小学生卫生健康教育讲座PPT培训课件
合集下载
小学生主题班会 小学生健康教育知识讲座(共18张PPT)
小学生健康行为要求
为什么饭前上厕所要洗手
小学生健康行为要求
为什么生吃瓜果要洗净
小学生健康行为要求
吸烟有害健康
小学生健康行为要求
不能小看感冒
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
第二章
小学生健康教育知识
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生健康教育知识 01
02
小学生健康教育知识 03 吃饭时要注意
小学生健康教育知识 04 儿童的保护神——预防针
05 预防肠道寄生虫病的方法
小学生健康教育知识 06 危险的模仿
07 自己的事情自己做
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
目录
一．小学生健康行为要求
二．小学生健康教育知识
第一章
小学生健康小学生健康行为要求
培养良好习惯
1 2 3 4
小学生健康行为要求
培养良好习惯
5 6 7
小学生健康行为要求
为什么每天坚持刷牙
小学生卫生与健康 完整ppt课件
可编辑课件PPT
24
近视的危害
可编辑课件PPT
25
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，
影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，
会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，
眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作
受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副
眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发
花也叫西兰花。花青菜。
绿色较白色营养多一些。
以紫色菜花市场最为走
可编辑课件PPT俏。
66
蓝莓——，被誉为 “黄金浆果”。想要 延年益寿的话，建议 你多吃蓝莓，多喝绿 茶，和银杏。
燕麦
可编辑课件PPT
67
绿茶——最健 康食品之七
红葡萄酒——最健康 食品之八
可编辑课件PPT
68
桂鱼——最 健康之九
42
漱口----保护牙齿的另一种方法
可编辑课件PPT
43
手卫生
饮食卫生
可编辑课件PPT
44
一、合理营养
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来？
瘦肉
奶制品
蛋类 蛋类
黄豆、 黄豆制品
可编辑课件PPT
鱼肉
46
二、营养的来源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来？
米饭
面条
糖果
薯类
可编辑课件PPT
47
此外，这些加工类肉食
品同样会对人体健康产生一
些副作用。因为在制作时，
加工类肉食品 会含有一定量
的亚硝酸盐，故可能有导致
癌症的潜在风险。
可编辑课件PPT
56
四 饼干类食品
小学生卫生健康教育讲座PPT课件
2021/7/23
21
2021/7/23
①刷上下前牙唇外侧
刷上牙外侧 由上往下刷， 刷下牙外侧 由下往上刷
22
2021/7/23
② 刷上牙前腭
23
2021/7/23
③ 刷下前牙舌侧
24
2021/7/23
④刷上下后牙颊侧 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷， 因为横刷容易引起 楔状缺损，俗称烂 牙脚。
2021/7/23
4
维护公共卫生应做 到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随地吐痰 (3)不乱丢纸屑、垃圾 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 (6)。。。。。。
2021/7/23
5
2021/7/23
6
注意饮食卫生
01/
不吃过期变质的 食品
03/
不随便乱吃不认识Biblioteka 的野菇、野果、野菜等。25
2021/7/23
⑤ 刷上下后牙舌侧 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷
26
2021/7/23
⑥ 刷上下牙牙合面 前后推拉刷
27
此外刷牙顺序也很重要！
固定刷牙顺序确保刷到每 个牙。
2021/7/23
28
刷牙完记得刷洗舌头
2021/7/23
29
怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病人家串门 (5)感冒流行时不去公共场所 (6)接种流感疫苗
卫生健康知识讲座
李晓微
2021/7/23
1
个人卫生
养成良好的卫生习惯
环境卫生
2021/7/23
IDEAR
饮食卫生
2
2021/7/23
小学生健康知识PPT课件
• 最理想的水是白开水。 • 正确的喝水：以温开水为
宜，少量多次，小口慢饮。
24
注意事项：
• 不能用饮料，牛奶代替白开水。 • 临睡前不宜多喝水。 • 冬季出汗减少，但天气干燥，
需要及时补充水分。 • 饭前饭后不宜马上喝水，以免影响
食物消化。 剧烈运动时和运动后不宜马上喝水！！
25
蔬菜和水果
• 蔬菜水果中含有丰富的人体必需的维生素。维生素 的种类很多，如：维生素A,B1，B2，B6,C,D，E 等。
维生素缺乏对身体的影响： • 少了维生素A会使人视力下降，皮肤干燥，容易得
眼病及呼吸道传染病。 • 少了维生素B1易发生消化不良、手脚发麻 。 • 少了维生素C牙龈易出血，易感冒。
……
26
27
28
• (1)饮食均衡、全面，食物品种要多样化 • (2)多吃新鲜的蔬菜和水果。 • (3)奶量丰富。 • (4)注意摄入肉类、蛋类、鱼类等 。 • (5)适当摄入具有潜在增强抵抗力的菌菇类
食物包括香菇、木耳等。 不要挑食 哦！！
29
不良饮食习惯
零食
暴食
偏食
烫 食
30
快食Biblioteka 咸食不良习惯应尽快纠正！
31
甲型流感预防歌
新流感，易传染，发热咳嗽像感冒； 讲卫生，重科学，防护常识我知晓。 忌生冷，吃熟食，饮食调和很重要； 一日三餐要合理，阳光体育心情好。 遇到病人戴口罩，接触病源危险高； 咳嗽喷嚏捂口鼻，要用纸巾是妙招。 家里教室常通风，衣被常洗太阳照； 个人物品不混用，洗手除菌用香皂。 高热咽痛显症状，及时就医并上报； 甲型流感不可怕，可防可控可治疗。
32
33
祝同学们健康快乐成长！
34
4
宜，少量多次，小口慢饮。
24
注意事项：
• 不能用饮料，牛奶代替白开水。 • 临睡前不宜多喝水。 • 冬季出汗减少，但天气干燥，
需要及时补充水分。 • 饭前饭后不宜马上喝水，以免影响
食物消化。 剧烈运动时和运动后不宜马上喝水！！
25
蔬菜和水果
• 蔬菜水果中含有丰富的人体必需的维生素。维生素 的种类很多，如：维生素A,B1，B2，B6,C,D，E 等。
维生素缺乏对身体的影响： • 少了维生素A会使人视力下降，皮肤干燥，容易得
眼病及呼吸道传染病。 • 少了维生素B1易发生消化不良、手脚发麻 。 • 少了维生素C牙龈易出血，易感冒。
……
26
27
28
• (1)饮食均衡、全面，食物品种要多样化 • (2)多吃新鲜的蔬菜和水果。 • (3)奶量丰富。 • (4)注意摄入肉类、蛋类、鱼类等 。 • (5)适当摄入具有潜在增强抵抗力的菌菇类
食物包括香菇、木耳等。 不要挑食 哦！！
29
不良饮食习惯
零食
暴食
偏食
烫 食
30
快食Biblioteka 咸食不良习惯应尽快纠正！
31
甲型流感预防歌
新流感，易传染，发热咳嗽像感冒； 讲卫生，重科学，防护常识我知晓。 忌生冷，吃熟食，饮食调和很重要； 一日三餐要合理，阳光体育心情好。 遇到病人戴口罩，接触病源危险高； 咳嗽喷嚏捂口鼻，要用纸巾是妙招。 家里教室常通风，衣被常洗太阳照； 个人物品不混用，洗手除菌用香皂。 高热咽痛显症状，及时就医并上报； 甲型流感不可怕，可防可控可治疗。
32
33
祝同学们健康快乐成长！
34
4
小学生卫生知识PPT课件
小学生卫生知识
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部，特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯，保持身体清洁，预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣，保持衣物整洁， 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯， 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯，从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部，特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯，保持身体清洁，预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣，保持衣物整洁， 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯， 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯，从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
小学生卫生健康小常识ppt课件
小学生卫生健康小常识
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌， 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口，将水含在口中，鼓动两腮，让水充 分接触牙齿和口腔各个部分，然后吐出水，重复数次。
益处
保持口腔清洁，预防口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食， 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素，培养良 好的饮食习惯，避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则，如 蔬菜与肉类的搭配，以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症， 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，无纸巾时可用手肘代替，注意遮挡。
02 环 境 卫 生
单击此处添加标题
添加标题
经常清洁环境，避免空气污染。室内多通 风，保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯，减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌， 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口，将水含在口中，鼓动两腮，让水充 分接触牙齿和口腔各个部分，然后吐出水，重复数次。
益处
保持口腔清洁，预防口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食， 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素，培养良 好的饮食习惯，避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则，如 蔬菜与肉类的搭配，以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症， 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，无纸巾时可用手肘代替，注意遮挡。
02 环 境 卫 生
单击此处添加标题
添加标题
经常清洁环境，避免空气污染。室内多通 风，保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯，减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
小学生卫生常识PPTPPT课件
餐具清洁与消毒
要点一
总结词
餐具要经常清洗，并定期进行消毒。使用消毒液或高温蒸 汽等方式进行消毒。
要点二
详细描述
餐具是直接接触食物的物品，因此要经常清洗，保持清洁 。在清洗时，要用流动的清水彻底冲洗干净，避免使用过 多的洗涤剂。对于不易清洗的污渍，可以使用小苏打、白 醋等天然清洁剂进行处理。此外，为了确保餐具的卫生安 全，要定期进行消毒。可以使用消毒液或高温蒸汽等方式 进行消毒，以杀死细菌和病毒。
提高学习效率
良好的坐姿和照明
定期进行户外活动
保持正确的坐姿和良好的照明条件， 有助于保护视力、减轻眼睛疲劳，从 而提高学习效率。
适当的户外活动有助于缓解学习压力、 放松身心，提高学习效率。
控制使用电子产品的时间
小学生应控制使用电子产品的时间， 如电视、电脑、手机等，以防止对视 力造成损害。
02
个人卫生习惯
04
有氧运动
如跑步、跳绳、骑车等，有助 于提高心肺功能。
力量训练
如举重、俯卧撑等，有助于增 强肌肉力量。
柔韧性训练
如瑜伽、舞蹈等，有助于提高 身体柔韧性。
户外活动
如徒步、野营等，有助于接触 大自然，放松心情。
保证充足的休息时间
01
小学生每天需要保证910小时的睡眠时间，有 助于身体发育和恢复精 力。
坚持锻炼
每天坚持一定时间的体育锻炼 ，有助于提高身体素质和免疫 力。
注意饮食
合理搭配营养，保持健康的饮 食习惯，有助于身体健康发育
。
感谢您的观看
THANKS
耳鼻喉卫生
总结词
保持耳鼻喉卫生可以预防耳部感染、 鼻窦炎等疾病，对小学生的健康至关 重要。
详细描述
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
⑤ 刷上下后牙舌侧 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷
⑥ 刷上下牙牙合面 前后推拉刷
此外刷牙顺序也很重要！
固定刷牙顺序确保刷到每 个牙。
刷牙完记得刷洗舌头
怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病人家串门 (5)感冒流行时不去公共场所 (6)接种流感疫苗
手
卫眼
生
卫 生
口 腔 卫
生
预 防 感
冒
什么情况下应洗手?
• (1)饭前便后应洗手 • (2)吃东西前应洗手 • (3)劳动(干活)后应洗手 • (4)玩游戏后应洗手 • (5)触摸脏东西后应洗手 • (6)到公共场所回来后应洗手 • (7)拿碗筷前应洗手
如何正确洗手——七步洗手法
准备：要在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀涂抹双手
注意饮食卫生
01/
Hale Waihona Puke 不吃过期变质的 食品03/
不随便乱吃不认识 的野菇、野果、野
菜等。
02/
不买“三无”产品，即无生 产厂家、无商标、无出厂日 期等无质量保障的食品。 （街边小摊、小食品）
04/
不吃未洗过的瓜果、 不喝生水。
健康卫生从我做起 φ(≧ω≦*)♪
1、早晚洗脸、刷牙，饭后漱口 2、饭前便后要洗手 3、睡前洗脚 4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲 6、读书注意用眼卫生
近视的苦恼
怎样保护眼睛
• 不要躺着看书。 • 不要走着看书。 • 不要乘车时看书。 • 不要在暗弱的光线、直射的阳
光下看书。 • 不要歪着头写字。 • 不近距离看电视 • 多做眼保健操，进行户外运动
什么是科学的刷牙方法？
——弧形竖刷法
1. 牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头） 2. 手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙
养成良好习惯，构建强壮体魄
感谢聆听！
向下），刷毛呈现45度角（先与牙长轴平行，然后稍 作旋转，与龈缘呈45度角）。 3. 轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟， 开始刷牙。
①刷上下前牙唇外侧
刷上牙外侧 由上往下刷，
刷下牙外侧 由下往上刷
② 刷上牙前腭
③ 刷下前牙舌侧
④刷上下后牙颊侧
上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷， 因为横刷容易引起 楔状缺损，俗称烂 牙脚。
小学生卫生 健康教育讲
座
个人卫生
养成良好的卫生习惯
环境卫生
IDEAR
饮食卫生
保持环境卫生
• 坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。 • 积极参与公益活动，努力促进环境卫生改善。 • 自觉参与环境保护、监督管理。 • 做好宣传工作，唤起全社会对环境保护的关注。
维护公共卫生应做 到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随地吐痰 (3)不乱丢纸屑、垃圾 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 (6)。。。。。。