三年级体育课教案2
三年级体育课教案(全册)
三年级体育课教案(第一部分)一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和运动技能,如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法:通过体育游戏和团队活动,培养学生的合作精神和团队意识。
3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育,积极参与体育活动的态度,增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 基本运动技能:跑步、跳远、投掷2. 体育游戏:抓人游戏、接力赛跑、丢沙包三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生掌握基本的运动技能,如跑步、跳远、投掷。
2. 教学难点:培养学生团队合作的能力,提高学生的运动水平。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确完成动作。
2. 游戏法:通过体育游戏,激发学生的学习兴趣,培养学生的团队合作精神。
3. 反馈法:教师对学生进行即时反馈,指导学生改进动作,提高运动技能。
五、教学过程1. 课堂导入:教师组织学生进行热身活动,提醒学生注意运动安全。
2. 技能教学:教师讲解并示范基本运动技能,如跑步、跳远、投掷,学生跟随练习。
3. 体育游戏:教师组织学生进行体育游戏,如抓人游戏、接力赛跑、丢沙包,学生积极参与。
4. 课堂总结:教师对学生的表现进行评价,强调团队合作的重要性,鼓励学生积极参与体育活动。
三年级体育课教案(第二部分)六、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和运动技能,如篮球、足球、乒乓球等。
2. 过程与方法:通过体育游戏和团队活动,培养学生的合作精神和团队意识。
3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育,积极参与体育活动的态度,增强学生的身体素质。
七、教学内容1. 基本运动技能:篮球、足球、乒乓球2. 体育游戏:篮球接力、足球射门、乒乓球比赛八、教学重点与难点1. 教学重点:让学生掌握基本的运动技能,如篮球、足球、乒乓球。
2. 教学难点:培养学生团队合作的能力,提高学生的运动水平。
九、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确完成动作。
小学三年级体育教学设计(优秀5篇)
小学三年级体育教学设计(优秀5篇)小学三年级体育教案篇一一、教材分析本次课教材选用三年级下册的第三课,主要内容是追逐跑和投掷。
追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。
通过追逐跑练习,能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。
而根据小学阶段跑的教材分布情况看,发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。
在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现,但学生掌握程度不一,因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领,另一方面也进一步发展快速奔跑能力。
投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷,通过投掷轻物练习,能有效发展学生上肢力量,促进身体的全面协调,提高动作灵敏性,同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。
重点:快速启动奔跑难点:1、弯道快速奔跑的技能;2、投掷轻物的全身协调用力技能。
二、学情分析1、学生心理特点:三年级的学生活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望,注意力不太稳定。
2、技术技能基础:其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼,但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解。
三、教学目标1、认知目标:通过教学,使学生知道追逐跑快速启动的重要性,初步理解原地掷轻物技术的要求。
2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领,10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作;进一步发展掷远能力。
3、情感目标:通过教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过“自制器材、逆向游戏”等方式,培养学生动手能力和创造性思维能力;培养学生积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯。
小学三年级体育教案篇二教学目标:1、初步学会50米快速跑的动作,形成正确跑的姿势,体会快速反应、自然放松的感觉。
2、发展协调、速度素质,增强下肢力量。
3、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受,树立“我能跑得快”的信心和勇气。
4、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。
小学体育课《仰卧起坐》教案水平二【精品建议收藏】
听从教师安排,有节奏秩序的进行练习。
请学生展示,师生互评
教学法:
引导式教学
共学探究
(分组)
组织:(见图)
约
20
分
钟
效
强
课 的结构
课 的
内 容
教 师
活 动
学 生
活 动
要 求
组 织
方 法
时 间
强 度
基
本
部
分
2、游戏:
《贴膏药》
1、教师讲清游戏规则,指导学生注意安全。
2、鼓励学生充分发挥想象。
学生遵照规则参与游戏,敢于表自己。
听信号以高涨的情绪开始游戏。
行动迅速,遵守规则。
教法:
拓展提升
组织:
约
12
分
钟
中
等
结
束
部
分
1、放松
2、总结本课,布置作业。
3、下课。
1、教师总评本课。
2、指导学生收拾器材。
1、在教师指导下放松。
2、请同学说说“这节课我们学到了什么?”
3、帮助老师收拾好器材。
学生情绪愉悦,课堂气氛活泼轻松。
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☆
约
6
分
钟
一般
课 的结 构
课 的
内 容
教 师
活 动
学 生
活 动
要 求
组 织
方 法
时 间
强 度
基
本
部
分
1、仰卧起坐
1、教师引导仰卧起坐的多种方法
1、教师示范屈腿屈膝抱头仰卧起坐动作要领:仰卧,两腿并拢屈膝,两手抱头后,同伴压着脚面。两手抱头收腹低头成坐姿,两肘出膝,然后还原成预备姿势,继续练习。
小学三年级体育教案三篇
小学三年级体育教案三篇小学三年级体育教案一教学目标::通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习1学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习;2学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;3学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势;4在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;5在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。
教学过程:一活动性小游戏1、小兔尾巴练习队形:散点教与学的方法:教师引导,师生共练小游戏预期目标:使学生情绪活跃,形象生动,进入学习角色。
2、跨小河3、藏手绢二学习:1、启动认识各种活动性小游戏(突破舞蹈中的重难点动作)如a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕c.小碎步d.自由表演2学习集体舞:“嘀哩嘀哩”3配乐练习1、要求:姿态优美,表情自然练习队形2、教与学的方法:教师引导,启发学生共做游戏。
3、分节范唱,分解示范,学生模仿。
4、完整配乐5、学生个体评议、相互评议、教师评议。
6、预期目标:学生能模仿简单的舞蹈动作,并能与同学友好合作,充分发挥学生的表现力,身心得到满足。
气氛活跃,心情愉快游戏:“花儿朵朵”摆造型圆圈接力摆花朵5人自由结合,动脑筋摆各种造型教与学的方法a.小游戏:“看谁系得快”。
把手绢绑成小圆球。
b.教师讲要领、规则、示范,学生比赛、讲评,看谁摆得好!c.教师启发,学生动脑,大胆创新,看谁摆得像!6预期目标:遵守规则,互相配合,充分发挥学生的创造力。
三放松场地与器材:1红、绿手绢按人数,每人一条2录音机一台小学三年级体育教案二教材分析本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。
本课从教材性质出发,把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。
学情分析1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。
三年级体育课教案
三年级体育课教案篇一:三年级体育课教案一、教学目标:1.了解什么是平衡,能正确理解和运用平衡的概念;2.培养学生的平衡感和协调能力;3.通过平衡训练,提高学生的身体控制能力和灵敏性。
二、教学准备:音乐、球类等器材。
三、教学过程:1.热身:(1)全班集体动作热身:师生一起跳跃、奔跑、做扭胯动作。
(2)游戏热身:师生进行追逐游戏,激发学生的参与热情。
2.基本知识讲解:(1)平衡的概念:请学生坐在椅子上,然后让学生试着站立起来。
观察学生站立时的动作,引导学生理解站立的过程中需要保持身体的平衡。
(2)平衡的训练:向学生展示一些平衡动作,如站立单脚、闭目站立等,并解释这些动作是通过平衡来实现的。
3.平衡训练:(1)练习一:单脚站立。
要求学生分别用左脚和右脚进行单脚站立,保持平衡。
教师可以通过音乐来指导学生保持平衡动作的时间。
(2)练习二:闭目站立。
学生闭上眼睛,尽量保持平衡。
教师可以通过指导学生调整自己的重心来帮助学生保持平衡。
(3)练习三:步行平衡。
学生进行前进、后退、左侧、右侧等不同方向上的步行平衡练习,帮助学生掌握身体平衡的调整。
4.活动结束:向学生总结今天的平衡训练内容,提醒学生在日常生活中也要注意保持身体平衡,健康快乐地成长。
四、教学反思:通过本节课的平衡训练,学生掌握了平衡的概念,培养了平衡感和协调能力,提高了身体控制能力和灵敏性。
在平衡训练过程中,教师需要加强对学生姿势的纠正和指导,确保学生的动作正确,避免受伤风险。
同时,根据学生的实际情况,可以适当调整训练的难易程度,让每个学生都能有所收获。
小学三年级体育课教案《双脚连续跳》(水平二)
小学三年级体育课教案《双脚连续跳》(水平二)一、设计思路:根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;本课渗透体育生活化教学,巧妙地安排了小朋友们熟悉喜爱的游戏“抢位子”与模仿动物行走相结合、模仿动物跳与游戏“跳圈移位”相结合等教学内容,课的设计富有趣味性、多样性、实效性,寓“教”于“乐”。
展示了学生生动活泼、天真可爱的个性,充分发挥了学生的积极主动性,形成了一个活泼和谐有效的教学氛围。
本课还巧妙地设计了用隔热垫做游戏“抢位子”的“位子”标志、做投准比赛的器材、做双脚连续跳时的标志,合理开发和利用器材,做到一材多用、一材到底。
采用师生间互动及小组间的生生互动等多种互动形式,运用尝试、合作探究、竞赛等练习方式进行教学,通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高学生活动能力;充分发挥了学生的积极主动性,形成了一个活泼和谐有效的教学氛围,使学生感受到活动的乐趣。
二、学情分析三年级学生正处于身心发展期,他们活泼好动、好奇心强、喜欢展示自我、容易激发兴趣,但学生间存在较大的个体差异和注意力不易持久等特点。
为此我在教学内容、练习方法的设计上强调趣味性、新颖性、竞争性,让他们在充满兴趣、快乐的的氛围中学习动作技术,提高运动能力。
三、教材分析本课主教材是双脚连续跳,重点是蹬地有力、落地屈膝缓冲,难点是连续跳时的正确摆臂动作和身体平衡。
对三年级学生来说会有一定的难度,所以在练习设计时安排了模仿动物连续跳、辅助练习、双脚连续跳2下、3下、到多下,层层递进由易到难,以游戏和竞赛相结合为主要教学手段。
轻物投准是复习内容,设计三种不同投掷动作进行投准比赛,提高了学生对投准游戏的兴趣。
本课通过双脚连续跳和投准教学内容的设计和练习,培养学生合作、竞争、创新意识,发展弹跳、协调、灵敏等身体素质,提高跳跃能力和投掷的准确性。
三年级体育课教案《双脚连续跳》(水平二)。
体育三年级上册第2课时教案
3、体育委员两路纵队带回教室
学法:
1、认真听教师讲评
2、体育委员两路纵队带回教室
××
××
××
××
××
××
××
★
2
5
小
◇课外作业:
预计效果
场地器材
田径场
技能技术
生理指标
练习密度
50%
课后小结
新学期前面几节课,就要将纪律掌控好,这样才有利于以后的教学,对于学生有时需要树立一定的威严,不能给孩子太随意的错觉。
2、认真练习××××××××××××××××××
××××××
★
1
5
小
基本
部分
二、队列队形练习:
①稍息立正
②向前看齐/前
③成体操队形
④四列横队变八列横队
⑤四路纵队变八路纵队
⑥右后(左后)转弯走(跑)
教法:
1、教师讲解示范课堂常规队列要求。
2、教师身高排队。确定四列横队,分辨左右手。
3、两路纵队变四列横队分解练习。
4、两路纵队迅速变四列横队练习。
5、队列队形练习
①稍息:跨立姿势。
②立正:五指自然并拢、伸直。
③向前看齐/前:教师最后一个字落,学生统一摆头向小排头,前后左右半肘距离。
④成体操队形:四个排头在前平举的基础上向后退一大步使前后队伍也间隔两臂距离。
⑥左(右)脚向前半步(跑步时,继续跑两步,再向前半步)脚尖偏右(左)约45度,随之身体向右(左)转90度,紧接着出右(左)脚按原步法向新的方向行进。
7、统一听教师口令做练习。做到动作正确一致。
学法:
1、认真听教师讲解,看老师示范。
2、跟着教师口令进行练习。
小学三年级体育课教案20篇
小学三年级体育课教案20篇小学三年级是学生接受基础教育的重要阶段,体育课作为课程的重要组成部分,在学生的成长过程中占据着不可忽视的地位。
因此,编写一套小学三年级体育课教案是非常必要和重要的,本文将详细介绍小学三年级体育课教案20篇的内容及其影响。
教案一:热身运动热身运动是体育课的重要部分,可以使学生的肌肉和关节逐渐变得温暖,增加学生的体温,减少可能的受伤,保持体能。
教师可以引导学生进行肢体动作,如踏步、旋转、挥舞等。
教案二:球类游戏球类游戏是小学三年级体育课的重点之一,可以让学生培养团队合作和协调能力。
教师可以引导学生学习打篮球、足球、排球、乒乓球等球类游戏技能。
教案三:跳绳跳绳是一项经典的体育运动,可以帮助学生提高反应能力和协调能力。
教师可以引导学生学习单人跳、双人跳、团体跳、跳背等跳绳技能,让学生体验到跳绳的乐趣。
教案四:游泳游泳是一项非常好的体育运动,可以帮助学生锻炼全身肌肉,并提高呼吸和心肺功能。
教师可以组织学生进行游泳比赛,或向学生介绍游泳知识和技能。
教案五:攀岩攀岩是一项挑战自我的体育运动,可以帮助学生提高身体的协调和平衡能力。
教师可以组织学生到攀岩场进行攀岩活动,或向学生介绍攀岩技能和知识。
教案六:田径运动田径运动是小学体育课的基础,也是奥林匹克运动会的重要项目。
教师可以引导学生进行短跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项目的练习,同时也可以介绍田径运动的规则和技巧。
教案七:广播体操广播体操是中国的传统健身项目,可以帮助学生提高身体协调能力、增强体质。
教师可以让学生听广播体操指导音乐,进行跟随练习,或者教学生广播体操的各种动作和细节。
教案八:健身器材健身器材是学生进行体育锻炼的必备工具之一,如哑铃、弹力带、仰卧起坐器等。
教师可以引导学生使用器材进行练习,根据学生需求和情况,进行定期检查和调整。
教案九:冰雪运动冰雪运动是一项运动难度较高的项目,可以帮助学生提高平衡感和体能。
教师可以引导学生到冰球、滑雪等冰雪运动场地进行体育活动,或进行相关冰雪知识和技能的介绍。
小学三年级体育教案 小学三年级体育教案(精选13篇)
小学三年级体育教案小学三年级体育教案(精选13篇)作为一位杰出的老师,很有必要精心设计一份教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面这13篇小学三年级体育教案是作者为您整理的小学三年级体育教案范文模板,欢迎查阅参考。
小学三年级体育教案篇一一、学生情况分析今年我校三年级共有两个班,每班30余人,本人承担两个班的体育教学任务,从上任教师了解到,大多数学生身体健康,无运动技能障碍,学生组织纪律性较强、但情绪变化较大,上课喜欢玩,运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。
但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养学生坚强的意志。
二、指导思想认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。
坚持“健康一、“以人为本”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。
在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。
三、教学目标1、教学队列,队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。
2、掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)、直线运球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等。
4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三年级体育课足球教案二
三年级体育课足球教案二。
一、参与者这堂体育课将会吸引所有三年级学生参与,体育老师将会主持这堂课,帮助学生们理解足球的规则和技术,并指导他们进行体育活动。
二、课程目的这节课程的主要目的是为学生们打好足球基本功,为将来进一步自信的足球比赛做好准备。
此外,还有以下目标:-学生们将会掌握足球规则和基本技术;-通过这节课,学生们将会感受到足球带来的乐趣;-学生们将会发展出团队合作和沟通的能力。
三、教学目标-学生们应该能够知道引导球和传球的方法;-学生们应该能够熟练掌握基本的足球技术;-学生们应该能够理解足球的规则和战术;-学生们应该能够与他人进行合作,并以集体的胜利为目标。
四、教学过程1.引导球最容易打的足球技术之一是引导球。
老师将会演示,让学生们看到自己如何使用脚背将球引导。
接下来,老师会将学生分成几个小组。
每个小组将会练习,让一个学生传球给另一个学生并引导球。
2.传球接下来,老师将会教授如何传球。
学生们将会学到如何使用内脚背进行短距离传球,以及如何使用外脚背进行长距离传球。
老师会示范一下,然后采取同样的分组方法,让学生们同伴间进行传球练习。
3.守门员接下来,老师将会让学生们尝试站在守门员位置进行游戏。
老师将会放球并让学生们尝试守住球门。
这需要学生们判断和反应快速。
学生们将要穿上障眼法器和拳套,以体验守门员的感觉。
我们可以将学生分成两组,让他们互相对抗。
4.回传球回传球是足球中一个重要的技术。
老师可以为学生演示如何进行回传球。
然后给学生们时间练习。
开始时,可以让他们与随机的同伴进行练习,随后可以逐渐让他们与其他具有不同技能的小组进行练习。
五、教学总结在这堂足球课中,学生们学到了足球的基本技能和规则。
通过这堂课,他们也会感受到足球带来的乐趣。
学生们通过这个过程中,将会发展出团队合作和沟通的能力,以及对体育运动的热爱。
这堂课对每个学生都将会有所帮助。
小学三年级体育课教案(热门14篇)
小学三年级体育课教案(热门14篇)小学三年级体育课教案第1篇一、情景导入教师活动:1、常规队列练习,要求精神饱满,常规到位。
2、学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3、对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。
学生活动:1、按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何才能与其他同伴保持一致。
2、能够细心聆听老师的讲解,在学习中,认真体验,积极和其他组进行比试,看看哪组的行动最迅速最整齐。
3、经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织:四列横队二、愉悦身心,快乐练习重点:在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。
教师活动:1、讲解示范踢毽子的方法要求,组织学生原地徒手模仿练习(练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习,目的充分调动学生练习的'积极性和端正学生练习的态度)。
2、给予学生练习的目标,组织学生自行练习。
3、组织学生相互间进行各种比试练习。
4、组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。
5、组织学生进行短绳练习。
学生活动:1、认真观察聆听老师的讲解,积极进行模仿练习。
2、积极进行毽子的各种练习活动,充分展现自己,在练习中展现出良好的精神风貌。
3、在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
三、放松练习教师活动:带领学生总评该次课练习情况。
学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。
组织:略场地器材:毽子43个短绳43根田径场一片小学三年级体育课教案第2篇一、活动目标1.技能目标:通过本体育游戏的教学,使学生从玩游戏中提高组织动作能力与身体协调性。
锻炼学生的手臂、腿部力量,提高反应能力和灵敏度。
2.认知目标:通过玩游戏的方式,使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。
3.情感目标:通过玩体育游戏,使学生从中愉悦身心。
培养学生的互助精神与集体荣誉感。
二、游戏场地及器材1.游戏场地:足球场2.游戏器材:篮球(4个)三、准备运动头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环四、游戏规则全班分成两队,每队内两人一组相背而立,两背用力靠近夹住一个球。
小学三年级体育课教案5篇
学校三班级体育课教案5篇学校三班级体育课教案篇1一、引导思想要正确树立健康第一的引导思想,真正确立与新课程相适应的体现素养教育精神的教育观念,要不绝的学习,接受新的信息,掌握本学科和相关学科的前言动态,丰富自身的知识储备,以先进的科学知识和技术武装学生,满足学生的知识欲望,跟上时代发展的步调。
二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点,能够提高大小肌肉群掌控精项目等;身体姿势练习,跨越、钻过和绕过障碍练习,接力跑,平衡动三、德育要求养成坚持磨练的习惯,形成勇敢坚强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应本领等方面健康和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥紧要作用.四、学科教学目标(一)运动参加学习领域,6班级学生“具有乐观参加体育活动的态度和行为”的水平目标是“自动参加运动动作的学习”,紧要表现为“自动察看和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。
(二)运动技能学习领域1、获得运动基础知识三班级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,实在表现为知道球类运动技术术语,知道体操动作术语,知道武术动作术语,知道舞蹈或韵律活动动作术语,知道田径动作术语等等,让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育竞赛本课程提出学生观看体育竞赛的目标,能够观看现场体育竞赛和表演,观观观观看电视中体育竞赛和表演。
又增长体育的知识加深了体育的认得。
3、学习和应用运动技能初步掌握基本运动技能,初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操,初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能,有利于更好地运用所学的技能进行磨练与娱乐。
(三)身体健康学习领域1、形成正确的身体姿势能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活,在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势,在他人的引导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
2、发展体能利用器械做跨越、钻过和绕过确定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习,并注意运用丰富多彩的练习手段,发展速度和平衡本领。
三年级体育课教案5篇
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三年级体育课教案二:让我们一起来做俯卧撑
三年级体育课教案二:让我们一起来做俯卧撑目标通过本课体验,学生能够掌握基本的俯卧撑动作,提高体质,增强身体的核心力量和身体稳定性。
材料腰围、宽松的运动鞋、宽松的运动服、地面教学过程第一步:热身活动先进行一些热身活动,以便加强身体的血液循环和身体的准备。
热身活动可以是简单的慢跑、拉伸动作、或者其他身体协调练习,使学生的身体得到充分的准备。
第二步:介绍俯卧撑的动作教师示范俯卧撑动作,介绍步骤,让学生观察动作,熟悉动作,能够感受到肌肉的运动和紧张度,特别是手臂、背部和核心力量的运动。
俯卧撑的步骤如下:1.胸部紧贴地面,双手张开到与肩部同宽。
2.将手肘弯曲,将身体向上抬起(不超过肩膀高度),注意保持身体的直线性。
3.稍微停顿一下,再将身体平稳地落下。
4.重复以上动作数次。
第三步:让学生尝试俯卧撑的动作由教师和学生一起,按照先前所示动作进行俯卧撑练习。
教师可以在旁边提供指导和鼓励。
渐渐地,每个学生都能够完成一些俯卧撑动作。
第四步:挑战自我让学生实现挑战自我。
教师可以设置一些小目标,让学生互相竞争和鼓励。
这些小目标可以是学生能够完成一定数量的俯卧撑,或者限制时间、速度等。
这些目标可以帮助学生进一步提高自己的身体素质和韧性。
注意事项1、在进行体育锻炼之前,请确保您的身体状况良好,以避免意外伤害。
2、在进行俯卧撑动作时,要注意呼吸和力量的平衡,不要用过于劲爆的方式,而是要稳步地进行,尽力发挥自己的潜能。
3、俯卧撑动作需要持续锻炼,不要在一两次试炼失败的情况下放弃,相信自己,相信自己的身体素质,在不断地锻炼中提高自己的运动水平。
结语俯卧撑是一项非常经典的体育锻炼运动,让我们一起来练习它,并为自己的身体素质和健康贡献自己的力量!。
三年级体育课教案二:玩出团队精神——贴膏药游戏
关于三年级体育课教案二:玩出团队精神——贴膏药游戏体育课是学生锻炼身体、增强体质的重要课程之一,而团队精神更是每个学生应该具备的品质。
为了能够提高学生们的团队合作精神,三年级的体育教师们在教学中引入了贴膏药游戏这一团队合作游戏,促进学生之间的交流和合作,同时增强身体协调能力。
下面,本文将详细介绍三年级体育课教案二的内容及其实施方法。
一、教案背景和要素在三年级的体育教学中,通过有趣而又具有挑战性的团队合作游戏,可以激发学生的团队精神,促进学生之间的交流和合作,同时也为学生们提供了一次锻炼身体协调能力的机会。
这个贴膏药游戏是一个基于团队合作的体育运动,由两个小组相互对抗,要求两个小组在规定时间内将贴膏药贴在自己小组的特定位置上,取得更多的胜利点数。
这个游戏不仅能够培养学生的团队意识和协作能力,而且能够促进学生的反应速度和身体协调能力。
二、教案目标通过贴膏药游戏这一有趣而且具有挑战性的团队合作游戏,达到以下几项教学目标:1、培养学生的团队意识和协作能力;2、促进学生的身体协调能力和反应速度;3、提高学生的身体素质;4、激发学生的参与热情和兴趣。
三、教案内容和实施方法教学过程分为以下三个环节:1、游戏介绍和规则解释教师要向学生介绍贴膏药游戏的规则,说明游戏中每个小组的目标、任务和相关要素。
要求学生理解游戏规则和目标,确保每个学生都有正确的理解,从而减小误操作的概率。
2、游戏现场实施在教学现场,学生将分成两个小组,每个小组6至8人,分别代表两个队伍进行比赛。
在比赛过程中,每个小组需要在规定时间内将贴膏药贴在自己小组的特定位置上,取得胜利点数。
每个位置的游戏规则不同,要求学生协同工作,完成任务。
3、教学总结在游戏结束后,教师要对游戏结果进行总结,让学生畅所欲言,分享彼此的经验和感受,总结整个游戏过程中的不足以及团队合作中的优缺点,让学生从中获得切实的收获。
四、教学效果与心得通过此次三年级体育课教案二的实践,教师们发现,贴膏药游戏这种团队合作游戏,既满足了学生增强身体素质的需求,也达成了培养学生的团队意识和协作能力的目标,进一步激发了学生的参与热情和兴趣。
三年级体育课教案(全册)
三年级体育课教案(第一部分)一、教学目标1. 知识与技能:学生能够掌握基本的跳绳技巧,如单人跳绳和双人跳绳。
2. 过程与方法:通过分组练习和比赛,培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生对体育运动的兴趣,增强学生的自信心和自律性。
二、教学内容1. 基本跳绳技巧:单人跳绳和双人跳绳。
2. 跳绳比赛:个人跳绳比赛和双人跳绳比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:学生能够正确掌握跳绳的基本技巧,如单人跳绳和双人跳绳。
四、教学方法1. 示范法:教师进行跳绳技巧的示范,引导学生正确掌握跳绳的方法。
2. 练习法:学生分组进行跳绳技巧的练习,提高学生的跳绳水平。
3. 比赛法:组织学生进行跳绳比赛,培养学生的团队合作精神和竞技能力。
五、教学步骤1. 准备活动:教师带领学生做跳绳前的热身运动,如跳绳操和拉伸运动,预防运动损伤。
2. 基本技巧学习:教师示范单人跳绳和双人跳绳的技巧,引导学生进行模仿练习。
3. 分组练习:学生分组进行跳绳技巧的练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
4. 比赛活动:组织学生进行个人跳绳比赛和双人跳绳比赛,鼓励学生积极参与,培养团队合作精神。
5. 结束放松:教师带领学生进行跳绳后的放松运动,如深呼吸和肌肉拉伸,缓解学生的疲劳感。
六、教学评价1. 学生能够正确掌握跳绳的基本技巧,如单人跳绳和双人跳绳。
3. 学生对体育运动充满兴趣,积极参与体育活动。
三年级体育课教案(第二部分)六、教学目标1. 知识与技能:学生能够掌握基本的投掷技巧,如投掷实心球和投掷飞镖。
2. 过程与方法:通过分组练习和比赛,培养学生的精准投掷能力和竞技水平。
3. 情感态度与价值观:培养学生对体育运动的兴趣,增强学生的合作精神和团队意识。
七、教学内容1. 基本投掷技巧:投掷实心球和投掷飞镖。
2. 投掷比赛:个人投掷实心球比赛和投掷飞镖比赛。
八、教学重点与难点1. 教学重点:学生能够正确掌握投掷的基本技巧,如投掷实心球和投掷飞镖。
三年级体育课教案二:练就力量——俯卧撑
三年级体育课教案二:练就力量——俯卧撑一、教材内容俯卧撑是一种简单有效的力量训练运动,可以锻炼胸肌、肱三头肌、三角肌等。
在进行俯卧撑时,身体需要挺直,手臂和肩膀支撑身体的重量,通过上下运动锻炼肌肉。
在对孩子进行俯卧撑的教学过程中,要注意动作的正确性和安全性,避免运动损伤。
二、教学目标1.理解俯卧撑的动作和意义,感受训练后的力量提升;2.掌握俯卧撑的正确姿势和动作,做好安全防护措施;3.通过多次练习,提高肌肉力量和耐力水平。
三、教学准备教师:准备好课程计划和讲解内容。
根据班级人数和空间的大小,确定安全训练区域;学生:穿着舒适的运动服饰和运动鞋,自带毛巾和饮用水。
四、教学过程1.引导学生理解俯卧撑让学生了解俯卧撑的含义和意义,明白进行俯卧撑的目的是为了锻炼肌肉强度和力量。
解释这项运动可以帮助他们提高体能和更好地进行体育锻炼。
2.讲解动作要点教师要站在学生面前,向学生演示正确的俯卧撑动作,并向学生讲解每一个动作要点。
讲解时,需要注重以下方面:讨论运动的呼吸节奏,要求学生深吸气,憋住气,弯曲手肘将身体降低到地面接近,呼气,将身体推回原始的姿势。
确定手部和肩膀的姿势。
手要与肩膀平齐,双臂他拓开大臂。
双手伸出,手掌着地,手指向外张开。
接着,确定身体的姿势。
身体要处于挺直状态。
避免在进行动作时身体出现僵硬或者弯曲的情况。
关注腹部和臀部的姿势。
我们需要保证腹部紧贴地面,臀部和手臂保持水平向上,脚辅助支撑身体。
3.进行训练教师可以要求学生进行身体的热身运动,例如一些在场地上活动等,帮助学生预备好身体,避免运动损害。
教师要求学生在课程安排的时间之内,进行多次的俯卧撑练习。
教师可以在旁边指导学生的姿势、力量、呼吸等问题,以及及时纠正学生在指定动作中出现的问题。
让学生多次锻炼可以让学生逐步熟悉运动姿势,最大限度减少受伤风险。
四、教学评价1.课堂展示教师可以让学生在课堂上逐一进行俯卧撑的展示,让学生展示力量训练的成就。
这一环节可以让学生更为自信,在训练过程中感受到成功的喜悦。
三年级体育课教案(全册)
三年级体育课教案(第一部分)一、教学目标:1. 培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
2. 培养学生基本的运动技能和团队协作能力。
3. 增强学生的体质,提高学生的免疫力。
二、教学内容:1. 课堂常规:课堂纪律教育、热身活动、放松活动。
2. 基本运动技能:跑步、跳远、投掷、接力等。
3. 团队游戏:四人拔河、三人四足等。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:培养学生基本的运动技能,提高团队协作能力。
2. 教学难点:学生对基本运动技能的掌握和运用。
四、教学过程:1. 课堂常规:(1)课堂纪律教育:强调课堂纪律,让学生遵守体育课的各项规定。
(2)热身活动:引导学生进行跑步、跳绳等热身活动,预防运动损伤。
(3)放松活动:课堂结束前进行放松活动,缓解学生身心疲劳。
2. 基本运动技能:(1)跑步:教授跑步的基本技巧,提高学生的跑步速度和耐力。
(2)跳远:教授跳远的基本技巧,提高学生的跳跃能力。
(3)投掷:教授投掷的基本技巧,提高学生的投掷力量和准确性。
(4)接力:培养学生团队协作能力,提高学生的接力速度。
3. 团队游戏:(1)四人拔河:培养学生团队合作精神,提高学生的力量和耐力。
(2)三人四足:培养学生协调能力,提高学生的团队合作意识。
五、教学评价:1. 学生课堂表现:态度、参与度、团队协作能力。
2. 学生运动技能掌握:跑步、跳远、投掷、接力等基本运动技能。
3. 学生体质提升:通过定期体能测试,观察学生体质提高情况。
三年级体育课教案(第二部分)六、教学目标:1. 深化学生对体育运动的理解和认识,提高运动技能。
2. 培养学生的竞技精神和公平竞争意识。
3. 加强学生的团队协作能力,提高集体荣誉感。
七、教学内容:1. 运动项目学习:篮球、足球、乒乓球等。
2. 竞技比赛:篮球赛、足球赛、乒乓球赛等。
3. 团队战术训练:阵型布置、进攻与防守策略。
八、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生掌握至少一项运动项目的技能,参与竞技比赛。
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1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
1、教师做正确的示范。
2、教师个别指导。
3、找好学生做表演。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
10
中
结
束
部
分ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;
教
学
回
顾
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
重点:动作自然,协凋准确。
难点:重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
三年级体育课教案队列队形和游戏穿过小树林
内容
1、队列队形2、游戏:穿过小树林
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规: