读《正能量》有感
《正能量》读书心得800字5篇
《正能量》读书心得800字5篇有许多人在被问到：“你幸福吗?”回答却不是那么肯定!甚至不知说“幸福”好呢?还是不回答好?这样的结果，通过“表现原理”分析可以得到，他们身上缺乏正能量，缺乏对正能量的认识。
这里给大家分享一些关于正能量读后感，希望对大家有所帮助。
正能量读后感1曾几何时，"正能量"这个词开始逐渐出现在人们的生活中，新闻传媒、网络资讯、人际交流等社会各个领域都在频繁地使用这个词，但这个词的含义又有多少人能静下心来去仔细地品味呢?在这个速食时代，我想这样的人应该为数不多。
英国的世界级心理学大师理查德怀斯曼著有一本书就叫做《正能量》，不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股"正能量"的热潮，总之"正能量"一词已浸入各行各业。
何为正能量，到底什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。
而在这本书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
正能量是人生来就有的神奇力量，它并不神秘，而且可以由自己掌控。
简单来说，积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的过程，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种.种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
使用正能量并获得成功的人不计其数，比如比尔·盖茨、巴菲特、乔布斯等等。
其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。
顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不正确地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。
你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
读《正能量》有感优秀范文600字5篇
读《正能量》有感优秀范文600字5篇《正能量》是一本心理励志书，作者为我们翻开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。
当我们陷身困惑，争执或者能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。
以下是的读《正能量》有感范文5篇，希望可以分享给大家进展参考和借鉴。
“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。
这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。
常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。
比方：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。
情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。
从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。
结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改良。
比方：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。
你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。
就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。
成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。
读《正能量》有感-3
读《正能量》有感读《正能量》有感15篇读《正能量》有感1这个夜，对张剑萍女士编著的《做正能量女人》这本书有了兴趣，准确地说，更喜欢“正能量女人”，有新鲜感和熨帖感。
书中这样讲述：宇宙中有正能量与暗能量，那么我们常说“人体是一个小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量与暗能量。
感恩、信任、豁达、洒脱、悦纳、奋进……这些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、较劲、虚荣、沮丧……这些都是暗能量。
付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。
也就是说，你为生活付出了正能量，那么你也会得到正能量。
反之亦然。
在我理解看来，一切健康的、积极的、乐观的心态和情绪都会给人正能量，人生总有这样那样的挫折，但只要时时有正能量围绕自己，就总能打破人生的藩篱，延展生活的快乐。
女人有了源源不断的正能量，来充盈自己来丰富自己，这样才会有激情和信心把自己每一天的生活都精心打点好，即使是平凡的日子，也要让其足过留香，暖意盈怀。
拿这些字送给自己和姐妹们共勉吧。
加油！唯愿我们都能做正能量女人，做正能量妈妈。
只有这样，我们才能更好地引导孩子也做一个正能量的人。
对孩子的成长来说，没有什么比成为一个正能量的人更重要的事了。
读《正能量》有感2树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
面对种种实验和数据，理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。
运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。
正如标题所言：坚持正能量，人生不畏惧。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。
即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。
正能量读书心得体会范文五篇
正能量读书心得体会范文五篇我们必须让自我静下来，以寻求内心的正能量。
让我们以热忱的正能量心境进取地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生!下面给大家整理的正能量读书心得体会范文五篇，希望大家喜欢!正能量读书心得体会范文1行为能够改变情绪，情绪固化能够培养性格。
行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
核心思想就是，你想怎样样就表现得怎样样，即“表现原理”。
提升正能量，从改变开始，也许改变不必须要充满挑战性，有效的方法是做之前没做过的事情。
情绪和行为之间是互相影响的，正能量和负能量也会互相转换。
詹姆斯的实验证明，只要改变自我的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。
表现出一种情绪，就能影响我们的情绪，并影响我们的身体，催生不一样的能量。
大踏步走的人比较欢乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负能量增多。
当人们流畅地运动时，如舞蹈会感到更欢乐，固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人)，简单易学的舞步，如苏格兰乡村舞和排舞(如团体舞、抓钱舞等)，唱歌也使人更加欢乐。
体育运动能让人变得欢乐，因为它能帮忙人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。
与在脑海中想象一些欢乐的事情相比，表现得欢乐更加快捷、高效。
所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，这样才能有吸引完美事物的能量。
人们接触的时间越长，越容易发展友谊或感情，地点的选择，也与我们是否能激发爱的正能量息息相关(刺激的地点和事情)。
厌倦是婚姻不幸的主要原因，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。
坚持感情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑，变化、找乐、刺激。
正能量读后感1500字作文
正能量读后感1500字作文篇一：正能量读后感正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
表现原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。
读了这本书后感觉正能量在体内慢慢的积累，温暖人心，驱散负能量的黑暗。
书中所写在此跟大家分享一下：改变生活中的小事情，让自己更有人格魅力。
在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。
与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。
改变自己的小习惯，让初次见面的人对你印象深刻，同时拉近与人之间的距离感。
生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。
微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。
笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。
快乐的与内心交谈，与自己的内心对话，让自己每天都活在快乐当中。
生气对人不好，它会让你做傻事，胡乱冒险、说出很快就会后悔的话，并且容易引发暴力行为。
同时，生气对你周围的人也不好。
它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。
当然平时如果你已经生气了，有一个有效的方法可以解决这个问题。
要想平静下来，要表现得彬彬有礼，举止平和!慢慢的你就能够让自己心态平，微笑的面对，积累正能量。
培养自己的兴趣爱好。
与脑海中想象一些快乐的事情相比，实际行动参与的活动会令你更加快乐，表现得兴奋。
快乐的说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
相比较其他的娱乐活动来说，唱歌、跳舞、运动能够让人的身体和心理感到更加的愉悦。
自己总是封闭自己，不与朋友联系可能会导致你更少的机会外出参加活动，从而感到更加孤独。
孤独的人负能量就会在体内聚集。
读正能量有感心得体会5篇
读正能量有感心得体会5篇“宇宙有始末、能量有正负”，读完这本《正能量》，我有许多感受，想写下来与大家分享。
下面就是给大家带来的读正能量有感心得体会，希望能帮助到大家!读正能量有感心得体会1《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。
一定要仔细认真的坚持阅读下去!这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。
《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。
不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。
以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。
读正能量有感心得体会2读书，是我非常热爱和热衷的一件事。
从认字开始，读书一直伴我左右，用起早贪黑、求知若渴来形容一点不为过，以至于鼻梁上早早地架起了大大的镜框。
读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。
每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。
读正能量有感200字左右(精选4篇)
读正能量有感200字左右(精选4篇)读正能量有感200字左右篇1《正能量》这本书，给我带来了很多的启示和感悟。
它让我了解到，我们生活在一个充满正能量的世界中，只要我们学会释放正能量，就可以改变自己的生活。
首先，我们要明白，负能量是一种能量，而正能量也是一种能量。
我们常常认为只有负能量才会带来负面影响，但其实正能量的过度也会导致问题。
因此，我们需要平衡正负能量，让它们相互抵消，以达到最佳状态。
其次，我们要学会如何释放正能量。
这需要我们从内心开始，保持积极的心态，相信自己可以做到一切。
同时，我们也要关注身边的人和事，用正能量去影响他们，让他们也感受到正能量的力量。
最后，我们要勇于承担责任。
当我们遇到问题时，不要逃避，而是要勇敢地面对并解决它。
只有这样，我们才能释放更多的正能量，让自己的生活变得更加美好。
总之，《正能量》这本书让我明白了正能量的重要性，并学会了如何释放正能量。
我相信，只要我们释放正能量，就可以让自己的生活变得更加美好。
读正能量有感200字左右篇2当我读完《正能量》这本书后，我对生活和自己的态度发生了翻天覆地的变化。
以前，我总觉得自己是一个充满负能量的人，无论是对待工作还是生活，总是感到有些无趣和沮丧。
但是，这本书让我意识到，我们的情绪和态度可以影响我们的人生轨迹。
《正能量》这本书介绍了正能量和负能量两种截然不同的能量，并告诉我们如何通过积极的态度和行动来激发自身的正能量。
通过阅读这本书，我学会了如何保持积极的心态，如何面对挫折和困难，如何提高自己的自信心和勇气。
最重要的是，这本书让我认识到，人生不是一帆风顺的，但是我们可以选择以积极的态度来面对它。
只要我们保持正能量的状态，我们就能够战胜一切困难和挑战。
总之，《正能量》这本书给了我许多宝贵的启示，它不仅改变了我对生活和自己的态度，也让我变得更加自信和坚强。
我相信，只要我们保持正能量的状态，我们就可以迎接人生的每一个挑战。
读正能量有感200字左右篇3《正能量》是一本关于积极心理学的书籍，它通过讲述正能量的故事，告诉我们如何更好地理解自己、处理人际关系以及面对挫折和困难。
《正能量》读书心得800字5篇
《正能量》读书心得800字5篇有许多人在被问到：“你幸福吗?”回答却不是那么肯定!甚至不知说“幸福”好呢?还是不回答好?这样的结果，通过“表现原理”分析可以得到，他们身上缺乏正能量，缺乏对正能量的认识。
这里给大家分享一些关于正能量读后感，希望对大家有所帮助。
正能量读后感1曾几何时，"正能量"这个词开始逐渐出现在人们的生活中，新闻传媒、网络资讯、人际交流等社会各个领域都在频繁地使用这个词，但这个词的含义又有多少人能静下心来去仔细地品味呢?在这个速食时代，我想这样的人应该为数不多。
英国的世界级心理学大师理查德怀斯曼著有一本书就叫做《正能量》，不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股"正能量"的热潮，总之"正能量"一词已浸入各行各业。
何为正能量，到底什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。
而在这本书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
正能量是人生来就有的神奇力量，它并不神秘，而且可以由自己掌控。
简单来说，积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的过程，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
使用正能量并获得成功的人不计其数，比如比尔·盖茨、巴菲特、乔布斯等等。
其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。
顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不正确地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。
你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
《正能量》读书心得
《正能量》读书心得
《正能量》这本书是一本关于如何保持积极心态、充满正能量
的读物。
在阅读这本书的过程中，我深刻地体会到了积极心态的重
要性以及如何在日常生活中保持正能量。
作者通过丰富的案例和实用的建议，向读者传达了一种积极的
生活态度。
他指出，积极的思维方式和乐观的心态对于个人的成长
和发展至关重要。
无论是面对挑战还是困难，都要学会用积极的心
态去面对，相信自己能够克服困难，找到解决问题的方法。
在书中，作者还提到了如何避免负能量的影响，让自己不受外
界消极情绪的影响，保持内心的平静和积极。
他建议我们多和积极
向上的人交往，多读一些正能量的书籍，多参加一些积极向上的活动，从而不断地给自己输送正能量，让自己的心灵充满阳光和希望。
通过阅读《正能量》，我深刻地意识到了积极心态对于一个人
的影响有多么重要。
在以后的生活中，我会更加努力地保持积极心态，面对困难和挑战时不轻易放弃，相信自己一定能够战胜一切。
同时，我也会通过积极的行动和态度去影响身边的人，传播正能量，让周围的人都能感受到阳光和温暖。
这本书对我产生了深远的影响，
我会将其中的理念融入到自己的生活中，让自己变得更加积极向上、充满正能量。
读正能量心得体会(优秀8篇)
读正能量心得体会(优秀8篇)读正能量心得体会篇1首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。
而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。
这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。
因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。
其次，改变，心灵上的改变。
这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。
那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。
当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的正的方向。
本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。
这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。
时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。
所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。
最后，感恩的心，感谢有你。
感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。
读正能量心得体会篇2一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。
所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1怀斯曼的《正能量》确实是本好书，好在它所讲的一些做法是有效而且可行的，通读之后，感觉受益匪浅。
生活的正能量无处不在，关键看自己是否能够发掘。
当然，负面能量不时也会窜入心头，这就得提醒自己，时刻保持乐观、积极、向上的心态，让各种正能量充盈心间。
只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌不是梦！首先要弘扬工作正能量，做一个业务能手。
工作不仅仅是养家糊口，更重要的是一个实现人生价值的平台。
既然选择地税事业，那么就要爱岗敬业，扎扎实实做好自己的本职工作，同时还要刻苦钻研，奋发进取，争取在工作中出彩，为单位多做一点贡献。
自税校毕业以来，我也一直是这样做的，在单位任劳任怨，工作中精益求精，学习上坚持不懈，本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号，这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可，这其实就是一种辉煌。
在工作中只要用心了，大家都会看得到的，也会记在心里的，不在乎什么岗位，做好本职工作最重要。
工作做好了，在一个单位的价值就体现了，人生也就变得更有意义了。
其次要弘扬生活正能量，做一个好儿子，好丈夫和好父亲。
自己现在已经成家，有了妻子和女儿，在生活中就更加要注意弘扬正能量，给她们更多的爱，努力让她们生活的更开心更幸福。
古人讲究修身齐家，家庭经营好了，才能更好的干事创业。
生活中难免会有不如意之处，做为一个男子汉，要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，打造超级意志力，坚持快乐生活的理念，让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。
生活是美好的，正能量也是可以获取的，只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌就更进一步。
《正能量》读后感2这本书强烈推荐，确实不错。
刚看的时候只是怀疑。
我只是看了一下，理解了作者的观点。
看完之后，整个人都觉得因为这本书解释的原理，我已经完全崇拜这个学校了。
正能量只是一个标题，书中更多讲的是如何获得正能量来改变自己，但绝不是此刻各种中心新闻中狭隘的正能量。
读正能量有感400字
读正能量有感400字读正能量有感400字(精选3篇)读正能量有感400字要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的读正能量有感400字样本能让你事半功倍，下面分享相关方法经验，供你参考借鉴。
读正能量有感400字篇1读《正能量》有感在阅读《正能量》这本书后，我更加深刻地认识到：一个人要想成功，除了努力和坚持之外，还需要正能量的引导。
正能量是一种积极向上的精神力量，能够激发人们的内在潜能，使他们在面对困难时更加坚强。
《正能量》这本书的内容充满了积极向上的力量。
作者通过大量真实的案例和生动的叙述，阐述了如何发现和传递正能量。
阅读这本书，我感受到了作者对成功的深刻理解，以及他们为读者带来的希望和信心。
在阅读过程中，我深受启发。
我开始更加关注自己的情绪和态度，努力让自己保持积极向上的心态。
我学会了在面对困难时，用正能量的心态去解决问题，这让我变得更加自信和坚定。
此外，我还学到了如何将正能量传递给他人。
通过鼓励身边的人，让他们变得更加自信和积极。
我意识到，一个人的成功不仅仅是个人的努力，更需要他人的支持和鼓励。
总的来说，《正能量》这本书是一本充满希望和正能量的书籍。
它让我更加坚信，只要我们保持积极向上的心态，努力奋斗，就一定能够迎接未来的挑战。
最后，我想说的是，正能量不仅是一种精神力量，更是一种生活态度。
让我们一起用正能量去面对生活的挑战，创造更加美好的未来。
读正能量有感400字篇2我最近读了一本名为《正能量》的书，这本书给我留下了深刻的印象。
它不仅是一本自我成长和心灵成长的书籍，更是一本启发人心的智慧之书。
《正能量》的作者通过阐述正能量的概念、特点、作用等方面，告诉读者如何发现和培养自己的正能量。
正能量是一种积极向上的力量，它能够激发人的潜能，提升人的自信，帮助人们更好地应对生活中的挑战和困难。
在阅读这本书的过程中，我深刻地认识到了正能量的重要性。
以前，我总是因为一些小事情而烦恼和沮丧，但是现在，我学会了用正能量的眼光去看待问题，用积极的态度去面对困难。
读卡耐基正能量有感
读卡耐基《正能量》有感从迈出校门的那一刻，我就发誓，从此以后自食其力，独立自主，从父母的臂膀下站立起来，一直到现在，我的世界观、人生观、价值观也不断的在摸索中形成并不断雕琢着，以前仿佛自己是一个业余的爱好者，凭着一己的悟性，雕刻成一个毛坯，直到近两年，我接受了诸如指导员培训、班组长培训，然后遇到了这本书——卡耐基《正能量》，我仿佛一下子明白了原来我苦苦追寻的，正是这个！卡耐基《正能量》让我感到相见恨晚，读了这本书，仿佛为我打开了一扇专业的大门，点亮一盏引路的明灯，卡耐基，他教我认清自己现在的处境——看清事实，然后分析事实，最后做出决定，教我如何做好情绪控制，如何与他人相处，如何保持积极向上的心态，如何去除自己的负面情绪，找到自己的情绪曲线，知道自己该在什么时候做决定并立即实施，甚至指导我经营一个幸福和谐的家庭，收益匪浅。
在工作上，我学会控制自己的情绪，无论与同事在某些问题上分歧多么大，我也从来不把一场工作上的争论添加过多个人的情绪，本着解决问题的初衷，把工作上的讨论保持在工作的范畴之内，不涉及任何人身的攻击，不涉及对对方的评价，工作就是工作，求同存异。
我学会在工作中赞美同事，赞美他们在工作中表现出来的闪光点，哪怕就是那么一点点，通过赞美，也可以收获到远远超过预期的回报，在此后的工作中，每当我与他合作的时候，总会感觉到更轻松，更简单，在他的眼中，我仿佛比其他人更值得信任，更亲切，同样的经验也在我日常的生活中得到好处，其实不过是几句比较和时宜又恰到好处的夸奖，换回的是积极的回应，一下子拉近了彼此的距离，而我自己的内心也感觉十分的舒展，毕竟能够很快的与别人相融正是我想要达到的。
我还学会在工作中不断的学习，增加自己的正能量，我深深的感觉到，工作带来的困惑很多时候正是因为自己知识的欠缺，因此不断学习势在必行，当补充到相关的知识，问题也可以迎刃而解，烦恼自然也不见了踪影。
生活中，我学会积极快乐的对待生活，学会热爱生活，珍惜身边的每个人，看重当下，无论是与同事还是与家人、朋友，都从不吝惜赞美之词，因为每个人身上总有值得夸奖的地方，由此我发现周围的人越来越欢迎我，我周围的氛围越来越和谐。
正能量心得体会（精选8篇）
正能量心得体会正能量心得体会（精选8篇）我们心里有一些收获后，心得体会是很好的记录方式，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。
应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的正能量心得体会（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
正能量心得体会1夏日的周末，无需工作也没有外出计划，窗外日头正盛。
依然是老习惯，泡上一杯咖啡，随手从书架上拿了一本书，书香相伴过了一整天。
韦恩·戴尔的这本《正能量》，已是第二次拜读。
依稀记得第一次读它时，整个人正处在极度糟糕的状态，失去至亲的悲痛，来自工作上人际交往中的压力，让我觉得喘不过气来。
每天睁开眼一想到将要面对的人和事，就不由得开始急躁。
从小到大从来没有让自己像那时那么窘迫过，也从来没有那么心浮气躁过。
带着一种浮躁的心情，我第一次读完了《正能量》这么本书。
读完之后却更加迷茫。
韦恩说只有自己才控制着进入头脑的各种想法，思想属于自己，完全由自己决定是否保留、改变、审视或交流。
而使你精神愉快的，正是你自己，因为你对生活中的人或事有这样或那样的看法。
因此自己应该对自己的情感负责，自身的情感是随思想而产生的。
那么只要自己愿意，便可以改变对任何事物的看法，使内心充满积极正面的能量。
而那时的我，总觉得自己做不到。
我一度很恐慌，开始失去自信，怀疑自己的价值所在。
那时我想我不是个聪明人，因为书中说的“聪明”人懂得如何摆脱消极情绪并得到幸福，他们懂得如何对付生活中的难题，保持精神愉快，保持自我价值的能力，却总觉得只有自己做不到。
然而从那时开始就暗下决心，必须要做出改变，重新找回自己的微笑、乐观和大方磊落。
10个月后的今天，当我再一次读到这本《正能量》时候，不由得会心一笑。
是的，虽然依旧会因为一些事情一些人发怒、伤心和失望。
可是我记住了正能量的力量，也在慢慢改变，每天努力做到微笑；慢慢的学会不厌恶自己。
努力调整自己的心态，从错误中吸取教训，学会善于给予爱和得到爱。
保持态度乐观、积极、向上，充满信心、希望与信念，这就是一个正能量磁场，就好比是夏日里吹来的一阵凉风，黑暗中一根划亮的火柴。
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1今天，打开《正能量》，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。
”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。
自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作！”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。
我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。
不管什么职业，都是如此。
教师更是！我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。
不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。
幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。
像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。
”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师！《正能量》读后感2这个寒假里，《正能量》这本书丢在了学校里，年前翻看的一些，还有一些就是在同志们开例会的交流中学习了一部分，觉得这本书还是值得去读的。
《正能量》读书心得
《正能量》读书心得
最近我读了一本书叫做《正能量》，这本书给了我很多启发和
帮助。
在这本书中，作者分享了许多关于如何保持积极心态和正能
量的方法和技巧。
我深受启发，学到了很多宝贵的东西。
首先，书中提到了积极心态的重要性。
作者强调了积极心态对
于生活的影响，以及如何通过改变思维方式来培养积极心态。
我深
刻地意识到，只有拥有积极的心态，我们才能更好地面对生活中的
挑战和困难，才能更好地实现自己的目标和梦想。
其次，书中还提到了一些实用的方法和技巧，来帮助我们保持
正能量。
比如，建立良好的生活习惯，培养健康的生活方式，以及
学会放松自己，释放压力等等。
这些方法和技巧对于我们改善心态，保持积极心态都非常有帮助。
最后，书中还分享了一些成功者的故事和经验，这些故事和经
验都给了我很大的鼓舞和启发。
通过这些成功者的故事，我学到了
很多关于如何面对困难，如何坚持不懈，如何保持正能量的经验和
智慧。
总的来说，这本书给了我很多启发，让我更加深刻地意识到了积极心态的重要性，以及如何通过一些方法和技巧来保持正能量。
我相信，只要我们能够不断地学习和实践，我们一定能够拥有更加积极的心态，迎接生活中的挑战，实现自己的梦想。
非常感谢这本书给了我这么多宝贵的启发和帮助。
正能量读书心得
正能量读书心得正能量是最直接呈现一个人学识、修养、心智和品位的综合能力指数，正能量是影响力、意志力、创新力、自信力以及自我优势的源泉，也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课！正能量这一书中主要讲了积极心态的积极力量，并从意志力、影响力、创新力、自信力、潜意识这五点来阐述获得正能量的方法。
对于个人理解来说最主要的是自信力。
现简要阐述下其余四点：意志是人最重要的心理素质，是成功者最不可缺少的“精神钙质”，作为一种自我引导的精神力量，拥有意志力就会拥有专注、自控与效率的正能量。
如果说意志力是一种自我修炼的能量，那么影响力就是一种互助的过程，做一个有影响力的人就是用自己的感召力、良好的教养、吸引力来影响他人，这是一个发挥自己，影响他人的过程。
创新作为一种对现状的突破力，有创新才有竞争力，才能走向成功，创新会引发头脑风暴，给自身带来强大的能量，所以说创新力是打破一切常规的正能量；潜意识则是灵魂深处的巨大能量库，如果我们想要摆脱平凡，走向卓越，就要改变自己的潜意识，最大限度的发挥自己内心这股潜在的巨大能量。
自信力是通向成功的必要因素，鲁迅在《中国人失掉自信力了吗》中“要论中国人，必须不被搽在表面的自欺欺人的脂粉所诓骗，却看看他的筋骨和脊梁。
自信力的有无，状元宰相的文章是不足为据的，要自己去看地底下。
”可见自信力是积累在自身的筋骨与脊梁中的，自信力，是源自内心的尊重自我、赏识自我、悦纳自我的精神驱动力，是对自我能力和自我价值的肯定，也就是相信自己有能力实现既定目标。
一个拥有自信力的人，内心深处会产生强大的力量，这种强大的力量一旦产生，会引导他不断地超越自己，完全控制自己的精神世界和体能世界，产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉，无论他面前的困难多大、面对的竞争多强，总感到轻松平静，相信自己能够取得成功，并确信自己有能力去应付任何棘手的问题，而不会被任何困难和挫折所击倒。
正能量读后感10篇(优秀版)
正能量读后感10篇(优秀版)《正能量读后感》正能量读后感（1）：《正能量》读后感不知道从什么时候开始，正能量这一词汇正充斥着我们的生活，已然成为了当今社会的时尚热词，掀起了一股正能量的热潮。
怀着好奇、激动的情绪，我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德怀斯曼的著作《正能量》，心中感慨无限，这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
阅读这本书，是从好奇和心中无限的期盼中开始的，一看书名，我不禁遐想，什么是正能量？怎样获得正能量？随着阅读的一点点深入，我的思维跟随的文字，内心变得逐渐光明。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
透过种种实验和数据，理查德怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的表现原理，运用表现原理激发出的正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的性格决定命运、情绪决定行为等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来激励自己。
地税工作，辛苦是自然的，但是我们不得不承认，当我们完成了工作时，内心却是满足的。
有压力时，我们深感身上职责重大，聚财为国、执法为民，容不得一丝丝差错。
只有加强学习，提升自己的业务素质，才能促使自己不断进步。
只有把工作的压力和挫折，激励自己不断进步提高，转换一个角度，凝聚更多的正能量，看到自己一点一滴的进步，激励自己用更昂扬的斗志，更饱满的激情去迎接下一个挑战，不断积聚正能量来激励自己更好地工作。
生活中，我们亦需要正能量。
用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。
不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终持续对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去应对人生。
用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单这些都是生命的正能量。
用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人和事，用正能量建立良好的人际关联，用自己的正能量塑造一个良好的氛围，从而构成一笔无形的巨大财富。
正能量读书心得体会
正能量读书心得体会阅读是十分重要的，它能够开拓我们的眼界，丰富我们的知识，提高我们的思维能力。
在大学生活中，我们需要阅读各种各样的书籍，如教科书、专业书籍、小说、文学名著等等。
其中，阅读正能量的书籍对我们的成长和发展具有特殊的重要意义。
在这3000字的篇幅里，我将分享我阅读正能量书籍所得到的心得和体会。
首先，正能量读书使我更加坚定自己的目标和信念。
这些书籍中通常鼓励人们要有梦想、有追求，并且要坚持不懈地为之努力。
其中一本给我深刻影响的书是《中国梦》，它告诉我每个人都应该有自己的梦想，而中国梦则是每个中国人的共同梦想。
这本书让我明白，只有不断追求梦想，才能在人生的道路上获得真正的幸福和成就。
通过阅读这些书籍，我对自己的目标和理想有了更加清晰的认识，这使我更加坚定不移地朝着这些目标努力。
其次，正能量读书使我更加积极向上。
这些书籍中描述了很多正能量的人物和故事，如《活着》、《废物与土壤》，这些故事告诉我，无论遭遇怎样的困难和挫折，我们都要坚强地面对，不放弃自己的信念和追求。
这些人和故事经历了很多困难和磨难，但他们并没有被打败，他们通过自己的努力和坚持，最终取得了成功。
这些故事激励我要勇敢面对困难，不怕失败，要有勇气和毅力去追寻自己的梦想。
再次，正能量读书让我更加关注社会问题和人们的困境。
这些书籍中往往描述了一些社会问题和人们的困境，如《霍乱时期的爱情》、《晚熟的人》等。
通过阅读这些书籍，我了解了一些我之前没有意识到的问题和困境，比如女性的地位、老年人的孤独等。
这些书籍让我更加关心社会问题，思考如何为社会做出一些贡献，如何帮助那些遇到困境的人。
通过主动参与社会活动和志愿服务，我尝试用自己的力量去影响和改变社会，为他人带去一些正能量和帮助。
最后，正能量读书让我更加理解和感受他人的情感。
这些书籍中往往描写了人类复杂的情感和思想，如《追风筝的人》、《小王子》等。
通过阅读这些书籍，我能够更加理解他人的情感和思想，能够感受到他们的痛苦、喜悦、爱和失望。
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读《正能量》有感
读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。
每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。
"正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。
它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。
当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，与大家分享我读这本书的
所得所思。
努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝。
豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。
古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。
”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。
保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。
乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉
如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。
我们在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。
这本书，掩卷沉思，若有所悟。
作为一名大众心理学传播教授，理查德怀斯曼的这部作品，延续了他一贯的风格，通过描述心理学界大量的实验，用轻松幽默的语言，“深入浅出地向读者全面介绍詹姆斯革命性理论”所谓“詹姆斯革命性理论”，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的“表现”原理，它颠覆了传统的“情绪决定行为”的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。
詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。
”作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。
这句话我感到很有道理，我最近也在试着实践这句话。
我理解为，如果一个人想要取得成功，那他必须先表现出自信及乐观的态度，这样
就会在无形之中释放出正能量，推动他逐步走向成功，一直坚持这样做，就会得到源源不断的正能量，从而形成良性循环；倘若他的内心是感到恐惧的并且退缩，那么这在无形之中释放出的是负能量，慢慢腐蚀一个人的心。
人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。
这样，控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
当今社会中，无处不在的竞争、不断加快的节奏，以及其他林林种种的因素，会让人产生很多“负能量”，导致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。
而很多时候，想立竿见影地改变外在不太现实，更多时候，自我排解和应对就显得格外重要。
实践证明，以消极的态度去面对正面的事物，也有可能产生消极的结果；而以积极的态度去面对哪怕是完全负面的东西，也有可能产生积极的结果。
不管属于哪个社会阶层，也不管从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。
它并没有那么稀缺，或者遥不可及，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出最适反应的人。
“表现原理”的核心在于行动。
我们要做自己情绪的“老板”而不是行动的“观察者”。
大踏步走，你就会感到精神抖擞；挤出微笑，你就会感到快乐；挺直腰板，你就会变得更加自信。
如何保持快乐，并让快乐与积极向上的阳光充满自己的胸膛，让这个能量使自己有信心更好的面对一切，这正是本书作者的真实期
望。
实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时，不妨试一试，给自己一个微笑，也许，它真的能带来动力无比的正能量。
行为导致情绪的产生，行动起来，改变自己，帮助别人，创造正能量，传递正能量。
坚持正能量，人生不畏惧。