丰富多彩的情绪.
见习教案:丰富多彩的情绪
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见习教案:丰富多彩的情绪一、教学目标:1. 让学生了解和认识情绪的多样性,理解情绪是人的正常心理反应。
2. 培养学生正确面对和处理情绪的能力,学会调整自己的情绪。
3. 引导学生理解和关爱他人,尊重他人的情绪。
二、教学内容:1. 情绪的定义和分类:喜、怒、哀、惧。
2. 情绪的作用:情绪对人的心理和生理的影响,情绪与人际交往的关系。
3. 情绪调整的方法:认知调节法、情绪表达法、情绪转移法。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:情绪的分类、情绪的作用、情绪调整的方法。
2. 教学难点:情绪调整方法的运用。
四、教学方法:1. 讲授法:讲解情绪的定义、分类和作用。
2. 案例分析法:分析情绪调整的实际案例,引导学生学会调整情绪。
3. 小组讨论法:分组讨论情绪调整的方法,分享心得体会。
五、教学过程:1. 导入:通过一个趣味小游戏,让学生体验不同的情绪,引发对情绪的思考。
2. 新课导入:讲解情绪的定义、分类和作用。
3. 案例分析:分析情绪调整的实际案例,引导学生学会调整情绪。
4. 小组讨论:分组讨论情绪调整的方法,分享心得体会。
六、教学评价:1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 学生作业完成情况:检查课后作业,了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生情绪调整能力:通过课后跟踪,了解学生在实际生活中运用情绪调整方法的成效。
六、教学准备:1. 教材或教学资源:关于情绪管理和心理健康的书籍、文章、视频等。
2. 教学工具:投影仪、白板、粉笔、教学卡片、情绪脸谱图等。
3. 小组讨论材料:卡片、便签纸、马克笔等。
4. 游戏材料:趣味情绪小游戏道具。
七、教学资源:1. 心理健康教育网站或APP:提供相关情绪管理articles、测试和resources。
2. 情绪管理相关视频:例如TED演讲、教育短片等。
3. 情绪脸谱图:展示不同情绪的图片或插图。
八、教学延伸活动:1. 情绪日记:鼓励学生记录每天的情绪变化,并进行自我反思。
丰富多彩的情绪说课稿
![丰富多彩的情绪说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/5cd62ca0162ded630b1c59eef8c75fbfc77d940c.png)
丰富多彩的情绪说课稿标题:丰富多彩的情绪说课稿引言概述:情绪说课是教师在教学过程中通过语言表达,展示出的对教学内容的情感体验。
一个丰富多彩的情绪说课稿能够激发学生的学习兴趣,增强教学效果。
一、情感表达的重要性1.1 情感表达能够增强教学效果:教师通过情感表达能够让学生更加投入到教学内容中,提高学习效率。
1.2 情感表达能够激发学生的学习兴趣:丰富多彩的情绪表达能够引起学生的共鸣,激发他们对知识的兴趣。
1.3 情感表达能够促进师生情感交流:通过情感表达,教师和学生之间能够建立更加密切的情感联系,增强师生关系。
二、情绪表达的技巧2.1 语言表达:教师在说课过程中要注重语言的表达方式,用生动、形象的语言描述教学内容,增加情感色采。
2.2 肢体语言:除了语言表达,教师的肢体语言也是情绪表达的重要方式,可以通过姿式、表情等方式来传递情感。
2.3 音调节奏:音调的变化和节奏感的掌握也是情绪表达的关键,通过声音的变化能够更好地传递情感。
三、情绪表达的适度3.1 无非分夸张:情绪表达要适度,不宜过分夸张,过度的情感表达可能会让学生感到不自然。
3.2 不单一表达:情绪表达不应该单一,要根据教学内容的不同变化情感表达的方式,让情绪更加丰富多彩。
3.3 不失真实性:情绪表达要真实,不应该做作,教师要真实地表达自己对教学内容的情感体验。
四、情绪表达的实践4.1 多练习:情绪表达是一种技巧,需要通过多次练习来提高自己的情感表达能力。
4.2 观摩他人:观摩其他教师的情绪表达方式,学习借鉴他们的经验,提升自己的情感表达水平。
4.3 接受反馈:接受同事和学生的反馈意见,了解自己的不足之处,不断改进和提高情感表达的能力。
五、情绪表达的效果5.1 提高学生学习积极性:丰富多彩的情绪表达能够激发学生的学习兴趣,提高他们的学习积极性。
5.2 加深师生情感交流:情感表达能够增强师生之间的情感联系,促进师生之间更加融洽的关系。
5.3 提升教学效果:通过情绪表达,教师能够更好地传递知识,提升教学效果,使学生更好地理解和吸收知识。
见习教案:丰富多彩的情绪
![见习教案:丰富多彩的情绪](https://img.taocdn.com/s3/m/6bf7471b68eae009581b6bd97f1922791788be09.png)
见习教案:丰富多彩的情绪一、教学目标:1. 让学生了解和认识情绪的多样性,理解情绪是人的正常心理反应。
2. 培养学生正确对待自己的情绪,学会调整和控制情绪,使自己保持心理健康。
3. 引导学生理解情绪对人际关系的影响,学会以积极情绪与他人交往。
二、教学内容:1. 情绪的定义与分类2. 情绪的影响因素3. 情绪的作用与调控4. 情绪与人际关系5. 实践与演练:学会调节情绪,提升人际关系三、教学方法:1. 讲授法:讲解情绪的定义、分类、影响因素、作用与调控方法。
2. 案例分析法:分析情绪与人际关系的实例,让学生深入理解情绪的作用。
3. 小组讨论法:分组讨论情绪调节的方法,培养学生学会与他人交流、分享。
4. 实践演练法:引导学生参与情绪调节的实践活动,提升实际操作能力。
四、教学准备:1. 教案、教材、多媒体设备2. 情绪调节相关案例3. 实践活动道具五、教学过程:1. 导入:通过一个情绪调节的案例,引发学生对情绪的兴趣,导入新课。
2. 讲解:讲解情绪的定义、分类、影响因素、作用与调控方法。
3. 分析:分析情绪与人际关系的实例,让学生深入理解情绪的作用。
4. 讨论:分组讨论情绪调节的方法,培养学生学会与他人交流、分享。
5. 实践:引导学生参与情绪调节的实践活动,提升实际操作能力。
6. 总结:回顾本节课的内容,强调情绪调节的重要性。
7. 作业:布置一道关于情绪调节的作业,巩固所学知识。
六、教学评估:1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和互动情况,评估他们对情绪知识的理解和运用能力。
2. 小组讨论:评估学生在小组讨论中的表现,包括观点表达、沟通交流和合作能力。
3. 实践活动:观察学生在实践活动中的表现,评估他们的情绪调节能力和人际交往技巧。
4. 作业完成情况:评估学生对作业的完成质量,检查他们对情绪调节知识的理解和应用。
七、教学反思:在课后,对整个教学过程进行反思,包括教学内容的适宜性、教学方法的有效性、学生的参与程度以及教学目标的达成情况。
丰富多彩的情绪教案
![丰富多彩的情绪教案](https://img.taocdn.com/s3/m/eef4fa650812a21614791711cc7931b765ce7bba.png)
丰富多彩的情绪教案一、教学目标:1. 让学生了解和认识情绪的多样性。
2. 培养学生识别和表达自己情绪的能力。
3. 引导学生学会调整和控制情绪,做情绪的主人。
二、教学内容:1. 情绪的定义和分类2. 情绪的影响因素3. 情绪的表达和调节方法三、教学重点与难点:1. 重点:情绪的分类、影响因素、表达和调节方法。
2. 难点:情绪的调节和控制。
四、教学方法:1. 讲授法:讲解情绪的定义、分类、影响因素等基本概念。
2. 案例分析法:分析具体案例,引导学生理解情绪的表达和调节方法。
3. 小组讨论法:分组讨论,让学生分享自己的情绪体验,学习相互理解和支持。
4. 角色扮演法:模拟不同情绪情境,让学生体验并学会调节情绪。
五、教学准备:1. 教材或相关教学资源。
2. 教学课件或黑板。
3. 小组讨论指南。
4. 情绪调节工具(如情绪卡片、情绪faces 等)。
1. 导入:通过一个有趣的情绪视频或故事,引发学生对情绪的兴趣,导入新课。
2. 情绪的定义和分类:讲解情绪的定义,介绍基本情绪分类(如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等),并通过图片或表情展示不同情绪。
3. 情绪的影响因素:探讨情绪受哪些因素影响,如个人经历、环境、生理状态等,可通过小组讨论或分享个人经历来加深理解。
4. 情绪的表达和调节方法:介绍情绪的表达方式,如言语、肢体语言、面部表情等,并教授一些调节情绪的方法,如深呼吸、冥想、运动等。
5. 情绪调节练习:进行一些情绪调节的练习,如情绪角色扮演、情绪卡片游戏等,让学生通过实践学会调节情绪。
七、课堂活动:1. 情绪猜猜看:学生写下自己的情绪体验,互相猜测,通过这个活动培养学生识别和表达情绪的能力。
2. 情绪日记:鼓励学生在课后记录自己的情绪变化,以及触发这些情绪的原因和应对方法,以此培养学生自我观察和调节情绪的习惯。
八、教学评价:1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度,对问题的思考和回答,以及小组讨论的表现。
2. 情绪调节练习:评估学生在情绪角色扮演和情绪卡片游戏等实践活动中的表现,以及他们对情绪调节方法的掌握程度。
丰富多彩的情绪说课稿
![丰富多彩的情绪说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/e75bd6f1fc0a79563c1ec5da50e2524de518d0b3.png)
丰富多彩的情绪说课稿引言概述:情绪是人类内心世界的一种反应,丰富多彩的情绪是人类生活中不可或者缺的一部份。
在教学过程中,情绪也起着重要的作用。
本文将从五个方面详细阐述丰富多彩的情绪在说课稿中的应用。
一、情绪的重要性1.1 情绪对学生的学习积极性的影响情绪可以激发学生的学习兴趣和积极性,使他们更加专注于课堂内容,从而提高学习效果。
1.2 情绪对教师的教学效果的影响教师的情绪会直接影响教学效果,积极的情绪可以激发学生的积极情绪,提高教学效果。
1.3 情绪对教师与学生之间的关系的影响教师的情绪会影响与学生的互动和沟通,良好的情绪可以促进师生之间的良好关系,增强教学效果。
二、情绪的表达方式2.1 非语言表达通过面部表情、肢体语言等方式,教师可以准确地传达自己的情绪,引起学生的共鸣。
2.2 语言表达教师可以通过声音的抑扬顿挫、语速的变化等方式,将情绪融入到语言中,增强教学的感染力。
2.3 教学材料的选择选择富有情感色采的教学材料,如优美的诗歌、动人的故事等,可以引起学生的情感共鸣,激发他们的情绪。
三、情绪的调节与管理3.1 自我情绪管理教师应该学会自我调节情绪,保持积极的心态,遇到难点时能够镇静应对,以保证教学的顺利进行。
3.2 学生情绪的调节教师应该关注学生的情绪变化,及时进行情绪引导,匡助学生调节情绪,保持积极的学习态度。
3.3 教师与学生情绪的互动教师应该与学生建立良好的情感联系,关注学生的情绪变化,及时进行情绪的互动和交流,增强师生之间的情感连结。
四、情绪在不同学科的应用4.1 语文课堂中的情绪应用通过诗歌朗诵、文学作品的赏析等方式,激发学生的情感共鸣,提高对文学的理解和欣赏能力。
4.2 数学课堂中的情绪应用通过趣味的数学游戏、有趣的数学问题等方式,激发学生对数学的兴趣,提高学习的主动性。
4.3 科学课堂中的情绪应用通过实验、观察等方式,激发学生的好奇心和求知欲,培养科学探索的能力。
五、情绪在不同阶段的应用5.1 开头部份的情绪应用通过积极、欢快的情绪开启课堂,营造良好的学习氛围,激发学生的学习兴趣。
丰富多彩的情绪说课稿
![丰富多彩的情绪说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/da21cdab988fcc22bcd126fff705cc1755275f15.png)
丰富多彩的情绪说课稿一、说课目标本节课的教学目标是让学生能够理解和表达丰富多彩的情绪,培养学生的情绪表达能力和情商,提高学生的情感认知和情感表达能力。
二、教学重点和难点教学重点:1. 学习和理解不同情绪的表达方式和特点。
2. 培养学生的情绪表达能力和情商。
教学难点:1. 帮助学生理解和表达复杂的情绪。
2. 培养学生的情感认知和情感表达能力。
三、教学准备1. 教学课件:包括情绪表达的图片和示范视频。
2. 学生练习册:包括情绪表达的练习题。
3. 视频播放设备。
4. 学生小组活动的材料。
四、教学步骤1. 导入(5分钟)通过播放一段有趣的视频或展示一些情绪表达的图片,引起学生的兴趣和注意力。
可以选择一些常见的情绪,如开心、生气、害怕等。
2. 情绪表达的介绍(10分钟)通过课件展示不同情绪的图片,并向学生介绍每种情绪的特点和表达方式。
可以通过图片中人物的面部表情、身体语言和声音等来说明。
同时,鼓励学生分享自己在生活中遇到过的情绪,并与他们进行互动讨论。
3. 情绪表达的练习(15分钟)将学生分成小组,每个小组选择一种情绪进行表演。
可以提供一些情境,如失落的人、愤怒的人等,让学生在小组内自由发挥,展示他们对情绪的理解和表达能力。
老师可以在旁边给予指导和鼓励,并记录学生的表现。
4. 情绪表达的总结(10分钟)请学生回到座位上,分享他们在小组活动中的体会和收获。
老师可以引导学生总结不同情绪的表达方式和特点,并帮助学生理解情绪表达的重要性和影响力。
5. 情绪表达的延伸活动(10分钟)提供一些情绪表达的练习题,让学生在练习册上进行填写。
题目可以包括描述自己经历过的情绪、描述他人的情绪等。
鼓励学生用自己的语言和方式来表达情绪,并提供必要的指导和帮助。
6. 情绪表达的拓展(10分钟)展示一些有关情绪表达的优秀作品,如电影片段、音乐、诗歌等。
让学生欣赏和分析这些作品中情绪的表达方式,并引导学生思考如何运用这些方式来表达自己的情绪。
丰富多彩的情绪说课稿
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丰富多彩的情绪说课稿一、说课目标本节课的教学目标是让学生了解和理解不同情绪的表达方式,并能够正确运用情绪词汇和表情来描述自己的情绪。
通过丰富多彩的情绪表达,培养学生的情感表达能力和沟通能力。
二、说课重点和难点1. 重点:学习情绪词汇和表达方式,培养学生的情感表达能力。
2. 难点:培养学生正确运用情绪词汇和表情来描述自己的情绪。
三、教学准备1. 教学素材:PPT、情绪词汇卡片、图片、视频等。
2. 教学手段:多媒体教学、小组合作学习。
四、教学过程1. 导入(5分钟)通过播放一个有趣的视频,引起学生的兴趣和注意力,让学生感受到不同情绪的表达方式。
2. 情绪词汇学习(15分钟)呈现情绪词汇卡片,让学生根据图片和词汇猜测对应的情绪,并进行讨论。
教师引导学生讨论不同情绪的表达方式和可能的原因。
3. 情绪表达方式学习(15分钟)通过图片和视频展示不同情绪的表情和动作,引导学生观察和理解不同情绪的表达方式。
教师可以示范并让学生摹仿不同情绪的表情和动作。
4. 情绪描述练习(20分钟)将学生分成小组,每一个小组选择一个情绪,通过图片或者角色扮演的方式来描述该情绪,并用情绪词汇进行表达。
教师可以提供一些情境,让学生在情境中进行情绪描述练习。
5. 情绪分享和总结(10分钟)每一个小组派代表分享他们的情绪描述练习,其他小组成员进行评价和反馈。
教师进行总结,强调情绪表达的重要性,并提醒学生在日常生活中要注意情绪的表达和沟通。
五、板书设计情绪词汇- 高兴- 悲哀- 生气- 胆怯- 紧张- 惊讶六、教学反思通过本节课的教学,学生对不同情绪的表达方式有了更深入的了解,并能够正确运用情绪词汇和表情来描述自己的情绪。
通过小组合作学习和情绪分享,学生的情感表达能力和沟通能力得到了提升。
在教学过程中,我注重了培养学生的参预性和合作性,让学生在积极参预中学习和成长。
同时,我也注意到一些学生在情绪描述练习中表现较为保守,需要进一步引导和鼓励。
丰富多彩的情绪-PPT课件
![丰富多彩的情绪-PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/dfd1e4d0cd22bcd126fff705cc17552707225ecb.png)
你真讨厌!
在成长的历程 中,当我们遇到令 人气愤的事情时, 会感到愤怒
7
1 、情绪的含义:
情绪是人的心理活动的重要表现, 它产生于人的内心需要是否得到满足。
8
大家学习辛苦了,还是要坚持
继续保持安静
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2、情绪的基本类型
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喜
哀民生之多艰兮
怒
草木皆兵
哀
漫卷诗书喜欲狂
惧
怒发冲冠
11
情绪大比拼
1、全班四个小组,分别为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。
②情绪影响人的活动效率;
21
万一考不 好,怎么
办?
真的! 明天就要 考试了
考
试
这么容
后
易的题
目,刚才
怎么没
想起来
③情绪影响人的能力的发挥。
22
情绪的作用
情绪对正常水 平发挥的影响
情绪对身体 健康的影响
积 极 提高个人的活 作 动效率和能力 用
充实人体力和 精力,促使我 们健康成长
使人感到难受,抑
2、各队围绕自己的主题,集思广益,说出有 关这个情绪的成语及词语,看哪一组说出的 多。
12
13
惧
哀
怒
喜
人的红+绿情绪(喜悦在+惊这讶)四—惊种喜 基 本情绪的基础上,可以组 红+蓝 (喜悦+悲伤)—悲喜交加
蓝+黄 (悲哀+愤怒)—悲愤
合成很多喜忧复参半杂——情红+绪蓝(。喜+忧)
恼羞成怒 ——黄+绿( 怒+惧) 红+蓝+黄+绿 ——百感交集
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故事一:美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种"笑疗",病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。
丰富多彩的情绪说课稿
![丰富多彩的情绪说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/9174ee3e8f9951e79b89680203d8ce2f00666501.png)
丰富多彩的情绪说课稿引言概述:情绪说课稿是教师在教学过程中,通过言语和行为表达出来的情绪状态。
丰富多彩的情绪说课稿能够激发学生的学习兴趣,提高教学效果。
本文将从五个方面阐述丰富多彩的情绪说课稿的重要性和实施方法。
正文内容:1. 丰富多彩的情绪说课稿能够激发学生的学习兴趣。
1.1 激发学生的好奇心和求知欲。
情绪说课稿中适当加入一些引人入胜的故事、实例或问题,能够引起学生的好奇心和求知欲,激发他们的学习兴趣。
1.2 增强学生的参与感。
情绪说课稿中融入一些互动环节,如提问、讨论或小组活动,能够让学生积极参与,增强他们的学习动力。
1.3 激发学生的情感共鸣。
情绪说课稿中加入一些情感元素,如感人的故事、励志的名言,能够引起学生的情感共鸣,使他们更加投入学习。
2. 丰富多彩的情绪说课稿能够提高教学效果。
2.1 增强教师的表达能力。
情绪说课稿要求教师能够准确、生动地表达自己的情感,这能够锻炼教师的表达能力,提高他们的教学效果。
2.2 增加教学内容的吸收度。
情绪说课稿能够使教学内容更加生动有趣,提高学生对知识的吸收度,从而提高教学效果。
2.3 促进学生的思维发展。
情绪说课稿中引入一些思考性问题,能够激发学生的思维,培养他们的独立思考能力,提高教学效果。
3. 实施丰富多彩的情绪说课稿的方法。
3.1 注重情感表达。
教师在说课稿中要注重情感的表达,通过语言、声音、肢体语言等方式,使情感更加真实、生动。
3.2 灵活运用教学资源。
教师可以运用多媒体、实物、图片等教学资源,使情绪说课稿更加丰富多彩。
3.3 适时调整情绪。
教师在说课过程中,要根据教学内容的需要,适时调整自己的情绪,使情绪与教学内容相呼应,达到更好的教学效果。
总结:丰富多彩的情绪说课稿对于激发学生的学习兴趣、提高教学效果至关重要。
教师可以通过增加互动环节、加入情感元素以及灵活运用教学资源等方法来实施丰富多彩的情绪说课稿。
通过不断的实践和调整,教师可以提高自己的表达能力,促进学生的思维发展,从而取得更好的教学效果。
丰富多彩的情绪说课稿
![丰富多彩的情绪说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/08b0a667cdbff121dd36a32d7375a417866fc108.png)
丰富多彩的情绪说课稿一、说课目标本节课的教学目标是让学生了解和掌握情绪的概念、种类和表达方式,培养学生的情绪认知和表达能力,提高学生的情绪管理能力。
通过多种形式的活动和讨论,激发学生的情感体验和表达,培养学生的情绪智力。
二、教学重点和难点教学重点:情绪的概念、种类和表达方式。
教学难点:培养学生的情绪认知和表达能力。
三、教学准备教学素材:图片、视频、音频等多媒体素材。
教学工具:投影仪、音响设备等。
四、教学过程1. 导入(5分钟)通过播放一段欢快的音乐,引导学生进入课堂氛围,营造积极的情绪氛围。
2. 情绪概念介绍(10分钟)通过展示图片和视频,介绍情绪的概念,引导学生思量情绪的特点和作用。
通过讨论,让学生了解情绪与心理健康的关系。
3. 情绪种类讲解(20分钟)通过展示图片和视频,讲解常见的情绪种类,如欢跃、愤怒、悲哀、惊讶等。
引导学生观察图片中的人物表情和肢体语言,理解不同情绪的表达方式。
4. 情绪表达练习(30分钟)a. 观看情绪表达视频播放一段情绪表达的视频,让学生观察视频中人物的表情和肢体语言,分析人物的情绪状态。
b. 情绪表达小游戏将学生分成小组,每组选择一种情绪,通过表情、肢体语言和声音等方式,摹拟表达该情绪,其他组员猜测所表达的情绪。
通过游戏,培养学生的情绪观察和表达能力。
5. 情绪管理讲解(15分钟)讲解情绪管理的概念和重要性,介绍一些常见的情绪管理方法,如深呼吸、积极思量等。
引导学生思量如何有效管理自己的情绪,提高情绪适应能力。
6. 情绪管理实践(20分钟)通过分组讨论和角色扮演,让学生运用所学的情绪管理方法,解决一些常见的情绪问题,如失望、紧张等。
引导学生分享解决问题的经验和感悟。
7. 总结反思(10分钟)通过问答和讨论,总结本节课的学习内容和收获,引导学生思量如何将情绪管理应用到日常生活中。
五、板书设计板书内容:- 情绪的概念- 情绪的种类- 情绪的表达方式- 情绪管理方法六、教学反思本节课通过多种形式的活动和讨论,激发学生的情感体验和表达,培养学生的情绪智力。
见习教案:丰富多彩的情绪
![见习教案:丰富多彩的情绪](https://img.taocdn.com/s3/m/2b07970876232f60ddccda38376baf1ffc4fe396.png)
见习教案:丰富多彩的情绪一、教学目标:1. 让学生了解和认识情绪的多样性。
2. 培养学生识别和表达自己情绪的能力。
3. 引导学生学会调整情绪,做情绪的主人。
二、教学内容:1. 情绪的定义和分类2. 情绪的影响因素3. 情绪的表达和调节方法三、教学重点:1. 情绪的分类及特点2. 情绪调节的方法四、教学难点:1. 情绪调节策略的运用2. 学生情绪调节能力的提升五、教学方法:1. 讲授法:讲解情绪的定义、分类和影响因素。
2. 案例分析法:分析情绪调节的实例,引导学生学会调整情绪。
3. 小组讨论法:分组讨论情绪表达和调节的方法,促进学生互动。
4. 实践演练法:让学生尝试运用情绪调节策略,提高实际操作能力。
教学过程:1. 导入:通过一个有趣的情绪漫画,引发学生对情绪的兴趣,导入新课。
2. 讲解情绪的定义和分类:介绍情绪的定义,讲解基本情绪(喜、怒、哀、惧)和复杂情绪(焦虑、羞愧、厌恶等)。
3. 分析情绪的影响因素:讨论情绪受哪些因素影响,如环境、人际关系、个人经历等。
4. 情绪表达和调节方法:讲解情绪表达的重要性,介绍几种有效的情绪调节方法,如理智调控、注意力转移、幽默化解、积极的自我暗示等。
5. 小组讨论:让学生分成小组,讨论自己在生活中遇到的情绪问题,以及如何运用所学方法进行调节。
6. 实践演练:选取几个情绪调节方法,让学生在课堂上尝试实践,分享实践心得。
7. 总结和反思:总结本节课的主要内容,引导学生反思自己在情绪调节方面的优点和不足,提出改进措施。
8. 课后作业:布置一道关于情绪调节的实践作业,让学生在课后尝试运用所学知识。
教学评价:1. 学生课堂参与程度:观察学生在课堂上的发言、讨论和实践活动,评价其参与程度。
2. 学生情绪调节能力:通过课后作业和实践演练,评估学生在实际生活中运用情绪调节策略的能力。
3. 学生反馈:收集学生的意见和建议,不断优化教学方法和内容。
六、教学内容:1. 情绪与行为的关系2. 情绪对人际关系的影响3. 情绪调节与心理健康七、教学重点:1. 情绪与行为之间的联系2. 情绪对人际关系的正面和负面影响3. 情绪调节对心理健康的重要性八、教学难点:1. 情绪对人际交往的深层次影响九、教学方法:1. 案例分析法:通过分析情绪与人际关系的案例,让学生认识情绪在交往中的作用。
丰富多彩的情绪教学设计一等奖6篇
![丰富多彩的情绪教学设计一等奖6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/818d10c6b9f67c1cfad6195f312b3169a451eac5.png)
丰富多彩的情绪教学设计一等奖6篇《丰富多彩的情绪教学设计一等奖6篇》这是优秀的教学设计一等奖文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!第1篇丰富多彩的情绪教学设计一等奖[教学目标](一)知识目标1.认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2.理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
(二)能力目标通过本节课的学习,使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
(三)情感态度价值观目标通过学习,使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。
要保持积极乐观的情绪状态。
[教学重难点]重点:了解情绪对人会产生不同的作用。
难点:情绪的含义。
[教法及教具]情景体验法、活动竞赛法、事例分析法、现象讨论法、课件[教学过程]一、体验情绪,导入新课。
1 看大阅兵视频2 问:你的心中有一种怎样的感受?二、新授过渡.:那么,情绪是如何产生的呢?我们一起来看两幅图(一)情绪万花筒1 探究情绪产生的原因(1) 投影出示两幅图问:同样是下雨,他们的心情一样吗?有什么不一样?为什么不一样?(2)投影出示以下内容:小龙想去打球得不到满足失望内心需要小芬希望下雨得到满足高兴(3)从大阅兵到下雨,我们可以这样理解情绪。
(投影文字)生齐读:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
2 认识四类基本情绪看四幅情绪故事图,问:在当时的情境中,四位同学的心情各是怎样的呢?当四位同学高兴、愤怒、忧愁、恐惧的时候,他们的面部表情各是怎样的呢?现在,老师的手中有四张不同的面部表情图,谁能把它们贴在黑板相应的位置上。
这四张不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑惧四类基本情绪。
根据四类情绪面部表情特征辨认明星情绪。
3 了解情绪的复杂多样四类情绪的主要特征我们已经了解了,那么,你知道有哪些词语可以表达这些情绪呢?现在我们全班四个小组来一场情绪词语接龙PK 大赛。
生活中,人的情绪不仅多样,而且有时很复杂。
丰富多彩的情绪教案
![丰富多彩的情绪教案](https://img.taocdn.com/s3/m/82efde2159eef8c75fbfb3cf.png)
丰富多彩的情绪教案《丰富多彩的情绪》教案教学目标:1、知识目标:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型;理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标:提高学生认识自我、驾驭情绪的能力;培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标:使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性,保持积极、乐观、向上的情绪状态,引导学生发展良好的情绪品质,提高学生的心理素质。
教学重点、难点:教学重点:情绪的基本类型;了解情绪对人会产生不同的作用。
教学难点:情绪的含义,情绪是一种抽象的心理活动,不太容易理解,需要教师的引导才能领会。
教法学法:教法:事例分析法、设置情景法、归纳总结法学法:小组讨论法、案例分析法、活动探究法教学过程:一、导入新课播放《小小少年》歌曲,利用学生熟悉的歌曲,歌曲渗透情绪的内容,从一开始就营造适宜的课堂气氛,激起学生探索的欲望,从而引入本节课的主题《丰富多彩情绪》。
[故事引入](1)据我国史书的记载,伍子胥过昭关,陷入进退维谷的两难境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。
但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
(3)《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
这些事例说明:情绪对人的影响很大,它与人们的学习、工作、生活息息相关。
那么人的情绪究竟是怎么回事呢?怎样才能经常保持良好的情绪和乐观的心态呢?现在我们就学习第二课——第六课做情绪的主人二、讲授新课(一)情绪万花筒(板书)(1)情绪的类型人的内心世界非常丰富,正如恩格斯所言,是“地球上最美的花朵”。
丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。
我们也学了许多的描绘情绪的词语,下面进行竞赛。
[活动1]:发给每组投影胶片或白纸,三分钟内完成,看哪组列出的描绘情绪词语最多,最多组全班展示。
见习教案:丰富多彩的情绪
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见习教案:丰富多彩的情绪一、教学目标1. 让学生了解和认识情绪的多样性,理解情绪是人的正常心理反应。
2. 培养学生正确对待自己的情绪,学会调节和控制情绪,使自己保持心理健康。
3. 引导学生学会与人沟通,表达自己的情感和需求,提高人际交往能力。
二、教学内容1. 情绪的定义与分类2. 情绪的作用与影响3. 情绪调节的方法与技巧4. 与人沟通的重要性5. 表达情感和需求的策略三、教学方法1. 讲授法:讲解情绪的定义、分类、作用与影响,以及情绪调节的方法与技巧。
2. 案例分析法:分析典型案例,让学生深入了解情绪调节的重要性。
3. 小组讨论法:分组讨论情绪调节的方法,培养学生与人沟通、协作的能力。
4. 角色扮演法:模拟实际场景,让学生学会表达自己的情感和需求。
四、教学准备1. 教学PPT:包括情绪的定义、分类、作用与影响,以及情绪调节的方法与技巧。
2. 案例材料:挑选具有代表性的案例,用于分析情绪调节的重要性。
3. 角色扮演道具:如帽子、围巾等,用于角色扮演活动。
五、教学过程1. 导入:通过一个有趣的故事引出情绪的主题,激发学生的兴趣。
2. 情绪的定义与分类:讲解情绪的定义,介绍情绪的分类,让学生认识情绪的多样性。
3. 情绪的作用与影响:分析情绪对个人心理健康的影响,引导学生正确对待自己的情绪。
4. 情绪调节的方法与技巧:讲解情绪调节的方法,如注意力转移、换位思考等,并引导学生学会运用这些方法。
5. 案例分析:分析典型案例,让学生深入了解情绪调节的重要性。
6. 小组讨论:分组讨论情绪调节的方法,培养学生与人沟通、协作的能力。
7. 角色扮演:模拟实际场景,让学生学会表达自己的情感和需求。
8. 总结与反思:总结情绪调节的方法与技巧,引导学生反思自己在日常生活中如何运用这些方法。
9. 作业布置:布置一道关于情绪调节的实践作业,让学生在课后加以运用。
教学评价:通过学生的课堂参与、小组讨论、角色扮演等活动,评估学生对情绪调节方法的掌握程度以及人际沟通能力的提升。
丰富多彩的情绪(教案)
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丰富多彩的情绪(教案)情绪是人类与生俱来的天赋,也是高度复杂的心理状态,无论是喜怒哀乐还是焦虑恐惧,都是情绪的一种表现。
我们日常生活中接触到的各种情绪,如热情、兴奋、愉悦、安慰、快乐、惊奇、悲伤、愤怒、焦虑、沮丧、绝望与孤独,每一种情绪都有着自己的特点和体现方式,下面我将为大家详细介绍一些丰富多彩的情绪及其表现。
1. 热情:热情是一种充满热爱和热情的情感状态,它是一种被激活的状态,使人感觉非常充实和积极向上。
当我们感到热情时,可以表现出显著的身体反应,如心跳加速、体温上升、瞳孔扩大、面部表情变化、动作加快等。
此外,热情还会激发我们的主观意识体验,产生愉悦、爱护、自信、力量和欢乐等感受。
2. 兴奋:兴奋是人类生命中的一种非常普遍的情感状态,它是一种极高的兴奋情绪,常常会带来强烈愉悦的感受。
具体表现很多,如心跳加速、眼瞳扩大、呼吸急促、身体夸张、兴奋性言语、动作猛烈等。
我们在各种娱乐活动和刺激剧烈的环境下,很容易感受到兴奋的情绪。
3. 愉悦:愉悦是一种欢乐、快乐、兴高采烈和满足的情绪,它来自于许多积极和愉悦的经验,同时也可以来自于简单的日常生活中小小的愉悦体验。
当我们感到愉悦时,显然会产生良好的心境和身体状态,包括体育锻炼、听音乐、游戏娱乐、社交活动等。
同时,愉悦也会激发我们的信心和自尊心,让我们更加具有活力,兴致勃勃地去面对工作和生活。
4. 安慰:安慰是一种缓解焦虑、消除负面情绪的情感状态,它能够缓解因为失落、抑郁、沉闷、疲惫等而带来的压力和负担。
常表现为轻松愉悦的心情、舒适和安静的身体状态,或者是与亲密伴侣和朋友的谈话和互相支持,对情感压力与陷入的消极思维情况有很好的效果。
5. 快乐:快乐是一种克服困难和吸收积极经验的情感状态,它来自于人际关系的亲密和良好,以及个人成就感的获得。
快乐是人体巨量内啡肽的释放,释放后会产生痛感,而快乐可以抑制的痛感,所以它也有一定治疗身体不适的作用。
我们可以通过旅行、和朋友聚会、享受美食、音乐、电影、运动等来获得快乐。
见习教案:丰富多彩的情绪
![见习教案:丰富多彩的情绪](https://img.taocdn.com/s3/m/07aa0775e3bd960590c69ec3d5bbfd0a7956d5cf.png)
见习教案:丰富多彩的情绪一、教学目标:1. 让学生了解和认识情绪的多样性,理解情绪是人的正常心理反应。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪,学会表达和调节自己的情绪。
3. 引导学生理解和尊重他人的情绪,学会与人共情。
二、教学重点:1. 情绪的多样性。
2. 认识和理解自己的情绪。
3. 表达和调节自己的情绪。
三、教学难点:1. 情绪的多样性及其表达。
2. 学会与人共情。
四、教学方法:1. 讲授法:讲解情绪的多样性、认识和理解自己的情绪、表达和调节自己的情绪。
2. 案例分析法:分析实际案例,让学生更好地理解和运用情绪调节方法。
3. 小组讨论法:分组讨论,培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 角色扮演法:模拟情境,让学生亲身体验和理解情绪的表达和调节。
五、教学准备:1. 教学PPT:包含情绪的多样性、认识和理解自己的情绪、表达和调节自己的情绪等内容。
2. 实际案例:选取一些与情绪相关的案例,用于分析和讨论。
3. 角色扮演道具:如面具、衣物等,用于角色扮演环节。
4. 小组讨论指南:为学生提供讨论的方向和问题。
5. 教学评估工具:如问卷调查、观察记录等,用于评估教学效果。
六、教学内容:1. 情绪的生理反应:讲解情绪与身体的关系,如何通过生理反应来识别情绪。
2. 情绪的认知过程:分析情绪产生的认知过程,了解情绪与思维的关系。
3. 情绪的社会意义:探讨情绪在社会交往中的作用,理解情绪传递的意义。
七、教学过程:1. 情绪的生理反应:通过展示图片、视频等方式,让学生了解情绪与身体的关系,识别不同情绪的生理反应。
2. 情绪的认知过程:引导学生进行思维导图绘制,分析情绪产生的认知过程,理解情绪与思维的相互影响。
3. 情绪的社会意义:组织学生进行小组讨论,探讨情绪在社会交往中的作用,分享彼此的经验和观点。
八、教学内容:1. 情绪调节策略:介绍常用的情绪调节方法,如深呼吸、冥想、运动等。
2. 情绪表达技巧:讲解如何恰当表达自己的情绪,包括言语表达和非言语表达。
丰富多彩的情绪教案
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丰富多彩的情绪教案第一篇:丰富多彩的情绪教案丰富多样的情绪教案一、教学目标:[知识与能力] 通过教学使学生明白情绪是人的心理活动的“窗口”,喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型;不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。
[过程与方法] 通过游戏,增强对情绪的认识,并提高情绪调节能力和社会交往能力。
[情感、态度和价值观] 培育良好情绪,与人为善,乐观进取。
二、教学重点和难点[重点] 情绪的基本类型;了解情绪对人会产生不同的作用。
[难点] 情绪对人的不同作用。
三、教法(1)活动探究法(2)情景教学法(3)讨论法(4)案例分析法四、课时2课时五、教学过程(一)体验情绪,导人新课。
教师今天老师先让大家欣赏一段音乐,我有一段导语,大家可以按照我的导语尽情地发挥自己的想像,希望大家能产生身临其境的感觉。
导语:我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软,我感到非常的舒服。
我能感受到阳光的温暖,耳边能听到海浪拍岸的声音,思绪随着它的节奏而飘荡,涌上来又退下去。
温暖的海风轻轻吹来,又悄然离去,它带走了我所有的思绪,只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。
我能感受到细沙的柔软,阳光的温暖,海风的轻缓。
我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。
教师:欣赏了一段优美的音乐,我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉,大家感觉怎样?请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。
那么什么是情绪呢?(学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。
)(二)创设情境,探究学习。
1.观看漫画,分析问题。
教师:在我们的学习、生活中,我们时常会感受到这样那样的情绪,今天我们就以“丰富多样的情绪”为话题来学习、探究、交流,我们请来了一位我们的同龄好朋友来我们班里做客,她的名字叫小丽。
下面我们就一起来看看小丽都遇到了些什么问题。
(引导学生看漫画,体会其中的含义。
然后学生讨论,谈自己对漫画的理解。
学生提出的观点可能有:家庭的变故;同学间师生间的交往不顺利;学习成绩没有好转等。
丰富多彩的情绪说课稿
![丰富多彩的情绪说课稿](https://img.taocdn.com/s3/m/52f6fd18bf23482fb4daa58da0116c175f0e1e21.png)
丰富多彩的情绪说课稿一、说课背景情绪是人类内心感受和体验的一种表现形式,它是人类情感的体现和反应。
情绪的丰富多彩对于人类的生活和社会交往具有重要意义。
因此,本次说课将以丰富多彩的情绪为主题,通过教学活动的设计和实施,培养学生的情绪表达能力和情绪管理能力,提高学生的情商和人际交往能力。
二、教学目标1. 知识目标:通过本课的学习,学生将了解不同情绪的表达方式,并掌握相关的情绪词汇和表达句型。
2. 能力目标:培养学生的情绪表达能力,使其能够准确地表达自己的情感和情绪。
3. 情感目标:通过本课的学习,学生将学会正确处理自己的情绪,提高自我情绪管理的能力,培养积极向上的情感态度。
三、教学重点和难点1. 教学重点:培养学生的情绪表达能力,使其能够准确地表达自己的情感和情绪。
2. 教学难点:如何引导学生真实地表达自己的情感和情绪,同时保持课堂秩序和教学进度。
四、教学准备1. 教具准备:PPT、教学录相、情绪卡片、小组活动材料等。
2. 环境准备:保持课堂环境整洁、肃静,确保学生的学习积极性。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过播放一段有趣的视频,引起学生对情绪的兴趣和好奇心,激发学生的学习热情。
2. 情境呈现(10分钟):通过教学录相展示不同情绪下的人物表情和肢体语言,引导学生观察和分析,了解不同情绪的特点和表现形式。
3. 情绪词汇学习(15分钟):通过PPT呈现不同情绪的词汇和表达句型,引导学生学习并摹仿,掌握情绪表达的基本词汇和句型。
4. 情绪表达练习(20分钟):将学生分成小组,每一个小组随机选择一张情绪卡片,要求小组成员根据卡片上的情绪,进行情绪表达练习。
每一个小组派出一位代表,进行情绪表达,其他小组成员进行观察和评价。
通过小组合作和互动,培养学生的情绪表达能力和团队合作能力。
5. 情绪管理讲解(10分钟):通过PPT讲解情绪管理的重要性和方法,引导学生学会正确处理自己的情绪,提高自我情绪管理的能力。
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表现是( ABCD )
①它会使人精神焕发,干劲倍增 ②它会使人无精打采萎 靡不振 ③它会使人精神愉快④它会使人心情舒畅,开朗 豁达
6、一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树,并把其 枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来临时,他惊讶 地发现,那些被他砍下来的居然不是枯枝,而是都长出了 绿绿的嫩牙。一个老人告诉他:“记住,不要在冬天砍树, 因为那时你看不到生机,也不要在心情沮丧时做决定,因
作业:练习册P39--40
1、最基本的情绪是
(C )
A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集
2、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。这句谚语告诉我们
( D ) 见课本 P63
A、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用
D、情绪对人既有积极的影响,又有消极的影响
3、 情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于 ( C )
游戏:
捧腹大笑 抱头痛哭 目瞪口呆 咬牙切齿 拍案而起 紧握拳头 全身发抖
丰富多样的情绪
安雯佳
生活情景 情绪表现 产生情绪原因
得到自己希望的礼物
高兴
听到别人嘲笑自己时
生气、伤心
爸爸把我正看得着迷的电视节 目关了
考试取得了好成绩
生气 开心
当你独自一人在山林中遇到猛 兽时,你会……?
恐惧
心愿满足 受到委屈
(惧) 手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊 胆、胆战心惊、心悸、仓惶、担心、害怕、 恐惧、紧张……
哀民生之多艰。 (哀) 漫卷诗书喜欲狂。 (喜) 风声鹤唳,草木皆兵。(惧)
怒发冲冠。 (怒)
他们描述的情绪是哪种 基本类型?
惧
哀
怒
喜
红+绿 (喜悦+惊讶)— 惊喜 红+蓝 (喜悦+悲伤)— 悲喜交加 蓝+黄 (悲哀+愤怒)—悲愤
思考:法拉第的情绪和身体状况有什么变化? 这个材料说明了什么?
长时间的紧张
经常保持愉快的情绪
身体虚弱
身体逐渐康复
相关链接
• 良好的情绪能增强机体的免疫力,提高机 体抗病能力。长寿者的最大共同点就是能 够保持心情愉快、乐观豁达。
• 心情愉快还会使人容光焕发、神采奕奕。
这两名同 学在比赛 时的情绪 有什么不 同?对他 们产生了 什么影响?
A.人的心理活动
B.人的内心世界
C.人的内心需要是否得到满足 D.人对事物的态度
4、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能
超水平发挥。”这句话的意思是:(C )
A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松,不要太认真,就会有好成绩
情绪对你的学习(考试时、做题、 记忆……)生活(对人、对事的看法或 评价) 产生过那些影响?
当情绪好的时候,我……
当情绪不好的时候,我……
愉快、喜悦
积极情绪 消极情绪
提高人的活 动能力
削弱人的活 动能力
抑郁、烦躁
积极 情绪
消极 情绪
情绪对正常水平 发挥的影响
情绪对身体健康 的影响
充实人的体力和精力,
提高个人的活动效率 促使我们健康成长
和能力
抑制人的活动能力, 降低人的自控能力和 活动效率
损害人的身体健康
今天的收获……
今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧. 情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇. 积极情绪能治病,消极情绪损身体. 考试焦虑要不得,不要自己施压力. 乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.
练一练:
材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风 华正茂的性命。
情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性 命”。
这二则材料分别体现了什么情绪?产生了怎样的影响?
相关链接
• 不良情绪严重损害人的生理健康。我国古代医学 中很早就有关于不良情绪影响人的生理功能的记 述,如怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
红+蓝+黄+绿 ——百感交集
愤怒
恬静
烦躁
乐观
恐惧
满足
紧张
(良好的情绪) 快乐
愉悦 (消极的情绪)
怨恨
乐观
恬静 满足
愉悦
(良好的情绪) 快乐
愤怒 恐惧
烦躁
紧张 怨恨
(消极的情绪)
材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两 难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全 白”。
违背意愿 实现目标 遇到危险
四种基本类型:
喜
怒
哀
惧
愿望实现 目的达到
由于他人或 他事妨碍目 的达到
失去重要和有 价值的对象源自缺乏处理可 怕、危险情 景的能力和 手段
情绪产生于人的内心需要是否得到满足,是人心理活动 的外在表现。
活动:情绪词语大比拼
1、全班四个小组,分别为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。
2、各队围绕自己的主题,集思广益,说 出有关情绪的词语,看哪一组说出的多。
(喜) 心旷神怡、欣喜若狂、春风满面、欢欣鼓 舞、眉开眼笑、手舞足蹈、开心、愉快、 喜悦、高兴、欢乐、惊喜……
(怒) 七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而 视、恼羞成怒、暴跳如雷、不满、生气、 气恼、愤怒、大怒……
(哀) 悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、 伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、悲 伤、遗憾……
为那时你看不到光明。”这则材料说明了( ) A
A、处于不同的情境中,自然会产生各种各样的情绪 B、丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C、砍树必须选择季节,才能心情好 D、人的情绪 随季节的变化而变化
生活犹如一面镜子, 你对它哭,它也对你哭; 你对它笑,它也对你笑。 希望每一位同学都能够 用微笑的面孔面对我们的生活!
• 强烈或长久的消极会造成心血管机能紊乱,引起 心律不齐,心绞痛、高血压和冠心病,严重时还 可以导致栓塞或心肌梗塞,以致危机生命。
英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧 张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后 来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送 他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第 细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽 空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。 他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情 绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。