做试管婴儿前的饮食注意事项

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导语：日常的饮食对于每个人来说都是特别重要的，尤其是对很多准备做试管婴儿的女性来说更为重要，因为本身就存在着一定的健康问题导致不孕的，所

日常的饮食对于每个人来说都是特别重要的，尤其是对很多准备做试管婴儿的女性来说更为重要，因为本身就存在着一定的健康问题导致不孕的，所以在做试管婴儿之前一定要及时的调整好饮食，这样也能够增加做试管婴儿的成功率，下面那么下面一起了解一下做试管婴儿前的饮食注意事项。

做试管婴儿前的饮食注意事项

试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和卵子的质量。我是维生素ABCD钙片蛋白粉都吃的。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（每天50mg），医生说虽然没有在医学界得到医学认证，但试试也无防。

每天吃红枣一包（煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋），红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。增加运动，多吃鱼虾等高蛋白食物。胚胎质量和宫内环境比较重要。

早上空腹吃很多平性及温性水果，加强排毒（木瓜及菠萝不错啊，含酵素超多，分解毒素）。不要饭后吃水果，全世界懂得健康养生的人都刚刚知道，饭后吃水果不利于消化，反而积累毒素。饭前吃则百利无一害。

如果大便常年不好，或者脸上长的有东西，说明体内积毒，要用断食排毒法（只喝果菜汁三天，不吃饭），并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。自己在网上搜一下断食排毒法。不要再吃任何饼干方便面及加工的食品，坚决吃新鲜做出来的食物。

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