硬笔书法写字培训教程

写字培训教程（第一级）

一、培训总要求：

使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。

二、培训课时数：40课时（15-20分钟为一些字课时）

三、培训容：

（一）横

斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。

例：友木万干午石下土上丁百再丰真止（二）竖

1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出峰，但不可一笔甩出。

例：市节年开升听伸新

2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。

例：非伙侯花北借卜

（三）“撇”的写法

1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。

例：手父丢程

2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。

例：谷什攻化

3、长撇：中间部分腰粗一些，但勿过分。

例：左右户起原

4、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。

例：儿月井师

（四）“捺”的写法

1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。

例：文美全火合

2、平捺：

例：走定连远起

（五）点

例：雨河淡六东（斜点）

怕忙情快军（竖点）

(六) 横钩

横笔不可太过于粗硬，顿笔后出峰不要太远。

例：宣完欢你

（七）弯钩

竖笔略有弧行，挑钩平势，钩不要太长。

例：家象子

（八）竖弯钩

竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。

例：包晚电池肥

（九）横折弯钩

例：九几吃帆风飞气汽

（十）横折弯

例：朵没

（十一）横折钩

例：们放的方书为白高向

（十二）横折

例：口五今盖雪片

（十三）竖钩

例：把事才时别到招

（十四）提

例：坪冷蚂冰凉

（十五）竖提

例：长衣以很表

（十六）横撇弯钩

例：阳队阵都哪

（十七）卧钩

例：心忘想念急

（十八）斜钩

例：我找诚成

（十九）撇点

例：女妈姑要

（二十）横折折折钩

例：奶

培训容进度

一级培训分为两阶段：

第一阶段（20课时）

教学容：每天学习3个比画，掌握书法写真要领，在练好老师写的几

个字的基础上，能触类旁通，学以致用。

第二阶段（20课时）

数学容：选择已写过的字，教师些成品，生仿写。

最后，学生自己发挥，交出作品。

写字培训教程（第二级）

一、培训总要求：

学员能掌握常用部首的基本写法。

二、培训课时数：40课时

三、培训容：

一方面：部首书写提示。

一方面：部首在具体字中的练习。

1、亻竖为垂露竖，不易过长，起笔撇中部偏下。

仍仿但保他优伐伟

2、氵三点位置为里、外、外

氵三点位置为里、外、里

洁浅汗泪泥汉浓洞

3、忄左点为短竖，右点为小横

小横与短竖的起笔齐平

悔怦惊怪慢悟性恍

4、扌竖笔垂直，提笔勾长

横笔、提笔均向外伸展

抱指接拨抬折拥挥

5、木横、撇均向左伸展，但只取一处

竖为垂露，末笔收缩为点

悟桐枫棵杜株柳棉

6、辶点高扬“”呈叙式

“”平缓向右伸展

迟还逗遥远返迷近

7、纟左看，其位置为外、里、外

右看，竖笔画在一条直线

纷细纤纸纹终结纱

8、礻首点高扬，横笔向左伸展

竖笔要短，次点藏

礼祥神祖祝福

9、阝变钩勿小，竖笔垂直在右为悬针，在左为垂露“”为斜向

趋势

降院除阴际隐部

10、口小口要求严整，行笔短促有力

首笔“起笔、收笔”都要略露

末笔略长，托起上部

吸吵吐叽叨呼唤

11、女左为旁，以斜、窄取势

横笔为提笔，向左伸展

姨好娃始娘妹娇

12、攵横起笔撇中部偏下

长撇起笔在横的中部偏左

捺右下方伸展

13、钅次横、末橫偏上，末横略长

三横，均斜上

竖提稍向左斜

铺钢错铅钩钻锋铃

14、宀点居中，钩部勿长

容富客牢宙灾害

15、艹上展下收，左矮右高

且竖、撇把横分三等分

苹荚荣落菊芬莱英

16、雨首横不宜过长

小竖与横钩比较，竖大钩小

四点略有变化，不亦太大

霜零雹雷需

17、口大口要求端正，一般上窄下宽、左短右长

困国图囫囵围

18、日左时要窄，上下粗细一定

上时要宽，上宽下窄

下时要宽，粗细一定

映暖晴晨晃智者

19、灬四点之间距离相等

中间两点相似、小、略高

首末两点略大，低、方向不同

20、心首末点略大

三点整体斜上

“”不易过长

息您怎恩志慧忽忠

21、刂竖笔在右侧时，应稍右斜

刺则刻利刨

培训容进度表

本次培训分两个阶段

第一阶段

时间：30课时

教学容：每天3个常见部首的学习，掌握其基本技法，在进行具体字的练习，并辅以作业。

激趣方式：争星活动，得五个红圈一颗星，8个为两颗星，12个为三颗星，以此类推。

第二阶段

时间10课时

主要容：书法作品展示

考级颁发证书

写字培训教程（第三级）

一、总要求：

1、会写独体字

2、会写上下结构字

二、培训课时数：40课时

三、培训容：

（一）怎样写好独体字

1、有中竖的独体字例：申朱串乖

2、多层次的独体字例：亦爪氏匀屯

3、方框形的独体字例：四血再

4、斜形独体字例：勿飞户夕

（二）怎样写好上下结构的字

1、上下两部都要压缩（上紧下松）例：等案鼻掌繁

2、重心平稳例：赤凭蔬孟等