华信中安保安公司队列、擒敌拳、交通手势教案

保安岗位员工队列比武会操训练教案一、报告词：×××（职务）同志，×××服务中心保安员会操前队伍集合完毕，应到×人，实到×人，其中×人······（未到原因），是否可以进行操练？请指示！指挥员×××（职务）×××姓名。

二、下达科目第1步：队列指挥员下达“科目”口令后，队列全体自行“立正”回应；第2步：指挥员向队列“还礼”并下达“稍息”口令后，宣布×××（操练内容）操练：1、目的：检验保安员日常训练效果，进一步提高服务技能。

2、内容：①班前例会②整齐报数③稍息与立正④跨立与立正⑤停止间转法⑥行进与停止⑦蹲下与起立⑧脱帽与戴帽⑨敬礼与礼毕⑩队形变换⑾交接班⑿总结讲评3、要求：在训练中要做到令行禁止，一切行动听指挥；要注意听清每个口令，认真做好每个动作，做错动作时要报告；要发扬保安员高度的集体主义精神，严格规范的工作作风，不怕吃苦的优良传统，齐心协力共同完成本次操练任务。

“以上要求大家是否清楚？”队列全体自行“立正”，同时回应“清楚！”三、规定队列科目演练（一）班前例会1、点名主要用于班前人数清点及考勤口令：“点名”、“点名完毕”要领：整队后，指挥员下达“点名“的口令，队列全体自行立正，指挥员下达”稍息“口令后，由排头至排尾进行逐个点名；队列人员当听到点到自己姓名时，在自行立正的同时回答“到”，当听到下一名答“到”的同时，前一名自行稍息，队列最后一名自行稍息；指挥员下达“点名完毕“的口令，队列人员自行立正。

2、着装、仪容检查1）头发检查口令：“脱帽”、“向后转”、“戴帽”2）手指甲检查口令：“抬臂”、“好”要领：指挥员距离受检者一步远的距离，以跨步的动作从排头至排尾依次检查。

3）衬衣下摆及裤扣检查口令：“撩衣摆”、“好”4）鞋及袜子检查口令：“提裤腿”、“好”要领：统一将左裤腿提起。

（二）整齐报数1、整齐整齐是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。

整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。

口令：向右（左）看--齐。

向前--看。

要领：基准兵不动，其他秩序人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三个为度。

后列人员，先向前对正，后向（左）看齐。

听到"向前--看"的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

口令：以×××为准，向中看--齐。

向前--看。

要领：当指挥员指定"以×××为准（或者以第×名为准）"时，基准兵答"到"，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，掌心向右。

听到"向中看--齐"的口令后，其他人员按照向左（右）看的要领实施。

听到"向前--看"的口令后，基准兵迅速将手放下，其他人员迅速将头转正，恢复立正姿势。

※“向前一步走，向右看齐”要领：指挥员先点“第一名”，第一名答“到”，然后下达“向前一步走“的口令，第一名动作后，下达“向右看-齐”，全体动作后下达“向前-看”口令。

※“后退一步走，向右看齐“要领：同上一路纵队看齐时，可以下达"向前--对正"的口令2、报数口令：报数横队从右至左（纵队由前向后）依谁以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

数列横队时，后列最后一名报"满伍"或者"缺名"。

※“1-2报数”主要用于队列队形调整。

口令：1-2报数要领：同报数（三）立正与稍息1、立正立正是保安员的基本服务姿态，是队列的基本动作。

保安员在回答业主和客人或领导问话、接受命令、升降国旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合时，均应当自行立正。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2、稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

（四）跨立与立正1、跨立（跨步站立）跨立主要用于保安员执勤站岗，可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

2、立正口令：立正。

要领：听到“立正”口令时左脚跟向右脚跟靠拢，同时两臂迅速放下恢复立正姿势。

（五）停止间转法。

1、向右（向左）转口令：向右（向左）——转。

半面向右（向左）——转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）为脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转体90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

※半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转体45度。

2、向后转口令：向后——转。

要领：按照向右转的动作要领要领向后转体180度。

（六）行进与停止行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

1、齐步齐步是保安员行进的常用步法。

口令：齐步——走。

要领：听到预令时，身体重心迅速前移，上体正直微向前倾；听到动令时，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，右脚按照此法动作；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏装时，与第四衣扣同高；着冬装时与第五衣扣同高），距离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟116—122步。

2、正步正步主要用于分列式和其他礼节性场合。

口令：正步——走。

要领：听到预令时，身体重心迅速前移，上体正直微向前倾；听到动令时，左脚迅速向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，距离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，右脚按照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏装时，约于第三衣扣同高；着冬装时，约与第四衣扣同高），距离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距离裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟110—116步。

3、跑步跑步主要用于快速行进。

口令：跑步——走。

要领：听到预令时，身体重心迅速前移，上体正直微向前倾，同时两手迅速握拳（四指卷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合；听到动令，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆动时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距离衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。

行进速度每分钟170—180步。

（七）、礼毕口令：礼毕要领：行举手礼者，将手放下成立正姿势；行注目礼者，将头转正成立正姿势。

（八）队形变换队列的基本队形为横队、纵队、并列横队、并列纵队。

需要时，可以调整为其他队形。

队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前1名脚跟至后1名脚尖）约75厘米。

需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

1、横队变换（1）一列横队成二列横队口令：先下达“1—2报数”口令，然后下达“成二列横队---走”口令要领：变换前，先报数。

听到口令，双数士兵左脚后退1步，右脚（不靠拢左脚）向右跨1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵之后，自行对正、看齐，然后逐个向前看。

（2）二列横队成一列横队口令：先下达“间隔1步向左离开”口令，然后下达“成一列横队---走”的口令要领：听到口令，双数士兵左脚左跨1步，右脚（不靠拢左脚）向前1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵左侧，自行看齐，然后逐个向前看。

2、纵队变换（1）一路纵队成二路纵队口令：“成二路纵队---走”要领：听到口令，双数士兵右脚右跨1步，左脚（不靠拢右脚）向前1步，右脚向左脚靠拢，站到单数士兵右侧，自行对正、看齐。

（2）二路纵队成一路纵队口令：先下达“距离2步向后离开”口令，然后下达“成一路纵队---走”口令要领：双数士兵右脚后退1步，左脚（不靠拢右脚）站到单数士兵之后，自行对正。

（九）交接班(岗)动作在二列横队队形基础上，集体模拟演练交接班(岗)动作。

（十）总结讲评：第1步：向队列下达“稍息”口令后，宣布“讲评！”，队列全体“立正”回应；第2步：向队列“还礼”后，下达“稍息”口令后开始讲评：1、自我评价组织指挥情况；2、对全体人员的整体表现进行评价；3、表扬先进个人，并鼓励继续保持发扬，号召全体向其学习；4、对落后现象提出批评，并鼓励其努力改正；5、对以后的操练提出要求。

第3步：讲评完毕后向队列宣布“讲评完毕！”队列全体“立正”回应；第4步：指挥员向队列“还礼”，下达“稍息”“立---正（长音）”口令后，向现场指挥员请示是否可以将队伍带离出场（同操练前报告词）。

操练后报告词：×××（职务）同志，×××部门×××班次保安员操练完毕，是否可以带回？请指示！指挥员×××（职务）×××姓名。

附件3：擒敌拳比武会操教案擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习，经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。

其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。

一、直拳横踢动作要领:(1)左直拳,接右直拳,接右横踢；(2)右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下颌,两眼目视前方。

要求:击打迅猛,连贯。

相关图片:二、抱腿顶摔动作要领:(1)左拳收回,左脚在右脚后垫步,随即起右腿前蹬；(2)右脚向前落步,上体俯首成弓步,同时,两手前插,与膝同高,掌心相对，随即右肩前顶,两手后拉置于腹前,两眼目视前下。

要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。

三、勾摆连击动作要领:左脚向前上步,左勾拳，右勾拳接左摆拳(不收回)右拳置于下颌,两眼目视前方。