青春期的营养与体育锻炼教案
体育与健康《青春期卫生与科学锻炼》教案
一、教学目标：1. 让学生了解青春期的生理变化和卫生保健知识，提高自我保健能力。
2. 培养学生科学的锻炼方法和习惯，增强身体素质。
3. 引导学生树立正确的体育观念，培养团队协作和竞争意识。
二、教学内容：1. 青春期生理变化及其卫生保健2. 科学锻炼的方法与原则3. 运动损伤的预防与处理4. 体育赛事欣赏与分析5. 青春期心理变化及其应对策略三、教学重点与难点：1. 教学重点：青春期生理变化、卫生保健知识、科学锻炼方法。
2. 教学难点：科学锻炼的原则、运动损伤的预防与处理。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解青春期生理变化、卫生保健知识、科学锻炼方法。
2. 演示法：展示科学锻炼的动作要领、运动损伤的预防与处理。
3. 实践法：让学生亲身体验锻炼方法，提高实践能力。
4. 讨论法：分组讨论体育赛事欣赏与分析，培养团队协作和竞争意识。
五、教学过程：1. 导入：简要介绍青春期的生理变化，引发学生兴趣。
2. 青春期生理变化及其卫生保健：讲解青春期生理变化，强调卫生保健知识。
3. 科学锻炼的方法与原则：介绍科学锻炼的方法和原则，演示动作要领。
4. 运动损伤的预防与处理：讲解运动损伤的预防与处理方法，演示实际操作。
5. 体育赛事欣赏与分析：组织学生观看体育赛事，分析比赛策略，培养团队协作和竞争意识。
6. 总结：回顾本节课内容，强调青春期卫生与科学锻炼的重要性。
教案编写仅供参考，具体实施可根据实际情况进行调整。
六、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、态度表现，以及团队合作情况。
2. 知识掌握：通过课堂提问、作业完成情况，评估学生对青春期生理变化、卫生保健知识、科学锻炼方法的掌握程度。
3. 实践操作：评估学生在实际锻炼过程中，对运动损伤预防与处理方法的运用能力。
4. 赛事分析：评估学生在体育赛事欣赏与分析环节的表现，包括团队协作和竞争意识。
七、教学拓展：1. 邀请专业医生或教练进行讲座，增加学生对青春期卫生保健和科学锻炼的了解。
小学体育水平二《体育常识》第四课时 教案
小学体育水平二《体育常识》第四课时教案教学内容：青春期卫生与健康成长教学目标：通过教学使学生懂得步入青春期卫生、营养、运动和休息。
教学重点：让学生知道步入青春期男女身体的变化是一种正常的生理现象。
教学难点：懂得步入青春期卫生、营养、运动和休息的重要性。
教学过程：一、导入部分，宣布本节课的教学内容。
二、基本部分1、什么是青春期？一般把12--18岁这一阶段称为青春期，这一时期是由童年到成人的过渡阶段，也是身体生长发育的重要时期。
2、青春期男女身体的变化。
生理学告诉我们，12--13 岁的小学生，由于身心的发展变化，男同学感到自己长得特别快，身高、体重、胸围都有明显的增加，肌肉也发达起来，骨骼也随着长粗，喉结增大，声音变粗，并长出了胡须；女同学进入青春期的年龄比男同学要来得早一些，一般在11岁前后，身体就会发生变化，除身高、体重、胸围明显增加外，乳房开始发育，骨盆增宽，胸、肩、臀部也丰满起来，有些女生开始出现月经，月经第一次来的时间，大多在12 岁左右。
进入青春期后出现的这些变化是一种正常的生理现象，在心理是要有所准备，不用害怕、害羞，应正确对待，有不懂的知识可向家长询问，以便得到家长的帮助和指导，健康地渡过青春期。
3、青春期的营养。
青春期是指进入第二个快速生长发育期，因些营养必须跟上，要丰富、要充足。
（六大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。
）我们已经知道营养物质主要来自食物中，从中可以提取所需蛋白质、脂肪和碳水化合物等，各种蔬菜、肉、鱼、蛋、奶和五谷杂粮都要吃，千万要注意做到不挑食、不偏食，多吃蔬菜、水果，才能均衡地摄取营养，保证身体的生长发育。
老师还要特别告诉女同学，有的怕胖，盲目节食，这样十分有害，要养成良好的饮食习惯，注意营养摄取适量，会有益健康的。
4、青春期的体育运动。
进入第二个快速生长发育期，体育运动也十分重要，但在运动时要注意以下几点：（1）要注意身体的全面锻炼。
我们知道，人体是一个完整的有机体，系统的机能是互相影响的，相辅相成的，没有全身各个系统机能的普通提高，就不可能有某个系统机能大幅度的提高。
六年级体育教案 青春期的卫生和科学锻炼
第一周第1次课班级：六年级教师：
教学
内容
青春期的卫生和科学锻炼
课型
室内课
课时1Βιβλιοθήκη 教学目的1.认知目标：了解青春期的概念、卫生及保健，明白青春期卫生及保健，明白青春期为什么要进行体育锻炼，懂得体育锻炼的方法和好处；
2.技能目标：教会学生解决青春期困扰、疑惑及问题的实际技能，如怎样建立自信等；
（三）游戏方法
学生分成四小组，以比赛的形式来玩猜谜语。教师说谜面的时候，学生在认真听的过程当中就要想，各队小声讨论并选出以为代表来回答，回答正确的那组就加一分，打错扣一分。谜语如：麻屋子，红帐子，里头住个白胖子。谜底：花生。
（四）游戏内容
1、叫猫不是猫，眼被黑圈包，竹子是粮食，珍贵又稀少。（打一动物：熊猫）
2、奇怪奇怪真奇怪，头顶长出胡子来，剥开衣服看一看，颗颗珍珠露出来。（打一农作物：玉米）
3、尾巴像辫子，耳朵像扇子，腿像柱子，鼻子像钩子。（打一动物：大象）
4、黑白无常。（打一体育明星：姚明）
二、导入
师：同学们，刚刚为什么是X组获胜，从这个方面反映出，他们组的同学看的课外书籍较多，其他组加油哟。
教师引入教学内容。
四结束语
（一）教师总结
青春期是决定人的体格，素质，智力水平等发展的关键时期。进入青春期以后，我们生理和心理都发生一系列的变化，我们不仅要注意生理卫生，还应该注意生理卫生，促使身心健康发展，为自己一生的健康打下基础。
在平日我们要加强营养和锻炼，注意饮食调节，多吃鱼、肉、蛋、蔬菜水果及杂粮；同时生活要有规律，多参加体育活动。我们还要保持旺盛的精力，注意劳逸结合；既要刻苦学习，积极动脑，又要注意休息，善于调节。运动是快乐的，生活是绚丽的，学习是精彩的，青春是多姿的，我们是阳光的，我们一起成长。
(初中体育教案)体育教案-青春期与体育
体育教案－青春期与体育初中体育教案2003/2006学年度第二学期体育理论课教案第一周第1课时课题：努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。
如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。
但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。
因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。
所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。
所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
人教版体育与健康五年级-体育活动与营养教学教案
题: 体育活动与营养教学水平：水平三（五年级）课时：单元第2课时教学设计师:单元教学计划水平三（五年级）体育与健康第2课时体育活动与营养教学设计教材分析：依据《义务教育体育与健康课程标准》，贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》，在中小学开展体育与健康课程，围绕学生掌握体育与健康知识、基本技能方法，促进学生健康全面发展。
因此，有必要在课中开展保健、卫生、安全、救护知识和技能内容的课程。
引导学生努力学习，全面发展提高适应自然环境的能力，形成关注自身健康的意识和行为。
所以理论课的教学时必不可少的。
学情分析：五年级的学生一般是在10-11这个年龄段，属于身体发育的高峰阶段，正是需要大量合理摄取营养保证身体发育的需要。
而随着生活水平渐渐提高肥胖率也在增加，孩子们的饮食习惯存在偏食、挑食、暴饮暴食等情况，喜欢玩电子产品，不喜欢到室外活动，导致现阶段学出现生身体素质差，营养不均衡等情况。
所以，要进一步培养学生的良好饮食和运动习惯，达到提高身体素质，培养学生关爱自身健康的意识。
教学目标：1、引导学生了解营养的重要作用，逐步养成不偏食、不挑食的良好习惯。
2、通过体育运动，提高身体素质，懂得均衡膳食的意义，知道营养不足或营养过剩以及环境和不良行为对身体健康的影响。
3、培养学生关爱自身健康的意识。
教学重难点：重点：营养素对身体的作用，如何科学饮食合理运动。
难点：不良饮食习惯对人生长发育的影响，体育活动对身体的好处。
教学准备：1、课前请学生收集相关资料。
2、准备相关课件资料。
教学步骤：一、课堂常规（3分钟）：1、强调本节室内体育课的基本要求2、宣布本节课的基本内容二、导入新课（5分钟）教师引导：在人的生长发育中，都离不开食物，它给生命活动提供营养，现在请同学们想想你在昨天吃了哪些食物？（请学生回答）食物给我们提供了哪些营养呢？怎样的饮食习惯才好呢？我们今天就一起研究一下食物的营养。
三、过程与方法：（30分钟）：1、同学们经常听家长说：“这样食品营养很好，应多吃点；那样食品是垃圾食品，应少吃或者不吃。
小学五年级下册体育《体育活动与营养卫生》教案
五年级下册体育《体育活动与营养卫生》教案教学目标：了解合理摄取营养的重要性; 培养控制能力。
教学内容：体育活动与营养卫生一、常规二、教师讲解青春期的体育卫生。
青春期卫生：1、青春期是人体发育的重要时期，也是一生中的关键时期。
青春期的健康状况往往会影响一辈子。
培养良好的卫生习惯，是青春期卫生的第一条。
青春期是生命最旺盛时期，往往容易凭兴趣注重某一方面，缺乏生活规律。
应该使生活、学习、活动有规律地进行，保证德智体的全面开展。
2、要注意提高饮食质量，加强营养，特别应增加豆类食品和动物性食品，摄入足够数量的蛋白质；多吃绿叶蔬菜，以增加胡萝卜素，但不要暴饮暴食。
少女切勿因减肥过分节食，这样会影响正常发育，导致疾病。
3、不要吸烟和大量饮酒。
吸烟和过量饮酒会对人体产生毒害作用，对青春期的少年危害更大，甚至造成终身疾病。
4、注意经期卫生。
女孩子在十三四岁以后就要来月经。
月经期间，身体会有一系列的变化，抗病能力也会降低，因此，要注意全身的保健和局部的清洁。
男孩子进人青春期后，在睡梦中有时会出现精液从尿道流出的现象，叫做遗精。
一般几个星期或更长的时间出现一次，是正常的生理现象，不必恐惧。
但如果频繁地遗精，对健康不利，就应该注意防止。
防止的方法可以是：不要有意识地刺激外生殖器官；要把精力集中到学习上去，自觉抵抗黄色书刊和影像；生活上要有规律，不睡懒觉；睡觉前用温水洗脚，内裤也不要过紧。
男少年不要用手去拔刚长出的几根胡子，因为此处血管丰富，容易把病菌带人血液，引起败血症。
少女不要束胸束腰，以免影响胸部发育和血液循环，导致发育不良。
男孩：1、多看书，多了解身体结构，多了解性的知识，可以和同伴交流，尽快渡过朦朦胧胧、似懂非懂的阶段，以科学的态度对待身体和性，如：长胡子了、长腋毛、阴毛了、说话变声了、注意异性了、注重外表了、生殖器有勃起反映了、有时遗精了，等等，这都是正常的，是你快走向成熟的表现，不要产生负担。
2、不养成玩弄生殖器的习惯，尽量不手淫，以自然遗精为好。
体育教案-努力锻炼促发育——青春期和体育
体育教案－努力锻炼促发育——青春期和体育[第一周第一次课]课题：努力锻炼促发育——青春期和体育教学目标：1、认知目标：知道青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参与体育活动时能正确利用扬长避短的详细方法和要求。
3、情感目标：正确定识调整好自己心理、情绪的主要性。
教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个快速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，通常连续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，关键以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，通常连续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，关键表现为身体各系统继续缓慢发育，逐步成熟。
青春期发育的开始年纪、连续时间、发育情况现有种族、环境、社会条件的差异，也有显著的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官快速改变，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为全部有很大的影响。
怎样平稳度过青春期也就显得尤为主要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼能够使青少年在青春期发育得更加好。
不过青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不一样时期、不一样性别和不一样个体之间均存在着显著的差异。
所以，体育锻炼必需从实际出发，认可差异，因人而宜。
初中学生正处于青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增加全部较快，骨组织中软骨成份较多，富于弹性，不易骨折，不过抗压、抗扭曲能力差。
因此在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。
因此要选取合适的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功效有良好作用的有氧耐力训练，如常常进行较慢的或中等速度的跑步等。
六年级《体育与健康基础知识青春期卫生与科学锻炼青春期科学锻炼》教案、教学设计
-借鉴国内外优秀教学经验，不断优化教学设计，提高教学质量。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学活动：教师以生动的故事、图片或视频引入青春期科学锻炼的话题，激发学生兴趣。
设计意图：通过生活化的情境，让学生初步感知青春期科学锻炼的重要性，为后续教学做好铺垫。
4.学习动机：学生对青春期科学锻炼的意义认识不足，学习动机主要来源于兴趣和好奇心，教师应激发学生内在动机，培养他们主动参与体育锻炼的意愿。
5.合作交流：六年级学生具备一定的合作意识，但小组活动中仍需引导和培养团队协作能力，以提高锻炼效果。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.知识与技能重难点：
-鼓励学生参加课外体育活动，如学校体育俱乐部、社区体育活动等，将所学知识运用到实际锻炼中，提高锻炼效果。
3.观察与思考：
-观察身边同学在青春期锻炼中的表现，思考如何帮助他们解决锻炼中遇到的问题，提高自己的观察力和解决问题的能力。
-思考青春期科学锻炼对身心健康的影响，撰写一篇心得体会，分享给同学和老师。
-理解并掌握青春期科学锻炼情况合理安排锻炼计划，提高锻炼效果。
-掌握青春期生理卫生知识，预防运动损伤，确保锻炼安全。
2.过程与方法重难点：
-培养学生合作精神和团队意识，提高小组讨论的有效性。
-引导学生从实践中总结经验，反思锻炼效果，不断调整和改进。
设计意图：通过小组讨论，促进学生相互学习、取长补短，提高锻炼效果。
（四）课堂练习
1.教学内容：组织学生进行青春期科学锻炼实践，如健身操、运动游戏等。
教学方法：教师示范、学生模仿，关注个体差异，给予针对性指导。
青春期的卫生保健教案设计
青春期的卫生保健教案设计第一章：青春期的生理变化1.1 导入：介绍青春期的定义和特点1.2 青春期的生理变化：讲解青春期的生理发展，包括身高、体重、性征等方面的变化1.3 青春期生理变化的原因：解释青春期的生理变化是由于激素分泌的变化所引起的1.4 学生分享：让学生分享自己对青春期生理变化的感受和经历第二章：青春期的性教育2.1 性教育的意义：强调性教育的重要性，以帮助学生正确理解和面对性知识2.2 性知识讲解：讲解青春期的性知识，包括性器官、性激素、性成熟等方面的内容2.3 性健康教育：强调性健康的重要性，包括性卫生、性安全等方面的内容2.4 学生讨论：让学生分组讨论如何保护自己的性健康，并分享讨论结果第三章：青春期的心理健康3.1 心理健康的重要性：强调心理健康对青春期学生的重要性3.2 青春期的心理变化：讲解青春期的心理发展，包括情绪、性格、自我认知等方面的变化3.3 应对压力和挑战：提供一些应对压力和挑战的方法和技巧，以帮助学生更好地应对青春期的困难3.4 学生分享：让学生分享自己在青春期面临的心理困扰，并讨论如何解决这些问题第四章：青春期的营养与健康4.1 营养的重要性：强调营养对青春期学生的重要性4.2 青春期的营养需求：讲解青春期学生的营养需求，包括蛋白质、钙、铁等方面的摄入4.4 学生分享：让学生分享自己的饮食习惯，并讨论如何改善不良的饮食习惯第五章：青春期的运动与锻炼5.1 运动的重要性：强调运动对青春期学生的重要性5.2 青春期的运动需求：讲解青春期学生的运动需求，包括有氧运动、力量训练等方面的内容5.3 运动的安全性：强调运动的安全性，包括正确的运动姿势、避免运动损伤等方面的内容5.4 学生分享：让学生分享自己的运动经历，并讨论如何养成运动习惯以及选择适合自己的运动项目。
第六章：青春期的人际交往6.1 交往的重要性：强调交往对青春期学生的重要性6.2 青春期的人际关系：讲解青春期学生在人际交往中的特点和挑战6.4 学生分享：让学生分享自己在青春期的人际交往经验，并讨论如何处理人际冲突。
七年级下学期体育青春的活力教案
七年级下学期体育青春的活力教案第一章：青春的活力与体育1.1 了解青春的活力解释青春的活力是指年轻人在成长过程中的生理、心理和社交方面的活力和积极性。
讨论青春活力对个人发展的重要性。
1.2 探索体育与青春活力的关系分析体育活动如何提高身体的活力和健康。
讨论体育活动对心理和社交方面活力的影响。
第二章：青春期的身体变化2.1 认识青春期的身体变化介绍青春期的身体变化，包括身高、体重、肌肉和骨骼的发展。
讨论青春期身体变化对运动能力的影响。
2.2 应对青春期的身体变化提供建议和技巧，帮助学生适应身体变化，提高运动表现。
强调保持积极心态和健康生活方式的重要性。
第三章：发展运动技能3.1 基本运动技能介绍基本运动技能，包括跑、跳、投、接等。
演示和练习基本运动技能的正确技巧。
3.2 进阶运动技能介绍进阶运动技能，如曲线跑、弹跳力训练等。
演示和练习进阶运动技能的正确技巧。
第四章：团队运动与团队合作4.1 团队合作的重要性讨论团队合作在体育和生活中的重要性。
分析团队合作的基本原则和技巧。
4.2 团队运动项目介绍常见的团队运动项目，如篮球、足球、排球等。
讨论团队运动中的角色和职责。
第五章：运动与健康5.1 运动与身体健康讨论运动对心血管健康、新陈代谢和免疫力等方面的影响。
强调定期运动的重要性。
5.2 运动与心理健康探索运动对情绪调节、焦虑和抑郁的积极影响。
讨论运动对提高自尊和自信的作用。
第六章：运动训练的基本原则6.1 训练原则概述介绍运动训练的基本原则，包括超负荷原则、适应性原则、特定性原则和逐步增加原则。
讨论每个原则的重要性及其在训练中的应用。
6.2 设计训练计划学习如何根据运动目标和运动员的能力设计训练计划。
练习制定个性化的训练计划，包括热身、训练项目和恢复阶段。
第七章：比赛策略与心理准备7.1 比赛策略的重要性讨论比赛策略对于取得良好成绩的重要性。
分析比赛前的心理准备和策略制定。
7.2 比赛策略的实施学习如何根据个人和团队特点制定比赛策略。
初中七年级体育与健康教案-青春期的卫生和科学锻炼-名师
《青春期的卫生和科学锻炼》教学设计一、指导思想：本课教学以“健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，使学生懂得青春期是生命必经阶段，知道青春期的卫生及保健和进行科学锻炼的方法及益处。
促使学生养成健康的行为、生活、学习方式，以正确的心态对待青春期。
在整个教学过程中以学生为主体，通过自学、讨论、小组合作等教学模式，充分调动学生主动参与意识，坚持理论联系实际，进一步提高学生对体育文化知识的认识和懂得科学锻炼身体的方法。
二、教材分析：本课是《体育与健康》水平三中理论知识部分的内容。
本课主要向学生介绍青春期的卫生及科学锻炼的注意事项，使同学们知道青春期的卫生保健和进行科学体育锻炼方法。
二、教学目标：（1）使学生了解青春期的概念、卫生与科学锻炼。
（2）使学生明白青春期为什么要进行体育锻炼。
（3）使学生懂得进行科学锻炼方法及锻炼的益处。
3.教学重点与难点分析教学重点：青春期科学体育锻炼的方法及注意事项。
教学难点：以正确的心态对待青春期。
三、教学过程：语言导入（出示幻灯片，引出青春期的教学内容）1.什么是青春期青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。
它是生长发育的最后阶段，也是决定人的体格、素质、智力水平等的关键时期。
青春期是人生中最重要、最宝贵的时间，青少年应该了解自身的变化，做好心理上的准备，注意营养和适当的运动，以顺利度过这一美好时光2.青春期的卫生（1）男生青春期卫生：注意保护嗓子，防止感冒，不吃刺激性食物，不大喊大叫，以免引起嗓子嘶哑；要保持外生殖器卫生。
（2）女生青春期卫生：乳房的卫生；外阴卫生；经期卫生1.青春期为什么要进行体育锻炼(出示幻灯片)A、能够提高运动系统的功能（1）对骨骼的影响：可促进身高增长等。
（2）对关节的影响：使关节活动范围加大，灵活而又牢靠。
（3）对肌肉的影响：使肌肉变得粗壮、结实、有力。
B、能够促进呼吸和循环系统的功能（1）对心血管系统的影响（2）对呼吸系统的影响C、能够促进神经系统功能（1）可以提高对肌肉的控制能力（2）可以提高大脑的反应速度（3）可以提高大脑的调节功能2.青春期科学的锻炼（出示幻灯片）A.全面锻炼：提高身体均衡发展和健康水平。
小学体育与健康六年级《卫生保健;青春期的营养、锻炼与卫生》表格式教案
2、教师解说课文：
A什么是青春期；
B青春期的生理变化；
C青春期—体育锻炼的最佳机会；
3谈谈你对青春期的理解和看法；
4为什么说：青春期—体育锻炼的最佳机会？
规则吗；
组织：分小组
1、教师讲解方法及规则；
2、进行示范；
3、分小组进行练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
5、大组比赛；
1、学生认真听讲；
场地学生准备在日常生活中的体育项目照片教室安全教学内容教法与学法练习次数修改1文体委员整队报告人数2师生问好3宣布本课的教学内容提出相应的要1文体委员整队报告人数2师生问好宣布本课的教学内容提出相应的要求
教
材
一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生
二、室内活动：负重操4~6节。
目
标
认知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化；
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
1、体育委员检查并报告人数；
1、要求：安静、快速
2
基
本
部
分
一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生
重点：能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性
难点：能结合自己的实际情况谈谈想法和看法。
室内活动：负重操4~6节。
重点：提高踏板的准确率；
难点：助跑有节奏，起跳有力。
2、认真做好笔录；
3、积极回答问题；
4、积极参与讨论；
1、认真体听讲；
2、仔细观察；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想一想：青春期还要注意哪些问题？
23
10
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
青春期营养健康教育教案
青春期是一个人成长发育的重要阶段，其中饮食营养与健康教育尤为重要。
在这一时期，孩子的身体正在经历快速的生长和发育，饮食营养的摄入量和质量直接影响着身体的健康和成长，而青春期的生理变化和心理压力更是对饮食营养的要求提出了更高的要求。
针对中小学生在青春期营养健康方面的需要，我设计了以下的教学活动：一、前期准备1.准备普及饮食和营养知识的材料、图片和案例。
2.向学生介绍所要学习的内容，并激发学生对美食、营养的兴趣，导入青春期营养健康话题。
二、学习内容1.讲解饮食结构让学生了解饮食结构。
按照平衡膳食的标准，饮食结构应该是五谷为主，以谷类、豆类等为主要食物，辅以蔬菜和水果来保证身体各项营养、成分的需求。
2.营养成分介绍正常的成长发育需要多种不同的营养素，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等。
这些营养素都是身体发挥作用最重要的组成部分。
这里需要特别强调的是，少量的脂肪、糖类虽然对身体发挥作用不大，但是在合适的量和时间下，也是必须的。
学生应该了解到膳食的多样性和生活中的摄入习惯对健康有着很大的影响，应该有针对性地保证每个人的身体健康成长的需要。
3.常见问题解答在学习的过程中，针对对饮食健康存在的困惑、疑问和问题进行解答，例如，日常饮食中的常见“误区”和“坑”有哪些，如何选购营养丰富的食品等等。
4.演练——菜谱制作通过让学生制作菜谱的方式来锻炼他们的营养素识别和选择的能力。
让学生将平时接触到的食材和菜谱结合起来，根据个人体条件和生活习惯来定制菜谱，以达到满足营养素的需求。
三、后期实践在完成课程学习后，学生们需要落实理论知识，开始实践。
教师可以组织学生到外面的餐厅，考察跑步实现营养素均衡的餐单如何制作或带领学生去超市选购新鲜的食材。
只有通过实际落实行动的方式，才能更全面深刻地掌握营养学的相关知识。
学生的营养健康是综合性问题，需要全面多方面的考虑，青春期营养健康教育教案的重点在于让学生有科学地认识饮食和营养的重要性、了解自己身体的营养健康需求并掌握面对日常生活中各种食品摄入的正确方式，这将不仅有利于身体的健康成长发展，还有利于更好地掌握自身健康的日常生活技巧。
青春期保健知识教案
青春期保健知识教案每个人都会经历青春期，这个变化多样、充满挑战的时期会对我们的身心产生很大的影响。
青春期保健知识教育对青少年的健康成长至关重要。
本文将从以下三个方面，介绍青春期保健常识和教育的重要性。
一、青春期身体变化及其保健1.生理变化：青春期是个人发育速度最快的时期，青少年将会经历身高、体重、胸部、生殖器官、毛发等方面的明显变化。
同时，由于荷尔蒙的变化，女孩的乳腺组织也会发育、月经也会开始，男孩则会出现第一次遗精。
这些变化都需要青少年了解，并注意保健。
2.饮食习惯：青春期是一个对饮食需求急剧增加的时期，应当特别注意均衡饮食，避免暴饮暴食，多吃蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，比如肉类、鱼类、奶制品、豆类等。
同时少吃油腻、辛辣、垃圾食品等不健康的食物。
3.运动锻炼：青春期是增强体质的重要时期。
适当的运动有益心肺功能、肌肉力量、柔韧性等的锻炼，如跑步、游泳、跳舞、打篮球等，同时要注意营养补给、避免运动过度。
二、青春期生理心理影响1.心理变化：青春期的荷尔蒙分泌增多，会对情绪产生影响。
青少年可能会出现易激动、焦虑、抑郁等情绪问题，特别是在面对考试、考虑未来和人际关系等方面，更容易出现问题。
2.性观念：随着身体的变化和激素的变化，青少年会有更多的性需求。
这时，性观念尤为重要，他们需要了解性别教育与保护措施，了解性行为对健康带来的后果。
3.压力：青少年在学习、生活和社交方面都会面临很大的压力，如家庭关系、学习压力、性别与身体发育中的焦虑等。
对这些问题，他们需要得到家庭和学校的支持与帮助。
三、青春期保健教育的重要性1.防止疾病：青春期是感染疾病的高发期之一。
了解生殖器官和性传播疾病等方面的保健知识，能够帮助青少年防止一些疾病，从而保护身体健康。
2.建立自信：青春期是极其关键的时期，这个时期的负面经历往往会影响一个人的整个生命。
通过良好的教育，青少年能建立自信、自尊，形成正确的价值观和知识储备。
3.对心理健康的影响：青春期是我们生命中变化最快的时期。
初中素质锻炼教案全集
初中素质锻炼教案全集课时：1课时年级：初中教材：《初中生体育锻炼教程》教学目标：1. 让学生掌握基本的体育锻炼方法和技巧，提高身体素质。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的意志力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
教学内容：1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动2. 基本技能训练：跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈3. 团队游戏：拔河、接力跑4. 放松活动：呼吸调节、肌肉放松教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉，提高心率。
2. 关节活动：引导学生进行头部、肩部、腰部、踝部等关节的活动，预防运动损伤。
3. 拉伸运动：对学生进行肌肉拉伸，提高肌肉的弹性和柔韧性。
二、基本技能训练（10分钟）1. 跳绳：教授学生正确的跳绳方法，进行分组练习，提高学生的协调性和耐力。
2. 仰卧起坐：教授学生正确的仰卧起坐姿势，进行分组练习，提高学生的腹部肌肉力量。
3. 坐位体前屈：教授学生正确的坐位体前屈姿势，进行分组练习，提高学生的柔韧性。
三、团队游戏（10分钟）1. 拔河：分组进行拔河比赛，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 接力跑：分组进行接力跑比赛，提高学生的团队协作能力和速度。
四、放松活动（5分钟）1. 呼吸调节：引导学生进行深呼吸，放松身心。
2. 肌肉放松：对学生进行肌肉按摩，缓解运动带来的疲劳。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否主动参与锻炼。
2. 学生掌握程度：检查学生对体育锻炼方法和技巧的掌握情况。
3. 团队合作精神：观察学生在团队游戏中的表现，是否具备良好的团队合作精神。
教学总结：通过本节课的锻炼，学生们的身体素质得到了提高，同时也培养了他们的团队合作精神和集体荣誉感。
在今后的教学中，要继续注重学生个体差异，因材施教，让每个学生都能在体育锻炼中找到适合自己的方法，从而提高学生的整体素质。
青春期健康教育教案
青春期是每个人成长过程中必须经历的时期，它伴随着身体、心理、认知等方面的变化，青春期健康教育十分重要。
背景下，设计一份有效的青春期健康教育教案，成为教育工作者的重要任务。
一、教育目标通过青春期健康教育教案，达到以下几个目标：1. 告知青少年身体、心理、认知等方面的变化规律，让他们了解自己身体的特点和变化。
2. 让青少年掌握重要的保健知识，如如何保护身体、如何营养合理搭配等。
3. 引导青少年树立正确的价值观和性观念，让他们有自信、有尊重、有责任感。
4. 帮助青少年预防青春期心理问题，并加强心理健康教育，让他们拥有健康的心态。
二、课程设计第一节：青春期的身体变化与保健1. 大致了解青春期身体的内外变化：生长发育、生殖器官的发育、荷尔蒙水平的增加等等。
2. 学习青春期自我保健方法：如洁面、洗手、身体清洁、身体锻炼等等。
3. 学习青春期合理营养搭配：如什么样的饮食是好的、如何保证睡眠质量等等。
第二节：性教育1. 了解人体生殖器官的结构和功能，学习有关性知识。
2. 了解避孕套的使用方法、安全性等等。
3. 正确处理自己和他人的性问题，让其了解性侵害、性骚扰等不良行为的定义和影响。
第三节：青春期心理问题1. 了解青春期心理问题的常见类型，如情感问题、情绪问题、学习压力等。
2. 学习如何管理情绪：如通过良好睡眠等方式缓解压力，学习放松技巧等。
3. 提出“心理保健”观念：如培养积极乐观的人生态度、学会妥善处理负面情绪等等。
三、评价与完善1、评价与检查教育成效。
制定课程教案后需要及时地对教学成效进行评价，包括对学生的满意度、知识掌握程度、对课程主题的理解和归纳等方面展开评估。
针对评估结果，及时进行教案的完善，使其更加全面和适合青少年需求。
2、与家长、其他教育机构沟通。
青春期教育是一个重要的话题，涉及到青少年身心健康，不同教育机构的讲师应该加强沟通，共同制定符合青少年身心发展特点的健康教育方案，形成教育合力，进一步增强教育效果。
生长发育与青春期保健教案
一、教案名称：生长发育与青春期保健教案第一章：人体生长发育的基本规律二、教学目标：1. 了解人体生长发育的基本过程和特点。
2. 掌握青春期发育的特点及保健措施。
3. 培养正确的身体保健意识和习惯。
三、教学内容：1. 人体生长发育的基本过程：从婴儿期到青春期的发展变化。
2. 人体生长发育的特点：生长速度、发育顺序和个体差异。
3. 青春期发育的特点：性成熟、身体变化和心理变化。
4. 青春期保健措施：饮食、运动、睡眠和心理健康。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解人体生长发育的基本过程和特点。
2. 讨论法：讨论青春期发育的特点及保健措施。
3. 案例分析法：分析典型病例，加深对青春期保健的理解。
五、教学评估：1. 课堂问答：检查学生对生长发育基本规律的理解。
2. 小组讨论：评估学生对青春期保健措施的掌握情况。
3. 课后作业：布置相关题目，巩固所学知识。
六、教学资源：1. 教材：生长发育与青春期保健相关教材。
2. 课件：人体生长发育过程的图片和视频。
3. 案例资料：青春期保健的成功案例。
七、教学步骤：1. 导入：介绍人体生长发育的基本过程。
2. 新课讲解：详细讲解人体生长发育的特点和青春期发育的特点。
3. 保健措施讲解：讲解青春期保健的重要性和具体措施。
4. 案例分析：分析典型病例，引导学生思考如何进行青春期保健。
5. 课堂问答：检查学生对生长发育和青春期保健的理解。
6. 小组讨论：让学生分享自己的保健经验和措施。
八、作业布置：1. 复习课堂内容，总结人体生长发育的基本规律。
2. 思考如何在生活中实施青春期保健措施，并制定个人保健计划。
九、教学反思：本章教学结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法和内容，以提高学生的学习兴趣和保健意识。
十、教学拓展：1. 邀请专家进行专题讲座，增加学生对青春期保健的了解。
2. 组织学生参加相关的实践活动，如健康知识竞赛、青春期保健主题活动等。
六、教案名称：生长发育与青春期保健教案第二章：青春期的生理变化教学目标：1. 了解青春期生理变化的主要特点。
青春期健康教育教案
青春期健康教育教案一、教学目标1.了解青春期的生理和心理变化；2.掌握青春期健康知识，包括营养、运动、卫生等方面；3.培养青春期学生的自我保护意识和自我管理能力；4.培养青春期学生的社交能力和情感管理能力。
二、教学内容1. 青春期的生理和心理变化1.生理变化：青春期是人体发育的重要时期，男女生殖器官开始发育，身高、体重、骨骼、肌肉等方面都会发生变化；2.心理变化：青春期是人的心理发展的关键时期，青少年开始独立思考，对自己和周围的事物产生兴趣和好奇心，情感上也会出现波动和变化。
2. 青春期健康知识1.营养：青春期需要充足的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等；2.运动：青春期适当的运动可以促进身体发育和健康，同时也可以缓解心理压力；3.卫生：青春期需要注意个人卫生，包括洗澡、刷牙、剃须等方面。
3. 自我保护和自我管理1.自我保护：青春期需要注意自我保护，包括避免接触毒品、保护个人隐私、防范网络欺凌等；2.自我管理：青春期需要培养自我管理能力，包括时间管理、情绪管理、学习管理等。
4. 社交能力和情感管理1.社交能力：青春期需要培养良好的社交能力，包括沟通能力、合作能力、交友能力等；2.情感管理：青春期需要学会管理自己的情感，包括情绪调节、处理人际关系等。
三、教学方法1.讲授法：通过讲解青春期的生理和心理变化，让学生了解青春期的特点和需要注意的问题；2.案例分析法：通过案例分析，让学生了解自我保护和自我管理的重要性；3.角色扮演法：通过角色扮演，让学生体验社交能力和情感管理的重要性；4.互动讨论法：通过互动讨论，让学生分享自己的经验和想法，促进学生之间的交流和合作。
四、教学重点和难点1. 教学重点1.青春期的生理和心理变化；2.青春期健康知识；3.自我保护和自我管理；4.社交能力和情感管理。
2. 教学难点1.如何让学生理解青春期的生理和心理变化；2.如何让学生掌握青春期健康知识；3.如何培养学生的自我保护和自我管理能力；4.如何培养学生的社交能力和情感管理能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
青春期的营养与体育锻
炼教案
Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
青春期的营养与体育锻炼教案
教学目的、要求：
让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期，必须摄入充足的营养物质才能健康成长；而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛，所以两者事密切关联的。
教学重点、难点：
重点：青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。
难点：营养与体育锻炼的关系。
教学过程：
一、导入新课：
复习七大营养素
二、营养：
1、糖 46%
2、脂肪 40%
3、蛋白质 14%
4、维生素
5、矿物质
6、水
三、体育锻炼：
1、作用
2、注意事项：
三、全课小结：
请同学们说说自己本节课学习的收获。
四、作业：
1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础
2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素
板书：
青春期的营养与体育锻炼
一、营养：
1、糖 46%
2、脂肪 40%
3、蛋白质 14%
4、维生素
5、矿物质
6、水
二、体育锻炼：
1、作用
2、注意事项：
教材
1、养生之道：腭要常抵、齿要常叩
2、室内活动：猜拳写字
课的目标
1、懂得并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”八个字，知道自己口腔的“两大件”—舌头和牙齿同样可以而且也十分需要进行“运动”。
2、记住游戏名称、知道猜拳写字的游戏方法，通过观察，体验并能掌握猜拳写字的游戏方法。
3、养成常常抵腭、天天叩齿的保健习惯；在游戏中，能和同伴友好合作，并有愉悦的心情。
教学重点懂得并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”教法难点课的顺序时间分配课的内容
师生问好
准备上课坐在自己位置上
讲解新课：腭要常抵、齿要常叩
板书“舌宜抵腭、齿宜常叩”，并结合实际进行讲解
围绕抵腭、叩齿特别强调抵腭的部位和叩齿的时机
借助教学挂图讲如何落实“我们的行动”
认真听教师讲课，理解并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”八个字
认真听讲，了解抵腭的部位和叩齿的时机
认真听讲，仔细看挂图，自觉做到常常抵腭、天天叩齿
坐在自己位置上
室内活动：猜拳写字
讲解猜拳写字的游戏方法，并请一个学生配合示范
指定写字内容，组织学生试做游戏
组织学生进行猜拳写字游戏比赛
仔细听教师讲解，认真观察教师和同学示范同座位两人一组学练，体验游戏方法比一比，赛一赛，看谁最先写完字坐在自己位置上坐在自己位置上站在自己位置上
教师小结学生掌握知识情况与守纪表现师：同学们再见
认真听教师小结
课后小结
《脊柱异常弯曲的预防》教案
一、教学内容《脊柱异常弯曲的预防》
二、教学目标
1、运动参与乐于学习,能够向同伴展示自编的预防操。
2、运动技能知道不正确的身体姿势会引起脊柱异常弯曲以及预防脊柱异常弯曲的方法。
3、身体健康使学生在日常学习和生活中具有正确的身体姿势。
4、心理健康课堂上表现出较高热情并能努力展现自我。
5、社会适应体验与他人合作学习并能完成学习任务。
三、教学过程
一、激趣导学
1、表演小实验引出“脊柱”激发学生学习兴趣。
2、找一找脊柱的位置摸一摸。
3、今天我们学习的课文与脊柱有关出示课题《脊柱异常弯曲的预防》(播放幻灯)
二、合作探究
1、了解脊柱异常弯曲的症状 (1)、出示课件比较一下这两个人的身体有什么不同吗指名回答。
引出脊柱异常弯曲。
2、讲解另一种脊柱异常弯曲侧弯
3、提问你愿意成为这样吗为什么
引出脊柱异常弯曲的危害
2、探究脊柱异常弯曲的成因。
(1) 、出示幻灯片:探讨,他怎么会变成这样呢 (2) 、小组探讨(幻灯片): ①青少年和成年人哪个易产生脊柱异常弯曲说说理由。
②平时如果注意保持正确的坐立行姿势会发生脊柱异常弯曲吗谈谈你的看法。
3、小组汇报、争论。
引出成因幻灯片出示
3、探究脊柱异常弯曲的预防。
(1)、出示幻灯片这些画面你见到过吗教材一、卫生保健：怎样才算身体好；
二、室内活动：仰卧蹬车轮。
目标认知：能了解身体好包括哪几个方面；技能：能用所学知识对自己的身体进行自我评价；情感：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。
教学过程
准备部分一、师生问好，检查人数、；卫生保健：怎样才算身体好；室内活动：仰卧蹬车轮。
节。
1组织：原座位************2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务
1、体育委员检查并报
告人数；
2、要求：安静、快速
基本部分一、卫生保健：怎样才算身体好；重点：能用所学知识对自己的身体进行自我评价难点：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。
二、室内活动：仰卧蹬车轮。
1、教师读课文；教师解说课文：A、体质的概念；B、影响体质的因素：遗传、营养条件、体育锻炼C、怎样才算身体好3、请你说说体质的概念；4、根据所知的知识，分析一下自己的身体情况，看看好不好。
组织：分小组1、教师讲解游戏的名称、方法及规则；
2、进行示范；
3、分小组进行练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
5、大组练习；1、学生认真听讲；2、认真做好笔录；3、积极回答问题；4、积极参与讨论；1、认真体听讲；2、仔细观察；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：这个动作主要是练什么的
活动内容:攀岩活动目标：
1.发展学生的攀岩能力，手臂力量。
2.培养学生勇敢的品质，勇于向上攀登。
活动准备：
攀岩墙。
活动过程：
一、认识攀岩，提出攀岩的要求；
1、今天我们来玩攀岩墙，看看你能不能爬到老师碰不到的地方。
2、爬的时候手要用力抓住，不然可要摔下来的。
二、组织学生轮流玩。
提醒学生下来时手要抓紧，脚踩稳了再放手，不要跳下来。
三、活动讲评；
四、学生原地休息；
教学内容：影响深远的奥林匹克精神
教学目标：
知识与技能：知道奥林匹克运动会的简单情况；学习奥林匹克精神；了解中国奥运健儿取得的骄人成绩。
情感、态度与价值观：培养学生热爱和平，增进友谊、勇于进取的品质；激发学生热爱祖国的民族自豪感。
教学重点：奥林匹克精神；中国在奥运会取得的成绩
课前准备：
教师准备：制作有关奥运会的文字及图片资料（幻灯片）及音乐略
学生准备：搜集有关奥运会的资料，特别是中国申奥内容
教学板书：略
教学环节：
一、激情导入
播放歌曲《奥林匹克情》
（师）你知道这首歌唱的是什么吗（生回答）
（师）一曲《奥林匹克情》唱出了世界人民的心声，奥运会牵动着多少人的心，又系着多少人的情。
它是一个体育的圣会，又是一个世界大团结的圣会。
但是在古代，奥运会只是古希腊地区的小规模的运动会，你想知道它是怎样发展起来的吗今天我们就一起来了解一下。
（出示幻灯片1）课题：奥林匹克运动会
二、了解奥运会的起源和发展
1、（出示幻灯片2）请学生朗读文字材料，了解古代奥运会起源和发展
学生回答了解到的内容
2、（出示幻灯片3）请学生朗读文字材料，了解现代奥运会发展
学生回答了解到的内容
3、（师）同学们，你们还知道到关于奥运会的哪些内容？
学生展示搜集到的材料
教师引导学生说清奥运会的会旗、口号、圣火、精神，适时总结
4、（师）奥运会的会旗、口号、圣火、精神充分体现了它是一个比赛，也是一个世界各国、各民族相互交流的活动。
到现在为止，奥林匹克运动会已经举办了27届，有27个国家成功的举办了它。
这是一个向世界介绍自己的机会，所以很多国家都在争取。
让我们回顾历史，看看历届奥运会的举办情况。
（出示幻灯片4）出示有关照片
学生展示自己搜集的材料：主题口号、吉祥物
三、贴近实际，了解我国与奥运
1、（出示幻灯片5）请同学们看图片，你知道这是什么时候吗为什么此时此刻的中国人都这样激动？
（师）中国百年的申奥梦圆了，它再一次用自己的实力向世界证明了中国的强大。
证明了中国是一个体育强国，是一个经济强国，是一个文化强国。
但是，作为中国人，我们还要知道中国走到这一步是多么的艰辛，一代又一代的人为此又付出了多少。
让我们带着这份感激之情，回到过去，了解那一段历史。
（出示幻灯片6）请学生朗读文字材料，了解中国参加奥运会及申奥的经过
学生回答了解到的内容：中国第一次参加奥运会；中国奥运第一人；中国第一枚金牌；申奥成功时间
2、小组交流活动：以小组为单位，向其它人介绍你喜欢的运动员，说说他们的故事。
3、运动健儿身上有哪些精神是值得我们学习的？
学生回答
四、课外拓展，展望2008年
（师）现在距离2008年只有一年的时间了，运动员们在积极备战。
我国又为第28届奥运会准备了什么让我们大家一起来看看。
学生展示搜集的材料：主题口号；吉祥物、体育馆建设、交通建设等
（师）国家也做了很多工作来迎接奥运，我们想一想，自己又能为奥运会做些什么你能设计一些宣传画和宣传口号吗？
学生活动（播放《奥林匹克情》）
六年级上册
体
育
与
健
康
教
案。