十四经络及其他必背歌诀
十四经络循行及歌诀
手太阴肺经 寅3-5
上肢内侧外缘 一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。 中府乳上数三肋，云门锁骨窝中求， 二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。 天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒， 尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭。 列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行， 太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉营， 少商穴在大指内，距指甲角韭叶明。
足太阴脾经 巳9-11
四是脾经足太阴，后内侧线向上循。 隐白大趾内甲角，大都结前陷中寻， 太白核骨白肉际，节后一寸公孙明。 商丘踝前陷中找，踝上三寸三阴交， 踝上六寸漏骨是，膝下五寸地机朝。 膝内辅下阴陵泉，血海膝髌上内廉， 箕门鱼腹大筋处，冲门耻骨上边缘， 冲上七分求府舍，再上三寸腹结连， 结上寸三大横穴，适当脐旁四寸骈， 腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全， 天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中湮， 大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。
手少阴心经 午11-13
五是心经小指边， 极泉腋窝动脉牵， 青灵肘上三寸寻， 少海肘后五分连， 灵道掌后一寸半， 通里腕后一寸间， 阴郄去腕五分是， 神门锐骨端内缘， 少府小指本节后， 少冲小指内侧边。
速记14经络图表穴位歌
速记14经络图表穴位歌01手太阴肺经手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
02手阳明大肠经阳明二十起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜起，下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨韧。
天鼎扶突禾髎当，鼻旁五分号迎香。
03足阳明胃经四十五胃足阳明，头维下关颊车停。
承泣四白巨髎行，地仓大迎对人迎。
水突气舍转缺盆，气户库房屋翳轮。
膺窗乳中延乳根，不容承满梁门坤。
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。
水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻三里居，上巨条口下巨虛。
上跳丰隆下解溪，冲阳陷谷内庭医。
历兑次趾角外栖。
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公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵凹。
血海箕门冲门远，府舍腹结大横短。
腹哀食窦天溪高，胸乡周荣转大包。
（不会取穴？关注“经络技巧”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位！）05手少阴心经少阴心经穴九枚，极泉青灵少海唯。
灵道通里阴郄随，神门少府少冲回。
06手太阳小肠经太阳小肠一十九，少泽前谷后溪数。
腕骨阳谷养老边，支正小海肘外筋。
肩贞臑俞转天宗，秉风曲垣肩外弓。
肩中天窗天容偶，颧髎听宫珠上走。
07足太阳膀胱经六七膀胱足太阳，晴明攒竹眉冲藏。
曲差五处上承光，通天络却玉枕双。
天柱大杼至会阳，承殷浮郄委阳旁。
附分秩边委中长，合阳承筋山飞扬。
跗昆仆申金门聚，京束通谷至阴易。
大杼至会阳：一椎大杼二风门，三椎肺俞四厥阴。
心五督六七膈俞，九肝十胆仔细寻。
脾胃三焦十四肾，气海大肠关元镇。
小肠膀胱中膂环，上次中下会阳全。
附分至秩边：附分风门寸半齐，魄户膏育神堂席。
譩譆膈关魂门镇，阳纲意舍胃仓近。
肓门志室胞肓行，秩边臀上白环平。
08足少阴肾经足少阴肾二十七，涌泉然谷溢太溪。
大钟水泉通照海，复溜交信筑宾拐。
歌诀 十四经络分寸歌诀
十四经穴分寸歌1、手太阴肺经穴分寸歌（11穴）乳上三肋间中府，上行云门寸六许，云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求，侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，孔最腕后七寸拟，列缺腕上一寸半，经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指内侧端。
2、手阳明大肠经穴分寸歌（20穴）商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间捏拳节后取，合谷虎口歧骨间，阳溪腕上筋间是，偏历腕后三寸安，温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近，大筋中央寻五里，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分，鼻翼中点外迎香，大肠经穴是分明。
3、足阳明胃经穴分寸歌（45穴）胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻，四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分，地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分，颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下，头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘，缺盆舍外锁骨上，相去中线四寸明，气户锁骨下缘取，库房屋翳膺窗近，均隔寸六到乳头，乳中正在乳头心，次有乳根出乳下，第五肋间细扪寻，不容巨阙旁二寸，以下诸穴与君陈，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，上下一寸无多少，共去中行二寸寻，天枢脐旁二寸间，枢下一寸外陵安，枢下二寸大巨穴，枢下三寸水道全，水下一寸归来好，共去中行二寸边，气冲归来下一寸，髀关髂下对承扶，伏兔膝上六寸是，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸记，膝膑陷中犊鼻存，膝下三寸三里至，胫外一指须细温，膝下六寸上廉穴，膝下八寸条口位，膝下九寸下廉看，条口之旁丰隆系，却是踝上八寸量，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸唤，陷谷跖趾关节后，内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。
4、足太阴脾经穴分寸歌（21穴）大趾内侧端隐白，节前陷中求大都，太白节后白肉际，节后一寸公孙呼，商丘踝前下陷逢，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，阴陵下三地机朝，胫髁起点阴陵泉，血海膝膑上内廉，箕门穴在股肌尾，冲门曲骨旁三五，冲上七分府舍求，舍上三寸腹结算，结上寸三是大横，却与脐平莫胡乱，建里之旁四寸处，便是腹哀分一段，中庭旁六食窦穴，膻中去六是天溪，再上一肋胸乡穴，周荣相去亦同然，大包腋下有六寸，渊腋之下三寸悬。
学中医针灸必背，十四经络穴位分寸歌（建议收藏）
学中医针灸必背，十四经络穴位分寸歌（建议收藏）1、督脉经穴分寸歌（28穴）督脉二八行脊梁，尾闾骨端是长强二十一椎为腰俞，十六阳关细推详十四命门与脐对，十三悬枢在其间十一椎下寻脊中，十椎之下中枢藏九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡一椎之上大椎穴，入发五分哑门行风府一寸宛中取，脑户二五枕骨上入发四寸强间位，五寸五分后顶强七寸百会顶中取，耳尖直上发中央前庭前行八寸半，前行一尺囟会量一尺一寸上星会，入发五分神庭当鼻尖准头素髎穴，两眉中间穿印堂水沟鼻下人中藏，兑端唇间端上取龈交齿上龈缝间2、任脉经穴分寸歌（24穴）任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安中极脐下四寸取，关元脐下三寸连脐下二寸石门是，脐下寸半气海全脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突取廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇中3、手太阴肺经穴分寸歌（11穴）中府乳上三肋间，上行寸六云门安云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头鱼际节后散脉里，少商大指内侧端4、手阳明大肠经穴分寸歌（20穴）商阳食指内侧边，二间寻来本节前三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻池前三寸上廉中，池前二寸三里逢曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近若问五里何处寻，肘上三寸向里行臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分迎香禾髎上一寸（鼻翼中点外迎香）大肠经穴是分明5、足阳明胃经穴分寸歌（45穴）胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻四白目下一寸取，巨髎鼻孔旁八分地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分颊车耳下曲颊陷，下关耳前动脉行头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五真水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘缺盆舍外横骨内，相去中行四寸明气户璇玑旁四寸，至乳六寸又四分库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心次有乳根出乳下，各一寸六不相侵却去中行须四寸，以前穴道为君陈不容巨阙旁二寸，却近幽门寸五新其下承满与梁门，关门太乙滑肉门上下一寸无多少，共去中行二寸寻天枢脐旁二寸间，枢下一寸即外陵枢下二寸大巨穴，枢下三寸水道在水下一寸归来好，距离中行二寸边气冲鼠蹊上一寸，又距曲骨二寸间髀关膝上有尺二，伏兔膝上六寸是阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸记膝膑陷中犊鼻存，膝下三寸三里穴膝下六寸名上廉，膝下八寸条口位膝下九寸下廉看，踝上八寸丰隆量解溪跗上系鞋处，就在踝横纹中央冲阳跗上五寸唤，陷谷庭后二寸间内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端6、足太阴脾经穴分寸歌（21穴）大趾内侧端隐白，节前陷中求大都太白节后白肉际，节后一寸公孙呼商丘踝前陷中遭，踝上三寸三阴交踝上六寸漏谷是，膝下五寸地机朝膝下内侧阴陵泉，血海膝膑上内廉箕门穴在鱼腹取，动脉应手越筋间冲门横骨两端同，去腹中行三寸半冲上七分是府舍，舍上三寸腹结算结上寸三是大横，却与脐平莫胡乱建里之旁四寸取，便是腹哀分一段中庭旁六食窦穴，膻中去六是天溪再上寸六胸乡穴，周荣相去亦同然大包腋下有六寸，渊腋之下三寸绊7、手少阴心经穴分寸歌（9穴）少阴心经极泉中，腋下筋间动引胸青灵肘上三寸觅，少海屈肘横纹头灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同阴郄去腕五分的，神门掌后锐骨逢少府小指本节末，小指内侧是少冲8、手太阳小肠经穴分寸歌（19穴）小指端外为少泽，前谷外侧节前觅节后握拳取后溪，腕骨腕前骨陷侧锐骨下陷阳谷讨，腕后锐上觅养老支正腕后五寸量，小海肘踝鹰嘴中肩贞腋上一寸寻，臑俞贞上冈下缘天宗秉风下窝中，秉风冈上举有空曲垣冈端上内陷，外俞陶道三寸从中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷详天容耳下曲颊后，颧髎面頄锐端量听宫耳中大如菽，此为小肠手太阳9、足太阳膀胱经穴分寸歌（67穴）足太阳是膀胱经，目内眦角始睛明眉毛内侧攒竹取，眉冲直上旁神庭曲差入发五分际，神庭旁开寸五分五处旁开亦寸半，细算却与上星平承光通天络却穴，相去寸半调均看玉枕夹脑一寸三，入发二五枕骨取天柱项后发际取，大筋外廉陷中献自此夹脊开寸五，第一大杼二风门三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论隔七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃十三三焦十四肾，气海俞在十五椎大肠十六椎下取，十七关元俞可推小肠十八胱十九，中膂俞穴二十椎白环二一椎下当，以上各穴可推之更有上次中下髎，一二三四腰空好会阳阴尾尻骨旁，第一侧线诸穴了再从脊旁开三寸，第二椎下为附分三椎魄户四膏肓，第五椎下寻神堂第六譩嘻膈关七，第九魂门十阳纲十一椎下意舍存，十二胃仓穴已分十三肓门端正在，十四志室不须论十九胞肓二一秩，第二侧线诸穴匀继向臀部横纹取，承扶居下陷中央殷门扶下方六寸，委阳腘外两筋乡浮郄实居委阳上，相去只有一寸长委中在腘约纹里，向下二寸寻合阳承筋合阳直下取，穴在腨肠之中央承山腨下分肉间，外踝七寸上飞扬跗阳外踝上三寸，昆仑后跟陷中央仆参跟下脚边上，申脉踝下五分张金门申前墟后取，京骨外侧骨际量束骨本节后肉际，通谷节前陷中强至阴却在小趾侧，太阳之穴始周详10、足少阴肾经穴分寸歌（27穴）足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨边太溪踝后跟骨上，照海踝下四分安水泉溪下一寸觅，大钟跟后踵筋间复溜溪上二寸取，交信溜前五分骈二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前筑宾内踝上腨分，阴谷膝下内铺边上从任脉开半寸，横骨平取曲骨边大赫气穴并四满，中注肓俞亦相连六穴上行皆一寸，俱距中行半寸间商曲又平下脘取，石关阴都通谷联幽门适当巨阙侧，五穴分寸量同前再从中行开二寸，步廊却在中庭边神封灵墟及神藏，彧中俞府璇玑旁每穴上行皆寸六，旁开二寸仔细量11、阴心包经穴分寸歌（9穴）心包穴起天池间，乳后旁一腋下三天泉曲腋下二寸，曲泽肘内横纹上郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安内关去腕只二寸，大陵掌后两筋间劳宫屈中名指取，中冲中指之末端12、阳三焦经穴分寸歌（23穴）无名指外端关冲，液门小次指陷中中渚液门上一寸，阳池腕表陷中从外关腕后二寸取，腕后三寸支沟容支沟横外取会宗，空中一寸用心攻腕后四寸三阳络，四渎肘前五寸着天井肘外大骨后，骨罅中间一寸摸肘后二寸清冷渊，肘后五寸是消泺臑会肩前三寸量，肩髎臑上陷中央天髎巨骨陷内取，天牖天容之后旁翳风耳后尖角陷，瘈脉耳后鸡足张颅息亦在青络上，角孙耳郭上中央耳门耳缺前起肉，和髎耳前锐发乡欲知丝竹空何在，眉梢陷中不须量13、足少阳胆经穴分寸歌（44穴）外眦五分瞳子髎，耳前陷中听会绕上关上行一寸是，内斜曲角颔厌照斜后下行悬颅定，悬厘颅下半寸饶曲鬓耳前发际上，入发寸半率谷交天冲率后斜五分，浮白率下一寸呈（后下一寸浮白呈）窍阴穴在枕骨上，完骨耳后发际认入发四分须记真，本神神庭旁三寸入发五分眦上凭，阳白眉上一寸的却与瞳子相对直，入发五分头临泣旁开相对神庭穴，临后一寸是目窗窗后一寸正营穴，承灵又在正营后相去寸半见《甲乙》，风池直上寻脑空夹脑户旁二寸的，风池耳后尖角陷肩井肩上陷解中，（肩井大椎肩峰间），大骨之前寸半取渊腋腋下三寸从，再从渊腋横前取相隔一寸辄筋逢，日月期门下一肋十二肋端是京门，章下寸八寻带脉（章下平脐寻带脉），带下三寸五枢真维道章下五三认（前下五分维道认）章下八三居髎名（居髎髂前转子取）环跳髀枢宛中陷，风市垂手中指寻中渎膝上五寸陈，阳关阳陵上三寸阳陵膝下一寸量，腓骨头前陷中央阳交外踝上七寸，此系斜属三阳络外丘踝上七寸斟，踝上五寸光明着踝上四寸阳辅穴，踝上三寸悬钟列丘墟踝下陷中觅，丘下三寸足临泣临下五分地五会，会下一寸侠溪接欲觅窍阴归何处，小趾次趾外侧角14、足厥阴肝经穴分寸歌（14穴）足大趾端名大敦，行间大趾缝中存太冲本节后二寸，踝前一寸号中封蠡沟踝上五寸是，中都踝上七寸中膝关阴陵后一寸，曲泉曲膝尽横纹阴包膝上方四寸，气冲三寸下五里阴廉冲下只二寸，急脉阴旁二寸半章门平脐季胁端，乳下两肋取期门。
十四经络及其他必背歌诀精修订
十四经络及其他必背歌诀标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]十四经循行及穴位歌诀1：任脉循行：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。
穴位：任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在，关元石门气海边。
阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆止。
2：督脉循行：脉起下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。
穴位：督脉行背之中行，二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门，悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府，脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。
3：手太阴肺经循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
穴位：手太阴肺十一穴，中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
4：手阳明大肠经循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
穴位：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
5：足阳明胃经循行：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。
十四经络穴位歌诀
十四经络循行穴位歌诀一、手太阴肺经----- 四、足太阴脾经二、手阳明大肠经 -- 三、足阳明胃经五、手少阴心经 --- 八、足少阴肾经六、手太阳小肠经 -- 七、足太阳膀胱经九、手厥阴心包经 -- 十二、足厥阴肝经十、手少阳三焦经 -- 十一、足少阳胆经十三、任脉十四、督脉、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴. 晨3—5点开穴寅时【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。
侠（Xi a）白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶。
（左右二十二穴）、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。
晨5—7点开穴卯时歌诀】手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
（左右四十穴）三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。
7—9点开穴辰时歌诀】四十五穴足阳明，头维下关颊车停。
承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。
膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起。
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。
水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位。
下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。
内庭历兑经穴终。
（左右九十穴）四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。
9—11点开穴巳时二十一穴脾中州；隐白在足大指头。
大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。
漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。
府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪， 胸乡周荣大包随。
（左右四十二穴）五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。
11— 13点开穴午时歌诀】 九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。
灵道通里阴郄遂，神门少府少冲寻。
（左右一十八穴）六. 手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。
13—15点开穴未时歌诀】手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮（S dl ）0 腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘。
肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首 肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶0 锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走0（左右三十八穴） 七、足太阳膀胱经【穴位】足通谷、京骨穴 .15 —17点开穴申时歌诀】足太阳经六十七，睛明目内红肉藏0 攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光0 通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外0 大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四0 心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃俱挨次0 三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱0 中膂白环仔细量，自从大杼至白环0 各各节外寸半长，上髎次髎中复下0 一空二空腰髁当，会阳阴尾骨外取0 附分挟脊第三行，魄户膏肓与神堂0 譩譆膈关魂门九，阳纲意舍仍胃仓0 肓门志室胞肓续，二十椎下秩边场0 承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳0 委中合阳承筋是，承山飞扬踝附阳0昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙0通谷至阴小指旁， （左右一百三十四穴） 0八、足少阴肾经【穴位】阴谷、太溪穴 .17 —19点开穴酉时足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内附骨后，以上从足走至膝，横骨大赫联气穴，四满中注肓（hu eng）俞脐, 商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟，折量腹上分十一，步廊神封鹰灵墟，神藏彧（y 0中俞府毕.（左右五十四穴）。
歌诀十四经络分寸歌诀
十四经穴分寸歌1、手太阴肺经穴分寸歌(11穴)乳上三肋间中府,上行云门寸六许,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕后七寸拟,列缺腕上一寸半,经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。
2、手阳明大肠经穴分寸歌(20穴)商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间捏拳节后取,合谷虎口歧骨间,阳溪腕上筋间是,偏历腕后三寸安,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉看,池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,大筋中央寻五里,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,鼻翼中点外迎香,大肠经穴是分明。
3、足阳明胃经穴分寸歌(45穴)胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下方一寸,巨髎鼻孔旁八分,地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前颧弓下,头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘,缺盆舍外锁骨上,相去中线四寸明,气户锁骨下缘取,库房屋翳膺窗近,均隔寸六到乳头,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,第五肋间细扪寻,不容巨阙旁二寸,以下诸穴与君陈,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,天枢脐旁二寸间,枢下一寸外陵安,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道全,水下一寸归来好,共去中行二寸边,气冲归来下一寸,髀关髂下对承扶,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里至,胫外一指须细温,膝下六寸上廉穴,膝下八寸条口位,膝下九寸下廉看,条口之旁丰隆系,却是踝上八寸量,解溪跗上系鞋处,冲阳跗上五寸唤,陷谷跖趾关节后,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。
4、足太阴脾经穴分寸歌(21穴)大趾内侧端隐白,节前陷中求大都,太白节后白肉际,节后一寸公孙呼,商丘踝前下陷逢,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,阴陵下三地机朝,胫髁起点阴陵泉,血海膝膑上内廉,箕门穴在股肌尾,冲门曲骨旁三五,冲上七分府舍求,舍上三寸腹结算,结上寸三是大横,却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸处,便是腹哀分一段,中庭旁六食窦穴,膻中去六是天溪,再上一肋胸乡穴,周荣相去亦同然,大包腋下有六寸,渊腋之下三寸悬。
黄帝内经十四经络歌（附图）转载
黄帝内经十四经络歌（附图）转载《灵枢·经脉》十二经脉循行原文（背诵专用）：1、任脉位于正前胸，任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。
心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；2、督脉立于脊椎中，督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。
监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；3、胆经裤线重叠行，胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。
其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。
其支者，别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于䪼，下加颊车，下颈，合缺盆，以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中。
其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。
其支者，别跗上，入大指之间，循大指岐骨内，出其端，还贯爪甲，出三毛。
分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；4、肝经对应胆经行，肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。
其支者，从目系，下颊里，环唇内。
其支者，复从肝别，贯膈，上注肺。
循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；5、肝经后面是肾经，肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。
其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。
其支者，从肺出，络心，注胸中。
距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；6、肾经对应膀胱经，膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
十四经脉记忆口诀(优选版)
手太阴肺经（LU）手太阴肺十一穴，中府云门天府开；侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉；还有鱼际少商穴。
手阳明大肠经（LI）手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏；阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。
曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当；天鼎扶突口舌髎，再加迎香共二十。
足阳明胃经(ST)四十五穴足阳明，首穴承泣末厉兑。
承泣四白巨髎经，地仓大迎解颊车。
下关头维人迎下，水突气舍连却盆。
气户库房屋翳屯，鹰窗乳中下乳根。
不容承满梁门起，关门太乙滑肉门。
天枢外陵大巨存，水道归来气冲刺。
髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里。
上巨条口下巨虚，丰隆解溪冲阳走。
陷谷内庭厉兑脚。
足太阴脾经(SP)二十一穴足太阴，隐白大趾末节藏。
大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。
漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开。
府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪。
胸乡周荣大包随。
手少阴心经(HT)九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。
灵道通里阴郄穴，神门少府少冲井。
手太阳小肠经(SI)手太阳穴一十九，少泽前谷后溪输。
腕骨阳谷养老穴，支正小海络合穴。
肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首。
肩外俞上肩中俞，天窗天容颧髎存，还有听宫三阳交。
足太阳膀胱经(BL)足太阳经六十七，睛明目内红肉藏。
攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外，大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四，心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃俱挨次，三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量，自从大杼至白环，各节节外寸半长，上髎次髎中复下，一空二空腰髁当，会阳尾骨外端取，附分夹脊第三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门九，阳纲意舍仍胃仓，肓门志室胞肓续，二十椎下秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，委中合阳承筋是，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙，通谷至阴小趾旁。
（一百三十四穴）足少阴肾经经穴歌（KI）足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪原，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝，横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半脐，折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府全。
十四经络歌诀
十四经络歌诀
一、手太阴肺经
一手太阴是肺经，起于中焦胸内行，
上胸外侧出中府，循臂内侧少商停。
二、手阳明大肠经
二手阳明属大肠，臂前外侧起商阳，
循臂上颈入下齿，鼻旁五分止迎香。
三、足阳明胃经
三足阳明是胃经，起于头面向下行，
颈前胸腹下肢前，承泣穴到厉兑终。
四、足太阴脾经
四足太阴是脾经，足胫内侧上腹胸，
起于隐白拇趾内，止于大包胁肋中。
五、手少阴心经
五手少阴是心经，起于胸内心脏中，
行到腋窝出极泉，臂内后缘止少冲。
六、手太阳小肠经
六手太阳小肠经，循臂外侧后缘行，
肩胛颈目入耳内，起于少泽止听宫。
七、足太阳膀胱经
七足太阳膀胱经，目内眦角起睛明，
头顶项后行背腰，下肢后缘至阴停。
八、足少阴肾经
八足少阴是肾经，起于涌泉足心中，
循胁内侧入股内，上邻任脉俞府终。
九、手厥阴心包络经
九手厥阴心包经，天池乳旁起胸中，
循胁出腋行臂内，直通掌心止中冲。
十、手少阳三焦经
十手少阳三焦经，无名指端起关冲，
循臂外侧上肩颈，绕耳止于丝竹空。
十一、足少阳胆经
十一胆经足少阳，从头走足侧面详，
起于外眦瞳子髎，止于窍阴四趾旁。
十二、足厥阴肝经
十二肝经足厥阴，拇趾外侧起大敦，
循胫内侧入股内，上腹胁肋止期门。
十三、督脉
十三督脉行脊梁，尾闾骨端起长强，
头部正中通上齿，止于龈交齿缝藏。
十四、任脉
十四任脉起会阴，腹正中线向上循，
直行胸颈上下颌，止于承浆下嘴唇。
十四经脉循行及穴位歌诀
十四经脉循行及穴位歌诀十四经脉循行及穴位歌诀一、手太阴肺经【原文】出自《针灸大成》脉起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
从肺系横出腋下，下循臑（nào)内, 行少阴（臑：指自肩至肘前侧靠近腋部隆起的肌肉）心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指端。
其支者，从腕后列缺穴，直出次指内廉出其端，交手阳明也。
【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。
侠（xiá）白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
（左右二十二穴）【临床应用】①中府云门（止咳喘特效穴）②侠白（灸法治疗白癜风）③少商配商阳放血治疗咽喉肿痛，感冒发烧等症。
【主要病候】咳嗽、气喘、少气不足，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，肩背部寒冷、疼痛等症，小便数而少，手足心热和肺脏有关的疾患以及经脉循行部位其他病症。
【本经开穴时间】多气少血寅时注此。
晨3—5点开穴，此时肺经最旺,有肺病的人反应尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。
【穴位】经渠、太渊穴。
二、手阳明大肠经【原文】其脉起于大指次指之端，循指上廉出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃(yú)骨之前廉，上出柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠，其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿缝中，还出挟（jiā）口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔，循禾髎、迎香而终，以交于足阳明也。
【歌诀】手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
（左右四十穴）【临床应用】①巨骨（刺络拔罐治牙疼）②二间（三叉神经止痛要穴）③下廉（治疗脱发）。
④臂臑（治疗眼疾，针刺或拔罐放血）⑤迎香（改善面部气色、鼻炎：鼻翼两侧小火针刺入）。
【主要病候】腹痛、肠鸣、气泄、便秘、痢疾，咽喉肿痛，齿痛，鼻流清涕，或出血和本经循行部位疼痛、热肿或寒冷等症。
主治头面五官疾病、皮肤病、神志病等及经脉循行部位的其他病症。
人体14条经络走向口诀
人体14条经络走向口诀
人体14条经络走向口诀
中医理论认为，人体内有14条经络分布于身体各处，这些经络相互联结，贯通全身，是中医诊断和治疗的重要依据之一。
以下是人体14条经络走向的口诀：
1. 手太阴肺经，起于大肠，至肺路。
2. 手阳明大肠经，起于食管，至手背。
3. 足阳明胃经，起于目内眦，至足趾。
4. 足太阴脾经，起于大拇趾外侧，至胸腹。
5. 手少阳三焦经，起于手指，至耳后。
6. 足少阳胆经，起于目外眦，至足小趾。
7. 手厥阴心包经，起于胸部，至手心。
8. 足厥阴肝经，起于足大趾，至肋骨。
9. 手少阴心经，起于心脏，至手小指。
10. 足少阴肾经，起于足底，至心脏。
11. 手阳明大肠经，起于足跟，至头顶。
12. 足阳明胃经，起于鼻孔，至头顶。
13. 足太阳膀胱经，起于目内眦，至足底。
14. 手太阳小肠经，起于手小指，至耳前。
以上14条经络贯穿全身各部位，互相联系，构成了人体的能量网络系统。
通过中医理论的观察和研究，可以发现人体内的疾病往往与经络的阻塞、不畅有关，因此，加强调理和保养这些经络对于身体健康具有重要意义。
十四经脉穴位歌诀
十四经脉穴位歌诀一、手太阴肺经肺手太阴之脉，起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。
手太阴肺经经穴歌（共11穴）：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。
二、手明大肠经大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中、左之右，右之左，上挟鼻孔。
手阳明大肠经经穴歌（共20穴）：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
三、足阳明胃经胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大指间，出其端。
足阳明胃经经穴歌（共45穴）：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。
四、足太阴脾经脾足太阴之脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；其支者，复从胃，别上膈，注心中。
针灸45个必背口诀
针灸45个必背口诀针灸作为中医的重要组成部分，有着悠久的历史和深厚的理论基础。
为了帮助针灸学习者更好地掌握针灸知识和技巧，以下为大家总结了45 个必背口诀。
一、经络穴位口诀1、任督二脉走正中，十四经脉紧相连。
2、手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头。
3、足三阴经从足走腹，足三阳经从头走足。
4、肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。
5、心经穴位九穴真，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
6、小肠经穴十九中，少泽前谷后溪隆，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅中，肩贞臑俞接天宗，秉风曲垣肩外俞，肩中俞连天窗逢，天容颧髎听宫终。
二、穴位定位口诀7、尺泽肘中横纹上，肱二头肌腱桡侧缘。
8、孔最腕横纹上 7 寸，太渊掌后横纹桡侧端。
9、鱼际第 1 掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
10、少商拇指桡侧指甲角旁 01 寸。
11、商阳食指桡侧指甲角旁 01 寸。
12、合谷在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。
13、阳溪在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
14、手三里在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下 2 寸处。
15、曲池在肘区，在尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。
三、针刺手法口诀16、进针手法要轻柔，缓慢刺入防疼痛。
17、提插捻转要适度，得气感应细心求。
18、补泻手法分阴阳，徐疾轻重各有方。
19、烧山火能补虚寒，透天凉可泻实热。
20、迎随补泻看经脉，顺经为补逆为泻。
四、针灸配穴口诀21、肚腹三里留，腰背委中求。
22、头项寻列缺，面口合谷收。
23、心胸取内关，小腹三阴谋。
24、坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。
25、上肢取曲池，下肢阳陵泉。
26、酸痛取阿是，昏厥人中苏。
五、针灸禁忌口诀27、孕妇针刺要谨慎，腰骶腹部穴位禁。
28、小儿囟门未闭合，头部穴位莫深针。
29、大醉大怒与过劳，饥饿过饱皆不宜。
30、皮肤破损有炎症，避开病灶防感染。
六、常见病针灸治疗口诀31、感冒风池和大椎，头痛太阳加印堂。
32、牙痛下关与颊车，面瘫地仓透颊车。
十四经脉穴位循行歌诀
1、手太阴肺经：手太阴肺十一穴，中府云门天府决；侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉；鱼际少商如韭叶。
2、手阳明大肠经：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏；阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里；曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当；天鼎扶突口禾髎，鼻旁五分号迎香。
3、足阳明胃经：四十五穴足阳明，头维下关颊车停；承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎；水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯；膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起；关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存；水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市；梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位；下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中；内庭厉兑经穴络。
4、足太阴脾经：二十一穴脾中州，隐白在足大趾头；大都太白公孙盛，商丘三阴交可求；漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开；腹舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪；胸乡周荣大包随。
5、手少阴心经：九穴午时手少阴，极泉青灵少海深；灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
6、手太阳小肠经：手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮；腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘；肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首；肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶；兑骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
7、足太阳膀胱经：六十七穴足太阳，起于睛明内眦藏；攒竹眉冲与曲差，五处承光通天昂；络却玉枕连天柱，大杼背部第一行；风二肺三厥阴四，心俞督俞膈俞强；肝胆脾胃三焦俞，肾俞气海抵大肠；关元小肠膀胱俞，中膂白环仔细量；上次中下八髎穴，会阳承扶殷门详；浮郄委阳并委中，附分挟膂第二行；魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门挡；阳纲意舍胃仓接，肓门志室继胞肓；二十一椎秩边场，合阳承筋依次量；承山飞扬踝附阳，昆仑仆参申脉帮；金门京骨连束骨，通谷至阴小趾旁。
8、足少阴肾经：足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪宜；大钟水泉通照海，复溜交信筑宾继；阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝；横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐；商曲石关阴都密，通谷幽门五分辟；步廊神封与灵墟，神藏彧中与俞府。
9、手厥阴心包经：九穴厥阴心包经，天池天泉曲泽明；郄门间使内关对，大陵劳宫中冲侵。
十四经腧穴速记歌诀
十四经腧穴速记歌诀肺经十^一一XXXX,天府侠白尺泽深，孔最列缺经渠涉，XX鱼际少商寻。
大肠二十起XX,二间三间合谷旁，XX偏历温溜过，下廉上廉三里上，曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎香。
胃经穴位四五整，承泣四白巨髎经，地仓大迎上颊车，下关头维过人迎，水突气舍下缺盆，气户库房屋翳深，膺窗乳中连乳根，不容承满及XX，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨轮，水道归来XX气冲，髀关XX阴市中,XX 犊鼻足三里，上巨条口下巨丰，XXXX陷谷旁，内庭XX兑经穴终。
脾经穴位二^一，隐白XX太白抵，公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵系，血海箕门冲门升，符舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，胸乡xx 大包来。
心经穴位九穴真，极泉xx 少海深，xx 里阴xx 至，神门少府少冲寻。
小肠经穴十九整，少泽前谷后溪行，腕骨阳谷可XX,支正XX过肩贞，臑xx 天宗及秉风，xx 肩外复肩中，天窗天容上颧髎,最后一穴是听XX 膀胱六七起睛明,攒竹眉冲曲差行, 五处承光上通天，络却XX天柱擎，大杼风门肺XX，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾气海,大肠XX 小肠悬, 膀胱中膂白环绕，上髎次髎中下髎，会XX承扶XX过，浮XXXX委中高，附分魄户膏肓俞，神堂譩譆隔关入，魂门XX过意舍，胃仓肓门志室住，胞肓秩边XXXX,承筋XX及飞扬，跗阳XX仆参居，申脉金门京骨起,束通至阴经穴已。
肾经穴位二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉及照海，复溜交信筑宾系，阴谷横骨连大赫，气穴四满中注起，肓俞商曲过石关，阴都通谷幽门连，步廊神封及灵墟，神藏彧中俞府全。
心包经记九穴整，天池天泉曲泽行，郄门间使内关入，大陵劳宫及中冲。
穴位二十三，关冲液门中渚满，阳池外关支沟配，会宗三阳四渎连，天井续接清冷渊，消泺臑会肩髎悬，天髎天牖起翳风，瘈脉颅息角孙同，耳门和髎丝竹空。
胆经四四瞳子髎，听会上关颔厌好，悬颅悬厘连曲鬓，率谷天冲浮白绕，窍阴完骨本神妙，阴白临泣目窗高，正营承灵连脑空，风池肩井渊腋中，辄筋日月京门当，带脉五枢维道行，巨髎环跳过风市，中渎阳关阳陵交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴了。
十四经络歌诀、经穴分寸歌诀、经络药歌诀、时辰子午流注。
十四经络歌诀、经穴分寸歌诀、经络药歌诀、时辰子午流注。
1：手太阴肺经（左右共22穴）手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶，左右二十二孔穴。
流注线：此一经起于中府，终于少商。
1：手太阴肺经经穴分寸歌距中六寸肺经行，中府前胸一肋平；肺系横行至腋下，三寸天府四侠白；尺泽肘弯纹凹处，孔最腕上一寸是；列缺腕上一寸半，经渠取于寸口陷：太渊腕纹桡侧头，鱼际拇指本节后：斜出支脉交大肠，大指甲根止少商。
1：手太阴肺经药歌诀补肺山药共麦冬，紫苑乌梅与参苓，阿胶百部五味子，绵州黄芪更参苓。
紫苏子、与防风，泽泻葶苈泻肺经，更有枳壳桑白皮，六味泻肺一般同。
温肺木香冬花寻，生姜干姜白蒄仁；凉肺黄芩与贝母，人溺山栀沙玄参。
马兜铃、瓜萎仁，桔梗天冬必去心；引用白芷与升麻，连须葱白用几根。
1：手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。
寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。
所以，人在清晨面色红润，精力充沛。
寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
寅时03：00－05：00肺经寅时梦里深呼吸时辰时间对应经络人体状况：大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。
人体此时也进入阳盛阴衰之时。
此刻肺经最旺。
而肺不好的人会经常咳嗽，就算是睡着后也会咳嗽，有些人可能在睡着后，咳得更厉害。
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。
在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
1：经脉病候手太阴肺经《灵枢.经脉》原文是动则病，肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。
是主肺所生病者：咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。
十四经络歌诀
十四经络歌诀1、手太阴肺经11穴中府云门天府臂，侠白尺泽肘纹里。
孔最列缺经渠腕，太渊鱼际少商余。
2、手阳明大肠经20穴商阳二三间合谷，阳溪偏历温溜廉。
（下廉、上廉）三里曲池肘五里，臂臑肩髃巨鼎天。
（手三里、肘髎、手五里、巨骨、天鼎）扶突口髎迎香甜。
（口和髎）3、足阳明胃经45穴承泣四白沟巨髎，仓迎车下头维毫。
（地仓、大迎、颊车，下关）人迎水突舍盆户，库房屋翳膺窗高。
（气舍，缺盆，气户）乳中根部容承满，梁关太乙滑肉逃。
（乳根，梁门，关门，太乙）天枢外陵大水道，归来气冲髀关涛。
（大巨）伏兔阴梁犊鼻拽，三里双虚条口号。
（阴市，梁丘，上巨虚，下巨虚）丰隆解溪冲阳顶，陷谷内庭兑棱刀。
（厉兑）4、足太阴脾经21穴隐白大都太公孙，商丘三阴漏谷囤。
（太白，三阴交）地机阴陵入血海，府舍腹结箕冲门。
（阴陵泉，箕门，冲门）大横腹哀因食窦，溪乡周荣大包吞。
（天溪，胸乡）5、手少阴心经9穴极泉青灵开心窍，少海灵道通里肠。
阴郄神门郄原穴，少府少冲解毒殇。
6、手太阳小肠经19穴少泽前谷后溪腕，阳谷养老支正忙。
（腕骨）小海肩贞臑俞陷，天宗秉风曲垣墙。
肩外中俞天窗耳，天容颧髎听宫房。
（肩外俞，肩中俞）7、足太阳膀胱经67穴睛明攒竹眉冲曲，五处承光通天图。
（曲差）络却玉枕依天柱，大杼风门肺厥俞。
（肺俞，厥阴俞）心督膈肝胆脾胃，三肾气海大肠濡。
（三焦俞，大肠俞）关元小肠膀胱膂，白环四髎会阳扶。
（中膂俞，上、次、中、下髎，承扶）殷门浮郄委中返，附分魄户膏肓突。
（委阳，委中）神堂譩譆膈关渡，魂门阳纲意舍孤。
胃仓肓门志室近，胞肓秩边合阳呼。
承筋承山飞扬跗，昆仑仆参申脉殊。
（跗阳）金门京骨连束骨，足通至阴救妇孺。
（足通谷）8、足少阴肾经27穴涌泉然谷飞太溪，大钟水泉照海堤。
复溜交信筑宾谷，横骨大赫气穴栖。
（阴谷）四满中注肓俞曲，石关阴都通幽萋。
（商曲，腹通谷，幽门）步廊神封灵墟境，神藏彧中俞府迷。
9、手厥阴心包经9穴天池乳外赴天泉，曲泽郄门一使间。
十四经络循行图示及病症歌诀
十四经循行、穴位歌1：任脉循行：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。
穴位：任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在，关元石门气海边。
阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆止。
2：督脉循行：脉起下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。
穴位：督脉行背之中行，二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门，悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府，脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。
13：手太阴肺经循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
穴位：手太阴肺十一穴，中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
4：手阳明大肠经循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
穴位：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分迎香列。
2循行：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉叁寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。
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十四经循行及穴位歌诀1：任脉循行：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。
穴位：任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在，关元石门气海边。
阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆止。
2：督脉循行：脉起下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。
穴位：督脉行背之中行，二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门，悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府，脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。
3：手太阴肺经循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
穴位：手太阴肺十一穴，中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
4：手阳明大肠经循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
穴位：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
5：足阳明胃经循行：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。
穴位：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经。
地仓大迎登颊车，下关头维对人迎。
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻。
膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门。
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨里。
水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底。
下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同。
内庭厉兌阳明穴，大趾次趾之端终。
6：足太阴脾经循行：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
穴位：足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起。
大都太白继公孙，商丘直上三阴交。
漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前。
府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连。
胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
7：手少阴心经循行：心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴，心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。
穴位：手少阴心起极泉，青灵少海灵道全。
通里阴郄神门穴，少府少冲小指边。
8：手太阳小肠经循行：小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉。
出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠；其支者，从缺盆循颈上颊，至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊上䪼，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。
穴位：手太阳经小肠穴，少泽先行小指末。
前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列。
支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合。
曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容。
此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
9：足太阳膀胱经循行：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者：从巅至耳上角。
其直者：从巅入络脑，还出别下项，循肩髆内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
其支者：从腰中，下夹脊，贯臀，入腘中。
其支者：从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中，以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。
穴位：足太阳经六十七，睛明攒竹眉曲差。
五处承光接通天，络却玉枕天柱边。
大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆。
脾胃三焦肾气海，大肠关元小膀胱。
中膂白环皆二行，去脊中间一寸半。
上髎次髎中下髎，会阳须下尻旁取。
还有附分在三行，二椎三寸正相当。
魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门旁。
阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓。
秩边承扶殷门穴，浮郄相邻是委阳。
委中再下合阳去，承筋承山相次长。
飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门。
京骨束骨近通谷，小趾外侧至阴寻。
背腧穴歌一椎大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，心五督六膈在七，九肝十胆仔细寻，十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，腰三气海四大肠，腰五椎下关元镇。
骶一小肠二膀胱，三四中膂百环沉。
10：足少阴肾经循行：肾足少阴之脉：起于小指之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。
其直者：从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙,，夹舌本。
其支者：从肺出络心，注胸中。
穴位：足少阴肾二十七，涌泉然谷出太溪。
大钟水泉连照海，复溜交信筑宾立。
阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得。
肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直。
步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。
11：手厥阴心包经循行：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。
其支者：循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。
其支者：别掌中，循小指次指出其端。
穴位：心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认。
间使内关逾大陵，劳宫中冲中指尽。
12：手少阳三焦经循行：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。
其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至出其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。
穴位：少阳三焦所从经，二十三穴起关冲。
液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢。
三阳络入四渎内，注入天井清冷中。
消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风。
瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。
13：足少阳胆经循行：胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后；其支者，别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于䪼，下加颊车，下颈、合缺盆，以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中；其直者，从缺盆下腋，循胸过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间；其支者，别跗上，入大指之间，循大指歧骨内,出其端，还贯爪甲，出三毛。
穴位：足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢。
听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘。
率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至。
阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是。
风池肩井渊腋长，辄筋日月京门乡。
带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎。
阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高。
悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。
14：足厥阴肝经循行：肝足厥阴之脉。
起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，夹胃、属肝、络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。
穴位：足厥阴经一十四，大敦行间太冲是。
中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次。
五里阴廉上急脉，章门才过期门至。
《井荥俞原经合穴歌》少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
五腧穴：指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位，简称五腧。
所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五输也。
井主心下满,荥主身热,俞主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气而泄。
《十五络穴歌》列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠。
心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。
胆络光明肝蠡沟，大钟肾络膀飞扬。
脾有大络名大包，任络尾翳督长强。
络穴是络脉在本经别出部位的腧穴。
十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下；任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴。
络穴的治疗作用主要有以下几方面。
①络穴各主治其络脉虚实的病证。
如手少阴心经别络，实则胸中支满，虚则不能言语，皆可取其络穴通里治疗。
②络穴可沟通表里两经，故有“一络通两经”之说，不仅能治本经病，也能治相表里的经脉的病证。
如手太阴肺经的络穴列缺，既能治肺经的咳嗽、喘息，又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等疾患。
③凡有急性炎症时，刺络穴出血，亦有良好的效果。
④络穴在临床应用时既可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，称为原络配穴法。
《八会穴歌》血会隔俞气膻中，脉会太渊筋阳陵，骨会大杼髓绝骨，脏会章门中脘腑。
“八会穴”是首创于 <难经>的一组特定腧穴，受到历代医家的重视，这八个特定腧穴，除了能治疗所在经脉的病症之外，还具有其特殊的治疗效果。
《十二募穴歌》肺募中府心巨阙，肝募期门脾章门。
肾募京门胃中脘，胆募日月焦石门。
小肠关元大天枢，膀胱中极膻中络。
募穴是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴，又称为“腹募穴”。
“募”，有聚集、汇合之意。
六脏六腑各有一募穴，共12个。
募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。
募穴可治疗相关脏腑证，尤多用于治疗六腑病证，常与背俞穴配合使用。
《下合穴歌》大肠下合上巨虚，小肠下合下巨虚，三焦委阳胆阳陵，膀胱委中胃三里。
下合穴是六腑气血汇聚于下肢三阳经的部位，六腑下合穴是脉气从足三阳经上分出注入六腑的部位，所以和六腑的关系密切。
下合穴的异常感觉可以反映六腑病变，如小肠的下合穴在胃经的下巨虚穴，如有疼痛或其他异常感觉，可以推知小肠病、阑尾炎等。
下合穴是治疗六腑病证的主要穴位，临证时，常用下合穴以通降腑气，多获良效。
如足三里治疗胃脘痛；下巨虚治疗小腹痛；上巨虚治疗肠痈、痢疾；阳陵泉治厥；委阳、委中治疗三焦气化失常而引起的癃闭等。
《十六郄穴歌》肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘，心郄阴郄小养老，胆郄外丘肝中都，心包郄门焦会宗，膀胱金门肾水泉，阳维阳交阴筑宾，阳跷附阳阴交信。