高三活动方案
高三备考教研活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着高考临近，高三备考工作已成为学校教育教学工作的重中之重。
为了提高高三备考效率，提升学生成绩，我校特开展高三备考教研活动。
本次教研活动旨在通过集思广益、交流分享，优化备考策略，提高教师备考能力，为学生高考取得优异成绩奠定坚实基础。
二、活动目标1. 提高教师对高三备考工作的认识，明确备考方向和目标。
2. 加强教师之间的交流与合作，共同探讨高三备考策略和方法。
3. 提升教师的专业素养和教学能力，为高三学生提供优质的教学服务。
4. 增强学生信心，激发学生的学习热情，提高备考效果。
三、活动时间2023年3月至2023年6月（每月开展一次教研活动）四、活动内容1. 高三备考策略研讨（1）活动形式：分组讨论、专题讲座、案例分析等（2）活动内容：1. 分析高三备考的现状，找出存在的问题；2. 探讨如何针对不同学科特点制定备考策略；3. 交流各学科备考经验，分享有效的教学方法；4. 分析高考题型变化，预测高考趋势。
2. 教学方法创新（1）活动形式：教学观摩、经验分享、互动交流等（2）活动内容：1. 观摩优秀教师的课堂教学，学习其教学方法；2. 分享教学经验，探讨如何提高课堂教学效果；3. 交流教学方法创新，探索新的教学模式；4. 结合高考题型，探讨如何培养学生的应试能力。
3. 学生心理辅导（1）活动形式：心理讲座、团体辅导、个案分析等（2）活动内容：1. 分析高三学生心理特点，探讨如何进行心理辅导；2. 开展心理讲座，提高学生心理素质；3. 进行团体辅导，增强学生团队协作能力；4. 分析个案，为有心理问题的学生提供个性化辅导。
4. 教学资源整合（1）活动形式：资源展示、经验交流、合作开发等（2）活动内容：1. 展示各学科教学资源，提高资源利用率；2. 交流教学资源整合经验，探讨如何优化教学资源；3. 合作开发教学资源，丰富教学内容；4. 探索信息技术在高三备考中的应用。
五、活动安排1. 2023年3月：开展高三备考策略研讨活动，邀请专家进行专题讲座，组织教师分组讨论。
高三活动方案
高三活动方案1. 简介高三是学生们人生中非常重要的一年，既是结束高中阶段学业的关键时期，也是备战高考的决战阶段。
为了丰富高三学生的校园生活，增强他们的团队合作意识和综合素养，制定一系列适合高三学生参与的活动方案至关重要。
本文档将提供一份高三活动方案，旨在为高三学生提供丰富多彩的校园生活。
2. 目标•增强高三学生的团队合作意识和互助精神；•提高高三学生的学术水平和综合素养；•缓解高三学生的学习压力，促进身心健康发展。
3. 活动方案方案一：主题讲座•邀请专业人士或名人前来校园进行主题讲座，如大学招生官、成功企业家等；•主题可以包括高考报考及志愿填报指导、自我成长与发展、人际交往技巧等；•通过讲座，让学生们了解到外部世界的发展趋势，并引导他们树立正确的人生观。
方案二：志愿者服务活动•鼓励高三学生参与志愿者服务活动，如社区清洁、慰问老人等；•通过参与志愿者服务活动，培养学生的社会责任感和乐于助人的精神；•同时，通过服务活动，让学生们更好地了解社会的现实情况，为将来成为有用的社会人才做好准备。
方案三：学科竞赛•组织各科学科竞赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识；•通过竞赛，提高学生的学科水平，同时帮助他们总结归纳知识点，更好地备战高考；•可以设立奖励制度，鼓励学生参与，同时激发他们的积极性和进取精神。
方案四：班级文化活动•每个班级可以组织一些具有特色的文化活动，如班级晚会、班级野营等；•通过班级文化活动，增强班级凝聚力，培养团队合作意识；•活动中可以设立一些小奖项，表彰优秀班级和个人。
方案五：健康促进活动•组织各种形式的健康促进活动，如运动比赛、健康知识讲座等；•通过这些活动，帮助学生们缓解学习压力，增加身心健康；•健康促进活动还可以帮助学生们更好地调整自己的作息和饮食习惯，提高学习效率。
4. 总结高三是学生们人生中重要的一年，适当的校园活动可以为他们提供一个丰富多彩的校园生活。
本文档提供了一系列高三活动方案，包括主题讲座、志愿者服务活动、学科竞赛、班级文化活动和健康促进活动等。
高三毕业典礼活动策划方案(4篇)
高三毕业典礼活动策划方案（4篇）高三毕业典礼活动策划方案篇一一、活动背景：-年的夏天，在我们迎来炎炎烈日的同时，也迎来了这样一群九零后，他们有的怀揣着梦想，走出高校，走向自己梦寐以求的学府；有的载着梦想归来，准备在家乡打拼一番事业。
我们作为传媒专业的学习者，未来传媒事业的接班人，希望在这个夏天打造一场属于我们大学生以及高三毕业生的狂欢，放飞梦想，载誉归来！二、活动主题和目的1、活动主题：本次活动设置四个主题：回味九零后的童年；演绎高考生和大学生的学习生活；感恩；放飞梦想。
2、活动目的：为了丰富高考生和大学生的暑假生活，培养学生积极向上的情操，增强大学生与高三毕业生在学习生活经验方面的了解与沟通，彰显我们山西阳泉的风采，展示我们传媒专业学生们的学习成果，特此举办此次文艺活动。
同时服务商家，为提供赞助的商家做一些宣传性的节目是我们贯穿始终的。
三、主办单位和组委会（正在联系中）：四、活动时间和地点活动时间：-年7月30日活动地点：阳泉新天地购物广场五、演出设想：1、统一性：为了使本次文艺演出具有九零后艺术的统一特色。
2、特色性：这应该是首次在阳泉举办学生的文艺活动，因此不论是对阳泉娱乐业的发展还是学生的娱乐需求都值得期待。
3、加强互动性：面向全体学生朋友，尽可能的展现自己的才华，另外还设有互动环节，可以使尽可能多的朋友参与其中。
4、丰富欣赏性：一些有艺术才能的同学都可以有一个专门展示的机会，有利于让我们发现更多的艺术天赋者，以便为文艺事业增补力量。
5、赞助企业的赢利性：考虑到目前学生对数码、娱乐等产品的需求，为所提供赞助的企业进行现场广告宣传，助其盈利。
六、演出效果及可行性分析：在各个商家都花大力气在社会上搞各种宣传、促销活动，却没有明确的针对人群，导致宣传不力。
而现在正值高考生准备上大学和大学生归家之际，实际上这些学生群是一块值得开发与挖掘的市场，也是商家宣传自己的良机。
另外我们分析，作为放假的学生们，他们也更渴望有一个完全自由组织的活动，只有这样，他们才能成为活动的主宰，才能成为活动真正的主人。
高三主题班会活动方案12篇
高三主题班会活动方案12篇高三主题班会活动方案【篇1】活动目的：通过展示有关传统文化资料，让学生了解祖国的灿烂文化,提高学生的审美能力,并增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识.在活动中相互分工，相互合作，培养学生的合作能力。
活动准备：1、了解有关民族传统文化。
了解传统文化中丰富的内容。
2、图片，实物，文字资料。
3、黑板中间写“弘扬民族传统文化”的标题。
准备多媒体展示设备。
活动人员：三年二班全体师生。
活动过程：(一)活动的步骤：1 让学生了解中华民族传统文化丰富内涵。
2 展示中华传统文化多彩的内容。
3 培养爱国情感。
(二) 活动的具体过程班长：“弘扬民族传统文化”主题队会现在开始!有请两位主持人。
主持人甲：从古到今，中华民族创造了许多让炎黄子孙引以自豪的奇迹。
主持人乙：从古到今，华夏大地涌现出了许许多多的艺术瑰宝。
主甲：中国书法、篆刻印章、京戏脸谱、水墨山水，让我们看到了中国传统文化的精华。
主乙：秦砖汉瓦、万里长城、中国瓷器、园林建筑，让我们感受到了中华传统文化的魅力。
主甲：另外我国有各种各样的传统节日，各种礼仪和习俗……主乙：每个地方还有自己的民族特色。
主甲：同学们，你们想了解一下中国的传统文化吗?全班答：想。
主甲：今天，我给大家带了一件礼物，你知道这是什么吗?全班答：中国结。
主甲：那你能说说你所了解的关于中国结的资料吗?学生A：……主甲：(介绍自己的中国结)谢谢大家。
主乙：看完郭思宇的展示，我知道大家准备了很多关于中国传统文化的资料。
请看丁宝峰等同学的展示。
丁：我们几个给大家带来的是几首古代的诗词。
(诗词背诵)主甲：欣赏了古代诗词，我们仿佛透过诗人的目光，看到了壮美的祖国山河。
我们也能从诗句之中了解到一些节日风俗，请看何哓轩和杨东华给我们带来的作品展示。
何晓轩同学的展示：春联。
杨东华的展示，钢笔画。
主乙：请看李思远同学的展示。
主甲：请看尹爽同学的展示。
主乙：不但是我们想了解中国的传统文化，就连外国游客也专程来到中国，他们来做什么来了，请看课本剧表演《赵州桥游记》主甲：赵州桥上面的图案可真精美，我也想去看看呢。
高三教研活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着高考改革的深入推进，高三教育教学面临着前所未有的挑战和机遇。
为了提高高三教学质量，促进教师专业成长，我校决定开展高三教研活动。
本次教研活动旨在通过集体备课、教学研讨、经验交流等形式，提升教师的教学水平和业务能力，为高三学生提供更优质的教育教学服务。
二、活动目标1. 提高教师对高考改革的理解和把握，使教师能够准确把握高考方向，调整教学策略。
2. 加强教师之间的交流与合作，形成教学合力，提高教学质量。
3. 促进教师专业成长，提升教师的教育教学能力和科研水平。
4. 培养学生良好的学习习惯，提高学生的学习成绩。
三、活动内容1. 高考改革政策解读邀请教育专家对高考改革政策进行解读，帮助教师了解高考改革的方向和重点，为教师调整教学策略提供依据。
2. 集体备课各学科组进行集体备课，共同研讨高考题型、考点，制定详细的教学计划，确保教学内容的科学性和针对性。
3. 教学研讨各学科组开展教学研讨活动，教师们针对教学中的疑难问题进行交流，分享教学经验，共同探讨解决方法。
4. 经验交流邀请优秀高三教师分享教学经验，介绍成功案例，帮助其他教师提高教学水平。
5. 教学反思教师们针对教学过程中的不足进行反思，提出改进措施，不断提升教学质量。
6. 教学科研鼓励教师开展教学科研活动，撰写教学论文，提升教师的教育教学科研能力。
四、活动安排1. 时间：2022年9月至2023年6月2. 地点：学校会议室、教师办公室、学科组活动室3. 活动形式：（1）集中培训：每月开展一次集中培训，邀请专家进行高考改革政策解读。
（2）集体备课：每周开展一次集体备课，各学科组共同研讨高考题型、考点。
（3）教学研讨：每月开展一次教学研讨活动，教师们交流教学经验，探讨解决方法。
（4）经验交流：每学期开展一次经验交流活动，邀请优秀高三教师分享教学经验。
（5）教学反思：每月开展一次教学反思活动，教师们针对教学过程中的不足进行反思。
（6）教学科研：鼓励教师开展教学科研活动，撰写教学论文。
高考班会活动方案(3篇)
高考班会活动方案（3篇）高考班会活动方案（精选3篇）高考班会活动方案篇1一、活动目的：1.通过课件展示与同学们的讨论，给出“理想”的具体的解释。
2.使同学们对“理想”有更加深刻的认识。
3.着重教育同学们以理想来带动学习的积极性。
二、活动时间和地点：_年__月__日于高三__班三、活动方式：多媒体课件展示，学生积极参与。
四、活动内容及过程安排：1.班主任导入（1）理想像什么？有人说，理想无影无形，无色无味，什么也不像。
我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。
对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
（2）一个孩子的梦想五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。
七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。
十四岁，她又想成为一名特警，只是羡慕那飒爽的英姿、传奇的经历。
现在，她的向往趋于平淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。
梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。
让我们放飞我们的梦想吧。
2.展示高校风采（图片）北京大学清华大学浙江大学上海交通大学复旦大学厦门大学山东大学国防科技大学福州大学集美大学华侨大学福建师范大学香港大学剑桥大学3.学生感想学生1：通过刚才的图片，我恨不得现在就能上大学，而且是能上名牌大学，他们对我太有吸引力了。
学生2：大学是美好的，他们的风光让我看了心动，我相信只要我有足够的付出、只要我能在剩余的时间里好好用功，我会考上一个好的大学的。
学生3：我这人很现实，我知道刚才所展示的大学很多都是名牌大学，对于本一以上的我不敢奢望，但是对于本二我还是有信心的，我的目标是集美大学。
集美大学明年将是我的母校。
高三主题班会活动方案【三篇】
高三主题班会活动方案【三篇】主题班会的召开原则是：教育性、针对性、制造性、贴近性、多样性和敏捷性。
敲定一个主题班会，都需要做哪些预备呢。
以下是我整理的高三主题班会活动方案，欢迎阅读与保藏。
高三主题班会活动方案1高三主题班会：为抱负奋飞，向高考冲刺时间：__年_月_日地点：陕西省商南县高级中学高三六班老师。
出席：高三班级领导，高三六班班全体同学与该班全体科任老师。
程序：一、唱班歌。
二、呼班级口号。
三、班长讲话。
四、同学代表讲话。
五、任课老师讲话。
六、班主任发言。
七、齐读誓词。
高三(六)班班级誓词：怀揣共同的幻想，点燃心中的期望，为了胜利我们上下求索，为了成功我们绝不彷徨。
我们有着无穷的才智，我们有着无尽的力气，我们尽情地挥洒汗水，我们坚决地追逐太阳。
我们似初升的旭日正在喷薄，我们如强健的雄鹰展翅飞翔。
为了绚丽之花在六月的枝头绽放，我们将穿过春露秋霜，走过寒来暑往，用执着和勇毅谱写青春华章。
让我们和胜利并行。
八、班级主任发言。
敬重的高三六班科任老师和全体同学：你们都是值得我敬重的!我是踏着歌声而来，我是怀着观赏在看。
我发现了193班的期望，我发现了193班的幸福。
理由有四个方面：1、193班又一位非常好的元帅级班主任----张文山主任。
一位很有教育思想，一位很有激情的专家型老师，一位百战百胜的实践型指挥家，全体193班的同学很有福气。
2、193班有一群敬业奉献、学问渊博的科任老师。
能够说是集九中最强大的教授团队，这是同学们的其次大福气。
3、193班是一个和谐的群众。
原先我很担忧班级新老组合有摩擦，此刻发觉，我的担忧早已化为我有，大家团结友爱，一齐奋飞。
4、193班是一支勇敢善战的军队。
理由就是刚才大家的班会证明白我的观点，各位的言行，事实胜于雄辩!这是大家的第四大福气。
我是教数学的，综上所述，有福之人定有好的成果。
我信任大家透过自己的努力、大家的坚持，不会随任凭便进一所高校，都会享受因奋斗带来的无限喜悦。
高三班会活动方案集锦9篇
高三班会活动方案集锦9篇高三班会活动方案集锦9篇高三班会活动方案1 一、课前准备：1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。
2、准备视频——学在清华〔清华大学宣传片〕3、文字材料——〔1〕家长写给高三学生的一封公开信〔2〕教师给高三学生的一封信4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、中国大学排名和20xx届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋斗目的。
5、与班干部商讨并制定《高三〔2〕班学生行动指南》6、与P同学的家长联络，对家长提出详细要求。
二、班会过程主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20xx年高考这一站，英勇的战士，你们是否整装待发准备好了呢？让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！〔一〕心系名校男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。
哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的气氛呢？天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。
这是清华大学精神风貌的写照，让我们共同进入我们向往已久的名校，领略一下清华大学的风采吧！教师播放视频——学在清华〔清华大学宣传片〕〔二〕牢记父母的嘱托女主持人：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……对每一位学子来说，升入理想的大学已不仅仅是我们个人的事，他还牵动着很多的人——尤其是我们的父母，我们只有用自己的行动去回报他〔她〕们。
我们的家长是怎么想的呢？让我们倾听班主任读《家长写给高三学生的一封公开信》亲爱的孩子，我知道，你如今是一个高三的学生，我想，如今你也是一个负重前行的英勇的战士！真的非常的敬仰你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想和教师、家长、父辈们的期望……同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。
我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进……亲爱的孩子，假设到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗？”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了！”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、英勇地宣布：我准备好了！亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考？为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路？为什么我们一定要上大学？……为什么？为什么？是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真考虑的时候，答案已经清楚、明了了……大学是什么？高等教育是什么？当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得？或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在外表上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，如今你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你如今的付出，将会得到十倍、百倍的回报……大学是什么？“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准那么和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。
冲刺高三的主题班会方案优秀14篇
冲刺高三的主题班会方案优秀14篇高三主题班会方案篇一一、活动目的：18岁是人生中重要的一步，它意味着长大，意味着希望与活力，意味着责任、爱、奉献。
希望通过本次主题班会的活动，培养学生的成人意识、感恩意识、奉献意识、责任意识、进取意识，能够担当起公民的义务和责任。
为激励学生以不懈的拼搏实现自己的人生目标。
本次主题班会开展各种形式的主题教育活动，以此提高学生对责任问题的认识能力和自我教育能力，加强同学们对责任的理解，加强对自己、对他人、对家庭、对社会与国家等的责任行为的反思，从而更自觉地约束自己的行为。
同时，主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。
二、班会准备：1、提前一周进行必要的动员，召开班委扩大会，研究制定活动方案。
2、把活动方案提交全体同学讨论，共同制定一份完整的班会计划，使各种准备活动有章可循，有据可依，按时完成。
3、对整个准备过程做具体而细致的安排，进行活动分工，尽量让每个同学都能自愿承担相关的分解任务，使他们都有自己的岗位职责。
4、通过民主形式确定主题班会策划的总组长(男、女主持人各一人)，总组长就整个班会过程进行更具体策划。
5、参加节目的同学积极进行节目设计、技能训练、器材服装道具的准备；其他同学积极主动地为班会的准备出谋献策，找(整理)发言资料，找(选择)主题歌曲，制作多媒体课件，布置场所等等，尽其所能及之力。
三、预期目标：1、能力目标：培养学生设计、比较、选择、编导、组织、表演、思维、口头表达、主持等方面的能力，并在活动中培养学生合作、竞争的能力。
进一步培养学生的创新精神、实践能力、科学和人文素养。
2、德育目标：(1)促使学生深刻理解十八岁肩负的责任和义务，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。
高三活动方案
高三活动方案高三活动方案汇编15篇为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的高三活动方案，欢迎阅读与收藏。
高三活动方案1一、活动主题校园激情飞扬，学子扬帆远航二、活动思路通过师生互动，让学生感受学校温暖，升华对母校的情感，带着眷恋，投入新生活。
三、活动时间xx年5月30日下午4:00—6:00。
四、参加人员:全体师生。
五、活动地点:旗台前广场。
六、活动设计毕业典礼围绕“校园激情飞扬，学子扬帆远航”即“感恩和毕业”为主题进行，分四个篇章，分别是“同学缘”、“父母恩”、“师生谊”、“母校情”，每个篇章由学生发言、家长发言、老师发言、学生表演节目、献花等环节组成.舞台要求:搭建和本学期开学典礼一样规模的舞台，准备些喷花彩带.高中毕业典礼活动七、活动流程全体师生和领导、嘉宾及九年级优秀毕业生家长入场时，循环播放暖场音乐《送别》。
1、主持人出场介绍领导、嘉宾。
2、主持人宣布典礼开始，全体起立，奏《国歌》。
3、郝校长致辞。
第一篇章――“同学缘”1、合唱《同一首歌》(唱完后不下场)2、学生代表发言(此发言主题为抒发同窗之情)3、合唱《送别》(长亭外)。
过渡节目:体现合作的集体舞《兔子舞》第二篇章“父母恩”1、家长代表发言(此发言主题为对孩子的期望)2、男声独唱《懂你》、女声独唱《烛光里的妈妈》3、九年级优秀毕业生颁奖(7位家长为孩子颁发证书，孩子集体向家长鞠躬)过渡节目:男生舞蹈模仿秀第三篇章“师生谊”1、教师代表发言2、诗朗诵《六月礼赞》(由教师和学生共同完成)3、学生代表上台向班主任老师(11位)献花.背景音乐:《长大后我就成了你》4、每一位班主任老师给自己班的学生作一句话毕业寄语。
(事先准备好)背景音乐:《念亲恩》第四篇章——“母校情”1、小合唱《放心去飞》2、高三优秀毕业生(16人左右)上台领证书.(校领导颁发)3、九年级优秀毕业生上台与高三优秀毕业生一起代表全体毕业生宣读毕业誓词我以青春的名义宣誓:牢记父母期盼，不忘恩师教诲;铭记五中校训，珍惜学校荣誉;诚实守信，勤奋学习;今天我以学校而自豪，明天母校为我而骄傲7、师生合唱《送别》。
高三启动仪式活动方案集合6篇
高三启动仪式活动方案集合6篇【篇1】高三启动仪式活动方案一、活动目的：1、为了增强学校、教师、家长之间的沟通，让家长走进校园，走进课堂，了解学校的管理与发展趋势，了解课堂教学和课改动向，从而更好地配合学校，共同关注每一个孩子都能健康的成长。
2、立足学校，放眼社会，充分发挥学校教育的辐射作用，争取社会各个方面对实现学校管理目标的大力支持，协调好学校教育与家庭教育的关系，进一步推进我校童心教育向纵深发展。
二、活动主题：1、深入开展课堂教学高质高效研究，促进学科教师均衡发展。
2、我运动，我健康，我快乐。
三、活动时间：20xx年12月1日下午。
四、“交流日”活动程序：1、xx：00—xx：40 家长到各班教室随堂听课。
2、xx：50 一至六年级学生开始列队到操场。
3、15：00 启动仪式开始。
附：活动议程第一项：齐唱校歌。
第二项：学生代表发言第三项：学校领导讲话第四项：四至六年级学生列队进教室。
一、二年级学生、家长依次参加跳短绳比赛(时间1分钟)。
三年级学生、家长在风雨操场候场。
第五项：一、二年级学生活动结束，退场。
三年级学生开始跳长绳比赛。
第六项：四、五、六年级学生依次列队入场，参加跳长绳比赛。
备注：1、每班请四名家长参与活动。
2、一、二年级学生家长要与孩子一起参加跳绳比赛。
3、家长离校前请将“活动反馈表”交校传达室相关人员手中。
【篇2】高三启动仪式活动方案根据我市教育局新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部关于印发《我市教育局关于20xx年春季延迟开学期间学生在家自主学习指导方案》精神，为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效减少人员聚集，确保广大师生生命安全和身体健康，根据我校实际情况，特制定20xx年春季延迟开学工作方案：一、基本原则根据《我省省教育厅关于推迟高等学校、中小学、幼儿园开学的公告》要求，全市所有学校(含幼儿园)推迟20xx年春季学期开学，具体开学时间另行通知。
我校将延期开学决定通过电话、微信群、QQ群等方式通知到每一名学生及家长，确保不漏一名学生，防止学生没有接到通知按原时间到校上课的现象。
高三系列教研活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着高考临近，高三教师面临着巨大的教学压力和学生的心理压力。
为了提高教学质量，促进学生全面发展，加强教师之间的交流与合作，特制定本高三系列教研活动方案。
二、活动目标1. 提升教师教育教学水平，优化教学方法，提高课堂教学效果。
2. 促进教师之间的经验交流，形成良好的教学研究氛围。
3. 帮助学生调整心态，提高学习效率，为高考做好充分准备。
4. 增强教师团队凝聚力，共同应对高考挑战。
三、活动时间本系列教研活动从2023年9月开始，至2024年6月结束，贯穿整个高三学年。
四、活动内容1. 教学研讨活动- 主题研讨：围绕高考改革、新课程标准、教学难点、教学方法等主题进行研讨。
- 课例展示：教师展示优秀课例，进行点评和讨论，共同探讨提高教学效果的方法。
- 专题讲座：邀请教育专家或优秀教师进行专题讲座，分享教学经验和心得。
2. 集体备课活动- 统一教学进度：教师共同商讨并确定各学科的教学进度和内容。
- 资源共享：教师之间分享教学资料、教学方法和教学经验。
- 集体备课：针对高考考点和难点，教师集体备课，制定详细的教学方案。
3. 学生心理辅导活动- 心理讲座：邀请心理专家为学生进行心理辅导讲座，帮助学生调整心态，缓解压力。
- 团体辅导：组织学生进行团体辅导活动，增强学生的团队协作能力和心理素质。
- 个别辅导：针对学生的个别问题，教师进行个别辅导，帮助学生解决学习上的困难。
4. 教学反思活动- 定期反思：教师定期对自己的教学进行反思，总结经验教训，不断改进教学方法。
- 同伴互助：教师之间相互听课、评课，互相学习，共同提高。
- 撰写教学论文：鼓励教师撰写教学论文，总结教学经验，提升教育教学水平。
5. 高考备考策略研讨- 模拟考试：组织模拟考试，分析考试结果，调整备考策略。
- 试题研究：教师集体研究高考真题和模拟试题，总结高考命题规律。
- 备考指导：为学生提供针对性的备考指导，帮助学生提高应试能力。
五、活动实施1. 组织领导：成立高三系列教研活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。
高三主题班会活动方案模板5篇
2022高三主题班会活动方案模板5篇2022高三主题班会活动方案模板1班会意义：流沙河曾在《理想》中写到：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明!”因此，本次班会就是结合目前高中学生学习生活状况，从同学们思想实际出发，以“理想三部曲”的形式，通过小型的诗朗诵等表演，激起学生心灵的浪花，增强自尊自信自强的精神，并让同学们更加明确自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艰辛去拼凑的。
准备工作：案例筛选、照片收集及排版、音乐选择、PPT的制作、节目编排准备。
班会流程：一、导入：背景音乐选取苏打绿的《相信》，由主持人引出班会主题。
二、班会第一部分：我想飞，多远都不会累。
同学们在班会上发言、交流自己的目标或理想;第一组同学进行伴乐朗诵《我很想飞，多远都不会累》。
三、班会第二部分：隐形的翅膀。
小游戏，名人名言的作者抢答;班主讲述1-2个自身经历过的具体事例，并播放名人事例，找同学发表感受;第二组同学表演爵士舞《Crymeout》。
四、班会第三部分：最美的太阳：第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种教学的照片及同学们点滴的生活记录。
五、班会结束。
班会详细内容：一、导入：背景音乐苏打绿《相信》主持人开场：同学们，理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂;理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常。
如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语，都只为了这两个字——理想!所以，今天让我们一起扬帆远航，载着长风破浪会有时的激情与壮志，去追寻我们心中最美的太阳。
二、下面我们一起进入第一部分：我想飞，多远都不会累。
相信在座的每一位同学，都有属于你们心中的梦想，那么下面请同学们一起来交流一下吧。
(请2-3名同学起来交流，时间在3分钟左右)谢谢同学们的发言。
高三教研活动实施方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着新课程改革的不断深入，高考备考工作的重要性日益凸显。
为了提高高三教学质量，提升学生高考成绩，我校决定开展高三教研活动。
本次教研活动旨在通过集体备课、教学研讨、经验交流等方式，加强教师之间的合作与交流，提高教师的业务水平，促进教师专业成长。
二、活动目标1. 提高高三教师的教学水平和专业素养，使其更好地适应新课程改革的要求。
2. 优化高三教学策略，提高课堂教学效率，确保高考备考工作取得实效。
3. 促进教师之间的经验交流，形成良好的教研氛围，共同提高教学质量。
4. 培养学生的自主学习能力和创新精神，为学生的终身发展奠定基础。
三、活动内容1. 集体备课（1）组织形式：各学科组每周进行一次集体备课活动，时间安排在每周五下午。
（2）备课内容：围绕高考大纲，针对高三教材，重点研讨教学重难点、教学方法、教学手段等问题。
（3）备课要求：每位教师需提前准备相关教学资料，并在集体备课中分享自己的教学心得和经验。
2. 教学研讨（1）组织形式：每月组织一次教学研讨活动，时间安排在每月的最后一个周五下午。
（2）研讨主题：围绕高考热点、难点问题，结合实际教学案例，进行深入研讨。
（3）研讨要求：每位教师需提交一篇教学论文或案例分析报告，并在研讨会上进行交流。
3. 经验交流（1）组织形式：每学期举办一次经验交流会，邀请优秀教师进行经验分享。
（2）交流内容：教学管理、教学方法、教学技巧、班级管理等方面。
（3）交流要求：教师需认真准备交流材料，确保交流内容具有针对性和实用性。
4. 教学观摩（1）组织形式：每学期组织一次教学观摩活动，时间安排在每周三下午。
（2）观摩内容：优秀教师的公开课、示范课、研讨课等。
（3）观摩要求：教师需认真观摩，积极反思，并撰写观摩心得。
5. 教师培训（1）组织形式：定期邀请专家学者进行专题讲座，提升教师的专业素养。
（2）培训内容：高考政策解读、教学方法创新、教育心理学等。
（3）培训要求：教师需积极参与，认真记录，并将所学知识应用于实际教学中。
高三的活动方案
高三的活动方案概述高三是学生们面临着人生中最重要的一年，取得高考成绩的关键时期。
为了调剂学习压力，增强同学们的团队合作、互助精神，丰富学生们的课余生活，学校制定了丰富多彩的高三活动方案。
活动一：团队建设活动为了增强同学们的团队意识和合作精神，学校将组织一系列的团队建设活动。
其中包括： - 团队拓展训练：通过参加户外拓展训练，学生们将面临各种挑战，培养团队协作、沟通合作的能力。
- 团队比赛：学生们将分成不同的团队参加各种比赛，例如篮球比赛、足球比赛等，旨在锻炼他们的团队合作精神和竞争意识。
这些团队建设活动既能够缓解学生们的学业压力，又能够增加他们的乐趣，提高他们的团队合作能力。
活动二：学科竞赛为了帮助同学们复习知识、提高学科能力，学校将组织一系列的学科竞赛活动。
其中包括： - 数学竞赛：学生们将参加各种数学竞赛，锻炼他们的数学思维能力和解题能力。
- 物理竞赛：学生们将参加各种物理竞赛，提高他们对物理学的理解和应用能力。
- 英语竞赛：学生们将参加各种英语竞赛，提高他们的英语水平和交流能力。
这些学科竞赛活动不仅可以帮助学生们巩固所学知识，还能够培养他们的解决问题的能力和竞争意识。
活动三：文体活动为了丰富同学们的课余生活，学校将组织一系列的文体活动。
其中包括： - 文艺汇演：学生们可以展示自己的才华，例如唱歌、跳舞、演讲等，增加他们的自信心和表达能力。
- 体育比赛：学生们将参加各种体育比赛，例如田径运动、乒乓球比赛等，锻炼他们的体魄和体育竞技能力。
这些文体活动不仅能够缓解学生们的压力，还能够培养他们的兴趣爱好和生活情趣。
活动四：心理辅导高三学生面临着巨大的学习压力，为了帮助他们调整心态、保持积极向上的心态，学校将组织心理辅导活动。
其中包括： - 心理讲座：邀请专业的心理教师进行心理讲座，帮助学生们了解常见的心理问题并给予解决方案。
- 心理咨询：学生们可以预约校内的心理咨询师，获得专业的心理辅导。
为高三加油活动方案
为高三加油活动方案一、活动主题。
“高三加油，梦想起航”二、活动目的。
高三是学习生涯中最关键的一年，压力巨大。
通过这个活动，给高三学子加油打气，让他们感受到来自学校、老师、同学以及学弟学妹们的支持与鼓励，以更饱满的热情和积极的心态去迎接高考的挑战。
三、活动时间与地点。
1. 时间。
[具体日期]，选择在课间操或者下午放学后的时间，大概持续一个小时左右，这样既不会过多占用学习时间，又能让高三学子充分感受到活动的热情。
2. 地点。
学校操场。
操场比较开阔，可以容纳较多的人，方便开展各种活动环节。
四、活动对象。
全体高三学生、部分老师、高一高二学生代表。
五、活动准备。
1. 宣传动员。
提前一周在学校公告栏张贴活动海报，海报设计要充满活力和激励性，用一些高考励志的话语和热血的图案。
由学生会成员在课间到各个班级进行简单介绍，鼓励大家积极参与。
2. 物资准备。
定制一批带有“高三加油”字样的小彩旗，大概200 300面。
购买一些彩色气球，准备打气筒若干，用来装饰操场和营造氛围。
准备音响设备、麦克风，确保活动中的音乐播放和主持人讲话清晰可闻。
制作一些精美的加油手牌，上面写着鼓励的话语，如“高三必胜”“破茧成蝶”等，分给高一高二的同学们。
提前联系学校食堂，准备好一定数量的小点心和饮料，活动结束后可以发给高三学子。
3. 人员安排。
主持人：挑选一男一女两位口才较好、幽默风趣的学生担任主持人。
表演人员：从高一高二学生中选拔出有才艺的同学，如唱歌、跳舞、朗诵的同学，提前排练好节目。
后勤人员：由学生会的同学组成，负责活动现场的布置、物资的分发以及秩序的维护。
六、活动流程。
1. 入场环节（10分钟）高三学子在班主任的带领下有序入场，入场时高一高二的同学站在操场两侧，挥舞着小彩旗，大声喊着“高三加油”的口号，让高三学生一入场就感受到热烈的氛围。
2. 主持人开场（5分钟）男主持人：“亲爱的高三学长学姐们，大家好！今天我们齐聚操场，就是为了给你们加油打气。
高三班会活动方案
高三班会活动方案高三班会活动方案通用9篇为了确保工作或事情顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编整理的高三班会活动方案，欢迎阅读与收藏。
高三班会活动方案1在新的一学期刚开始的时候，在距离高考只剩下105天的时候，在我们站在实现自己理想路途中新起点的时候，我们很有必要静下心来，认清形势，理清思路，查漏补缺，团结奋进，积极稳妥地、扎扎实实地向高考迈进。
一、外塑形象所谓外塑形象，主要是指常规工作。
这是我们高三（7）能否走得稳健、长远的保证。
形象问题很重要，好的形象会为我们自身的发展创造良好的舆论氛围，外界环境，更能激发我们的自信心、自豪感，增强我们的自我约束力和自我发展的能力。
主要做好三项工作：1、卫生 2、跑步 3、文明礼仪我们要塑造整洁有序、文明阳光、团结和谐的高三（7）班形象。
二、内炼苦功内炼苦功，主要是指学习。
学习是我们现阶段的生命线，是我们现阶段做各项事情的出发点和落脚点。
如果我们到现在对这一点还有所怀疑甚至有所不屑，那我们是对自己的极不负责，是很愚蠢的行为。
（一）、形势很严峻严峻的形势包括1、文理科分开划线2、时间的紧迫3、我们目前的差距但严峻的形势阻挡不了我们不断前行的勇气，更阻挡不了我们拼搏高考、舍我其谁的信心和决心！（二）、我们很自信1、我们不能不自信，我们没有理由不自信！2、自信不张扬、自信不自大。
自信是自己心底默默的打气：我相信我付出了一定会有回报，一定不会差，对此我从不怀疑。
自信是自己心底的那一份“倔强”：谁笑到最后谁笑得最好。
自信是内心深处的那一株春意盎然的小草，自信是自己脑海中的那一束阳光、那一份信仰！（三）、我们要安静——要闭嘴、要静心、要动脑。
闭嘴——该闭嘴时要闭嘴。
（自习课、老师讲课、讲话时，其他同学发言时，甚至于课间的不吵闹都是闭嘴的表现）学会闭嘴不仅是一个人谦虚、踏实的表现，是最起码的素养，更重要的是他是一个人内心修炼、内炼苦功的首要条件。
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挑战恐高症－高三学生考试焦虑团体心理辅导方案【活动理念】在高考备考的最后阶段,一些学生出现目标迷茫、信心不足、行动不够坚定、徘徊不前等问题。
这些问题需要通过体验式团体心理辅导课来缓解及解决。
【活动目标】通过辅导让学生在备考的最后阶段坚定目标、强化信心、优化情绪、平和心态,以最好的状态迎接高考。
恐高症是指一些高三同学在高考前出现的高考的焦虑症状，其典型反应为：情绪紧张，忧虑不安，头昏发晕，睡眠困难，注意力难于集中，思维混乱等。
随着高考竞争激烈程度的日益加剧，有恐高症表现的学生越来越多，症状也越来越严重。
这种负性情绪会影响学生的自我评价，降低自信心，影响复习的效率和考试的正常发挥。
因此帮助和引导他们摆脱和缓解这种焦虑状态是非常必要的。
团体目标：1．协助成员调整不合理的认识，增强自信。
2．协助成员基本掌握放松的方法。
团体对象：高三学生团体人数：50人次数和时间：共一次，60分钟。
一、{小游戏}滚雪球：成员相互之间了解（1）成员组成十人组，进行自我介绍：姓名、班级、兴趣、爱好。
（2）每两个小组组成四人小组，请成员将自己刚才了解的伙伴，向其他两位成员作介绍，轮流进行，直到最后一个小组成员介绍完。
（3）{小游戏}棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解。
围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
目标：帮助成员相互认识和了解，形成团体氛围，增进成员间的相互信任与接纳；二、游戏前的准备（放松训练），讲师：来，各位轻松一下，各组起立排成圈，向左转，起步走啊！哎对，走起来，绕圈走，现在后面的同学为前面的同学捏下肩膀，1234，2234，3234，4234 停。
再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234 好停。
风水轮流转，现在到你家。
各组同学向后转！走起来，对像刚才那样走起来，现在手搭上去，可以有冤报冤，有仇报仇啊！好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停；换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。
好，停！转过来，看着我。
好玩儿吗？咱现在来换个游戏，名字叫跨越障碍。
三、跨越障碍目标：1．帮助成员认识不合理的认知与焦虑产生的关系；2．应用“合理情绪疗法”帮助成员建立合理的认知。
程序：1．{小游戏} “心”中的障碍：（还是分小组）在场地的中间留一个通道，通道上放有一些障碍物，然后请出一位成员，要求他蒙着眼睛沿通道从前面走到后面去。
先请他看好要走的通道，然后蒙上他的眼睛。
这时让其他成员悄悄搬开通道中的障碍物。
这位成员会小心翼翼的、摸索着向前走，因为他（她）害怕碰到障碍物。
引导成员进行经验分享：（1）被蒙眼睛的成员在活动过程中有什么想法？（2）其他成员的想法是什么？指导者小结：你看“世界上本没有障碍，想的多了也便成了障碍”。
心中的障碍削弱了我们的信心，阻碍了我们的行动。
请把“心”中的障碍物搬开，放松心情，顺着大道大步向前走吧！。
2．{小游戏}青蛙跳水：游戏方式：成员分成每十人一组，游戏开始时，甲喊：“一只青蛙一张嘴。
”乙要马上喊：“两只眼睛四条腿”。
丙说：“扑通扑通跳下水。
”丁接着喊：“两只青蛙两张嘴。
”甲要迅速喊道：“四只眼睛八条腿”。
乙说道：“扑通扑通跳下水。
”依此往下延伸，当出现错误时，记下是出现错误时青蛙的数目，再从头开始。
（加时间控制2分钟）指导者在组织第一次游戏时说明这次是适应性训练，正式游戏在训练结束后开始，错了没关系。
第二次要求认真对待,但错了可以从头开始。
第三次要求不能出错,错了就要停止游戏。
各组交流三次游戏记录结果，分析错误出现的几率，并分析可能的原因。
指导者适当引导，让成员认识到错误率与任务压力相关。
心理学中有一个理论叫做耶基斯多德森定律，心理学家研究表明，中等动机强度最有利于个体高水平的完成任务。
其实刚才的游戏就像我们即将到来的高考一样，高考考前的时候，你们会组织看考场嘛？一定要去，我给你们两个建议，第一，看考场一定要去。
第二，你们的毕业典礼一定要参加。
上大学，有新生入学典礼一定要参加。
他们对你的人生有非常重要的榜样作用意义。
熟悉考场对你来说有非常重要的战略意义，这个意义是什么呢？我们大脑的提取方式是有线索的，而很多线索是你感觉不道的，你感觉不道你线索是有你想象不道的作用的，讲个实验给大家听。
有研究实验表明，让人在憋屈的情况下学习在憋屈的情况下考试成绩好，在快乐的情况下学习，在快乐的情况下考试成绩也好。
但是，在憋屈的情况下学习在快乐的情况下考试成绩不好，在快乐的情况下学习，在憋屈的情况下考试成绩就不好。
什么意思呢？就是我们的提取线索是隐形的，在我们学习时提取线索往往是隐形的。
比如，大家有丢东西的时候，突然看到某个人某个场景突然就想起来东西在哪里了。
什么意思，他已经成为我大脑里的线索了。
所以，看考场一定要去。
你去了之后你都要坐些什么呢？熟悉环境，进去找到你自己的位置，你就四处瞅，瞅什么呢？瞅教室里所有的东西，再瞅你坐在那里视线范围内的东西。
说不定，某个东西就成了你的隐形线索。
其次，你要熟悉你的凳子和桌子，你坐那里觉的不舒服，你就来回动，来回噌，噌到你舒服为止。
然后，你拿出你学过的任何一个题会的题，你就看。
看一遍然后你深呼吸，然后你继续看，继续蹭，蹭到你舒服为止。
然后，你要调整你的状态，调整到最好的状态。
怎么调呢？比如，曾经我做咨询，两个人来了。
两个女生，我告诉他们，你想三件你男朋友对你做的最让你感动的事儿，你想三件你男朋友做的最让你难过的事儿。
这俩女生走了，回去后感动的女生觉得男朋友变成了男神，难过你女生觉得男朋友是狗屎。
这就是方法。
你回去之后你找一张你曾经考过最爽的卷子，最爽的，哪科都可以。
就进考场时看考场时用。
把你最好的状态，和你的考场进行匹配。
高考好多同学都紧张，这个一个特别适应高考的大脑，基本上已经决定了你上什么样的大学？你可能现在还很惶恐，我要是考不好可怎么办？哎呀，我多考一点多好呀！上帝是有天命的啊！你想想看，一个平常全班能考20名左右的学生，就算听了我这么高能量的报告，心理无比兴奋，高考一下考全年级第一。
那可能吗？完你发现那个平时总考前三名的选手考了倒数第一。
完你发现高考简直是一个魔具啊！一切都是随机的，那谁还学习啊？其实，你高考能考多少分已经基本注定。
它不是随机的，它是由你在漫长的岁月中积累出来的，你努力学习的程度，你平时的大脑状态决定的，你在人群中的浮动值，如果你一直在这个区间震荡，那么你高考不可能噌的一下蹦上去，噌的一下滑下去。
不可能，你想都不要想。
但凡这样想的人他都一定会紧张，他一紧张一定会噌的掉下平时的浮动区域。
我今天要干什么呢？我就是要让大家把你心态的区间保持在你正常的震荡区间内。
上帝是平衡的呀！你特别贪婪的想要一个不可能的东西，我凭啥给你啊！对吧！换句话说，你特别想要一个东西，而且无比乐意，我一定会给你的啊！你过分的贪婪没有用，你过分的紧张也没有用。
我举个例子你们喜欢听的例子啊！一个小男生喜欢一个小女生，很想跟人家表白啊！他跟人家说我喜欢你，然后走的时候腿都得瑟，颤抖的手，颤抖的心，颤抖的声音说我喜欢你，紧张吗？对吧！为什么紧张，因为他认为那个小姑娘不属于我。
所以我通过努力让他属于我。
就像高考一样，平时的成绩在500左右分咣当，然后，高考的时候你跟上帝说我要考560，上帝说no，你不紧张，你不紧张你就出毛病了你。
那反过来，如果说你看到你爸爸对你妈妈说我喜欢你，你爸爸会紧张吗?你看到你爸爸得得瑟瑟对你妈妈说：“媳妇儿，我喜欢你!”那你爸爸是故意的哈！怎么可能呢？他不会抖哒！因为他是拿回属于自己的东西啊！小男生为什么紧张呢？因为他拿的不是他自己的东西，他当然会紧张啊！高考你是拿回属于你自己的东西，你紧张什么啊？你拿回属于你自己的东西你紧张什么？你想想看啊，你拿你自己书包你紧张吗？你拿别人书包才紧张啊！偷啊！所以你想啊！高考我们只是拿回属于我们自己的东西，如果你特别贪婪想拿回属于别人的东西，你就会紧张，所以平常心。
你为此付出了那么多，你自然会在你自己的区间震荡，你认真听我告诉你话，你的区间自然会提高到你该提高的程度。
当你拿回属于你自己的东西特别坦然的时候，幸运才会降临。
拿回属于自己的东西，就是平常心。
当你的心态达到平稳的程度时，你的大脑自然会特别灵敏，它自己就噌噌噌打开了思维。
你拿的贼坦然，一看这个不会，这个本来就不属于我的嘛！那卡卡越答越好。
但是有的同学就时不允许自己犯错误，拿起笔，哎呀千万不能错啊！哎呀，前面可不能错啊！错一分是一分啊！连差了三分，不行了。
哎吗呀，不行了，完啦完啦！你们一定有这样的学生。
这样的学生你是母鸡啊！啊？你是干啥的呢？你就是个老母鸡，护住你高考那750个小鸡崽儿，嘎一下就护住了。
这时来个老鹰，你告诉你的小鸡崽儿，不行动啊！谁也不行动，可是一个小鸡崽就走了，你就突然觉的整个人都不好了。
你伸出你的翅膀，哎呀，不要走不要走，你咋走了呢？这时候又一个小鸡崽被老鹰带走了，哎吗呀！乱套了，赶紧给我回来，又一伸手一下20个小鸡崽跑了，考试不是这样子的啊！高考是你只护住你平时的500只小鸡就好了嘛！他们跟你在一起那么久了，一点感情都没有的啊？啊?说跑就跑啊？啊？所以你只要让你那500只小鸡跟着你走就好了嘛！都不用你护着的啊！他跟了你那么久了他说走就走啊！他哪有那么无情啊！高考是干啥呢？就是总有那么些鸡崽子就想跟你对抗，就看不上你，就想看你是不是会因为他对你的无视而生气愤怒，影响你和现有鸡崽儿的感情。
我告诉你，他无视你，你就无视他。
人通常都是对不喜欢自己的人感兴趣，高考也一样。
你不搭理他，说不定他就看上你了，非得让你做出来。
你要知道，在我们漫长的人生里总有些东西是要错过的，是要得不到的。
中间有要离开的，你就送她离开就行了，反正他也不是你的。
你就听着跟着你的那些小鸡崽儿，在你身后高升呼喊“某某，万岁。
某某万岁。
”就行了，你就带着他们好好往前走，说不定就会有小鸡崽觉得，唉，这个组织挺好，顺道就跟着你走了。
所以，拿回属于你自己的东西，没必要紧张，你回自己家你紧张啊？你去别人家你才紧张啊！我希望你们都拿回属于你们自己的东西。
老师，那幸运有没有？有。
如果我扮演上帝，当你拿回属于你自己的东西时，我看你拿的那么坦然，哎呀，我发自内心的喜欢啊！我会眷顾你给你多余一点的。
你说我不要不要，够了。
我会说，不行，不行，必须拿着。
你说我不要不要，我就把选择题都涂成A，唉，A就不对。
所以，这才叫幸运，是你自己有福气消受的。
好，现在所有人听我口令，站直了，立正。
现在我说什么，大家跟我说什么。
我要拿回属于我自己的东西，我要拿回属于我自己的东西，我要拿回属于我自己的东西，属于我自己的，属于我自己的东西，属于我自己的东西本来就是我的。