平舌翘舌练习,看这个就够了

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普通话——平翘舌练习

普通话——平翘舌练习普通话-平、翘舌音的发音训练一、矫正zh、ch、sh发音部位不准的偏误正确的z、c、s发音：舌尖伸平，顶住或接近上齿背。

错误1：舌尖前伸，夹在两齿间。

错误2：舌尖前伸，顶住或接近下齿龈。

正确的zh、ch、sh、r发音：舌身略向后缩，舌尖上翘，抵硬腭前。

错误1：舌身未后缩，舌尖翘得不到位，抵上齿龈。

错误2：舌身后缩过多，舌尖卷起，发成“大舌头”卷舌音。

注意：这两组声母在发音方法上一一对应，区别在于发音部位的不同。

二、对比训练：1.字的对比z——zh早—找自—治栽—摘在—寨赃—___ 赞—站c——ch次—翅催—吹错—绰撮—戳财—柴蚕—缠s——sh撒—衫丧—尚骚—烧伞—陕腮—筛髓—水2.词组对比z——zh作者增长自治宗旨总之阻止最终作战zh——z正在指责制造中子种族著作推测沼泽c——ch财产促成残春操持彩超草场存储曹冲ch——c场次储藏纯粹揣测成才差错唱词尺寸s——sh散射丧失私事所属虽说随时损伤宿舍sh——s上诉神色收缩输送三、区分平翘舌词语（即zh、ch、sh和z、c、s）：主力支援姓___ 大志找到知识阻力姿势战时负债摘花铡草正品棉籽栽花赠品嘱咐站住地址纸的照旧札记祖父智力翅膀粗布木材推辞一层乱草两次吹动常住触动超出新春催动就此藏住促动新村商业事迹高山筛子熟语申述种菜四、平翘舌绕口令练：1、三山屹四水，四水绕三山。

三山四水春常在，四水三山四时春。

2、隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。

3、无字之纸是白纸，有字之纸是字纸，白纸写字成字纸，字纸去字为百纸。

平_翘舌音辨正训练

平、翘舌音辨正训练这两组声母在发音方法上一一相对，区别在于发音部位的不同。

舌尖前音（平舌音）z、c、s发音时舌尖平伸，顶住或接近上齿背；舌尖后音（翘舌音）zh、ch、sh发音时舌尖翘起，接触或接近硬腭前端。

1、正音训练：在老师的指导下，找准平、翘舌音的发音部位，矫正zh、ch、sh发音部位不准的偏误。

2、对比训练：（1）字的对比：早一找从一虫苏一书搜一收财一柴（2）组词对比：（训练要求：辨音记词，再用每个词说句话）。

z－zh 在职杂质载重增长总帐奏章阻止诅咒罪证尊重佐证遵照生校做主作者组织zh—z 渣滓张嘴种族长子沼泽振作争嘴正字职责指责治罪著作铸造壮族准则知足c—ch 财产操场裁处采茶彩绸餐车残春残喘辞呈粗茶催产错处存储促成存车磁场ch—c 车次唱词蠢才纯粹差错场次陈词成材除草楚辞储存储藏揣测穿刺春蚕出操s—sh 散失桑葚丧失扫射私塾死水四声四时算式算术随身岁首损伤琐事素食缩水sh—s 上诉哨所山色深思深邃申诉神思神速生涩生死绳索誓死收缩守岁疏松声速（3）词的对比：（训练要求：对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话）。

嘱咐——祖父支援——资源照旧——造就札记——杂技资助——支柱栽花——摘花早稻——找到木材——木柴擦嘴——插嘴暂时——战时粗布——初步丧生——上升春装——村庄死记——史记自力——智力赞助——站住大字——大志塞子——筛子散光——闪光高山——高三（4）绕口令练读：①三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在。

四水三山好村庄。

②山前有四十四只石狮子，山后有四十四棵野柿子，结了四百四十四个涩柿子。

涩柿子涩不到山前的四十四只石狮子，石狮子也吃不到山后的四百四十四个涩柿子。

③四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。

谁把四十说成十四，就打谁十四，谁说十四说成四十，就打谁四十。

④杂志社出杂志，杂志出在杂志社，有政治常识、历史常识、写作指导、诗词注释、还有那：植树造林、治理沼泽、栽种花草、生产手册、种种杂志数十册普通话平舌音口诀（要求背诵）曾子奏祖宗，次则曹操从。

普通话平翘舌练习方式

一、发音部位的不同z、c、s 是舌尖前音，又叫平舌音。

读平舌音的时候，舌头顶着牙齿，牙齿咬紧。

zh、ch、sh是舌尖后音，又叫翘舌音。

读翘舌音的时候，舌头向上卷起来。

（一）舌头前伸，抵住或接近上齿背。

舌尖不要放在上下牙齿之间。

舌尖不要翘起。

z、c、s都是平舌音，在发音时一定要舌尖平伸。

发z的音时，舌尖平伸，顶住上门齿背，堵住气流，然后把舌尖稍微离开，让气从窄缝中挤出来。

c发音动作和z基本相同，只是吐气的气流较强。

s发音时，舌尖平伸，顶住上门前背，让气流从舌尖和上齿中间挤出来。

（二）翘舌音的发音舌身后缩，舌尖翘起，抵住或接近硬腭前端。

不要让舌尖抵住或接近上齿背。

舌尖不要往后卷。

zh、ch、sh都是双字母表示一个声音，它们是翘舌音，就是说在发音时一定要翘起舌尖。

zh发音时，舌尖顶住硬腭前部（上牙床后面的部位），然后稍稍放开，让气从小缝里挤出。

ch发音动作与zh相同，只是在舌尖稍稍放松时，要送气。

sh发音时舌尖翘起，靠近硬腭前部，留一道窄缝，让气从当中挤出来。

（三）要读准这6个声母，应该知道用zh、ch、sh做声母的字比用z、c、s做声母的字要多，因此应该多练习翘舌音。

此外，要记住一些平舌音的字，像资、次、四等，并经常与知、吃、诗等翘舌音字对比练习。

同时，不要忘记请教老师，这样就一定能掌握好二、读字词战—暂摘—栽持—词初—粗诗—斯山—三收—搜成—层栽桃—摘桃暂时—战时推辞—推迟桑叶—商业私事—失事村庄—春装自治作者自主遵照制造制作餐车采茶彩绸辞呈著作揣测船舱初次成才算术唆使岁数上算膳宿绳索素食十四撤出－测出战时－暂时志愿－自愿找到－早到新春－新村山区－三区争光－增光收集－搜集诗人－私人申述－申诉纸花－紫花插手－擦手草虫－草丛治理－自理下账－下葬主力－阻力商业－桑叶树立－肃立初步－粗布赤子－次子鱼翅－鱼刺专营－钻营摘花－栽花主持－组词实质－识字三、绕口令1、弟子和师傅山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师傅四十四。

普通话平翘舌练习方式

一、的不同z、c、s 是，又叫。

读的时候，舌头顶着牙齿，牙齿咬紧。

zh、ch、sh是，又叫。

读的时候，舌头向上卷起来。

（一）舌头前伸，抵住或接近上齿背。

不要放在上下牙齿之间。

不要翘起。

z、c、s都是，在发音时一定要平伸。

发z的音时，舌尖平伸，顶住上背，堵住气流，然后把舌尖稍微离开，让气从窄缝中挤出来。

c发音动作和z基本相同，只是吐气的气流较强。

s发音时，舌尖平伸，顶住上门前背，让气流从舌尖和上齿中间挤出来。

（二）的发音舌身后缩，舌尖翘起，抵住或接近前端。

不要让舌尖抵住或接近上齿背。

舌尖不要往后卷。

zh、ch、sh都是双示一个声音，它们是翘舌音，就是说在发音时一定要翘起舌尖。

zh发音时，舌尖顶住前部（上后面的部位），然后稍稍放开，让气从小缝里挤出。

ch发音动作与zh相同，只是在舌尖稍稍放松时，要送气。

sh发音时舌尖翘起，靠近前部，留一道窄缝，让气从当中挤出来。

（三）要读准这6个，应该知道用zh、ch、sh做的字比用z、c、s做的字要多，因此应该多练习翘舌音。

此外，要记住一些平舌音的字，像资、次、四等，并经常与知、吃、诗等翘舌音字对比练习。

同时，不要忘记请教老师，这样就一定能掌握好二、读字词战—暂摘—栽持—词初—粗诗—斯山—三收—搜成—层栽桃—摘桃暂时—战时推辞—推迟—商业私事—失事村庄—自治作者自主遵照制造制作彩绸着作揣测船舱初次成才算术岁数上算膳宿绳索十四撤出－测出战时－暂时志愿－自愿找到－早到新春－新村山区－三区争光－增光收集－搜集诗人－私人申述－申诉－紫花插手－擦手－草丛治理－自理下账－主力－阻力商业－树立－初步－粗布－－专营－－栽花主持－组词实质－识字三、1、弟子和师傅山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师傅四十四。

三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师傅到市里去办事。

三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师傅走了三十三里地。

走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四个小时才写了三十三个字。

2、标兵和八百标兵奔北坡，并排北边跑。

一年级：预习必备：一年级拼音如何区分掌握平舌音和翘舌音辨析+绕口令练习,快收藏!

杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿第二组：1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。

不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。

2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。

3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。

4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。

5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。

第三组：1、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。

迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。

一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。

2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。

3、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。

石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。

我感谢石、斯、施史四老师。

4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。

抱子看报纸报纸是报纸，抱子是抱子，报纸、抱子两件事，抱子不是报纸，看报纸不是看抱子，只能抱子看报纸。

四和十四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。

说好四和十得靠舌头和牙齿。

谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。

认真学，常练习，十四、四十、四十四。

辨读方言中没有翘舌音的，要从发音动作和语音听觉上反复训练，首先要练习翘舌动作，初学时，可以夸张地把舌尖尽量后缩，以至舌尖的背面接触到了硬腭后面。

这样可以找到、体会翘舌的感觉，反复操练，直到有了翘舌能力，再把舌尖前后位移，发出相对明晰的翘舌音。

舌尖翘起，发成sh；舌尖平伸，又变成s，就象用耳语不断地说“四十”。

从音色上来讲，平舌音音色窄而细，出气不畅，翘舌音则相对宽而粗，出气较畅。

普通话——平翘舌练习【范本模板】

普通话—-平、翘舌音辨正训练一、矫正zh、ch、sh发音部位不准的偏误z、c、s 的正确发音：舌尖伸平，顶住或接近上齿背。

错误：舌尖前伸，夹在两齿间。

错误：舌尖前伸，顶住或接近下齿龈.zh、ch、sh、r的正确发音：舌身略向后缩，舌尖上翘,抵硬腭前错误:舌身未后缩，舌尖翘得不到位，抵上齿龈.错误：舌身后缩过多，舌尖卷起，发成“大舌头”卷舌音.注意：这两组声母在发音方法上一一对应，区别在于发音部位的不同。

二、对比训练:z，c,s的发音z祖宗总则藏族曾祖造作罪责c层次苍翠催促草丛粗糙参差s色素琐碎思索诉讼松散四岁易混淆栽赃赞颂残存姿色词组葬送紫菜才子遭罪粗俗从速思忖酥脆虽则仓促阻塞宗祠次子孜孜私自刺字嗣子字词自此z--—-—-c早操自此遵从z-—————s阻塞自私棕色c——--—-z词组操作错综c—-—---s才思沧桑蚕丝s—---——z色泽塑造孙子s------c素材宋词随从zh，ch,sh,r的发音zh正直茁壮政治招展主张住宅ch车床长城驰骋出产出差充斥sh身世山水生疏上升事实施舍r 柔软仍然忍让荏苒容忍柔韧易混淆庄重战争制止纸张支柱执政查抄铲除成虫春潮船厂愁肠硕士顺手书生首饰设施赏识冉冉闰日柔弱濡染人人软弱昌盛伸张禅师任职时差骤然善终饶舌折射沉渣食指乳汁乳汁车辙燃烧炒肉展翅充实平翘舌音交错练习：zh-—-z帐子沼泽渣滓职责种族追踪制造转载追踪振作正宗准则种子知足职责沼泽种族装载正在主宰z———zh载重赞助杂志增长作者组织自治尊重增长作主杂志再植资助自重罪状宗旨遵照坐镇作战总之ch-—-c差错车次尺寸揣测春蚕冲刺炒菜冲刺尺寸陈词纯粹初次船舱场次春蚕除草揣测陈醋储藏c-ch财产彩绸残春餐车磁场粗茶蚕虫操场财产擦车促成采茶残喘草创磁场仓储辞呈操持错处彩绸sh—-—s上司哨所生丝胜诉神色深思收缩神速哨所殊死申诉疏松山色深思上司胜似输送生死世俗绳索s—--sh桑树扫射松鼠算术岁数损伤松树宿舍算术损失三山似是丧失诉说琐事素食随时所属私塾散失平翘舌对比词组练习（z、c、s与zh、ch、sh）三头--山头综和——中和冲刺—-充斥自立——智力栽花--摘花私人——诗人散光—-闪光俗语——熟语死命-—使命姿势——知识暂时——战时增收—-征收桑叶-—商业食宿——实数推辞--推迟听辨练习:字纸-制止阻力—主力资源—支援自学—治学栽花—摘花杂草—铡草早稻-找到祖父-嘱咐粗布—初步六层—六成木材—木柴死记—史记推辞-推迟三角—山脚搜集—收集不曾—不成私人—诗人司机-失机造就-照旧杂记—札记村庄—春装姿势—知识自序—秩序智力—自立资源—支援大致—大字祠堂—池塘成语练习:山穷水尽支离破碎同室操戈入乡随俗碎尸万段所剩无几出口成章赤子之心自生自长成竹在胸大惊失色尺短寸长志大才疏随时随地超群出众句子练习:这位诗人没有私人秘书。

普通话平翘舌练习方式

一、发音部位的不同z、c、s 是舌尖前音，又叫平舌音。

读平舌音的时候，舌头顶着牙齿，牙齿咬紧。

zh、ch、sh是舌尖后音，又叫翘舌音。

读翘舌音的时候，舌头向上卷起来。

（一）舌头前伸，抵住或接近上齿背。

舌尖不要放在上下牙齿之间。

舌尖不要翘起。

z、c、s都是平舌音，在发音时一定要舌尖平伸。

发z的音时，舌尖平伸，顶住上门齿背，堵住气流，然后把舌尖稍微离开，让气从窄缝中挤出来。

c发音动作和z基本相同，只是吐气的气流较强。

s发音时，舌尖平伸，顶住上门前背，让气流从舌尖和上齿中间挤出来。

（二）翘舌音的发音舌身后缩，舌尖翘起，抵住或接近硬腭前端。

不要让舌尖抵住或接近上齿背。

舌尖不要往后卷。

zh、ch、sh都是双字母表示一个声音，它们是翘舌音，就是说在发音时一定要翘起舌尖。

zh发音时，舌尖顶住硬腭前部（上牙床后面的部位），然后稍稍放开，让气从小缝里挤出。

ch发音动作与zh相同，只是在舌尖稍稍放松时，要送气。

sh发音时舌尖翘起，靠近硬腭前部，留一道窄缝，让气从当中挤出来。

（三）要读准这6个声母，应该知道用zh、ch、sh做声母的字比用z、c、s做声母的字要多，因此应该多练习翘舌音。

此外，要记住一些平舌音的字，像资、次、四等，并经常与知、吃、诗等翘舌音字对比练习。

同时，不要忘记请教老师，这样就一定能掌握好二、读字词战—暂摘—栽持—词初—粗诗—斯山—三收—搜成—层栽桃—摘桃暂时—战时推辞—推迟桑叶—商业私事—失事村庄—春装自治作者自主遵照制造制作餐车采茶彩绸辞呈着作揣测船舱初次成才算术唆使岁数上算膳宿绳索素食十四撤出－测出战时－暂时志愿－自愿找到－早到新春－新村山区－三区争光－增光收集－搜集诗人－私人申述－申诉纸花－紫花插手－擦手草虫－草丛治理－自理下账－下葬主力－阻力商业－桑叶树立－肃立初步－粗布赤子－次子鱼翅－鱼刺专营－钻营摘花－栽花主持－组词实质－识字三、绕口令1、弟子和师傅山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师傅四十四。

平舌翘舌训练方法

平舌翘舌训练方法说实话平舌翘舌训练这事，我一开始也是瞎摸索。

我是南方人，平舌翘舌真的是特别难区分。

我试过一个方法，就是大量去读那种区分平舌翘舌的绕口令，像“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”。

刚读的时候，那真叫一个惨，舌头就像打结了一样。

我每次刚读的时候还能注意下平舌翘舌，但读着读着就乱套了。

后来我就明白，不能着急，得一个字一个字慢慢读清楚。

像这个绕口令里的“四”是平舌，舌头轻轻抵住下齿背，气流从舌头和牙齿的缝隙中出来，声音比较清脆。

“十”是翘舌，舌头要往上卷，轻轻地抵着上颚再发音，这个音发出来就比较厚重。

可我一开始就老是弄错，想着一口气读完，结果适得其反。

我还试着去分析那些平舌翘舌的字有什么规律，发现了一些小门道，但不是很准。

比如，以“z、c、s”做声母的字很多都是跟动作、物品有关的，像“做”“菜”“丝”，可这也不是完全准的，好多例外情况。

不过在记忆的时候，还是有点帮助的。

最近我又尝试了个方法，那就是听和模仿。

我专门找了那种发音特别标准的播音员读平舌翘舌的音频来听，听的时候就仔细感受他们的舌头是怎么动的，气流是怎么发音的。

然后自己跟着模仿，边模仿边用手摸着自己的喉咙，感觉那个振动。

这样也能慢慢找到平舌和翘舌发音的感觉。

但是这个方法也有困难，就是可能你以为模仿对了，可实际上还是有点偏差，这个时候如果没有高人指点的话，自己不容易发现错误。

还有啊，我觉得平常说话的时候要有意识地去注意平舌翘舌的区别。

我以前一到很自然放松聊天的时候，就又把刚刚训练的东西都给忘了。

现在我就时刻提醒自己，哪怕说得慢一点，也要把音给发准了。

通过这样不断地在说话中纠正自己，也能慢慢地把平舌翘舌给练好了。

平舌翘舌的训练确实不容易，但是只要有耐心，坚持用这些方法去练习，慢慢地就会有成果的。

虽然我现在有时候还是会犯错，但是相比以前真的是进步了很多呢。

只要你有信心，继续摸索适合自己的方法，肯定也能把平舌翘舌发得准确无误的。

比如说有时候我们看到一个字，不确定是平舌还是翘舌，那就多查字典，然后多读几遍加深记忆，时间长了也就记住了。

【播音与主持】：平舌音和翘舌音怎么分辨？平翘舌音如何练习？

【播音与主持】：平舌音和翘舌音怎么分辨？平翘舌音如何练习？平舌音和翘舌音是很多学生在平日里最容易误读，错读的音节。

稍不注意或者口腔状态懒散就会读混。

包括现在很多成年人都不能真正辨析平舌音和翘舌音。

那么在播音与主持专业中我们该怎么有效的分辨并练习翘舌音和平舌音呢?今天小编为大家整理了一些相关知识，下面我们一起来看看吧!平舌音和翘舌音的异同点：先来看看翘舌音，翘舌音包括zh，ch，sh，r这几个音。

它们发音时有有一个共同点，都是舌尖后移与上齿银后部接触或接近构成阻碍后发出的一组音。

但它们发音时也有各自不同的地方。

zh发音时，舌尖翘起抵住硬腭最前端(上牙床之后)，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。

下面的字词可以辅助加强对zh的发音理解。

单音节字: 赵超郑知中朱专庄周重双音节词: 庄重主张政治转折指针战争支柱挣扎郑重四音节词: 掌上明珠招兵买马振振有词争先恐后珠圆玉润ch发音时，发音部位和方法与zh相同，只是要将气流用力送出。

下面是ch的字词辨析。

单音节字: 产吵车陈程冲除船吹春双音节词: 超产长城船厂穿插车床出产长处乘车拆穿四音节词: 触类旁通长篇大论长期共存畅所欲言陈词滥调sh发音时，舌尖翘起，接近硬腭最前端(上牙床之后)，气流从窄缝中摩擦而出。

单音节字: 沙蛇筛省双书生上顺山双音节词: 山水双手闪烁神圣沙石绅士手术赏识审视四音节词: 深入人心神来奕奕身价百倍实事求是史无前例r发音时，发音部位和方法与sh相同，只是r发音时嗓子用力，声带颤动。

单音节字: 日入如忍软荣让然若柔双音节词: 仍然冉冉荣辱容忍闰日忍让如若软弱融入四音节词: 入情入理若无其事若有所思如愿以偿如闻其声接下来看看平舌音，平舌音包括z,c,s这三个音。

同样，平舌音在发音时也有它们的共同点，那就是发音时，舌尖平伸抵住或接近上齿背，气流在这一部位受到阻碍后发出的音。

它们也有各自发音是不同的地方。

z发音时，舌尖向前伸，抵住上门牙背后，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。

练平翘舌音的最快方法

练平翘舌音的最快方法练习平翘舌音是提高口语表达和发音准确性的重要一步。

下面是一些可以帮助你快速掌握平翘舌音的方法和技巧。

1.了解平翘舌音的发音方式：平翘舌音包括[z]和[s]两个音。

[z]音是在舌尖轻轻抵住上门齿，气流从齿缝中流出，舌尖稍微翘起；[s]音是舌尖抵住上门齿，气流从两侧舌体与门齿之间流出。

2. 培养正确的口腔位置：发[s]音时，舌尖抵住上门齿，舌身放平背部放松，气流从双下侧通过，发出清晰的音。

发[z]音时，舌尖轻轻抵住上门齿，舌身放平，舌尖稍微翘起，并把声带振动起来。

3.瞬时练习：瞬时练习是一种可以帮助你迅速掌握平翘舌音的方法。

可以在镜子前练习，观察自己的舌头和口腔位置。

然后模仿发音时的发声方式，尽量准确地发出平翘舌音。

4.音标学习：学习音标可以帮助你更好地理解和掌握平翘舌音的发音方式。

掌握国际音标中[z]和[s]的符号表示，并与实际发音进行比较，逐渐纠正自己的发音。

5.反复练习：通过反复练习来强化发音技巧是非常重要的。

可以在家里或独自一人的环境中反复练习发[z]和[s]的音，并逐渐加快速度。

可以使用音频材料作为参考，不断模仿和跟读，直到能够发出清晰准确的平翘舌音。

6.录音与对比：录音对比是一个非常有效的方法，可以帮助你更好地纠正自己的发音。

可以录下自己发[z]和[s]的音，然后与标准发音进行对比，找出差距并加以改进。

7.口形操练：通过一些舌头和嘴唇的操练，可以帮助你更好地掌握平翘舌音。

可以尝试用舌头绕着口腔内部画圈，锻炼舌头的灵活性。

也可以进行嘴唇的运动操练，比如嘴唇放在一起，然后尽量向外伸展，有助于放松口唇并更好地发[z]音。

8.教师指导：如果你发现自己在练习中遇到困难，可以寻求专业教师的指导。

专业教师可以帮助你分析和纠正你的发音问题，并给予针对性的练习建议。

练习平翘舌音需要耐心和坚持，没有一个固定的时间表。

每个人的学习进度都不一样，所以重要的是保持积极的态度并持之以恒地练习。

通过以上方法和技巧，相信你会逐渐提高你的平翘舌音发音能力。

平翘舌的句子训练

平翘舌的句子训练
1. 四是四，十是十，来跟我说“四加十是十四”。

例子：你看，就这么简单的一句话，咱可得说清楚呀，不然不就闹笑话啦！
2. 出租车司机开着车到处跑，快试着说说“出租车司机”。

例子：哎呀，这要是说不好，那不就成“租出车司鸡”啦，哈哈！
3. 这有一把紫色的尺子，说“紫色的尺子”。

例子：嘿，一把小小的尺子也能难倒不少人呢，可别小看它哟！
4. 我吃了十个柿子，说“十个柿子”。

例子：哇，十个柿子呢，要是把平翘舌说错啦，那感觉柿子都不甜了呢！
5. 山上有四十四棵死涩柿子树，念一念“四十四棵死涩柿子树”。

例子：天哪，这么长一串，说对可不容易呀，但咱得加油啊！
6. 早晨早早起，早起做早操，说“早晨早早起”。

例子：早晨起来精神好呀，说这句话可得朗朗上口才行呢！
7. 松松散散的松树，试着讲“松松散散的松树”。

例子：哈哈，这松松散散的松树呀，多有意思呀，要是说不好可不行！
8. 山前有四十四只石狮子，说“山前有四十四只石狮子”。

例子：哇哦，这么多石狮子，可得一个一个数清楚、说清楚呀！
我的观点结论：平翘舌的训练很有意思呀，多练习就能说得越来越好啦！。

平翘舌区分及练习

山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。
பைடு நூலகம்园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子
操场cāo chǎnɡ 磁场cí chǎnɡ 上司shànɡsī 生死shēnɡsǐ 散失sàn shī 宿舍sùshè 哨所shào suǒ 绳索shénɡsuǒ 扫射sǎo shè 随时suí shí
石笋shí sǔn
所属suǒ shǔ
规律
①记少不记多 ②偏旁类推法如：朱zhū珠株蛛、贞zhēn侦祯桢、直zhi值植殖、宗zōnɡ综棕踪、厕ce侧测恻、才cai财材等。 ③多听多说
石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四。
练一练
振作zhè n zuò
职责zhí zé 杂志zázhì zēnɡzhǎnɡ 制作zhì zuò 差错chā cuò
正宗zhènɡzōnɡ
沼泽zhǎo zé 栽种zāi zhònɡ 资助zī zhù 陈醋ché n cù
赈灾zhèn zā
增长
成材
练一练
财产cái chǎn 自重zìzhònɡ 采茶cǎi chá 深思shēn sī 促成cù chénɡ 残喘cán chuǎn
天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。

平翘舌纠正顺口溜

平翘舌纠正顺口溜什么是平翘舌？平翘舌是指汉语语音中的一种音位，常以声母“p”、“b”、“m”开头，韵母为“en”、“eng”，发音时舌头平放，向上或向下弯曲，靠近上颚或下颚。

为什么需要纠正平翘舌？平翘舌是中国人常见的语音毛病之一，容易导致口音不纯，影响口语表达和沟通，特别是在英语等外语学习中更为突出。

而且，平翘舌在音位中出现的频率非常高，对人们语言学习的影响异常深远。

顺口溜是纠正平翘舌的有效方法顺口溜是一种有音乐性的，语言形式简单易记的语言艺术。

纠正平翘舌，有一种非常流行的方法就是用顺口溜，下面是一则押韵、简单易记的纠正平翘舌的顺口溜，大家可以跟着读一遍。

阿妈摸馍磨麻油，入门必读平翘口：妈妈骂马名望挟，遇到bpm准得了。

如何正确使用顺口溜？顺口溜虽然好记好说，但是有效使用顺口溜还需要遵循以下几个步骤:1、分析：寻找自己发音错误的位置。

2、练习: 模仿标准发音，加强发音练习，做到嘴巴得当，发音准确。

3、仿读：在模仿标准发音的基础上，不看文本尽量流畅地朗读。

4、演练：在不同场合中练习演练，不断巩固并提高。

5、总结：总结练习的方法和效果，及时调整和完善练习计划。

需要注意的问题虽然顺口溜是一种有效的纠正平翘舌的方法，但是在使用顺口溜时也有一些需要注意的问题：1、适度练习：不要一次性练习太多，应该适度练习，让嘴巴和舌头有恢复的时间和空间。

2、注重发音标准：在练习过程中，一定要注重发音标准，才能够达到纠正平翘舌的目的。

3、注意音调感：由于顺口溜有一定的音调感，大家在朗读时还需要注意把握好声音的高低变化。

总之，纠正平翘舌是一项需要长期坚持和重视的任务，除了使用顺口溜，还可以通过听力训练、口形训练等多种方法，慢慢地逐渐改善自己的发音。

我们相信，在不久的将来，我们的语音发音将会更加纯正、自然，更有自信地与世界各地的人交流和沟通。

普通话平翘舌训练方法

普通话平翘舌训练方法所谓平舌音，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s。

而翘舌音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。

那么，下面是店铺为大家整理的普通话平翘舌训练方法，欢迎大家阅读浏览。

1、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。

2、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。

3、三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。

4、锅里煮猪肉，肉里包着骨，取肉去猪骨，放上一点醋，都吃熟猪肉。

5、隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。

6、十四四十十四四，四十十四四四十，四十十四四十四，不知是十还是四。

7、日头热，晒人肉，晒得心里好难受。

晒人肉，好难受，晒得头上直冒油。

8、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。

9、小四约小石学写字，小石约小四看电视。

小四不看电视只要学写字，小石不学写字只看电视。

10、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。

11、知道就说知道，不知道就说不知道。

不要知道的说不知道，也不要不知道说知道，要老老实实，实事求是。

12、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能误事。

13、三哥三嫂子，借给我三斗三升酸枣子，等我上山摘了三升三斗酸枣子，再奉还三哥三嫂子的三斗三升酸枣子。

14、史老师，讲时事，常学时事长知识。

时事学习看报纸，报纸登的是时事。

常看报纸要多思，心里装着天下事。

15、抱子看报纸报纸是报纸，抱子是抱子，报纸、抱子两件事，抱子不是报纸，看报纸不是看抱子，只能抱子看报纸。

16、葱葱栽了十颗葱，松松栽了十棵松。

冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。

是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松?17、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。

莫把四字说成十，休将十字说成四。

若要分清四十和十四，经常练说十和四。

18、辨读找到不念早到，乱草不念乱吵，制造不念自造，师范不念思凡，质子不念字纸，师长不念司长，主力不念阻力，木柴不念木材。

平舌音翘舌音练习

平舌音翘舌音练习1、知道就说知道，不知道就说不知道。

不要知道的说不知道，也不要不知道说知道，要老老实实，实事求是。

（00：00：17）2、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能误事。

（00：00：40）3、三哥三嫂子，借给我三斗三升酸枣子，等我上山摘了三升三斗酸枣子，再奉还三哥三嫂子的三斗三升酸枣子。

（00：01：08）4、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四只石狮子，不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子，更不吃四十四个石狮子。

（00：01：30）5、杂志社出杂志，杂志出在杂志社，有政治常识、历史常识、写作指导、诗词注释、还有那：植树造林、治理沼泽、栽种花草、生产手册、种种杂志数十册。

（00：01：58）6、四十四个字和词，组成一首子、词、丝的绕口词，桃子、李子、梨子、栗子、桔子、柿子、槟子、榛子，栽满院子、村子和寨子。

名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词，组成语词、诗词和唱词，蚕丝、生丝、熟丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝、自制粗丝、细丝、人造丝。

（00：02：30）/%D1%A7%B8%F3/blog/item/311bd7119acd14f4c2ce791d.html如何区别平舌音和翘舌音？（１）利用声旁类推。

汉字大部分是形声字，我们可利用形声字的声旁类推。

以下汉字作声废寝忘食的字，绝大多数是翘舌音：中、争、正、主、生、长、章、者、史、申、只、式、士、寿、受、止、周、卓、直、占、垂、朱、如、至、少、丈、专、成等。

以下汉字作声旁的字，绝大多数是平舌音：宗、才、卒、叟、采、尊、兹、司、曹、仓、匝、子、曾等。

（２）记少不记多。

常用字中，ｚｈ作声母的字比ｚ作声母的字约多两倍，只记ｚ作声母的字就省事多了。

（３）形声字中声旁读ｄ，ｔ，或虽不读ｄ、ｔ，但声旁与它们两个声母相关的字，绝大多数是翘舌音。

（４）利用声韵配合规律。

平翘舌发音技巧训练

平翘舌发音技巧训练
平翘舌发音技巧训练
一、活动舌头
1、舌尖收紧平抬，由前到后滑动，再以中段为半弯，停留2秒；
2、舌尖微抬，但又不抬的太高，口腔两侧要维持宽阔状，发出声音；
3、舌尖微抬，由前往后慢慢滑动，再回到起点，反复练习；
4、在发出声音时，要尽量让舌尖微微抬起，来增加口腔容量，使声音更洪亮。

二、高低音练习
1、让舌尖往前慢慢抬起，然后用发高音的方式，类似蜜蜂的叫声，发音时口腔要张大；
2、舌尖收紧但不要太紧，用发低音的方式，类似虫叫声，发音时口腔要紧缩；
3、慢慢将两者的声音结合起来，从高到低，把声音放在不同的位置，发出几个字母或数字，练习变换高低音；
4、当掌握技巧之后，可以变唱一小段歌曲，来练习平翘舌发音技巧。

三、强度练习
1、先用双手放在脸的两侧及下颚，以感受发音时的口腔张开程度；
2、打开口腔到最大程度，舌尖抬起，发出声音；
3、双手轻轻推动口腔，使其到达最大程度，再发出声音；
4、把两个动作结合起来，练习发音时的强度和保持口腔张开的程度。

四、语言应用
1、尝试通过口腔练习，复述或朗读某些文章；
2、练习发音时强度、口腔张开程度、舌抬起程度等技巧；
3、通过不断反复的练习，使口腔习惯于这种发音技巧，并将其用在自己的语言中。

平舌音与翘舌音训练

平舌音与翘舌音训练1、平舌音词语猜测、色彩、操作、厕所、层次、子孙、紫菜、自私、自尊、自责、棕色、走私、祖宗、存在、错字、才思、沧桑、在座、走卒，增资、此次、璀璨、曹操、三餐、嫂子、速算、催促、错综、缫丝、随从、赞颂、葬送、藏族、遭罪、曾孙、姿色、总裁、宗祠、宗族、阻塞、遵从、从此、作祟、搜索、诉讼、参差、琐碎、粗糙、粗俗、栽赃、仓促、苍翠、摧残、罪责、总则、杂草、再三、赠送、素材、蚕丝、2、翘舌音词语住宅、助手、驻扎、种植、重视、至少、蜘蛛、支柱、支撑、证书、症状、正常、正式、正直、展出、展示、战胜、战争、战士、战事、章程、招手、照常、珍珠、侦察、挣扎、征收、专长、专政、庄重、装置、壮志、追查、准时、着重、查处、产值、阐述、昌盛、尝试、厂长、厂商、超产、沉重、沉着、衬衫、城市、城镇、成熟、诚挚、充实、传说、船只、厨师、出差、垂直、刹车、水池、沙池、擅长、商场、上涨、少数、奢侈、设施、伸手、深处、神圣、慎重、声势、生产、生长、生殖、师长、施展、实施、始终、收支、手指、首长、输出、硕士、舒畅、制止，纸张，真正、出场、长处、长城、长征、传承、闪烁，时事，诗书、差使、拆除、称职、城池、惩处、冲撞、仇视、出众、出诊、崇尚、穿插、纱窗、创伤、创始、唇舌、赊账、射手、神州、圣旨、使者、示众、时尚、誓师、书桌、梳妆、树梢、水闸、说书、扎针、展转、涨潮、仗势、褶皱、斟酌、真挚、珍重、镇守、争执、正直、执著、指使、衷肠、轴承、住址、装帧、装束、追逐、卓识、卓著、掌勺、车站、成事、臭虫、爽直、茁壮、郑重、超时、长势、山水、知识、智商、指示、指针、施舍、仁人、忍让、认真、仍然、燃烧、传染、吵嚷、饶恕、缠绕、惹事、炽热、融入、荣辱、容忍、重任、指日、柔顺、峥嵘、戎装、绒绳、锐志、炒肉、如若、乳汁、湿润、软弱、山寨、手饰、主张、舒适、树枝、众志成城。

3、平舌音与翘舌音混合词语（带点的为平舌音，带横线的为翘舌音）资．产、智残．、蛛丝．、住宿．、住所．、出租．、致词．、政策．、赞．赏、赞．成、遭．受、增．设、姿．势、组织、组．长、钻．石、嘴．唇、罪．状、尊．重、遵．守、作．者、才．智、财．政、参．照、草．率、测．试、吵嘴．、沉思．、深思．、称赞．、赤字．、辞．职、此．时、次．数、促．成、翠．竹、村．庄、措．施、擅自．、生词．、生存．、生死．、誓词．、诗词．、赛．事、碎．石、丧．事、私．事、死．伤、损．失、春草．、除此．、吃菜．、吃醋．、出错．、蚕．虫、正在．、制造．、自．治、自．助、自．传、自．然、资．助、滋．长、滋．生、枣．树、作．证、宗．旨、杂．志、总．之、失踪．、失足．、数字．、水灾．、思．潮、松．树、松．鼠、搜．查、素．质、随．时、所．属、操．守、沉醉．、冲刺．、筹措．、初赛．、处所．、创作．、创造．、吹奏．、春笋．、慈．善、从．属、村．镇、存．折、伸缩．、肾脏．、师资．、士卒．、侍从．、守则．、氏族．、赎罪．、丝．绸、史册．、诉．说、算．帐、唆．使、缩．水、早．春、增．殖、长子．、折算．、贞操．、珍藏．、职责．、至此．、仲裁．、诅．咒、折伞．、贮藏．、超载．、追溯．、胜诉．、诊所．、财．神、粗．壮、竹笋．、宿．舍、在．职、杂．质、载．重、总．账、奏．章、阻．止、罪．证、佐．证、遵．照、让座．、做．主、渣滓．、张嘴．、种族．、沼泽．、振作．、争嘴．、知足．、职责．、指责．、治罪．、著作．、铸造．、壮族．、准则．；财．产、操．场、裁．处、采．茶、彩．绸、残．春、残．喘、磁．场、辞．呈、粗．茶、催．产、存．查、唱词．、蠢才．、纯粹．、差错．、场次．、场所．、陈词．、成材．、出操．、除草．、楚辞．、储存．、储藏．、揣测．、穿刺．、春蚕．、散．失、桑．葚、丧．失、私．塾、如此．、四．周、四．川、素．食、肃．杀、算．式、算．术、随．身、损．伤、琐．事、上诉．、上司．、哨所．、疏松．、深邃．、申诉．、神速．、绳索．、誓死．、收缩．、走．失、自．然、赞．助、作．战、4、区别齐齿呼y与翘舌音r词语（带横线的为翘舌音r的音节）碘盐/点燃、自言/自然、乌眼/污染、土养/土壤、样车/让车、摇树/饶恕、出狱/出入、要道/绕道、也是/惹事、寒夜/寒热、吟词/仁慈、隐痛/忍痛、刀印/刀刃、印书/认输、营救/仍旧、平易/平日、英气/扔弃、荣誉/融入、漂游/飘柔、于此/如此、无语/侮辱、月小/弱小、运笔/润笔、远见/软件。

平翘舌训练方法

口部操，唇舌力量练习1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复进行、。

（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。

口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。

（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。

如上左右交替、反复练习。

（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。

使舌尖向右侧力翻。

然后做相反方向的练习。

这一练习对于改进边音L的发音有益。

（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明2、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明1．读准下列各词(1)z―zh佐证zuǒzhèng 诅咒zǔzhòu 资质zīzhì自重zìzhòng 锱铢zīzhū 宗旨zōngzhǐ总之zǒngzhī 奏折zòuzhé 罪状zuìzhuàng(2)zh－z知足zhīzú 正宗zhèngzōng 侄子zhízi准则zhǔnzé 渣子zhāzǐ 毡子zhānzi张嘴zhāngzuǐ 铸造zhùzào 沼泽zhǎozé(3)c－ch财产cáichǎn 操场cāochǎng 餐车cānchē辞呈cíchéng 槽床cáochuáng 磁场cíchǎng采菜cǎicài 促成cùchéng 残喘cánchuǎn（4）ch－c纯粹chúncuì 船舵chuánduò 冲刺chōngcì春蚕chūncán 差错chācuò 尺寸chǐ cùn车次chē cì 出操chū cāo 成材chéng cái（5）s－sh厮守sīshǒu 缩水suōshuǐ 琐事suǒshì随时suíshí 桑树sāngshù 丧失sàngshī死神sǐshén 唆使suōshǐ 损伤sǔnshāng（6）sh－s世俗shìsú 上诉shàngsù 绳索shéngsuǒ石笋shísǔn 疏散shūsàn 深思shēnsī哨所shàosuǒ 神色shénsè 伸缩shēnsuō2．对比辨音找到zhǎodào ————早到zǎodào打闪dǎshǎn ————打伞dǎsǎn高山gāoshān ————高三gāosān木柴mùchái ————木材mùcái诗人shīrén ————私人sīrén上树shàngshù ————上诉shàngsù收集shōují ————搜集sōujī推迟tuīchí ————推辞tuīcí乱吵luànchǎo ————乱草luàncǎo嘱咐zhǔfù ————祖父zǔfù知识zhīshi ————姿势zīshì支援zhīyuán ————资源zīyuán照旧zhàojiù ————造就zàojiù札记zhájì ————杂记zájì初步chūbù ————粗布cūbù春装chūnzhuāng ——村庄cūnzhuāng短站duǎnzhàn—短暂duǎnzàn—短剑duǎnjiàn主力zhǔlì ——阻力zǔlì ——举例jǔlì一成yīchéng —一层yìcéng—一擎yīqíng不少bùshǎo——不扫bùsǎo——不小bùxiǎo3．绕口令练读(1) 报纸是报纸，刨子是刨子，报纸能包刨子不能包桌子，刨子能刨桌子不能刨报纸。

平舌翘舌练习,看这个就够了

如何区别平舌音和翘舌音（１）利用声旁类推。

汉字大部分是形声字，我们可利用形声字的声旁类推。

以下汉字作声旁的字，绝大多数是平舌音：宗、才、卒、叟、采、zun尊、兹、司、曹、仓、匝、子、曾等。

（２）记少不记多。

常用字中，ｚｈ作声母的字比ｚ作声母的字约多两倍，只记ｚ作声母的字就省事多了。

（３）形声字中声旁读ｄ，ｔ，或虽不读ｄ、ｔ，但声旁与它们两个声母相关的字，绝大多数是翘舌音。

（４）利用声韵配合规律。

如韵母ｕａ、ｕａｉ、ｕａｎｇ只有与翘舌音相拼，不与平舌音相拼，所以断定“庄、揣、创”等字一定是翘舌音。

[解题过程]下面着重介绍一下其中平舌音和翘舌音练习。

因为不少人，尤其是南方人，在平舌音和翘舌音的区分和发音方面，常常弄不清楚，发不准。

问题主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。

2、下面提出两个解决这个问题的主要方法：第一，选择一些字、词进行对比练习和组词练习，以读准其声母，并辨音记词，提高区分能力。

（1）字的对比练习。

训练要求是，对比平翘舌声母，再分别组词作朗诵练习。

平——翘；滋——之字——只咋——扎总——中嘴——追增——正尊——准藏——张（2）词的对比练习。

训练要求是：对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话。

平——翘：自主——支柱栽花——摘花木材——木柴推辞——推迟私人——诗人司机——实际（3）、组词练习。

训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词，再用每个词说句话。

Z——zh在职杂志栽种增长自重宗旨Zh——z渣滓张嘴种族长子沼泽振作C——ch财产草场猜出采茶彩绸餐车Ch——c车次场次蠢才纯粹差错陈词S——sh三十丧生扫射私塾四十四声Sh——s哨所山色深思神速上诉深邃第二，选择一些绕口令，分清平翘舌音，由慢到快反复练习。

平舌音：苏、澡、洒、岁、栽、村、醉、散、错、扫、赛、紫、聪、总、才、字、所、擦、尊、司、砸、艘、祖、餐、糟、粗、采、速、翘舌音：争、枝、软、梳、梢、耍、植、站、诗、首、处、认、事、张、照、晒、收、装、值、霜、朝、然、眨、如、主、失、专、双、舌、炒、展、蜘、蛛、蝉、池、柔、珠、翅、睁、时、伸、潮、湿、虫、阵、蛇、抄、拾、摔、重、纯、熟、尝、石、使、称、柱、秤、沉、止、瘦、丑、战、士、助、哨、顺、杀、冲、市、吹、祝、厂、申、诚、实、招、施、狮、整、盛、煮、猪、初、转、治、啄、摘、程、砖、查、世、创、追、闯zh舌尖后、不送气、清、塞擦音。