八种品质成就好父亲
就是对待人的态度要好,不论跟什么人相处,既不要冷若
“温良”，就是对待人的态度要好，不论跟什么人相处，既不要冷若冰霜，也不要热情似火。
太冷了，别人会感觉不好接触，距离就很远，心和心没办法沟通；太热了，有意的热情也是过分的负担。
如果有温良的品行，人家接触起来会很舒服，会感觉很温暖，有一种依靠。
温良也是一种中道，很自然、不过分，在哪里都能和别人相处得来。
别人也感觉到和你在一起很合适，这样关系也会长久。
“量大”，就是心量很大，能够包容。
就好比在一座十层的高楼上，看街上来来往往的行人、车辆，这一切都是在你心中显现。
以因缘和合，自然会有各种各样的显现。
量大的人这一切他都能容得下，都能看得惯；量小的人就以自己的主意为主，想让其他东西都以自己的意志为转移。
这样就容不得人、容不得事，常常会生烦恼。
万法各有自己的法位，香就住在香的法位上，臭就住在臭的法位上。
如果你硬要使香变成臭，使臭变香，那是自己不懂道理。
所以在我们的心前，确实有千差万别的显现。
量大的人再多的事情，他都能容得下，他不会太在意。
比如说你只容得下香，容不下臭，硬要把它排斥出去，那是不是全世界的厕所都要排斥出去呢？这也不可能的。
如果只喜欢吃这种味道，而排斥其他，那全世界有各种各样的口味，这也无法排除。
就像这样，能很开明通达，世上的人是千头千面，各有各的性情、习惯、爱好，世上的事物，也是不断随着因缘而发生。
在佛教里面，也是各宗各派、各种法门。
这些都是随着自身的因缘而显现的。
量小就局限在一个地方，一旦不符合他的意思，就会生很大的嗔心，所以无法包容人。
就像一个器皿，量很小，它包容的就小，最后成就也小；量很大，包容就大，心就很大，福德也大，事业也大。
所以，心量的大小决定成就的大小，决定人生境界的大小。
在人的品质上，量大是非常重要的一点。
量大的人，他什么事情都不挂在心上，乐呵呵的，什么都看得惯，什么都能包容，他有一种豁达大肚的气度。
量小的人，就处处看不惯，一挂在什么上就想不通，包容不了，过不去。
这样会很难修大法。
三字经原文和译文
三字经原文和译文一、三字经原文人之初，性本善。
性相近，习相远。
苟不教，性乃迁。
教之道，贵以专。
昔孟母，择邻处。
子不学，断机杼。
窦燕山，有义方。
教五子，名俱扬。
养不教，父之过。
教不严，师之惰。
子不学，非所宜。
幼不学，老何为。
玉不琢，不成器。
人不学，不知义。
为人子，方少时。
亲师友，习礼仪。
香九龄，能温席。
孝于亲，所当执。
融四岁，能让梨。
弟于长，宜先知。
首孝悌，次见闻。
知某数，识某文。
一而十，十而百。
百而千，千而万。
三才者，天地人。
三光者，日月星。
三纲者，君臣义。
父子亲，夫妇顺。
曰春夏，曰秋冬。
此四时，运不穷。
曰南北，曰东西。
此四方，来远朋。
此五行，本乎数。
曰仁义，礼智信。
稻粱菽，麦黍稷。
此六谷，人所食。
马牛羊，鸡犬豕。
此六畜，人所饲。
曰喜怒，曰哀惧。
爱恶欲，七情具。
匏土革，木石金。
丝与竹，乃八音。
高曾祖，父而身。
身而子，子而孙。
自子孙，至玄曾。
乃九族，人之伦。
父子恩，夫妇从。
兄则友，弟则恭。
长幼序，友朋信。
君则敬，臣则忠。
此十义，人所同。
二、三字经译文人刚出生的时候，本性都是善良的。
这个善良的本性大家都差不多，只是在成长过程中，由于后天的环境和学习不同，差异就越来越大了。
如果不好好教育，善良的本性就会变坏。
教育的方法呢，贵在专心致志。
以前孟子的母亲，为了给孟子找个好的学习环境，三次搬家。
孟子不好好学习的时候，孟母就剪断织布机上的布来告诫他。
五代时的窦燕山，他教育子女很有方法。
他教育的五个儿子都很有成就，名声传播四方。
生养孩子却不加教育，这是父亲的过错。
教育学生不严格要求，这就是老师的懒惰了。
小孩子不好好学习，是很不应该的。
小时候如果不学习，到老来能有什么作为呢？玉石不经过雕琢，就不能成为有用的器物。
人不学习，就不会懂得道理。
做儿女的，从小时候就要亲近老师和朋友，以便从他们那里学习到为人处事的礼节和知识。
东汉人黄香，九岁时就知道孝敬父亲，替父亲暖被窝。
这是每个孝顺父母的人都应该实行和效仿的。
汉代的孔融四岁时，就知道把大的梨让给哥哥吃。
八德素质教育——孝亲
背诵弟子规新八德之孝亲—做人的德根教育目标1、懂得感恩父母是做人的德根。
2、知道如何孝敬父母。
3、明确孝敬父母既是道德要求，更是法律的规定。
4、懂得只有孝敬父母，才能爱党、爱祖国、爱人民。
孔子曰：夫孝，德之本也。
告诉我们，孝是所有德行的根本，一孝百善开。
人无德，万事不成，所以孔子说孝亲是所有德行的根本！中国直至清朝末年一直有一项法律规定：凡是不孝敬父母，对父母辱骂，殴打残害者，证据确凿，判决死刑！为什么要孝顺父母？_知恩报恩。
第一：咽苦吐甘恩。
第二：哺乳养育恩。
第三：常念怜悯恩。
第四：体恤付出恩。
面对沉甸甸的恩德，你的内心可有触动？深刻反思自己的过失1、衡阳县井头镇中町村的一位青年男子刘高才将自己年过六旬的老父亲活活饿死在自家的猪圈里。
2、陕西省凤县的一位老妈妈在80岁晚年的时候，在急需儿女照顾的时候，被自己的亲生二儿子打骂赶出家门。
★★孝亲尊师友学救失守法立志长善落实《弟子规》(2)张尚昀孝母成才的事迹：怎样孝敬父母？孝敬父母要做到三“养”一“心”三“养”一：养父母之身。
二：养父母之心。
三：养父母之志。
一“心”怀着一颗感恩之心。
希望我们同学不要向这样的同学学习（1）打骂父母（2）杀害父母★★不懂父母恩、不知孝敬父母的行为和后果：不孝敬父母的人所受到的五种苦难！第一种苦难：不孝敬父母的人，从小学习就不好，前途暗淡。
第二种苦难：不孝敬父母的人，一生德行不好，工作苦恼不断事业难成就。
第三种苦难：不孝敬父母的人，家庭不和睦，婚姻不幸福。
第四种苦难：不孝敬父母的人，培养的后代也是忤逆不孝。
第五种苦难：不孝敬父母的人，严重者必将受到法律的制裁。
《学法守法》《中华人民共和国婚姻法》第二十一条：子女对父母有赡养义务，子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，有要求子女付给赡养费。
《中华人民共和国老年人权益保护法》第四十六条：以暴力或者其他方法公然侮辱老年人。
捏造事实诽谤老年人或者虐待老年人，情节较轻的，依照治安管理处罚条例的有关规定处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
八荣八耻教育
以诚实守信为荣以见利忘义为耻自有人类社会以来,诚实守信就一直被人们所高度期待和尊崇。
在中华民族的传统美德中,诚实守信也占据着极其重要的位臵。
一个诚实守信的人,能够高瞻远瞩,立大志,成大事。
一个诚实守信的团队,能够事业有成,有发展,有前途。
中国共产党的伟大之处,就是始终坚守着对人民的承诺,全心全意为人民服务,以建设中国特色社会主义的丰硕成果,惠及全体人民,大踏步地向全面小康社会迈进。
因此,中国共产党执政于中华人民共和国,是当之无愧的。
一、"诚信"的内涵和外延止在今天,我们通常所说的诚信这一范畴是由"诚"和信"两个概念组成的。
诚,指真诚、诚实:信,指信任、信阳和守信。
"诚"与"信"合起来即诚实守信。
(现代汉语词典》解释说,诚信,即诚实守信,讲信用,言,办实事。
"诚信"作为一个基本的伦理道德要求在中文化中已绵延传承了几千年。
1."诚"与"信"是中国文字中内涵最为丰富厚重的文字之一。
依照中国古代流传至今的第一部系统的字书,东汉许慎著《说文解字》中的解释:"信,诚也,从人言"。
信的基本含义为"诚实"和"不疑、不欺"。
关于诚实之信,早在先秦时期,古代的圣贤哲人已做了诸多论说。
如:《左传〃昭公八年》:"君子之言,信而有征",征:证明、证验之意。
《春秋载梁传〃信公二十二年》:"言之所以为言者,信也;言而不信,何以为言?"就是说人说话要实在、要算数,要符合实际和客观规律口信的另一基本含义为"不疑、不欺、相信"。
孟子说:"可欲之谓善,有诸己之谓信",就是说自己想要的东西,让别人先取,谓之善;自己有善心,相信别人也有善心,这就叫做信是古代诸子着重提倡的道德规范之一。
如何做高效能的父母
第六阶段：成年早期（ 18 ～ 24 岁）： 亲密对孤独的冲突
这个阶段是获得同一性的过程，即青年人脱离父母和其他家庭成员对他们的强烈 期望和限定的过程。如果这一阶段的危机成功地得到解决，就会形成爱的美德；否 则就会形成混乱的两性关系。
安全的依恋关系促成青年同一性的形成：同一性增强了青年探索社会关系、意识 形态和环境的信心；使青年产生了对家庭以外人际关系的积极期望；促进了青年离 家后的团体同一性的形成，使青年人以乐观的心态完成自我同一性的过程。 （内在自我与公众自我的平衡）
第三阶段：学龄初期（ 4 ～6 岁）： 主动对内疚的冲突（性器期）
在这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形 成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。
情绪、知识、行为 如果儿童在这个阶段获得的自主性胜过内疚，就会形成目的的
美德。随着儿童在前面三个阶段中所遇到的危机得到积极的解决， 就获得了希望、意志和目的三个积极的美德。 如果孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出现以下 个性特征：
二、埃里克森人格发展八阶段理论
埃里克森（E.H.Erikson，1902）是美国著名精神病医 师，新精神分析派的代表人物。
他认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和 发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的， 但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，每一个阶段都是 不可忽视的。 它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子，你的心理品质 哪些是积极的，哪些是消极的，多在哪个年龄段形成的，长大后可能会出现的个性特征：避免参与任何竞争或极度 喜欢与别人竞争；觉得不安全不及别人；对自己或别人吹毛求疵； 与此阶段有关的成人心理障碍：凡事要求完美；经常拖延及耽搁；不知如何达到目 标。
做优秀父母培养优秀孩子观后感7篇
做优秀父母培养优秀孩子观后感7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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素质课八大心态演讲稿优秀3篇
素质课八大心态演讲稿优秀3篇素质课八大心态演讲稿篇一八大心态，指的是“成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩” 这八种心态。
一.成就心态——成功人事的心理支柱一个人要想成就一番事业，首先要树立成就的心态，也就是要想成功必先立志，敢于梦想，敢于挑战，才有可能会实现。
其实我们每一个人都是成功者，为什么说我们是个成功者呢？如果你不相信自身会成功就不会努力去做，也就不可能成功。
一个人来到世上本来就是一种成功，因此说我们要相信自身一定会成功。
为什么有些人不成功呢？与外界关于系。
如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达成目标的。
一个人有了梦想以后，将梦想分为若干个目标，将目标再变成计划，将计划分成每个月的工作内容，然后以成就的心态去做，不是尽力而为的做，而是全力以赴，我相信每个人都能在最快的时间内实现成功。
一.成就心态——成功人事的心理支柱一个人要想成就一番事业，首先要树立成就的心态，也就是要想成功必先立志，敢于梦想，敢于挑战，才有可能会实现。
其实我们每一个人都是成功者，为什么说我们是个成功者呢？如果你不相信自身会成功就不会努力去做，也就不可能成功。
一个人来到世上本来就是一种成功，因此说我们要相信自身一定会成功。
为什么有些人不成功呢？与外界关于系。
如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达成目标的。
一个人有了梦想以后，将梦想分为若干个目标，将目标再变成计划，将计划分成每个月的工作内容，然后以成就的心态去做，不是尽力而为的做，而是全力以赴，我相信每个人都能在最快的时间内实现成功。
三.付出心态——是征服生存环境的唯一决窍付出是一种因果关系。
舍就是付出，是为自身做事的心态，要当作职业做，自身要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。
要懂得舍得的关系。
舍的本身就是得。
付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。
要想在事业中成功，必须先付出，付出分两种：一种是有目的舍，是为了成事业，为求利；另一种是无目的的舍，为求名，求得尊重、支持，换得别人同样的帮助。
好父亲的八种品质
好父亲的八种品质好父亲的八种品质我完全相信，绝大多数男人在做了父亲之后都会油然而生一种责任感。
30年前，我有过这种强烈的体验，紧紧抱着女儿柔弱的身体，无法不产生要保护孩子的天然冲动。
可是，许多父亲渐渐放弃了自己的责任，或者说，他们发现妻子带孩子比自己更有爱心和耐心，他们觉得自己出去打拼挣钱是对家庭更大的贡献。
于是，父亲与孩子日趋疏远甚至陌生。
中国普遍存在父教缺失的现象有一天傍晚，我在北京的街头打出租车。
的哥是个中年人，圆脸，板寸头，看样子心情不错。
他问我是干什么的，我说是做儿童教育的。
的哥很惊讶地看我一眼，说：“老爷们还搞什么儿童教育啊？”聊天中我知道他有一个9岁的女儿，就反问他“你不管孩子的教育吗？”他不以为然地“嗨”了一声：“教育孩子是他妈的事，我就管挣钱！”我想，这位的哥父亲或许就是父教缺失的形象代言人。
2009年3月23日，我们中国青少年研究中心发布了《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》，其中一组中国父教缺失的数据引起社会的关注。
从四国比较的数据中可以看出，中国高中生觉得父母关心自己最多---中国94.0%，美国93.9%，韩国91.7%，日本88.4%，但中国高中生却与父母聊天最少---中国54.8%，韩国70.1%，美国73.8%，日本82.0%。
中国高中生觉得烦恼无处可诉的比例最高，高达21.0%（日本19.4%，韩国17.2%，美国8.4%，）。
特别值得注意的是，当我们问四国的高中生：你如果有心事和烦恼找谁诉说呢？美日韩三国的高中生都把父亲和母亲放在前五位，而中国高中生只把母亲放在前五位，父亲前五位榜上无名，排在网友之后（我在各地讲课时提到这一点总会引起哄笑，因为大家觉得太不可思议了）。
显然，中国普遍存在父教缺失的现象。
所以，当我们在写作《拯救男孩》一书的时候，就有一个强烈的愿望，要写这本《好好做父亲》的书。
那么，父教缺失有什么危害吗？家庭是个人健康成长的基石，也是社会和谐的基石。
八大心态之成就心态_成功必备
八大心态之成就心态_成功必备八大心态，指的是“成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩” 这八种心态。
以下是店铺分享给大家的关于八大心态之成就心态，希望能给大家带来帮助!八大心态之成就心态:一个人要想成就一番事业，首先要树立成就的心态，也就是要想成功必先立志，敢于梦想，敢于挑战，才有可能会实现。
其实我们每一个人都是成功者，为什么说我们是个成功者呢?如果你不相信自己会成功就不会努力去做，也就不可能成功一个人来到世上本来就是一种成功，所以说我们要相信自己一定会成功。
为什么有些人不成功呢?与外界有关系。
有一则老鹰的故事深刻的说明了这个道理：一只鹰蛋从鹰巢里滚落了出来，掉在草堆里。
有个农夫发现了他，以为是一只鸡蛋，把他拿回家去，放在鸡窝里。
鸡窝里有一只母鸡正在孵蛋，他和其他的鸡蛋一样，被孵化了出来。
老鹰和其它小鸡一起生活，老鹰不知道自己是一只老鹰，于是每天和小鸡一样安于现状。
农夫想让老鹰飞上天，于是将它带到悬崖上，老鹰只是扑腾了下翅膀并没有飞起来，农夫心想：你是一只老鹰，就应该展翅高飞，如果不是，不如就这样死去好了，他将老鹰往悬崖下扔去，老鹰使劲的挥动翅膀，终于他向天空高处飞去了。
你是那只不幸沦落在鸡窝里的小鹰吗?” 如果你是鹰的后代，你应该去追求属于你的蓝天。
如果我是一只鹰，就不能活在鸡群里，就应该飞在九天之上，翱翔于太空，这才是我的生活。
我要掌握自己的人生，就要发挥我生命的潜能，活出我的生命意义。
所以从今天开始我们就要把自己定义为老鹰，才会有展翅高飞的时刻。
我们要成功的话就要远离那些有负面影响的人，与成功的人交往，与成功的人合作，通过自己的努力，创造属于自己的一片天空。
在我们的事业中，在你选择以后你就是一群老板中的一员，必须怀着老板的心态工作，做每一件事。
此时，您会觉得工作非常开心，因为你在为自己工作，为自己学习，任何的制度都得不是约束，而是指导思想和动力的保障，把每一个上下的朋友都当成是紧密配合的合作伙伴，伴随你成就每一件事情，每一份收获，所以我们要有积极的进取心，成就感和不断向上的精神，并且不断修正自己，改正缺点，千万不能有病态的心理，总认为工作都是为别人赚钱，给引荐人和上司卖力，明明是老板，硬要把自己当成打工的，这是定位错误，是阻碍成功的心态。
2023年我爱爸爸
2023年我爱爸爸2023年我爱爸爸1爸爸是一位慈善可亲的工人，他每天早出晚归，每次六点多就出门，到八点多才回家。
他不知流了多少汗水，出了多少力气，都是为了谁？还不是为了我！一天六点半，我就起床了，我洗漱穿戴好了以后，就打算出门了，我刚一出门，就听见爸爸那刚强的声音：“儿子，准备好了没？快点儿上车。
”我好奇了，爸爸今天不上班吗？呀!原来今天爸爸休息。
为什么到了休息日，爸爸还不休息呢？还要送我去上学，这让我太感动了。
在路上，天刮起了大风，我很冷，再看看爸爸精神抖抖。
他问我：“儿子呀！不要在玩了，要好好学习，将来才有出息！”我听了点了点头。
爸爸又从口袋里掏出了5元钱给我，叫我放学早点回家。
有一天早上，我要去买书，我叫爸爸那30元给我去买书。
爸爸听了后，就对我说：“儿子，我带你去吧。
”我听了以后就感动地答应了。
因为爸爸还要去上班呢？但他却还是要带我去把书买回来才去上班。
爸爸，你真是太伟大了!还有一次，我要去买东西，叫爸爸给我五元钱。
我以为爸爸不会给我，可是爸爸却大大方方给了我10元钱。
我看到这一场景就高高兴兴地出去玩了。
我有这样的一位爸爸真是我的荣幸啊！爸爸我爱你！爸爸是一位充满爱心、富有责任感的人。
我以后一定要好好学习，将来才对得起爸爸。
2023年我爱爸爸2我出生在一个很幸福的家庭，我的爸爸妈妈都非常爱我。
我的爸爸稍微有点胖胖的，个子也是很高，他的性格内向、正直、喜欢帮助人、他有很强的能力，员工们都很敬爱他，是个好领导。
他还是个车迷，一下班回来就喜欢看汽车杂志，或者打开电脑看看新闻，看看汽车。
我对爸爸又敬又爱。
我的妈妈在我心目中是个很漂亮的妈妈，她每天也上班，回来就做做家务，最主要的是我的学习和功课都是妈妈来辅导和检查。
我的妈妈个性爽朗、好心肠，有同情心，很善良美丽。
我和妈妈就像朋友一样。
爸爸和妈妈自己做生意，每天早上起来就去上班，晚上也比我回家的晚。
不过他们的生意做的还算顺利，所以我们家能有好的生活，我能上这样的好学校，全是爸爸妈妈的功劳。
7做一个智慧型的家长(龙华中心小学 刘小东)
做一个智慧型的家长各位家长：你们好首先感谢你们今天能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加家长会，感谢你们对我们学校工作的支持。
感谢你们用行动表示了对孩子的关心，你们的到来是学校前进的动力。
召开这次家长会的目的是为了加强学校、教师与家长之间的联系，相互交流一下毕业班学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，同时使家长也能够积极参与到孩子的管理中来，让你们的孩子能够珍惜小学阶段最后的学习时光，使心理、生理、身体、成绩都得最优异的发展，这是家长、社会、以及学校共同的心愿。
今天我的讲座题目是<<做一个智慧型的家长>>一、教育的困惑。
各位家长，大家平时都很忙,有的在事业上如鱼得水、劳碌奔波；有的在市场经济中大刀阔斧，收获不小。
事业上的成功却掩盖不住一个伤脑筋的问题：“这教育孩子呀，好像越来越不知道怎么教了？”其实，就连我们老师也很困惑：“现在教育学生，也越来越不知道怎么教了？”因此，家长不必大惊小怪，这是正常的现象，这是社会时代进步的标志；这是社会发展出现的新问题；这是有责任的家长发出的呼声和思考。
在这里，我向大家推荐一个名人故事.居里夫人，一位杰出的女科学家，曾在仅隔8年的时间内就分别摘取了两个不同学科的最高科学桂冠——诺贝尔物理学奖与诺贝尔化学奖，并且一生中获得了难以计数的其他荣誉，可谓是智慧超群、硕果累累。
而让人惊讶的是，她的大女儿是核物理学家，因发现人工放射性物质获得诺贝尔化学奖；她的第二个女儿是音乐家、小说家，曾经与她的丈夫一起获得诺贝尔和平奖。
一家三口，居然获得了4个诺贝奖，这的确让世人惊叹啊！人们不禁产生疑问，这位比平常人忙碌几倍、甚至几十倍的科学家，是怎样培养和教育自己的子女成才的呢？她的回答很简单：“教育孩子是一项智慧工程，家长拥有教育智慧，往往能事半功倍。
”由此可见，教育智慧的重要性。
二、为什么应具备教育智慧？那我们家长应具备什么智慧呢？1、教育是培养人的活动，是智慧的产物，教育需要智慧。
提升生活品质,八种生活小改变!
提升生活品质，八种生活小改变！生活品质是每个人追求的目标。
无论是在工作、学习、家庭还是社交方面，我们都希望过上一个丰富、满足的生活。
为了实现这一目标，我们可以从一些简单的小改变开始。
本文将介绍八种提升生活品质的小改变，帮助您拥有更加幸福的生活。
1. 培养良好的睡眠习惯良好的睡眠对于身体和心理健康至关重要。
然而，现代生活中的忙碌和压力常常导致睡眠不足或质量下降。
为了改善睡眠质量，我们可以采取一些小改变。
首先，保持规律的作息时间，每天睡眠和起床的时间保持一致。
其次，创造一个舒适的睡眠环境，例如调整室温、选择舒适的床垫和枕头。
最后，避免在睡前过度使用电子产品，如手机和电视，这会干扰睡眠。
2. 均衡饮食健康饮食对身体健康和心情的影响巨大。
不仅要注意摄入足够的营养物质，还要保持饮食的均衡。
我们可以通过增加蔬菜和水果的摄入量来改善饮食，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
此外，多喝水也是保持身体健康的重要因素。
饮食的改变可能需要时间适应，但是坚持下来会带来巨大的好处。
3. 锻炼身体身体运动对于提升生活品质有着显著的影响。
规律的锻炼可以增强身体素质、减轻压力和改善心情。
运动可以包括各种形式，如慢跑、游泳、瑜伽等。
选择适合自己的锻炼方式，并尽量保持每周几次的锻炼频率。
即使是简单的散步也可以带来积极的效果。
重要的是找到一种自己喜欢的运动方式，使锻炼成为一种享受而不是负担。
4. 学习新技能学习新技能是提升自我价值和丰富生活的好方法。
无论是修习一门乐器、学习一门外语还是尝试新的手工艺品，学习新的东西可以激发我们的创造力和好奇心。
此外，通过学习新技能，我们也可以扩大社交圈子，结交更多志同道合的朋友。
在互联网时代，学习变得更加便捷，我们可以通过在线课程、教程和视频来学习新技能，尽情享受学习的乐趣。
5. 学会管理时间高效管理时间是成功和幸福的关键之一。
我们的时间有限，我们应该学会如何优先处理事务、避免拖延和集中精力完成任务。
八种品质决定修行的成败
八种品质决定修行的成败
修道就是要靠这八种品质。八种品质培养好了，就是上等的材料。这样学佛是相当快的，无论是持戒还是修法等都很容易上路。我们只要对于这些品质详细的进行观察，就会发现这的确与我们修行的成败息息相关。
有了稳重，具有那种“十年磨一剑”的恒心和毅力，这种人终究会成功的。因为有了稳重的品德，他就能把握得住自己，能做到始终安住在正法上，长年累月、有条不紊地按次第进行，初善、中善、后善。这样到一定量的时候，自然会凝聚成一股强大的力量，最终决定会由量变达到质变。
相反，如果不稳重，半途而废，比如烧水，才烧到五十度又冷下来，冷到二十度再继续烧，烧了三十度又停下来。这样烧烧停停、停停烧烧，就永远都烧不开。许多人看起来很聪明，但就是因为没有稳重的品德，不能长期坚持，结果就半途而废了。在刚刚起步之时，就放弃了，所以没办法获得成就。从这里就可以看出，稳重的品德对于修道有多么重要。
作为一个学大乘佛法的人，要想出离世俗、修菩提心，获得自在，成为圣贤，更应当要重“义”。因为大乘道上的一切所行唯是利他，这样只有亲“义”才能与法相合，与道相应。若是名利心很强，那就没办法与大乘佛法相合了。因为学习大乘佛法，到了一定的阶段，需要为了利益众生而舍弃自己的妻子儿女、头目脑髓等的一切。在在处处都要以众生的利益为主，担负的就是普度众生成佛的重任。完全是出于一种无条件的奉献，不可以违背普度一切众生的誓愿。
八种品质决定修行的成败
下面我们对这八种品质一项项的进行分析：
一、心善
首先，如果具有心地善良的品质，那么，修大乘法就会非常快。比如像自他平等、自他相换、自轻他重的菩提心，有了心地善良的品质，只需要再扩大、提升，就能很快修上去。
因为心地善良的人在世间做人之时，就已经养成了利益他人的贤善品性。也就是他已经拥有很深厚的善根，很纯熟的善种性，只是范围较小而已。但他已经训练好利益别人的心，无论是对于自己的父母、兄弟，还是同学、同事，包括在他身边各种各样的人，他都知道怎样发自内心的用善心去帮助别人。他愿意把好的给他人，自己吃亏；他是以他人的安乐而欢喜，以他人受痛苦而难过的这样的根性很契合大乘道，所以他一入到大乘道，善根在短时间内就会得以成熟。
开学读书心得一篇《优秀领导者的8种品质》
开学读书心得一篇《优秀领导者的8种品质》页眉文字开学读书心得一篇《优秀领导者的8种品质》当中青班开学的第一天在教室里等待开班典礼的间隙，我随手翻阅了报到时发放的几本阅读书籍，开学读书心得一篇《优秀领导者的8种品质》。
其中《优秀领导者的8种品质》在短时间内吸引了我。
虽然整本书是站在领导者的立场而编撰，可是，其中很多很多的例子和道理不管在工作中，还是在家庭，在生活中都值得我们去借鉴和学习——勇于担当，锐意进取，有胆有识，从容自信，坚忍不拔，沉稳冷静，宽容大度，谦恭平和。
每个人都有自己的工作圈，生活圈，相对而言，每个人也都是一个领导者，因为每个人都有自己的主见和个性，对周围起着举足轻重的作用。
我不是把自己放在所谓的单位“领导”的位置去看这本书，而是作为个体去诠释这八种品质，跟大家一起探讨。
现代社会的竞争说到底是人才的竞争，而人才竞争的实质则是诉诸素质的竞争，因此，要想适应竞争的需要，做好工作，打开局面，取得成功，就必须全面提高自身的素质。
但是应该具备哪些素质呢,包括:思想素质、政治素质、理论素质、道德素质、作风素质、能力素质、业务素质、身体素质、心理素质等。
在诸多素质中，心理素质尤其显得重要，因为心理素质是一种基础性的素质，是其他方面素质发挥的前提性保证，他制约和影响着政治、思想、文化、能力等方面素质的发挥状况。
无数事实证明，不论是训练有素、技能高超的运动员还是聪明智慧的领导，在失去理智的情况下往往会失手或者作出错事，也就是说，在心理素质有问题的情况下，思想、政治、文化、能力等方面素质都不能正常合理地发挥作用。
所以，会有才华横溢的领导者，其工作绩效并不突出;而有些才能并不杰出，却能在自己的领导工作中作出突出贡页脚文字页眉文字献。
这说明，领导才能作为影响领导活动效率的基本因素，只为取得有效领导提供了某种可能性，而真正要使领导活动取得有效性，则必须解决如何使领导才能得以充分发挥的问题。
能否发挥自己的才能会受到各种因素的制约，心理素质就是最为重要的因素之一。
艾里克森人格发展的八个阶段
艾里克森将人的一生从婴儿期到老年期划分为8个开展阶段，这八个阶段依次为婴儿前期、婴儿后期、幼儿期、儿童期、青少年期、成人前期、成人中期和成人后期，其顺序是由遗传决定的。
艾里克森认为，人的心理开展的每一阶段都存在特定的"危机〞。
如果顺利渡过危机，人们就会形成相应的积极品质，反之则不能，并且前一阶段顺利渡过危时机扩大后一阶段危机积极解决的可能性。
〔一〕口腔—感觉阶段：根本信任对不信任时间约从出生到1岁。
此阶段婴儿愉快的感觉集中在口腔部位，最主要的活动是吮乳。
母亲是满足婴儿需要的最重要人物，婴儿的快乐、安康和满足均来自母亲，其生存和幸福均依赖母亲。
但是我们必须意识到，母亲的育儿态度是受社会影响的，如果社会贬低育儿者的地位，则母亲可能抱怨自己承当的角色，对孩子采取消极的态度。
如果社会赞赏母亲的地位，其结果则恰好相反，导致对孩子积极的态度。
因此，在开展的第一阶段里，同母亲的互动产生的经历，实际上就是社会经历。
在艾里克森看来，假设母亲对婴儿采取慈祥的态度，这种慈祥是经常的、一贯的和可靠的，则婴儿会产生一种根本信任感。
这种信任感的表现是，当母亲从婴儿的视线中消失时，婴儿并没有过度的焦虑，即显得平静，没有明显的烦躁不安。
因为婴儿有一种内部信念，相信母亲会返回来照顾和哺育他。
艾里克森认为这种内部信念的获得是婴儿的第一个社会成就，是婴儿自我同一性的根底，它培养了婴儿对他人的信任感，使婴儿感受他人是可靠的。
这种人际关系的经历给婴儿社会交往能力的开展提供了根底。
假设母亲对婴儿的态度是消极的、拒绝的，则婴儿可能产生根本不信任感，使婴儿体验到挫折和烦恼、恐惧和疑心，每当母亲离开时，他就会烦躁不安，深怕被剥夺受哺育的权力，这种恐惧和疑心将持续存在，影响到以后的开展过程。
艾里克森认为最优的危机解决方式应兼具积极和消极两种因素，其中积极的方式所占比例高于消极的方式，在开展的第一阶段就是如此，婴儿既应形成信任感也应形成不信任感。
成功的八种心态及六要素是什么
成功的八种心态及六要素是什么成功是一种心态，我们想要成功，更要把握成功的心态包含有哪些。
只有懂得了什么是成功心态，你的路才会走得更宽更远。
今天，小编在这给大家带来成功的八种心态及六要素是什么，接下来我们一起来看看吧!成功的八种心态1.成就心态——成功人生的心理支柱成就，我们可以释为事业上的成绩。
一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。
我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点;消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。
成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。
恒利曾写过一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。
”的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能取得成功。
一个人要想成功，自信心是至关重要的。
记得2001年5月20日美国一位名叫乔治。
赫伯特的推销员，就是凭借他的自信成功地把一把斧子推销给小什布总统。
这是自1975年以来布鲁金斯学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给尼克松后，26年里又一学员荣获此殊荣–金靴子。
乔治。
赫伯特成功后布鲁金斯学会在表彰他时说，不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
这就是自信的价值。
威尔逊曾经说过：“要有坚强的自信，然后全力以赴。
如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。
2.学习心态——开启成功之门的金钥匙学习是永恒的主题，是开启成功之门的金钥匙。
整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。
学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进则退”。
人生亦如此。
社会在发展、在变化，在知识飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法适应高速发展的社会，更无法把工作做好。
华罗庚教授曾经说：“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。
好父亲应具备的八种品质
好父亲应具备的八种品质父亲的特殊使命是培养孩子的独立性，因此，好父亲应具备八个品质，并以此为孩子做出榜样：1、认真负责；2、意志坚定；3、勇敢独立；4、目光远大，影响孩子做出积极的人生选择；5、是非分明；6、胸怀宽广，富有包容精神；7、勤劳自律；8、爱好运动，父亲是孩子最好的教练。
以上八种优良品质是好父亲的标准和方向。
我们还会发现，父母别无选择地要成为孩子的榜样。
孩子最早是从父亲身上观察和思考什么是男人？什么是丈夫？什么是父亲？从母亲身上观察和思考什么是女人？什么是妻子？什么是母亲？从父母身上观察和思考什么是爱情和婚姻？值得注意的是，许多家庭有了孩子之后，夫妻关系远远让位于亲子关系，特别是父亲的地位显著下降。
有些母亲经常在孩子面前贬损丈夫“窝囊、没本事”。
对于孩子来说，父亲的权威性就没有了，榜样就倒塌了。
儿童的文化是模仿文化，学习是观察学习。
有教育意识的母亲应该在孩子面前尽量维护父亲的形象，引导孩子尊重父亲。
最好的家庭教育应当是父母联盟。
由此引出一个重要原则：在家庭关系中，不宜把亲子关系放在第一位，而应该是夫妻关系第一，亲子关系第二。
因为，夫妻关系的稳定最有利于孩子健康成长。
在这方面，麻省理工学院中国总面试官蔡佩蓉女士做出了榜样，她自己虽然事业很成功，却总是称赞老公是家里的大英雄。
夫妻关系第一，亲子关系第二，就是她处理家庭关系的基本原则。
显然，这是一个有胸怀有智慧的好母亲。
我想忠告天下父亲几句话：再好的母亲也不能代替父亲，再好的父亲也不能代替母亲，父母携手共育希望才是教子成功最可靠的保障。
客观地说，今日中国，母亲是家庭教育“最可爱的人”，是绝对的主力军，父教的作用发挥的如何也往往取决于母亲的态度。
我们对天下父亲充满信心，因为我们绝对相信，父亲也深深地爱着自己的孩子，深深爱着自己的家庭。
我们对父亲敬赠一句忠告：做好父亲的男人才是真正成熟的男人。
描写人品质的作文八篇
描写人品质的作文八篇导语：富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
以下是为大家提供的描写人品质的八篇欢送借鉴！我的老爸中等身材，敦厚仁和，正直善良，脸上总是挂着慈祥的微笑。
一次，老爸出车回来已经很晚了，正好遇上一个小伙子蹲在路边，神情很痛苦。
老爸不顾一天的疲惫，赶忙下车把他送到了医院。
医生说是急性胆囊炎，幸好送得及时，否那么就麻烦了。
老爸帮他办了住院手续，原来这是位大学生，家人都在外地，老爸还帮他联系到了他的家人。
后来他家人专程找到我家向爸爸表示感谢，老爸憨憨地一笑：“没啥，没啥……”老爸以前是个“大xx烟筒”，可是自从我和妈妈告诉他“二手烟”的危害后，老爸就自觉地少抽。
开始，他想抽烟时就到外面抽，后来我们又告诉他：“你的安康才是我们的幸福。
”老爸就彻底戒烟了。
老爸说：“我安康了，才能更好地为你们娘儿俩效劳。
你们安康了，我更快乐。
”老爸就是这样，心里总是想着别人。
一个人，他节简朴素;有一个人，他慷慨奉献;有一个人，他深存人心;有一个人，他永远年轻;有一个人，他看似弱小而又挺拔的身躯迸发出万丈光辉!这个人，是雷锋同志。
他用他的一生诠释生命的意义。
默默无闻的付出不求回报，点点滴滴的帮助给人温暖。
他时时刻刻为他人着想，他分分秒秒一丝不苟兢兢业业。
她竭尽全力给予她所有的爱，给孩子，给老人，给战友，给所有人!就这样，在短暂的二十二个春秋里，他的生命绽放出伟大耀眼的万丈光辉!就像太阳，给人温暖与力量却不必谁仰望。
我们朝光前行，我们学习追随雷锋同志。
首先，我们要在在生活里，一点一滴中做好。
我们刻苦学习;上课专心听讲，积极举手发言，专注思考，认真努力完成每项任务。
老师孜孜不倦滔滔不绝的讲解，我们专心致志的学习，一点一点的茁壮成长，使自己的生命有所价值，会的多了对社会的奉献也就大了。
其实，不管能力的大小我们都应该为社会奉献，就像雷锋同志。
社会需要你，哪怕绵薄微缺乏道!我们要把每一滴热泪淌进祖国的大海，把每一滴热血洒向祖国大地!我们帮助他人：在他人有困难时伸出援助之手，在他人有需要的时候热心帮主。
弘扬良好八种风气演讲材料范本
弘扬良好八种风气演讲材料范本亲爱的朋友们，大家好！我们生活在一个伟大的时代，这是一个飞速发展的时代，我们正站在历史的节点上。
同时，我们也面临许多挑战和问题。
在这样的时刻，我们更需要弘扬良好的八种风气，来引领我们前进的方向。
今天，我想与大家分享一些关于如何弘扬良好八种风气的想法。
首先，我们要弘扬诚信的风气。
诚信是一个人品质的象征，是社会发展的基石。
只有诚信，才能建立起真正的信任，并且构筑起坚实的友情和合作关系。
我们要坚守承诺，言行一致，不言而信，做到让别人放心，也要自己放心。
其次，我们要弘扬勤奋的风气。
勤奋是成功的基础，只有付出辛勤的努力，才能收获美好的成果。
我们要养成良好的学习和工作习惯，不怕困难和挫折，坚持不懈地追求目标，相信自己的努力一定会有回报。
再次，我们要弘扬团结的风气。
团结是力量的源泉，只有团结一心，才能战胜一切困难和挑战。
我们要互相帮助，共同进步，相互支持和鼓励，构建和谐的人际关系和社会环境。
同时，我们要弘扬和谐的风气。
和谐是社会稳定和繁荣的基础。
我们要以和为贵，尊重他人，关爱他人，学会包容和谦虚，以和谐的态度去处理矛盾和冲突，并努力创造一个和谐宜居的社会环境。
然后，我们要弘扬勇敢的风气。
勇敢是追求梦想的必备品质，只有勇敢去尝试，勇敢去面对困难，才能超越自我，实现自己的价值。
我们要敢于冒险，敢于突破自己的舒适区，用勇敢的行动去改变自己和世界。
再者，我们要弘扬公正的风气。
公正是社会公平正义的基础。
我们要公正的对待他人，不偏不倚地处理事物，不带有任何偏见和成见，为每个人争取公平的机会和待遇，让每个人都能在公正的环境中发展壮大。
最后，我们要弘扬创新的风气。
创新是社会进步和发展的动力。
我们要鼓励大家积极创造，开拓进取，不拘一格，勇于尝试新事物，不断创新和改进自己的工作和生活，为社会的繁荣做出贡献。
亲爱的朋友们，弘扬良好的八种风气是我们每个人的责任和使命。
让我们从自身做起，从小事做起，践行这些价值观，成为身边人的榜样，共同建设一个更加美好的社会。
hr面试题八种品质排序
hr面试题八种品质排序在对待他人的时候：（1）感恩：对待他人对待自己的所得有一颗感恩之心，乐于看到别人对自己的“好”。
比如说，谈到前任老板的时候，顺便提及他对自己的提携与恩惠。
（2）宽容：对待他人如同对待自己。
比如说，看到别人有缺点的时候，立刻联想到，自己也有同样的缺点，所以就会变得很豁达，很宽容。
在对待自己的时候：（3）自省：经常检讨自身的不足，每日三省吾身。
经常检讨自己：今天，我有哪些事情可以做得更好？（4）自律：在学习、工作、生活这三个方面，对自己有严格的规定。
比如说，要求自己每天11点前上床睡觉。
在个性方面：（5）吃苦耐劳：闭上眼睛想一想，你最喜欢合作的人是哪种人？有创新思维的？有领导能力的？还是吃苦耐劳的？毫无疑问，每个面试官都会倾向于选择一个兢兢业业的候选人。
（6）积极阳光：积极阳光的个性，即使看一件坏事也能看到其积极的一面。
比如说，谈到自私的同事的时候，告诉面试官自私是一种有效的自我保护的手段，有时候会起到好的作用。
（7）大方幽默：我不止一次听一些经理人说过：那个男孩子/女孩子大大方方的，而且特别好玩，就要他/她了！（8）心智成熟：不再单纯天真得令人担心，不再以自我为中心，成熟可能是面试官最想看到的个性特征，尤其是对于应届毕业生。
成熟其实是一个关口，在这个关口之前，一个人会把自我看得很大，经历了这个关口之后，自我会变得越来越小，而其他的东西会越来越大。
比方说，婴儿是最不成熟的，是自我的，只要想吃喝拉撒就会理所当然地大声哭喊。
以此类推，在职场上，刚毕业的大学生是最不成熟的，他/她们张口闭口说“我”并且感觉是理所当然的，比如，“我喜欢富有挑战性的工作”，“我具有领导能力”……然而，一个成熟的职场人，的时候会说“工作”，比如，“工作要求我应付挑战，我就会拼尽全力去应付”，“工作需要我领导一个项目的时候，我乐于承担任务并且有能力胜任；如果工作不需要我担任一个领导者，我会乐于做一个被领导者，因为，我是谁并不重要，重要的是，大家一起可以把工作做好。
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八种品质成就好父亲八种品质成就好父亲我完全相信，绝大多数男人在做了父亲之后都会油然而生一种责任感。
30年前，我有过这种强烈的体验，紧紧抱着女儿柔弱的身体，无法不产生要保护孩子的天然冲动。
可是，许多父亲渐渐放弃了自己的责任，或者说，他们发现妻子带孩子比自己更有爱心和耐心，他们觉得自己出去打拼挣钱是对家庭更大的贡献。
于是，父亲与孩子日趋疏远甚至陌生。
中国普遍存在父教缺失的现象有一天傍晚，我在北京的街头打出租车。
的哥是个中年人，圆脸，板寸头，看样子心情不错。
他问我是干什么的，我说是做儿童教育的。
的哥很惊讶地看我一眼，说：“老爷们还搞什么儿童教育啊？”聊天中我知道他有一个9岁的女儿，就反问他“你不管孩子的教育吗？”他不以为然地“嗨”了一声：“教育孩子是他妈的事，我就管挣钱！”我想，这位的哥父亲或许就是父教缺失的形象代言人。
2009年3月23日，我们中国青少年研究中心发布了《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》，其中一组中国父教缺失的数据引起社会的关注。
从四国比较的数据中可以看出，中国高中生觉得父母关心自己最多---中国94.0%，美国93.9%，韩国91.7%，日本88.4%，但中国高中生却与父母聊天最少---中国54.8%，韩国70.1%，美国73.8%，日本82.0%。
中国高中生觉得烦恼无处可诉的比例最高，高达21.0%（日本19.4%，韩国17.2%，美国8.4%，）。
特别值得注意的是，当我们问四国的高中生：你如果有心事和烦恼找谁诉说呢？美日韩三国的高中生都把父亲和母亲放在前五位，而中国高中生只把母亲放在前五位，父亲前五位榜上无名，排在网友之后（我在各地讲课时提到这一点总会引起哄笑，因为大家觉得太不可思议了）。
显然，中国普遍存在父教缺失的现象。
所以，当我们在写作《拯救男孩》一书的时候，就有一个强烈的愿望，要写这本《好好做父亲》的书。
那么，父教缺失有什么危害吗？家庭是个人健康成长的基石，也是社会和谐的基石。
青少年的许多社会问题，如暴力、犯罪、性问题、网络成瘾等往往源于家庭，而父教缺失就是其中一个非常严重的问题。
父教缺失对孩子和社会的破坏性影响都是不容置疑的。
有人认为父教缺失就像开启了一条生产线，向社会批量输送问题孩子，向监狱批量输送罪犯。
在《好好做父亲》一书中，我们向读者朋友提供了三组有些冷冰冰的数据：第一组数据来自美国父道组织的调查：美国70%的少年犯出自单亲家庭；60%的强奸犯、72%的少年凶杀犯、70%的长期服役犯人来自无父家庭；90%的无家可归和离家出走的孩子来自无父家庭；戒毒中心有75%的青少年来自无父家庭；80%的强奸犯的动机来源于无父家庭转移的愤怒。
第二组数据来自美国总统奥巴马，在2008年父亲节讲演时他引用了这样一组统计数据：生活中没有父亲的孩子将来落入贫困或犯罪的可能性比一般孩子高出5倍；他们将来弃学的可能性高出9倍；将来被关进监狱的可能性高出20倍。
他们更有可能出现行为问题，更有可能离家出走，更有可能在未成年时就当上父母。
第三组数据来自国内，北京军区总医院青少年成长基地近些年研究发现：孩子成长过程中出现的行为问题和成瘾性的人格特点，其首要责任在父亲。
该基地对所收治的网络成瘾病例的统计发现，排名第一的伤害是父爱缺失，占87%。
为什么会是这样呢？美国父亲角色研究的专家罗斯·派克教授研究发现，人的发展有两个方向，一是亲密性，如慈爱、宽容、合作等等；二是独立性，如勇敢、坚强、责任等等。
两性的个性差异是相辅相成的，母亲在培养孩子亲密性方面具有天然优势，父亲在培养孩子独立性方面具有天然优势。
关于这一点，大家观察一下父母抱孩子和带孩子外出游玩显著差异的风格，可以看的非常清楚。
所以，最好的家庭教育一定是父母密切合作的。
父亲意味着规则与监督，也意味着权威与可信赖。
在没有父亲参与的情况下，孩子往往缺乏规则教育与必要监督，当遇到难题需要帮助时，孩子往往会缺乏一个可以信赖与参照的权威与榜样，这可能正是青少年的许多社会问题的根源所在。
父爱对孩子的发展具有独特的价值众多研究表明，父亲在孩子发展的许多方面发挥着巨大的作用，父爱对孩子的发展具有独特的价值。
孩子智力发展的特殊催化剂研究证实：父亲较多地参与婴儿的交往，将有助于提高婴儿的认知技能、成就动机和自信心。
还有研究指出，孩子在家里和父亲在一起的机会越多，时间越长，智力也就越发达。
美国耶鲁大学一项连续进行了12年的研究表明，从小由爸爸带大的孩子智商高、精力旺盛、善交际、学习成绩好。
帮助孩子形成积极的个性品质母亲在与孩子互动时，往往比较温柔，活动强度较低，有过度保护的倾向，而父亲往往跟孩子做一些活动量大的活动，如踢球、游泳、爬攀等活动，经常变换活动的内容和方式。
专家们发现：由父母共同承担养育责任的孩子，在面对新环境（如初次去托儿所）时的焦虑感较低。
提高孩子的交往能力心理学家们发现，五个月大的婴儿如果与父亲有较多的接触，当他被陌生人围绕时会有较好的适应性。
比起那些与父亲接触不多的婴儿，他们更不怕生，对陌生人会有更多的言语回应，也比较愿意让陌生人抱。
一项跟踪研究指出，那些五岁时有父亲陪伴、且受到父亲照料的小孩，比五岁时就缺乏父爱的孩子，长大后更具同情心，有更好的社交关系。
父亲与孩子接触越多，孩子的交往能力越强。
正因为父亲教育的独特价值，教育孩子，绝对不只是母亲的事情，父亲同样承担着巨大的责任。
养不教，父之过，在教育孩子的问题上，父亲绝不应该缺席。
到底怎样做才是一个好父亲呢？2012年6月，我担任青岛市好父亲颁奖典礼嘉宾的时候，请10位山东汉子用最简练的语言说出什么是好父亲？结果，他们用“山”、“海”、“伞”、“灯塔”回答了我。
也就是说，这些获奖者认为，好父亲要像山一样意志坚强、像海一样胸怀宽广、像伞一样为家人遮风避雨、像灯塔一样为孩子指引成长的方向。
2012年10月，我在新浪微博(/sunyunxiao)发表的的一段教育感悟被上千博友转发，其内容是：“父亲的特殊使命是培养孩子的独立性，因此，好父亲应具备八个品质，并以此为孩子做出榜样：1、认真负责；2、意志坚定；3、勇敢独立；4、目光远大，影响孩子做出积极的人生选择；5、是非分明；6、胸怀宽广，富有包容精神；7、勤劳自律；8、爱好运动，父亲是孩子最好的教练。
”面对种种挑战和压力，许多有责任感的父母朋友希望得到一些具体建议。
在这里，我愿意稍微展开说明一下，结合八位好父亲的故事，来回答到底怎样做才是一个好父亲。
首先，好父亲是认真负责、勇于担当的。
一个人长大的标志就是独立，而独立就意味着独立承担责任。
曾经有位年轻的女记者问我为什么强调父亲的责任？我笑了笑反问道：如果您在谈恋爱，知道这个男人没有责任心，您会接受他吗？那个姑娘马上连连摇头。
作为父亲，自然要对家庭负责，这就包括对妻子对孩子和对长辈负责；作为从业者，要对工作负责；作为社会成员，要对社会负责等等。
也许可以说，是否有责任心是评价父亲的最重要的标准。
如果有责任心，父亲自然会把教育孩子作为大事放在心上，千方百计关心孩子的健康成长。
1922年7月4日美国国庆日前夕，一个11岁的美国男孩搞到了一些禁用的烟花炮竹，其中包括一种威力巨大的“鱼雷”。
一天下午，他走近一座桥边，朝桥边的砖墙放了一个“鱼雷”。
一声巨响，让男孩神采飞扬。
可就在这时，警察来了，把他带到了警局。
警长尽管认识这个男孩以及他的父亲，依然严肃地执行对烟火的禁令，判定交14.5美元的罚金。
这在当时可算是一笔大钱。
这个男孩自然交不起，只好由父亲代交。
让人感慨的是，这位名叫杰克的父亲虽然没说太多的话，却让11岁的儿子打工挣钱，一年内还清罚金。
后来，这个名叫里根的男孩成了美国的总统，他在回忆录中写到：“我做了许多零工活才还清了我欠爸爸的那笔罚金。
”孩子是在体验中长大的，当孩子发生过失或者犯了错误时，父母不一定给孩子过多的口头批评，而是让孩子自己承受行为过失或者错误直接造成的后果，使孩子在承受后果的同时感受到不愉快甚至是痛苦的心理惩罚，从而引起孩子的自我悔恨，自觉弥补过失，纠正错误。
这是法国教育家卢梭提出的一种教育方法，即自然后果法。
卢梭说：“我们不能为了惩罚孩子而惩罚孩子，应当使他们觉得这些惩罚正是他们不良行为的自然后果。
”显然，里根的父亲之所以如此严格，其目的是让孩子从小懂得什么叫责任，一个人一定要对自己的过失承担责任。
第二，好父亲是意志坚定、百折不挠的。
任何家庭都会遇到困难，任何一个孩子的成长都会碰到坎坷，在各种挑战面前，最需要父亲的坚定意志。
只有小学文化程度的新疆长途汽车司机陈有政师傅，就用实际行动证明了这一点。
作为长途汽车司机经常不在家，陈师傅创造了一种独特的教育方式，利用寒暑假，带着三个孩子跑长途。
有一年寒假大雪纷飞，他带孩子们从乌鲁木齐去伊犁，气温降到零下20多度。
他驾驶的老式大客车四处漏风，冷风夹着雪花从车缝里钻进来。
他却鼓励孩子们：“别看天气现在这么冷，可是坏天气过后就是好天气。
生活也是一样，总有不顺心的时候，重要的是坚定地走下去。
”父亲甚至还结合开车讲人生的道理，如“在上坡时，车不能熄火，再困难也得咬着牙往前开。
学习也是这个道理，当困难被克服之后，你会感到快乐无比。
”有一个冬夜，雪下了30多公分厚。
陈师傅的车出了毛病，他坚持一个多小时修车，眉毛胡子都挂上了霜，手也被冻列了口。
母亲和孩子们挑着灯陪在一边，还唱父亲最爱听的歌来慰问。
父亲坚毅不拔的好榜样给孩子们极大的激励。
三个孩子不仅都读到博士，而且读研读博期间，知道家庭生活困难，不要父母一分钱，靠自己打工和奖学金完成学业。
第三，好父亲是勇敢独立、不怕风险的。
俗话说，疾风知劲草。
在面对困难和挫折的时候，最考验人的意志和智慧。
在孩子成长的关键时刻，同样需要父亲的鼎力相助。
2001年4月的一天，北京市昌平县阳坊镇四家庄村，15岁的初三学生赵博俊沮丧地把一个篮球扔到墙角，愁眉苦脸地对父亲赵宏喜说：“爸，一模成绩下来了，我的成绩不太理想，现在我面临着考高中还是上中专的问题。
”父亲问儿子的打算，儿子低声回答想读中专。
尽管母亲不同意，但是父亲支持了儿子，并且建议儿子学汽车修理专业。
赵博俊学习汽车修理很辛苦。
他1.82米的身高被某服装公司看中，几次模特表演也很成功，收入也挺诱人。
因此，他想改行做模特，却被父亲坚决拒绝，宁肯赔服装公司3000元损失费，也要儿子退出。
结果，儿子迷途知返，苦心学习汽车修理技术，2005年成为北京市汽车修理公司三厂的正式职工。
在央视2007年和2009年两次举办的《状元360》汽车维修工技能大赛中，均获得第一名。
一个亲戚硕士毕业后找不到工作，感慨地夸赵博俊的父亲英明，说博俊的选择和发展比学士、硕士都强。
第四、好父亲是目光远大、积极选择的。
父亲的眼光往往影响孩子的选择。
美国的一项研究表明，那些成为全国公认的大公司总裁或分公司总裁的妇女们，在某种程度上与她们的父亲有着非常紧密的联系。