公司团建工作个人心得
公司团建活动心得体会（精选7篇）
公司团建活动心得体会（精选7篇）某些事情让我们心里有了一些心得后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。
应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的公司团建活动心得体会（精选7篇），希望能够帮助到大家。
公司团建活动心得体会1毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。
一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。
信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。
而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。
的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。
团建的心得体会(优秀8篇)
团建的心得体会〔优秀8篇〕团建心得体会篇一6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。
开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个工程是“信任背摔〞和“盲人方阵〞。
首先说下“信任背摔〞，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床〞直立倒下。
在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1〞的喊出，我倒了下去。
“信任背摔〞这个工程整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更平安些。
由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵〞—首先教练为我们介绍了“盲人方阵〞的规那么，参加此工程的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。
我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。
带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。
游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。
四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
通过这个工程，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。
其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。
参加公司团建活动心得体会8篇
参加公司团建活动心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!参加公司团建活动心得体会8篇优秀的心得体会是我们在实际操作中不断反思和改进的成果，心得是记录我们内心收获的文字，我们一定要实事求是，本店铺今天就为您带来了参加公司团建活动心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。
团建心得体会优秀5篇
团建心得体会优秀5篇团队建设心得体会篇一在公司人力资源部的悉心安排下，我作为公司的一名普通员工与其他几位同事一起，有幸参加了由宁波聚成企管举办的《高绩效的团队建设》科目培训。
时间4月24日25日为期两天，非常感谢公司领导对员工文化素养的培养。
在这次的培训过程中，主要有以下几个方面的感悟。
一高绩效团队建设的管理者团队是因企业的某项关联工作而使各成员联合起来而形成的，在行为方面有彼此影响的交互作用，在心理上能意识到其他成员的存在，并有彼此相互归属感和工作精神，目的是追求企业的整体性成功。
团队的管理者是团队的中心，是团队组织的指挥。
就像是一场交响乐队演奏时手持指挥棒的指挥，如果没有那优雅而充满激情的指挥，任凭乐手各自自行演奏，那么再优秀的乐手再伟大的交响乐曲，也只能成一曲杂乱的狂欢曲。
团队的管理者也是如此，优秀的团队管理者，不仅是一个具有突出的工作能力和知识技能，还应该具有卓越的领导能力，统筹能力和协调能力。
管理者是企业文化的传播者，制度的执行者，团队任务的计划和决策者，也是团队责任的承担者，是团队和企业高层间的沟通者和桥梁，也是团队健康氛围的促进者和协调者。
二高绩效团队建设的沟通冲突是团队建设中无法避免的现象，冲突的可以造成正反两面的效应，它的正面是促进团队成员对重大事项审慎分析，具有激励作用，带来竞争，唤起成员的危机感和紧迫感，但冲突的反面是引起团队的运作秩序混乱，引起冲动和非理性行为，将整体的目标转化为个人目标，导致团队整体运作的效率下降。
此时的沟通就像是一座桥梁，可以针对性的解决问题，以及内部机构的合理调整。
沟通可以采取各种不同形式进行，管理者可以适时通过单一性的会议或进行个别交流，达到内部机构的和谐。
沟通不仅要在内部之间展开，同时也要对外部直接相关的团队横向沟通，促进与外部机构的和谐。
良好的沟通可以将团队成员更加紧密的连接在一起，是团队建设和谐的基础。
三高效团队建设的凝聚力一个团队就像一张捕鱼的网，每一个网格在自己的位置都起着不同的作用。
团建心得体会(大全9篇)
团建心得体会(大全9篇)当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。
好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
团建心得体会篇一项目组组织我们参加团建聚餐，通过此次聚会谈谈我的体会：第一，领导为大家建立我们项目组的目标，建立一个共同的愿景，在建立的过程大家都积极的参与发言，坦诚的说出自己的想法进行交流，这也让我明白了在团队中建立共同的愿景，这是提高团队凝聚力的最有力的举措。
第二，强化学习培训，提高效率。
人员素质的提高是完成目标的前提和保障，特别是管理人员，所以领导要求所有管理层应当参加公司举办的培训，从内提升自己后才能更有效的带领团队，将团队发挥更大的作用。
第三，要加强沟通，增进互信，倡导平等。
每位员工之间或团队之间都应当架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同发展、共同成长，这样才能共同创造辉煌的事业。
每位管理层都应当鼓励下属员工开放沟通，平等化沟通，发现问题、遇到问题都可以大胆的提出自己的建议和想法。
因此作为管理层也要主动关注团队员工的情况，即时了解他们的需求，为员工着想也同样能带来更好的工作效率。
在聚餐的过程中大家有说有笑，其乐融融的。
大家各抒己见，提出自己团队遇到的问题，大家一起出谋划策提出解决方案以提高日后的工作效率，也有些领导也会分享一些自己以前如何与下属沟通，让员工们团结一心也会聊一些有趣的事情，这样的氛围会让我这一位新到没多久的员工感觉的愉快，日后的工作中大家一起成长，一起完成共同的目标。
团建心得体会篇二团建活动作为一种促进团队凝聚力和团结合作能力的方式，近年来在各个行业中得到了广泛应用和重视。
经过长期的实践和参与，我深深体会到团建活动对于企业发展的重要性以及对个人成长的积极影响。
在这篇文章中，我将分享我对团建的一些心得和体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
企业团建心得体会(通用6篇)
企业团建心得体会（通用6篇）企业团建心得体会1拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。
先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。
午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。
因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。
先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。
看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。
这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。
高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。
攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。
然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。
整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步。
公司团建心得体会有感(精选5篇)
公司团建心得体会有感(精选5篇)公司团建心得体会有感（精选篇1）在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。
在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。
实现目标是我们的成功果实。
在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。
虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。
要问我什么是团建?他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。
它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。
最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。
比铁还硬，比钢还强。
第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。
有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组(每组7个人)去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。
第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片;其次次，找到了6张卡片;第三次找到了9张卡片;第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。
这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。
在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。
作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。
面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。
公司的团建心得10篇
是无尽的，集体的力量更是无穷的。 我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己
的地方，知道自己的缺点;总结下午四个小队的话，我印象比较 深刻的有，做事情要有效的沟通，不做无用功;做事情要有方法， 有规划;做事情要清楚自己的定位，不要特立独行;作为员工， 自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干;要相信 团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。 最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情， 争取最快的速度完成。
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公司的团建心得 5 维护中心从 20__年 7 月起，通过学习和对照省传中心基础 战斗单元建设标准，在摸索中积累，在积累中创新，在创新中 发展，在发展中超越，经过全体员工一年多的共同努力，维护 中心团队建设取得了较好成绩，增强了维护中心的凝聚力和向 心力，促进维护工作向又好又快的方向发展。 一、以关爱，扎实开展团队建设 维护中心通过晨会和周例会认真向员工宣传和宣贯团队建 设的重要些性，营造浓厚的建设氛围，使员工的责任感不断增 强，同时让员工深刻认识到，要做好维护工作，单靠个人的力 量是不够的，必须发挥集体的力量，靠集体的智慧和力量才能 做好工作，完成任务，取得优异成绩。为此，我维护中心按省 传中心 23 条验收标准的要求，扎实开展团队建设，认真做好各 项工作，确保维护中心成为坚强团队。 二、以信任，让员工自觉投入建设工作 维护中心从开展团队建设活动之初，全体员工按照建设要 求每天坚持穿外勤服，按照安全生产要求做好工作。还通过“小 纸条”，把备选口号写在小纸条上，让员工选出自己喜爱的口 号，以此表示对员工的信任，鼓舞员工士气，振作员工精神， 激励员工更加刻苦勤奋、认真努力工作。 三、以激励，建设坚强团队
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明灯和护卫舰。 我们在这样的团队集中能够最快、限度地实现自己的人生
最新公司团建心得体会(大全15篇)
最新公司团建心得体会(大全15篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团建活动心得体会（精选8篇）
团建活动心得体会我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。
你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编帮大家整理的团建活动心得体会（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
团建活动心得体会1第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。
有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。
第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。
这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。
在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。
面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。
多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。
找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。
一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。
第二天的拓展活动是“徒步穿越”。
团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。
团队建设心得体会感悟(精选10篇)
团队建设心得体会感悟（精选10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团建活动的心得体会(优秀10篇)
团建活动的心得体会（优秀10篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公司团建心得(优秀3篇)
公司团建心得(优秀3篇)公司团建心得篇1公司团建心得时间过得真快，我的公司团建活动已经结束。
这次活动给我留下了深刻的印象，让我更深入地了解了团队合作的重要性，也让我有机会与同事们更紧密地联系在一起。
这次活动是在我们公司的年度计划中确定的，旨在提高员工的团队精神和合作能力。
我们选择了一个户外拓展训练的活动，地点是在一个风景优美的山区。
我们的团队由各个部门的员工组成，大家都非常热情地参与其中。
在这次活动中，我最大的收获是对自己的了解和对他人的尊重。
在户外拓展训练中，我遇到了很多挑战，有些是我在工作中从未经历过的。
通过这些挑战，我学会了如何在面对困难时保持冷静，如何寻求帮助，以及如何与他人协作。
我从这次活动中得到了很多启示。
我意识到，团队中的每个人都有自己的优点和不足，我们需要尊重每个人的独特性，并利用每个人的优点来达到共同的目标。
此外，我也明白了在面对困难时，我们需要保持积极的态度，寻求帮助，而不是独自承担所有的压力。
在这次活动中，我也深刻地感受到了团队合作的力量。
在许多项目中，我们需要与团队成员密切合作，才能完成任务。
这让我更加了解团队合作的重要性，也让我更加珍视与同事之间的联系。
总的来说，这次公司团建活动给我带来了很多收获和启示。
我更加了解了自己，也更加了解了我的团队。
我深信，通过这样的活动，我们可以更好地提高团队合作的能力，为公司的未来发展打下坚实的基础。
公司团建心得篇2公司团建心得日期：2023年5月12日今天是我们公司的一次团队建设活动，地点在公司旗下的一个多功能活动室。
作为团队的一员，我感到非常荣幸能参与这次有意义的活动。
活动在上午九点开始，我们首先进行的是破冰环节，通过各种有趣的游戏和挑战，让我们初步了解了团队中的每个人。
这个环节让我深切感受到每个人都是独特且不可或缺的一部分，我们需要彼此尊重，相互信任和支持。
下午，我们进行了一场紧张刺激的团队竞赛。
每个竞赛都要求我们展现出团队精神，互相协作，解决问题。
公司团建活动个人总结6篇
公司团建活动个人总结6篇公司团建活动个人总结 (1) 参加工作组织关于团队建设主题的活动，主要有以下几点心得：1、团队一定要有一个目标。
正如董事长所说，没有方向的团队就如同没有方向的船，遇到什么风都是逆风，没有助力，团队形成不了合力。
全体成员围绕一个目标，更容易形成强大的团队力量。
2、明确的分工和和合理激励。
即把合适的人放在合适的位置并给以他最大的动力。
人的潜能无限，需要得到最大开发，但是前提是需要有孕育潜能环境，这有赖于公司给予合理分工、明确的职责以及合理激励制度。
合理分工会让效率大大得到提升，每个人明确自己的职责，明白自己该干什么，达成什么样的目标，同时配以前进动力，自然执行力和团队合作都比较强，这才是团队合作最基本最重要要素。
3、加强自身功力修炼，努力为团队出力。
“穷着独善其身”，董事长引用这句话来阐述自我学习与进步的重要性，在工作之余，不管是个人还是公司都要积极自我学习、自我成长。
4、“达者兼济天下”，团队之间相互多支持和帮忙。
没有完美的个人，只有完美的团队。
一个人力量必竟有限，工作中也难免会遇到一些问题，如果能够在做好自己工作同时多去帮助身边伙伴，既提升了自己，还收获一份真挚的友谊，同时为公司营造一种良好氛围。
5、允许团队之间存在一定磨合期以及个性差异。
每个人秉性和天性都不一样，相处难免会有只站在自己角度考虑问题时候，这时多多担待，给予团队一定磨合时间，同时也允许个性化发展，呈现多元化公司范围。
6、关于公司SWOT分析，个人体会是优势在于大国内教育体制化、指标化，同时开始有很大一部分社会精英意识到教育的问题并尝试做些改变，国内市场上真正提供精致教育产品的公司也较少，能把中西教育精髓结合到精致的更少，这给予公司巨大市场机会。
劣势在于教育行业前期需要投入非常多，市场培育周期较长，只有慢慢才能做出效果，且人才难寻，在浮躁商业社会当中，真正愿意投入到做好教育优秀人才难找，而当前市场上竞争又相当激烈，需要在做好产品和把握市场机会上寻找平衡。
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公司团建工作个人心得
在人事的安排下，我们在安溪志闽旅游区开展了一次非常有意义的团队建设活动。
时间虽然过去了几天，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加整个易度团队建设拓展训练的毕业墙（围墙逃生）游戏更是映像深刻。
那天天气晴朗，怀着好奇、兴奋的心情，来到团队建设拓展训练基地。
两个穿着迷彩服的教官给我们进行团队建设拓展训练的培训。
跟以往团建不一样，这次的教官十分严格，从我们的仪容仪表，站姿抓起，要绝对服从命令！首先进行小团队的组建，由于之前有当过小队长，这次就让其他人来担当，自己从中配合。
起到枢纽作用，让大家先互相熟悉起来知道各自姓名和地方；从白天到下午，小团队一起经历了《呼吸的力量》，《再接再厉》，《电脑专家》，《疯狂市场》四个游戏，再到整个团队的毕业墙游戏，大家一起互相沟通，提出方法，贯彻到游戏中。
毕业墙这个围墙逃生游戏安排在了临近晚上，天已经渐渐黑了，一开始通过教官讲解规则，大家都觉得这个项目太危险，太困难，完成不了。
但我们并没有放弃，在xxxx的指挥中，搭好人墙进行向上攀越，我在第二层做人墙，当时同事上到我们那层向上爬，我感觉由于他没有落脚点，带动我们两个往外倒，但我们不能就此放弃倒下去，尽力往里靠把他抬上去，最终同事爬上平台，紧接着拉我们也跟着上去，我想起了下午叶总说的”利他”精神,并没有下楼梯而是在平台上帮助伙伴们把他们都送上平台完成逃生才下楼梯。
因此我们在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可能战胜一切困难，就可能完成别人认为无法完成的任务。
通过这次的团建活动受益匪浅，总结起来，有以下几点想跟大家分享：一、任何时候都要目标明确。
无论对一个团队还是对每一个队员，明确目标，强化目标的认知至关重要。
对共同目标的认同，是团队认同凝聚力的前提和根本保障，对目标的追求、强烈的目标意识，是队员自我突破的关键。
在游戏中，我们目标就是要攀越围墙，我们努力拼搏就是为了达成目标，我们成功了。
二、明确领导，统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，应各司其职，最大限度地发挥个体的能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
在做游戏时没有组织和协调精神，造成局面混乱导致失利，后面吸取教训，统一指挥，我们达成了目标。
三、应学会遇到问题换位思考。
在工作中，要站在领导的角度，站在同事的角度思考问题，大家为了共同目的，可以有不同分歧，但都应该为共同目标努力。
在拓展训练中从最开始的四组到最后组成一组就是最好的明证。
从失败中我们得到教训和启发：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合
才能完成共同的任务。
四、有知识和技能还远远不够，我们还要有坚强的意志和团队精神。
拓展训练就是开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正运用的力量。
在接受惩罚中我们看到了郭总坚强的意志，激励着我们紧紧团结在一起，为完成团队目标拼尽全力。
经历这次团队拓展活动，使我认识到团队精神的重要性。
我愿意在这个团结、充满朝气的团队中，尽我最大努力为达到公司愿景而努力。