个人发展规划

个人职业发展规划

文清

本人自从西安医科大学临床系毕业以来，一直从事医学卫生事业的教育教学工作，至今已30余年。在和学生一起生活、共同学习的职业生涯中，深切感受到心理健康对师生幸福生活的重要性：失去了心理健康，幸福就好比海市蜃楼，美好却可能会倏然消失。很多老师，包括我自己经常会被焦虑困扰，导致失眠、强迫症状发生；我们的学生本是阳光可爱、满怀理想和人生追求的年轻人，因为罹患心理问题，不得不退学休养。发生在身边的这些桩桩件件，促使我下定决心，利用业余时间参加了国家心理咨询师培训，并于2009年获得了二级心理咨询师证书，并在我们学校大学生心理健康教育与咨询中心成立时，成为学校第一批兼职心理辅导老师。为了更好的服务教职员工，全员提升师生的心理健康水平，尽管我临近退休，毅然报名参加了这次陕西省职业院校教师素质提高计划中的心理健康教育培训学习，选择了心理健康教育技能、教师教学能力提高二个方面的相关学习内容。通过远程网络，与老师同仁共同学习，交流分享心得，并乐在其中。

一、我的职业优势分析

1.临床医学专业毕业，具备对“病”与“非病”的基本判断能力。

2.多年从事医学职业教育教学工作，易于识别和发现对青春期孩子心身健康反面出现的偏差。

3.从2009年开始初涉心理健康教育领域，通过专业培训，具备了初步的专业知识，作为自身来说，具有学习心理健康知识的愿望与热情。

4.粘液质气质类型的我，性格平和、神经系统功能稳定，拥有良好的心理状态和心理调适能力。

5.具有比较良好的与人沟通的能力和亲和力，能被学生接受、喜爱。

6.关心、热爱学生，能与学生平等相处，关注学生的发展，能包容、理解学生的不同特点。

7.学院办学规模大，学生在校人数每年保持在万人以上，并且成立有大学生心理健康教育与咨询中心，给心理健康教育提供了良好平台和广泛的受众。

二、我的职业短板分析

1.心理学的专业知识背景不足，知识的系统性不强，需要不断学习充电。

2.对心理咨询的技巧、方法掌握不够熟练，仍需锻炼。

3.作为学院兼职心理咨询师，工作中存在等领导安排，以学院阶段性心理健康教育宣传为主要工作方向。积极参与意识不强，参与工作内容比较局限。

4.没有系统接受督导，咨询水平有限，接受咨询仅限于一般心理问题疏导。

三、我的心理工作环境分析

1.心理健康已经成为社会的共识。心理健康已纳入一个人是否“健康”的标准。

2.学院非常重视师生心理健康工作。院工会成立有女工之家，专门负责对女老师的心理健康维护；学院大学生心理健康教育咨询中心机构设置改革，增设专门领导岗位，负责全院学生心理健康教育工作。

3.学生处、心理健康教育咨询中心、辅导员、班级心理健康委员四级工作机构工作有条不紊，最大限度的实现第一时间发现问题，杜绝其在萌芽。

4.学院不定期请外单位心理专家、教授来学院传经送宝，不出校门即可接受专业的心理工作指导。

5.网络学习成为常态。随着在线开放课的开发，网络成为了我们学习新知识的一个新途径，其内容丰富，方便快捷。

四、我的个人职业发展规划——“五年规划”

根据以上反思，结合目前工作实际，特制订我个人五年职业发展规划如下：

1.系统学习清华大学樊富珉教授心理团队辅导技能，能够独立带领团队开展工作。

2.接受宝鸡市心理卫生行业心理督导师的督导，提升自己的心理健康水平，提高心理咨询水平，能独立进行青少年一般心理问题的个体咨询。

3.不断学习心理学知识，能通过注册心理咨询师考试，成为一名注册心理咨询师。

4.每周三下午固定义务接待学生来访，帮助学生解决学习生活中所遇到的心理问题和学业问题。

5.学习掌握先进教学手段，带领教研室老师完成生理学在线开放慕课的研发制作；能熟练应用蓝墨云班课、多媒体一体机等开展课堂教学。