自己作文之作文跑起来自己就是一股风
跑得太快形成了风作文
跑得太快形成了风作文英文回答：Running too fast creates wind.Running too fast can indeed create wind. When we run, our bodies generate kinetic energy. This energy is transferred to the air molecules around us, causing them to move faster and creating a disturbance in the air. This disturbance is what we perceive as wind.The faster we run, the more kinetic energy we generate and the stronger the wind we create. This is why when athletes sprint at high speeds, the wind resistance is much greater compared to when they jog or walk. The movement of their bodies through the air creates a significant disturbance, resulting in a noticeable breeze.Furthermore, the shape and posture of our bodies while running also contribute to the creation of wind. As we moveforward, our bodies act as a barrier, pushing against theair in front of us. This resistance causes the air to move around us, creating a gust of wind in our wake.中文回答：跑得太快形成了风。
让自己奔跑起来作文(5篇)
让自己奔跑起来作文（5篇）让自己跑起来作文900字篇一无数次，我在绿色的石头路的尽头停下来，看着眼前不断变化的风景。
冬天，光秃秃的树叶和已经变黄的草几乎是看不见的。
陌生的行人在这里行走时会掉头。
有时我感到有点无助，有点困惑，有点不知所措，但我从来都不想跑。
沿着石板路慢慢走着，我感到忧郁。
我清楚地保持着我独特的梦想，但却失去了无数奋斗的日子。
在犹豫和无助的时候，我拿回了我不满意的成绩单。
应该回来的人没有回头路，应该做的人也没有回头路。
尽管如此，我还是带着一种无法解释的情绪停止了前进。
风中的草突然有了更多的绿色阴影。
微弱的绿色就在前面。
我的脚步突然活跃起来，仍然有很大的希望。
是不是同样的草发芽了，又开始生长了？我的心开始涌动起一股潜在的力量。
沿着石板路慢慢地跑，也让我心中燃起了许多希望。
我已经开始跑步了，但是有时候我想放弃。
我害怕前方道路上的困难和障碍，害怕别人的眼睛变成生命中无法承受的轻松，更害怕跑步后的不成功。
不知不觉中，我又看到了熟悉的风景。
树还没有长出新叶，大树俯瞰着草地，这有一些戏弄的意思。
然而，矮草在阳光下茁壮成长。
这里有一撮绿色，也有一撮绿色，虽然夹杂着黄色，但增长还是足够喜人的。
这里很少有人，但是看到大树并没有让草失去希望。
从萌芽到现在，它们一直在持续生长。
他们一刻也没有停下来。
虽然增长速度很慢，但每天的小进步似乎都很充分。
我的心开始在生机勃勃的一代人的力量下蓬勃发展。
沿着石板路快速奔跑让我不那么焦虑了。
我眼前的风景已经开始改变了。
无数的草已经变成了一片。
淡蓝色的草，混合着新出现的嫩绿色，已经成为我眼前力量的源泉。
即使大树还没有发芽，草也在生长，就像没有人在看一样。
他们尽最大努力与杂草作斗争。
他们克服了那棵不知道它意味着什么的大树的外表。
没有花蜜，他们只能在断断续续的雨水中获得太阳和月亮的精华。
他们不怕面前的一切。
他们认识到前进的方向，并坚持向前跑。
他们用灵魂奔跑，用心灵唱出一首充满活力和战斗力量的歌曲。
不必等风来,跑起来就有风的作文
不必等风来,跑起来就有风的作文春风拂过我的脸庞，吹动了我的头发。
我想，有一天我会成了风，在蓝天上自由翱翔。
——题记
此时，我呼吸急促，心脏狂跳，看着在跑道上奔跑的陌生人。
他们姿态各异，或前倾，或挺胸，但都在奋力。
风吹过，丝丝缕缕的头发吹到了我眼前。
突然，身边传来了一个声音：“到我们了。
”身旁的同学拍了我一下，恍神的我一下子清醒过来，走到了起跑线，感觉自己快要呼吸不过来了。
“砰！”我迟疑了一下才起步。
我的大脑一片空白，看着眼前的事物，一片混乱，我甚至不知道自己在干什么，我迎着风跑……
本就起步慢了的我，脑子还想这些有的没的.，更是追不上对手了。
如果，我是一股风，我可以在蓝天翱翔，有一天我会整装待发，等待机会的降临。
可是，我现在在干什么，脑子里想这么乱七八糟的东西。
如果没有风，我就去创造风，我加快了步伐，向前！向前！看着对手一个两个……从我身旁闪过，啊！我超越了他们。
只要跑起来我就是风。
加油！你一定行！我一个劲地往前冲，甚至我已经把自己当成了一股风，在空中肆意飞翔。
我看到一条红线在眼前，冲刺！成功了！远处传来一片欢呼
声，那是我的伙伴们为我庆贺呢！
在人生的道路上，我跑起来就是一股风！。
我是一阵风作文集锦15篇精选
我是一阵风作文集锦15篇我是一阵风，一阵凉爽的风，是一阵自由的风，是一阵不受拘束的风，我很快乐，也很自由，不听任何人指挥的风，我可以，以每小时几百公里的时速想去哪都可以。
我来到了果园，一个个勤劳的农民正在拿一个个又红又亮的红苹果，很开心，因为今年又大丰收了，比往年都多。
我又来到了田园里，这里可真美啊！五颜六色的菜，有红红的西红柿，又大又红，像一个小灯笼似的。
还有黄色的高梁又高又大又很多。
我的身体一动它们就随这翩翩起舞，跳的很是好看，还有白菜，一棵棵的白菜又大又粗，就像田园的士兵一样。
除了这些我还去了巴西，那里有世界杯，巴西可是足球的天堂，如果巴西人不玩足球了，就不是巴西人，巴西的观众很是冲动，因为巴西队只要一球就是冠军了，全场的观众的心跳都加快了，这一球进了，全场高呼起来了，唱着旗开得胜。
我的旅行完了，我的生命也完了，但是我从不懊悔，因为我有一路好风景和好记忆，。
也为人们带来了清爽假设我是一阵风，我将吹散世界上的所有燥热，我的体质敏感，特别怕热，所以炎热的夏季我总是不敢出去玩。
假设我是一阵风，我会探寻春天的脚步，人们都说春风，难道我的风只能在春季里吹吗？不是，因为人们把春天的一切赞美和颂扬，都给了我，我再也不讨厌春天了，在花花草草的衬托下，我的风更甜了。
夏天真的很燥热，农民伯伯不仅脸黑而且心里也特别讨厌这酷热的夏天，我在他们上面，绕啊绕，为他们带来一丝凉爽，看到他们脸上甜蜜的笑容，我对自己更加自信了。
秋天，一个硕果累累的季节，我喜欢秋天，假设我是一阵风，我要把金黄的果实吹到人们的篮子里，和果农们一起享受丰收的成果。
假设我是一阵风，在冬天我应该会安稳睡着懒觉吧！如果可以的话，我想去祖国的北方，欣赏美丽的雪景，领略北方人热情好客的特性。
假设我是一阵风，我会……假设我是一阵风，已在空中上漂泊了很久，就连自己也数不清究竟过了多少个春秋了，我悠悠忽忽地一天天的过着，不断地重复着昨天的生活，每当到下一个季节时，才会变换一种生活方式，那一天，将是一年之中最快乐的日子。
让自己跑起来600字精选作文
让自己跑起来600字精选作文篇一：让自己跑起来失败，我又一次败倒在分数的脚下。
犹如入秋的花儿，渐渐褪色，枯萎。
我的手无力地摁着遥控制台器，任凭闪烁的光刺伤我的眼睛，刺痛我的心。
模模糊糊传来电视中的欢笑声，也仿佛是在对我考试失败无尽的嘲笑，自己堕落在黑暗的死角，心灰意冷，无人问津。
突然“呀”的一声门被打开了，我一下子被惊醒，惭愧地抬头瞟了一眼，却被爸爸一脸的浅笑震住了，有些不知所措。
爸爸张口说话了：“出去走走。
”极不情愿的我，为了不让难得有空的爸爸再次失望，勉强答应了。
我慢吞吞地爬下沙发床，跟在爸爸后面。
秋风习习，黄叶纷纷飘落下来，为大地增添了几分萧瑟，这一切似乎都是为我准备的，真有点“登斯楼也，则有去国怀乡，忧馋畏讥，满目萧然，感极而悲者矣”的感觉。
不知爸爸葫芦里卖的什么药，我开始埋怨起来，催促爸爸早点回家。
而他却凝视着草丛，仿佛在寻找着什么，焦虑弥漫在他的额头。
突然，草丛中出现了很大的动静，爸爸赶紧迎了上去，只见一只黄兔子从草丛中飞窜而出。
兔子乖巧的身姿将我和爸爸远远地甩在了后面。
但爸爸却不甘示弱，拉着我一起追了起来，湿润的泥土上留下一串串弯弯扭扭的脚印。
兔子一会儿左跑，一会右跑，很快爸爸便体力不支了，见此，我便和爸爸分开来追，终于经过一番追赶，兔子被我俩逼进了死角，束手待毙。
上气不接下气的爸爸问我“累不累？”，我涨红了脸，一句话也说不出来。
爸爸敞开了笑容：“你想啊，这人生是不是像这次追兔子一样？”说罢，拎着兔子先自离开了，风中只剩下我一个人，望着方才那跑过的地方，望着那一行行深深浅浅的脚印发愣。
突然，我明白了，学习不也如此吗？我要跑起来，兔子好比成功的果实，你不追，它便离你越来越远。
只有跑起来，你才能一步一个脚印地接近目的，目的越近，你的脚也越来越有力……突然想起了一句古诗“落红不是无情物，化作春泥更护花”，生命的尽头都没有让花儿为理想而停止努力，更何况我们只遇到这一点儿挫折？我们没有权利堕落，我要跑起来，赶上成功的脚步。
让自己跑起来600字初三作文
让自己跑起来600字初三作文
标题：让自己跑起来
我是一个初三的学生，面临着中考的压力。
我知道，我不能停下脚步，我要让自己跑起来。
每天早晨，当太阳刚刚露出笑脸的时候，我已经坐在教室里，开始了新的一天的学习。
我知道，只有这样，我才能在知识的海洋中游得更远。
每当我看到那些比我更早起床，比我更努力学习的同学，我就告诉自己，我也要像他们一样，让自己的每一天都充满激情和活力。
在课堂上，我会全神贯注地听老师讲解，认真记笔记，积极回答问题。
我知道，只有这样，我才能更好地理解和掌握知识。
每当我看到那些成绩优异的同学，我就告诉自己，我也要像他们一样，用勤奋和毅力去追求自己的目标。
放学后，我会利用课余时间进行复习和预习。
我知道，只有这样，我才能提高学习效率，提升自己的学习成绩。
每当我看到那些利用时间充实自己的同学，我就告诉自己，我也要像他们一样，让每一分钟都有价值。
周末，我会参加各种活动，锻炼身体，放松心情。
我知道，只有身心健康，我才能更好地投入到学习中。
每当我看到那些快乐健康的同学，我就告诉自己，我也要像他们一样，享受生活，热爱生活。
这就是我，一个初三的学生，一个正在努力奔跑的人。
我知道，前方的路还很长，但我不会害怕，因为我有梦想，有希望，有决心。
我要让自己跑起来，朝着我的目标前进，直到实现我的梦想。
我相信，只要我坚持下去，我一定能成功。
因为我知道，人生就像一场马拉松，不在乎你跑得多快，只在乎你是否一直在跑。
所以，让我们一起跑起来，迎接美好的未来！。
我是风的作文（精选10篇）
我是风的作文我是风的作文（精选10篇）在日常学习、工作或生活中，大家都接触过吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的我是风的作文（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我是风的作文1我是四季的风，我千变万化。
当我是春风的时候，我拿着号角到处吹。
我找到小草，对小草“呼”地吹了一下，我对它说：“小草，小草，你快起来吧！”小草听了我的话，伸了伸懒腰，从土里钻了出来，为大地穿上了绿色的衣裳，春天因为有了小草变得生机勃勃。
我又找到小蜜蜂，向它吹了一口气，我对小蜜蜂说：“小蜜蜂，小蜜蜂，别睡了，快去采蜜吧！”小蜜蜂听到我的话，马上醒了过来，飞到花丛中去采蜜了。
我去找到小燕子，对它说：“小燕子，小燕子，北方变温暖了，你可以回家了！”小燕子听到我的话，马上起身飞往北方。
当我是夏风的时候，我是一个风扇很凉爽。
我去找大树，对它说：“大树，大树，快摇摆起来吧，给人们送些凉风吧！”大树听到我的话，赶紧摇摆起来了。
当我是秋风的时候，我是一个魔术师。
我去吹了一下大叶杨，大叶杨的叶子变成了金黄色，大叶杨说：“谢谢你把我的头发染上了金黄色。
”我又去田野里吹，我吹红了庄稼，吹熟了玉米，看，我是一个厉害的魔术师吧！当我是冬风的时候，我就变得猛烈了，人们见到我，就像见到病毒一样，都缩着脖子往家跑，生怕我进到他们的房屋。
但是我也能给人们带来寒冷的喜悦。
我到天上对雪花一吹，对雪花说：“雪花，雪花，快落下来吧！”雪花听了我的话，漫天飞舞，飘下来和小朋友玩。
我是风，千变万变，四季各有不同，你们认识我了吗？我是风的作文2我是一缕风。
早晨，我随着轻盈的云雾，陪伴着点点雨丝。
悄悄地送来阵阵微风，我身上带着花香，也带着露水，来了。
在人们刚刚醒来时，来了。
带给他们清爽。
春天，我扮演呼唤着的角色，冬天已过，我便要掠过大地，穿过森林，越过高山，把“春天到了”这个好消息告诉大家。
风雨中我大步向前作文800字高中
风雨中我大步向前作文800字高中篇一：《风雨中我大步向前》我常常觉得，人生就像一场漫长的旅程，而我就是那个在旅途中不断探索的小行者。
这一路上啊，有阳光灿烂的日子，也有风雨交加的时候。
就像老天爷爷的脸，说变就变，可不管咋样，我都告诉自己，要在风雨中大步向前。
记得有一次，学校举行了一场长跑比赛。
我这个小身板啊，平时看着弱不禁风的，可我心里却有着一股不服输的劲儿。
那天，天气就像个调皮的小鬼，刚开始还是晴空万里，可比赛快开始的时候，突然就变了脸，风呼呼地吹起来，大片大片的乌云就像一群黑色的骏马奔腾而来，紧接着豆大的雨点就落了下来。
好多同学都开始抱怨，哎呀，这天气可真糟糕，这比赛还怎么跑啊？我当时心里也有点打鼓，这么大的风雨，跑起来得多费劲啊。
可是我又想，这就像生活给我出了一道难题，我要是退缩了，不就成了胆小鬼？我站在起跑线上，看着风雨中的操场，那跑道就像一条长长的灰色丝带，被风雨打得湿哒哒的。
旁边的老师大声喊着：“同学们，这是一场考验，就看谁能在风雨中坚持下来！”我握紧了拳头，心里想：我一定要试试。
比赛的哨声就像一道命令，我像离弦的箭一样冲了出去。
可是没跑多远，风雨就像是一双双无形的大手，拉着我的腿，让我每一步都迈得特别艰难。
我的衣服很快就湿透了，贴在身上凉飕飕的，雨水打在脸上，眼睛都快睁不开了。
这时候，我听到旁边有个同学喊：“哎呀，我不行了，这雨打得我好疼。
”我心里也有点动摇了，真的好难受啊。
但是我突然想起了爸爸给我讲过的故事，那些勇敢的探险家，在那么恶劣的环境下都不放弃，我这点风雨算什么呢？我就像一艘在大海中航行的小船，风雨就是那汹涌的海浪，我要是被这点海浪就打翻了，那还怎么去看大海尽头的美景呢？我咬着牙，眼睛紧紧盯着前方，一步一步地向前迈。
跑着跑着，我看到了在操场边为我们加油的同学们。
他们有的撑着伞，有的没撑伞，就那样在风雨里大声喊着：“加油！加油！”那声音就像一股暖流，流进了我的心里。
我感觉自己又有了力量，就像充满电的小机器人一样。
向前奔跑作文实用5篇
向前奔跑作文实用5篇向前奔跑作文 1蜗牛说：“我要一步一步往上爬。
”骏马说：“奔跑是我的本能，跑出属于我的那片天！”鹰说：“我的世界，只有飞翔！”有人说：“不要担心沿路没有清凉的风。
自己跑起来就是一阵风。
是的，我总责怪为什么自己的学习不如他人好，为什么自己总在一步步退后，为什么自己无法安分守己！殊不知，原因总在自己身上！要跑起来！在一条笔直的大路走着。
同行的，还有小学毕业的一大批同学。
我们已走在了初中的道路上！忽然。
前面出现着了一个岔路口。
一边写着“奋斗吧！”另一边写着“悠哉悠哉”。
大部分同学无返顾地通向了“奋斗”的大门，并且开始慢跑而我呢！拥在一群人中间，犹豫不决，好久，我们选择了“悠着点”的小道。
这里环境优美。
设施齐全。
我们时而驻足欣赏沿途风景，时而“网游”一下，要么就来点音乐，电影也是常客。
悠哉悠哉，生活好不自在！可是，小道上忽然出现了一道道门。
“试题月考”月考，期中考，期末考，“我们都快晕了！平时都比较忙，哪有时间管功课？于是，我们开始硬闯了！刚一碰到门，强大的电流便将我击倒，可我分明还看到地上的铁钉。
“啊，痛。
”痛字还没喊出口，一大盆浓硫酸向我泼来啊。
我拖着步子往回走，我回到那个当初我选择过的那个路上，走进了“奋斗”的道路。
一路上，因为丢了太多东西，所以捡起来就困难了。
在看看一开始就奔跑的人，他们已经准备还了，正向“中考”发起进步，而我呢？。
让自己奔跑起来，或许它的道路艰苦，或许自己会很累，但这个过程中，也总会有那凉爽的凉风，总会有那付出后的回报。
或许它很不起眼。
但总是好的！我也要跑了！先慢跑，再小跑，逐渐加快速度；我要奔跑，向前奔跑！向前奔跑作文 2我有一个学生是学舞蹈的，她告诉我，舞蹈老师对学舞蹈的女孩子要求相当严格，甚至到了苛刻的程度，老师曾经这样教训她们：当你练舞特别累想休息的时候，就问自己：我死了么？如果回答是没有，就要继续练。
什么时候练死了，就可以不用练了！其实，不止是练习舞蹈，一个人想在他所在的行业出人头地，都要付出远远超过常人想象的努力和心血。
让自己跑起来
让自己跑起来在所有的过错中，人们最易于原谅的就是懒散。
——题记每个人都有惰性，而在这个快节奏的生活中却只能跑起来，才能赶在前面。
喜欢慢悠悠地散步，将一切喧嚣与伤感扔在一边，视线望着地上飘落的梧桐叶，踩着阳光透过树叶细缝洒下的一地碎银。
那是一种怎样的宁静啊。
慢慢贪恋上了散步。
可当步入初三才发现，这种宁静似乎得放一放了。
还是像以前那样慢悠悠地散步回家，那种感觉很轻松。
可是回到家后等待我的却是那些“堆积成山”的作业，望着时间一分一秒地走过无能为力只能强迫自己睁开双眼继续奋斗。
如此经过几天，实在是吃不消了，才发现是该让自己跑起来了。
于是开始跑回家。
耳边是呼呼的风声，看着自己的汗水滴落下来，累得直喘气。
可是回家却提前了很久，爸爸都还没烧好饭。
开始奋笔疾书，将速度提到最快，而且也不在做作业时有事没事站起来逛逛。
这天睡得前所未有的舒适。
这才明白让自己跑起来是那般重要。
初三就像跑八百米那最后的一二百米，虽然是那么的累，但是决不能纵容自己停下来慢悠悠地走，一定要跑起来，不管多累，只要相信自己一定能跑到终点，超过别人，一定会有所突破。
即使到达终点后两脚如灌了铅一般，可是那时不就有时间好好恢复体力了吗?等待你的将会是鲜花和掌声。
儿时前进的路上，我只会等待，等待着父母温暖的双手，关切的问候，鼓励的眼神。
向朋友、亲人发出求救信号，希望有人陪伴着我走向那未知的世界。
习惯于依赖，才发现他们只要轻轻一放手，我便会跌得生疼。
再大了点，就只会漫步，沉浸于个人的宁静与喜悦中，贪恋沿途的风景，他人只要稍稍一用劲就能超越我，甚至把我甩得老远。
而如今，我要让自己跑起来，用尽全力去奔跑，去挥洒汗水，去奋斗。
那种感觉很充实很快乐。
沿着小路慢慢地跑，心里也多了许多希望和满足。
我已经开始跑起来了，可偶尔还是有些害怕前行的道路上困难险阻，害怕拼尽全力奔跑后迎来的却不是成功。
不过依旧不会停下脚步!沿途，不断地看到有人驻足欣赏景色，也不断看到有人翘首期盼他人的帮助，我多想对他们说一句：让自己跑起来吧!。
让自己跑起来作文
让自己跑起来作文
让自己跑起来。
生活中总有一些时刻，让我们感到疲惫和无力，似乎失去了前进的动力。
但是，正是在这些时刻，我们需要给自己一些力量，让自己重新振作起来，重新投入到生活中去。
那么，如何让自己跑起来呢？
首先，要给自己一些时间，让自己好好休息。
疲惫和无力往往是因为长时间的工作和生活压力造成的，所以要给自己一些时间，好好休息一下。
可以选择一个周末，去一个安静的地方，放松一下自己的身心，让自己重新充满活力。
其次，要找到一些适合自己的运动方式，让自己重新感受到身体的活力。
可以选择慢跑、游泳、瑜伽等方式，让自己感受到身体的力量和活力，让自己重新感受到生命的美好。
同时，要给自己一些目标和计划，让自己重新找到生活的方向和动力。
可以给自己一些小目标，比如减肥、学习一门新技能等，让自己有了一些新的动力和目标，让自己重新找到生活的乐趣和动
力。
最后，要给自己一些正能量，让自己重新感受到生活的美好。
可以选择一些积极向上的书籍、音乐、电影等，让自己感受到生活
的美好和快乐，让自己重新感受到生活的动力和乐趣。
总之，让自己跑起来，需要给自己一些时间，让自己好好休息；需要找到一些适合自己的运动方式，让自己重新感受到身体的活力；需要给自己一些目标和计划，让自己重新找到生活的方向和动力；
需要给自己一些正能量，让自己重新感受到生活的美好。
只有这样，才能让自己重新找到生活的动力和乐趣，重新跑起来。
让自己奔跑起来作文
让自己奔跑起来作文
让自己奔跑起来。
奔跑，是一种生命的姿态，一种积极向上的态度。
奔跑，可以
让我们的身体得到锻炼，也可以让我们的心灵得到放松。
那么，如
何让自己奔跑起来呢？
首先，要有坚定的决心。
奔跑并不是一件容易的事情，需要坚
定的决心和毅力。
当我们下定决心要奔跑起来的时候，就要做好充
分的准备，不断地克服困难，坚持不懈地向前奔跑。
其次，要制定合理的计划。
奔跑需要有一个合理的计划，不能
盲目地进行。
我们可以根据自己的实际情况，制定一个适合自己的
奔跑计划，包括每天的奔跑时间、路程和速度等，这样才能更好地
达到奔跑的效果。
再次，要找到合适的方式和方法。
奔跑的方式和方法有很多种，可以选择户外跑步、室内跑步、慢跑、快跑等等，可以根据自己的
喜好和身体状况选择合适的方式和方法，这样才能更好地享受奔跑
的乐趣。
最后，要保持良好的心态。
奔跑是一项持久的运动，需要有良好的心态才能坚持下去。
在奔跑的过程中，可能会遇到各种困难和挑战，但是只要保持良好的心态，相信自己，坚持不懈，就一定能够奔跑到最后。
在奔跑的过程中，我们可以感受到身体和心灵得到了释放，也可以感受到自己的成长和进步。
让自己奔跑起来，不仅可以让我们变得更加健康和美丽，还可以让我们变得更加坚强和自信。
让我们一起奔跑起来，迎接更美好的明天！。
让自己跑起来作文
让自己跑起来引言如今的社会节奏越来越快，人们生活的压力也越来越大。
而健康是我们应对压力的最佳武器之一。
运动不仅能够改善身体健康，还可以提升我们的精神状态。
然而，很多人对运动持有抵触情绪，认为运动会浪费时间，或者觉得自己没有运动的天赋。
本文将阐述为什么运动对我们的重要性，以及如何让自己跑起来。
运动的益处1. 提高心肺功能运动是最好的锻炼心脏和肺部的方法之一。
通过运动，我们可以提高心脏和肺部的功能，增加氧气供应，改善血液循环。
长期坚持运动可以降低心脏病、中风和高血压的风险。
2. 减轻压力运动可以释放压力和紧张情绪。
当我们运动时，身体会分泌出多巴胺和内啡肽等神经递质，这些化学物质能够提升我们的情绪，缓解焦虑和抑郁。
3. 控制体重运动是减肥的有效方法。
通过运动，我们可以消耗体内的多余脂肪，增强代谢。
同时，运动也可以帮助我们塑造身体线条，使我们的身材更加健美。
4. 增强免疫力运动可以提升免疫系统的功能，增加抵抗疾病的能力。
经常运动的人往往更健康，更少患感冒、流感等疾病。
5. 提升自信心通过运动，我们可以锻炼自己的意志力和毅力，克服困难和挑战。
长期坚持运动，我们会变得更加有信心和自信，面对生活中的各种挑战。
如何让自己跑起来1. 动机和目标首先，我们需要明确自己运动的动机和目标。
是为了提高健康，减轻压力，还是为了减肥塑形？确立明确的动机和目标，可以帮助我们在运动过程中保持动力。
2. 找到适合自己的运动方式每个人对运动的喜好不同，因此我们需要找到适合自己的运动方式。
可以选择健身房锻炼，也可以选择户外跑步、打篮球等。
只有找到自己喜欢的运动方式，我们才能在运动中享受乐趣。
3. 制定计划与时间表制定运动的计划与时间表是很重要的。
我们可以根据自己的时间安排，每周设定几次运动的时间，并在日历或手机提醒上记录下来。
坚持按计划进行，可以帮助我们养成良好的运动习惯。
4. 结伴运动找一个运动伙伴一起运动，可以提供相互之间的支持和鼓励。
自己就是一股风的作文800字
自己就是一股风的作文800字
小时候，我和爸爸一起去草地放风筝。
但是那天没风，风筝就怎么也飞不起来。
我站在那里，眼巴巴地盼着风的到来。
突然，爸爸走过来，问我为什么不试着让风筝飞起来呢？我没明白，于是爸爸说：难道你不知道你自己就是一股风吗？我竖起耳朵听着他的话，很是疑惑。
爸爸笑着说，当你跑起来的时候，不就像一股风吗？我愣了一下，然后点了点头。
于是，我握紧风筝的线，跟着爸爸开始奔跑。
我感觉到耳边呼呼作响，仿佛自己真的变成了一股风。
我奔跑着，心里涌起一股热情，仿佛自己就是那自由飞扬的风。
风筝在我手中慢慢升起，再升起，最后冲上了高高的天空……
从那天起，每当我遇到困难的时候，我就想起爸爸说的话：跑起来，你就是一股风！于是我不再傻等风的到来，而是让自己动起来，让自己成为一股强劲的风，一股奔腾的风，一股勇往直前的风。
我自己带领自己，冲向理想的高空，飞向成功的彼岸！。
自己就是一股风作文
自己就是一股风作文
“大家好，我就是人见人爱，花见花开，变化无常，美丽动人的风姐姐。
现在我要让你们见识见识我的威力！”
“呼，呼呼，呼”这时我是一阵徐徐的清风，这时的我也是最温柔的。
我帮人们把衣服吹干，和小朋友们一起做游戏，一起放风筝，一起赛跑，玩得不不亦乐乎。
笑啊，跳啊，慢慢地小朋们都累了，我把他们带到草地上，轻轻地、轻轻地的哄着他们入睡。
“沙，沙，沙”这时我是一阵不大不小凉爽的风。
我会为大家驱走炎热，送来清凉，在幽静的夜晚我为大家演奏婉转动人的乐曲，让大家渐渐的进入了甜美的梦乡，“沙沙沙，沙沙沙”，“咕咕，咕咕，咕咕咕”，芦苇，小鸟儿们都赶过来帮忙：芦苇用心伴奏，小鸟儿欢快的歌唱，宁静的夜晚变得多姿多彩。
“唔～唔～唔～”这时的我，有点小脾气。
我把人们晾晒的衣服吹跑了，把小朋友的风筝抢走了，还把大树爷爷吹得东倒西歪，大家开始有点不喜欢我了。
我越来越生气，越来越狂躁，最后竟变成了猛烈的龙卷风。
这时的我冷酷、残虐，我毫不留情的把房屋刮倒，把树木、庄稼连根拔起，我还唤来了海啸，淹没了一个又一个的村庄，甚至把一个又一个的人卷入海中，丧失生命渐渐地，我平静下来，沉浸在了深深的自责中。
朋友们，大自然中一切的一切都是变化无常的。
我可以帮助你们、温暖你们，但也可以毫不留情的伤害你们，给你们带来各种各样的自然灾害，对不起，请原谅我吧！。
纵有疾风起为题的作文
纵有疾风起为题的作文
生活嘛，就像一场充满未知的冒险，有时候风平浪静，有时候却是狂风暴雨。
但咱得记住，纵有疾风起，人生不言弃！
就拿我上次参加马拉松比赛来说吧。
一开始，我那叫一个信心满满，觉得
自己肯定能轻松跑完全程。
可跑着跑着，问题就来了。
那腿就像灌了铅似的，
越来越沉重，每迈出一步都感觉要使出吃奶的劲儿。
这时候，风也来凑热闹了，呼呼地吹着，好像在嘲笑我：“就你这小样，还想跑马拉松？”
但是，我能就这样放弃吗？当然不能！我咬着牙，心里想着：“纵有疾风起，我也不能停下脚步！”我调整呼吸，一步一步地坚持着。
旁边的人有的已
经跑不动开始走了，有的甚至直接退出了比赛。
可我告诉自己，不管这风有多猛，我都要冲到底！
我冲过了终点线。
虽然成绩不是特别出色，但我战胜了自己，战胜了那股
想要让我放弃的狂风。
其实，不仅仅是跑步，生活中的很多事情都是这样。
学习上遇到难题，工
作上碰到挫折，感情里有了矛盾……这些就像是一阵又一阵的疾风，想要把我
们吹倒。
可只要咱们心里有股子劲儿，坚信“纵有疾风起，人生不言弃”，就
没有什么能够真正把我们打败。
所以啊，朋友们，不管未来的风有多大，咱们都要挺直腰板，勇敢地向前走。
因为，只要不放弃，总有一天，我们会迎来属于自己的那片阳光灿烂！。
小学生运动健将的作文
小学生运动健将的作文《小学生运动健将》篇一嘿，大家好！今天我要和你们聊聊我们学校的那些运动健将们，当然，我自己也算是其中一员啦，哈哈。
在我们小学，运动健将可不少呢。
就说我们班的小李吧，那家伙跑起来就像一阵风。
每次体育课上的短跑比赛，他就像脱缰的野马，“嗖”的一下就冲出去了。
我就想啊，他的腿难道是装了小马达吗？他起跑的时候，眼神特别专注，紧紧盯着前方，身体微微前倾，就像一只蓄势待发的猎豹。
老师的哨声一响，他的脚就像踩了风火轮似的，只看得见一道虚影。
我常常在想，我要是能有他那速度，那可就牛气哄哄啦。
我自己呢，比较擅长跳远。
跳远的时候呀，感觉自己就像一只飞翔的小鸟。
我会先站在起跳线前，深吸一口气，就像要去执行一项超级伟大的任务似的。
然后我会摆动双臂，就像鸟儿扇动翅膀一样，给自己积攒力量。
猛地一跳，我就飞出去啦。
有时候我跳得远，就觉得自己像是超人一样厉害。
可是呢，也有跳砸的时候。
有一次，我起跳的时候没掌握好平衡，结果就像个笨企鹅一样，往前扑了一下，差点摔个狗啃泥。
当时我就想，哎呀，这也太丢人了，脸都红到脖子根了。
学校每年都会举办运动会，那可真是运动健将们的大舞台。
操场上到处都是充满活力的身影。
跑步的同学，他们的汗水像雨滴一样洒在跑道上；跳绳的同学，绳子在空中甩得“呼呼”直响，就像小旋风。
我在跳远比赛的时候，心里可紧张了，就像揣了只小兔子，蹦蹦直跳。
我看到旁边的同学一个个都跳得挺远的，我就想，我可不能输啊。
当我跳出去的那一刻，我觉得整个世界都安静了，我只能听到自己的心跳声。
等我落地站稳，听到周围的欢呼声，我就知道，这次应该跳得还不错。
我可能不是跳得最远的那个，但我觉得只要我努力了，就很棒。
运动健将们可不光是在学校里厉害，在生活中也充满活力呢。
我记得有一次，我们几个小伙伴一起去爬山。
小李那速度，又开始一路领先了。
我在后面跟着，气喘吁吁的。
我就朝着他喊：“你等等我呀，你这速度是要去参加登山比赛吗？”他回头笑着说：“快点儿，你这速度像个小蜗牛。
没有风的时候
没有风的时候，你跑起来就是风；没有机会的时候，你相信自己便能创造机会；没有条件的时候，你行动起来便能创造条件。
如果静止不动，只能一事无成。
希望你和我一样学会独立，相信自己，只要“跑起来”，就能成功。
感悟：在一本杂志上看到《跑起来你就是一股风》这篇文章，细细品味，心中不免感慨万千。
这篇文章告诉我们：遇到问题和困难时不能坐等不管、墨守陈规，等待奇迹的发生，而应当迎难而上，想方设法行动起来去创造奇迹！是的，跑起来，你就是一股风！在我们的生活中有太多的不如意，坎坎坷坷，困难重重，在通往成功的道路上也有许多绊脚石，我们不能停止不前，坐等明天，而应该行动起来去创造奇迹，不要等到我们老了的时候再去后悔，再去感叹：为什么当初我不去努力改变困境呢？人生就一次，为什么不让自己的人生精彩点呢？滴自己的汗，吃自己的饭。
自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。
”——陶行知今天，我读了一篇文章名字叫《飞翔的信念》读后对我启发很大故事是这样的②，多年前，有位穷苦的牧羊人领着两个孩子替别人牧羊。
一天，当他们来到山坡时，忽然发现一群大雁从他们头顶上飞过，大儿子说他也想像大雁那样飞起来③。
这个伟大④的父亲对儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。
”后来，这两个儿子经过自己的努力发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟⑤。
读了这篇文章，我被莱特兄弟感动了，我被那位伟大的父亲感动了。
我从中受到了两点启发：一是做人要有自己的梦想。
俗话说：“哀莫大于心死。
”一个人只要能拥有自己的梦想，并敢于为自己的梦想而持之以恒地努力奋斗，坚持不懈地追求，敢于面对实现梦想的道路中的一切困难与不幸，就一定能够实现自己的理想。
正如文中的莱特兄弟，如果他们拥有自己的理想，却无动于衷，那他们会不会实现自己的理想呢？答案是否定的⑥。
有人曾说过这样一句话：“一个人能飞多高和多远全在于他能够想多远和多深。
”⑦是的，信念是一支火把，它能最大限度地激发一个人的潜能、指引人飞向梦想的天空。
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作文跑起来自己就是一股风【篇一：“二模”考试作文写作指导】“二模”考试《成长比成功更重要》写作指导两岁时，张亚勤失去了父亲。
他的几个亲戚住在不同城市，为了锻炼自己的独立生活能力，小小年纪的他在几个城市之间独来独往;临近高考，他突然患病，母亲劝他放弃，张亚勤不听:“我就是想试试，即使失败也是一次练习;要是不争取，那就一定不会成功!”结果他如愿考进了中国科大少年班。
然后，硕士，博士??最终成为微软公司全球副总裁、世界电子工程领域最杰出的科学家之一。
“在我看来，成长比成功更重要。
在成长的过程中，我获得了独立、执著、坚强、自信??没有那一段成长的经历，便没有我今天的一切!”思路点拨: 回眸人生点滴瞬间，我们体会过很多成长的历程:这里有成长中的辛酸，成长中的苦辣，成长中的快乐，成长中的欣慰。
成长的过程是奋斗的过程，成长的过程是拼搏的过程，成长的过程是反思的过程，成长的过程是逐步走向成功的过程。
我们其实都是在成长中走向成功。
“成长比成功更重要”这个作文题，有比较大的开放性，有利于同学们张扬个性，书写真实的心灵感悟和内心的情感世界。
同学们可以打开自己的积累仓库，寻找身边典型的写作素材，丰富思维空间。
大家在生活中都有关于成长方面的体会，也都有成功的感受，写作时会有真情实感的。
这个命题切近学生丰富多彩的生活发展区域，便于学生很快激发起思维的灵感，激活自己旺盛的生活热情，写出自己的深切感受，也便于与读者达成共识，形成共鸣。
1、主题要积极向上。
写自己或他人对成长过程的感悟，要写自己对成长过程的深刻认识和体会，给读者以积极向上的启迪，在励志和做人等方面给人深刻的思考和回味。
注意不要写消极方面的材料，以免产生负面效应，防止冲淡主题。
2、重点要突出明确。
注意要选择自己最擅长的文体写作。
写记叙文，要围绕为什么或怎么样来写，可以记叙一件感人肺腑的事情，既可以写自己，也可以写他人，既可以作宏观方面的粗线条的勾勒，更可以作细致具体的描写;写散文，可以让“成长”成为构思文章的线索，串联整个文章的写作材料;写议论文，要围绕“成长比成功更重要”来提炼论点，论点必须明确有力，见解明了，论据必须新鲜典型，有说服力，能围绕中心论点展开论证。
3、运用好写作技巧。
选择了好的素材，选择有利于发挥的文体，题目要新颖生动，有吸引力，在斟酌题目上下功夫;开头要新奇有趣，抢人眼球;要综合运用多种表达方式表情达意;可根据文章的需要恰当地选用修辞手法，增强文章地表达效果;要注意遣词造句的生动优美，增强文章的语言感染力;可多使用文学语言，使文章有品位而耐看。
范文时光匆匆，人的生命在浩瀚的历史长河中只不过是一个毫不起眼的一瞬，但这白驹过隙的弹指一瞬，又经过了多少花开花落、斗转星移呀?经过小学六年的艰苦努力，我如愿以偿，考上了心目中理想的中学。
花开花落，我兴高采烈，来到梦想的校园，我被这所现代化的文明学校所吸引了。
这里环境幽雅，教学秩序井然，校园管理上乘，真是远近闻名。
于是我决定住校。
因为住校对我来说使一件非常令人向往的故事。
因为我可以听不到父亲的鼾声，听不到母亲的令人厌烦的唠叨声。
这里的一切都那么自由，一切都那么令人向往，真是“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”嘛!校园成了我们生活的天堂。
一开始，我对这里的环境感到很好奇，做什么事情都那么认真，我们每天把宿舍打扫得干干净净，完全可以当镜子照。
起初的日子很惬意，因为离家的感觉真的很好。
没过多久，我们便感觉累了，那飞翔的翅膀千方百计想寻求歇歇。
那天晚上，我们在宿舍里谈论了起来。
有人说学校的生活多苦呀，要是在家可就自由了;有人说我那衣服老洗不干净，还要值日，多烦呀。
又人说妈妈做的菜才香呢，好想吃妈妈亲手做的菜。
说完，她竟然哭起来。
后来，宿舍的生活老师来了，她亲切地教导我们，帮我们分忧解难。
于是我们想家的念头才渐渐平息下来。
当然，我们其实还使在对家的日益思念中度过了许多时光。
后来，有许多同学决定不住校了，他们要感受父母亲亲切的关怀，到父母身边去撒娇去了，我却选择了继续住校，因为我要继续接受锻炼，我要在生活的磨练中接受挑战。
我暗下决心:这点困难算得了什么，我一定会很坚强的，一定会自强不息地生活下去，独立执着地走下去，不会因为小小的困难而退缩，因为我是生活的强者。
在初中三年的学习生涯中，我凭借丰富的成长的经历，获得了巨大的成功，我感到快乐，感到开心，我认为成长比成功更快乐，因为拥有快乐的成长的过程比取得成功更加精彩，我也幻想取得更大的成功。
点评: 本文通过自己选择住校的生活经历，运用生动细腻的描写方法，表现自己对人生的独特感悟，启迪人们关注成长的过程比关注成功更重要，当我们关注了成长的过程后，我们离成功也就不远了。
住校的生活的确要艰苦些，这不免引起对家的回忆和向往，但这个艰苦的人生经历，又是我们成长过程中的厚厚的沉甸甸的资本，是我们成长过程中的宝贵的财富。
文章重在些写自己的点滴感悟，写自己的人生体会，叙述描写抒情等多种表达方式巧妙结合在一起，浑然一体，足见作者娴熟的写作功底和淳熟的语言技巧。
材料作文：一群孩子在公园放风筝，其中一个孩子怎么也不能把风筝放飞起来，放着、放着，风筝就掉下来，一个大一点的孩子，对着孩子说，风筝往往是在顺风时候掉下来，逆着风放就不会这样，果然，这孩子按照指点，很快就把风筝放飞起来。
顺风易落一群孩子在公园放风筝，其中一个孩子却怎么也不能把风筝放飞起来，放着、放着，风筝就掉下来。
一个大一点的孩子走过去，对这个孩子说：“风筝往往是在顺风时掉下来的，逆着风放，就不会这样了。
”果然，这个孩子按照指点，很快就把风筝放飞起来。
风筝往往是在顺风时掉下来的，我不想去探究其中的原因，只是惊叹，自然和人生竟是如此地相似：很多人不也是在人生最顺利的时候，把握不住，吃了败仗、栽了跟头吗？反倒是逆境更令人奋进，更容易走向成功。
所以，愈是在顺风顺水的时候，人愈要提醒自己谨慎：风筝往往是在顺风时掉下来的。
放风筝与悟人生一记得初学放风筝，我怎么也放不高。
父亲指点，要把风筝放高，就得先把线向下拉。
把风筝的线向下拉，不是把风筝拉得更低了吗?父亲说:“先把风筝向下拉，是为了让风筝更好地向上升，风筝在向下拉的过程中，在气流的挤压下，获得一种向上的力量，这时再松线，风筝就会越飞越高了。
”在生活的磨砺中，我逐渐明白了“向下拉是为了向上升”的道理。
人生也有这样的一种力量，在逆境、压力和屈辱中，获得一种向上的力量。
以退为进、反败为胜、转危为安、化危为机，讲的都是这个道理。
二刚学会放风筝，总是缠着父亲去放风筝。
一次，父亲说:“今天没风，不能放。
” “为什么没风就不能放呢?”我问。
“因为没有风，风筝就无法飞到天上，只有等有风的时候去放，才能把风筝放飞到天上。
”父亲说，“所以，做什么事，都要抓住机会，只有抓住了机会，才能把事情做成功。
”“没有风，为什么鸟照样可以飞到天上呢?”我问。
“因为鸟是自己在飞，而风筝是靠风在飞。
”父亲说，“孩子，自己飞，什么时候都是机遇，什么时候都能飞到天上;而靠别人帮着飞，机遇都是暂时的，即使一时靠机遇飞到了天上，最后也会因自己不能飞而掉落到地上。
”三一次，我与一群孩子在公园放风筝，可我怎么也不能把风筝放飞起来，放着、放着，风筝就掉下来。
父亲见了，走过来对我说:“风筝往往是在顺风时掉下来的，逆着风放，就不会这样了。
”果然，按照父亲的指点，我很快就把风筝放飞起来。
风筝往往是在顺风时掉下来的，我不想去探究其中的原因，只是惊叹，自然和人生竟是如此地相似:很多人不也是在人生最顺利的时候，把握不住，吃了败仗、栽了跟头吗?反倒是逆境更令人奋进，更容易走向成功。
所以，愈是在顺风顺水的时候，人愈要提醒自己谨慎:风筝往往是在顺风时掉下来的。
四稍长大一些，记得有一次在草地上放风筝，可放到中途，风为没有风，风筝怎么也放飞不起来。
于是，我沮丧地站在那里，等待着风的来临。
“为什么不让手中的风筝飞起来呢?”父亲问。
“没有风，风筝飞不起来。
”我说。
“你长大了，没有风，你可以自己制造风呀。
”父亲说。
“制造风?没有风，怎么去制造风呢？”我想。
“孩子，现在你长大了，可以快速地奔跑了。
跑起来，不就是一股风了吗?跑起来，不就制造了风吗？”父亲说在父亲的指导下，我举着风筝，开始跑起来。
空气在我耳边“呼呼”地响着，我好像真的成了一股风，一股自由的风，一股奔跑的风，一股热情奔放的风。
风筝慢慢地在我手中升起来、升起来，最后升上了高高的天空??从这以后，每当我遇事束手无策时，我就会想起父亲的这句话:跑起来你就是一股风!于是，我不再傻等上天的“风”，而是让自己“跑”起来，行动起来，让自己成为一股强劲的风，一股奔腾的风，一股上升的风，自己“渡”自己到理想的高空，自己“渡”自己到成功的彼岸。
（摘自乐读网2015年10月14日）【篇二：命题作文“让自己跑起来”写作导引与佳作例析】命题作文“让自己跑起来”写作导引与佳作例析【模拟金题】在前行的道路上，有的人彷徨等待，依赖别人；有的人悠哉慢行，顺其自然；有的人自我激励，奋力奔跑??在一次次的成功与失败中，会明白自己跑起来有多么重要。
请以“让自己跑起来”为题写一篇文章，不少于600字。
【写作导引】首先，弄清文题。
在我们成长前行的道路上，挫折、失败、困惑不时拦住我们的脚步，让我们在原点打转，是什么促使我们重新起跑或另起一行，这是应该完善的重要部分。
“跑”不仅是脚下生风，更是情感的发酵、心灵的疾奔、精神的升腾！其次，拓展思路。
最初的跑，可以是身体的本能，而成长、成熟的“跑起来”，才是写作本文的重点。
因为自然界中生命的启示，它们的倔强、生生不息的传承，给了“我”跑的动力；因为身畔的爱、关怀、温暖、幸福等滋养，让原本充满惰性的心，有了向前奔跑的力量；亦可以因为某一文学作品中的人、事，让我汲取到精神源泉，在人生之路上“跑起来”??既要写实实在在的“跑”的动作、感觉，又要写精神含义上的“跑”！最后，提升主旨。
思想的成熟、灵魂的涅槃、情感的升华，这些都是“跑起来”的根本。
只有那些或渐悟、或明悟、或顿悟的人生真谛，才能将生命的最美姿态“跑起来”！【佳作示例一】让自己跑起来◎张妹琦想像向日葵那样，迎着朝阳，向着希望，与时间一起奔跑，跑出自己的精彩！——题记以前的自己很容易放弃，或者说很自卑。
制订考试目标时，我拟定出自认为不错的计划，谁知妈妈却对此很不满意。
“前十名？不行不行不行！”她使劲抖动着手中的纸片，撇着嘴，摇着头。
“太高了？那就前十五名好了。
”我以为是我定的不合实际，妈妈担心我达不到。
“这么低，前五！”她给了我一个答案，一个在我看来高得离奇的答案。
我开始大讲特讲班上有哪些人才，哪些精英，意思就是“定的目标太高了，我达不到。
”妈妈耐着性子听我讲完，微微叹了口气：“你觉得他们都比你强？”我瞅着她略带些棕色的眸子，使劲点了点头，“你觉得你超不过他们？”我依旧点头。