3-5分钟励志演讲稿作文5篇
五分钟励志演讲稿范例(5篇)
五分钟励志演讲稿范例(5篇)篇一：五分钟励志演讲稿范例尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好!我今天演讲的题目是“前面的路，没有畏惧”!人的生活方式有三种：第一，是像草一样活着。
虽然你依然一天天在生长，无时无刻不在吸收阳光，但草毕竟是草，再怎么生长，别人也可以踩过你，更不会因为你被踩了而怜悯你;第二种是像花一样活着。
享受露水的滋润，阳光的抚慰，拥有最美丽的花瓣，招来人们的观赏。
然而，花到底是花，只能用于观赏，如果人们愿意，可以随意将你摘下，等枯萎了，毫不留情地扔出窗外，任人踩踏;第三种，是像参天大树那样活着。
你，在人们眼中高可比于天，高大的树干，翠绿的树冠，是你骄傲和受人仰视的资格，即使已经死去，依然是栋梁之材，生前死后，都是最美丽的风景，这才是一个人一生的标准。
对于中学生，的挑战无外乎就是考试，因为在学校，在不远的未来，成绩代表一切，说明一切，命运掌握在分数的手中!也许，有考试失利的时候，使得你叹息，使得你忧伤，也可能想到过一个词，“放弃”!然而，我并不认为放弃能让你一身轻松，相反，活得更辛苦!放弃让人堕落，让别人瞧不起你!既然你真的是一棵大树，为什么会被一阵微风吹倒?一次失败，就害怕了吗?仔细想想，有什么好怕的!还没有步入社会，还没有生离死别，人生注定与天争，有何畏惧?聪明人，一定是勇敢的人，有勇气走下去，才算成功。
是大树，就应该狂风骤雨吹不倒，百经挫折而不馁，这才是大树应有的气慨!我们的人生只有一次，要拼，只有一次机会!怕，不是理由!成功与否，就在此一搏，丢弃自己的畏惧，创造自己的未来，则人生无憾!我的演讲完毕，谢谢大家!篇二：五分钟励志演讲稿范例老师们，同学们：大家好!在人生道上是那么的路崎岖不平，前面每段路都是一个不能预知的危险，也总会有荆棘密布、暗礁丛生。
于是，就有的人成功了，也有的人失败了。
但是每个人的过去都不尽相同。
无论你是辉煌的昨天还是不堪回首的过去，那也只能代表你昨天的奋斗、昨天的足迹、昨天的你。
5分钟演讲稿范文励志(范文7篇)
5分钟演讲稿范文励志（范文7篇）5分钟演讲稿范文励志篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!今天我讲话的题目是“做一名真正的猛士”。
高三的各位同学，经历了十几年的磨砺，虽然磕磕绊绊，但也一路走来。
十年磨一剑，霜刃不曾试，今朝把试君，谁有不平事，此时此刻，面临高考的你们就是即将走上战场的战士，凯旋，是你我共同的愿望和目标。
冲锋的号角即将吹响，这样一个关键的时刻，通常有这么几种人，一种是血脉喷张、怒目圆睁、张牙舞爪，一副已经急不可耐地想撕烂对手的架势，这种人的结局是冲上战场，发现只顾着激动，忘记了带枪，积极地去送死，是一介莽夫。
还有一种人，整天惶恐不安，把头缩在脖子里，想到的都是自己的无数种死法，这种人不用说，要么他杀，要么自杀，这是懦夫。
面对高考，我们不能做莽夫，只有激情是不够的，貌似时刻准备着，时刻都能上场一较高下，其实什么也没有准备，最后这份激情只能化作考场上的不知所措。
那我们要不要做懦夫?每天扳着手指数日子，总是觉得时间不够，总是担心自己还没有准备好，看着别人都比自己强，心里永远是虚的。
既然已无退路，我们做懦夫又有何用?我们要做第三种人——做真正的猛士。
真正的猛士金戈铁马，气吞万里如虎，无论是离高考100天，60天，还是6天，都不能是一鼓作气，再而衰，三而竭，而是一鼓作气，再接再厉，永不泄气。
让心中的激情伴你坚持到最后一刻，让心中的激情去激发你所有的潜能，让心中的激情时刻提醒我们：精神不死，斗志永在!真正的猛士除了勇字当头，保持一颗冷静的心才是决战时刻的最佳状态。
“冷静”要求我们要把平日的演习当实战，只有把平日的演习当实战，才能在实战来临之际，也能像平日的演习那样不慌乱，所以这两天的热身试，我们要一切以高考答题的标准要求自己，只有这样，才能保证在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。
“冷静”告诉我们不以物喜不以己悲。
也就是一切归于常态，一切归于平常，在此时，不因为高考大幅度地改变自己的生活、学习习惯，不因为高考让自己的情绪大起大落，一切按照自己熟悉的节奏，只有保持平时的学习和生活状态，才能在高考中取得与平时水平相当的成绩。
励志正能量五分钟演讲稿(通用10篇)
励志正能量五分钟演讲稿(通用10篇)励志正能量五分钟演讲稿篇1尊敬的老师、同学们：大家好!记得有个朋友说过：读书不是的出路，但读书是最有希望的出路。
今天我想和正处于高考冲刺中的你们分享这句极具鼓舞的一句话。
对于每一个备战高考的学生来说，没有梦想是很可怕的一件事情。
为此，我们都要为自己树立一个梦想，给自己的人生着上追梦的动感色彩。
其实每个人心里都清楚，自己寒窗苦读的原因。
大学是很多人魂牵梦绕的地方。
确实，大学的生活丰富多彩。
自由的校园生活，高深的学识探究，那里有我们梦想的舞台，有我们崇尚的知识殿堂。
那是个承载着梦想的地方。
它值得我们挥汗扬帆。
梦想，一度在每个人心中都承载了极大的分量。
梦想的实现源自于不懈的追求。
荣获两次诺贝尔奖的居里夫人，提出了日心说的哥白尼，实现载人航天的航天员，成功人工合成胰岛素的.科学家······这些为梦想而执着追求的例子数不胜数。
却无一不告诉我们，梦想的实现需要狂热的心，需要敢于面对失败而战胜失败的勇气。
追求梦想的路上总有太多的辛酸。
只有敢于坚持不懈，执着追求的人才能最终摘下胜利的果实。
这些道理对于我们，对于正攀爬于书山，航行与学海的我们同样受用。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
来吧，为了梦想，让我们砍荆棘，击骇浪，扬起梦的风帆。
在知识、科技与信息交织的时代里，我们的梦想很大程度上挤到了一起。
高考这座独木桥揪紧了每个人的心。
或许，坐在教室里，我们被书堆，被老师的鼓励，被父母的期盼，被自己内心的压力等压得透不过气。
可是，压力再大，也应该压不过我们对梦想的渴望与执着。
就算自己仍然迷茫，但我们一定要清楚，父母究竟为了什么竟然能早出晚归，或跑遍东西南北忙于工作，或面朝黄土背朝天苦于耕耘，却不为生活的艰辛所动摇。
老师究竟是为了什么，竟然能想尽策略为我们快马加鞭而丝毫没有察觉染黑的头发又露出了星星雪花，血丝爬满双眼。
我们用脚趾头想都知道，他们都是为了让我们能跑在高考独木桥的前端而在无暇思索地为我们添加胜利的筹码。
三分钟励志优秀演讲稿(精选5篇)
三分钟励志优秀演讲稿（精选5篇）1. 面对挑战，拥抱未来尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我今天非常荣幸地站在这里给大家演讲。
今天，我想与大家分享的主题是：面对挑战，拥抱未来。
每个人都会在人生的道路上面临各种各样的挑战。
无论是工作上的压力、生活中的困难，还是人际关系的复杂，都会让我们感到疲惫和困惑。
但是，我们不能因为困难而退缩，而是要积极迎接挑战，勇往直前。
正如著名作家安德烈·纪德所说：“在生命的道路上，最重要的是坚持和决心。
即使是最艰难的任务，在坚持下会变得容易。
”只有坚持和决心，我们才能在困境中找到自己的位置，找到解决问题的方法，找到成功的道路。
同时，我们要拥抱未来。
未来是一个充满无限可能性的世界，我们应该充满信心地看待它。
无论我们身处何种环境，都要相信自己的能力，相信自己可以创造美好的未来。
最后，我想引用英国首相丘吉尔的名言：“成功是一种金钥匙，它可以打开每个人的梦想之门。
”让我们积极面对挑战，拥抱未来，用自己的努力和智慧打开成功的大门！谢谢大家！2. 心态决定结果亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里和大家分享我的一些想法。
我想和大家说的是：心态决定结果。
生活中，我们常常会遇到各种挫折和困难，这时候我们应该保持积极的心态。
正如美国作家亨利·福特所说：“无论你认为自己可以或者认为自己不行，你都是对的。
”这句话告诉我们，我们的信念和态度会影响我们的行动和结果。
如果我们对自己充满自信，相信自己可以克服困难，我们就会有勇气和毅力去面对挑战，去寻找解决问题的办法。
而如果我们对自己充满怀疑和消极，我们就会丧失斗志，对困难放弃。
因此，我们要时刻保持积极的心态，相信自己的能力，相信自己可以取得好的结果。
同时，我们还要学会从失败中吸取教训，不断进步。
每个人都会遇到失败，失败并不可怕，关键是看我们怎么面对它。
我们要学会从失败中分析原因，吸取教训，不断改进，在下一次挑战中取得更好的结果。
五分钟的励志演讲稿(6篇)
五分钟的励志演讲稿（6篇）五分钟的励志演讲稿（通用6篇）五分钟的励志演讲稿篇1曾有古人感慨到“万物皆有灵性。
也许是因为莺莺成韵的鸟鸣驱走黑夜，也许是万紫千红的花开迎来春天。
正是这万物的“灵性造就了山清水秀，天地浑然一体的美景。
因而对于“万物的灵性是值得感恩的，即使它们次于人类。
就如大自然把充满原始气息的美丽完全展现在人们面前。
所以人们在享受着无限自然风光的同时，也不忘对给我们带来这一视觉享受的大自然心怀感恩。
然而感恩之情需付之行动。
于团来的森林，年幼的小苗，受到了人们的保护。
“生态区、“植物园如同雨后春笋都“冒了出来，预示着自然的美将永远流传下去。
和植物一样，动物也受到了同种感恩。
人们定期放养小动物。
观察野生动物的健康，人工哺育脆弱的幼兽。
并不因为高等就不在意受到恩惠，不因为低等就不会被感恩。
正因“万物皆有灵性都需要珍惜和关护。
五分钟的励志演讲稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我申报的是四好少年综合类。
我是一名自信开朗的女孩，热爱祖国，团结同学，勤奋学习，在班级里，作为班长，我积极配合老师完成工作，是老师的得力助手。
在课堂上，我专心听讲，积极回答问题，做作业更是一丝不苟，每项作业本上的字都整齐、干净，常得到老师的表扬，在老师的精心培育下，我的成绩总在班上名列前茅。
在家里，我是妈妈的好帮手，如：收拾自己房间、洗碗等。
我的爱好也很多：弹电子琴、画画，还对打乒乓球情有独钟。
我获得的荣誉有：“20__年寒假活动优秀学员”、“20__年度体质健康运动会跳绳第八名”、“20__年度体质健康运动会投沙包第四名和跳短绳第九名”、“博学俱乐部第一届智力运动会二等奖”、“折纸社团优秀学员”、贝因美“童真童趣”模特秀最具才艺奖、“校年级数学口算比赛一等奖”、“20__年和20__年的大学之星”、“上城区三好学生”。
虽然获得了很多荣誉，但我觉得我要从自身做起，从小事做起，在德、智、体、美等方面全面发展，严格要求自己，努力成为一名真正的四好少年！请大家支持我，谢谢大家！五分钟的励志演讲稿篇3朋友们：今天我要讲一个真实的故事，故事的主人公就是我——一个多灾多难，但始终不肯向命运低头，满怀信心与老天抗争的女孩。
励志演讲稿5分钟(范文六篇)
励志演讲稿5分钟(范文六篇)(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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励志五分钟即兴演讲稿(格式20篇)
励志五分钟即兴演讲稿（格式20篇）励志五分钟即兴演讲稿篇1老师们，同学们，大家上午好，我今天国旗下演讲的题目是：《励志和勤奋是成才的必由之路》。
“励”是鼓舞，劝勉；“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。
“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。
励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。
少年周____曾在全班同学面前表明自己的心迹：“要为中华之崛起而读书。
”而当时和他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周____不愿自己的民族再软弱，不愿自己的同胞受欺辱，他把个人的学习和民族振兴的大业联系起来，立下远大志向，为祖国的兴盛而学习和奋斗，后来成为新中国的第一任总理，受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。
可见，高尚、远大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大!现在，我们正处在长知识，长身体的关键时期，学习是我们目前最主要的任务，是一个在老师指导下从无知到有知再创新的过程，也是应该伴随我们一生的事情。
我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋；业精于勤荒于嬉；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟……但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新；摸索并掌握科学的，适合自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚持的基础，创造成功的机会。
人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。
理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”我希望我们长沙市一中开福中学的每一位同学都能牢记“卑之无甚高论坐言不如起行”的校训，树立远大理想，坚定报国信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为21世纪的全能型人才。
五分钟经典励志演讲稿(5篇)
五分钟经典励志演讲稿（5篇）五分钟经典励志演讲稿（精选5篇）五分钟经典励志演讲稿篇1亲爱的大家：青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望！充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛！我曾经听过这样一段话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
〞当我来到工程部的第一天，我就写下了我人生当中的第二个座右铭：奋斗，创新，务实，细心，尊重。
虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。
一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。
奋斗——这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。
初工程部时，一眼望去，最醒目的便是门前的大旗，上面写着青年突击队，心中顿时有些冲动。
这是一支年轻人的队伍，这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，心中异常的紧张和兴奋。
我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我也要奋斗，我把他定为我的第一目标。
创新——企业的精神，我们的追求。
勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。
务实——辞别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的根底，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。
细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时，听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，是的，在一个工程中最重要的，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷。
尊重——因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。
另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。
所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。
当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，敢于创新，干劲十足的年轻人。
励志的演讲稿三分钟(精选22篇)
励志的演讲稿三分钟（精选22篇）励志的演讲稿三分钟篇1大家好!我演讲的题目是《人生要奋斗》。
人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸;只有奋斗，事业的大门才会向你敞开;只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。
人生要奋斗。
虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。
在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。
人生要奋斗。
爱因斯坦曾经说过：对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的品质之一。
是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。
平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。
人生要奋斗。
纵观古今中外的伟人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就吗?在众多伟人的一生中，有的经受过流浪饥饿的岁月;有的遭遇过飞来横祸的摧残;也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。
但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力，成为了一个个、出类拔萃发人。
他们中间，有的创造了史无前例的奇迹!伟人们的丰功伟绩，和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。
有奋斗才会有成功!人要奋斗。
在奋斗精神面前，死神、苦难都失去了它们的“威力”。
没有什么困难和逆境能够阻挡奋斗者前进!因为，成功的信念永远在他们心中闪现着，攀登人生高峰的目标永远激励着他们不懈努力，不懈奋斗!人生要奋斗。
在奋斗的大路上踏尽崎岖又契而不舍的人必将能达到成功的彼岸。
奋斗的旗帜只有在困苦中才能升起来，只有经过奋斗，昨天的梦想才可能成为今天的现实。
人生要奋斗，朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。
让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天!谢谢大家!励志的演讲稿三分钟篇2各位同学：大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。
流泪和流汗虽然都是生理现象，但是只要你仔细去分析，它们又是不同的。
当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自己为何要流泪。
5分钟励志演讲稿(20篇)
5分钟励志演讲稿（20篇）5分钟励志演讲稿（精选20篇）5分钟励志演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。
只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。
但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的！奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。
回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。
走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松；走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。
但是面对明年的七月，我们仍将披荆斩棘，奋然前行。
我的演讲完毕，谢谢大家！5分钟励志演讲稿篇2我们是一群来自华南理工的理工科学生，作为一名理工科学生，想要排出一场轰轰烈烈的话剧确实是一件非常困难的事情。
因为我们既没有文学院的才情，也没有史学院的稳重，更没有法学院的口才。
有的只是一群只会编计算机程序、会做受力分析和画电路图的毛头小子。
但是这些对话剧并没有帮助，于是我们就尝试改行，或自愿或被逼着改变自己。
最终编程序的同学变成了编剧、受力分析的同学变成了动作指导，画电路图的同学变成了化妆师。
但我们也有我们固有的优势，理工学校男女比例严重失调，男生多女生少，排练起来可以随意粗线条，没有那么麻烦。
开个玩笑，其实我想说的是，一群理科生排话剧，要比专业团体甚至是文科生付出更多的努力。
励志的演讲稿三分钟范文(优秀模板8篇)
励志的演讲稿三分钟范文（优秀模板8篇）励志的演讲稿三分钟范文第1篇尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，我在国旗下演讲的题目是《战胜挫折，放飞理想》。
人生有如在大海上航行的船舶一样，飘飘荡荡，起起伏伏，无论是多么平静的海域，总有可能受到风暴的袭击。
当我们面对人生中的挫折时，有些人左右摇摆，心惊胆颤，前怕狼，后怕虎，终于丧失勇气，做了挫折的奴隶。
有些人却能鼓起勇气，迎难直上，越挫越勇，最终将挫折踩在脚下，登上了彩虹之巅。
在前进的路上，磕磕绊绊是难免的，世界上没有一帆风顺的旅程，不要抱怨自己的时运不济，命运多舛。
一味地抱怨只会暴露出你骨子里的“弱小”；一味地不满足只会流露出你眼神中的不自信。
一个人要拥有美好的情操，不是要求别人都具有纯粹高尚的品德，而是要用自己孑然一身的浩然之气，来抵御恶劣风气的袭击。
险山恶水，荆棘遍布，只有靠自己去征服！未来的调高海阔，一望无际的壮景也只能靠自己去领略！华罗庚少年时期家境贫寒，因缴不起学费，中学只读了一年就被迫退学了，连个毕业证都没有拿到。
换做我们大多数人，恐怕早就认输不干了。
可华罗庚不但没有放弃学业，反而更加刻苦。
他四处借书，向这些不会说话的“老师”请教，常常到深夜。
有时在梦中忽然想到解题的办法，他就一骨碌爬起来，点亮小油灯把它记下来，父亲看到他像着了魔一样，气得把书都给烧了，但这也丝毫没有动摇他学习的信念。
还有一次，他不幸染上了风寒，卧床半年，险些丧命，几个月的时间他被病魔折磨的骨瘦如柴。
由于左腿关节炎，他留下了跛足的终身残疾。
就是这样，他不知战胜了多少困难和挫折，终于成为了一个数学奇才。
人们之所以崇敬华罗庚，不但是因为他的才华横溢，更是因为他在挫折面前从不低头，因为他有一颗永不言败的心！宋濂抄书苦读，寻师访友；范希文划粥割齑，不慕荣利；海明威意志坚定，不惧风险；海伦・凯勒克服残疾，寻求真理。
这些伟人用他们的言行指点我们挫折不可怕，我心当坚强！同学们，我们要大声地对自己说：“让我经受一次挫折，我会懂得克服，我会学会反省；给我一次挫折，我会永远振作。
5分钟演讲稿范文励志(8篇通用)
5分钟演讲稿范文励志（8篇通
用）
5分钟演讲稿范文励志篇1
尊敬的老师、同学们：
大家好!
转眼间，我那多姿多彩的小学生活已经消逝了。
所以，我开始期待故事的第一章———初中生活。
我期待的初中生活，就像正在成长的小草，渴望阳光和雨露……
暑假里，每一天都像过一年那么的漫长，每一天都在期盼着新的明天，每一天期盼新的空气，每一天期盼新的世界。
记得，我们在小学里，同学们都是把玩耍与学习并重的;但我认为，在中学里，我们会把更多的精力放到学习上，可也得劳逸结合。
可是，当我成为一名真正的中学生时，我必将更加努力，更加勤奋。
期待初中快节奏的生活，就等于期待更完美的自我!
此刻，我期待的初中生活立刻就要到来了，可是我的心境却不再那么的激动，我变的开始紧张起来了，我开始害怕初中的生活了，尽管我之前是那么的期待，因为我不明白初中是什么样貌的，空气被紧张的气氛而凝聚着吗?下课了，操场上不再有哪些奔跑的身影吗?天空中，不再有我们的欢笑声了吗?那里，不会再有我们原先的影子了吗?
也许，到了初中，我们真的长大了，变得成熟了，不会在那么的幼稚。
因为在初中，我们都被学习而包围着，在初中仅
有学习与我作伴，上课下课，我们都没有业余的时间，随时随地都只能够把学习放在第一位，其他的什么都对于初中的学生来说并不重要，因为，在初中仅有学好知识，才能够在今后的日子里面，在世界上，才能有一席之地，过得好。
也就是这样，所以我才会开始紧张我的初中生活了吧!可是，我不会害怕，我也不会恐惧，我会勇敢来应对我的初中生活的。
所以，我照样会期待我的初中生活的。
3至5分钟的演讲稿范文5篇
3至5分钟的演讲稿范文【5篇】1.3至5分钟的演讲稿范文各位老师，各位同学：大家早上好！理想是什么？理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到清晨。
是理想，召唤着你，让你不断进取，不断奋斗，不断前进；是理想，指引着你，让你获取成功，走向光辉。
有了理想，你就有了前进的方向；有了理想，你就有了前进的动力。
好的开始是成功的一半，建立了理想，你就已经迈进了成功的第一步。
然而，光有理想是不够的，更重要的是要勤奋努力。
由于，勤奋铸就成功。
天才是百分之一的灵感，加百分之九十九的汗水。
罗马并非一日造成，成功并非一挥而就。
不错，要实现自己的理想，就必须付出自己辛苦的汗水。
由于春华秋实，只有努力，才能收获。
在学术上，凡古今中外，无一例外。
天上不会掉馅饼，世上没有免费的午餐。
因此，我们应当从现在开始，抓紧时间，努力学习，由于，只有这样，我们才能学有所成，为未来打下坚实的基础。
理想召唤行动，勤奋铸就成功。
建立理想，并且为之不断努力，才会具有成功，具有光辉光辉的人生。
谢谢大家！2.3至5分钟的演讲稿范文大家好！我要感谢妈妈，由于她历尽千辛万苦把我带到这个世上；我要感谢爸爸，由于他带给了我无数的欢乐；我要感谢同学，由于他们带给了我许多的帮助；我要感谢的还有好多……但我最想感谢的是教我们的老师。
我永久忘不了老师对我的关心与帮助……记得刚上一年级的我，与同学不相识，我感到孤独不快乐。
是老师您，一句句问候，让我感到暖和，不再惧怕。
课堂上，老师的鼓励让我找到了学习的动力。
在电话里，老师那头传来的是：从我见到你的第一眼，我就知道你的学习一定很努力的！让我更加自信。
周末及假期您给我们在电话里耐心肠讲题，是您让我知道了奉献。
老师您生病了，还坚持给我们上课，我的心里是多么的感动，是您让我学会了关爱。
啊！老师，您的爱就像水一样纯洁、一样平凡又不可缺少呀！您知道吗？我多么想轻轻地摘下一片天，可它是那么遥远，怎能比得上您的和蔼可亲；我想轻轻扯下一朵云，可云儿怎能比的上您的纯洁；我想轻轻摘下一朵花，可它怎能比得上您给我人生点缀的绚丽多彩呢？最后，我想说一句：“感谢您，我的老师！”谢谢。
3-5分钟励志演讲稿作文5篇
3-5分钟励志演讲稿作文5篇演讲活动也离不开态势语言，如若演讲者在讲台上一味地讲，而无姿态表情的改变、手势动作的协作，就会使演讲缺少详细性、生动性和实体感;进而，演讲活动更不能离开有声语言。
否则只见其人不闻其声，就难以达到沟通思想感情的目的。
正是这些要素，才构成了详细生动活泼的演讲表达活动。
下面给大家共享一些关于3-5分钟励志演讲稿作文5篇，供大家参考。
3-5分钟励志演讲稿作文(1)各位老师、敬爱的同学们：大家好!有首歌颂的好：不经验风雨怎样见彩虹人生也要出人头地，想要高人一头，必定要付出比别人多出几倍的努力，上天是公允的，不会让无所作为的人享受胜利，不会让艰辛付出的人白白努力，假如你想胜利，从今刻努力，是最好的选择。
一颗绚烂无比的珍宝，必定经受过蚌的肉体多数次蠕动以及多数风浪的打磨，才能熠熠生辉。
同样，一个真正有成就的人，也确定是在多数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经验风雨，怎能见彩虹没有人能随随意便胜利”。
史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。
但他没有所以对生活失去信念，而是用自我的大脑和双手去表达对生活的无限酷爱。
贝多芬双目失明且耳聋，但他依旧写出了《英雄》《命运》等许多音乐作品，在人生的不幸中，他坚韧地扼住了“命运的咽喉”。
这些都是以往摔过跤的人，但他们却都坚毅地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的胜利。
所以对我们每个人来说，，摔跤并不行怕，可怕的是你从今对生活失去信念和志气。
冰心说：“胜利的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当时它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
”所以我们每个人应对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在变更心态后，握住生命的任何一根链条。
就像画中那个男孩在摔跤后，应对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。
”因为生活是我们自我的，命运是驾驭在我们自我手中的，我们的心态、我们的选择，确定了人生的方向。
3至5分钟演讲稿范文五篇
3至5分钟演讲稿范文【五篇】本文为大家整理的3至5分钟演讲稿范文【五篇】，欢迎您阅读参考！1.3至5分钟演讲稿范文尊敬的老师、家长们，亲爱的同学们：你们好！我们的人生并不是一条平坦的阳光大道，路上有黑暗，我们的心会迷失。
这时候，我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。
而那盏灯，就是我们的梦想。
我有一个梦想，梦想我有一辆车，一辆能坐下四个人的车，拉着我的友人奔向大海。
一路上我们听着激情澎湃的歌，开着无关痛痒的玩笑。
饿了，去路边陌生但有特色的饭馆吃饭；累了，去干净的旅馆做一个悠长的梦。
等到达一望无际的大海。
在夜晚的沙滩上生起篝火，我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。
对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。
没有忌讳，没有拘谨，因为我们是的朋友！我有一个梦想，梦想以后能再见到许久没有联系的朋友们，和他们聊聊那个时候的事情，那个时候的人都过得好不好。
想找个机会坦诚地告诉他们，这辈子能和你做朋友很幸福！我有一个梦想，就是单纯的充实的过着每一天。
我们要相信，其实天不暗，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实路不险，条条路可攀；其实梦想不遥远，一切都会实现……不论多么伟大抑或是多么平淡无奇的理想，也要不断的向上！所以，当你有一个美丽的梦想时，记住一定要勇往直前，只有你尽力了，才有资格说你运气不好。
我相信，多年后的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你！谢谢大家，我的演讲完毕！2.3至5分钟演讲稿范文大家好！俗话说：“笑一笑，十年少”。
其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的？医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。
”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。
请您稍等。
”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。
3到5分钟励志演讲稿（精选15篇）
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在现在社会，演讲稿与我们的生活息息相关，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编精心整理的3到5分钟励志演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
3到5分钟励志演讲稿篇1尊敬的各位教师，亲爱的同学们：大家好！我是x班的xxx，今日我演讲的题目是《我们为谁而读书》。
在演讲之前呢！我想先问大家几个问题：茫茫人海中，是谁最疼爱你？出门在外时，是谁总在牵挂着你惦记着你？你生病的时候，又是谁不辞辛劳地陪伴在你的身旁？渺小的我们处在人生的低谷，异常是在梦想和前途都很渺茫的时候，往往有股力量能催我们奋进，那就是父母的深切期盼。
每一天，天刚朦朦亮，你就很不情愿地睁开双眼，一脚踏进这个世界，又以一脸的茫然无奈走出宿舍跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对你来说一切都是那样的枯燥乏味。
你常常听不进一句话，看不进一个字，心里不明白都想些什么，也不明白自己要做什么该怎样做，一节节课下来，日子一天天过去，总觉得没有什么收获也没有什么感受，依然是空落落的。
你就常常在这样空虚迷茫无所事事中耗费时日虚度年华，任由环境的左右命运的摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。
这还是小时候充满幻想充满期望的你吗？还是那个满载亲人期望肩负父母重托的你吗？我们一天天长大，父母却一天天老去。
回首这些年，父母为生活辛苦奔波，为生计整日忙碌，还常常为我们担忧。
俗话说：养儿为防老。
可作为中学生的我们学习成绩不怎样梦想，很多事情让他们不放心，让他们常常为我们将来的前途和出路发愁担忧。
其实父母并不需要我们为他们研究生活的压力，他们内心只期望我们能够长大成人，能成为对社会有用、受人尊敬、让人看得起的人，不白费他们的一番心血而已！那么，请扪心自问，我们都做到了吗？哪怕是几十分之一，几百分之一！作为农村的孩子，当我们的父母真正老了实在走不动的时候，当他们的生活将在很大的程度上依靠我们守护的时候，而倾注了他们一辈子心血又是他们生命中的唯一的我们，又能给他们带来什么呢？或许你常常为父母当大官而引以为荣；或许你常常为父母做大生意而沾沾自喜，或许你认为这辈子有了父母能够稳稳靠靠地过上好日子，于是高枕无忧，有恃无恐，学习松垮，生活随便，行为放荡，整天逍遥自在、得过且过，大把大把花钱，整夜整夜不归。
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3-5分钟励志演讲稿作文(1)各位老师、亲爱的同学们：大家好!有首歌唱的好：不经历风雨怎样见彩虹人生也要出人头地，想要高人一头，必然要付出比别人多出几倍的努力，上天是公平的，不会让碌碌无为的人享受成功，不会让艰辛付出的人白白努力，如果你想成功，从此刻努力，是最好的选择。
一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。
同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功”。
史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。
但他没有所以对生活失去信心，而是用自我的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。
贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等很多音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。
这些都是以往摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。
所以对我们每个人来说，，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。
冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
”所以我们每个人应对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。
就像画中那个男孩在摔跤后，应对来自教师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。
”因为生活是我们自我的，命运是掌握在我们自我手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。
挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎样会绚烂不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有职责去应对它，解决它。
作为新一代的年轻人，我们应当明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功!我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎样能长大摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!“温室里长不出参天大树”昨日，你还是一株无人问津的树苗，没有花香，没有树高，禁不起风雨的摧残，今日，你不必思想向后，不必忧心惶惶，只要你勇敢地伫立于大地，春夏秋冬，风雨无阻，甘受风霜雨露的熏陶，虔诚地接纳烈阳暖风洗礼，那么，昔日的低落矮小定会开拔出巍峨高畏的雄姿……如果命运折断了期望的风帆，请不要绝望，成功的彼岸还在;如诺命运凋零了美丽的花朵，请不要沉沦，永恒的春季还在。
杨柳枯了，有再青的时候;百花谢了，有再开的时候。
人生短暂，为何不在这短暂的生命里，让自我的生活充满幸福。
悲伤可是是懦弱者的通行证，努力成功才是勇敢者的座右铭。
如果你要上路，就要为自我的路上要碰到的荆棘做好心理准备，准备拿出一颗强大的心，来应付通往成功路上的挫折和坎坷，相信自我，你的努力不会付诸东流，胜利会如期而至!3-5分钟励志演讲稿作文(2)各位老师、亲爱的同学们：大家好!不要向往大海的汹涌，纵使你是一滴雨露，忘却自我普通，还是能够滋润一片泥壤。
有一种日子叫以前，有一种岁月叫艰辛;有一种精神叫强健，有一种生活叫磨炼。
雄关似铁，仅有奋不顾身才可能而今迈步从头越;往事如风，仅有得失两忘才可能义无返顾勇向前!蝴蝶在花丛中翩然起舞，因为它忘却了挣脱蛹茧束缚的痛苦;竹叶在月光下姿态婆娑，因为它忘却了冲破竹笋紧箍的压迫。
这世上没有一蹴而就的事情，更没有轻而易举的成功。
一个生命，伟大也好，渺小也罢，要将自身的能量释放到极限，往往是在一种逆境的磨难中，脚踩遍地荆棘，身迎枪林弹雨，搭一支忘我的利箭，把坚韧的弓弯到满月的弧度，一射而出，才能超越束缚，冲破迷雾，令人夺目。
不忘却霜欺雪压的苦楚和电击雷劈的残酷，一粒被遗弃在悬崖罅隙里的种子，何以能将卑微的身躯耸立成参天的大树不忘却摧肝裂肺的痛苦和呕心沥血的孕育，一枚被沉埋在海底深渊中的贝壳，何以能将枯涩的泪水酝酿成璀璨的珍珠忘我是一种精神的执着。
当失聪的贝多芬用他那双灵巧的手在黑白键上敲出活力敲出爱意，追求自由呼唤光明，高扬达观的风帆，持续激昂的心态时，他是忘我的。
他完全陶醉了，他完全痴迷了，他也许听不到，但他又分明“听”到了。
他震撼着，也震撼了全世界。
忘我是一种心灵的洒脱。
当神奇的庄子幻化无方意出尘外鬼话连篇奇怪迭出水击三千里抟扶摇而上者九万里豪迈地说出至人无己神人无功圣人无名时，他是忘我的。
他洁身自好，人格高标。
不要功名富贵，不管得失荣辱。
把自我雕塑成漫漫长夜中独自看守月亮的树，留给后人不尽的瞻仰和佩服。
忘我是一道亮丽的风景。
当那带剑的燕客慷慨地悲歌：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还!”，捐躯的先烈从容地吟哦：“砍头不要紧，只要主义真。
杀了我一个，还有之后人!”，原本平凡普通的生命被他们用忘我的精神打磨得亮丽晶莹。
远处有舍生取义的孟子在为民请命，精忠报国的岳飞在纵横驰骋;怀抱琵琶的汉姬上马起程，变法流血的谭嗣同奋不顾身。
近处有黄继光挺胸上前堵枪眼，邱少云烈火焚烧似等闲;焦裕禄“心里装着兰考人民，惟独没有他自我”，孔繁森拖着病体为百姓谋福利……他们用忘我奋斗无私奉献的精神把自我的名字擦得鲜亮，在历史的某个页面上雄视千秋，令人感喟，使人钦佩。
这些人如同银河系中的繁星一样熠熠生辉，纵使倒下，也能让世人为之流下感动的热泪。
忘我是芭蕾舞者那双畸形变态的脚，是亲兄弟那只骨节错位的手。
生而为人，仅有对他人的无私奉献，才有自我价值的全面体现;纵使为己，也仅有忘我劳动努力奋斗无畏无惧不管不顾，才能迎来成功的眷顾。
梵高疯狂地涂抹着向日葵，忘我地燃烧活力，用一亿七千万的天价，让世人明白什么是艺术珍品;苏轼潇洒地拄着拐杖，一蓑烟雨任平生，宜雨宜晴，且啸且吟，赫然登上了文学殿堂的最高峰;袁隆平沉静地徜徉田间，潜心科研，不断实践，日晒雨淋，视若等闲，竟然使自我的名字响彻寰宇用自我的成果惠及世界!让徐来的清风荡涤你污浊的心灵，让满天的星火点亮你不灭的明灯;让历史的余响震撼你疲软的心窝，让自然的音籁击穿你壅堵的耳朵请你听我大声说，成功人生在忘我!3-5分钟励志演讲稿作文(3)亲爱的老师们，同学们：早上好!俗话说：“台上一分钟，台下十年功。
”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。
是靠自己的努力、勤奋争取的。
才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。
比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。
他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。
没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。
这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。
如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。
居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。
这是一次多么让人惊叹的事实。
正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。
因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。
这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。
勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。
经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。
所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。
才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。
有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。
如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。
狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。
”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。
才能来自勤奋。
我们一定要努力学习。
3-5分钟励志演讲稿作文(4)尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!在每个人的一生之中，一定会有一颗小小的星星一直发着光。
那就是我们每个人的理想，它是永远不会熄灭的光亮，也是永远不会落下的星辰。
它就在深邃的夜空之中，指引着我们前行，给我们希望和盼望，告诉我们每个明天都是光明的。
同学们，你有梦想吗?你梦想的星星是否还挂在星空里，发出璀璨的光亮呢?小时候有很多的梦想，大都随着年纪的增长而淡忘了。
当自己慢慢懂事之后，我的确有了自己的第一个认真的梦想，那就是成为一名作家。
我喜爱文学，我喜欢和安静打交道。
大家也知道我是一个怎样的人，平时看上去很冷酷，也不爱和大家吵闹。
上课的时候安安静静的做自己的事情，很少会积极发言。
其实这并不代表我不活泼，只是我的内心世界较为丰富罢了。
我喜欢和自己谈话，我喜欢一个人做事情的时候冷静思考。
所以我常常知道自己到底想要什么。
我认为自己并不是内向，而是我知道我自己需要的是什么，我会选择性的去花费自己的精力和热情，就像是对于梦想一样。
只有我确定了这个目标，我才会出发，我不会做白费功夫的事情，我也不会浪费自己仅有的激情。
这样的性格和我有这个理想有很大的关系，或许也是因为自己的这个性格，才会让我有了这个梦想。
我喜欢看书，很喜欢扎在书堆里的感觉。
在阅读的时候，我的身体里总会冒出一个小人儿跟我自己对话，我的心理确实很丰富，这也是我想要成为作家的原因。
我有很多的话需要诉说，而这只笔，则是我唯一可以诉说的通道。
或许写作并不是自己的一项技能，而是我的一项基础生理需求。
我渴望得到表达，所以通过文字的方式，我希望能够让这个世界接纳我的存在。
书籍给了我写作的技能，热情和渴望让我有了这个梦想的激情，或许想实现这个梦想，就是我人生本来的轨道。
我知道这条路依旧很遥远，我知道自己现在的实力如何，但是我相信只要我不让这颗星辰陨落，我就一定能够抵达最终的那片星海。
梦想，是我的，未来，也是我的。
或许它们不会准时抵达，但是我会准时努力和守候。
对于自己的梦想，我愿意做一只永远的蚂蚁，尽管路途遥远，我也会乐此不疲，爬山涉水，永远前行。
3-5分钟励志演讲稿作文(5)各位老师、亲爱的同学们：大家好!在这浮华的尘世中，青春，这两个字背后所隐藏的故事可能是身心疲惫的我们所能感受到的唯一的一丝慰藉了。
曾今的年华，都经不起时间的冲刷;如今的我们，仅有缅怀这份珍贵的记忆来理顺心头的愁丝。
没有顾虑，仅有遐想，这可能是青春最大的特点了。
在此阶段，我们曾对自我迷恋的某人疯狂的追求过，以往为自我的梦想呐喊过，也对世间的教条挣扎过……一切令人费解，不可思议的事在此阶段做起来都如随风飞舞的落叶，顺其自然，不在意结果如何。
然而，时光在永不停息的穿梭着，完美的青春年华总在不经意间逝去，留下的仅有几抹划痕。