生男生女自己决定怎么调节身体酸碱性
最准怀男孩征兆从体质到生活习惯,全面分析怀男孩的方法
最准怀男孩征兆从体质到生活习惯，全面分析怀男孩的方法怀男孩的体质特征想要怀男孩，首先需要了解男性和女性的生殖小染色体。
男性的小染色体为XY，女性的小染色体为XX。
而在受孕过程中，假如精子携带的是Y染色体，那么胚胎就会发育成男性，反之则是女性。
因此，想要怀男孩，需要优化自身的生理环境，增加受孕时携带Y染色体精子的概率。
依据科学讨论，有以下体质特征的女性怀男孩的概率较高：体重指数偏低女性体重指数（BMI）较低时，可以增加受孕时受精卵质量的提高，从而促进受孕。
此外，讨论表明，肥胖女性更简单生女孩，瘦弱女性更简单生男孩。
酸性体质酸性体质的女性可以关心精子获得更好的存活环境，影响受孕时精子的选择。
此外，酸性体质的人有更高的荷尔蒙水平以及更快的新陈代谢速率，也更简单怀男孩。
高体温讨论表明，女性受孕时的体温高，可以提高怀男孩的几率。
因此可以掌握生殖器官的温度，调整膳食或进行适当的熬炼来增加体温。
饮食调整及食疗除了体质方面，饮食调整与食疗也可以提高怀男孩的概率。
多食用富含钾、镁和钙的食物对于男性精子而言，富含钾、镁和钙的食物可以提高其生存率和运动力量。
因此，怀男孩的女性应当多吃富含这些养分元素的食物，比如牛奶、豆腐、牛肉等。
另外，女性应当限制钠和钾的摄入，防止饮食过咸。
过多的钠和钾可能会影响怀孕时受精卵获得Y染色体的概率。
多吃碱性食物碱性饮食可以促进身体环境的酸碱平衡，更有利于怀男孩。
碱性食物包括水果、蔬菜、水等。
生活习惯的调整生活方式也是影响怀男孩的重要因素。
增加运动量讨论表明，适量运动有益于身体健康，可促进新陈代谢、改善体质。
多运动也可以调整体温，提高怀男孩的几率。
但是，运动过度也会对孕妇及胎儿造成损害，所以要适度。
掌握压力压力大会影响身体的激素水平，影响受孕和胚胎发育。
所以，怀男孩的女性需要掌握好自己的压力，多进行放松休息。
美丽妈妈们的心理调整怀孕期间是一种欢乐的经受，孕妇需要把留意力放在心情和情感上，尽可能保持乐观的态度，消退内心的担忧和哀痛心情。
想要儿女双全就这样调理
想要儿女双全就这样调理关于《想要儿女双全就这样调理》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
随着二胎政策的放开，很多家庭都启动了二胎计划。
两个孩子在成长的道路上互相作伴，长大了也能多个可以依靠的至亲，并分担照顾父母的负担。
除去经济以及带孩子人手上的顾虑，一家生两个孩子，还是得到了很多人的认可的。
随着时代的进步，重男轻女的思想已经越来越少了，特别是年轻一代，更是觉得男孩女孩都一样。
都说儿子是妈妈的小情人，而女儿是爸爸的小情人，爸爸妈妈都有“小情人”，这个家庭就完美了。
但是，这是一个家庭的理想化组合，但并不是每一个家庭都能梦想成真的。
很多人认为儿女双全的人是因为“运气”好，实际上，这跟年龄、职业、精神压力、身体状况是有一定关系的。
只要你会调节，儿女双全并不是什么难事。
一、易生男孩的因素1、饮食偏碱性虽说生男生女，主要取决于男性的Y染色体有没有参与受精卵的合成。
但是如何才能使Y染色体更积极一些呢？那就是准妈妈们在合理饮食的基础上，更偏向碱性食物一些，以调节身体的酸碱度，从而分泌物也会呈碱性。
而Y染色体最喜欢这样的环境了，因此，这种情况下更容易生男孩。
当然，饮食调理不是一蹴而就的，至少需要调节一到三个月。
并且，专家们也一再强调，不要为了调节而调节，只吃碱性食物，太过偏食，会造成营养不良，最终也会影响胎儿发育。
碱性的食物多为蔬菜、水果，如土豆、番茄、青菜、苹果、橘子、梨子等等，这些常见的蔬果可以适当多吃一些，以助生男孩。
2、夏天受孕很多人一说起要宝宝，都说顺其自然。
但是，如果你偏爱男宝宝或女宝宝，或是已经有了一胎，第二胎肯定要更慎重一些。
如果你想要男宝宝，最好在夏天受孕，特别是怀孕的前一个月的温度，对精子的染色体起着重要的作用。
因为高温环境会影响X染色体，使女宝宝的出生概率降低。
因此，夏季怀孕容易生男宝宝，而冬季怀孕则容易生女宝宝。
当然，如果你冬夏两季都一直呆在空调环境里，也就不存在这样的区分了。
3、生育年龄不要太晚无论男女，即使从优生的角度来说，生育的年龄也不应太晚。
生男孩技巧及常见酸碱性食物
首先，选择性交时间。
想生男孩的，在排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。
反之，想生女孩的，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。
其次，还可以利用饮食来调节体内的酸碱度。
据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛；呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。
所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，这里建议补充颜の膳碱性膳食纤维，携带方便、进食容易、调节酸碱周期更短。
若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品。
第三，夫妻性交时要注意性交的深浅度。
如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长；相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。
所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。
第四，掌握性欲高潮。
性交时，要注意调节性欲高潮。
有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿”，这是有根据的。
因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。
亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。
相反，若女方未达到性高潮之前即行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。
第五，夫妻双方应控制性生活的次数。
大家都知道，正常男子每天产生的精子量是3000万，性交过频会使精子减少，则精子Y的比例就会变低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。
欲生女者，性交间隔不必受限。
温馨小贴士：酸性食物有，奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）；酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）。
破解女人生儿子的秘密,看完都惊呆了
破解女人生儿子的秘密，看完都惊呆了二胎政策开放之后，许多家庭都开始蠢蠢欲动，都是希望能够儿女双全。
不过现在男女的年龄也不断的增大，各自的身体对于生男宝宝都是有一定的限制。
其实，不管年龄再怎么的大，只要懂得了生男孩的秘密武器，那么一切就都搞定了，但是关键是什么才是生男孩的秘密武器？事实证明，生男孩的秘密武器就是改变自己的身体体质，因为生男宝宝的几率是与人体的体质有关系的，而碱性体质是最佳生男宝宝的体质。
有相关媒体曾经爆料，许多女明星为了能够在家中有巩固的地位，为了生下儿子都是使用这样的一种方法。
既然有说到碱性体质是最佳怀男宝宝的体质，那么我们就必须要知道什么是碱性体质。
关于人体的体质，是有酸碱之分，也就是说在人们的体内是有一定的酸碱平衡的。
当人体中的酸碱平衡呈碱性的话，那么这样的一种体质就是碱性体质。
这一种体质对于人体的健康是十分的有利的，可是现在很多人都是偏酸性体质，那是因为现在的人们都承受了太大的压力，所以都普遍是偏酸性体质。
话说碱性体质能够有利于人们生男宝宝，那么这个说法的依据是什么呢？其实，有点生物常识的人就会知道，要想生男宝宝，首先必须要确保男性的精子Y染色体能够与女性的卵子结合，而不管是男性的精子还是女性的卵子，在碱性环境下都是可以很好的存活的，并且质量都十分的好。
如果说，女性们在备孕之前将之前的身体调节好的话，那么生儿子的几率是非常的大的。
也就是说，要想生男孩，不是全由男性来决定的，这和女性的身体体质是有必然的关系的。
说完了生男宝宝的秘密武器之后，那么人们应该要怎么去调节自己的身体，如何才可以让自己的身体呈碱性，因为现在大部分人的体质都是偏酸性体质。
而现代医学对于调节身体体质是有显著的成果的，例如益生碱营养品，如今很多女性都是通过它来成功生下男宝宝的。
尽管说现在已经是男女平等的时代，但是很多家庭都是希望能够生个男宝宝的，尤其是传统意识比较强烈的家庭。
现在大家知道了生男宝宝的秘密武器，如果说想要生男宝宝的话，那么就可以从调节自身体质开始。
30、生男生女：健康最重要
生男生女：健康最重要
不管是备孕期的男女还是育后的父母，都十分热衷于讨论生男生女这个问题。
关于如何备孕而控制男孩女孩的办法中，网上最为热传的是食物调节法。
如果想生儿子，就应该多吃碱性食物，如热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等；想生女儿的话，可多吃酸性食物，如鱼、肉、蛋白、酸味水果等。
为什么会说酸碱度的改变可能影响胎儿性别呢？因为在一般情况下，Y染色体在碱性环境中的活动力强，容易跟卵子结合，从而形成男胎，故而有了常吃碱性食物易生男孩，常吃酸性食物易生女孩的说法。
不过，体质的酸碱性受多重因素的影响。
每个人的体质各异，代谢情况也不同，即使食物的摄入可能对身体的酸碱度造成一定程度的改变，但目前没有任何依据可证明，能通过饮食达到生男或生女的目的。
可是食物调节法真的管用吗？事实上，这种靠改变酸碱度的食疗“偏方”是否能最终影响胎儿性别，仍是未知数。
从生物学上讲，生男生女的关键在于精子和卵子的结合情况。
人类的体细胞中有23对(46条)染色体，其中一对为性染色体，决定宝宝的性别。
女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。
如果卵子
和含有性染色体X的精子结合，受精卵就是XX型，发育成女孩。
如果卵子和含有性染色体Y的精子结合，受精卵就是XY型，发育成男孩。
生男生女是大自然奇妙的安排，准备怀孕的夫妻，要摆正心态，保持良好的心情，保证营养均衡，注意休息。
最关键的是一定要做孕前检查，不管生男宝宝还是女宝宝，宝宝的健康才是最重要的，切不可为了控制性别而伤害了自己与胎儿的身体健康，那对大人及孩子的一生来说都将是不幸。
科学生儿生女方法总结(超级实用)
科学生儿生女方法总结（超级实用）以下是生男宝前而做的一些步骤，仅供参考，祝所有的姐妹们梦想成真。
生宝宝，为什么要排卵日同房?科学研究表明，精子与刚排出来的新鲜卵子结合，生出来的宝宝是最优质的，也是最聪明的，现在之所以提倡优生，也是因为如此，只能生一个宝宝，哪个妈妈都希望自己的孩子健康聪明。
先不说生男生女，测准排卵日，让最新鲜精子与最新鲜的卵子结合，才能生个健康聪明的宝宝。
现在我们能做的是，在越接近排卵的时间，让Y精子先到宫颈口等卵子排出来。
而如果提高Y精子到达宫颈口的时间，有几个非常重要的事项：一：把寒底体质调理成热底体质二：调理身体体质（男女双方都要调），三：排卵日同房，(用排卵试纸测准排卵的正确时间)四：同房时注意事项五：放松心情，好孕自然来。
第一步：把寒底体质调理成热底体质由于自身是底子寒的MM，，寒底子也注定了很难生儿子，主要表现在，怕凉，手脚冰凉，月经血色暗黑，还有凝固血块，容易累，气虚，脸色暗黄。
从准备要BB开始，每天都冲红枣片+桂圆肉+枸杞（点击淘宝购买）一起泡水喝。
这个调理身体底质很重要，高温能让精子活跃，一般夏天怀比冬天怀，得子多。
Y精子会在碱性的环境下突发猛进，所以热+碱，这个Y精子就变得不得鸟了。
碱性不能只靠小苏打冲洗的。
女人两次以上高潮，就会分泌这个传说中的碱性物质了。
在卵子排出来的时候，同房，这个不得鸟的Y精子，一下子就能游去与卵子结合了。
X精子头圆，游得慢，在碱性环境下活力低，所以游的速度比较慢。
这就是为什么一定要测准排卵日的原因了，如果太早AA，Y精子是最早到达了，但是卵子还没排卵出来，等卵子排出来了，Y精子早就没光了（Y精子只能存活1-2天，而X精子能存活1-3天）。
所以要保证排卵几个小时，让足够量的Y精子到达宫颈口，等卵子排出来。
这样就大大提高了生男宝宝的机率，虽说原理是这样，就是那个排卵时间啊。
真是门难摸透的功夫。
第二步：女吃碱性食品，男吃酸性食品女方的身体调成碱性体质，男方调理成酸性体质。
女性调理碱性体质易生男孩
女性调理碱性体质易生男孩现在很多夫妻在备孕的时候都想要生一个健康的男宝宝，在整个备孕的过程当中都会使用一些针对性的健康的方法，尤其是对于碱性体质的调理也是更积极，因为这样可以给y精子的运动创造有利的条件，那么对于想要生男宝的夫妻来说，除了注意调理碱性体质的基础方法之外，最关键的就是一定要抓紧备孕，最好在最佳的受孕年龄内生孩子。
对于夫妻双方来说，最佳的受孕年龄是在30周岁之前，男性最晚也不要超过35周岁，说这样的年龄是最佳的生育年龄，是因为在这个阶段内夫妻双方的身体都是处于最好的状态，而且夫妻双方的精子的质量也是达到最好的标准，而是身体的调理速度会非常快，所以在整个备孕的过程当中进行科学的调理就可以让我们身体达到更健康的标准，生男孩自然就会变得不困难，而且还会保证孩子的身体健康。
尤其是对于女性朋友来说，超过30周岁之后，可能阴道环境就会出现变化，而且卵巢环境也会出现很大的影响，尤其是对于那些工作压力比较大或者是生活压力比较大的女性朋友来说，可能还没有到30岁，卵巢就会出现早衰的情况，而且更年期可能也会提前，内分泌系统出现严重的紊乱，这别说是生男孩了，可能对于受孕都会有一定的影响，所以大家一定要严格注意。
而且在最佳的生育年龄内进行备孕，调理碱性体质的速度非常快，多吃一些碱性食物，补充高碱值的营养品<<体碱>>可以让身体吸收更充分的营养，自然就会让女性的阴道环境呈现碱性，也可以让男性朋友精子质量更强，所以在进入碱性阴的环境之后，y精子的运动能力以及生存的活性都会提高，这对于生男孩来说是有着天时地利人和的优势，而且准妈妈在生完孩子之后的恢复也特别快，所以自然就可以促进生男孩的优势。
所以建议广大的育龄夫妻一定要能够注意这些问题，既可以保证自己在备孕的过程当中效果更好，也可以让自己在最佳的受孕年龄内快速受孕生男宝，可以保证自己生孩子的过程非常的顺利，也可以保证孩子在整个孕育的过程身体特别健康，最关键的就是自己生完孩子的产后恢复也很快，不用担心出现并发症等情况，让生男孩的概率，在健康的基础上提升。
民间生男生女小秘诀
民间生男生女小秘诀
生男孩秘诀
1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。
2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。
因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。
富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
3、提高钙和维生素D的摄取量。
富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。
牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
4、戒酒或者减少饮酒量。
虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。
生女孩秘诀
1、女性可多吃酸性食物
要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。
常见的酸性食物有：
强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼；
中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；
弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
2、女性可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。
因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
酸性体质比较容易生女孩吗：女性碱性体质容易生男孩吗
酸性体质比较容易生女孩吗：女性碱性体质容易生男孩吗1、体质偏酸性，容易生女孩，体质容易生女孩，因为女孩体质偏酸性，所以容易生女孩。
女人的体质有很多种，比如说酸性体质，如果体质不好，容易发生妇科肿瘤等。
女孩子的体质比较弱，所以容易生男孩。
女孩子的体质比较弱，所以容易生男孩。
2、女孩子体质偏酸性，容易生女孩，体质会生男孩，因为女孩子身体比较弱，所以容易生女孩。
女孩子体质弱，所以容易生女孩，所以体质偏酸性，容易生女孩。
女孩子的体质有很多种，比如说酸性体质，容易生男孩，酸性体质容易导致生男孩。
女孩子体质弱，所以容易生女孩，所以体质弱，容易生男孩。
女孩子的体质有很多种，比如说酸性体质，容易生女孩。
女孩子的体质比较弱，所以容易生女孩子。
女孩子的体质比较弱，所以容易生男孩。
女孩子的体质比较弱。
3、女孩子体质偏酸性，容易生女孩子，体质弱，所以容易生男孩。
女孩子在体质弱的情况下容易生女孩子。
女孩子体质弱，所以容易生女孩子，所以体质弱，容易生男孩。
女孩子的体质弱，容易生女孩子。
女孩子的体质弱，所以容易生女孩子，体质弱。
女性碱性体质容易生男孩吗女性朋友都喜欢酸性食物，比如蔬菜水果类，海藻类，豆类，菌菇类，动物肉类，豆类等都是女性朋友们比较喜欢的食物，但是有部分人会发现，在酸性体质女性朋友身上会出现碱性体质，这是什么意思呢？在我身边有很多女性在酸性体质的情况下会出现碱性体质，但是有些女性并非是属于酸性体质，这是因为有些女性的体质本身就偏酸，比如说在吃饭的时候吃一些油腻的食物，或者经过油炸，烧烤，烧烤，油炸食品等食物，而这些食物会给我们的身体健康带来影响，而且还会给肠胃带来一定的负担，所以说酸性体质是导致女性出现各种妇科疾病的一个重要因素。
而且酸性体质的女性朋友在身体中也是比较容易出现碱性体质的，但是有些女性是属于酸性体质，在我身边就存在碱性体质，这是因为有些女性的体质本身就偏酸性，但是有一些女性在酸性体质的情况下，却存在碱性体质，这是因为有些女性的体质本来就偏酸性，而在吃饭的时候吃一些油腻的食物，或者经过油炸食品等食品，这样都是会给我们身体健康带来一定的影响。
生男生女：调理生男孩的秘方
生男生女：调理生男孩的秘方很多夫妻都想知道生男生女的秘诀，这也是人们非常热衷讨论的一个话题，那么生男生女到底有没有什么秘诀呢?其实做好孕前的调理是能够提升生男生女的几率的.中药调理生男孩生男孩的中药调理以滋补肾阳为主，用黄耆、川芎、党参、巴戢天、淫羊藿、枳壳、杜仲、肉苁蓉、胡桃、粉甘草、沈香，再依个己体质加减用药，禁欲的目的在使男生的精子质量提升，女方在准备怀孕前半年就该每天测量基础体温，清楚的了解自己的排卵日，精算行房日。
饮食调理生男孩1）碱性食物想生男孩就要保持身体呈碱性环境，这才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。
所以想生男孩应多吃些碱性食物，这类食物有葡萄、海带、柑橘类、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白等。
2）高热量食物高热量食物。
如白薯、土豆、栗子、胡萝卜、马铃薯、山药等粮食中的根茎类食物。
3）肉类食物研究发现日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养多的夫妻生男孩的几率更大，而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等元素。
所以想生男孩能够多吃肉类食物。
4）咸味食物南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
所以准妈妈在孕前不妨适当将口味偏咸一些，增加生男孩的几率。
5）谷物类食物女人孕前多以谷物类早餐为主，更容易怀孕生男孩。
所以想生男孩早餐可多吃麦片和玉米片等食物。
6）含钾、纳多的食物想生男孩，未准爸爸妈妈们也能够在准被怀孕前多吃些含钾、纳多的食物。
如苏打饼干；不含奶油的点心；桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子等各种水果果汁；鱼虾、海带等海产品。
想生男孩多吃什么菜1）虫草鸭汤做法：准备半只鸭子、2钱冬虫夏草、1小匙盐。
将鸭子剁块、洗净、川烫、捞起；将冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水，用大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，这到汤有强阳补精，补益体力的作用，特别适合体虚、阳气不振又想生男孩的男人。
经验分享!备孕应该怎么做,备孕男孩 碱性 调理
经验分享！备孕应该怎么做，备孕男孩碱性调理对于备孕的夫妻来说，会特别关注怎么样才能更有利于怀上健康的宝宝。
很多夫妻在备孕期间都不会采取科学的方式备孕，完全顺其自然，却不知道科学备孕能够更好的提高宝宝质量。
因此，正在备孕的夫妻学会科学备孕是很有必要的今天就备孕应该怎么做，备孕男孩碱性调理和大家分享！什么是备孕对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌激素不平衡，子宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO定制营养可以消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管粘连。
BNSWHO定制营养一号富含1192种营养和微量元素，其中活性成分182项，对卵巢早衰，宫寒导致的月经不调，子宫内膜有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分38营养等，针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。
研究表明，阿胶可使不孕症患者的子宫内膜厚度增加、生长速度加快，升高(P<0.01)患者体内整合素(3 3的表达水平，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率阿胶有着滋阴养血的作用，因此可以实现保胎效果。
现代药理研究也发现阿胶有抑制子宫收缩同时加强垂体-卵巢促黄体的作用，能够促进子宫的发育。
夫妻应该如何科学备孕？一、坚持运动运动可以提高身体免疫力，从而提高精子和卵子的质量，男女在备孕的时候要开始进行有规律的运动，通过运动可促进身体新城代谢，也能提高身体的免疫力，从而帮助提高受精卵的质量。
二、要放松自己有很多男女在备孕一段时间后都不能如愿怀孕，就让自己心理压力过大，而在身体处于压力过大的时候就会产生一种焦虑激素，这种激素会让身体内的激素平衡被打乱，还会影响到女性排卵的能力。
影响生男生女的六大因素
影响生男生女的六大因素对于孩子的性别，有些家庭较喜欢女孩，有些则希望生男孩，那么如何通过自身的努力使自己的愿望可以得以实现呢?我们今天来看一下这些影响生男生女的因素吧!1、呈碱性的身体环境食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
2、夏季或高温的环境相关指出，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。
高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
3、性爱有技巧，要有性高潮高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。
因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。
受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。
因此造爱运动前男性比较好先禁欲几天，这样能产生比较大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。
4、男女双方都年轻男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。
同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。
5、女性拥有强势、自信的个性支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。
因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。
相关指出，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。
因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。
身体为酸性体质能生儿子吗：酸性体质生儿子
身体为酸性体质能生儿子吗：酸性体质生儿子1、酸性体质的人可以生儿子生儿子是由于酸性体质所造成的一种体质性疾病，而且酸性体质的人在生长发育过程中，体内的酸性物质是会导致人体的酸性物质的沉积，而且会导致生孩子的过早出生，影响胎儿的健康成长，因此一些孕妇和儿童会出现这种体质性酸性体质。
1、酸性体质的人可以生男孩很多朋友都知道酸性体质的人会生男孩，其实酸性体质的人是有可能生男孩的，但是也有一些朋友是不想生男孩，就想知道自己的身体为酸性体质是什么？这样的话就要看自己的身体是否酸性。
2、碱性体质的人可以生男孩现在生活条件变好了，大部分女性都不愿意吃东西，而且喜欢熬夜。
但是这也不是不可以的，因为人体是有自动调节机制的。
但是我们的身体是可以自动调节的，如果长期熬夜的话，会导致人体的酸性物质的沉积，从而出现体内酸性物质沉积的情况，这样就会导致生男孩。
3、酸性体质的人可能生男孩有一些朋友是不想生男孩的，因为酸性体质的人在生长发育的过程中是会导致人体的酸性物质沉积的，而且还会导致人体生男孩，而且酸性体质的人也是不会生男孩的。
这些酸性物质是会让人体的酸性物质沉积，从而影响人的生育能力。
4、酸性体质的人可能生男孩生男孩是指在生活中有一个人的酸性体质，因为这个人体质是有可能生男孩的。
而生男孩的人是可以生男孩的，因为人体的酸性物质是可以调节人体的酸碱平衡的。
而且也有很多人是不想生男孩的，因此一些酸性体质的人是可以生男孩的。
5、酸性体质的人可能生男孩生女孩是有可能的，因为人在生产过程中是可能会出现酸性体质的。
酸性体质的人是可能生男孩的，而且酸性体质的人生男孩的机率会大。
因为酸性体质的人生的男孩会比女性要弱，因此生男孩的概率也是不大的。
如果想生男孩，可以适当的吃一些碱性食物。
酸性体质生儿子酸性体质是中医中很多人都会想到的，也是现在很多人都会想到的一种说法，因为酸性体质的孩子生出来的孩子就会比较矮小，这样就会影响自己的智力和身体发育。
多吃酸性食物生儿子,吃碱性食物生女儿吗？
1、生女孩多吃碱性类的食物，吃碱性食物生女儿吗？
科学证实：女性生男孩还是生女孩，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，跟遗传基因也有很重要的关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、受孕时机的把握、男性精子的活力、男女双方的年龄、精神状态、生活环境等以上因素影响。
另外，还可以在饮食上来调节身体帮助我们来生男生女，当然，此种办法不够科学，但我们可以参考一下的。
大家都知道食物分酸性和碱性食物（生儿子有什么技巧），那么为了增加生男孩的机率，准妈可以试着多吃些碱性的食物，这类食物可以影响人体的酸碱度，人体在碱性的状态，可以增加Y精子与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
2、多吃巧克力有助于生女孩，多吃红肉有助于生儿子
生男孩的饮食禁忌及碱性食物,科学调理生男孩的方法
生男孩的饮食禁忌及碱性食物，科学调理生男孩的方法生男孩的饮食禁忌想要生育男孩的夫妻们，在日常饮食上需要特殊留意一些禁忌。
首先，太咸、太甜、太油腻的食物是需要避开的，这些食物会增加女性体内酸性物质的含量，导致生男孩的机会降低。
其次，酸性食品也需要少吃，酸性过高会损伤精子，从而影响怀孕过程，如草莓、橙子、柠檬等。
最终，避开更多的激素，像黄豆、羊肝、牛肉等食物对激素的影响比较大，简单影响胎儿的性别。
禁忌食品1：过于咸、甜、油腻的食物过于咸、甜、油腻的食物会增加女性体内酸性物质的含量，导致生男孩的机会降低。
太咸的食物比如火腿、腊肉、咸鱼等，这些食物不仅有盐分，而且富含亚硝酸盐，会促成女性体内较浓的酸性环境，损害到具有男性特征的Y染色体的存活率。
太甜的食品如糕点，过量摄入会影响胰岛素分泌，大量的胰岛素则会影响荷尔蒙的平衡，降低生男孩的机率。
过于油腻的食物会增加脂肪的摄入量，导致激素分泌失调，影响胎儿性别。
禁忌食品2：酸性食品酸性食品是指对人体产生酸性化作用的食品，如草莓、橙子、柠檬、奶酪等，这些食品简单让女性体内酸性过高，损伤精子，导致生男孩的机会削减。
饮食中最好选择一些具有碱性的食品，可以有效抵消酸性食品带来的影响。
禁忌食品3：影响激素的食品某些食物自身的化学成分与激素成分有着相像的结构，会干扰人体正常荷尔蒙的调整，影响胎儿性别的形成。
例如，黄豆、豆制品中含有大量的异黄酮，就是一种类似于雌激素的物质，会直接影响雄性激素的正常生成。
牛肉、羊肝等红肉中富含的激素比较多，也在肯定程度上影响胎儿性别。
碱性食物推举想要生育男孩，除了要避开一些不良饮食习惯外，还要多留意一些饮食禁忌。
食用一些具有碱性的食品，可以有效平衡体内的酸碱平衡，增加胎儿性别的胜利率。
例如，蔬菜水果、糙米、高粉米面、淡水鱼等，这些食物具有碱性，可以让体内的PH值处于相对平衡的状态，达到生男孩的目的。
科学调理生男孩的方法孕前调理当然是很重要的，夫妻双方都需要在健康饮食、适量熬炼方面进行科学的调理。
生男孩秘方 碱性调理能够备孕男孩,但需要避开这些误区才可成功怀上男孩
生男孩秘方碱性调理能够备孕男孩，但需要避开这些误区才可成功怀上男孩本内容由碱益佳儿金精牡蛎蛋白提供一滴金精牡蛎蛋白半滴锌硒钙让体内1.2亿精子活力起来Y精子决定生男孩，X精子决定生女孩，因此很多想要生男孩的夫妻都在想方设法的让Y精子和卵子结合受精成男胎，他们所采用的普遍的方法除了排卵期同房就是碱性调理法。
但是有些夫妻用了这个方法仍然没有怀上男宝。
实际上碱性调理需要避开以下这些误区才可以生男孩！误区一：碱性调理没有忌口为了能够生男孩，了解过碱性调理法的夫妻，在尝试这个方法的时候，的确是有把身体调理成碱性体质的做法，但是与此同时，也在食用油炸食品或者零食，嘴巴上并没有忌口，这样备孕实际上也是碱性调理备孕男孩的一个误区，只要吃了碱性食物把身体调理成碱性体质就可以了，饮食上不忌口，这不但不会帮助把身体养成很健康的碱性体质，反而严重地破坏整个碱性体质，这怎么能够怀上男孩呢！误区二：碱性调理的量不够食用碱性食物可以生男孩，这是因为在食用碱性食物下去后身体会消化代谢出碱性产物，对身体十分有好处，不但很健康，增加受孕机会，并且碱性体质的身体，很有利于Y精子超强活力超过X精子，最先到达卵子结合成男胎。
但有些夫妻，她的碱性调理的力度不够，只是平时多吃一点碱性水果或者蔬菜，就造成久久备孕没效果。
因此，想要备孕男孩效果更好，姐妹们可以在此基础上，配合补充高碱性蛋白食品“碱益佳儿”碱性营养蛋白，让调理碱性体质的效果更加明显。
误区三：碱性调理过于盲目有的夫妻为了备孕男孩效果更好，还加上了运动锻炼身体的方法，这样做能够让身体越锻炼越好，还能消耗体内储存的酸性物质，促进碱性体质的养成。
但是碱性调理过于盲目，也会造成备孕不了男孩。
越锻炼越累，明明坚持不下去了但因为有备孕男孩的负担，仍然咬牙坚持下去，不但身体累，情绪也很累。
这样做，是没有办法备孕男孩的，因此姐妹们要避开碱性调理过于盲目的误区，选择轻松愉快的状态才是备孕男孩的最佳时机。
备孕生男生女有诀窍!
备孕生男生女有诀窍！生男生女这个话题，一直是爸爸妈妈最关心的，大多数家庭希望是男孩子，但有的家庭是比较喜欢女孩子的，就比如说帮妈自己，怀澳宝的时候总以为是女孩子，卸货后才知道是个调皮的男宝。
那么，生男生女能不能干预呢？需要怎么做？饮食改变酸碱我们都知道，胎儿性别由爸爸X染色体的精子或Y染色体的精子所决定。
X染色体的精子喜欢待在酸性环境中，Y染色体的精子愿意待在碱性环境中。
X染色体的精子速度慢，活力不足，但寿命较长；Y染色体的精子行动敏捷，有活力，但寿命较短。
女性的阴道通常呈酸性，较适合X染色体精子生存，知道这些后，可以通过饮食上调至来改变身体酸碱坏境。
想要男宝，女性多食用碱性食物，想要女孩就维持体内的酸性环境。
碱性食物清单葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
大豆、西红柿、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆。
酸性食物清单强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食物"火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
大米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
同房一事需要用心很多人认为增加同房频率。
可以增加受孕几率，但是，事实上，同房频率高，男性Y型精子的数量就会减少，生男孩的概率就会越低。
除了饮食上改变酸碱坏境外，女性还可以通过外洗的方式来改变酸碱环境，想要女宝，女性可以在同房前用30%～50%的食醋或1% 乳酸钠冲洗阴道，创造有利于带有X染色体的精子的生存环境；想要男宝，女性在同房前用2%～2.5%的苏打水冲洗阴道，增加阴道的碱性。
改变酸碱决定生男生女这件事，几率是50%。
因此，与其费尽心思采用各种不科学的手段“生男孩或生女孩”，还不如多花点时间和精力注意膳食平衡，坚持适当的运动，保持舒畅的心情，为生一个健康的宝宝做好准备。
36岁了想生个男孩子
36岁了想生个男孩子，一般孕前准备;1.多服叶酸 2.戒忌烟酒 3.饮食均衡 4.保持理想的体重 ;至于生男孩考虑可以同房前用碳酸氢钠冲洗下身；但建议您还是顺其自然的好；男女双方都要吃碱性食物。
碱性体生男孩，酸性体生女孩。
在怀孕前，夫妻两调整好，每天多吃碱性食物，几个月后，自然就是碱性体了。
生男还是生女饮食能搞定对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，咨询电话：00852-65275893接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。
这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生男或生女几率的建议。
一、如果想生男孩时在饮食方面该如何做呢1.均衡摄取碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
2.利用中药调养身体依照改变女性体内酸碱环境的原理，计画生男孩的妇女们不妨利用吃几帖中药，来达到调养身体的目的，其实一般市面上有些中药店所贩售的药材中，有几帖中药对于保养身体还不错，下面就特别举出一帖中药的实例，以供大家参考。
这帖中药的药材包括有党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱；北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱；以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。
至于烹煮的方法，是按照服用的剂量来当作区分的标准，在服用第一剂的时候，首先先把所有的药材通通放进锅里，然后拿出一个饭碗，舀起四碗水的份量，倒入刚才准备好的锅子里面，然后以小火慢煎，直至水收干，变成一碗半左右的汤量即可服用；在服用第二剂的时候，仿照上述的方法准备，唯一的差别是改变成倒入三碗水的份量，然后同样的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的汤量即可关火，然后服用；至于第三剂就比较特殊了，必须再加入龟版胶与土鳖甲这另外两种药材，然后同样的以小火慢煮，等药汁收干成一碗的份量，即可服用了。
调理碱性体质备孕
调理碱性体质备孕一说到生儿子这些事情，很多人都会感觉到非常的苦恼，总是感觉生男生女是不可控的，而且生男孩还是生女孩，其实都是天注定的，其实对这样的想法是非常的不正确，因为宋青莲就是通过自己非常科学健康的方法，成功的让自己快速怀孕，最关键的就是生下了一个非常健康可爱的小男孩，这让一家人都感觉到非常的开心，其实通过科学健康的备孕就可以提高生男孩的概率，虽然不能够绝对的控制，但是整体的效果就非常明显。
宋青莲在备孕的过程当中，其实也没有进行多复杂的调理，就是通过<<体碱>>调理碱性体质，可以让身体变得更加的健康，宋青莲在进行备孕之前检查的时候，医生表示宋青莲的体质稍有一点虚弱，所以卵巢的功能可能就会有一点衰退，但是整体的情况不是很严重，只要能够积极的补充营养，这样才可以更好的让子宫内壁变得更健康。
然后能够补充营养，就要让身体吸收，如果不吸收，吃再多的营养食物也没有用，所以碱性体质的调理让宋青莲对于营养吸收更全面，而且宋青莲的老公每天通过身体的锻炼，来让自己新陈代谢的速度更快，这对于精子质量来说也是一个很好的培养，所以宋青莲和老公在整个备孕的阶段，就是注重自己身体健康的培养，尤其是针对于卵子和精子的质量，更是每隔一段时间就检查一次。
所以经过非常细心的调理，让两个人的身体变得越来越健康，最关键的就是宋青莲身体虚弱的情况得到了完全的改善，所以卵子的质量开始变得更好，对于排卵时间检测也更稳定了，这个宋青莲老公做检查的时候，精子的活跃度质量以及出货时间，都达到了女性受孕的标准，所以宋青莲很快就怀孕了，两个人在备孕的过程当中，感情得到了升华，所以宋青莲在怀孕之后，两个人依然都是相互扶持，宋青莲的老公照顾她也是非常的尽心。
通过这样的调理，科学的方法来进行补充营养，并且懂得坚持运动，让自己生活习惯变得更健康，宋青莲才和老公如此快速的就怀孕了，最关键的就是生下了一个非常健康的男孩，孩子在出生之后，生命体征非常的好，医生表示这个孩子很健康，。
夫妻想生男孩全靠吃碱性食品吗
夫妻想生男孩全靠吃碱性食品吗很多朋友认为，生男生女这件事完全是命中注定的事情，如果你真的天真的这么认为，那我只能说你已经跟时代脱节了，在科技高度发达的今天，还有什么东西是科学解决不了的呢？也许有，但是却不是生男生女这件事。
没错，我想告诉大家，以现在的科学手段，控制孩子的性别已经是一件绰绰有余的事情，不要再那么天真了。
一般来说，控制孩子的性别的手段有很多种，但是都需要父母付出持续的耐心去精心准备。
我要告诉大家一个道理，想生男孩子，全靠坚持。
刚才我们说过，控制孩子性别的方式有很多，但是从本质上都是从调理体质入手。
相信学过生物的人都知道生男孩就是需要X和Y基因的结合，那么母亲一直是提供X基因的。
因此生男孩的主要决定权还是需要看男性。
男性的精子中有X基因以及Y基因，这两种基因就是决定生男女的关键因素。
精子和卵子结合之后，就会形成胚胎，最后发育成胎儿。
那么对于生男生女的问题上，美国的生物科学家就指出这和X基因以及Y基因所适应的环境有一定的关系。
我们得看下X基因喜欢在什么样的环境里呆着，Y基因喜欢在什么环境里存活。
从研究中表明，X基因喜欢在酸性的环境中存活，Y基因是喜欢在碱性的环境中存活。
从这样的角度出发，我们需要为精子的存活制造一个碱性的环境，这样就利于Y基因的存在。
这样也可以增加生男孩子的概率了。
所以说，想要生男孩，就必须将自己的身体调理成碱性体质。
调理碱性体质的方式主要分为两类，一类是补充碱性物质，一类是抑制体内的酸性物质产生。
补充碱性物质就是一件很简单的事情，很多常见的蔬菜水果都含有丰富的碱性物质。
我在这里推荐大家去用一款叫做体碱的膳食营养品，这个产品含有丰富的碱性物质，是普通水果蔬菜的五十倍左右，能够将调理体质的时间大大缩短。
而抑制体内的酸性物质就可以说得上是一件比较麻烦的事情，因为需要充足的耐心和坚持。
想要抑制身体产生酸性物质需要做些什么呢？首先要保持一定量的运动，不能过度劳累，其次要戒烟戒酒不吃辛辣，最后还要养成良好的生活习惯，早睡早起不能熬夜。
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：**生男生女自己决定怎么调节身体酸碱性**
大家都知道，女性为碱性体质男性为酸性体质多生男孩，反过来则多生女孩！那么究竟怎样才能按需要来调节自己身体的酸碱度呢，首先我们应该先确定自己的身体酸碱性！
健康人的血液是呈弱碱性的，大概pH 值在7.35 到7.45 之间，为碱性体质。
一般初生婴儿都属于弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。
碱性体质者大约只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。
当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如只有6.8~6.7时，人就会死亡。
据不完全统计国内70% 的人具有酸性体质。
你是酸性体质吗? 答题测试酸碱性
1. 你是否经常食欲不振？
2. 你是否经常夜里睡眠不好？
3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？
4. 你是否每天都感到很疲劳？
5. 你是否不能长时间专注工作？
6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？
7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？
9. 你是否免疫力低下，容易生病？
10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？
11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
12. 你是否经常得皮肤病？
测试结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。
除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。
人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。
如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认。
那么酸性体质究竟是怎样形成的呢？
1．民以食为天，这是人与环境交流的重要方面。
每天我们由食物中摄取的蛋白质、糖、脂类是数种营养素中的三大营养素，是人类赖以生存的基本要素。
但是，人们在利用这些营养产生能量或发育身体的同时，也会产生大量的酸性物质，这是人体酸化的一个原因。
2、酸性物质的第二个来源是日常生活中摄入的生理酸性食物。
生理酸性食物是指经胃肠消化吸收进入细胞后，进行新陈代谢之最终产物是酸性物质者。
随着人民生活水平的日益提高而带来的餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、精米、白面以及白酒、白糖都是属于酸性食品，其在体内代谢的终产物属于酸性。
由于物质文明发展较快，而人们的科学饮食知识不足，过度食用酸性物质，引起了酸碱失去平衡而造成酸性物质的积累。
正确饮食应注意酸性食品与碱性食品相搭配。
见食物的酸碱性
强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等
中酸性火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等
弱酸性白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅
弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等
中碱性大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等
强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
另外碱性食物还有：
乳、鸡蛋蛋白.人乳.牛奶
豆、豆制品扁豆.大豆.红豆.豌豆夹.豆腐
菇类香菇.松茸.玉蕈
蔬菜蒟蒻粉.红姜.菠菜.芋.莴苣.红萝卜.小松菜.京菜.百合.三叶菜.马铃薯.牛蒡.
高丽菜.萝卜.南瓜.竹笋.地瓜.小芋.莲藕.大黄瓜.茄子.洋葱.
水果类香蕉.栗子.草莓.橘子.苹果.柿.梨.葡萄.西瓜.
海藻类裙带菜.海带
酱菜黄萝卜.十锦酱菜
嗜好品葡萄酒.咖啡
酸性食物有：
鱼贝类鲣鱼片.鲷鱼卵.鱿鱼.小鱼干.鲔鱼.章鱼.鲤鱼.鲷.牡蛎.生鲑鱼.鳗.蛤蜊.干贝.
鱼卵.泥鳅.鲍鱼.虾.
乳制品蛋黄.乳酪
谷类米糠.麦糠.燕麦.胚芽米.碎麦.乔麦粉.白米.大麦.面粉.面包.
蔬菜类慈菇.白芦笋
海藻类干紫菜
嗜好品酒糟.啤酒.清酒.奶油
肉类鸡肉.马肉.猪肉.牛肉.鸡肉汤
豆类落花生.蚕豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.酱油.
3．酸性物质的来源还有其他方面：重体力劳动、情志失调、精神压力，此外还有环境污染、水质及农药。
（这条还是不做为我们调节身体酸碱性得选择了呵呵……）
怎样和改善酸性体质预防和改善酸性体质：
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。
首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。
可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。
多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。
其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。
最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。
那么综上所述：碱性体质是健康的，想要男孩的女性和想要女孩的男性可以长期将自己的身体向碱性体质进行调节；而酸性体质是亚健康的表现，那么想要男孩的男性和想要女孩的女性就不能将自己的身体长期调节为酸性，这样对身体健康不利，怎么办呢？呵呵……经常再论坛里面的姐妹们一定知道怎样计算自己的排卵日，想要男孩的男性和想要女孩的女性可以在排卵日的前7天开始直到排卵结束后的第三天来将自己的身体向弱酸性调节（因为大家都知道精子比较长寿，可以存活2-3天左右，而卵子之可以存活1-2天），少吃碱性食物，多吃酸性食物，少喝矿泉水、茶和咖啡，多喝纯净水和可乐，并可进行适当多些运动。
这样短时期内的酸性体质是不会对身体造成危害并且可以以比较大的可能性怀上自己想要的男宝宝或女宝宝！相信大家都能够成功好孕！
我不是医生哦！这些都是我在网上学习到的知识和我自己的一些想法！希望对姐妹们有所帮助！呵呵……。