵体来说是会过度疲劳的。
这时候就需要对其进行按摩，和肌肉酸痛后的热敷一样的，我们可以
在每晚睡前淋浴的时候，对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激来促进血液循环，而且下腹部、脐周围及腹股沟下部有很多重要穴位，如关元、气海等穴位。
把蓬头调到温水后对周围进行冲洗按摩会逐渐改善你的性能力。
壮阳秘术
生韭菜生姜榨汁服用，喝完后出现奇效！我因为早泄，一直困扰着我！老婆现在刚30岁，正是坐地吸土，靠墙吸砖的年纪，而我自从一年前，一天做了五次后，元气受损，一直没恢复过来。
到处求医问药，在百度查了也没用方法。
去大连市教育局附近一家美罗药方买了128元的万艾可，吃了半粒也没用，一问医生才知道，因为我不是阳痿，是早泄，万艾可是治阳痿的，对早泄没用。
这就白花了我128元。
正当我要在网上买艾力达时，一位从市中医院辞职在外面自己干的朋友，和我见了面，他告诉我，根本不用花那么多钱，不伤身体而且效果最好的就是一味食补方，他自己也常吃。
非常效果！！！非常便宜！！而且还没有副作用！不像万艾可、艾力达这样的副作用那么大！！方子就是：1、洗干净的生韭菜和去了皮的生姜，韭菜和姜的量根据自己需要来加减，尽量不加水或少加一点儿水！想快点、猛点的就大量，想慢点、弱点效果的就少量！切碎后榨汁，根据情况，一天喝1次或者多次。
剩下的自己体会去吧！我听了，今天早上在早市买了一捆韭菜，1。
5元一捆，回来用泡洗干净后，和生姜一块榨汁喝下，只一次，我就受不了了。
精力太旺盛了！满地走，就是想ML，硬的太厉害了！脑子什么不都不想了，一片空白！自己都控制不住自己了！但老婆一大早就去人民路那刚开的世界名牌店去逛街了，等到下午一点多才回来，一回来，就被我给抱住摁那，真是太有效果了！过去我的外号叫“三分钟先生”，现在竟然30分钟也没泄出来！而且这一次就做了50分钟，不含前戏啊！我太疯狂了！太兴奋了！我终于只花了2元钱：买韭菜1。
5元，姜0。
5元。
效果就这样惊人！！！也怪我！我把1。
5元一捆韭菜和一大块生姜一块喝下去了。
一点水也没加，全是干货啊！喝下去不厉害才怪！刚ML完，一点也不疲劳，现在还想再做一次，但老婆心疼我，不让两次，要保存元气呵！而且这个方子还有调理脾胃、清肠理气、强身健体等等其它功效，真是一举数得啊！摁奈不住兴奋的心情，特将此方公布于众！注意啊！各位可根据情况来增减用量。
152岁老人传授的壮阳术
152岁老人传授的壮阳术嘉靖年间，江湖大盗牛某，早年遇异人，授以奇法，年过九十仍身强力壮，不但杀人越货，不之经常强暴妇女，后被捉，临刑，官人问：“汝年高九十而精才不衰，有何异术？”答曰：《既不闻土成砖瓦木成炭，千年不朽，皆火力也。
》官府许他献出秘法得不死，后牛亦改恶从善，亨年152岁，无疾而终。
其法是以几种特殊手法，每天在自身的几个穴位上行动按摩10分钟，只要照法认真进行按摩，百日内必将取得显著效果。
其法分两个阶段，于每天早晚在自身的几个穴位上行功按摩。
两个阶段是独立的，又是统一的，可以只练第一段，也可两段都练，现在把第一段功法所用的两种手法介绍如下：第一种手法：（1）每天早晨醒来末起床前，及晚上上床末入睡前，枕头尽量放低，两腿自然伸直，两脚分开与肩齐。
（2）左手握住阴囊，轻轻按握两睾丸，精索和根，以稍有痛感而又能忍受为度。
妇女则左手按摩两乳房。
（3）右手拇指按压肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹沿着肚脐眼到根的直线上往返按摩7分钟，按摩的速度开始几天可慢一点，以后可逐步增加到每分钟100次左右，一返一复为一次。
这是一个极为重要的手法，这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段，又是壮阳强身的要法。
第二种手法：是在练完第一种手法之后，继续平卧在床，双手五指并拢，以肚脐眼为圆心，先用左手按逆时针方向按摩81圈，再用右手按顺时针方向按摩81圈。
这是健脾益胃的要法，有人单用此法就能治好10年的老胃病，平时偶有食滞，用此手法就能立杆见影。
以上两种手法，练一次约需10分钟，如此练15天左右，年老体弱的人，饭量会有所增加，夜尿减少，失眠者睡眠有改善，胃溃疡和慢性胃炎患者也大都能够缓解，阳痿患者则需坚持下去，一般要练三个月左右开始见效或痊愈。
青壮年人则更加健美，精力充沛，性欲相对提高，单独练一段功一般四个月可取得明显的健身效果，坚持长期锻炼，则可延年益寿，百病消除。
第一段功应注意下列事项：（1）第一种手法右手中指用的力要适当，重了会擦伤皮肤，太轻了又不起作用。
搓揉睾丸见奇效
尚 筋 肉如 铁 ，会 江湖好 汉 未逢
敌 手 。直到６ ５ 岁那年 ， 他遇 到 一
腹 式深 呼吸 简单 易学 ， 站、 立、 坐、 卧 皆可 ， 随时可 行 ， 但 以
肌 肉是唇 骨骼是 齿
◎ 陈 大 超
躺在 床上 为好 。 仰 卧于床 上 ， 松 开腰带 ， 放松肢体 ， 思想集中 ，
Ｂ ｏ ｄ ｙ ｂ ｕ ｇ 健身 ● 固
搓揉 睾丸见奇效
◎蔡建兴
有 一种 功 法适 宜男士在 早 位猴 拳 高手 ， 对方 以一招 “ 仙 人
晨 醒来“ 赖床 ” 之 时修 习 ， 这 就 摘桃 ” 捏住 铁 和 尚胯 下 “ 卵 泡” ，
是“ 起床 搓蛋 功” 。
使他浑身酸软。
铁和 尚 日夜苦思修 炼之 法。
仰 卧 于床 ，两腿 分 开 与肩
同宽 ， 小腿 自然 向后 缩 回 ， 直 至 可这玩 意一不 能拍 ，二不 能捶 ，
脚 掌 与床 板 平 行 并踩 在 床 上 ，
无从 下 手 。经过 多 少个不 眠之
臀 部微 微 抬起 。双 手 向前伸 进 夜 ，他 想到搓揉之 法可 以一试 。
呼吸 ，双掌像搓 丸子一样前推 芽 ， 练 两年 心 猿 意马 ， 练 到 第三 “ 呼 吸到 脐 ， 寿与天齐” 是 年 竟然古 井兴 波 ，晚 节不保 ， 破 后拉 ． 适 当用力搓 揉 睾 丸１ ０ ０ 次 养 生 学 家 对 腹 式 呼 吸 法 的 高 左右 （ 搓揉的力量 以睾丸微感 了几 十年 的 色戒 。后 被逐 出寺 度评价。
强健 ， 那 些 肌 出 ， 每分钟 呼 吸４ 次。 检查一边说 ： “ 你 的肩膀上脖子 炼 得 非 常 厚 实 、 上， 几乎 看不 见 肌 肉 ， 没 有肌 肉 肉对 骨骼起 着很 好 的保 护作 做 腹 式 深 呼 吸 时 间 长 短
男人该怎么壮阳呢
男人该怎么壮阳呢
壮阳，对男人来说是提高性功能的一种方法，通过壮阳可以让男人的精力变得更好，通过壮阳还有提高性功能的效果，通过壮阳也可以缓解夫妻间的感情，壮阳对男人来说也是很重要的，女人靠保养，那么男人就必须要多锻炼了，很多男人在性欲下降的时候就可以选择锻炼身体来壮阳，那么男人到底该如何来壮阳呢?
1、摩腹法：围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了。
中年男人如何运动壮阳呢?
2、揉指法：用大拇指和食指揉双手小指的第一关节，这是左右两肾穴，每天揉两次，每次十分钟左右。
在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。
但不要用力过大，轻轻地揉。
中年男人如何运动壮阳呢?
3、握拳法：不要以为壮阳只要肾气足就行，肝气不足也不
行的，症见勃而不坚;心气不足也不行，症见坚而不热，要勃而坚，坚而热，就要补心肝之气，方法呢就是此功，吸气时提收会阴、肛门，并拇指内扣，其他四指握紧拳头(此为握固之法)，且五趾抓地，如忍大便状;呼气时缓慢放松肛门，会阴与拳脚，如
尿小便状。
每次做20-30节，每日2-3遍，坚持数月，即可见效。
特别是冬季的时候，男人一定要多锻炼，这样对性欲才有提高的效果，男人在壮阳的时候饮食方面多加的调节也是很重要的，在饮食方面可以多吃一些阳性高的食物，这样的食物就可以帮助男人们壮阳，男人在壮阳的时候心里压力不能有，同时也要避免在锻炼的时候过度劳累伤害自己的身体了。
壮阳绝秘术无上解密
嘉靖大壮阳秘术完全版作者: wxg8899 (站内联系TA) 收录: 2006-12-12 发布: 2006-12-12嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。
年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。
后被捉。
临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术？”，答曰：“既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也....”。
官府许他献出秘法得不死。
后牛亦改恶从善，享年152岁，无疾而终。
本功法就是在此古法的基础上，结合现代气功针灸按摩原理，综合提炼汇编而成的。
习练此功法，能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。
对某些小病痛，还有立竿见影之效。
坚持长期习练，可以延年益寿，百病消除。
其法是用几种特殊手法，于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩10多20分钟。
手法有四种：第一种手法：1.每天早晚（早上醒来未起床前，晚上上床未入睡前。
下同）平卧床上，枕头尽量放低两腿自然伸直。
两足分开与肩平齐。
2.左手五指抓阴囊，稍用力按摩两睾丸，附件及精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度，妇女则左手按摩两乳房。
3.同时右手拇指按压在肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹，沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩10分钟，速度以每分钟70~90次左右为宜，一返一复为一次。
这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。
这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段，也是壮阳和治疗阳痿早泄的要法。
第二种手法：每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。
最后又用左手按逆时针方向按摩100次。
这是健脾健胃的妙法。
有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。
平时偶有食滞或一般肠胃不适。
用此手法就能立竿见影。
此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。
上面说的左―右―左的顺序为补法。
适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练如果是大便硬结。
强身回春的壮阳方法
强身回春的壮阳方法(1)导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。
导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百年的实践证明，这种方法是有强大的回春效果的。
摩肾益精法肾主藏精，为人体生长、发育、生殖之源，生命活动之根，故中医称之为“先天之本”。
通过按摩促进肾脏的气血循环，就能达到肾精旺盛的目的。
一、侧身搓肾式①仰卧闭眼，两手握紧放在身体两旁，从口吐气，从鼻吸气。
②向左横卧，两手的手掌摩擦产生温热。
右手贴在背部的腰骨上，在背骨的右侧部位（肾脏部位）上下摩擦30次。
③向右横卧，左右相反地做同样次数。
以上的①至③为一次，重复三次至五次。
二、浸浴搓肾式①浸在浴缸内，两脚向前伸直，或成弯膝端坐的姿势。
右手绕到背后，右手的拇指和食指揉搓右侧肾脏位置的背后之内，重复30次。
②左手揉搓左侧肾脏30次。
③接着，两手的手掌贴在肾脏的位置，上下摩擦30次以上。
重复3次至5次。
三、按腹式增强膀胱的机能，以按腹的功法最有效。
尤其是仔细摩擦肚脐下膀胱的部位最好。
若实行肾脏一和二之处，还做按腹的功法，功效更显著。
四、尿道功法－－摩擦鼠蹊式①仰卧闭眼，两手握紧放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。
②双手的手掌摩擦产生温热，双手掌摩擦脚跟（鼠蹊部）30次。
以此为一回，重复3回至5回。
以上所述，虽然是恢复性机能的功法，同时也是器官失调疾病治疗法。
摩肝益肾法强身回春的壮阳术肝与肾同居下焦，为乙癸同源。
肝藏血，肾藏精，精血互生。
肝之经脉与生殖器官的联系尤为密切。
《灵枢·经脉篇》曰：“足厥阴之脉……循股阴，入毛中，过阴器。
”又说：“足厥阴之筋，其病……阴器不用。
”故强肝荣筋亦可使性功能旺盛。
一、摩擦强肝法①仰卧闭眼，两手拇指在内握紧，放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。
②两手的手掌摩擦产生温热，右手摩擦左边最下面的肋骨30次。
③左手摩擦右边最下面的肋骨30次。
男性壮阳的中医穴位按摩
男性壮阳的中医穴位按摩男性壮阳问题一直以来都备受关注，而中医穴位按摩被认为是一种有效的自然疗法。
通过刺激特定的穴位，可以增强男性的性功能，并帮助处理一系列与壮阳相关的问题。
本文将介绍几个常用的中医穴位，并探讨如何正确进行按摩。
1. 鸣喜穴鸣喜穴位于足底心俞穴的前方，通过按摩鸣喜穴可以增强肾脏的功能，增加性欲。
按摩时，可以用拇指轻轻按压该穴位，每次持续约2-3分钟，每天可按摩2-3次。
2. 三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，踝骨上3横指宽的位置。
按摩该穴位可以促进肝肾功能的调理，增强性功能。
按摩时，可以使用拇指或食指指腹，以环形按摩或旋转按摩的方式刺激该穴位，每次持续约5分钟，每天可按摩1-2次。
3. 关元穴关元穴位于肚脐正中下方，略微偏下。
按摩关元穴可以增强肾脏功能，促进血液循环，提高性欲。
按摩时，可以用食指和中指合力按压该穴位，每次持续约3-5分钟，每天可按摩2-3次。
4. 中极穴中极穴位于尾骨尖的凹陷处。
按摩中极穴可以增强肾脏功能，调理腰肾气血供应，改善勃起功能。
按摩时，可以用双手的拇指和食指按压该穴位，每次持续约10分钟，每天可按摩1次。
5. 臀俞穴臀俞穴位于腰部的凹陷处，位于第4腰椎棘突下方。
按摩臀俞穴可以增强肾脏功能，改善性能力。
按摩时，可以使用拇指或食指指腹，以环形按摩或旋转按摩的方式刺激该穴位，每次持续约5分钟，每天可按摩1-2次。
中医穴位按摩虽然被视为一种自然疗法，但在实施过程中还需要注意以下几点：1. 细心选择穴位：每个人的体质和具体问题不同，因此应该在专业人士的指导下选择适合自己的穴位进行按摩。
2. 使用适当的力度：按摩力度要适度，不宜过轻或过重。
过轻可能无法产生效果，而过重则可能引起不适或伤害。
3. 坚持按摩：按摩是一个渐进的过程，不能只进行一两次就期望见效。
建议坚持按摩一段时间，才能真正获得良好的效果。
4. 配合健康生活方式：中医穴位按摩只是促进壮阳的一种方法，配合健康的饮食、适度的锻炼和规律的生活习惯，才能达到更好的效果。
男人强不强这处一按就能知道
男人强不强这处一按就能知道人们情绪不好可以按摩穴位情绪不好的时候，我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。
这样可以更好的让人们排泄情绪，把自己的不良情绪导出体外。
像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药。
合谷穴合谷穴在我们的手上，在太冲穴对应的位置，与太冲穴相配，能够让人们变的平静，逐渐找回理性。
太冲穴太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消气。
耳朵是人体最敏感的部位耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。
因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统，而大脑又主管内分泌，所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。
同时，怒伤肝，肝的疏泄功能减退了，不利于毒素的排出，这时要舒肝，所以要取耳穴上的肝点。
当然除了以上的穴位可以排解心理郁闷之外，我们也可以通过吃一些蔬菜水果来保证我们有一个健康的身体。
综上所述，以上内容讲述的是人们情绪不好可以按摩穴位，可以让人们更好的排解心理闷气，而且人们还要有一个健康的身体，人们平时要多保持良好的心情，多吃蔬菜水果等。
情绪不好竟是因为经络堵塞99%的人都不知道在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。
十二经络所主情绪对号入住，看看自己是什么类型的情绪，查一下自己的哪个经络被堵塞了。
十二经络所主负面情绪每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。
负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。
通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。
胆负面情绪主焦虑正向能量是主中正、决断;负面情绪主焦虑。
胆的功能强健，决断力强，中正无私;若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆。
肝负面情绪主愤怒、指责肝的正向能量是主计谋、谋虑。
最了解男人处境的陈士铎———阳痿案例赏析
最了解男人处境的陈士铎———阳痿案例赏析陈士铎在《辨证录》中记载了五例典型的阳痿案例，去年立秋给大家解析了其中的两例。
《从心出发的阳痿治疗——陈士铎经验赏析》。
一直说有时间给大家把另外三例再续上，另外三例也是平时极为常见的。
过了好几个月了，今天给大家续上。
场景一：人有天分最薄，无风而寒，未秋而冷，遇严冬冰雪，虽披重裘，其身不温，一遇交感，数合之后，即望门而流，此命门之火太微也。
夫命门虽是先天之火气，而后天功用实可重培。
第命门藏于肾中，乃无形之火也。
有形之火，宜以火引火；无形之火，宜以水引火。
以火引火，而火反不旺；以水引火，而火自难衰，此补命门之火，与补他火实不同也。
方用扶命生火丹∶人参（六两）巴戟天（一斤）山茱萸（一斤）熟地（二斤）附子（二个）肉桂（六两）黄芪（二斤）鹿茸（二个）龙骨（醋焠，一两）生枣仁（三两）白术（一斤）北五味（四两）肉苁蓉（八两）杜仲（六两）各为细末，蜜为丸，每日早晚各用五钱。
服三月，自然坚而且久。
此方填精者，补水以补火也。
何加入气分之药？不知气旺而精始生，使但补火而不补气，则无根之火，止能博旦夕之欢，不能邀久长之乐。
惟气旺则精更旺，精旺则火既有根，自能生生于不已。
况气乃无形之象，以无形之气，补无形之火，则更为相宜，所以精又易生，火亦易长耳。
这类男人的特点：多为年轻人，先天不足，怕冷怕风，不刮风都冷，还没到秋天就觉得冷的不行，冬天时候，更是穿多少都没用，捂不热。
同房往往没几下就要泄了。
这类男性往往很苦，出生体质就弱，如再遇家庭境况一般，失于培养，往往体弱多病，自然性功能低下。
陈士铎的经验是先天不足，后天是可以弥补的（后天功用实可重培），这个也是我经常讲的，脾肾相关，先天肾弱，后天脾胃养护好，慢慢能培补起来的。
然后可以中药调养，陈士铎给了一个方子叫扶命生火丹，阴中求阳是我们常规提到的方法，陈氏叫“补水以补火”，这个处方特别之处在于陈氏认为要补气，气旺则精生，我们经常提气血的关系，补气生血，不太提补生生精，陈氏强调气旺则精足、火旺，值得借鉴和学习。
男人“精火”总灭，未必是肾虚！明末有位中医，一招让火烧起来
男人“精火”总灭，未必是肾虚！明末有位中医，一招让火烧起来本文理论依据：《辩证录》论岐黄之道，谋苍生之福。
列位看官，最近几日，我们为您解读了不少关于中医男科疾病的医话、医案、医方，令不少网友大呼过瘾。
中医辨证施治的特点，直接决定了，对同一种疾病有多种角度和维度的解读。
譬如这阳痿早泄一病，论治之道就何止一二？！今天在这里，要向您展示的，是祖国传统医学对男子阳痿、早泄的另一种解读和治疗心法。
看官，话说男子，或临战不举，或举而不坚，或坚而片刻即痿，中道而废，中医谓之“精薄”、“精冷”，坊间亦戏称“精火将熄”。
对此，我们都会想到肾阳不足、命门火衰。
不过，就临床来看，一味滋补命门之火，似乎效果并不理想。
其中原因，就是患者多有脾虚的问题。
首先重视这个理论的，乃是明末清初的大医陈士铎。
陈士铎生于1627年，卒于1707年，字敬之，号远公，虽然自幼学习儒术，但是终究放弃仕途，以做“济世良医”为勉，一生精于临床实践，著作颇丰。
在研究中医明清发展史的时候，陈士铎是怎么也绕不开的话题。
那么，这陈士铎是如何解释脾虚诱发精冷的呢？翻开其著作《辩证录》，我们可以看到这样一段话：“然脾胃之土虽属后天，而其中未尝无先天之气，命门之火寒，则脾胃先天之气，何能生哉？命门既不能生脾胃先天之气，而脾胃后天之气益加衰微……”。
这话说白了，就是脾胃虽然号称后天之本，但是在肾火的作用下，也有先天之气。
这先天之气，我们可以将其理解为脾胃运化水谷精微，对先天肾精的濡养作用，也可以理解为对脾胃生化气血功能的开启与支持。
总而言之，在陈士铎看来，脾胃具有一定的先天之气，对生殖之精有重要影响。
肾火生脾先天之阳，而后形成运化之能，最后滋养肾精，肾精再化肾火。
肾火再旺脾先天之阳。
这是一个循环，缺了谁都不可以。
所以，陈士铎先师总结了针对男子阳痿、早泄的的一项重要治疗原则，这就是“补先天命门之火，更补后天脾胃之土”。
列位看官，其实前面所说的道理，在今天是特别有借鉴意义的。
阿拉伯人壮阳术
阿拉伯人壮阳术现在大多数人连休息的时间都没有，更不用说保持充沛的精力了，要想性福得生活，壮阳就很有必要了，以下是店铺为你整理的阿拉伯壮阳术，希望大家喜欢。
阿拉伯人壮阳术1、两掌用力对搓，将体能带在手上产生热量，使掌面预热;2、用右手掌盖住睾丸(最好赤身做此功)，不要用劲挤压，只需轻微用力，感到手掌的热量即可;3、将左手放在下丹田区，即脐下一寸;4、左手轻轻用力按压，温暖丹田区，再朝顺时针方向或反时针方向揉动九九八十一下;5、两掌相对，再次用力摩擦。
6、两手交换位置，用左手盖住睾丸，右手放在下丹田。
重复循环按摩九九八十一下，方向与上次相反。
注意力集中在所做动作上，感觉到热量的增长。
在所有道学所有动作都要有目标,有时甚至是必须的,因为这样才能增强效果。
这样可以统一身心,对目标全力以赴。
但不要用心智强迫自然过程,如想象火在丹田区燃烧,那很危险。
第二功量1. 收紧肛门肌肉,向上向内提。
如果做得正确,会感到空气吸进直肠，或整个肛门都被向内上提起。
尽可能收紧和上提,除非有不适感,请尽可能久地坚持;2. 暂停, 放松一会儿;3. 重复提肛运动,如没有不适感,次数尽可能多。
在做第二功时,应当集中注意力感觉沿七腺系统上升的酥麻感(类似于触电)。
这种感觉自然形成,大约能持续零点几秒。
不要用意念强迫其形成,有的"功法"主张应当用意念来促进或指导能量流动,这种主张实际上误解了能量的本质。
世界上共有六种形式的能:机械能、热能、声波能、辐射能、原子能和电能。
我们发射电能,人体的电能与我们家用的电能区别很大。
普通家用的电流振动频率为每秒钟60周(即60赫兹,美国家用电标准一般是110伏、60赫兹一一-译者注);而人体的电流振苟频49,000，000周每秒。
后者的频率相当于光波的一半(光波的速度为每秒186,000英里),所以当人开始思想、呼吸等活动时,电能早已达到其目的地了。
我们的意念、呼吸等太慢,不足以引导电能流动。
房事养生
房事养生文化懂得惜精养神一、四至九气1、男子四气至：1）玉茎未怒（阴茎没有勃起）。
和气不至，属阴阳未有感应。
2）怒而不大（阴茎勃起，但是不够大）。
肌气不至，属肌肉未有血气充盈。
3）大而不坚。
骨气不至，属肾之气未流注筋骨。
4）坚而不热。
神气不至，属精神未达到高潮。
四气到来，才符合交合之道。
2、女子九气至：1）肺气至。
呼吸急促而咽口水。
2）心气至。
口出声音亲吻夫君。
3）脾气至。
搂抱夫君。
4）肾气至。
阴门湿滑。
5）骨气至。
主动吮舔夫君舌上津液。
6）筋气至。
主动脚趾勾夫君身体。
7）血气至。
主动抚弄夫君玉茎。
8）肉气至。
主动抚摸夫君乳头。
9）肝气至。
眼睛湿润。
二、房事不宜及良时1、过度疲劳不可行房。
2、不足四十勿强肾求爱。
3、不可多泻。
孙思邈：204，308，4016，5021，60004、不可忍小便交合也不可小便完马上交合。
忍则易生泌尿系统疾病。
5、不可忍大便交合。
忍则易生直肠疾病。
6、大怒怨恨后不可交合。
易生内火。
7、有病在身不可交合。
易虚劳。
8、女戒焦躁妒忌。
耐心等待，互相配合，否则难上加难。
9、交合勿深。
九浅一深，长寿延年。
10、只能活出，不能死出。
射精即出，勿等疲软再出。
11、天气风暴雨雪氤氲阴冷，勿行房事。
12、农历五月十六。
男女交合必损其气。
13、农历每月初一、最后一天、初七、初八、小月十五、大月十六、二是二、二十三。
14、良时。
夜半后，鸡鸣前。
每月二、三、五、九、二十为王相日。
15、优生日。
春甲乙、夏丙丁、秋庚辛、冬壬癸、四季之末月戊己日。
男人的毒龙与真龙
男人的毒龙与真龙“安禅制毒龙”这句古诗中的毒龙自然指人的肝相之火，过旺的肝相之火，是现代的万病的根源，会造成各种炎症，肿瘤，结石，精神神经紊乱，高血压，糖尿病等等，毒龙旺男人好胡乱冲动，不客观，没理性，过于自我，易败事。
禅修制住了毒龙就能治愈万病，还使男人理性，客观，冷静。
男人的真龙就是指男人的真阳，这是男人活力的根源，男人真阳旺，自然健康强壮，英俊雄伟，脑力和体力俱佳。
男人的毒龙和真龙都发源于睾丸和肾上腺腺体，男人毒龙和真龙旺时，睾丸都非常活跃，腰部生劲力，热气腾升。
毒龙旺是缺乏真水内制，男人的理智理性无法控制生殖腺体的活跃，就产生了过旺的肝相之火——毒龙，害自害人。
而真龙旺，需要强大的真阴----肾水旺。
强大的肾阴催生下制约下睾丸和肾上腺腺体的旺盛，才是产生男人的真阳——这使男人健康强壮，英俊雄伟，智慧光耀的真龙。
我认为使男人真龙旺，心清静，忍耐多是必要的条件，因为这样可产生强大的肾阴，为催生和制约强大肾阳提供首要条件，其次适当的运动和营养也能为人体增加阳气。
注意的是太多的运动反而会伤阳气，过份的营养会增肝相之火，每个人多少运动和营养为适可，大家要自各捉摸。
我早年就致力静修，但在上班时强真龙效果远不如退休，原因第一：上班时静修时间远不如退休，其二：静修好工作业务就会忙起来，越来越忙的工作消耗了大量阳气。
退休后虽然因年老肾气虚，气血弱膝盖发生退化性病变坏了，行走也不很利索了，但时间空闲静修锻炼时间多，就觉得效果远胜上班时，腿部的老化病变渐渐地变好了，现做任何事腿脚都能胜任。
我一般不关心自己的相貌，最近去旅游拍了一些照片，发现自己的相貌变的英俊起来了，居然变的浓眉大眼还双眼皮了，面部也更庄重了，身材依旧如年青般地魁梧雄壮，似乎神采奕奕年青化了，老年努力修炼锻炼真神奇。
性烈如火成语解释
性烈如火成语解释
性烈如火成语解释
【成语原文】：性烈如火
【标准发音】：xìng liè rú huǒ
【繁体写法】：性烈如火
【性烈如火是什么意思】：性：性情，脾气。
形容性情暴躁。
【性烈如火成语接龙】：豺狼成性→ 性烈如火→ 火上加油
【用法分析】：作谓语、定语；用于人的.性格
【读音预警】：倡导普通话，请按照音标【xìng liè rú huǒ】采用标准四声阅读。
【出处说明】：金庸《天龙八部》第18回：“那高个儿的僧人性烈如火，提起醋钵大的拳头，呼的一拳，又向乔峰击到。
”
【对应反义词】：柔情似水
【性烈如火的造句示例】：
她性烈如火，不要激怒她。
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男人"性"烈如火有绝技捏捏耳壮阳气
常摩双耳
《灵枢·五阅五使》："耳者肾之官也"，肾在内而耳为之窍，耳朵上布满与肾相连的经脉，肾开窍于耳，因而常摩双耳能养肾。
老百姓看来男人"那活儿"不行则因肾气不足，故而常摩双耳肾气足，也能增强男人性能力。
规律房事
就如机器于人体器官一样，男人性能力也是"用进退废，过犹不及"，因此适当房事能保持分泌雄性激素的下丘脑保持活跃，下丘脑一直活跃则长久保持性能力。
古代君王养生有房中术一计，其中便有规律房事，不过度也不禁欲。
性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱；性生活过少则会导致男人性冷淡。
足够睡眠
没有足够睡眠，将白天耗费的精气补充回来，使肾精一直处于亏损状态，那么男人就不易产生性欲，若勉强进行，只会耗精劳肾。
因此生活繁忙的男人不妨将性事安排在清晨，恰好晨勃性欲抬头，又有了充足休息，自然不会伤肾。
适当运动
适当运动能提高男性持久力、腰力、臂力和体魄。
那些喜欢运动的男性比不爱运动的男性瞧着要健康许多。
适当运动能促进新陈代谢加速血液循环，精神焕发且高度集中，有助提高性兴奋。