催乳师试卷库-中级产后恢复师试卷
催乳师考试题及答案
催乳师考试题及答案一、单选题1. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪个动作是错误的？A. 用指腹轻揉B. 用手掌轻拍C. 用指尖按压D. 用指关节轻刮答案：C2. 催乳师在处理乳腺堵塞时，应首先采取的措施是？A. 热敷B. 冷敷C. 立即停止哺乳D. 服用抗生素答案：A3. 以下哪种情况不适合进行催乳按摩？A. 产后第二天B. 乳腺炎初期C. 产后一周D. 产后一个月答案：B4. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪个动作是正确的？A. 用手掌用力挤压B. 用指尖用力按压C. 用指腹轻轻按摩D. 用指甲刮擦乳房答案：C5. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪个部位是重点？A. 乳头B. 乳晕C. 乳房外侧D. 乳房内侧答案：B二、多选题6. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪些动作是正确的？A. 用指腹轻揉B. 用手掌轻拍C. 用指尖按压D. 用指关节轻刮答案：A, B, D7. 催乳师在处理乳腺堵塞时，可以采取哪些措施？A. 热敷B. 冷敷C. 立即停止哺乳D. 服用抗生素答案：A, D8. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪些部位是重点？A. 乳头B. 乳晕C. 乳房外侧D. 乳房内侧答案：A, B9. 以下哪些情况适合进行催乳按摩？A. 产后第二天B. 乳腺炎初期C. 产后一周D. 产后一个月答案：A, C, D10. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪些动作是错误的？A. 用指腹轻揉B. 用手掌轻拍C. 用指尖按压D. 用指关节轻刮答案：C三、判断题11. 催乳师在进行乳房按摩时，可以使用指甲刮擦乳房。
（对/错）答案：错12. 催乳师在处理乳腺堵塞时，可以立即停止哺乳。
（对/错）答案：错13. 催乳师在进行乳房按摩时，应该用力挤压乳房。
（对/错）答案：错14. 催乳师在进行乳房按摩时，应该重点按摩乳头和乳晕。
（对/错）答案：对15. 催乳师在进行乳房按摩时，应该避免使用指尖按压。
（对/错）答案：对四、简答题16. 催乳师在进行乳房按摩时，应该注意哪些事项？答案：催乳师在进行乳房按摩时，应该注意以下事项：- 保持手部清洁，避免细菌感染。
催乳师考试题目及答案
催乳师考试题目及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 催乳师在进行乳房按摩时，应该使用以下哪种力度？A. 轻力B. 中等力度C. 重力D. 根据产妇的承受能力调整力度答案：D2. 催乳师在服务过程中，以下哪项是正确的？A. 只关注乳房的按摩B. 忽视产妇的心理需求C. 与产妇保持良好的沟通D. 完全按照自己的经验操作答案：C3. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪个部位是重点？A. 乳头B. 乳晕C. 乳腺管D. 乳房皮肤答案：C4. 催乳师在服务过程中，以下哪项是不必要的？A. 了解产妇的哺乳史B. 观察乳房的外观和触感C. 询问产妇的饮食和生活习惯D. 讨论产妇的个人隐私答案：D5. 催乳师在服务过程中，以下哪项是正确的？A. 只关注乳房的按摩B. 忽视产妇的心理需求C. 与产妇保持良好的沟通D. 完全按照自己的经验操作答案：C6. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪种手法是错误的？A. 环形按摩B. 螺旋形按摩C. 垂直按摩D. 横向按摩答案：D7. 催乳师在服务过程中，以下哪项是正确的？A. 只关注乳房的按摩B. 忽视产妇的心理需求C. 与产妇保持良好的沟通D. 完全按照自己的经验操作答案：C8. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪个部位是次要的？A. 乳头B. 乳晕C. 乳腺管D. 乳房皮肤答案：D9. 催乳师在服务过程中，以下哪项是不必要的？A. 了解产妇的哺乳史B. 观察乳房的外观和触感C. 询问产妇的饮食和生活习惯D. 讨论产妇的个人隐私答案：D10. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪种手法是错误的？A. 环形按摩B. 螺旋形按摩C. 垂直按摩D. 横向按摩答案：D二、多选题（每题3分，共15分）11. 催乳师在服务过程中，以下哪些因素是重要的？A. 产妇的身体状况B. 产妇的心理状态C. 产妇的哺乳姿势D. 产妇的个人隐私答案：A、B、C12. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪些部位是重点？A. 乳头B. 乳晕C. 乳腺管D. 乳房皮肤答案：A、B、C13. 催乳师在服务过程中，以下哪些是正确的？A. 只关注乳房的按摩B. 忽视产妇的心理需求C. 与产妇保持良好的沟通D. 完全按照自己的经验操作答案：C14. 催乳师在进行乳房按摩时，以下哪些手法是正确的？A. 环形按摩B. 螺旋形按摩C. 垂直按摩D. 横向按摩答案：A、B15. 催乳师在服务过程中，以下哪些是不必要的？A. 了解产妇的哺乳史B. 观察乳房的外观和触感C. 询问产妇的饮食和生活习惯D. 讨论产妇的个人隐私答案：D三、判断题（每题2分，共20分）16. 催乳师在进行乳房按摩时，力度越大效果越好。
催乳师考试试题及答案
催乳师考试试题及答案第一部分：选择题（共30题，每题2分，共60分）1. 催乳师主要负责的职责是：A. 照顾新生儿的生活起居B. 协助妈妈进行哺乳指导C. 为妈妈提供产后护理D. 执行医嘱，给新生儿进行必要的医疗护理2. 哪项是催乳师在工作中的重要任务？A. 观察新生儿的生长发育情况B. 按时给新生儿喂养奶粉C. 给妈妈提供家庭护理指导D. 协助医生进行医疗操作3. 催乳师应该具备的基本素质包括：A. 管理技能和沟通能力B. 专业知识和耐心细心C. 爱心和责任心D. 患者隐私保护意识和团队合作能力4. 进行催乳师工作前，应该先进行的准备工作是：A. 预约妈妈的上门时间B. 准备相关工具和设备C. 做好新生儿的喂养记录D. 分析新生儿的健康情况5. 下列哪项不是催乳师的常见职责？A. 提供母乳喂养的技巧指导B. 监测母乳是否充足C. 帮助妈妈处理乳房问题D. 训练新生儿掌握自主吃奶能力6. 在催乳师的实际工作中，常见的母乳喂养问题包括：A. 乳头疼痛和乳腺炎B. 乳房不涨奶和乳头湿疹C. 乳房硬块和乳腺增生D. 乳头出血和乳腺癌7. 下列关于母乳储存的做法，哪项是正确的？A. 将剩余的母乳倒掉，不可储存B. 直接加热袋装母乳，方便使用C. 使用塑料袋储存母乳是最安全的D. 冷冻保存的母乳可保存3个月8. 哺乳期妈妈的适宜饮食包括：A. 多食用辛辣食物，促进乳汁分泌B. 多摄入富含优质蛋白质的食物C. 喝含咖啡因的饮料有助于宝宝睡眠D. 饮食尽量单一，避免过多变化9. 哪种喂养方式可以增加乳汁分泌？A. 经常空腹喂养宝宝B. 只给宝宝吃母乳，不添加辅食C. 维持充足的水分摄入D. 经常用辅助劳力，减轻妈妈的负担10. 当婴儿一直拒绝吃母乳时，催乳师应该：A. 继续坚持尝试哺乳B. 改用奶瓶喂养宝宝C. 告知婴儿的父母继续努力D. 告知妈妈停止哺乳第二部分：简答题（共5题，每题10分，共50分）1. 列举催乳师在产后护理中需要进行的几项措施。
产后康复试题库及参考答案
产后康复试题库及参考答案一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1.位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中的腧穴是( )A、水沟B、迎香C、四白D、巨髎正确答案：B2.在产后恢复期,所说的恢复不包含哪项( )A、胸部保养B、形体恢复C、气血恢复D、体质恢复正确答案：C3.新生儿在产后 7 天内,因为胃比较小,所以喂奶时应掌握( )原则A、少量多次B、固定时间C、按需哺乳D、间隔时间短正确答案：C4.以下项目属于形体恢复的是( )。
A、疤痕修复B、祛除妊娠纹C、胸部保养D、腰腹塑形正确答案：D5.指寸定位法中,食指.中指.无名指和小指并拢时,以中指中节横纹的宽度作为( D )。
A、5 寸B、4 寸C、2 寸D、3寸正确答案：D6.气海穴在下腹部,前正中线上,当脐中下( )。
A、1.5寸B、4 寸C、3 寸D、2 寸正确答案：A7.顺产妈妈在产后 6—8 小时就应该下床活动,每次( )分钟为宜。
A、5—10分钟B、15—20 分钟C、3—5 分钟D、10—15 分钟正确答案：A8.产后( )小时内,需要重点注意阴道流血量及子宫收缩情况。
A、48 小时B、12 小时C、24小时D、72 小时正确答案：C9.在子午流注中心经运行的时间是( )A、11:00-13:00B、9:00-11:00C、5:00-7:00D、7:00-9:00正确答案：A10.慢性乳腺炎的原因不包括以下哪项( )A、哺乳姿势不正确B、细菌感染C、乳腺管堵塞D、乳汁淤积正确答案：B11.五脏的共同生理功能( )A、化生和贮藏精气B、分别清浊C、心情郁闷D、受纳腐熟正确答案：A12.子宫在中医中对应的名称有很多,以下不属于对应名称的是( )A、宫胞B、女子胞C、胞宫D、胞正确答案：A13.血性恶露一般是发生在( )。
A、产后7-14天B、产后21天后C、产后10-14天D、产后3-6天正确答案：D14.子宫在怀孕到分娩期间会由 50g 一直增长到足月的( )。
催乳师职业培训考试卷(中级)套含答案
姓名：身份证号：催乳师职业培训考试卷（中级）本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷题号一二三四五六七总分核分人题满分得分得分评卷人一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、多选该题无分。
每小题1分，共10题）1、喂奶后宝宝最佳的卧位是( )A、右侧卧位B、仰卧位C、俯卧位D、横卧位2、引起并维持乳腺泌乳的激素是（）A、雌激素B、孕激素C、人绒毛膜促性腺激素D、催乳素3、营养、滋润乳汁的物质是（）A、精B、气C、血D、津液4、对乳头皲裂者的健康指导，下列哪项不正确（）A、轻者可继续哺乳B、正确哺乳方法C、减少哺乳次数D、不可继续哺乳5、产妇分娩时最好的食物是（）A、面包B、牛奶C、水果D、巧克力6、乳头周围皮肤色素沉着区为（）A、乳腺B、乳晕C、乳头D、乳房7、主管喜的脏器是（）A、心B、肝C、脾D、肾8、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（）A、膝胸卧式B、仰卧起坐运动C、屈膝抬臀运动D、提肛运动9、活血补血的药材是（）A、人参B、红枣C、当归D、阿胶10、与泌乳相关的经络不包括（）A、肾经B、胃经C、脾经D、心包经得分评卷人二、多选题（下列各题的备选答案中有2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、少选、多选该题无分。
每题1分，共10题）1、尿布疹的预防方法（）A、勤换尿布B、暴露法C、灯光照射法D、涂药法E、清洗法2、乳房外观包括（）A、乳头B、乳腺C、乳晕D、乳腺管E、乳房皮肤3、能够带来快乐的食物（）A、香蕉 B 、葡萄C、苹果D、橙子E、樱桃4、属于任脉的穴位包括（）A、膻中穴B、三阴交C、足三里D、血海E、玉堂5、催乳师的从业要求（）A、品德素质B、基本文化素质C、身体素质D、心理素质E、道德素质6、乳房胀痛护理包括（）A、尽早哺乳B、外敷乳房C、按摩乳房D、佩戴乳罩E、生面饼外敷7、正确哺乳姿势( )A、摇篮抱法喂乳B、足球抱法喂乳C、侧卧抱法喂乳D、俯卧抱法喂乳E、坐位抱法喂乳8、乳汁可分为（）A、初乳B、过渡乳C、成熟乳D、过熟乳E、晚乳9、引起产妇恐惧心理的原因（）A、担心宝宝性别B、分娩时宫缩痛C、担心胎儿智力D、担心宝宝畸形E、担心婆媳关系10、推拿的作用（）A、调节脏腑B、疏通经络C、调和气血D、理筋整复E、平衡阴阳得分评卷人三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5分，共20分）1.经络2.乳房胀痛3.初乳4.泌乳热得分评卷人四、填空（每空1分，共15分）1.乳房包含个乳腺。
催乳师职业培训考试卷(中级)(五)含答案
催乳师职业培训考试卷（中级）（五）含答案姓名: 身份证号:催乳师职业培训考试卷(中级)本试卷满分 100 分;考试时间:120分钟;考试方式:闭卷题号一二三四五六七总分核分人题满分得分得分评卷人一、单选题(下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的()内。
错选、多选该题无分。
每小题1分，共10题) 、孕产妇可以吃的食物是( ) 1A、螃蟹B、甲鱼C、淮山D、薏米2、与泌乳相关的经络不包括( )A、肾经B、胃经C、脾经D、心包经3、营养、滋润乳汁的物质是( )A、精B、气C、血D、津液4、主管喜的脏器是( )A、心B、肝C、脾D、肾5、乳头周围皮肤色素沉着区为( )A、乳腺B、乳晕C、乳头D、乳房6、喂奶后宝宝最佳的卧位是( )A、右侧卧位B、仰卧位C、俯卧位D、横卧位 7、引起并维持乳腺泌乳的激素是( )A、雌激素B、孕激素C、人绒毛膜促性腺激素D、催乳素 8、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是( )A、膝胸卧式B、仰卧起坐运动C、屈膝抬臀运动D、提肛运动9、活血补血的药材是( )A、人参B、红枣C、当归D、阿胶 10、对乳头皲裂者的健康指导，下列哪项不正确( )A、轻者可继续哺乳B、正确哺乳方法C、减少哺乳次数D、不可继续哺乳得分评卷人二、多选题(下列各题的备选答案中有2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的( )内。
错选、少选、多选该题无分。
每题1分，共10题) 1、催乳师的从业要求( )A、品德素质B、基本文化素质C、身体素质D、心理素质E、道德素质2、推拿的作用( )A、调节脏腑B、疏通经络C、调和气血D、理筋整复E、平衡阴阳3、乳房胀痛护理包括( )A、尽早哺乳B、外敷乳房C、按摩乳房D、佩戴乳罩E、生面饼外敷4、属于任脉的穴位包括( )A、膻中穴B、三阴交C、足三里D、血海E、玉堂5、尿布疹的预防方法( )A、勤换尿布B、暴露法C、灯光照射法D、涂药法E、清洗法6、乳汁可分为( )A、初乳B、过渡乳C、成熟乳D、过熟乳E、晚乳7、正确哺乳姿势( )A、摇篮抱法喂乳B、足球抱法喂乳C、侧卧抱法喂乳D、俯卧抱法喂乳E、坐位抱法喂乳8、母乳喂养认知不足的几个原因( )A、不清楚母乳喂养的优点B、担心身材变形C、不让婴儿吃全奶D、泌乳量多少与婴儿体重差异有关E、三个因素制约泌乳9、引起产妇恐惧心理的原因( )A、担心宝宝性别B、分娩时宫缩痛C、担心胎儿智力D、担心宝宝畸形E、担心婆媳关系10、乳房外观包括( )A、乳头B、乳腺C、乳晕D、乳腺管E、乳房皮肤得分评卷人三、名词解释(下列各名词，请作解释，每题5分，共20分) 1. 初乳2. 经络3. 乳房胀痛4. 产褥期得分评卷人四、填空(每空1分，共15分)1. 人体七大营养素包括、、、、、膳食纤维和维生素。
催乳师试卷库-中级产后恢复师试卷
催乳师试卷库-中级产后恢复师试卷姓名：身份证号：产后恢复师职业培训考试卷（中级）本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、多选该题无分。
每小题1分，共10题）1、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（）A膝胸卧式 B仰卧起坐运动 C屈膝抬臀运动 D提肛运动2、属于足阳明胃经上的穴位是（）A乳根穴 B 三阴交 C 血海 D太冲3、婴儿出生后（）内要吮吸妈妈的乳房，即使没有奶也要吮吸。
A 1小时B 2小时C 半小时D 6小时4、乳晕上蒙氏结节一般形成时期为（）A孕早期 B孕中期 C孕晚期 D哺乳期5、行罐或坐罐容易起水泡，提示体内（）A 精油B 温水C 乳汁D 橄榄油E 食用油6、下列哪些情况不是于做产后熏蒸（）A 恶露未净B 神疲乏力C 心肺功能不佳D 严重产后抑郁E 产后一个月7、小叶增生的主要临床表现（）A乳房疼痛 B囊性结节 C心情压抑 D橘皮样改变 E乳头溢液8、灸法的分类包括（）A艾柱灸 B艾卷灸 C温针灸 D灯火灸 E天灸9、亲子游戏需注意的问题有（）A、不要以父母的价值取向来衡量游戏B、不要违背宝宝的年龄特征开展游戏C、不要认为良好的游戏习惯无关紧要D、不要总是剥脱宝贝独自游戏的权利E、不要在宝宝需要帮助时袖手旁观10、坐月子期间不宜吃的食物（）A甜性物质 B凉性食物 C咸味食物 D酸味食物 E动物脂肪三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5分，共20分）1 妊娠纹：2 产后抑郁：3 子宫脱垂：4 泌乳热：四、填空（每空1分，共15分）1 人体腧穴的定位有，和法这三种取穴方法。
2 常用的催乳，美胸食谱有，，和猪爪3一般情况下，婴儿出生哺乳，每次可持续，即使没有乳汁也应哺乳。
4 妊娠纹最好的护理方法是和使用适合产妇皮肤敏感度的或。
5 肥胖症辩证分五型，，，型和型五、简答题（每题5分，共10分）1、重要熏蒸的注意事项和护理？2、情志致病的特点？1、肥胖症的辩证分型？七、案例分析（20分，5+8+7）1. 某产妇产后3天，因母婴分离未能及时喂哺，现觉乳房胀痛，催乳观察发现产妇双侧乳房外侧均有不同程度大小的肿块，轻压疼痛，产妇自述产后进食了较多滋补汤以恢复气血。
催乳师试题答案
催乳师试题答案催乳师试题是为了评估催乳师的专业知识和能力，确保他们能够提供有效的帮助和支持给需要催乳的妇女。
以下是一些常见的催乳师试题以及它们的答案。
试题一：解释催乳的定义并列举催乳的好处。
答案：催乳是通过各种方法和技术来促进乳汁的分泌和流动，以满足婴儿的喂养需求。
催乳的好处包括：1.增加乳汁供应：适当的催乳方法可以增加母乳的分泌量，确保足够的乳汁供应给婴儿。
2.改善营养价值：催乳可以促进乳汁中营养物质的含量和质量，提高婴儿的营养摄入。
3.增强母婴情感：通过催乳，母亲和婴儿可以更好地建立情感联系，增强母乳喂养的亲子纽带。
试题二：列举几种常见的催乳方法，并说明其原理与步骤。
答案：常见的催乳方法包括：1.乳房按摩：通过按摩乳房刺激乳腺组织，促进乳汁的分泌与排出。
按摩的步骤包括：先用温水洗净双手，涂抹少量乳液或沐浴露加以润滑，然后用掌心轻轻按摩乳房，以顺时针方向为主。
2.吮吸疗法：让婴儿贴近乳房进行吮吸，刺激乳腺分泌乳汁。
可以用婴儿口含法，即将婴儿放在乳房附近，让婴儿自行寻找乳头吮吸。
也可以使用吸奶器来模拟婴儿吮吸的动作。
3.营养搭配：增加摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鱼类、豆类等；同时维持良好的饮食习惯，定时进食，避免过度节食。
4.心理支持：让母亲保持放松和愉悦的心态，减少压力和焦虑情绪，有助于促进乳汁分泌。
试题三：描述一种有效的催乳计划，并解释其重要性。
答案：一个有效的催乳计划涉及以下几个方面：1.制定目标：明确婴儿的喂养需求和母亲希望实现的乳汁供应目标。
2.制定时间表：安排合理的时间来按摩乳房、吸乳以及进行营养补充。
3.提供教育和指导：教授婴儿正确吸吮的姿势和技巧，向母亲提供关于催乳方法和注意事项的教育，以及解答她们可能遇到的问题和困惑。
4.提供心理支持：鼓励母亲积极参与催乳计划，理解她们的需求和困惑，并提供情感上的支持和鼓励。
5.持续跟进：定期监测乳汁供应的变化和婴儿的吸吮情况，根据需要适时调整催乳计划。
(完整word版)催乳师试卷库-中级产后恢复师试卷
姓名：身份证号：产后恢复师职业培训考试卷（中级）本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、多选该题无分。
每小题1分，共10题）1、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（）A膝胸卧式 B仰卧起坐运动 C屈膝抬臀运动 D提肛运动2、属于足阳明胃经上的穴位是（）A乳根穴 B 三阴交 C 血海 D太冲3、婴儿出生后（）内要吮吸妈妈的乳房，即使没有奶也要吮吸。
A 1小时B 2小时C 半小时D 6小时4、乳晕上蒙氏结节一般形成时期为（）A孕早期 B孕中期 C孕晚期 D哺乳期5、行罐或坐罐容易起水泡，提示体内（）A血肿 B血淤 C血虚 D水湿6、乳房触诊从（）象限开始A外上 B外下 C内下 D内上7、不属于脂溶性维生素的是（）A.BB.DC.ED.K8、与客户交谈时要做到( )A 随时打断客户的话题B 发表自己的意见C 专心的聆听并做好记录D 打听客户的隐私9、子宫韧带的作用（）A 分割B 支持固定C 围绕D 镶嵌10、下面哪项是分娩开始比较可靠地征象（）A 见红B 宫缩C 羊水流出D 小腹下坠感2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、少选、多选该题无分。
每题1分，共10题）1、气的来源( )A 水谷之气B 先天之气C 自然界的清气D 脾胃化生 E内生之气2、七情五志中的五志是指（）A 怒B 喜C 思D 悲E 恐3、触诊乳房时应着重注意有无（）A红 B肿 C热 D痛 E包块4、发现乳房有包块是应注意包块的（）A部位 B包块的大小 C硬度 D有无压痛 E是否能移动5、乳房护理时最好的介质包括（）A 精油B 温水C 乳汁D 橄榄油E 食用油6、下列哪些情况不是于做产后熏蒸（）A 恶露未净B 神疲乏力C 心肺功能不佳D 严重产后抑郁E 产后一个月7、小叶增生的主要临床表现（）A乳房疼痛 B囊性结节 C心情压抑 D橘皮样改变 E乳头溢液8、灸法的分类包括（）A艾柱灸 B艾卷灸 C温针灸 D灯火灸 E天灸9、亲子游戏需注意的问题有（）A、不要以父母的价值取向来衡量游戏B、不要违背宝宝的年龄特征开展游戏C、不要认为良好的游戏习惯无关紧要D、不要总是剥脱宝贝独自游戏的权利E、不要在宝宝需要帮助时袖手旁观10、坐月子期间不宜吃的食物（）A甜性物质 B凉性食物 C咸味食物 D酸味食物 E动物脂肪三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5分，共20分）1 妊娠纹：2 产后抑郁：3 子宫脱垂：4 泌乳热：四、填空（每空1分，共15分）1 人体腧穴的定位有，和法这三种取穴方法。
催乳师职业培训考试卷(中级)5套含答案
姓名：身份证号：催乳师职业培训考试卷（中级）本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷题号一二三四五六七总分核分人题满分得分得分评卷人一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、多选该题无分。
每小题1分，共10题）1、喂奶后宝宝最佳的卧位是( )A、右侧卧位B、仰卧位C、俯卧位D、横卧位2、引起并维持乳腺泌乳的激素是（）A、雌激素B、孕激素C、人绒毛膜促性腺激素D、催乳素3、营养、滋润乳汁的物质是（）A、精B、气C、血D、津液4、对乳头皲裂者的健康指导，下列哪项不正确（）A、轻者可继续哺乳B、正确哺乳方法C、减少哺乳次数D、不可继续哺乳5、产妇分娩时最好的食物是（）A、面包B、牛奶C、水果D、巧克力6、乳头周围皮肤色素沉着区为（）A、乳腺B、乳晕C、乳头D、乳房7、主管喜的脏器是（）A、心B、肝C、脾D、肾8、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（）A、膝胸卧式B、仰卧起坐运动C、屈膝抬臀运动D、提肛运动9、活血补血的药材是（）A、人参B、红枣C、当归D、阿胶10、与泌乳相关的经络不包括（）A、肾经B、胃经C、脾经D、心包经得分评卷人二、多选题（下列各题的备选答案中有2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、少选、多选该题无分。
每题1分，共10题）1、尿布疹的预防方法（）A、勤换尿布B、暴露法C、灯光照射法D、涂药法E、清洗法2、乳房外观包括（）A、乳头B、乳腺C、乳晕D、乳腺管E、乳房皮肤3、能够带来快乐的食物（）A、香蕉 B 、葡萄C、苹果D、橙子E、樱桃4、属于任脉的穴位包括（）A、膻中穴B、三阴交C、足三里D、血海E、玉堂5、催乳师的从业要求（）A、品德素质B、基本文化素质C、身体素质D、心理素质E、道德素质6、乳房胀痛护理包括（）A、尽早哺乳B、外敷乳房C、按摩乳房D、佩戴乳罩E、生面饼外敷7、正确哺乳姿势( )A、摇篮抱法喂乳B、足球抱法喂乳C、侧卧抱法喂乳D、俯卧抱法喂乳E、坐位抱法喂乳8、乳汁可分为（）A、初乳B、过渡乳C、成熟乳D、过熟乳E、晚乳9、引起产妇恐惧心理的原因（）A、担心宝宝性别B、分娩时宫缩痛C、担心胎儿智力D、担心宝宝畸形E、担心婆媳关系10、推拿的作用（）A、调节脏腑B、疏通经络C、调和气血D、理筋整复E、平衡阴阳得分评卷人三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5分，共20分）1.经络2.乳房胀痛3.初乳4.泌乳热得分评卷人四、填空（每空1分，共15分）1.乳房包含个乳腺。
催乳师试卷
催乳师试卷(总7页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除催乳师（高级）课程测试试卷一1．本试卷满分为100分，考试用时90分钟，考试地点：培训单位：姓名：性别：年龄：考试日期：证件类型：证件号码：一、单选题(本大题共30小题，每小题1分，共30分)1. 泌乳是一个非常复杂的过程，医学上称（）。
A.乳头分泌B.泌乳C.神经体液调节机制D.神经机体调节机制2. 正常产妇产后5星期左右，泌乳量高达每日可有（）。
A.250-300mlB.300-600mlC.1000mlD.1000-3000ml3. 哺乳喂养每次喂奶的时间是（）分钟。
A.15-20分钟B.3-5分钟C.5-10分钟D.30-60分钟4. 母乳充足的情况下婴儿体重平均每周应增加（）左右A.60克左右B.150克C.300克D.1000克5. （）位于胸部正中线（膻中）离2寸，第四肋间隙凹陷处，主治胸胁支满，不得息等。
A.神封B.腺俞C.腐窗D.神阙6. 正常产妇产后1个月后泌乳量是（）。
A.250-300mlB.300-600mlC.1000mlD.1000-3000ml7. （）位于肩上，前直乳中，当椎与肩峰端连带的中点。
A.肾俞B.肝俞C.肩颈D.中脘8. 四环素会使婴儿（）。
A.中毒B.惊厥C.永久性牙变色D.腹泻9. 急性乳腺炎多发于（）。
A.青年产妇B.中年产妇C.产后哺乳期的经产妇D.产后哺乳期的初产妇10. 输乳管共（）根。
A.15-30B.15-20C.20-30D.10-1511. 乳母服用（消炎痛），会引起婴儿（）。
A.惊厥B.肠道出血C.酸中毒D.嗜睡12. 急性乳腺炎最常见的病因是（）。
A.乳汁淤积B.雌激素分泌增加C.卵巢内分泌功能失调D.性激素的改变与紊乱13. （）穴位于人体上肢部，脐窗前正中线上4寸。
A.神封B.中脘C.膈腧D.腺俞14. （）位于胸前正中线离4寸，第三肋间间隙中，主治胸闷、乳腺炎。
金职母婴中级产后恢复试题答案
金职母婴中级产后恢复试题答案
1、产后（A）小时内护士到产妇床边协助产妇排尿。
A、4
B、5
C、6
D、7
2、将（C）摄氏度热水注入热水袋1分之2—2分之3量，注意不要将沸水直接充入。
A、50到60
B、60到70
C、70到80
D、80到90
3、会阴切开时间应在预计胎儿娩出前（A）分钟，不宜过早。
A、5到10
B、10到15
C、15到20
D、20到5
4、充足的乳量应能使新生儿体重增长（A）克日。
A、30到50
B、40到60
C、50到70
D、60到80
5、乳头直径在（B）厘米以上的称之为巨大乳头。
A、20
B、25
C、30
D、35
6、喂奶前用温水将母乳温热（B）摄氏度即可。
A、37到38
B、38到39
C、39到40
D、41到42
7、新鲜母乳在（A）摄氏度以下可保存24小时。
A、15
B、20
C、25
D、30
8、由于冰冻母乳冰冻后体积会增加，建议母乳容量不超过容器容量的（B）。
A、1分之4
B、3分之4
C、3分之5
D、2分之5。
(五)师资催乳师试卷
姓名：身份证号：催乳师职业培训考试卷（师资）本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷题号一二三四五六七总分核分人题满分得分得分评卷人单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、多选该题无分。
每小题1分，共10题）1、1、属于足阳明胃经上的穴位是（）A、乳根穴B、三阴交C、血海D、太冲2、面色淡白或萎黄，口唇，眼睑，爪甲色淡白，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女经血量少色淡属于（）A、血虚B、气虚C、津液虚D、肾虚3、乳房触诊从（）象限开始A、外上B、外下C、内下D、内上4、行罐或坐罐容易起水泡，提示体内（）A、血肿B、血淤C、血虚D、水湿5、乳房悬韧带的作用是（）A、分割B、支持固定C、围绕D、镶嵌6、对乳头皲裂者的健康指导，下列哪项不正确（）A、轻者可继续哺乳B、正确哺乳方法C、减少哺乳次数D、不可继续哺乳7、开始皮肤发红，继之出现红色细小点状丘疹及疱疹，而后融合成片，渗出浆液，干燥后形成树胶状痂盖，由于痒感剧烈，患儿常烦躁啼哭。
患儿出现什么（）A、皮炎B、奶癣 C 、疥疮D、痱子8、人体能量的来源不包括（）A、碳水化合物B、矿物质C、脂肪D、蛋白质9、色淡红，含少量血液，有较多的坏死蜕膜组织、宫颈粘液、阴道排液，并有细菌。
属于（）A、血性恶露B、浆液恶露C、白色恶露D、黑色恶露10、善治乳痈的药物是（）A、蒲公英B、通草C、木通D、穿山甲得分评卷人二、多选题（下列各题的备选答案中有2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、少选、多选该题无分。
每题1分，共10题）1、以下属于任脉上的穴位是（）A. 天池穴B. 膻中穴C. 期门穴D. 玉堂穴E. 云门穴2、按摩手法要素包括（）A、持久B、有力C、均匀D、柔和E、渗透3、脂肪的分类可分为（）A、饱和脂肪酸B、单不饱和脂肪酸C、多不饱和脂肪酸D、反式脂肪E、少不饱和脂肪酸4、孕产妇常见的心理问题（）A、焦虑B、抑郁C、恐惧D、过分依赖E、高兴5、血的来源包括（）A、水谷精微B、营气C、卫气D、津液E、骨髓6、亲子游戏需注意的问题有（）A、不要以父母的价值取向来衡量游戏B、不要违背宝宝的年龄特征开展游戏C、不要认为良好的游戏习惯无关紧要D、不要总是剥脱宝贝独自游戏的权利E、不要在宝宝需要帮助时袖手旁观7、母乳喂养方法失误包括（）A、哺喂方法不当B、人工吸乳方法不当C、哺乳技巧D、缺乏喂养知识E、乳汁缺少8、肝气瘀滞型的健康指导是（）A 、语言开导法B、移情异性法C、暗示解惑法D、凝神静志法E、交往活动法9、乳腺炎的预防措施（）A、保持乳头和乳晕的清洁B、纠正乳头内陷C、养成良好的哺乳习惯D、保持婴儿口腔卫生E、及时处理乳头破损10、感染引起的病理性黄疸的主要原因（）A、新生儿溶血症B、胆道闭锁C、母乳性黄疸D、遗传性疾病E、新生儿肝炎得分评卷人三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5分，共20分）1.产褥期2.经络3. 泌乳热4.七情五志得分评卷人四、填空（每空1分，共15分）1.七情致病可直接伤及脏腑，具体为、、、、。
(中级)产后恢复师认证考试复习题库(浓缩300题)
(中级)产后恢复师认证考试复习题库(浓缩300题)一、单选题1.评估母乳喂养时观察乳房条件，除哪项外是乳房条件好的表现()A、哺乳后乳房变软B、乳头突出伸长C、皮肤表现健康D、在哺乳时乳房看起来为圆形E、;乳房被牵拉或拉长答案：E2.痰湿体质总体特征是A、脾气暴躁B、形体消瘦.C、腹部肥满D、口苦口千答案：C3.产妇王某，女，35岁。
于十天前分娩，平素易于感冒，语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗。
恶露量少，色淡红。
请为王某进行体质辨别。
A、气虚B、湿热C、阳虚D、血瘀E、气郁答案：A4.关于药浴的禁忌证描述不准确的是A、皮肤破损者B、药物过敏者C、哮喘患者D、女性经期E、顺产未侧切产妇答案：E5.会阴部的评估应协助产妇选取什么体位()。
A、膀胱结石位B、膝胸卧位C、平卧位D、俯卧位E、侧卧位答案：A解析：本题考查的是学生对会阴评估体温的掌握。
6.用()洗外阴部，以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。
A、温开水B、凉水C、热水D、冰水E、生理盐水答案：A7.孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖腹产的产妇更容易发生此病，引起此病的危险因素不包括()。
A、肥胖B、不能早日下床活动C、年龄较大D、多胎E、身体消瘦答案：E8.婴儿出生()周后，即能分辨出人声或物声。
A、1B、2C、3D、4E、5答案：A解析：婴儿出生一周后，即能分辨出人声或物声。
9.大约在剖腹产手术刀口结疤()后，疤痕开始增生。
A、0-1周B、1-2周C、2—3周E、5-6周答案：C10.小儿断母乳的年龄最好是在()A、5～6个月B、6～8个月C、10～12个月D、8～10个月E、1.5岁答案：C11.天枢位于肚脐水平旁开()寸。
A、0.5B、1C、2D、3E、4答案：C12.产后腹直肌分离的运动锻炼最好在产后()进行，避免引起不适。
A、7天B、14天C、28天D、35天答案：E解析：本题考察的是学生对腹直肌运动锻炼的熟悉程度。
产康师考试题目及答案
产康师考试题目及答案一、单选题（每题2分，共50分）1. 产后恢复的黄金期是产后的：A. 1个月内B. 3个月内C. 6个月内D. 1年内答案：C2. 产后恢复中，以下哪项不是必要的：A. 营养均衡B. 适当运动C. 长时间卧床休息D. 心理调适答案：C3. 产后恢复期间，以下哪种食物是不建议食用的：A. 红枣B. 红糖C. 薏米D. 鸡蛋答案：C4. 产后恢复期间，以下哪种运动是推荐的：A. 举重B. 瑜伽C. 跑步D. 潜水答案：B5. 产后恢复期间，以下哪种情况需要及时就医：A. 轻微的产后抑郁情绪B. 产后出血量少C. 产后恶露持续不断D. 产后体重轻微增加答案：C6. 产后恢复期间，以下哪种情况是正常的：A. 产后立即恢复体重B. 产后立即恢复体力C. 产后立即恢复性生活D. 产后逐渐恢复体力答案：D7. 产后恢复期间，以下哪种心理状态是不正常的：A. 焦虑B. 兴奋C. 抑郁D. 乐观答案：C8. 产后恢复期间，以下哪种情况需要避免：A. 避免过度劳累B. 避免情绪波动C. 避免母乳喂养D. 避免不良饮食习惯答案：C9. 产后恢复期间，以下哪种行为是推荐的：A. 长时间看电视B. 适量阅读C. 长时间使用手机D. 长时间站立答案：B10. 产后恢复期间，以下哪种情况需要特别注意：A. 产后立即开始工作B. 产后立即开始运动C. 产后立即开始性生活D. 产后逐渐增加活动量答案：D二、多选题（每题3分，共30分）11. 产后恢复期间，以下哪些因素对恢复有积极影响：A. 良好的睡眠B. 适当的运动C. 均衡的饮食D. 避免情绪波动答案：ABCD12. 产后恢复期间，以下哪些行为是不利于恢复的：A. 过度节食B. 长时间卧床C. 忽视个人卫生D. 过度劳累答案：ABCD13. 产后恢复期间，以下哪些症状需要及时就医：A. 产后出血量多B. 产后发热C. 产后恶露有异味D. 产后乳房胀痛答案：ABC14. 产后恢复期间，以下哪些食物是有益的：A. 富含蛋白质的食物B. 富含维生素的食物C. 高糖高脂食物D. 富含纤维的食物答案：ABD15. 产后恢复期间，以下哪些运动是适合的：A. 散步B. 游泳C. 举重D. 瑜伽答案：ABD三、判断题（每题2分，共20分）16. 产后恢复期间，可以立即开始剧烈运动。
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姓名：身份证号：
产后恢复师职业培训考试卷（中级）本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷
一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、多选该题无分。
每小题1分，共10题）1、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（）
A膝胸卧式 B仰卧起坐运动 C屈膝抬臀运动 D提肛运动2、属于足阳明胃经上的穴位是（）
A乳根穴 B 三阴交 C 血海 D太冲
3、婴儿出生后（）内要吮吸妈妈的乳房，即使没有奶也要吮吸。
A 1小时
B 2小时
C 半小时
D 6小时
4、乳晕上蒙氏结节一般形成时期为（）
A孕早期 B孕中期 C孕晚期 D哺乳期
5、行罐或坐罐容易起水泡，提示体内（）
A血肿 B血淤 C血虚 D水湿
6、乳房触诊从（）象限开始
A外上 B外下 C内下 D内上
7、不属于脂溶性维生素的是（）
A.B
B.D
C.E
D.K
8、与客户交谈时要做到( )
A 随时打断客户的话题
B 发表自己的意见
C 专心的聆听并做好记录
D 打听客户的隐私
9、子宫韧带的作用（）
A 分割
B 支持固定
C 围绕
D 镶嵌
10、下面哪项是分娩开始比较可靠地征象（）
A 见红
B 宫缩
C 羊水流出
D 小腹下坠感
2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。
错选、少选、多选该题无分。
每题1分，共10题）
1、气的来源( )
A 水谷之气
B 先天之气
C 自然界的清气
D 脾胃化生 E内生之气
2、七情五志中的五志是指（）
A 怒
B 喜
C 思
D 悲
E 恐
3、触诊乳房时应着重注意有无（）
A红 B肿 C热 D痛 E包块
4、发现乳房有包块是应注意包块的（）
A部位 B包块的大小 C硬度 D有无压痛 E是否能移动
5、乳房护理时最好的介质包括（）
A 精油
B 温水
C 乳汁
D 橄榄油
E 食用油
6、下列哪些情况不是于做产后熏蒸（）
A 恶露未净
B 神疲乏力
C 心肺功能不佳
D 严重产后抑郁
E 产后一个月
7、小叶增生的主要临床表现（）
A乳房疼痛 B囊性结节 C心情压抑 D橘皮样改变 E乳头溢液8、灸法的分类包括（）
A艾柱灸 B艾卷灸 C温针灸 D灯火灸 E天灸
9、亲子游戏需注意的问题有（）
A、不要以父母的价值取向来衡量游戏
B、不要违背宝宝的年龄特征开展游戏
C、不要认为良好的游戏习惯无关紧要
D、不要总是剥脱宝贝独自游戏的权利
E、不要在宝宝需要帮助时袖手旁观
10、坐月子期间不宜吃的食物（）
A甜性物质 B凉性食物 C咸味食物 D酸味食物 E动物脂肪
三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5分，共20分）
1 妊娠纹：
2 产后抑郁：
3 子宫脱垂：
4 泌乳热：
四、填空（每空1分，共15分）
1 人体腧穴的定位有，和法这三种取穴方法。
2 常用的催乳，美胸食谱有，，和猪爪
3一般情况下，婴儿出生哺乳，每次可持续，即使没有乳汁也应哺乳。
4 妊娠纹最好的护理方法是和使用适合产妇皮肤敏感度的或。
5 肥胖症辩证分五型，，，型和型
五、简答题（每题5分，共10分）
1、重要熏蒸的注意事项和护理？
2、情志致病的特点？
1、肥胖症的辩证分型？
七、案例分析（20分，5+8+7）
1. 某产妇产后3天，因母婴分离未能及时喂哺，现觉乳房胀痛，催乳观察发现产妇双侧乳房外侧均有不同程度大小的肿块，轻压疼痛，产妇自述产后进食了较多滋补汤以恢复气血。
（1）该产妇出现这个症状的原因有哪些？
（2）催乳师在手法上应如何进行操作？
（3）如何对该产妇进行饮食指导？
参考答案
一单选题
1 C
2 A
3 C
4 B
5 D
6 A
7 A
8 C
9 B 10 A
二多选题
1 ABC
2 ABCDE
3 ABCDE
4 ABCDE
5 BCDE
6 ABCD
7 ABC
8 ABCDE
9 ABCDE 10 BCDE
三名词解释
1妊娠纹：妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
2 产后抑郁：产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。
其表现与其他抑郁障碍相同，快感缺乏，悲伤哭泣，担心多虑，胆小害怕，烦躁不安，易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望，自杀自伤。
3 子宫脱垂：子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达骨脊水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称子宫脱垂。
4 产后3~4天因乳房血管、淋巴管极度充盈也可有37.8~39℃发热，称为泌乳热。
四填空题
1 自然标度法，骨度法和同身寸法。
2木瓜，鲫鱼，莴苣
3半小时哺乳，半小时，
4 手法按摩，乳汁或按摩油。
5 痰湿阻滞型，气滞血瘀型，肺脾两虚型，脾肾两虚型和肝胃积热五简答题
1答：注意事项
1 重症高血压，心脏病，急慢性心功能不全，重度贫血者禁忌熏蒸。
2 饭前饭后半小时内，饥饿，过度疲劳者禁忌熏蒸。
3 妊娠期，月经期及恶露未静者禁忌熏蒸。
4 急性传染病或疾病的传染期内禁忌熏蒸。
5 有开放性创口，感染性病灶，破腹产切口愈合不佳者，体质过于虚
弱者，禁忌熏蒸。
6 过药物过敏者禁忌熏蒸。
熏蒸的护理
1 熏蒸前有条件的客户可先沐浴，或用温水擦洗身体。
2 在熏蒸前应适当的饮水。
3 在熏蒸操作前注意安全，防止客户滑倒。
4 客户在熏蒸过程中，可能发生头昏等不适，应当停止熏蒸，卧床休息。
5 在熏蒸过程中应做专人看护，适当饮水。
6 冬季熏蒸走出室外要注意保暖。
7 治疗时间不宜超过半小时，温度随各人耐受程度做调整
8熏蒸结束后做好整体护理剂用物的清洁和消毒。
情志致病的特点
答：1.直接伤及五脏
2.影响脏腑的气机
3.影响病情变化（情致异常波动可使病情加重）
六论述题
肥胖症的辩证分型
1 痰湿阻滞肥胖，伴身体重着，平素喜食肥甘厚味，或过饮奶酪奶
浆，常感头昏胸闷，神疲乏力，恶心痰多，嗜睡口淡。
舌苔
淡红，苔白滑或腻，脉濡滑或迟缓。
2 气滞血瘀肥胖，伴面黯唇绀，胸闷气短，腹部胀满，嗜卧，记忆
力减退，皮肤可见瘀斑，妇女经行不畅或闭经，痛经。
舌质
暗紫，苔薄或滑腻，脉沉细涩。
3 肺脾两虚肥胖，伴头晕目眩，少气懒语，胸闷气促，脘腹胀满，
自汗心悸，下肢浮肿，神疲嗜卧，便溏，妇女带下清稀，经
量少。
舌质淡胖，苔薄或白腻，脉沉细或濡缓
4 脾肾两虚肥胖，伴神倦嗜卧，呼吸气短，动则喘气怔忡，腰膝酸
软，形寒肢冷，下肢浮肿，夜尿频，便溏。
5 肝胃积热肥胖，伴情绪抑郁，恶热烦躁，口苦咽干，尿黄便秘，
妇女经少或闭经，经前乳胀，带下黄稠。
舌边尖红，苔薄黄，
脉弦滑或数。
七、案例分析
答：
（1）该产妇是因为没有及时哺乳、排空乳房，导致乳汁淤积，乳腺管不通畅而引发的炎症和胀痛感。
（2）现可用以下方法缓解：
1) 外敷乳房：用湿热的毛巾，温度70℃左右，每侧乳房热敷3-5
分钟，可促使乳腺管通畅。
在两次哺乳间冷敷乳房，可减少局部的充血肿胀。
3) 按摩乳房：
注意按摩力度应由轻到重，循序渐进，以通为主，以不引起产妇疼痛为宜。
1 健侧：从乳房基底部向乳头方向施以梳法3-5分钟
用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈
从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法，揉三通一
用大拇指从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向3-5次
对乳房施以放松摩法按摩
2 患侧：轻排肿块周围乳腺管的乳汁
轻排肿块区域乳晕部分的淤积乳汁，然后在肿块处施以
揉法和通法，尽量排出肿块内淤积乳汁，直到肿块消失
乳房施以放松的摩法按摩
待肿块排空，点按肩井半分钟
3患者俯卧，催乳员坐或立其体侧，用一指禅推法沿背部膀胱经第1、2侧线反复操作，然后用拇指按揉法施于肝俞、脾俞、
胃俞，每穴2分钟，以酸胀为度
（2）健康指导：产后3天应暂时停止食用滋补汤，应以补气血、清淡
饮食为主。
产妇要坚持母乳喂养、按需哺乳，注意
乳房排空。
佩戴乳罩：乳房胀痛时，产妇穿戴合适
的具有支托性的乳罩，可减轻乳房充盈时的沉重感。
每次哺乳时都应该吸空一侧乳房后再吸吮另一侧乳房。
下次哺喂时让婴儿先吸未吃空一侧的乳房，这样可使每侧乳房被轮流吸空，可保证乳汁充分分泌，使婴儿获得充足的母乳，同时可使乳腺管保持畅通，减少宿乳瘀滞，有效防止乳腺管堵塞，避免乳腺炎的发生。