烟草对人体健康的危害.doc

合集下载

吸烟有害健康知识常识

吸烟有害健康知识常识
吸烟是一种不良的生活习惯，它对人体健康有着极大的危害。

吸烟会导致许多疾病，如肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病等。

因此，我们应该了解吸烟有害健康的知识常识，以便更好地保护自己的健康。

吸烟会导致肺癌。

烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、苯、甲醛等，这些物质会在吸烟时进入人体，对肺部造成损害。

长期吸烟会导致肺部细胞发生变异，形成肿瘤，最终导致肺癌的发生。

吸烟会导致心脏病和中风。

烟草中的尼古丁会使血管收缩，导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。

此外，吸烟还会导致血液中的氧气含量降低，使心脏和大脑缺氧，增加心脏病和中风的发生率。

吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病。

长期吸烟会导致肺部气道炎症和气道狭窄，使呼吸困难，导致慢性阻塞性肺疾病的发生。

这种疾病会导致肺部功能下降，影响日常生活。

吸烟对人体健康有着极大的危害。

为了保护自己的健康，我们应该尽量避免吸烟。

如果已经成为吸烟者，应该尽快戒烟。

戒烟虽然不容易，但是它对健康的好处是显而易见的。

我们应该积极宣传吸烟有害健康的知识常识，让更多的人了解吸烟的危害，从而减少吸烟者的数量，保护人们的健康。

烟草危害知识

烟草危害知识烟草危害知识烟草是一种常见的物质，但它对人体健康的危害是不可忽视的。

吸烟会导致多种健康问题，包括心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。

以下是关于烟草危害的全面详细知识。

第一部分：吸烟对身体的影响1. 吸烟引起心血管疾病吸烟会增加心脏和血管的负担，导致高血压和冠心病等心血管问题。

这些问题可能导致中风、心脏衰竭或心肌梗死等严重后果。

2. 吸烟引起呼吸系统问题吸入烟草中的有害化学物质会损伤呼吸系统，导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）和支气管哮喘等呼吸系统问题。

这些问题可能导致气喘、咳嗽和呼吸困难等严重后果。

3. 吸烟引起癌症吸入含有致癌物质的烟草会增加患癌症的风险。

烟草中的致癌物质包括苯、多环芳香烃和亚硝胺等。

这些物质可能导致肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌和膀胱癌等严重后果。

4. 吸烟引起生殖系统问题吸烟会影响男性和女性的生殖健康。

男性吸烟会导致精子数量减少和形态异常，女性吸烟则可能导致不孕不育等问题。

第二部分：被动吸烟对身体的影响1. 被动吸烟引起呼吸系统问题被动吸烟者暴露在含有有害化学物质的二手烟中，可能导致呼吸系统问题，包括支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病等。

2. 被动吸烟引起心血管问题被动吸烟者暴露在含有有害化学物质的二手烟中，可能导致心血管问题，包括高血压和冠心病等。

3. 被动吸烟引起癌症被动吸烟者暴露在含有致癌物质的二手烟中，可能导致患癌症的风险增加。

被动吸烟可能导致肺癌、口腔癌和喉癌等。

第三部分：戒烟的好处1. 降低心血管问题的风险戒烟可以降低心脏和血管的负担，减少高血压和冠心病等心血管问题的风险。

2. 减少呼吸系统问题戒烟可以减轻呼吸系统问题，包括慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘等。

3. 降低患癌风险戒烟可以减少患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌和膀胱癌等严重后果的风险。

4. 改善生殖健康戒烟可以改善男性和女性的生殖健康，减少不孕不育等问题。

第四部分：如何戒烟1. 寻求医学帮助戒烟是一个艰难的过程，所以寻求医学帮助是很重要的。

烟草对呼吸道健康的危害

烟草对呼吸道健康的危害烟草是一种被广泛使用的草本植物，其种植历史可以追溯到几千年前。

尽管在现代社会中，烟草成为一种时尚和休闲的代名词，但它对呼吸道健康造成的危害却是无可否认的。

烟草中的有害成分会对呼吸系统产生直接和间接的影响，引发各种不良的健康问题，包括呼吸困难、肺癌和慢性阻塞性肺疾病（COPD）等。

本文将探讨烟草对呼吸道健康的具体危害，并提供一些预防疾病的建议。

1. 烟草烟雾对呼吸系统的直接影响烟草燃烧时释放出的烟雾中含有多种有害物质，包括尼古丁、一氧化碳和致癌物质。

这些物质会直接进入呼吸道，对其组织和功能造成损害。

烟草烟雾中的尼古丁会导致喉咙痛、声音嘶哑以及咳嗽等症状。

一氧化碳是一种无色、无味的气体，进入肺部后会与血红蛋白结合，减少氧气在血液中的运输，导致缺氧。

此外，致癌物质如苯并芘等会导致肺癌和其他呼吸系统疾病的发生。

2. 烟草烟雾对呼吸系统的间接影响吸烟者吸入的烟雾中的有害物质不仅对自身呼吸系统造成危害，也会对周围的人产生影响。

二手烟也被认为是一种对呼吸道健康有害的物质。

长期接触二手烟的人可能会患上同样的呼吸道疾病，如支气管炎、哮喘和肺癌等。

尤其是儿童和孕妇更容易受到二手烟的影响，导致气喘、肺功能下降以及早产等不良影响。

3. 烟草对特定呼吸系统疾病的危害除了一般的呼吸道疾病外，烟草还会对特定的疾病产生更严重的影响。

肺癌是其中最为严重的疾病之一，吸烟是导致肺癌的主要原因之一，占所有肺癌病例的80-90%。

吸烟者的肺癌发病风险要比不吸烟者高20多倍。

此外，慢性阻塞性肺疾病（COPD）也是一个与吸烟紧密相关的疾病，它包括慢性支气管炎和肺气肿等疾病，往往导致气短、咳嗽和转氧过程的障碍。

4. 预防措施要减少烟草对呼吸道健康带来的危害，最重要的措施就是戒烟。

吸烟者应该积极寻求戒烟的方法和支持，如咨询医生、加入戒烟团体或者接受心理咨询。

此外，避免吸入二手烟也是很重要的预防措施。

尽量远离吸烟场所，并确保自己的家庭和工作环境是无烟的。

烟草的危害

烟草的危害一、尼古丁是什么? 对身体会造成什么损害?尼古丁是吸烟时产生的一种化学物质,少量的尼古丁（当你吸烟时吸入的量）会让血压升高，促使血管收缩，增加心脏的负担.但尼古丁的主要危害在于可以使人对烟草上瘾,烟草中含有4000多种其它化学成分，而这其中许多化学成分是可能致癌的，所以一旦吸烟成为习惯，吸烟对健康的各种危害就会随之而来,并由于尼古丁的原因，让人难以戒断。

二、吸烟对健康有什么危害?烟草中含有1400多种成分。

吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁和多种其它金属化合物。

尼古丁可以导致烟草成瘾; 焦油可以黏附在气管等人体器官上，影响其功能，长期可以致癌；一氧化碳会破坏血液输送氧气的功能，从而影响全身器官。

三、吸烟可以引起哪些疾病和症状?吸烟可以引起骨质疏松症、心脏病和中风、肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等多种癌症，可以使人皱纹增多,眼睛受损伤。

四、什么是二手烟?二手烟对健康有什么损害?二手烟是指香烟燃烧所产生的烟和吸烟者所吐出来的烟。

美国环境保护署]EPA]将二手烟归类为危险的致癌物。

如果你吸烟，你可能伤害了你最挚爱的家人。

一是二手烟对婴儿及孩童造成的伤害：呼吸道感染，包括气喘、经常性感冒支气管炎、肺炎等，中耳发炎、肺部疾病及心血管病，增加婴儿猝死症的可能性，阻碍认知能力及正常行为的发展。

二是二手烟对配偶及家中其他成年人造成的伤害：心血管方面的疾病、肺癌、鼻咽癌和其它癌症，包括子宫颈癌，乳癌和膀胱癌。

五、怎么样才能成功戒烟?1、用一天至一周的时间做好戒烟的准备工作,了解有关吸烟及戒烟的知识；2、制定妥善的戒烟计划,用两天至两周的时间制定戒烟计划；3、严格执行戒烟计划,成功戒烟,用一到四周的时间逐渐形成戒烟后的新生活习惯,开始感受到戒烟后健康的改善；4、持之以恒,巩固戒烟后的新生活习惯。

吸烟十大危害

吸烟十大危害吸烟是一种造成身体健康威胁的行为，已经成为全球首要的公共卫生问题。

长期以来，各种研究表明，吸烟对身体健康有着极大的危害，以下是吸烟的十大危害。

1.致癌吸烟是致癌的主要因素之一，各种科学研究都表明，吸烟会增加很多癌症的发生几率，例如舌癌、肺癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、结肠癌、肾癌等。

因为吸烟会释放出大量的毒素和有害物质，这些物质会经过呼吸道进入人体，造成细胞突变，从而形成肿瘤和癌细胞。

2.心血管疾病如果长期吸烟，就会造成各种心血管疾病，例如高血压、心肌梗塞、冠心病、动脉硬化等。

烟草中的尼古丁和一氧化碳会影响心血管系统的功能，并且使得血管收缩和血液凝固，增加心血管疾病的风险。

3.呼吸系统疾病吸烟会对呼吸系统造成不可逆的伤害，例如慢性支气管炎、肺气肿、肺炎、哮喘等。

吸烟会破坏肺组织，导致气道狭窄，使呼吸功能变差，而一些有害物质的刺激也会引起慢性支气管炎和肺气肿。

4.影响妊娠吸烟会不仅会降低女性受孕率，还会损害胎儿的健康。

怀孕期间吸烟会增加发生拖产、早产、新生儿窒息等风险，婴儿出生体重较低，胎盘组织也会受到影响，从而对婴儿的生长发育产生不良影响。

5.影响神经系统长期吸烟会对神经系统产生不良影响，例如容易感到疲劳、精神不集中、头痛、失眠等。

此外，吸烟还会导致记忆力下降，情绪不稳定，影响工作和学习能力。

6.导致舌苔增生长期吸烟容易使得舌面覆盖一层黄褐色的苔膜，这是因为香烟中的化学物质和燃烧时渣滓沉积在舌面上的结果。

当你吸烟的时候，含有苯和其他有害物质的烟雾进入口腔，其中大部分会残留在舌面上，从而导致舌苔增生。

7.影响口腔健康吸烟会影响口腔健康，例如口臭、牙齿发黄、龋齿等问题。

烟草中的尼古丁会导致牙菌斑以及细菌的滋生，而烟熏的烟雾也会污染口腔中的细菌环境，导致口腔微生物失衡，从而引起各种口腔疾病。

8.皮肤健康问题吸烟也会影响皮肤健康，使皮肤变得暗淡无光、过早地出现老年斑、皱纹和色素沉着。

这是因为吸烟会破坏皮肤纤维，降低皮肤弹性，影响其滋润和保湿能力。

烟草危害总结：给吸烟者和附近人群带来的影响有哪些？

烟草危害总结：给吸烟者和附近人群带来的影响有哪些？烟草危害总结：给吸烟者和附近人群带来的影响有哪些？烟草是一种能够让人成瘾的物质，它所散发的烟雾之中含有大量有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳、重金属等。

这对吸烟者和附近的人群都带来了严重的危害，下面来具体介绍一下这些危害。

一、吸烟者的健康危害1、导致多种癌症烟草烟雾中含有大量的亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，它们会慢慢积累在人体内，导致多种癌症，如肺癌、口腔癌、喉癌、胃癌等。

吸烟也会增加女性患乳腺癌的几率。

2、心血管疾病烟草烟雾中的尼古丁会扰乱心脏的正常节律，增加心脏病、高血压、脑梗死和多种心血管疾病的风险。

3、呼吸系统疾病烟草烟雾中的焦油和一氧化碳会危害呼吸系统，引起慢性支气管炎、肺气肿等严重疾病，还会影响肺功能，导致呼吸困难和气促。

4、容易上瘾吸烟过程中，烟烟雾中的尼古丁能够刺激人的大脑，释放出多巴胺等物质，使人产生一种快感，而且还会导致身体上的依赖性，容易上瘾。

5、影响生殖功能烟草会影响男性的精子质量和数量，导致不育，还会影响女性的孕妇健康，导致早产、低体重儿等问题。

二、附近人群的健康危害1、二手烟危害吸烟者所排放出来的二手烟中，含有多种致癌、致病物质，与主动吸烟一样危害健康。

长期接触二手烟的人，易患肺癌、心血管疾病等。

2、影响孕妇和儿童健康孕妇吸二手烟容易导致胎儿发育不良、早产、新生儿呼吸困难等问题。

而儿童长期接触二手烟，容易导致呼吸系统、免疫系统等问题，影响智力发育。

3、环境污染烟草烟雾中的化学成分，会污染空气、水源、土壤等环境，对环境和生态系统造成危害。

针对以上烟草危害，我们必须以科学态度来对待吸烟问题。

特别是年轻人，在健康教育的过程中，应该尽可能说明吸烟的危害，引导他们以正确的态度来面对吸烟的诱惑。

而对于已经吸烟的人，应该尝试戒烟，也可以选择更加健康的替代品來实现戒烟。

最重要的是要保障公共场所的空气质量，限制吸烟的场所和范围，减少二手烟的危害，真正保护公众的健康。

吸烟对健康的危害教材

吸烟对健康的危害教材
吸烟是当今社会普遍存在的不良惯之一，它对人体健康产生了
严重的危害。

本教材将介绍吸烟对健康的危害，并呼吁大家共同努
力摒弃吸烟，保护我们的身体健康。

1. 吸烟与呼吸系统疾病
吸烟会导致多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌和肺气
肿等。

烟草中的有害物质通过吸入烟雾进入肺部，损害肺组织，引
发疾病。

长期吸烟还会导致咳嗽、气喘和呼吸困难等症状，严重影
响生活质量。

2. 吸烟与心血管疾病
吸烟是导致心血管疾病的重要原因之一。

烟草中的有害物质会
增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病和中风等。

吸烟会导致
血压升高、血管收缩，增加心脏负担，长期吸烟还会引发动脉硬化，严重威胁心血管健康。

3. 吸烟与肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因。

烟草中的化学物质会在吸烟过程中被释放出来，其中一些物质是致癌物质。

吸烟会使肺部长期接触到致癌物质，增加罹患肺癌的风险。

事实上，吸烟是肺癌的主要致病因素，而且二手烟也会增加他人罹患肺癌的风险。

4. 吸烟与其他疾病
吸烟还与许多其他疾病有关，如口腔癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾脏疾病、糖尿病和骨质疏松等。

烟草中的有害物质会通过血液循环到达其他器官，损害它们的功能，导致各种疾病发生。

5. 吸烟对健康的经济影响
除了对个人健康造成危害外，吸烟还对社会经济产生了巨大的负面影响。

吸烟导致医疗费用增加，同时减少了人们的工作能力和生产力，增加了社会负担。

基于上述对吸烟对健康的危害的介绍，我们呼吁大家共同努力摒弃吸烟，为我们自身的健康和社会的发展做出贡献。

吸烟的坏处

吸烟的坏处篇一：吸烟导致肺癌的风险增加吸烟是导致肺癌的主要原因之一。

烟草中的有害物质进入肺部，对肺组织产生直接毒性，导致肺细胞异常增殖，并最终形成恶性肿瘤。

研究表明，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的十倍以上。

因此，吸烟者比非吸烟者更容易患上肺癌，这是吸烟的一个严重健康危害。

篇二：吸烟加速皮肤衰老吸烟不仅会对内部器官造成伤害，还会对皮肤产生不可逆转的伤害。

烟草中的有害物质会阻碍皮肤细胞的新陈代谢，破坏皮肤的弹性和光泽，使皮肤出现皱纹、松弛和暗沉。

吸烟者通常比非吸烟者显老，这是吸烟带来的一个明显负面影响。

篇三：吸烟增加心血管疾病的风险吸烟会导致心血管系统受损，增加患心脏病、高血压和中风等心血管疾病的风险。

烟草中的有害物质进入血液，导致血管收缩，增加血栓形成的风险，阻断血流。

长期吸烟会导致动脉硬化，使血管壁变得狭窄，增加心脏负担。

因此，吸烟会严重影响心脏和血管的健康。

篇四：吸烟对呼吸系统的危害吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病（COPD），如慢性支气管炎和肺气肿。

烟草中的有害物质刺激支气管粘膜，导致气道狭窄和炎症反应。

吸烟者容易出现咳嗽、气喘、气短等症状，并且患上呼吸系统疾病的风险较大。

长期吸烟还可能导致肺功能下降，使呼吸更加困难。

篇五：吸烟对生殖系统的影响吸烟会对男性和女性的生殖系统产生长期的不良影响。

男性吸烟者会导致精子质量下降，减少精子数量和活力，增加不育的风险。

女性吸烟者容易出现月经紊乱和更年期提前的情况，同时也会增加宫外孕、早产和流产等问题的风险。

吸烟会对生育能力带来严重的负面影响。

篇六：吸烟对周围人的健康造成伤害吸烟者不仅对自己的健康有害，还会对周围人的健康造成伤害。

吸烟释放的烟雾中含有二手烟，其中的有害物质同样对人体健康有害。

被动吸烟者易患上呼吸系统疾病、心血管疾病和肿瘤等。

因此，吸烟不仅损害个体健康，也危害周围亲友的健康。

吸烟对人体各器官有哪些危害

吸烟对人体各器官有哪些危害吸烟，这一常见却危害巨大的行为，对人体的多个器官都有着严重的损害。

无论是直接吸烟者还是被动吸入二手烟的人，都难以逃脱其带来的不良影响。

首先，我们来看看呼吸系统。

烟草燃烧时产生的烟雾中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。

这些物质会直接进入呼吸道，刺激和损伤呼吸道的黏膜。

长期吸烟容易导致慢性支气管炎，患者会出现反复的咳嗽、咳痰，尤其在清晨或寒冷季节更为明显。

而且，烟雾中的有害物质会逐渐破坏支气管的纤毛和黏液清除功能，使得呼吸道的自我清洁能力下降，更容易受到细菌和病毒的感染。

更严重的是，吸烟是导致肺癌的首要原因。

肺癌是一种恶性程度很高的肿瘤，预后往往不佳。

烟草中的致癌物质会引起肺部细胞的基因突变，导致细胞异常增生，逐渐形成肿瘤。

而且，吸烟量越大、吸烟时间越长，患肺癌的风险就越高。

除了呼吸系统，心血管系统也是吸烟的“重灾区”。

吸烟会损害血管内皮细胞，使其功能失调，促进动脉粥样硬化的形成。

动脉粥样硬化会使血管壁增厚、变硬、失去弹性，导致血管狭窄，影响血液流通。

这会增加冠心病的发病风险，患者可能会出现心绞痛、心肌梗死等严重情况。

同时，吸烟还会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，阻塞血管，引发脑卒中等急性心脑血管事件。

对于消化系统，吸烟同样不是“善茬”。

它会影响胃肠道的蠕动和分泌功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等症状。

长期吸烟还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。

这是因为烟雾中的有害物质可以减少胃黏膜的血流量，削弱胃黏膜的屏障功能，使得胃酸和胃蛋白酶更容易损伤胃黏膜。

吸烟对免疫系统也有削弱作用。

免疫系统是人体抵抗疾病的重要防线，而吸烟会降低免疫细胞的活性，使得身体对病原体的抵抗力下降，更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病。

而且，吸烟还会影响伤口的愈合，延长疾病的恢复时间。

在生殖系统方面，吸烟对男性和女性都有危害。

对于男性，吸烟会降低精子的数量和质量，影响精子的活力和形态，从而导致不育或增加胎儿畸形的风险。

吸烟有害健康的资料

吸烟有害健康的资料1. 吸烟的危害程度吸烟是一种引起全球公共卫生问题的行为，它对人体健康产生广泛的负面影响。

以下是吸烟对健康的主要危害：1.1 呼吸系统损害吸烟对呼吸系统的危害是最为明显的。

烟草燃烧后会产生一系列有害物质，如尼古丁、一氧化碳、二氧化硫等。

这些有害物质会进入肺部，并对肺组织产生损害。

长期吸烟可导致慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病的发生风险增加。

1.2 心血管疾病风险增加吸烟是心血管疾病的主要危险因素之一。

尼古丁能够刺激体内的肾上腺素释放，引起心血管系统的紧张反应，导致心脏血管痉挛。

吸烟还会导致血小板聚集增加，血液黏稠度升高，增加血栓形成的风险，进而引发心肌梗死、脑卒中等严重疾病。

1.3 致癌物质烟草中含有多种致癌物质，如苯丙醛、多环芳烃等。

这些物质在吸烟过程中被吸入体内，通过血液循环传播到各个器官，并对细胞产生损害。

长期吸烟可导致多种癌症的发生，包括肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等。

2. 二手烟的危害吸烟不仅对吸烟者自身有害，还会对周围的人产生二手烟危害。

以下是二手烟对健康的主要危害：2.1 儿童健康影响儿童对二手烟特别敏感，吸入二手烟会对他们的呼吸系统和免疫系统造成损害。

暴露在二手烟环境中的儿童更容易患上呼吸道感染、哮喘、中耳炎等疾病。

此外，二手烟还会影响儿童的成长发育，导致身高和体重发展不良。

2.2 成人健康风险增加长期暴露在二手烟环境中的成人也会面临诸多健康问题。

二手烟会增加心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等的风险。

对于孕妇来说，二手烟暴露会增加早产、低出生体重、婴儿死亡等不良结果的概率。

3. 戒烟的重要性戒烟对健康恢复具有重要意义。

戒烟的好处包括但不限于：•减少吸烟导致的呼吸系统和心血管疾病的风险。

•提高肺功能，减少呼吸道感染和咳嗽等症状。

•降低癌症风险，包括肺癌、口腔癌等。

•改善心血管健康，减少心脏病、脑卒中等的发生。

•保护家人、朋友等身边人的健康，减少二手烟的暴露。

4. 戒烟方法戒烟是一个个体化的过程，不同的人可能需要不同的方法。

烟草对人体健康有哪些危害？

烟草对人体健康有哪些危害？一、烟草中的有毒有害物质有哪些？烟草燃烧所产生的烟雾其中至少有69种为已知的致癌物。

其中尼古丁、烟焦油、一氧化碳毒性最大。

1.尼古丁，它可使人吸烟后成瘾。

少量尼古丁起兴奋刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有剧烈毒性。

一支香烟中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。

2.烟焦油，含有致癌物质和促癌物质，积存多年可诱发癌症。

3.一氧化碳可破坏人体红细胞的带氧能力，引起缺氧现象。

二、烟草对人体的健康有哪些危害？（一）呼吸系统1.烟可使纤毛功能受损、脱落，致使痰液及有毒物质不能有效排出，细菌容易孳生繁殖。

长期的刺激可引起慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步可发展为肺气肿、肺心病等。

2.烟焦油内大量的致癌物和促癌物附着在呼吸道上，长期刺激下可引起呼吸道各个部位的癌症，以肺癌为主，其他还有口腔癌、唇癌、喉癌等。

（二）心脑血管系统1.香烟中的尼古丁可使心率增快，同时收缩血管，使血压升高；2.血管长期处于收缩痉挛状态，导致血管硬化，管腔变窄，输送的血量减少；3.营养心肌的冠状动脉硬化后，心肌的氧供减少，细胞发生变性坏死，导致冠心病(冠状动脉硬化性心脏病)的发生；4.营养脑细胞的脑动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血；由于管腔变窄，可诱发脑血栓形成和脑栓塞，导致“脑卒中”。

（三）消化系统尼古丁刺激胃酸分泌，并引起胃黏膜血管收缩，导致胃黏膜血液循环流量减少，降低胃黏膜的抗病能力，从而易发生胃及十二指肠溃疡。

吸烟可以抑制消化腺的分泌，影响消化功能。

吸烟还可能使胃溃疡恶化并减缓伤口愈合。

（四）早衰吸烟使人反应迟钝，动作缓慢，衰老加快。

（五）其它由于烟草中含有苯、焦油以及多种致癌性放射物质，吸烟者中胃癌、膀胱癌、肾癌、食管癌等的发病率也明显高于非吸烟者。

三、二手烟的危害二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。

二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。

烟草危害知识

烟草危害知识烟草是一种常见的物质，它可以被用于制作香烟、雪茄、烟斗等吸烟工具。

烟草中含有的尼古丁成分会让吸烟者产生愉悦感，但这种愉悦感却是以健康为代价的。

吸烟会对吸烟者的身体和健康产生很多负面影响。

吸烟会增加各种癌症的风险。

烟草烟雾中含有很多致癌物质，如苯、甲醛、多环芳烃等，这些物质会对人体细胞造成损伤，导致癌变。

吸烟会增加口腔、喉咙、肺部、胃部、肝脏等多种癌症的发病率，其中肺癌的发病率最高。

吸烟会损害呼吸系统。

吸烟会导致气管和支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。

这些疾病会导致呼吸困难、咳嗽、气促等症状，严重的还会导致死亡。

吸烟会损害心血管系统。

吸烟会导致高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。

这些疾病会导致心脏供血不足、心律失常、心绞痛等症状，严重的还会导致死亡。

吸烟还会对生殖系统、消化系统、免疫系统等产生负面影响。

吸烟会导致男性精子数量减少、女性月经不调，也会导致胃病、溃疡等消化系统疾病，还会影响免疫系统的正常功能。

吸烟不仅会对吸烟者自身的健康造成危害，还会对周围的人产生二手烟危害。

二手烟中含有的致癌物质和有害物质，会对被动吸烟的人造成健康威胁，特别是儿童、老人、孕妇等人群更为脆弱。

为了减少烟草的危害，我们应该采取以下措施：1.禁止吸烟。

建立完善的吸烟禁令，禁止在公共场所吸烟，如餐厅、酒吧、机场、车站等。

2.宣传烟草危害知识。

通过各种形式的宣传，让人们了解烟草的危害，增强他们的健康意识。

3.戒烟。

对于已经成为吸烟者的人，应该积极推广戒烟服务，帮助他们戒烟。

4.加强监管。

建立健全的监管机制，加强对烟草制品的监管，打击假冒伪劣的烟草制品。

烟草的危害是非常严重的，吸烟会对人的身体和健康造成很多负面影响。

为了保障自己和周围人的健康，我们应该采取积极的措施，减少烟草的危害。

最全的吸烟危害大全(图文)

史上最全的吸烟危害大全(图文)——看罢必戒烟=============================== =============如果还想活命，相信你认真看完之后不会再去抽烟。

吸烟的好处：吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。

吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。

吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。

吸烟的害处：1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；3、长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情；4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可；8、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化；13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣；14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命；19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命；20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑；21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡；22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受；25 朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣；26 很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了；28 抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼；29 自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带头作用的影响更坏；30 明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能没骨气；31 经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；32 长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；33 污染自己居室的空气以及办公室的环境；34 长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势；35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率；36 长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；37 长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，不知道在做什么事情；38 吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机；40 有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪；41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；42 长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡；43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥，哥是亲身体会出来的；44 抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情；45 抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽；47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明；48 抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；49 长期抽烟出现猝死的概率极高；50 吸烟容易出现意外受伤，而且伤口不易愈合；51 吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤，哥本来就有这个毛病，必须小心注意啦。

吸烟的危害小知识

吸烟的危害小知识吸烟是一种不良的生活习惯，它会对人体健康造成很大的危害。

以下是一些关于吸烟危害的小知识。

1. 吸烟会导致肺癌吸烟是肺癌的主要原因之一。

烟草中的化学物质会在吸入时进入肺部，刺激肺组织，导致肺癌的发生。

据统计，吸烟者患肺癌的比率比非吸烟者高出很多倍。

2. 吸烟会引发呼吸系统疾病吸烟会导致呼吸系统疾病的发生，包括慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等。

吸烟者因此会感到呼吸困难、咳嗽等症状。

3. 吸烟会导致心血管疾病吸烟会导致心血管疾病的发生，包括冠心病、心肌梗死、中风等。

吸烟者因此会感到胸痛、心慌等症状。

4. 吸烟会影响生殖系统健康吸烟会对男性和女性的生殖系统健康产生不良影响。

男性吸烟会导致降低精子数量和质量，女性吸烟会影响卵子的质量和数量。

5. 吸烟会加速皮肤老化吸烟会导致皮肤老化，使皮肤变得暗沉、干燥，出现皱纹等老化现象。

吸烟者常常会显得比同龄人更老。

6. 吸烟会导致口腔疾病吸烟会导致口腔疾病的发生，包括口腔癌、口臭、牙龈出血等。

吸烟者因此需要更加注意口腔卫生。

7. 吸烟会影响儿童健康吸烟的父母会对孩子的健康造成不良影响，包括早产、低体重、哮喘等。

吸烟者需要注意保护孩子的健康。

8. 吸烟会影响社会环境吸烟会产生二手烟，对周围的人也会造成健康危害。

吸烟者应该尽量避免在公共场所吸烟，保护他人的健康。

吸烟是一种非常不良的生活习惯，它会对人体健康造成很大的危害。

吸烟者应该尽早戒烟，保护自己和家人的健康。

同时，需要加强宣传和教育，提高公众对吸烟危害的认识，共同营造一个健康的社会环境。

烟草对健康的危害

烟草对健康的危害烟草是一种常见的成瘾性产品，广泛被人们吸食。

然而，吸烟对健康造成的危害是非常严重的。

随着人们对健康意识的提高，烟草对身体的损害已经越来越被重视。

在这篇文章中，我们将详细地讨论吸烟对健康的危害，并提供预防吸烟的一些建议。

一、吸烟对呼吸系统的危害1. 吸烟导致肺癌：烟草中的有害物质，特别是尼古丁和焦油，会长期积聚在肺部，引发细胞变异从而导致肺癌。

2. 呼吸困难：吸烟能够损伤支气管和肺泡，导致气道炎症和滞积，进而导致呼吸困难。

3. 干咳和咳痰：吸烟会刺激气道，导致反复的干咳和有痰的咳嗽。

二、吸烟对心血管系统的危害1. 增加心脏病和中风的风险：烟草中的有害物质会损害血液循环系统，增加心脏病和中风的患病风险。

2. 引发高血压：烟草中的化学物质会导致血管收缩，增加血压，进而引发高血压。

3. 诱发动脉硬化：吸烟增加血管内脂质积聚的风险，导致动脉硬化并最终引发心脏疾病。

三、吸烟对其他系统的危害1. 消化系统：吸烟会导致食欲减退、消化不良、食道炎症等消化系统问题。

2. 免疫系统：吸烟导致免疫系统功能下降，增加感染和疾病的风险。

3. 皮肤问题：吸烟会使皮肤老化加速，引发皮肤问题如皱纹、黄色斑点等。

四、如何预防吸烟1. 提高健康意识：了解吸烟对健康的危害是预防吸烟的第一步，通过教育和宣传让人们认识吸烟的危害。

2. 寻求医疗支持：如果你已经成为烟草成瘾者，寻求专业医疗支持是重要的。

医生可以提供戒烟药物和心理支持等。

3. 建立支持系统：告诉家人和朋友你想戒烟，并寻求他们的支持。

他们可以帮助你度过戒烟过程中的困难。

4. 找替代方法：当你有吸烟冲动时，尝试找一些其他的替代方法，如咀嚼口香糖、咬硬糖、深呼吸等。

5. 搭建健康生活方式：通过运动、健康饮食和良好的睡眠习惯来减轻戒烟过程中的焦虑和压力。

总结：以上是烟草对健康的危害和预防吸烟的一些步骤。

吸烟对人们的呼吸系统、心血管系统和其他系统都会造成很大的伤害。

因此，我们应该积极提高健康意识，争取戒烟，保护自己的身体健康。

吸烟的危害与戒烟方法.doc

吸烟的危害与戒烟方法吸烟的危害1. 肺气肿吸烟会引起慢性阻塞性肺疾病，其中一种就是我们所说的肺气肿。

患有肺气肿的病人，其末端支气管弹性会减退，肺泡收缩功能会失效，肺泡不断膨胀甚至破裂，引起呼吸功能不全和慢性气喘。

健康的肺部有很多微小气囊，每一次呼吸都会有大量的空气进入，帮助传递氧气进入血液。

吸烟会导致肺泡细胞坏死，减少血液溶氧量，造成呼吸困难，引发肺气肿。

肺气肿只能通过戒烟来控制，但是不能治愈。

2. 慢性支气管炎在吸烟者中还有另一种常见的慢性阻塞性肺病，那就是慢性支气管炎。

吸烟可导致呼吸道发炎，引发慢性咳嗽。

慢性支气管炎是一种由于气管、支气管壁黏液异常分泌而造成的疾病，一般伴随着反复发作的，持续不断的剧烈咳嗽。

慢性支气管炎发展到最后可能会阻塞气管造成肺部感染。

戒烟可以使得慢性支气管炎得到有效地控制，但是这种疾病也是不能治愈的。

3. 哮踹目前，哮喘的发病率逐年增高，气候原因、接触粉尘、过敏等刺激都可能会造成哮喘的发生。

而香烟在燃烧的过程中会产生焦油、尼古丁等有毒物质，刺激呼吸系统，引发哮喘。

孕妇应该特别小心。

研究发现，产前暴露(吸烟或吸二手烟)会增加新生儿患哮喘的风险。

4. 心血管疾病吸烟的危害远不止对呼吸系统而已，吸烟还会造成心跳加速，引起心律不齐。

、大约20%的心脏病导致的死亡病例都有吸烟史。

正在服用避孕药的女性以及糖尿病患者吸烟造成心脏病发作的风险更大。

5. 癌症吸烟会导致包括肺癌在内的多种癌症，香烟燃烧后会产生7000种以上的化学物质，严重影响着吸烟者的健康。

吸烟可造成的癌症包括：口腔癌，咽喉癌，食道癌，胃癌，结肠癌，直肠癌，肝癌，胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等。

吸烟的戒烟方法1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。

在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

吸烟对健康的危害

吸烟对健康的危害吸烟会对人体健康造成严重危害。

自1964年《美国卫生总监报告》首次对吸烟危害健康问题进行系统阐述以来，大量证据表明，吸烟可导致多部位恶性肿瘤及其他慢性疾病，导致生殖与发育异常，还与其他一些疾病及健康问题的发生密切相关。

一、吸烟与恶性肿瘤烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

有充分证据说明吸烟可导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可明显降低这些癌症的发病风险。

此外，有证据提示吸烟还可导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。

【要点提示】肺癌1、有充分证据说明吸烟可导致肺癌。

2、吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险越高。

3、改吸“低焦油卷烟”不能降低肺癌的风险。

4、戒烟可降低肺癌的发病风险，且戒烟时间越长，肺癌的发病风险降低越多。

肺癌是人类最常见的恶性肿瘤之一，吸烟是肺癌发生的首要危险因素。

据世界卫生组织报告，肺癌导致的死亡居男性恶性肿瘤所致死亡的第一位，在女性则仅次于乳腺癌，居第二位。

中国人群中肺癌的死亡率呈明显上升趋势，男性和女性的肺癌死亡率分别由1975年的9.28/10万和4.79/10万上升至2005年的41.34/10万和19.84/10万，其死亡率在男性和女性中均居各类癌症之首。

口腔及鼻咽部恶性肿瘤1、有充分证据说明吸烟可导致口腔和咽部恶性肿瘤。

2、吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，口腔和咽部恶性肿瘤的发病风险越高。

3、戒烟可降低口腔和咽部恶性肿瘤的发病风险。

4、有证据提示吸烟可导致鼻咽癌。

大量研究证据证实，吸烟与口腔和咽部恶性肿瘤存在因果关系。

2004年《美国卫生总监报告》对吸烟与口腔癌和咽癌的9项队列研究和10项病例-对照研究进行分析后发现，口腔癌和咽癌的发病率和死亡率随着每日吸烟量的增加而增加，随着戒烟年数的增加而减少，且任何种类的烟草（如卷烟、雪茄、无烟烟草及其他烟草制品等）均可引发口腔癌和咽癌。

吸烟有害健康的资料 (2)

吸烟有害健康的资料1. 吸烟对身体健康的危害吸烟对身体健康有多种危害，世界卫生组织和许多科学研究已经证明了这一点。

以下是吸烟对身体的主要危害：1.肺癌：吸烟是导致肺癌的主要危险因素，据统计，吸烟者患肺癌的概率是非吸烟者的20倍以上。

2.心血管疾病：吸烟会增加患心脏病和中风的风险，烟草中的有害物质会损害血管内壁，导致动脉硬化和血栓形成。

3.慢性阻塞性肺病：吸烟是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因，此病是一种气道阻塞的疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿。

4.神经系统疾病：吸烟与阿尔茨海默病、帕金森病和脑卒中等神经系统疾病有关。

5.癌症和其他疾病：除了肺癌外，吸烟还与口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等多种癌症有关。

2. 吸烟对环境的影响吸烟不仅对吸烟者本人有害，对环境也造成了严重污染。

以下是吸烟对环境造成的主要影响：1.空气污染：烟草燃烧时释放的有害物质进入大气中，污染空气，对人体健康和环境造成危害。

2.垃圾堆积：吸烟过程中产生的烟蒂是城市垃圾的重要来源之一，大量的烟蒂被随意丢弃，导致垃圾堆积问题。

3.火灾风险：吸烟过程中不慎引发的火灾事故会给环境带来严重破坏和人员伤亡，尤其在森林等易燃地区尤为危险。

4.水污染：烟蒂中的有害物质进入水源后会对水生生物造成毒害，并污染水质。

3. 戒烟的重要性和方法戒烟对身体健康具有重要的积极影响。

虽然戒烟是一项具有挑战性的任务，但以下方法可以帮助人们成功摆脱吸烟的困扰：1.借助替代疗法：使用贴片、口香糖、喷雾剂等尼古丁替代产品，可以帮助控制烟瘾，并逐渐减少对尼古丁的依赖。

2.行为疗法：通过改变吸烟习惯和行为模式，例如找到替代吸烟的健康活动、避免吸烟诱因等。

3.药物治疗：一些药物可以帮助减轻烟瘾和戒烟症状，如尼古丁受体拮抗剂和抗抑郁药物。

4.寻求支持：和家人、朋友或专业人士一起制定并执行戒烟计划，得到支持和鼓励。

5.强化自我的动机：设定明确的戒烟目标和奖励机制，坚持戒烟的信念和动力。

烟草健康知识烟草危害健康知识总结.

《烟草健康知识|烟草危害健康知识总结.》摘要：吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍，每日吸烟在35支以上，则危险性比不吸烟者高45倍，此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫癌的发生有一定关系，(3)戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其他多种癌症发病的危险度1.吸烟对健康的危害(1)致癌作用吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍，每日吸烟在35支以上，则危险性比不吸烟者高45倍。

此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫癌的发生有一定关系。

(2)对心、脑血管的影响心血管死亡人数中30%-40%由吸烟引起，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍，死亡率高6倍，心肌梗死发病率高2-6倍，中风的危险性是不吸烟者的2-3.5倍，若吸烟者患有高血压，则中风的危险性高达20倍。

此外还可以引起慢性阻塞性肺病，最终致肺心病。

(3)对呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2至4倍。

(4)对消化道的影响吸烟易促使慢性炎症及溃疡发生，并延迟原有溃疡愈合。

此外还可造成返流性食管炎。

2.戒烟有哪些好处(1)戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。

一般来说，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。

(2)吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10至15倍。

而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。

(3)戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其他多种癌症发病的危险度。

(4)吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。

(5)与不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。

(6)吸烟是引起肺部疾病的主要原因。

(7)孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25%-50%。

婴儿出生体重平均低于正常值200g。

若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。