颈椎病的正骨推拿治疗
颈椎病高发期中医5大穴位帮你缓解疼痛
颈椎病高发期中医5大穴位帮你缓解疼痛夏季吹着空调风那是多么地惬意，但你可知，当你在享受空调给你带来的凉爽时，是否想到风寒会侵袭身体，导致人体气血不通呢？当颈部血液不畅通时，颈椎就会产生僵硬感，伴随而来的就是长时间的疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状。
面对颈椎病给我们带来的困扰，我们该怎么办呢？如何养护颈椎？如何缓解颈椎病带来的不适？中医教你通过5个穴位按摩缓解颈椎疼痛1、拿捏颈肌做法：将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。
功效：解痉止痛，调和气血。
2、按揉风池穴做法：两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指放在头的两侧，由轻到重按揉20~30次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛。
3、对按头部做法：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。
功效：清脑明目，振奋精神。
4、按摩百会穴做法：将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。
功效：健脑宁神，益气固脱。
5、按揉缺盆穴做法：以左（右）手四指置于对侧耳下翳风穴（耳垂后方，耳后的凹陷处）处，沿胸锁乳突肌方向，按揉到缺盆穴（锁骨上缘中点凹陷处）10~20次，注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。
功效：通经活络，解痉止痛。
虽然说通过刺激穴位可以达到缓解疼痛的效果，但是还要注意平时对颈椎的养护，只有这样颈椎病才不会复发。
因此，生活中，预防颈椎病一定要做到以下3点：一、天气越来越热，不要为了一时凉快而忽略了保暖工作。
更不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
二、我们知道，颈椎病与很多因素都有关系。
其中，错误的姿势起着很大的作用。
因此，日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直，睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。
正骨推拿牵引治疗神经根型颈椎病40例观察
头 伏案 工 作人 员 的 职业 病 ， 而神 经 根 型颈 椎 病 在 颈 椎 病 各 型 中发 病 率 最 头位 ， 者一 手 拇指 按 于错 位 横 突 下 方 ， 手 托 其 面颊 ， 枕部 为 支 点 ， 术 另 以
高 ， 由于椎 间盘退 变 、 出 、 多 突 节段 性 不 稳 定 、 质 增 生 或 骨 赘 形 成 等 原 将 头 转 动 至最 大 角度 时 ， 有 限 度 的闪 动力 ， 错 位关 节 复位 。 骨 用 使 因在椎 管 内或 椎 间孔 处 刺 激 和 压 迫 颈 神 经 根 所 致 。多 为 单 侧 发 病 。好 ２ ３２ 侧头 摇 正法 ： 于 Ｃ ～ ６勾 椎关 节 旋 转式 错 位 ， 者 侧 卧 ， 枕 ， ．． 用 ２ 患 低 发 于 ３ ￣５ ０ ０岁 者 ， 性 患者 多 于 女 性 ， 般 起 病 缓 慢 ， 男 一 但是 也 有 急 性 发 术者 一 手拇 指 按 于患 椎关 节下 方 ， 手 托 其 头 部 ， 头 抬 起 侧 屈 并 转 动 另 将
Ｋｅ ｗｏ ｄ ：Ｔｈ ｅ ｖ ｃ ｌ ｅ ｔ ｂ ａ ｇ ｔｓｃ ｙ ｒｓ ｅ ｃ ｒ ｉａ ｒ ｅ ｒ ｏ ｉｋ ｖ Ｈａ ｌ ｇ ｕｉ ｎ Ｂｏ ｅ ｅ ｔｎ ｓ ａ ｅ ｎ ｓ ｔｉ ｇ ｍａ ｓ ｇ
【 中图 分 类 号 １ ２ ４ １ Ｒ ４ ．
【 献标识码】 文 Ｂ
按摩 与 康 复 医学
２ １． （ ０ ０ ８ 中）
Ｃ ｉｅｅＭａ ｉｕａｉ ＆ Ｒ ｈ ｂｌ ａｉ ｄｃ ｅ ２ １ ， ｏ ２ ｈｎ ｓ ｎｐ ｌ ｏ ｔｎ ｅ ａ ｉｔｔ ｎＭｅ ｉ ｎ ０ ０ Ｎ ． ３ ｉ ｏ ｉ
４ ５
正骨 推拿 牵 疗神 经 根型 颈 椎病 ４ 引治 ０例 观 察
颈椎病常用按摩治疗手法
颈椎病常⽤按摩治疗⼿法 颈椎病是现代都市⼈很常见的疾病之⼀，经常做⾃我按摩可以缓解颈椎疼痛等问题，那么颈椎病按摩治疗⼿法有哪些呢?跟着店铺⼀起来看看吧。
颈椎病常⽤按摩治疗⼿法 1、⽤中指或⾷指按于头顶最⾼处正中的百会⽳,⽤⼒由轻到重按揉20-30次。
2、双⼿拇指分别放在额部两侧太阳⽳处,其余四指分开,放在两侧头部,双⼿同时⽤⼒做对按揉动20-30次。
3、⽤两⼿拇指分别按在同侧风池⽳(颈后两侧凹陷处),其余⼿指附在头的两侧,由轻到重地按揉20-30次。
4、将左(右)⼿上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双⼿⽤⼒对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池⽳向下拿捏⾄⼤椎⽳20-30次。
5、以左(右)⼿中指指腹按于对侧肩井⽳(在⼤椎与肩峰连线中点,肩部筋⾁处),然后由轻到重按压10-20次,两侧交替进⾏。
6、患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗⽳,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌⾁得以放松。
再⽤法于颈肩部,以斜⽅肌为重点,施法3～5分钟后,医者⼀⼿扶头顶,⼀⼿施法于颈胸椎部,在的同时,配合颈椎屈伸被动运动3～5次。
接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3～5次。
最后医者⼀⼿托住健侧下颌,⼀⼿颈肩部,配合颈椎旋转被动运动。
7、坐位,医者⽴于患者后⽅,施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络,进⼀步缓解痉挛的肌⾁,能经通络⽽⾏⽓⾎,使颈肩部僵硬痉挛的肌⾁逐渐趋于柔软。
8、坐位,医者⽴于患者侧⽅,⼀⼿虎⼝托住患者枕部,⼀⼿以肘部托住其下颌,⼿掌环抱其头部向上牵引,利⽤患者的体重对抗,使椎间隙增宽,椎间孔扩⼤。
9、坐位,医者⼀⼿扶住头顶,⼀⼿托住患者下颌作抱球势,徐徐摇动颈椎,待患者肌⾁放松后,突然作颈椎伸位斜扳法,往往可听到弹响声。
⽇常预防颈椎病秘诀 1、定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。
2、抬起头并向四周各⽅向适当地轻轻活动颈部,不要⽼是让颈椎处于弯曲状态。
怎样用按摩手法治疗颈椎病
｛怎样用按摩手法治疗颈椎病按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。
对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。
(1)患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。
再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3〜5分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在的同时，配合颈椎屈伸被动运动3〜5次。
接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3〜5次。
最后医者一手托住健侧下颌，一手颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。
本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。
(2)坐位，医者立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
(3)坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩大。
(4)坐位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，徐徐摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。
本法功能为滑利关节，整复错缝，扳法拉开椎间隙，突发性动作可纠正后关节错缝，增加颈椎的活动范围，同时能改变骨赘和神经根的相对位置，以减少刺激和压迫，从而缓解和消除临床症状。
｛推拿对治疗颈椎病的利弊有哪些推拿是祖国医药学的一个重要组成部分。
治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。
由于推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。
推拿对颈椎病的治疗作用有以下几方面：①疏筋通络，缓解疼痛和麻木。
牵引下正骨推拿法治疗神经根型颈椎病
从 表中可 以看 出 ， 治疗 组 的患 者 效率 为 ｉ ０ ０ ％， 对 照组为 ７ ． ％， 异 有 非 常显 著性 （ ９３ 差 Ｐ＜０ Ｏ Ｉ ， ０）
治疗组 的痊愈率 与 对 照组 比较 ， 差异 亦 有 非 常显 著
性（ Ｐ＜０ ０ １ 。 ． ０ ）
４ 讨论
１ ０次 。然 后根 据 患者 病 椎 关 节错 位 类 型采 用 以 牵 引 下推 正法 ： 用于 颈椎前 后滑脱 式错位 ， 适 颈
牵 引下 很 向按 压 法 ： 用 于 颈轴 侧 弯或颈 椎 侧 ４ 适 摆式错位 （ 钩椎 关节 很 移 位 ） 患 者双 手 下垂 ， 者 ４ 。 术 立其后 ， 手虎 口第二 掌 骨 按于 侧 弯 凸起 的一侧 病 椎 向对侧用 力 ， 同时另 一 手握 患 者 对 侧 手腕 并 向下 拉 动 ， 手需协调 用力 ， 复 ３ ５次 ， 双 重 － 幅度逐 渐加 大 。
孔变窄， 结果合 并椎关 节错位 或滑移 ，下 转 ３ （ ７页）
３ 。从 ８ ｇ开 始 ， 天 增 量 ， 性 患 者 可 增 至 １ ～ ０， ｋ 逐 女 ６
两组 患者 均治疗 １个 疗程 （５天 ）停 止治 疗 ２ １ ，
周后按 下标 准统计 疗效 （ 见表 １ 。 ） ３ １ 疗效标 准 痊 愈 为症 状 、 征完 全 消失 ． 体 骨关 节复正 ； 效 为 症 状 、 征 基 本 消 失 或偶 有 轻 微 不 显 体 适， 骨关 节基本复 正 ； 有效 为症状 、 体征 均 有改善 ， 骨 关节整 复不够 完 善 ； 无效 为症 状 有 暂 时 改善 但 不巩 固， 或完全 无改善 。
运动 中受轻 柔 的推 力而复 正 ， 可重复 ５ ０次 。 ～１ 牵 引下摇 正 法 ： 适用 于颈 椎 左 右旋 转 式错 位 的 患者 。先根据 病椎 的 位 置选 用 不 同角度 ， 中段 颈 椎
颈椎病推拿操作方法
颈椎病推拿操作方法
颈椎病推拿操作方法主要包括以下几个步骤：
1. 准备工作：清洁双手，并确保手指和指甲干净。
同时，确保被推拿者处于舒适的姿势，可以坐或躺下。
2. 热敷：使用热敷物或热水袋在患处进行热敷，有助于舒缓肌肉紧张和放松颈椎。
3. 按摩颈部：用手掌握住被推拿者的颈部，从上往下，以温和而均匀的力道进行沿颈部肌肉的按摩。
可使用手掌、手指或拇指进行按摩，应着重于肩颈交界处、颈椎两侧和颈椎间的肌肉。
4. 捏揉肩颈：用拇指和食指捏住颈部肌肉，进行揉捏运动。
可采用轻揉、重揉、挤压等方式，缓解颈部疼痛和肌肉紧张。
5. 拉伸颈椎：在被推拿者端坐的情况下，轻轻把被推拿者的头向后仰，然后向左右旋转，进行颈椎的拉伸。
注意力度要适宜，避免过度拉伸造成不适。
6. 结束工作：按摩和拉伸完毕后，可以再次进行热敷，以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。
推拿结束后，被推拿者应该休息片刻，避免剧烈活动，以保持身体放松状态。
需要注意的是，在进行颈椎病推拿操作时，要尊重被推拿者的感受，避免用力过猛或施力不当导致不适和伤害。
如果被推拿者有明确的颈椎病或其他相关病症，应咨询专业医生的建议，并在专业人士指导下进行推拿治疗。
中医推拿缓解肩颈疼痛的手法
中医推拿缓解肩颈疼痛的手法肩颈疼痛是现代人常见的健康问题之一，很多人因为长时间保持不正确的姿势或者工作压力过大而患上了这一病症。
而中医推拿作为一种传统的治疗方法，已经在缓解肩颈疼痛方面展现出了显著的效果。
本文将探讨中医推拿缓解肩颈疼痛的手法和方法。
一、按摩舒筋活络法按摩舒筋活络法是中医推拿中常用的一种手法，可以有效地缓解肩颈疼痛。
具体方法如下：1. 用手轻轻捏住肩颈部的肌肉，以双手的掌心和指腹沿着肩颈部肌肉纹理的方向进行推拉按摩，力度要适中。
2. 通过按摩可以促进局部的血液循环，缓解肩颈部的肌肉疲劳和僵硬，舒缓疼痛。
二、拨筋疏络法拨筋疏络法是中医推拿中常用的一种手法，可以通过拨动经络，疏通气血，缓解肩颈疼痛。
具体方法如下：1. 用手掌沿着肩颈部的经络轻轻拨动，从上至下，从内至外，以顺畅气血为目的。
2. 拨动经络的同时可以适当加大力度，但是要控制好力度，避免造成过度疼痛。
三、扳筋活络法扳筋活络法是中医推拿中常用的一种手法，可以通过扳筋矫正肩颈部的不正常位置，缓解疼痛。
具体方法如下：1. 用手掌轻轻扳动肩颈部的关节，逐渐矫正肩颈部的位置，从而达到舒缓疼痛的目的。
2. 扳筋活络法需要在专业人士的指导下进行，避免出现不正确的操作方法。
四、针灸疗法针灸疗法是中医推拿中有效缓解肩颈疼痛的方法之一。
具体方法如下：1. 通过在既定的穴位上插入细针，刺激经络，改善气血循环，缓解肩颈部的不适。
2. 针灸疗法需要由专业针灸医师进行操作，借助中药及针具来达到治疗效果。
综上所述，中医推拿作为一种传统的治疗方法，可以有效地缓解肩颈疼痛。
在接受推拿治疗时，我们需要选择专业的推拿师进行操作，避免出现不正确的方法。
此外，合理调节工作姿势、改善生活习惯等也是缓解肩颈疼痛的重要手段。
希望大家能够重视肩颈健康，并合理运用中医推拿手法来缓解肩颈疼痛，提高生活质量。
颈椎正骨十法心法
颈椎正骨十法心法1.仰头摇正法：适宜枕环、环枢关节错位。
手法要点：枕环关节错位时仰头≥30°，转头≤30°，闪动力向上，做屈伸动作2-3下；环枢关节错位时仰头≤20°，转头≥30°，闪动力是外上方，作转头动作2—3下。
2.低头摇正法：适宜C2-6颈椎后关节旋转式错位。
手法要点：侧卧，中段颈椎，前屈约20°，下段颈椎前屈约≥30°摇动2-3次。
3.侧头摇正法：适宜C2-6钩椎关节旋转式错位。
手法要点：同低头摇正法，将患者头抬起做侧屈法。
4.侧卧摇肩法：适宜C2-T2旋转式错位。
手法要点：患者侧卧，术者一手拇、食两指分别置于患椎横突前后作“定点”，另手扶患者肩部作向前推向后拉的摇动，定点的手给予阻力。
5.侧向搬按法：适宜C2-6颈椎侧弯侧摆式错位（钩椎关节错位）。
手法要点：术者一手“定点”患椎隆起之横突，另手托患者下颌，前臂贴患者面部做牵引，患者头先健侧后患侧后并做闪动力。
也可侧头作。
（类第3法）6.挎叫搬按法：适宜C2-4后关节混合式错位（交感型颈椎病，落枕导致滑膜嵌顿，偏头痛、脑震荡后遗症）。
手法要点：坐位用于轻症，术者一手拇指定点于患椎关节隆起部，另手抓其头顶或额部，将患者头拉向健侧前外45°方位，继拉向患侧后外45°方位，定点手同步加力按住15秒后，动点手作轻力摇动2-3下，手法完成。
健侧卧位治疗适合重症和不配合者：患者健侧卧位，C2/3关节滑膜嵌顿，患者头前屈30°，术者双拇指轻弹拨患者下颈部肩胛提肌、夹肌，继而拇指按于患椎关节隆起部，另手托扶耳至头顶部，移开枕头，将头顺床面方向搬至前外屈位45°，再将头搬向仰头位患者45°定点手加力按住15秒后，动点手摇动头2-3下，手法完成。
混合错位者加作侧卧推正法、仰卧水平牵引法、仰头摇正法。
7.俯卧冲压法：适用于颈胸交界处（C6-T3）各型椎关节错位。
颈椎病推拿治疗方案
3.提高患者日常生活和工作能力，降低复发风险。
三、治疗方案
1.推拿手法
（1）放松手法：采用揉、按、推等手法，对颈肩部肌肉进行放松，缓解肌肉紧张、痉挛。
（2）调整手法：运用扳、拔、旋转等手法，纠正颈椎小关节紊乱，改善颈椎生理曲度。
（3）活血化瘀手法：采用理、揉、拿等手法，促进局部血液循环，缓解粘连、疼痛。
2.改善患者颈椎生理曲度，降低颈椎病复发风险。
3.提高患者生活质量，减轻心理负担。
三、治疗方案
1.推拿手法
（1）松解手法：采用揉、按、推等手法，对颈肩部肌肉进行放松，缓解肌肉紧张、痉挛。
（2）调整手法：采用扳、拔、旋转等手法，调整颈椎小关节紊乱，改善颈椎生理曲度。
（3）理筋手法：采用理、揉、拿等手法，梳理颈肩部肌肉、肌腱，缓解粘连、疼痛。
第2篇
颈椎病推拿治疗方案
一、方案概述
颈椎病是指因颈椎间盘退变、颈椎小关节紊乱、肌肉劳损等原因导致的颈椎及其周围组织病变，表现为颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。本方案旨在为颈椎病患者提供一套科学、合理、人性化的推拿治疗方案，以期缓解症状，提高患者生活质量。
二、治疗目标
1.缓解颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
五、跟踪管理与预防
1.定期随访：治疗结束后，对患者进行定期随访，了解病情变化，调整治疗方案。
2.健康教育：向患者普及颈椎病相关知识，指导患者养成正确的坐姿、睡姿，避免长时间低头、劳累。
3.功能锻炼：鼓励患者坚持进行颈部功能锻炼，预防颈椎病复发。
六、总结
本方案针对颈椎病患者的症状和需求，制定了人性化的推拿治疗方案。通过专业的推拿手法，结合个体化疗程，旨在缓解患者症状，改善颈椎生理曲度，提高生活质量。同时，加强跟踪管理与预防，降低颈椎病复发风险。为确保方案的顺利实施，建议患者积极配合治疗，遵循医嘱，共同为颈椎健康保驾护航。
中医推拿手法缓解肩颈疼痛
中医推拿手法缓解肩颈疼痛肩颈疼痛是现代人常见的健康问题之一，长期坐姿不正确，过度使用电子设备和缺乏运动等因素都可能导致肩颈部肌肉紧张和疼痛。
中医推拿是一种古老而有效的治疗手法，被广泛应用于缓解肩颈疼痛。
本文将介绍一些常用的中医推拿手法，帮助缓解肩颈疼痛。
1. 推拿手法之揉捏法揉捏法是中医推拿中最常用的手法之一，适用于肩颈部肌肉紧张和疼痛。
揉捏法可以通过刺激穴位和柔软肌肉，促进血液循环和气血流动。
方法如下：（1）双手交叉放在肩颈部，用指腹按压并旋转肩颈肌肉，力度适中。
（2）使用拇指指腹或掌根按摩颈部的两侧，自上而下进行揉捏。
揉捏手法可根据个人感受进行调整，轻重适度为宜。
2. 推拿手法之拍打法拍打法是另一种常见且易于掌握的中医推拿手法，适用于深层肌肉放松和疼痛缓解。
拍打可以刺激局部穴位和促进血液循环，起到舒缓肩颈疼痛的作用。
方法如下：（1）用掌根或手掌边缘轻轻拍打肩颈部，从上至下轻拍或拍打着重于疼痛处。
（2）力度和频率适中，以舒适为宜。
拍打手法不应过于用力，以免引起不适。
3. 推拿手法之搓摩法搓摩法是中医推拿中常用的手法之一，适用于肩颈部肌肉疼痛以及酸胀不适。
搓摩可以刺激肩颈部的经络和穴位，促进气血流动以及肌肉松弛。
方法如下：（1）用手掌或指腹在肩颈部上下搓动，力度适中。
（2）从上至下按摩颈部两侧的经络或疼痛点。
搓摩手法应按摩整个肩颈部，以放松肌肉为目的。
4. 推拿手法之推拿法推拿法是中医推拿的核心技术之一，适用于肩颈疼痛和肌肉僵硬。
推拿法可以通过按压和推拿技巧刺激局部穴位，改善血液循环和肌肉活力，从而减轻疼痛和紧张感。
方法如下：（1）用手掌或掌根在肩颈部进行按摩和推拿，由浅入深，循序渐进。
（2）可在疼痛部位特别用力，但力度不宜过大。
推拿手法需要专业的技巧和经验，在进行时应谨慎并避免过度按摩。
总结：中医推拿是一种有效的手法，可以帮助缓解肩颈疼痛。
然而，在进行推拿时需注意以下事项：避免过度按摩和用力，以防止肌肉受伤；选用舒适的环境，放松身心；如有疑问或严重疼痛，请咨询专业医生或中医师。
100例推拿点穴正骨治疗椎动脉型颈椎病
２ １ 中药 电脉 冲 热透 法 中药 选 用 仲 筋 草 、 骨 草 、 加 皮 、 ． 透 五 海 风藤 、 威灵 仙 、 血 藤 、 木 、 艽 、 根 、 枝 、 胡 椒 、 姜 鸡 苏 秦 葛 桂 黑 干
等各 ３０ｇ 以上 药 共 研 细 末 ， 布 袋 内 ， 人 １ ｇ６ 。 粱 ０ 。 入 放 Ｏｋ ０高 酒 内 ， 泡 ７ ， 擦 颈 肩 背 部 ， 中 频 透 热 治 疗 仪 进行 治疗 。 浸 涂 ｄ 用 ２ ２ 患 者取 俯 卧位 ， 术 者 以拿 、 、 、 手 法 交 替 由 上 到 ． 施 揉 滚 按 下 在 颈 、 部 两侧 的 膀 胱 经 、 明 经 和 中 间 的 督 脉 施 术 ７ 背 阳 ～
改变 。
日随着时代的快速前进 、 科学的发展 ， 椎动 脉型颈椎病 已不是 中老 年 人 的 特 有 病 青 少 年 学 生 的 长 时 间学 习 、 书 ・ 字 ， 看 、 写 青 年 的 长 时 间 用 电 脑 、 麻 将 、 车 ， 将 他 们 提 早 送 进 了椎 打 开 已
动 脉 型 颈 椎 病 的 的 队伍 。这 种 疾 病 大 多 与 颈 椎 长 期 的劳 累劳 损 引起 颈 椎 的肌 肉 紧 张 ， 骨 变 形 、 弓所 引起 的椎 动 脉 供 血 椎 反
胀 痛 、 木 症 状 。Ｘ光 片显 示 颈 椎 椎 骨 有 部 分 不 同 形 态 的 变 麻
中 药 电 脉 冲热 透 法 ， 过 皮 肤 的 渗 透 吸 收 分 布 全 身 ， 保 通 既 证疗 效 ， 减 少 副 作用 。根 据病 症辩 证施 药 ， 更 好 地 发 挥 活 又 能 血 、 气 、 痛 、 瘀 消肿的功 效 ， 而达到 加速组 织再生 ， 行 止 散 从 促 进 病 灶 消除 的 目的 。 现 代 医 学 研 究 证 明 ， 颈 部 及 上胸 椎 推 拿 、 筋 等 手 法 可 头 弹
颈部推拿
一、五线五区十三穴推拿法笔者根据颈椎病的病理特点和临床症状，结合中医经络学说理论，从颈椎的解剖结构、生理功能以及神经分布，肌肉、韧带的起止分布规律入手，探讨颈椎病推拿的最佳组合方法，摸索出点(穴位)、线(经络)、面(区域)结合的五线五区十三穴推拿法。
经十年临床应用，疗效显著。
现介绍如下。
颈后线自枕骨粗隆下缘凹陷处向下至第七颈椎棘突止，相当于督脉经颈段。
主要用于消除颈椎病所致的棘上、棘间韧带的疼痛、挛缩、剥离、钙化等症，能纠正颈椎曲度变直、消失征象，恢复正常生理曲度，增进颈椎前后屈伸功能。
手法:采用一指禅推法、按揉法，上下往返治疗6 ~7次。
椎旁线自风池穴直下至颈根穴(大椎穴旁开1寸〕，相当于颈夹脊穴。
左右各一线。
此线为颈神经根椎间孔出口处。
主要用于消除神经根水肿、炎症、压迫，缓解椎旁的斜方肌、颈夹肌、顶阔肌的疼痛、痉挛，矫正棘突偏歪和颈椎侧弯，增进颈椎侧屈功能。
手法:采用一指禅推法、按揉法、拿法、侧扳法，上下往返6 ~7次。
颈旁线自枕骨乳突部向下至颈臂穴。
左右各一线。
主要用于缓解颈旁的斜方肌、颈阔肌、胸锁乳突肌、头夹肌、斜角肌的疼痛、痉挛，特别是对由于斜角肌痉挛所引起的臂丛神经受压症状的消除作用明显，能增进颈椎左右旋转功能。
手法:采用一指禅推法、按揉法、拨揉法，上下往返治疗6~7次。
肩胛带区自颈根部向外至肩峰部区域，为手太阳、足少阳经脉所过。
左右各一区。
主要用于缓解位于冈上区域的斜方肌、肩胛提肌、冈上肌痉挛，消除疼痛、酸胀、板滞以及沉重感和对肩关节的受累症状。
手法:采用滚法、按揉法、拿法、摩法治疗。
时间约3分钟。
肩胛背区在肩押骨背面，肩胛冈下缘区域，为手太阳经脉所过。
左右各一区。
主要用于消除位于该区的斜方肌、冈下肌痉挛、酸痛、板滞、疲惫感。
肩胛间区在两肩胛骨内侧缘之间区域，为督脉经、足太阳经脉所过。
主要用于缓解位于该区的肩胛提肌、斜方肌、大小菱形肌痉挛，消除疼痛、酸胀、板滞症状，矫正由于肌痉挛所致的胸椎小关节紊乱等症。
中医推拿疗法缓解肩颈疼痛的按摩手法
中医推拿疗法缓解肩颈疼痛的按摩手法肩颈疼痛是现代人生活中普遍存在的问题之一，长时间保持同一姿势，如办公室工作、久坐不动的生活方式，常常导致肩颈部位的疼痛。
中医推拿疗法自古以来被广泛用于缓解肩颈疼痛，并且有许多有效的按摩手法。
本文旨在介绍中医推拿疗法中常用的按摩手法，以帮助人们缓解肩颈疼痛。
1. 按揉手法按揉是一种基本的中医推拿手法，适用于缓解肩颈肌肉的疼痛。
具体操作如下：（1）按揉肩颈部位：首先，用手指或掌根分别按揉肩胛骨中点和外肩髁中点，轻力进行顺时针和逆时针的旋转按摩，这有助于舒缓肩胛骨周围的紧张感。
（2）揉捏颈部：双手放在两侧的颈部，以轻轻揉捏颈椎骨旁的肌肉，从上往下，从下往上，反复进行一分钟左右。
2. 推拿手法推拿是中医传统疗法中常用的手法之一，通过对特定穴位的按压和推动，可以舒缓肩颈部位的疼痛。
以下是常用的推拿手法：（1）揉推风池穴：风池穴位于颈椎后方两个特殊凹陷点上方，通过用拇指揉推该穴位，可以缓解肩颈的紧张感和疼痛。
（2）推拿天宗穴：天宗穴位于大指指尖的距肩中点约一寸处，以双手的大指腹向下按压该穴位，并进行适度的旋转动作，可以缓解肩颈的肌肉疼痛。
3. 敲打手法敲打手法是一种间断有节奏的按摩手法，适用于促进肩颈部位的气血循环，缓解肌肉酸痛。
以下是常用的敲打手法：（1）叩击肩颈部位：用手掌的根部，对肩颈部位进行轻轻叩击，可以促进血液循环，舒缓肩颈的紧张感。
（2）指压肩颈穴位：使用姆指、食指等手指的指腹，对肩颈部位的穴位进行均匀、有节奏的按压，可以起到缓解肌肉僵硬和疼痛的作用。
以上介绍的中医推拿疗法手法仅为常见手法示例，具体操作应当在专业人士的指导下进行。
此外，人们在日常生活中，还应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势；适时做一些肩颈部位的运动，以增强肩颈肌肉的柔韧性；过轻松的肌肉锻炼，以提升肌肉力量。
这些方法结合中医推拿疗法的按摩手法，可以更好地缓解肩颈疼痛问题。
结语中医推拿疗法是一种传统的非药物治疗方法，可以很好地缓解肩颈疼痛。
颈椎疼痛的穴位按摩PPT课件
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拿捏颈肌
将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧 颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用 力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池 穴向下拿捏至大椎穴20～30次。 功效：解痉止痛，调和气血。
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梳摩头顶
双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力 从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作 20～30次。
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按压肩井穴
以左(右)手中指指由轻 到重按压10～20次，两侧交替进行。 功效：通经活络，散寒定痛。
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掌按大椎穴
用左(右)手四指并拢放于上背部，用力反复 按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下 方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳， 两侧交替进行。
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拇指点按太阳穴
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其 余四指分开，放在两侧头部，双手同时用 力做对按揉动20～30次。 功效：清脑明目，振奋精神。
注：术者拇指伸直，食指屈 曲护住拇指第一关节处，用 拇指指面垂直用力下按压， 使刺激达到机体组织的深层。
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拇指点揉风池穴
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹 陷处)，其余手指附在头的两侧，由轻到重 地按揉20～30次。 功效：疏风散寒，开窍镇痛。
功效：疏风散寒，活血通络。
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对按内、外关穴
用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横 纹以上2寸，两肌腱之间)，中指放在对侧的 外关穴(内关穴对面)，同时对合用力按揉 0.5～1分钟，双手交替进行。 功效：宁心通络，宽胸行气。
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掐揉合谷穴
颈椎推拿手法
颈椎推拿手法颈椎推拿:即是通过采用适当的推拿手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。
在颈椎病的保守治疗中，颈椎推拿是非常重要的一种治疗方法。
常见推拿手法：推法，滚法，拿法，捏法，按法，一指禅推法，摩法，揉法等。
颈椎病是常见病、多发病，症状复杂多变，根据症状的不同，一般可分为颈型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病，交感神经型颈椎病等几种，颈椎推拿也要“因病而施”。
下面介绍两种常见颈椎病类型推拿治疗1、神经根型颈椎病：按摩操作：患者坐位，用侧磙法松解颈椎旁肌肉，用一指禅推颈项部三线，风池→肩井、风府→大椎。
用侧攘法施于患肢至麻木手指部。
推按风池、大椎，点按患侧合谷，曲池，肩井。
颈项部拔伸法，拿上肢，拿肩部（三角肌）→上臂肱二头肌、肱三头肌）→前臂（伸肌群、屈肌群）。
捻、理、拔手指。
搓、抖肩与患肢。
直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉，以透热为度。
每日1次，每次30分钟。
2、椎动脉型颈椎病按摩操作：患者取坐位，用握拳磙法松解颈项部三线，风池→肩井、风府→大椎，冈上肌以及背部竖脊肌。
一指禅偏峰推印堂→神庭、前额至左右太阳。
大鱼际揉前额以及左右太阳。
大拇指按印堂→百会，分按前额。
扫散法施于头部两侧颞部，分、合推前额。
颈项部拔伸。
直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉，以透热为度。
每日1次，每次30分钟。
随症加减：恶心、呕吐者，指按揉内关，胃俞，足三里等穴。
眩晕、耳鸣者，指按揉太阳、百会、听官等穴。
偏头痛者，扫散法施治于头之两侧，指按揉风池、风府、合谷等穴。
禁忌：现在患颈椎病的人越来越多，上班需要电脑来工作，上下班途中的地铁、公交车上玩手机、iPad，下班后回家还要上网玩游戏。
无论是打电脑还是手机，头颈都固定维持在一个体位很长时间，加上平时运动少，从而导致颈肩肌过度疲劳，最终累及颈椎，患了颈椎病。
颈椎病的治疗方法分手术和非手术两种，非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。
龙氏正骨推拿手法
龙氏正骨推拿手法治疗颈椎病的临床应用
7、俯卧冲压法（1） 又称分压法，适用于颈胸椎交界处前后滑脱式和 左右旋转式错位。 也常用于胸椎错位。 本手法缺乏准确的“定点”力，有一定盲目性和 危险性，应认真注意冲压时力点应尽可能准确地 落于隆起的棘突上，以免造成新的损害。
龙氏正骨推拿手法治疗颈椎病的临床应用
龙氏正骨推拿手法治疗颈椎病的临床应用
四步： 1.放松手法：揉法、按法、拿法、滚法。
2.正骨手法：正骨十法中选用。 3.强壮手法：（分筋、理筋法）、调和阴阳：弹（拨） 法、拿（捏）法；推（擦）法、点（穴）法。 4.痛区手法：镇静止痛法及兴奋调理气血法，揉（捏） 法、抚（摩）法、搓（擦）法，点（穴）法，叩（打） 法、震（颤）法、运动法。 快速复位法：适用于青壮年（闪动力）。 缓慢复位法：适用于老年人，小孩，体弱者（生理运 动）。
龙氏正骨推拿手法治疗颈椎病的临床应用
三、正骨推拿手法分四步十法进行：第一步放 松手法；第二步正骨手法；第三步强壮手法； 第四步痛区手法。病情较轻或初次患病的人， 只作放松和正骨手法即可。手法重点是正骨， 放松手法保证正骨顺利而避免人为的损伤；强 壮手法是正骨后进行软组织治疗和点穴治疗， 对慢性久病的人十分有效；痛区按摩有良好的 安抚镇痛作用，是推拿的传统方法，但在正骨 推拿中只作为辅助治疗和结束手法。
龙氏正骨推拿手法治疗颈椎病的临床应用
9、牵引下正骨法*推正法 前后滑脱式错位者，术者 双拇指按于其后突的棘突 旁， 左右旋转式错位者两拇指 分别置于左、右偏向不同 的两个棘突旁， 当向前运动时双拇指加力 推正之。
龙氏正骨推拿手法治疗颈椎病的临床应用
9、牵引下正骨法*摇正法 选用复位角度时先将病人向后拉 至某一角度时，嘱病人双手抓住 牵引椅后脚上，以保持颈椎前屈 角度，然后术者选好“定点”， 进行摇头或摇肩手法复位。以颈4、 5错位为例，触诊横突C4偏右C5 偏左，牵引角度30度，术者左拇 指按C4右偏横突后侧，右手托其 左颊摇向右方达最大角度时稍加 “闪动力”而复正。重复2~4次。 再以右拇指按C5左偏横突后方， 左手托其右颊摇向左方，重复2~4 次。亦可用摇肩法达一定角度作 一闪动力来复位。
常见疾病推拿治疗规范
活血祛瘀，剥离粘连，整复错位，解除神经、血管的受压，恢复颈椎的平衡。
颈肩部及受累肢体。
每次15~20 分钟，1~2 日1 次，刺激量应根据具体情况而定。
颈型颈椎病：可取坐位或者俯卧位。
椎动脉型、交感神经型、神经根型颈椎病：取俯卧位和仰卧位。
1、拿捏颈项：用拇指指腹与食、中指对称用力拿捏颈项两旁的软组织，由上而下操作2~3 分钟。
2、滚颈肩部：用滚法放松颈根、双侧肩部及上背部，以全面放松斜方肌为重点，力量要深入，不可在皮肤上搓动，以防搓伤皮肤，普通做2 分钟即可。
3 、拨揉项韧带：用拇指拨揉项韧带，由轻而重，重点施术于阳性反应点，反复施术，时间2 分钟。
4、点揉颈项膀胱经：用拇指点揉1~7 颈椎棘突旁开1.5~2 寸处的膀胱经路线，重点施术于阳性反应点。
5、点穴：用拇指点按颈肩部重点穴位，包括风池、安眠、完骨、风府、哑门、肩中俞、肩外俞、颈根穴(第7 颈椎棘突下旁开5 厘米)、肩井穴，时间各30 秒。
6、若颈椎侧弯、棘突偏歪，则采用颈椎定位扳动法(坐位)。
以右侧为例，医师用右手拇指顶住向右偏歪的棘突，左手扶于头部左侧，嘱患者颈部前屈300摆布，左手向右侧推扳，此时可听到响声。
颈椎侧弯手法同前。
若颈椎间隙狭窄，采用颈部拔伸法，可听到响声(仰卧、坐势均可)。
1、颈型：着重点按肩中俞、肩外俞、颈根穴、肩井穴。
2、神经根型：拿揉患侧上肢，用多指横拨腋下臂丛神经分支(或者极泉下)，点按缺盆穴 (臂丛神经阻滞)、使患者手指有串麻感为宜，最后牵抖患侧上肢2~3 次。
3、交感型：着重点按内关、风池、安眠、完骨等腧穴。
4、椎动脉型：推桥弓3~5 遍，加点按百会、四神聪、头维、率谷、风池、太阳、合谷、听宫等穴位。
舒筋通络，解痉止痛。
颈肩项背部，以患侧为主。
每次治疗20 分钟摆布，局部手法不宜过重。
1、患者取坐位，医者立于其后，用轻柔的滚法、一指禅推法在患侧颈项及肩部施术约3~5 分钟。
2、用拿法提拿颈椎旁开1.5 寸处的软组织，以患侧为重点部位，并弹拨紧张的肌肉，使之逐渐放松。
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颈椎病的正骨推拿治疗PPT课件
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正骨手法改革原理
脊椎生理功能 椎关节错位形式 推拿主要手法 伸屈运动 → 前后滑脱式错位 ← 推正法（2） 转体运动 → 左右旋转式错位 ← 摇正法（4） 侧屈运动 → 侧弯、侧摆式错位←搬正法（2）
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• 节以多次生理性运动形 • 式在“动中求正” ，达 • 到正骨复位目的。
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正骨推拿口诀：关节错位需正骨，动中求正是要诀，
肌肉放松不对抗，切勿粗暴伤病人。“定点”“动 点”应选准，椎间狭窄加牵引，关节开合要充分， 轻巧“闪动”定成功。
按错位部位、类型、方向，手法选一种或多种。一 次能完全复正，以后可不再正骨。如复位不全，或 脊椎失稳，复正后再错位，可每日或隔日一次， 10-20次为一个疗程。急性期，卧位进行较易成功。 颈椎正骨法有十法，结合操作程序四步，故称“四 步十法” ，手法要领是生理运动复位法。
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第一步放松手法
• 以掌揉法、拇指揉法交替进行。一般范围以患 椎为中心，包括其上、下六个椎间以内的软组 织，沿椎旁以线或片进行揉捏法，对棘突、横 突附着的肌腱疼痛敏感区用按法或震法，重点 处亦可用掌根、掌缘或前臂揉或滚法，手法要 柔和、轻松。
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5侧向搬按法：
C2-6侧弯侧摆式错位（勾椎关节错位）。仰卧，术者立床 头，一手拿住后颈，拇指按住患椎横突侧向隆起处（侧摆 按一点，侧弯由下而上逐步按压），另手托其下颌并用前 臂贴面颊，合作将患者头先牵引并渐屈向健侧后屈向患侧， 当向患侧搬至最大角度时，拇指“定点”不放松，与“动 点”手同时作一搬、按、牵联合“闪动力”，有时，可有 关节弹响，拇指可触到关节复位的弹跳感，。亦可用侧卧 位，去枕，用抬头侧搬法，与侧头摇正法类同，只是不作 摇动，抬头角度加大；对C6至T2侧摆式错位可将“动点” 改为推肩拉肩法。此法要求侧摆度大些才易成功。
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3侧头摇正法：
用于C2-6勾椎关节旋转式错位。患者侧卧，低枕， 颈前屈度如上述，术者一手托其头部，另手拇指 “定点”于患椎关节下方，将头抬起作侧屈并转动 摇正（动作如 低头摇正法）。
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4侧卧摇肩法
颈椎病的正骨推拿治疗
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正骨推拿手法又称四步十法
四步手法的操作程序：
第一步：放松手法—揉法或按法使紧张的肌肉放松 第二步：正骨手法—十法中选用1—4种手法复位 第三步：强壮手法—弹拨有关的筋结、点穴调理气血 第四步：痛区手法—镇静或兴奋，滑利关节、舒筋活络
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双边、双突征
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倾位或仰位式错位
侧弯侧摆式错位
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寰椎
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枢椎
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一般頸椎（3－6）
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第二步正骨手法
• 正骨手法分为快速复位法和缓慢复位法。 • 快速复位法用于青壮年和健壮的老年患者。
• 缓慢复位法用于儿童及有骨质疏松的老年患者，体 质十分虚弱或急性期疼痛剧烈不能接受快速复位手 法者。缓慢复位法是用正骨手法的动作，只是不应 用“闪动力”，使“定点”与“动点”之间的椎间 关
适用于C5至T2旋转错位。侧卧，平枕，术者拇、食指夹 于其横突隆起的前、后方作“定点”，另一手扶肩部作前 推后拉的摇动，“定点”配合阻力，使关节在摇动中复正 。此法与低头摇正法原理及适应症相同，只是“动点”在 下改为摇肩，使力易达颈胸交界处，避免上颈椎受损伤。
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侧向扳按法
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６跨角搬按法：
用于C2—4后关节滑膜嵌顿并错 位者。患者健侧卧位，低枕， 将其头偏向健侧前屈位，充分展 开患椎关节，术者双拇使嵌顿之 滑膜退出。揉捏颈肌放松后，术 者一手拇指“定点”于患椎关节隆 起之下方，另一手扶其头顶或额 部，先将头搬向健侧前外侧45° 方位，后斜向后外侧45°方位， 如此斜向搬动按压关节面，重复 2—3次即可复正。
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１仰头摇正法
• 用于枕环、环枢关节错位。
• 患者仰卧，低枕，术者一
手托下颌，一手托枕部，
将头作上仰，（可使2-7
后关节紧闭成“定点”）侧
转(枕环关节20-30°，环
枢关节按需选定)，缓慢摇
动2-3下，嘱其放松颈部后，
将头转至较大幅度时稍加有
限度的“闪动力”多可听到关
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基础病因：
• 椎间盘退变与失稳 • 软组织劳损与失稳 • 椎间盘突出 • 骨质增生 • 韧带肥厚、锐化 • 先天性畸形 • 其它
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诱因：
• 轻微扭挫伤 • 过度疲劳 • 睡眠姿势不对 • 工作及生活不良姿势 • 感受寒冷 • 其它疾病 • 内分泌失调
节复位时弹响“咯得”声。 2020/12/15
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仰头摇正法
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Байду номын сангаас
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２低头摇正法
用于C2-6旋转错位。侧卧平枕、低头位（中颈椎前屈 约25°，下颈椎约35°）一手轻拿后颈，拇指按于错位 横突隆起下方为“定点”，另手托面颊为“动点”，枕 部作支点，将头转动，转至最大角度时，托面颊之手用 有限度的“闪动力”，“定点”的拇指同时加阻力，使 关节在动中因“定点”压力而复位，可重复2-3次。
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（伸屈运动）+暴力→倾仰位位式错位 ←牵引下正骨法（1） →+退变→混合式错位
软组织劳损：挛缩、痉挛、退变→松解、 反向运动法(1)
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颈 椎 轴 线 的 的 变 化
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