心理健康教育第二讲52页PPT
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心理健康教育心理健康知识讲座 ppt课件
2020/12/17
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精品资料
你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？ 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ 教师的教鞭
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……” “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
精品资料
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(二) 心理因素
动机、情绪、自我意识
(三)社会因素 家庭、学校、社会
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三、常见的心理问题及调试策略
适应不良 焦虑情绪 抑郁情绪
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（一）适应不良
特征： 适应不良是指对新的环境及新的人际关系不能
适应，适应能力比一般人差，在这种情况下，容易 产生心里矛盾与心理冲突。
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2009年11月6日，美国胡德堡陆军基 地发生枪击案，死亡13人，受伤30人。 制造这起枪击案的是心理医生纳达 尔·马利克·哈桑。
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现代健康理念 身体健康+心理健康+社会适应
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二、影响心理健康的因素
（一）生物因素 ➢遗传因素。 ➢先天的非遗传因素。 ➢后天的脑损伤。
沉着稳重地迎接各种挑战。
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（三）抑郁情绪
特征： 抑郁是一种以持久的心境低落为主要特
征的心理障碍。其兴趣完全或部分丧失，并 伴有焦虑、躯体不适感及睡眠障碍等。
当事人常常自我怜悯、易激惹和抑郁， 但自知力、工作及生活能力不受严重影响， 主要是内心痛苦。
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心理健康教育课件
u 预防疾病，促进健康，提高 全民族的健康水平
现在是7页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的任务
1、帮助病人或健康人建立对预防疾病 和保持自身健康状况的责任感，使之 自觉自愿地担负起维护自身健康的责 任。
现在是8页\一共有111页\编辑于星期六
2、创造有利于个体行为改变的
环境，促进个体采用明智的决策， 选择有利于健康的行为。
Ø 总结 Ø 改述
Ø 用其他的观点处理资料
现在是41页\一共有111页\编辑于星期六
7) 使用非专业术语以提高沟通的
效果
现在是42页\一共有111页\编辑于星期六
影响病人学习的因素
Ø与教育者有关的因素 Ø与学习者有关的因素
现在是43页\一共有111页\编辑于星期六
与教育者有关的因素
Ø 教育意识
现在是11页\一共有111页\编辑于星期六
（六）循序渐进原则 （七）分期教育原则
（八）直观性原则
（九）科普化原则
（十）激励原则
现在是12页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的过程
（一）评估学习者的学习需求 （二）确定教学目标 （三）制定教学计划 （四）实施教学计划
（五）评价教学效果
现在是13页\一共有111页\编辑于星期六
5) 非评判性支持 6) 内容从简单到复杂 7) 合适的时间 8) 适宜的环境
9) 反馈
现在是47页\一共有111页\编辑于星期六
阻碍学习的因素
1) 情绪因素 2) 身体因素
3) 文化障碍
4) 精神运动能力
现在是48页\一共有111页\编辑于星期六
评价教学效果
1)教育的评价 2)学习的评价
3)健康教育质量的评价
现在是7页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的任务
1、帮助病人或健康人建立对预防疾病 和保持自身健康状况的责任感，使之 自觉自愿地担负起维护自身健康的责 任。
现在是8页\一共有111页\编辑于星期六
2、创造有利于个体行为改变的
环境，促进个体采用明智的决策， 选择有利于健康的行为。
Ø 总结 Ø 改述
Ø 用其他的观点处理资料
现在是41页\一共有111页\编辑于星期六
7) 使用非专业术语以提高沟通的
效果
现在是42页\一共有111页\编辑于星期六
影响病人学习的因素
Ø与教育者有关的因素 Ø与学习者有关的因素
现在是43页\一共有111页\编辑于星期六
与教育者有关的因素
Ø 教育意识
现在是11页\一共有111页\编辑于星期六
（六）循序渐进原则 （七）分期教育原则
（八）直观性原则
（九）科普化原则
（十）激励原则
现在是12页\一共有111页\编辑于星期六
健康教育的过程
（一）评估学习者的学习需求 （二）确定教学目标 （三）制定教学计划 （四）实施教学计划
（五）评价教学效果
现在是13页\一共有111页\编辑于星期六
5) 非评判性支持 6) 内容从简单到复杂 7) 合适的时间 8) 适宜的环境
9) 反馈
现在是47页\一共有111页\编辑于星期六
阻碍学习的因素
1) 情绪因素 2) 身体因素
3) 文化障碍
4) 精神运动能力
现在是48页\一共有111页\编辑于星期六
评价教学效果
1)教育的评价 2)学习的评价
3)健康教育质量的评价
最新【初识心理学】中学生心理健康系列讲座 第二套课件.幻灯片课件
• 上述是一组对比案例，但有着共同的特点： 1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想获 得好成绩。 2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心 理压力之中，但结果不同。从根本上李某需要调 节自己的心理问题，从而激发出内在的动力；而 张某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发 了内在的信心和功力，获得了学习上一种成就感 ，步入了良性循环的发展轨道。
当出现下列情况时，应当想到心理咨询：
• （1）当在择业时需要准确判断自己的适应性时； • （2） 当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己
难以解决时； • （3）当你心情烦闷，难以自拔时。一般这类常见
的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某 些事过度紧张焦虑等等。
• （4）当你人际关系中出现了问题，常与他人 发生冲突时；
目录
一、生活中的心理学现象 二、区别心理健康、不健康与心理异常 三、关于心理咨询的观念辨析
一、生活中的心理学现象
（一）生活中的心理学现象 错觉、普肯耶现象、遗忘曲线、发散思维 、林黛玉（人格）、天才
（二）心理学的历史、研究内容
二、区分心理健康、不健康及心理异常
心理正常
心理不正常
心理健康
心理不健康
对心理咨询的误区（二）
心理问题是日常生活中经常会遇到的，就 这些问题求助于心理咨询并不意味着有什 么不正常或有见不得人的隐私，相反，这 表明了个体具有较高的生活目标，希望通 过心理咨询更好地自我完善，而不是消极 的回避和否认问题。
精神分裂症青春型案例（一）
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业 员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两 人相爱半年，感情融洽，但男友之父母嫌她是个营 业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命 之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为难 其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异 常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独 好静的她更加变得默默无言，不愿出门交友，父母 深为同情，常加劝慰。
中小学生青少年心理健康讲座应知应会第二课堂PPT专题演示
7
身体健康和心理健康的关系
身体健康会影响心理状态
当我们身体健康时，就能够愉快的生活；反之，会引起心理或行为的 变化。例如心脏病人常常惶惶不安；癌症病人会感到生活无乐趣，甚 至产生死亡将临的恐惧。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
5
什么是心理健康？
1946年召开的第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：
“所谓心理健康是指身体、智能以及情感上与他人的心理健
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
PART TWO
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
中小学生心理健康的 标准
青少年心理健康的标准
心理学家将青少年心理健康的标准描述为以下几点：
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
身体健康和心理健康的关系
身体健康会影响心理状态
当我们身体健康时，就能够愉快的生活；反之，会引起心理或行为的 变化。例如心脏病人常常惶惶不安；癌症病人会感到生活无乐趣，甚 至产生死亡将临的恐惧。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
5
什么是心理健康？
1946年召开的第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：
“所谓心理健康是指身体、智能以及情感上与他人的心理健
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
PART TWO
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
中小学生心理健康的 标准
青少年心理健康的标准
心理学家将青少年心理健康的标准描述为以下几点：
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。 春天的风吹过银杏树的枝头，几场春 雨让刚 冒出小 芽的叶 子，长 得郁郁 葱葱。 当我把 这个好 消息告 诉门口 的孩子 们后， 他们便 一个接 一个的 来到我 们家的 花园中 。
中职心理健康教育第二课ppt课件
去了它的美丽和生命。
在和他人进行比较时，既不应骄傲自满， 看不到别人的长处，也不应妄自菲薄，一味 地拿自己的弱势和其他人的强项去比较。
在和他人比较中，我们要认识自己的优 势和不足，既要扬长避短，又要认识自己个 性的独特，不盲目模仿别人；还要正确看待 他人的批评和赞美，学会自我鼓励，感受自 己的进步。
， 认 识 你 自
已
—
神在
庙古 这希 座腊 伟德 大菲 的尔 建城 筑阿 里波 ，罗
“知己知彼， 百Βιβλιοθήκη 不殆”—《孙子兵法》踏上
认识自己
的旅程
故事：
《小马过河》
❖ 小马和他的妈妈住在绿草茵茵的十分美丽的小河边。除了妈妈 过河给河对岸的村子送粮食的时候，他总是跟随在妈妈的身边寸 步不离。他过的很快乐，时光飞快地过去了。有一天，妈妈把小 马叫到身边说：“小马，你已经长大了，可以帮妈妈做事了。今 天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。”小马非常高兴地答 应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。可是河上没有桥，只能 自己淌过去。可又不知道河水有多深呢？犹豫中的小马一抬头， 看见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯 伯，您知道那河里的水深不深呀？”牛伯伯挺起他那高大的身体 笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”小马高兴地跑回河边 准备淌过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小 马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原来是小松鼠。小松 鼠翘着她的漂亮的尾巴，睁者圆圆的眼睛，很认真地说：“前两 天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”小马 一听没主意了。马妈妈老远地就看见小马低着头驮着粮食又回来 了。心想他一定是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛 伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱 们一起去看看吧。”小马和妈妈又一次来到河边，妈妈这回让小 马自己去试探一下河水有多深。小马小心地试探着，一步一步地 淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没 有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才知道。
在和他人进行比较时，既不应骄傲自满， 看不到别人的长处，也不应妄自菲薄，一味 地拿自己的弱势和其他人的强项去比较。
在和他人比较中，我们要认识自己的优 势和不足，既要扬长避短，又要认识自己个 性的独特，不盲目模仿别人；还要正确看待 他人的批评和赞美，学会自我鼓励，感受自 己的进步。
， 认 识 你 自
已
—
神在
庙古 这希 座腊 伟德 大菲 的尔 建城 筑阿 里波 ，罗
“知己知彼， 百Βιβλιοθήκη 不殆”—《孙子兵法》踏上
认识自己
的旅程
故事：
《小马过河》
❖ 小马和他的妈妈住在绿草茵茵的十分美丽的小河边。除了妈妈 过河给河对岸的村子送粮食的时候，他总是跟随在妈妈的身边寸 步不离。他过的很快乐，时光飞快地过去了。有一天，妈妈把小 马叫到身边说：“小马，你已经长大了，可以帮妈妈做事了。今 天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。”小马非常高兴地答 应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。可是河上没有桥，只能 自己淌过去。可又不知道河水有多深呢？犹豫中的小马一抬头， 看见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯 伯，您知道那河里的水深不深呀？”牛伯伯挺起他那高大的身体 笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”小马高兴地跑回河边 准备淌过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小 马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原来是小松鼠。小松 鼠翘着她的漂亮的尾巴，睁者圆圆的眼睛，很认真地说：“前两 天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”小马 一听没主意了。马妈妈老远地就看见小马低着头驮着粮食又回来 了。心想他一定是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛 伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱 们一起去看看吧。”小马和妈妈又一次来到河边，妈妈这回让小 马自己去试探一下河水有多深。小马小心地试探着，一步一步地 淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没 有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才知道。
心理健康教育 全套课件-PPT文档资料
第二节职业院校学生人际交往常见心理问题及其调适 一、影响职业院校学生人际交往的因素 (一)时空接近性 在人际交往过程中，时间和空间的距离是形成密切的人际 关系的一个重要条件。 (二)态度相似性 “物以类聚，人以群分。 (三)需求互补性 由于职业院校学生们长期地在一起生活、学习和工作，不 可避免地产生这样或那样的矛盾。 (四)外貌特征 个人的长相、穿着、仪态、风度等外貌特征，都会影响人 们彼此间的吸引，尤其是第一次见面时，由于第一印象的 作用，外貌特征因素往往占主要地位。
(四)职业院校新生的心理调适 1.正确认识职业院校，克服不切实际的期望 2.客观评价自我，确立新的奋斗目标 3.适应集体生活，发展良好的人际关系 4.增强适应能力，建立合理的生活方式 5.增强竞争意识，修养个性品质 6.积极寻求外部支持，培养独立能力
第四节职业院校学生自我意识与心理健康 一、职业院校学生自我意识的发展及特点 (一)什么是自我意识 自我意识指个体对自己的身心状态及自己周围环境之间各 种关系的认识和态度，是指注意力不因外界或自身情绪的 干扰而迷失、夸大或产生过度反应，反而在情绪纷扰中仍 可保持中立自省的能力。 (二)自我意识的发展 孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑， 五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
二、职业院校学生自我意识的矛盾与归因 (一)职业院校学生自我意识的矛盾 1.主观自我和社会自我之间的矛盾 2.自我意识分化迅速与调控能力相对较弱的矛盾 3.独立倾向和依附意识的矛盾 4.自尊和他人认同的矛盾 5.过度自我接受和过度自我拒绝 (二)职业院校学生自我意识矛盾的归因 上述由自我意识分化带来的矛盾冲突，是自我意识发展中 的正常现象，是职业院校学生人格发展的必经阶段。 1.客观因素 2.自身因素
心理学心理健康课程PPT课件
第37页/共68页
一、通过攻击压力源处理压力
1.正确判断压力情况 2.了解自己惯用的应对方法 3.获得对情况的控制 4.寻找情境中的幽默 5.获得社会支持
第38页/共68页
• 1.你现在的生活中压力有多大？ 完全没有1 ——————————10 极大
• 2.在哪个程度上你觉得可以控制和管理好自己的 压力？
第57页/共68页
谢谢！
第58页/共68页
健身操：运动量适中，简 单易学，对场地要求不高 ，可以在家里跟着VCD练 习。
太极拳：和谐高效的身心整体 运动，集拳法、功法、养生法 于一身，具有科学、全面的保 健功能。
跳绳：跳绳能增强人体心血管 、呼吸和神经系统的功能。从 运动量来说，持续跳绳10分 钟，与慢跑30分钟或跳健身 舞20分钟相差无几，可谓耗 时少，耗能大的需氧运动。 瑜伽：不仅可以帮助您雕塑体 形，治疗疾病、改良身体的不 良习惯，还可以在练习中让您 放松神经，缓解压力，达到心 灵和外表的和谐美。非常适合 现代人的需要。
无助 哭泣
厌食
• 大部分时间里感觉紧张 效率降低
• 与他人频繁争吵
第30页/共68页
案 例：
李军，男，16岁，学生，性格内向，父母最近关系紧张。父 亲因病住院，自己模拟考试没考好。最近失眠，流汗，心慌， 时常感觉胃不舒服，担心自己的身体状况。不开心，烦躁不安， 感觉没人可以帮助他，遇事难以做决定。学习效率降低，成绩 下降，与同学发生争执。
A：继续等待，可以等到车 ，但也可能会迟到
你面临 的选择
B：避免迟到，坐出租车， 但要付出额外费用
选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人 带来压力感受。
第6页/共68页
面临改变
中学校园
一、通过攻击压力源处理压力
1.正确判断压力情况 2.了解自己惯用的应对方法 3.获得对情况的控制 4.寻找情境中的幽默 5.获得社会支持
第38页/共68页
• 1.你现在的生活中压力有多大？ 完全没有1 ——————————10 极大
• 2.在哪个程度上你觉得可以控制和管理好自己的 压力？
第57页/共68页
谢谢！
第58页/共68页
健身操：运动量适中，简 单易学，对场地要求不高 ，可以在家里跟着VCD练 习。
太极拳：和谐高效的身心整体 运动，集拳法、功法、养生法 于一身，具有科学、全面的保 健功能。
跳绳：跳绳能增强人体心血管 、呼吸和神经系统的功能。从 运动量来说，持续跳绳10分 钟，与慢跑30分钟或跳健身 舞20分钟相差无几，可谓耗 时少，耗能大的需氧运动。 瑜伽：不仅可以帮助您雕塑体 形，治疗疾病、改良身体的不 良习惯，还可以在练习中让您 放松神经，缓解压力，达到心 灵和外表的和谐美。非常适合 现代人的需要。
无助 哭泣
厌食
• 大部分时间里感觉紧张 效率降低
• 与他人频繁争吵
第30页/共68页
案 例：
李军，男，16岁，学生，性格内向，父母最近关系紧张。父 亲因病住院，自己模拟考试没考好。最近失眠，流汗，心慌， 时常感觉胃不舒服，担心自己的身体状况。不开心，烦躁不安， 感觉没人可以帮助他，遇事难以做决定。学习效率降低，成绩 下降，与同学发生争执。
A：继续等待，可以等到车 ，但也可能会迟到
你面临 的选择
B：避免迟到，坐出租车， 但要付出额外费用
选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人 带来压力感受。
第6页/共68页
面临改变
中学校园
心理健康教育ppt课件
世界卫生组织的数据显示，每年 有超过4.5万人死于自杀，这在 很大程度上与心理健康问题有关。
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学会自我调节情绪
心理健影响生活质量 心理健康问题如抑郁、焦虑等会降低生活满意度，据美国心理学会 2017年研究显示，抑郁症状者的生活满意度低于平均水平35%。 自我调节情绪提升工作效率 良好的情绪调节能力有助于保持工作状态稳定，英国一项对500名员工 的研究发现，能自我调控情绪的员工比不能的工作效率高出36%
工作效率
work efficiency
心理健康对职业发展的
03. 影响
心理健康提升工作效率
心理健康对工作效率的正面影响 据美国心理协会的一项研究，良好的心理健康可以提高工作效率20%。 心理健康问题可能降低工作效率 世界卫生组织报告指出，抑郁症和焦虑症等心理健康问题可能导致工作效 率下降15%。
心理健康对生 活的影响
The impact of mental health on daily life
汇报人：XXX 202X.XX.XX
目录
Content
01 心理健康对个人成长的影响 02 心理健康对人际关系的影响 03 心理健康对职业发展的影响 04 心理健康对生活质量的影响 05 心理健康对社会和谐的影响 06 如何维护和提升心理健康
心理健康与生活质量的 关系
心理健康影响生活满意度 根据《美国心理学会》的调查，心理健康问题（如抑郁、焦虑）与生活满意度负 相关，生活质量降低。 心理健康影响工作表现 《英国医学杂志》的研究发现，心理健康问题（如压力过大、情绪低落）会影响 工作效率和工作质量，降低生活满意度和幸福感。
心理健康对社会和谐的
心理健康对个人成长的
01. 影响
心理健康与人际关系
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学会自我调节情绪
心理健影响生活质量 心理健康问题如抑郁、焦虑等会降低生活满意度，据美国心理学会 2017年研究显示，抑郁症状者的生活满意度低于平均水平35%。 自我调节情绪提升工作效率 良好的情绪调节能力有助于保持工作状态稳定，英国一项对500名员工 的研究发现，能自我调控情绪的员工比不能的工作效率高出36%
工作效率
work efficiency
心理健康对职业发展的
03. 影响
心理健康提升工作效率
心理健康对工作效率的正面影响 据美国心理协会的一项研究，良好的心理健康可以提高工作效率20%。 心理健康问题可能降低工作效率 世界卫生组织报告指出，抑郁症和焦虑症等心理健康问题可能导致工作效 率下降15%。
心理健康对生 活的影响
The impact of mental health on daily life
汇报人：XXX 202X.XX.XX
目录
Content
01 心理健康对个人成长的影响 02 心理健康对人际关系的影响 03 心理健康对职业发展的影响 04 心理健康对生活质量的影响 05 心理健康对社会和谐的影响 06 如何维护和提升心理健康
心理健康与生活质量的 关系
心理健康影响生活满意度 根据《美国心理学会》的调查，心理健康问题（如抑郁、焦虑）与生活满意度负 相关，生活质量降低。 心理健康影响工作表现 《英国医学杂志》的研究发现，心理健康问题（如压力过大、情绪低落）会影响 工作效率和工作质量，降低生活满意度和幸福感。
心理健康对社会和谐的
心理健康对个人成长的
01. 影响
心理健康与人际关系
社区人群心理健康护理 PPT课件【52页】
社区人群心理健康的护理
主要内容
心理健康的概念与标准 社区人群常见的心理问题 社区人群常见心理障碍及其防范 社区心理护理 常见精神疾病患者的家庭康复指导
掌握：心理健康的概念及标准 熟悉：社区人群常见心理问题的应对措施；抑郁
症、精神分裂症、老年痴呆病人意外事件的家庭 指导及服药的观察。
心理健康的概念
是心理健康的首 要条件。凡是在智力 正态分布曲线之内以 及能对日常生活做出 正常反应的智力超常 者均应属于心理健康 的人。
情绪良好
情绪在人的心理健康中 起着核心的作用。心理 健康者能经常保持愉快、 开朗、自信的心情，善 于从生活中寻求乐趣， 对生活充满希望。也能 善于从不良情绪状态中 调整过来，即具有情绪 的稳定性是非常重要的。
6、社会文化方面的应激源有（多选）
A.工作压力 B.生活压力 C.文化道德与评价
D.人际关系不合 E.政治经济变化
7、对处于困境或对或遭受挫折的人予以关怀和支持，使之 恢复心理平衡的一个短期的帮助过程称之为
A.心理辅导 B.心理治疗 C.思想教育 D.危机干预
8、危机干预常见的方式包括（多选）
A.电话干预 B.面对面帮助 C.家庭干预 D.社会干预
抑郁症
➢ 核心症状－情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失； （“三无症状”：无助、无望、无价值感）
➢ 心理症状－“三自症状”：自责、自罪、自杀 ➢ 躯体症状－失眠、纳差、周身不适
精神分裂症
是以基本个性改变，思维、 情感、行为的分裂，精神活
动与环境的不协调为主要特
➢ 早期症状－反应迟征钝的、一性类最格常反见常的、精生神活病。懒散
健康
1977年世界卫生组织（WTO）将健康确定为“不 仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和 社会适应的完满状态。”
主要内容
心理健康的概念与标准 社区人群常见的心理问题 社区人群常见心理障碍及其防范 社区心理护理 常见精神疾病患者的家庭康复指导
掌握：心理健康的概念及标准 熟悉：社区人群常见心理问题的应对措施；抑郁
症、精神分裂症、老年痴呆病人意外事件的家庭 指导及服药的观察。
心理健康的概念
是心理健康的首 要条件。凡是在智力 正态分布曲线之内以 及能对日常生活做出 正常反应的智力超常 者均应属于心理健康 的人。
情绪良好
情绪在人的心理健康中 起着核心的作用。心理 健康者能经常保持愉快、 开朗、自信的心情，善 于从生活中寻求乐趣， 对生活充满希望。也能 善于从不良情绪状态中 调整过来，即具有情绪 的稳定性是非常重要的。
6、社会文化方面的应激源有（多选）
A.工作压力 B.生活压力 C.文化道德与评价
D.人际关系不合 E.政治经济变化
7、对处于困境或对或遭受挫折的人予以关怀和支持，使之 恢复心理平衡的一个短期的帮助过程称之为
A.心理辅导 B.心理治疗 C.思想教育 D.危机干预
8、危机干预常见的方式包括（多选）
A.电话干预 B.面对面帮助 C.家庭干预 D.社会干预
抑郁症
➢ 核心症状－情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失； （“三无症状”：无助、无望、无价值感）
➢ 心理症状－“三自症状”：自责、自罪、自杀 ➢ 躯体症状－失眠、纳差、周身不适
精神分裂症
是以基本个性改变，思维、 情感、行为的分裂，精神活
动与环境的不协调为主要特
➢ 早期症状－反应迟征钝的、一性类最格常反见常的、精生神活病。懒散
健康
1977年世界卫生组织（WTO）将健康确定为“不 仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和 社会适应的完满状态。”