小学生健康知识竞赛
健康教育知识竞赛3~4年级试题
健康教育知识竞赛3~4年级试题篇一：小学生健康教育知识竞赛题 3--4年级小学生健康教育知识竞赛题水平二（小学3-4年级）1、当看电视时，离电视机的距离应该为多少（D）A 电视屏幕对角线长度的2倍以上距离B 电视屏幕对角线长度的3倍以上距离C 电视屏幕对角线长度的4倍以上距离D 电视屏幕对角线长度的5倍以上距离2、为了预防眼睛的近视，看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是（A）A 眼睛比屏幕稍高一些或平等B眼睛比屏幕稍低一些C 怎么舒服怎么摆放D 眼睛看屏幕最清晰的位置即可3、看电视时最好的姿势是（A）A 坐着B 躺着C 歪着头D 仰着头4、连续看电视的时间最好不要超过（ B）A 30-40分钟B 40-50分钟C 50-60分钟D 60-70分钟5、我们在用电脑的时候，电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离（C）A 30厘米以上B 40厘米以上C 50厘米以上D 100厘米以上6、何为“视力低下”（A）A凡裸眼视力低于5.0的B凡裸眼视力低于5.2的C凡裸眼视力低于4.8的D凡裸眼视力低于4.7的7、因眼球前后轴过长而引起的近视称为（B）。
A调节性近视B 轴性近视C 假性近视 D 屈折性近视8、视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（ A）。
A 假性近视B 轴性近视C 真性近视D 单纯性近视9、为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。
A 不要在光线太暗或直射阳光下看书B 不要在走路乘车时看书C 连续长时间看书D 定期检查视力10、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B ）。
A 白色B 绿色C 红色D 黄色11、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（B）A 锐角B 直角C 钝角D 随意即可12、为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在（C）A 20—25厘米B 25—30厘米C 30—35厘米D 35—40厘米13、关于营养物质的有关叙述中不正确的是（ D ）A 能够维持机体正常生命活动的物质是营养物质B 能够保证机体生长发育的物质是营养物质C 能够保证机体完成生殖的外源物质是营养物质D 氧气是机体从空气中摄取的物质，所以是营养物质14、人体内的蛋白质由多少种氨基酸组成（ B）A 18种B 20种C 22种D 24种15、人体内的热能主要来自于（B）A 脂肪B 碳水化合物C 蛋白质D 纤维素16、下列哪种营养素的功能是构成抗体，维持免疫功能（C）A 脂肪B 碳水化合物C 蛋白质D 纤维素17、下列哪项不是矿物质的主要功能（B）A 保持酸碱平衡B 供给能量C 生化反应的催化剂D 重要化合物的成分18、不能为机体提供能量的物质是（ D ）A 脂肪B 碳水化合物C 蛋白质D 维生素19、下列哪种维生素可以在体内进行合成（D）A 维生素AB 维生素BC 维生素C D维生素D20、下列哪项不是维生素的主要功能（D）A 辅助蛋白质构成许多酶类B 维护机体组织的正常结构与功能C 调节体内营养吸收D 组织细胞的成分21、下列哪种维生素属于水溶性维生素（ B ）A 维生素AB 维生素C C 维生素DD 维生素E22、下列哪项不是膳食纤维的功能（C）A 促进肠道内消化酶分泌 B预防结肠癌、乳房癌等C维护机体组织的正常结构与功能D控制体重，防止肥胖23、多吃蔬菜水果是为了获得（C）A 丰富的蛋白质B 充足的能量C 丰富的维生素、矿物质和膳食纤维D 充足的碳水化合物24、“脚气病”是由于缺乏(B)引起的。
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题(附答案)
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题（附答案）1、甲类传染病由哪个部门决定？（）A.国务院卫生行政部门B.国务院C.省政府D.省政府卫生行政部门2、疾病的三间分布是指？（）A.年龄.性别.季节分布B.年龄.季节.职业分布C.年龄.季节.地区分布D.地区.季节.职业分布E.时间.地区.人群分布3、有非常严格的季节性传染病主要是（）A.虫媒传染病B.呼吸道传染病C.肠道传染病D.性病4、下列哪种传染病患者必须实行强制性隔离和治疗（）A.皮肤炭疽病B.淋病C.AIDSD.病毒性肝炎E.菌痢5、不属于预防性消毒的方法是（）A.饮水加氯消毒B.食具煮沸消毒C.剧场空气消毒D.生活用水消毒E.对痢疾病人每次所排粪便进行消毒6、不属于经蚊虫传播的疾病是（）A.丝虫病B.疟疾C.流行性乙型脑炎D.肾综合征出血热E.登革热7、病原携带者作为传染源的意义大小，更重要的是取决于A.排出病原体数量的多少B.携带时间的久暂C.携带者的家庭人口数D.接触携带者的易感人数E.携带者的职业、社会活动范围、个人卫生习惯及卫生防疫措施8、构成传染病流行的三个基本条件是：（）A.传染源.传播途径.易感者B.传染来源.传播途径.易感人群C.传染源.传播途径.易感人群D.传染来源.传播途径.免疫人群E.传染来源.传播途径.易感者9、消毒是指消除或杀灭停留在外界环境中的：（）A.细菌B.细菌芽抱C.病原体D.病毒E.微生物10、漂白粉主要缺点是：（）A.有腐蚀和漂白作用B.作用慢C.穿透力差D.性质不稳E.有刺激性11、对病毒和真菌污染的物品消毒，最好采用：（）A.过氧乙酸B.漂白粉C.酒精D.来苏儿E.紫外光12、预防接种的异常反应是：（）A.发热B.腹泻C.晕厥D.接种部位炎症反应E.接种部位淋巴结肿大13、医生用降糖药物治疗控制病情进展，属于：（）A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.一二级预防E.以上均不是14、终未消毒是在下列哪种情况下进行（）A.在传染源离开后对疫源地进行彻底消毒B.对各种公共场所消毒C.对水源.厕所.畜圈.厨房的消毒D.以上均不对15、下列哪种传染病不可能经胎盘传播（）A.风疹B.乙肝C.艾滋病D.麻疹16、被肠道病原体污染的水是（）A.传染源B.传播因素C.传播途径D.传播方式17、具有严格季节性的疾病是：（）A.呼吸道传染病B、肠道传染病C、虫媒传染病D、一些慢性病E.以上均否18、某急性菌痢病人已住院隔离，疾病控制中心于12小时内派人前往病家，对患者的接触物品、餐具及周围环境进行彻底消毒，此属：（）A.及时消毒B.临床性消毒C.疫源地消毒D.随时消毒E.终末消毒19、消毒措施是针对：（）A.消除传染源B.消除易感者C.消除传染源和易感者D.消除传染源和传播途径E.切断传播途径20、乙类传染病不包括：A.流行性感冒（简称流感）B.传染性非典型肺炎（又称严重急性呼吸综合征，SARS）C.艾滋病D.病毒性肝炎E.脊髓灰质炎（简称脊灰）21、下列哪一项属于甲类传染病？A.肺结核和鼠疫B.鼠疫和霍乱C.甲型H1N1流感和鼠疫D,麻疹和肺结核22、下列哪一项不属于乙类传染病？A.病毒性肝炎B.脊灰C.流感D.SARS23、对新发现的突发传染病，国务院卫生行政主管部门根据危害程度、流行强度，依法及时宣布为（）。
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是健康的生活方式？（D）A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食不规律，暴饮暴食C. 经常吸烟、喝酒D. 保持良好的作息时间，合理饮食，适当锻炼答案：D2. 下列哪个选项属于健康饮食？（B）A. 饮食过于油腻B. 多吃蔬菜、水果和谷物C. 经常吃油炸食品D. 饮食过量答案：B3. 下列哪个运动项目最适合中小学生进行？（C）A. 长跑B. 举重C. 跑步、游泳、篮球D. 拳击答案：C4. 下列哪个选项是正确的洗手方法？（D）A. 洗手时只用清水冲洗B. 用肥皂洗手，但不用流动水冲洗C. 用洗手液洗手，但不搓揉D. 用肥皂或洗手液洗手，搓揉双手，然后用流动水冲洗答案：D5. 下列哪个选项是正确的刷牙方法？（B）A. 每天刷一次牙B. 每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟C. 用力刷牙，刷得越干净越好D. 刷牙时只用清水答案：B二、判断题1. 饮食多样化有利于身体健康。
（√）2. 长时间对着电脑或手机屏幕，容易导致近视。
（√）3. 每天进行适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。
（√）4. 睡眠不足会影响生长发育和身体健康。
（√）5. 看电视、玩游戏时间过长，容易导致肥胖。
（√）三、填空题1. 健康的四大基石是：合理饮食、适当锻炼、充足睡眠、（）。
答案：良好的心态2. 每天喝足够的水，成人每天应喝（）杯水。
答案：8杯3. 下列属于垃圾食品的是：（）、（）、（）。
答案：油炸食品、方便面、薯片4. 每天进行（）小时的锻炼，有利于身体健康。
答案：1小时5. 每天晚上保证（）小时的睡眠，有利于生长发育。
答案：8小时四、简答题1. 简述如何保持良好的饮食习惯？答案：保持良好的饮食习惯可以从以下几个方面做起：（1）按时进食，不暴饮暴食；（2）多吃蔬菜、水果和谷物，少吃油腻、高热量食物；（3）饮食多样化，保证营养均衡；（4）适量饮水，不喝碳酸饮料；（5）注意食品安全，不吃过期、变质食品。
2024年中小学学校健康知识竞赛题库及答案(共50题)
2024年中小学学校健康知识竞赛题库及答案（共50题）1.儿童缺铁会导致（B ），对身体发育极为不利。
A.骨质疏松B.贫血C.小儿麻痹2.人体消化道中最长的器官是（A ）A.小肠B.盲肠C.大肠3.关于儿童心理行为发育，正确的是( A )A.儿童期注重情感关怀，以亲为先，以情为主B.儿童期应严格管教，可进行打骂C.应限制儿童玩耍和游戏，多学习4.人体缺碘最主要的危险是什么？（A ）A.影响智力发育和生长B.腹泻C.头痛5.做胸外按压时，双手按压病人的胸骨下端，其下陷大约（A）A.3-4厘米B.5-6厘米C.7-8厘米6.成年人运动量和运动频次错误的是（B ）A.每日进行6000-10000步当量的身体活动B.每天走路最好在20000步以上C.每天进行中等强度运动30分钟以上，每周3-5天7.易燃易爆场所不能穿（B ）A.纯棉工作服B.化纤工作服C.防静电工作服8.发现他人煤气中毒，以下哪项措施是正确的（A ）A.将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好处B.将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋C.给中毒者喝水9.电脑的哪个部位辐射最强？（ C ）A.正面B.侧面C.背面10.干果中脂肪含量最高的是？（ B ）A.开心果B.核桃C.花生11.人体的免疫功能，可清除自身的损伤细胞，这一生理过程中，损伤的细胞属于（C ）A.病原体B.抗体C.抗原性物质12.引起佝偻病最常见的病因是（C ）A.生长发育过快B.慢性腹泻C.日光照射不足13.结核病是由（B ）病菌感染人体引起的A.肺炎双球菌B.结核分枝杆菌C.病毒14.鼻粘膜上具有纤毛，它的功能是（C ）A.有助于空气流动B.杀菌作用C.清扫异物15.感染血吸虫病的主要途径是（C ）A.吃不干净食物B.被蚊虫叮咬C.到有钉螺的地方下水或在水中游泳16.被狗咬伤，皮肤有破损，但不严重，你应该怎么做（B ）A.自行包扎处理B.清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗C.先不处理，到医院后交予医生处理17.肝脏在人体的什么部位？（A ）A.腹腔右上部B.腹腔左上部C.腹腔腹中部18.表现为渐进性记忆障碍为主的老年期疾病是什么病（A ）A.阿尔茨海默病（老年性痴呆）B.抑郁症C.中风19.在酸奶的制作过程中，（B ）起发酵作用A.酵母菌B.乳酸菌C.醋酸菌20.在室外遇到雷雨时，下面哪种做法不容易出现危险（C ）A.躲到广告牌下B.躲到高处C.无处可躲时，双腿并拢，蹲下身子21.健康教育的核心问题是改变个体和群体的（C ）A.知识B.态度C.行为22.每天坐在电脑前不宜超过（ C ）小时A.一小时B.两小时C.三小时23.出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（C ）A.简单包扎止血B.指压止血C.加压包扎止血24.中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过（A ）A.50克B.100克C.150克25.方便面中必然有哪种食品添加剂（A ）A.合成抗氧化剂B.防腐剂C.漂白剂26.以下饮品（B ）能减弱抗过敏药物的疗效A.咖啡B.橙汁C.牛奶27.饮用水受污染主要会引起哪类疾病（C ）A.内分泌疾病B.血液疾病C.肠道传染病28.被称之为活维生素C丸的是？（A ）A.红枣B.苹果C.香蕉29.关于合理膳食，以下错误的是（A ）A.为了减肥，不用吃米饭、红薯等谷类主食B.以谷类为主，粗细搭配，每天既要有米或面，又要有玉米、红薯等粗粮C.每天食用奶类、大豆或豆制品30.成年人每日最少饮水量为（C ）A.800-1000毫升B.1000-1200毫升C.1200-1500毫升32.关于吸烟危害的说法，（C ）是错误的A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.二手烟危害不亚于吸烟C.电子烟危害没有危害33.最新研究指出吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁、焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（A ）A.细胞B.神经系统C.呼吸系统34.电脑的哪个部位辐射最强？（ C ）A.正面B.侧面C.背面35.吃水果的最佳时间是（B ）A.饭前B.两餐之间C.饭后36.被确诊患有精神疾病者，应及时接受治疗,下列说法正确的是( C )A.遵照医嘱自行、不间断、按时按量服药B.遵照医嘱选择性、不间断、按时按量服药C.遵照医嘱全程、不间断、按时按量服药37.下列选项中，不属于毒品的是( B )A.鸦片B.乐果C.摇头丸38.小学生每天要保证( C )小时睡眠A.5-6小时B.7-8小时C.9-10小时39.下列哪些行为属于心理健康的范围（C ）A.能极力满足个人的需要B.对自已有过高的评价C.有充分的自我安全感40.关于口腔卫生，说法错误的是（C ）：A.正确的刷牙方法是水平颤动拂刷法B.儿童青少年应做窝沟封闭，减少龋齿发生C.洗牙会损伤牙龈，不应该洗牙41.消除室内空气污染最有效的方法是（A ）A.经常开窗通风B.放置绿色植物C.喷洒空气清新剂42.除了蒜，还有哪些食物能够杀菌？（A ）A.洋葱B.黄瓜C.辣椒43.下列哪项医疗措施，能使人体产生抗体，获得免疫（C ）A.服用阿司匹林B.注射抗生素C.注射疫苗44.以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是（C ）A.感冒必须马上吃抗生素B.抗生素可以根据病情，自行服用C.抗生素应在医生指导下使用45.关于道路交通伤害预防，以下哪项是错误的（B ）A.驾驶员连续驾驶2小时应休息1次B.驾驶电瓶车、摩托车不需要带头盔C.儿童乘客必须使用安全座椅，安全座椅要与儿童身高和体重相适应46.口角炎是由于缺乏（B ）维生素引起的？A.维生素B1B.维生素B2C.维生素B347.为加强对居民食物与营养的指导，提高全民营养意识，经研究设立公众（C ）A.健康日B.保健日C.营养日48.以下说法正确的是（C ）A.冬天室内无空调，可以用炭火盆取暖B.夜间发现煤气泄漏，应先开灯查找原因C.用煤炉取暖时，要注意通风换气49.流行性感冒的传播途径是（A ）A.空气飞沫B.唾沫C.粪便50.医疗、保健机构应当为孕产妇提供下列医疗保健服务，除外（C ）A.为孕产妇建立保健手册，定期进行产前检查B.为孕产妇提供卫生、营养、心理等方面的医学指导与咨询C.对产妇及其家属进行幼儿早期教育。
健康知识竞赛试题及答案
健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题5分，共20分）1. 以下哪项是健康的生活方式？A. 吸烟B. 饮酒C. 定期运动D. 熬夜答案：C2. 每天建议的睡眠时间是多久？A. 4小时B. 6小时C. 8小时D. 10小时答案：C3. 以下哪种食物富含维生素C？A. 牛奶B. 鸡蛋C. 苹果D. 面包答案：C4. 以下哪种运动方式对心脏健康最有益？A. 举重B. 慢跑C. 瑜伽D. 游泳答案：B二、判断题（每题5分，共20分）1. 长时间使用电子设备对眼睛没有影响。
答案：错误2. 每天喝足够的水对健康有益。
答案：正确3. 吃过多的盐会导致高血压。
答案：正确4. 定期体检没有必要，因为健康的人不需要。
答案：错误三、填空题（每题5分，共20分）1. 健康饮食应该以________为主。
答案：蔬菜和水果2. 每天建议的食盐摄入量不应超过________毫克。
答案：50003. 运动时，心率应该保持在最大心率的________%。
答案：60-804. 睡眠时，建议使用________枕头以保护颈椎。
答案：低四、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述健康饮食的三个基本原则。
答案：健康饮食的三个基本原则包括：（1）食物多样化，确保摄入各种营养素；（2）控制热量摄入，避免肥胖；（3）减少盐、油、糖的摄入，预防慢性病。
2. 为什么说运动是维持健康的重要方式？答案：运动可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善血液循环，有助于减轻压力，提高睡眠质量，预防多种慢性疾病。
3. 请列举三种常见的健康风险因素，并简要说明它们对健康的影响。
答案：常见的健康风险因素包括：（1）吸烟，增加患肺癌、心血管疾病的风险；（2）饮酒过量，导致肝脏疾病、神经系统损伤；（3）久坐不动，增加患糖尿病、心血管疾病的风险。
4. 请描述什么是心理健康，并简述其对个人健康的重要性。
答案：心理健康是指一个人在情感、心理和社会方面的良好状态，能够应对生活中的压力，实现潜能，有效工作和学习。
全国中小学生健康知识竞赛题及答案
全国中小学生健康知识竞赛题及答案为了解我国学生对健康知识需求情况，开展了一次健康知识竞赛。
以下是由店铺整理关于全国中小学生健康知识竞赛的内容，希望大家喜欢!全国中小学生健康知识竞赛题(一)一、填空题1、连续看电视最好不要超过 2 小时。
2、口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成龋齿。
3、一日三餐的合理热量配比为 30% 、 40% 、 30% 。
4、人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人体的主要功能物质。
5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的食物，如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。
6、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素C 、维生素 D 等。
7、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄碘相对不足有关。
8、传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。
9、流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。
10、火警电话是119 ，医疗救护电话是120 ，治安、刑事报警电话是 110 。
二、选择题(B)1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯?A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E(B)4、人的血量占体重的 %。
A、18%B、8%C、6%D、13%(B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状?A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰(A)6、接种卡介苗是为了预防。
(D)14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染(B)15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
小学生心理健康知识竞赛题
小学生心理健康知识竞赛题1.全国大中小学生心理健康日是哪一天?（）A．5月25日(正确答案)B.4月25日C.6月25日D.5月26日2.下列哪种心理属于健康心理（）A．郁郁寡欢B．不愿与人交往C．经常感觉自己什么都做不好D．遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)3.心理学的英文名称是（）A.psychologistB.psychology(正确答案)C.psychopathD.psychiotry4.心理健康日5.25的谐音是（）A.我爱我(正确答案)B.我是我C.我要我5.健康的概念是指哪种状态?（）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康(正确答案)6.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A.把自己关在家里不出门B.吃大量的东西C.藏在心里，以免影响他人D.和朋友倾诉(正确答案)7.鸵鸟把它的头埋在沙子里，它以为这样那些不可接受的东西不存在了。
这反应了现实生活中人们的遇到事情后的一种防御机制，请问是哪一种?（）A.压抑B.反向C.否认(正确答案)D.移置8.古诗中的“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”所表达的人际吸引是指两个人在（）方面的接近。
A.经历(正确答案)B.时间C.空间D.态度9.学生喜欢某老师，随之也喜欢该老师上的课，并取得较好的成绩。
这一现象适宜下列哪个选项解释? （）A.态度中的情感迁移(正确答案)B.学习兴趣C.态度D.强化说10.小学阶段你的主导活动是（）A.游戏B.学习(正确答案)C.劳动D.生活活动11.下雨天，有人欢喜有人忧。
同样的事情引起不同的情绪体验，是因为（）。
A.人和人不一样B.人和人对于事件的认知不同(正确答案)C.每个人的情绪反应不一样D.情绪是可以调整的12.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的?（）A.我不行-你行B.我不行-你也不行C.我行-你不行D.我行-你也行(正确答案)13.21世纪成为人才的首要条件是（）。
A.身体健康B.心理健康(正确答案)C.社会适应良好D.人际关系良好14.“言必信，行必果”。
小学健康知识竞赛试题
小学健康知识竞赛试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪些步骤？A. 用水冲湿双手B. 涂抹肥皂C. 搓洗20秒以上D. 所有以上2. 以下哪个不是健康饮食的建议？A. 多吃蔬菜和水果B. 减少油炸食品的摄入C. 每天喝足够的水D. 经常食用含糖饮料3. 每天建议的睡眠时间是多少？A. 5小时B. 7-9小时C. 10小时以上D. 12小时4. 预防感冒的有效方法包括以下哪项？A. 多穿衣物B. 勤洗手，避免接触生病的人C. 经常开窗通风D. 所有以上5. 以下哪种运动方式不适合小学生？A. 跳绳B. 游泳C. 举重D. 跑步6. 保护视力，以下哪种做法是错误的？A. 看书时保持适当的距离B. 每隔一小时远眺放松眼睛C. 长时间看电视或玩电子游戏D. 定期检查视力7. 以下哪个不是心理健康的表现？A. 乐观积极B. 情绪稳定C. 容易焦虑D. 能够自我调节情绪8. 预防蛀牙的正确做法是？A. 每天刷牙两次B. 少吃甜食C. 定期看牙医D. 所有以上9. 以下哪个不是健康的生活方式？A. 早睡早起B. 均衡饮食C. 长时间坐着不动D. 保持个人卫生10. 遇到陌生人时，以下哪种做法是正确的？A. 随意接受陌生人的礼物B. 跟随陌生人离开C. 保持警惕，寻求成人帮助D. 与陌生人分享个人信息二、判断题（每题1分，共10分）11. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。
（）12. 吃过多的油炸食品和甜食对身体健康有害。
（）13. 晚上熬夜学习可以提高学习效率。
（）14. 长时间看电视或玩电子游戏对眼睛有害。
（）15. 定期进行体育锻炼可以增强体质。
（）16. 遇到陌生人时，应该保持警惕，不随意透露个人信息。
（）17. 保持良好的个人卫生习惯可以预防疾病。
（）18. 情绪稳定是心理健康的重要表现之一。
（）19. 每天刷牙是预防蛀牙的有效方法。
（）20. 跳绳和游泳是适合小学生的运动方式。
小学生健康教育知识竞赛
小学生健康教育知识竞赛班级: 姓名: [填空题]_________________________________一、选择题。
1。
蔬菜中含有的（)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化. [单选题] * A。
维生素B.纤维(正确答案)C。
微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是（)。
[单选题] *A.铁B。
碘(正确答案)C.钙D.锌3.健康的概念（）. [单选题] *A。
不生病B.不虚弱C。
不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力(正确答案)4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好?（） [单选题] *A.可乐B.果汁C。
自来水D.净化水(正确答案)5。
以下哪种食物富含微量元素碘？（） [单选题] *A。
苹果B。
巧克力C。
海带(正确答案)D.胡萝卜6。
一般来说，()中的蛋白质含量比较低. [单选题] *A.蔬菜、水果(正确答案)B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起:（) [单选题] *A。
佝偻病(正确答案)B。
坏血病C。
贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏(）有关. [单选题] *A。
维生素AB。
维生素BC。
维生素C(正确答案)9.食物中以(）的含钙量最丰富. [单选题] *A.奶类(正确答案)B。
蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是(）。
[单选题] *A。
蔬菜.水果(正确答案)B。
动物肝脏C。
鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（)。
[单选题] *A。
30％40％30％(正确答案)B.30％30%40%C。
20％40％40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。
[单选题] *A。
食盐要大量、饥饱要适当B。
瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样(正确答案)13.如果不吃早餐,血液里缺少（ ),大脑功能就会受到影响。
[单选题]A.葡萄糖(正确答案)B.维生素C.脂肪D.微量元素14。
目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。
健康知识竞赛题目及答案
健康知识竞赛题目及答案
第一题：什么是健康？
答案：健康是指身体、心理和社会各方面的完全健康状况，而不仅仅是没有疾病或残疾。
第二题：什么是健康生活方式？
答案：健康生活方式是指通过合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、保持健康心态等方法，来维护和提升身体健康的生活方式。
第三题：怎样预防感冒？
答案：预防感冒的方法包括勤洗手、避免接触病毒患者、保持室内空气流通、保持充足睡眠、均衡饮食等。
第四题：什么是BMI指数？
答案： BMI指数是体重（千克）除以身高（米）的平方，用于评估一个人的体重是否偏轻、正常、超重或肥胖。
第五题：什么是健康的饮食习惯？
答案：健康的饮食习惯包括多样化的饮食、适量摄取各种营养素、减少加工食品和糖分摄入、控制食物摄入量等方面。
第六题：什么是心脏健康？
答案：心脏健康是指心脏及血管系统正常运作，没有心脏疾病或其他相关问题，通过运动、健康饮食、不吸烟等方式来维护心脏健康。
第七题：怎样预防运动损伤？
答案：预防运动损伤的方法包括热身运动、选择适合的运动方式和环境、适量运动、避免过度训练等。
第八题：如何维持良好的睡眠质量？
答案：维持良好的睡眠质量可以通过固定作息时间、避免喝咖啡和饮酒、保持安静的睡眠环境、睡前放松等方法来实现。
结语
通过了解和掌握健康知识，我们可以更好地保护自己的身体健康和心理健康，提高生活质量。
希望大家在日常生活中注重健康，多关注保持身体和心理的健康平衡。
小学健康知识竞赛的常见题型及解析
小学健康知识竞赛的常见题型及解析健康是每个人生活中最为重要的因素之一。
在小学生的学习过程中，加强健康知识的学习非常重要。
而举办健康知识竞赛，不仅能够检验学生对健康知识的掌握情况，还可以提高学生的参与热情与学习积极性。
下面，我们将介绍一些小学健康知识竞赛常见题型及解析。
题型一：选择题1. 下列哪种食物是属于主食类？A. 鸡蛋B. 牛奶C. 米饭解析：C。
主食类是指提供能量和满足人体基本生理需求的食物，如米饭、面条等。
2. 吸烟对人体的影响最明显的是？A. 皮肤变黑B. 呼吸困难C. 血压升高解析：B。
吸烟会导致许多健康问题，包括呼吸困难、肺癌等。
题型二：填空题1. 身体最重要的洗涤方式是______。
解析：洗手。
2. 每天应该吃多少种颜色的蔬菜和水果？解析：五种。
吃五种不同颜色的蔬菜和水果可以摄取更多种类的营养。
题型三：判断题1. 运动有助于增强我们的免疫力。
解析：正确。
适量的运动可以提高机体的免疫力，预防疾病。
2. 睡眠不足会影响学习成绩。
解析：正确。
充足的睡眠对学习和身体健康都非常重要。
题型四：简答题1. 描述一下牙齿健康的几种方法。
解析：保持每天刷牙、定期洗牙、少吃含糖食物等。
2. 什么是均衡饮食？解析：均衡饮食是指摄入合理的营养，包括五大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
题型五：连线题请根据下面的食物与其所含营养的关系进行连线。
食物：苹果、鸡蛋、面包、牛奶营养：维生素C、蛋白质、碳水化合物、钙解析：苹果-维生素C，鸡蛋-蛋白质，面包-碳水化合物，牛奶-钙。
通过以上常见的题型，小学生们能够在参与健康知识竞赛的过程中充分了解和掌握健康知识。
同时，教师们也可以通过竞赛的形式及时纠正学生对于健康知识的误区并提供相应的解析。
通过健康知识竞赛，我们相信小学生们的健康意识将得到更好的培养和提高。
小学健康知识竞赛身体保健常识
小学健康知识竞赛身体保健常识健康是每个人追求的目标，而健康的基础则是对身体保健常识的了解和掌握。
为了提高小学生们的健康意识和知识水平，我们特举办了小学健康知识竞赛。
在竞赛中，学生们将学到以下身体保健常识。
一、饮食健康饮食健康是保持身体健康的重要一环。
身体需要合理的营养来维持正常生理功能。
在饮食方面，小学生需要掌握以下知识：1. 均衡饮食：每天摄入各种食物类别，如主食、蔬菜、水果、蛋白质食物等，并尽量保持每种食物的摄入量适中。
2. 合理膳食搭配：了解食物的营养价值和功效，合理搭配食物。
如：蛋白质来自于肉类、鱼、豆类等，维生素来自于蔬菜和水果等。
3. 少吃零食：限制高糖、高盐、高脂肪的零食摄入，尽量选择水果、坚果等营养价值较高的零食。
二、运动健康运动是保持身体强健的重要方式。
适量而有规律的运动可以增强孩子的体质，提高心肺功能以及身体各项素质。
在运动方面，小学生需了解以下知识：1. 有针对性的锻炼：根据自身身体素质和兴趣，选择适合自己的运动，如跑步、游泳、跳绳等。
2. 坚持锻炼：每天坚持30分钟以上的锻炼，如晨跑、上下楼梯等。
3. 安全保护：在进行运动时，注意安全保护措施，如穿着舒适的运动服装和鞋子，避免受伤。
三、个人卫生个人卫生是保持身体清洁和健康的重要一环。
小学生需要养成良好的个人卫生习惯，掌握以下知识：1. 每天洗手：勤洗手可以防止传染疾病，尤其在接触或进食前后，要彻底洗手。
2. 定期刷牙：每天早晚刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。
注意正确的刷牙方式和方法。
3. 饮食卫生：选择干净卫生的餐具和食材，避免食物中毒的发生。
四、心理健康心理健康是身体健康的重要保障。
小学生要关注自己的情绪和心理状态，了解以下知识：1. 情绪管理：学会调节自己的情绪，通过适当的方式来宣泄情绪，如运动、绘画、写作等。
2. 与他人友好相处：培养良好的人际交往能力，与他人友好相处，多交流和分享。
3. 定期放松：合理安排学习和休息时间，避免长时间过度劳累。
小学生健康知识竞赛
注：1、各小学在下列118道题目中选择若干题目（不少于50道题）折算成100分制进行竞赛，顺序可以调换；2、请在竞赛之前将试卷给学校相关科任教师先看一下，避免出现知识性错误；3、请创卫专干保留相关试卷。
1.A.2.A.铁3.A.D.4.A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类10.A.蔬菜11.A.30B.30C.2012.A.B.C.13.A.14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（ B ）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（C）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.A.65%20.A.钙21.XA.22.A.B.C.23.A.24.A.碘B.硒C.铁25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）A.瘦肉B.牛奶C.海产品26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（ B ）的发育。
A.骨骼B.眼C.脑27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（A ）。
A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类28.补碘最好方法是（ A ）。
A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物29.含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A.猪肉30.A.蔬菜31.A.32.A.33.A.糖水34.A.35.A.36.碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学生健康知识竞赛 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】注：1、各小学在下列118道题目中选择若干题目（不少于50道题）折算成100分制进行竞赛，顺序可以调换；2、请在竞赛之前将试卷给学校相关科任教师先看一下，避免出现知识性错误；3、请创卫专干保留相关试卷。
小学生健康知识竞赛试题＿＿＿学校1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念（ D ）。
A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好（ D ）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘（ C ）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A. B.维生素B C.维生素C9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
％，40％，30％％，30％，40％％，40％，40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（ B ）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重（ B ）A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
%左右 %～80% %以上20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关（ B ）A.钙B.铁C.铜型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏（ A ）A.维生素DB.维生素BC.22.为了促进大脑的发育，应（ A ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A. B.维生素C C.24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（A）相对不足有关。
A.碘B.硒C.铁25.下列哪类食品是钙的最佳来源（ B）A.瘦肉B.牛奶C.海产品26.少年儿童缺乏，会影响（ B ）的发育。
A.骨骼B.眼C.脑27.饮食中缺铁，会造成，下列食品中含铁最丰富的是（ A ）。
A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类28.补碘最好方法是（ A ）。
A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物29.含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉30.主要来源于（ C ）A.蔬菜B.水果C.动物肝脏31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎32.预防最简单、经济、有效的方法是什么（ A）A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A.糖水B.淡盐水C.白开水34.碘缺乏会导致儿童、青少年（ A ）。
A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病35.外出回家，你应该（ B ）。
A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手36.碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕37.哪种维生素可以促进钙的吸收（ A ）A.维生素DB.维生素AC.维生素C38.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（ C ）。
A.铁的吸收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收39.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（ B ）混合食用。
A.肉类、蔬菜类B.植物蛋白、动物蛋白C.奶类、豆类D.粮谷类、豆类40.阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（ D ）。
A.红外线、维生素AB.红外线、维生素DC.紫外线、维生素AD.紫外线、维生素D41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中（ C ）A.肉类食品B.海产食品C.霉变食品42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益（ C ）A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种（ A ）A.煮沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲洗44.健康的四大基石是什么（ B ）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡45.以下哪种行为对胃的保健有损害（ B ）A.定时定量进食，不暴饮暴食B.吸烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
下列做法中不符合合理营养原则的是（ C ）A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食品和动物脂肪47.何种开水对健康有益（ C ）A.反复烧开的水B.还未烧开的水B.搁置三天以上的开水C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水48.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的（ C ）A.维生素AB.维生素BC.维生素C49.吃水果的最佳时间是（ C ）A.饭前B.饭后C.两餐之间50.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（ A ）A.烹饪之前先用开水焯一下B.直接烹饪年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（ D ）。
A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”52.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ B ）。
A.房水B.晶状体C.玻璃体53.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C）成像。
A.球结膜B.晶状体C.视网膜54.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A ）。
A.房水B.结膜C.视网膜55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A ）。
A.轴性近视B.调节性近视C.假性近视56.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B ）。
A.正视眼B.近视眼C.远视眼57.小学生10岁经前近视以（ C ）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视58.近视的症状为（ B ）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退59.连续看电视最好不要超过（ B ）。
小时小时小时60.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（ B ）。
A.白色B.绿色C.红色61.为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书62.以下哪种做法不会引起近视（ C ）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）。
A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高64.看电视的卫生要求正确的是（ C ）。
A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ A ）米以上。
米米米66.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ B ）。
A.直角B.锐角C.钝角67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C ）。
A.近视B.驼背C.佝偻病68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（ A ）。
A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳69.预防近视要多吃含（ B ）的食物。
A.糖B.蛋白质C.脂肪70.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A ）A.维生素AB.C.维生素C71.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C ）。
小时小时小时72.下列哪种食品可以营养眼睛（ A ）。
A.胡萝卜B.大蒜头C.洋葱73.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C ）。
A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲74.沙眼主要通过（ A ）传播。
A.接触B.空气 C、血液75.如果眼睛中进入异物，不应该的是（ A ）。
A.揉眼睛B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来76.是以（ B ）传播为主的传染病。
A.消化道B.呼吸道C.皮肤接触77.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（ C ）、切断传播途径、防止扩散。
A.早发现、早治疗B.早隔离、早报告C.早发现、早治疗、早隔离、早报告78.对传染病病人和疑似病人应当采取（ C ）。
A.就地隔离B.就地观察、就地治疗C.就地隔离、就地观察、就地治疗79.乙型肝炎的主要的传播途径有（ C ）。
A.经血传播、围产期母婴传播B.性传播和密切接触传播C.以上均包括80.的主要传染源是（ A ）。
A.鼠类B.蚊子C.病人81.狂犬病的临床表现（ A ）。
A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等C.腹泻、恶心、呕吐、发热等82、你应当怎样处理果皮、纸屑（ A ）A 扔到垃圾桶 B随手扔掉它C 扔到草丛里D 趁没人注意，扔到路边83、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：( C )A对着同学和周围的朋友 B可以对着食物C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意许多84.甲肝主要通过什么途径传播（ A ）。
A.粪－口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入85.（ B ）是乙脑的主要发病人群。
A.婴儿B.少年儿童C.幼儿D.成人86.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病（ B ）A.爱滋病B.痢疾87.禽流感的主要传播途径是（ C ）A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播88.关于流行性感冒下列哪项是错误的（ D ）A.人群对流感病毒普遍易感B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力89.流行性感冒的高发季节为（ C ）A.夏秋季B.秋冬季C. 冬春季D.春夏季90.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C )月1日月1日月1日月1日91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的（ B ）A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口92.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。