消除痘痘的最佳方法
去痘痘最简单的方法
去痘痘最简单的方法一、食疗控痘。
对于爱吃的你，应该怎样祛痘呢?专家说：运用食疗的方法能够有效改善痘痘情况。
在我们的日常饮食中，多吃膳食纤维多的食物和补充维生素，就能够有效抑制痘痘的生成，减少痘痘生成的几率。
对于已经出现痘痘，也可以用这样的方法来调理身体，抑制痘痘的势头。
注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻的食物，少喝饮料、减少摄入糖分和油、戒烟酒。
二、戒除不良生活习惯。
想要去痘痘，就要戒掉不良的生活习惯。
在日常生活中，要多注意皮肤清洁，不按时清洁和错误的清洁都是不可取的。
注意防晒，远离阳光的曝晒，接触阳光会加剧油脂的分泌。
经常使用化妆品的爱美人士，长痘痘了就不要老是浓妆艳抹的，要给肌肤足够的呼吸空间。
用手挤痘痘的习惯，一定要戒掉，要管好自己的双手，不然痘痘挤多了，就容易造成皮肤感染让痘痘留下疤痕。
三、针对性强的祛痘方法。
对于痘痘严重的爱美人士来说，通过日常调理和减少不良习惯，已经不能满足祛痘的需要。
要去除肌肤表面严重的痘痘，只能选用针对性强、效果显著的祛痘方法。
激光祛痘能有效击退痘痘的生长势头，杀死导致痘痘丛生的细菌、崩解肌肤黑色素，促进肌肤胶原蛋白的重组与排列，一次实现祛痘去印、提升肤质的祛痘效果。
激光祛痘只会作用于痘痘肌肤，对正常肌肤无损，对人体无副作用，是理想的祛痘方法。
如何快速去除痘痘?1、鲜奶除痘法鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶不是奶粉泡的，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
如何快速去除痘痘?2、芦荟黄瓜消炎法芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!如何快速去除痘痘?3、冰毛巾敷脸法冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
如何快速去除痘痘?4、酸乳酪排便法酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
青春痘消除方法
青春痘消除方法怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。
每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活习惯注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。
平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。
同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
怎么去痘痘三：鸡蛋珍珠粉祛痘法取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。
然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。
怎么去痘痘四：酸奶祛痘法酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。
痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。
怎么去痘痘五：橘子牛奶面膜将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。
将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。
橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。
但要注意对酒精过敏者不宜使用。
怎么去痘痘六：柠檬水内调想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。
大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。
每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。
怎么去痘痘七：番茄草莓祛痘面膜将番茄洗净，撕去外皮;草莓去蒂洗净。
如何去痘痘？教你三招快速消除青春痘
如何去痘痘？教你三招快速消除青春痘
如何去痘痘？教你三招快速消除青春痘
1.正确洗脸，痘痘不见。
我们在洗脸的时候，可以结合皮肤的特性，选择适合自己的洗面奶。
洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。
一般我们是在早上和晚上各进行一次洗脸，早上使用洗面奶可以去掉一整个晚上排出的油脂，而晚上睡前使用洗面奶可以清楚一整个白天脸上的灰尘和油脂。
早上使用完洗面奶后建议大家进行一下保湿，避免面部太干燥带来绷紧感，同时要注意有青春痘的地方我们不涂抹护肤品，以免加重病情。
而晚上大家在睡觉前，建议大家揉揉肚子中心和四周，要注意力度，不能过于大力。
揉肚子有利于胃液对食物残渣的消化和排出体内的毒素。
2.赶走螨虫，减轻炎症。
有些青春痘患者的皮肤上能检测到有螨虫的存在，那是因为我们平时睡觉的时候盖的被子，在难以清洗的情况下又没注意隔一段时间拿去晒太阳，太阳中的紫外线具有杀菌的作用，还有我们平时穿的衣服也是，要拿去晒一下太阳消消毒，赶走附在上面的菌落。
3.用手挤痘，后患无穷。
我们一定不能用手去挤痘痘，因为手上有各种各样的菌落，即使洗完手再去挤也是不行的。
有的人会说，我
不用手，用指甲好了。
这万万不可，因为指甲藏着的菌落更多。
要是你真的要挤，只能去购买专门的工具，一定要先用酒精拭擦消毒再使用。
（图片来源：东方IC）。
脸上长痘痘怎么消除 教你祛痘的好方法
脸上长痘痘怎么消除教你祛痘的好方法
爱美是人的天性，每个人都希望拥有光滑无暇的肌肤，可痘痘粉刺总是爱来捣乱。
那么脸上长痘痘怎么消除？脸上长痘痘怎么调理？
一、去角质
脸上的死皮或者是毛孔中的垃圾没有清洁干净的话，就会堵塞我们的毛囊，从而造成痘痘粉刺的产生。
要想很好的解决痘痘的问题，那么一定要经常清洁肌肤，最好的方法就是去角质。
一般一周去一次角质才最为合适，但如果是敏感性肌肤的女生，那么一定要根据自己的肌肤状态决定去角质的次数和频率。
二、常洗脸
如果你的肌肤是油性肌肤，很喜欢出油的话，那么应该在一天洁面两次的基础上在增加一次，更好的清洁脸上的油脂，避免油脂和空气中的灰尘堵塞毛囊。
但是使用的洗面奶应该是温和型的，这样才不会给我们的肌肤造成刺激，才能更有效的护肤。
三、不要使用过于油腻的护肤品
冬季的天气比较干燥，连带这肌肤也变得特别的干燥，很多女生为了更好的补水效果，都会选择偏油腻的护肤品，其实这会让我们的肌肤变得不透气，容易产生粉刺和痘痘，所以在冬天的时候，不要选择过于油腻的护肤品，不然肌肤只会越变越糟。
四、保持心情愉快
现代女性的工作压力大，所以很多时候睡眠质量以及心情都是特
别的好，这就很影响我们的护肤工作，所以在保证睡眠质量的同时，也要保持心情的愉悦。
可以多出门走一走，看看美丽的风景，或者是多做运动，能够起到很好的瘦身效果，而且运动也能排除身体内的堵塞，让我们的肌肤变得更加的红润，在一定程度上也有护肤的作用。
青春痘怎么消除
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
青春痘怎么消除
导语：人们到了的青春期的时候脸上就会出现很多粉刺、青春痘，严重影响美观，如果护理的不当还会留下疤痕。
而且现代的生活环境污染大，空气中的一
人们到了的青春期的时候脸上就会出现很多粉刺、青春痘，严重影响美观，如果护理的不当还会留下疤痕。
而且现代的生活环境污染大，空气中的一些化学成分也会加剧青春痘病情，那青春痘怎么消除呢？直接用手去挤压肯定是不行的，如果用化妆品不恰当的话也不利于青春痘的康复。
很多面部长青春痘的人随便尝试各种药物去涂抹，这种做法其实是不正确的，因为每个人的肤质不一样，对药物的吸收能力也不尽相同，为了解决大家的困惑，下面为大家推荐几种有效的去除青春痘的小妙招。
小窍门一：野菊花煎水祛痘法
用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。
然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。
小窍门二：绿豆祛痘法
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静瓶装，备用。
每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。
对那些不知道青春痘怎么消除的人就可以试用此种方法了。
小窍门三：中药黄连治痘法
黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。
黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
掌握袪痘5大小窍门,快速消痘不留痕
掌握袪痘5大小窍门，快速消痘不留痕*导读：脸上长了痘痘影响美观，而为了消除这些痘痘，很多的人会用手挤压痘痘，结果痘痘虽然没了，但是却留下了深深的痘印。
所以袪痘不能盲干……脸上长了痘痘影响美观，而为了消除这些痘痘，很多的人会用手挤压痘痘，结果痘痘虽然没了，但是却留下了深深的痘印。
所以袪痘不能盲干，必须要找窍门。
今天我们就给大家介绍袪痘的窍门。
1)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3)挤压粉刺要小心，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
抗菌素对感染重的有疗效。
4)治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。
有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。
服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。
一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。
女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。
同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
5)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。
长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
袪痘可以通过以上的几种方法去做，这样就可以还你一张洁白无瑕的脸。
最后，提醒大家，青春期是最容易长痘的时期，所以这个时期，不可吃辛辣刺激的食物，以免痘痘更加严重。
痘痘怎么消除日常方法,痘痘消除日常方法
痘痘怎么消除日常方法,痘痘消除日常方法篇一：痘痘怎么消除,十个妙招消除痘痘痘痘怎么消除，十个妙招消除痘痘一、生姜切成片，贴在痘上，十分钟后取下来。
再换黄瓜片，也是贴在痘上。
二、利用芦荟清热解毒的特有作用；治疗青春痘，治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处使能软化皮肤消炎止痛不留痕迹。
三、就是涂眼药水这个方法，虽然不是特别有效果，但因为眼药水有消炎的作用。
因此对消除痘痘能够起到一定的辅助作用。
四、用艾克思清痘凝胶擦在患处，一天两次(早晚温水洗脸后各一次)，大概三天，痘痘就消了。
五、白果消除青春痘白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。
将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过的部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，痘痘可消除。
六、绿豆消除青春痘取100克绿豆，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静瓶装。
每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。
每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效。
七、枸杞子治脸上痘痘，采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。
每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
八、泡桐花治痘痘，年轻人青春期，脸上易长青春痘，用泡桐花可治愈，方法：春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后痘痘便会自然消失。
九、红萝卜汁消除痘痘，取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，痘痘可消除。
十、洗米水沉淀后，用来洗脸，可以美白，若家中煮饭用的是糙米，效果更好。
篇二：日常生活中去除青春痘有哪些方法1日常生活中去除青春痘有哪些方法很多青春痘患者不知道痘痘怎么消除，置之不理，认为自己会好。
快速去痘痘小妙招
快速去痘痘小妙招快速去痘痘小妙招一：1。
豆豆在生长，但是还没有出现白白的发脓现像这个时期，属于豆豆初期，可以去药店买一瓶碘酒，然后再长豆豆的地方擦，一天很频繁的擦，然后它就不会继续生长，而且第2天就会好噢。
2。
豆豆在不知不觉中发脓了，出现了白白的东西在里面这个时期是豆豆的发展时期哦，请mm不要轻易相信去豆产品和广告，我就是因为相信了，才留下很多豆痕，后来好不容易才好的，这个时候马上去当地的皮肤医院，去看看然后开药，我们这边医院的药很好，10块一瓶，我还经常给同学带，效果超级棒。
然后mm买黑头针，消毒后用针尖刺破，用圆头那边用力挤，把白色东西挤完(这个挤完的概念就是挤出血，)然后再擦那个医院开的药，就可以了，如果没有挤干净，那还会长得，千万不要手下留情啊。
3 。
已经错过了正确的护理时期，形成了讨厌的豆痕这个时候，只能花钱了，去H2O买一瓶点豆消，105块，早晚洗脸后涂在豆痕处，大概3天那个豆痕就会形成灰灰的壳，等待它慢慢掉，这个时间大概只要3-5天，我一般第3天就好了，记得，不管那个壳怎么要掉不掉的，也不可以强行弄下来哦。
快速去痘痘小妙招二：1.内服外用双管齐下想快速击退青春痘，内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。
以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿;另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。
这些方法只能用来应急，而且必须由医师来处方，许多人一冒痘就开始吃避孕药，医师特别提醒避孕药治痘需视体质，不能自行乱服。
2.正确使用痘痘药膏外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种药膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏，湿敷在皮肤上，而不要直接涂擦，才不会过度刺激伤口。
另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较为温和，可以直接涂擦，不必湿敷。
消除脸上青春痘的妙招,让你恢复青春
消除脸上青春痘的妙招，让你恢复青春脸上的痘痘已经够烦人了，没处理好还不小心留下了痘印痘疤，这些坑坑洼洼不仅影响容貌，还会让人失去自信。
今天就为大家介绍几个去痘印痘疤小窍门，简单有效，绝对值得一试!试试专业的祛痘产品施氏草本祛痘膏，中草药精华，安全不刺激，轻轻松松祛痘。
4个祛痘小妙招介绍No.1 涂抹蜂蜜祛痘蜂蜜是很温和的美容产品，不仅性质温和，还很营养，具有抗菌的作用。
因内含蜂胶，所以对于痘痘肌肤和普通肌肤有利无害。
每次清洁面部以后，取一点涂抹在痘痘上，干掉后清洗，痘痘就会好转哦。
No.2 胡萝卜面膜祛痘胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能被人体吸收转换成维生素A，而维生素A是目前治疗痤疮最有效的成分。
可以将一根胡萝卜放入榨汁机，榨成泥状，然后敷在面上，十五分钟后清洗就好了。
No.3 局部涂抹花露水祛痘可能这个方法让很多人意想不到，但是花露水确实有这个功效，因为它的组成含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，除了止痒还能除菌杀菌。
局部涂抹在长痘痘的地方，或者用水稀释一下涂抹在有痘痘的地方。
No.4 芦荟黄瓜面膜祛痘芦荟和黄瓜这两样东西都有消炎的功效，取新鲜的芦荟，切小片敷在长痘地方，然后将黄瓜榨汁，敷完芦荟以后，用黄瓜汁洗脸，再用温水清洗一遍，祛痘功效很棒。
安全卸妆杜绝闭口性粉刺爆发有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，因为卸妆油/乳不彻底清洗，导致矿物油残留在毛孔中，成为肌肤多余的油份，与代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粉刺，所以卸妆后也要彻底清洗面部。
温和洁面保护肌肤的皮脂适当的清洁肌肤，适当的去除角质，减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。
青春痘治疗方法惠慈
青春痘治疗方法惠慈
青春痘治疗方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1.保持脸部清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁脸部，避免使用刺激性的化妆品和洗面奶。
2.避免挤压痘痘：避免用手挤压痘痘，以免感染并留下疤痕。
3.饮食调节：注意饮食均衡，减少食用油腻、辛辣食品，多摄入新鲜蔬果和富含维生素的食物。
4.内服药物治疗：在医生指导下，可以尝试口服抗生素、维生素A酸类药物等药物治疗。
5.外用药物治疗：使用含有水杨酸、苯酚等成分的外用药物，如含有水杨酸的洗面奶、含有苯酚的外用药膏等。
6.中医治疗：可尝试中医治疗方式，如针灸、中草药煎剂等。
7.保持情绪愉快：保持积极、乐观的心态，避免过度压力和疲劳。
需要根据个体情况选择合适的治疗方法，并咨询医生的建议。
青春痘怎么快速消除治青春痘的妙招
青春痘怎么快速消除_治青春痘的妙招*导读：青春痘怎么快速消除？痤疮是好发于青春期(1020岁)的男女，俗称青春痘。
那么，青春痘怎么快速消除呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
*青春痘怎么快速消除第一点祛痘方法正确洗脸，痘痘不见想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。
洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。
如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。
但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。
要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最好。
此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。
这样才能有效改善痘痘肌肤。
第二点祛痘方法注意螨虫引起痘痘不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。
是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。
因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。
有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。
第三点祛痘方法注意：用专门的工具挑出脓包痘痘好的快许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。
痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。
其它注意饮食：健康的饮食及合理作息。
改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
不熬夜，睡眠足，多锻炼。
*治青春痘的妙招丹参30～60克，生地黄30克，甘草30克，土大黄30克，川军3～15克，水煎服。
紧急修复去红肿痘痘的方法
紧急修复去红肿痘痘的方法若面部出现红肿痘痘，一般是由于毛囊发炎、皮脂堵塞或细菌感染引起的。
为了紧急修复红肿痘痘，我们可以采取以下方法：1. 温水洗脸：用温水洗脸可以有效清洁毛孔，并有助于减轻炎症。
避免使用含有刺激性成分的洗面奶，以免加重痘痘的红肿。
2. 冷敷：用冷敷物（如冰块、冷毛巾等）轻轻敷在痘痘上，能缓解红肿和疼痛。
每次冷敷时间不宜过长，大约10-15分钟即可。
3. 避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致细菌扩散，加重炎症，甚至留下痘印和疤痕。
所以，尽可能避免挤压痘痘。
4. 使用局部护肤产品：选择含有水杨酸、苦参提取物等成分的局部护理产品，可以有助于减轻红肿痘痘。
但是，使用前请先做好皮肤敏感测试，以免引起过敏。
5. 不化妆或少化妆：化妆品可能会堵塞毛孔，加重痘痘的红肿和炎症。
如果非常有必要化妆，选择不容易引起皮肤过敏的产品，并保持面部清洁。
6. 饮食调理：避免摄入油炸、辛辣等刺激性食物。
多饮生蔬果，保证营养均衡，有助于皮肤健康。
7. 注意睡眠质量：良好的睡眠有助于皮肤恢复和修复。
尽量保持充足的睡眠时间，并保持良好的睡眠环境。
8. 避免长期暴晒：避免暴露在强烈阳光下，以防刺激痘痘疼痛和红肿的加重。
出门时可以使用防晒霜进行防护。
9. 保持心情舒畅：精神紧张和压力过大可能会影响内分泌系统，加重痘痘问题。
积极调整心态，保持心情舒畅。
以上紧急修复红肿痘痘的方法，可以在短时间内缓解红肿和疼痛，但是还需注意维持良好的生活习惯和饮食习惯，以建立健康的肌肤基础，预防痘痘复发。
若情况严重或长期无法缓解，建议及时就医寻求专业帮助。
怎么可以消除青春痘 妙招让痘痘不再回来
怎么可以消除青春痘妙招让痘痘不再回来青春痘对于油性皮肤的MM们来说，就是一大困扰，专家推荐使用纯中药萃取的施氏草本祛痘膏，温和祛痘，不含激素，放心祛痘，不留痕。
听完专家的意见，今天分享如何快速消除青春痘，分享妙招让痘痘不再回来。
一、自制胡萝卜面膜法胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
二、洗米水洗脸法洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。
三、涂抹花露水治疗痘痘法花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。
（温馨提示：切忌有对嫩滑肌肤一定要注意，因人而异来选择涂抹。
）四、蒜头面膜材料：小麦粉、小量蒜头、蜂蜜方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。
再倒入小麦粉(即面粉)搅匀。
将调制好的面膜，于荫凉处放置一个晚上后才使用。
敷面时间以7分钟为佳。
敷面后，以温水彻底洗净即可。
一星期一次。
效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。
以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
五、绿豆粉去痘面膜材料：绿豆粉、养乐多。
方法：绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥A用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。
功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。
对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
怎样让痘痘快速消除？6个偏方让痘痘不再扰你美肌
怎样让痘痘快速消除？6个偏方让痘痘不再
扰你美肌
为什么一到冬天脸上长痘痘就好难消下去啊！而且很容易感染旁边皮肤！怎样让痘痘快速消除？小编来助你一臂之力，6招轻松告别痘痘肌。
白醋和盐去痘方法
准备好白醋、盐、半杯水(凉开水或矿泉水)，把一平勺盐，半勺醋都放在半杯水里搅拌均匀。
用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。
清洁好皮肤之后，可以试试纯中药萃取的施氏草本祛痘膏，温和祛痘，不含激素，放心祛痘，不留痕。
仙人掌快速祛痘
取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。
连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。
控制水油平衡快速祛痘
想要快速祛痘还要从根源上杜绝痘痘的产生。
因为皮脂分泌旺盛，从而引起了痘痘的生长，所以从根源上祛痘还要控制水油的平衡，要给肌肤补充水分，还要清洁脸部过剩的油脂。
快速祛痘用芦荟
取一小截芦荟去皮，然后将芦荟肉捣成粘稠的糊状，涂抹在脸上的皮肤，等待15分钟后，用温水将脸部洗干净。
芦荟具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子们不妨连续三天使用芦荟祛痘。
苹果片快速去痘痘
首先，准备一个苹果，然后将苹果切成薄片，用沸水将苹果片泡软，贴在长痘痘的地方，20分钟之后取下来。
苹果中含有维生素C，有消炎作用，连续使用苹果片敷脸一个星期，痘痘都消失不见哦!妹子们不妨试一试!
绿豆粉快速祛痘
准备100g绿豆，将其研磨成粉末，然后取适量的绿豆粉加入温水调成糊状，在清洁完脸部之后，将其涂抹在脸上有痘痘的地方，再加以轻轻的按摩，10分钟后就用清水洗干净。
每天使用一次，痘痘很快就消失不见咯!。
脸上痘痘变黑怎么办？
脸上痘痘变黑怎么办？
脸上出现一些痘痘或者是痘印是最让女性的事情，看起来坑坑洼洼的，摸起来也感觉有非常多的疙瘩，实在是非常的让人头疼，尤其是正在恋爱当中的女性，会感觉到非常的自卑，怎么样才能够彻底的清除脸上的痘痘，很多女性都想要了解这个问题，最重要的就是能够及时的处理，刚开始长痘痘的时候是最好的时间。
1、薰衣草精油祛痘
薰衣草的美容护肤功能非常神奇，由薰衣草提炼出来的薰衣草精油对于消除痘痘、淡化痘印有着非常大的帮助作用。
痘痘肌肤的美眉们可以去专卖店购买薰衣草精油，用来涂抹在肌肤上痘痘较多的部位，坚持使用，便能够收获非常好的护肤祛痘效果。
2、生姜片按摩祛痘
生姜片具有非常好的美容功效，可以帮助肌肤消炎杀菌祛痘。
美眉们可以准备一块生姜，将生姜切成小薄片，然后轻轻擦拭面部肌肤痘痘较多的部位，注意，手法一定要轻柔，慢慢按摩，可帮助肌肤排出毒素。
3、维生素E按摩祛痘
维生素E是美容护肤、抑制痘痘滋生的非常好的产品，它可深入渗透到肌肤内部，并发挥其滋润护肤的作用，同时，维生素E不仅能够帮助清除痘痘，还能够保持皮肤富有弹性、淡化痘痕。
美眉们可以准备好维生素E胶囊，用小针头将维生素E胶囊扎破，取出其内的液体，将皮肤清洗干净，然后把维生素E的液体直接涂抹在痘痘和痘疤上面，并轻柔按摩，五到十分钟之后，用清水清洗干净或者直接用纸巾擦拭干净即可。
除了以上的一些方法之外，女性们往往忽略了一个最重要的
问题，那就是为什么会长痘痘，其实痘痘是由于我们身体里面堆积了太多的毒素，或者是便秘，这些原因都会引起痘痘的出现，所以最重要的我们是要通过调理自己的身体达到祛除痘痘的目的。
有效去除青春痘的方法
有效去除青春痘的方法1、绿豆霜祛痘这是针对青春痘的祛痘偏方，当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的。
准备绿豆100克，把绿豆粉研细成粉末，加入温水调匀，晚上临睡前，先把面部皮肤清洗干净，在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜，用指腹轻轻按摩10-20分钟左右，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。
2、芦荟祛痘把买回来的新鲜芦荟洗净切小片，敷在长痘痘的地方大约10-15分钟，然后取走再用水洗净，这样不仅可以祛痘，还可美白哦。
3、土豆片去痘将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
贴大约15分钟即可，取下冲净。
4、黄瓜汁涂脸取鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，1日3次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
5、白菜叶面膜大白菜叶3个，酒瓶1个。
采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净，将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状，将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。
每天做一次。
治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。
1、肺经蕴热怔主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。
治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。
2、脾胃湿热证主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩，白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。
3、血瘀痰凝证主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。
型多见于长期的慢性痤疮患者。
治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。
熬夜起的痘痘怎么去除分享
熬夜起的痘痘怎么去除分享痘痘不仅影响面部的美观，对于人的身心也有很大的伤害，要做好祛除的工作，保护好自己的皮肤。
接下来小编给大家介绍的熬夜起的痘痘去除方法，欢迎阅读。
1、把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效。
2、每天喝鲜乳酪或酸奶,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。
3、黄连可以调水当面膜使用,经过约三十分钟再冲洗掉。
黄连也可以服用,怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服,服用数量则请教中药医师。
4、食盐一勺,白醋半勺,开水半杯。
将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样,然后用清水洗净。
5、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。
6、一个蛋清+50克蜂蜜,拌匀。
一周两次,每次30分钟。
睡前做最佳。
7、将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。
每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。
敷三个星期后,印会逐渐变淡。
治疗时要注意防晒。
8、将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
9、6个红枣,20克的黄柏,将准备好的黄柏磨成粉末状,将红枣用火烧,将剩余的火毁同样的研制成粉末状。
热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。
每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处,需要提醒的是一定要持续的涂抹,大约20分钟为宜,记得干了就涂。
10、选取天然的新鲜芦荟,将芦荟榨橙汁,在晚上清洁干净面部后,将准备好的芦荟膏涂抹在脸上,像敷面膜一样敷二十分钟,然后将脸部清洗干净,能够有效的消除脸部红肿的现象。
11、买些洋甘菊用来泡茶,将洋甘菊茶倒在一个大碗里,再倒入热水,将脸凑近碗口,使蒸汽充分接触到面部肌肤,用熏蒸的方法祛痘。
12、鲜胡萝卜500克,面粉5克。
取鲜胡萝卜洗净,捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。
如何祛痘的小窍门
如何祛痘的小窍门1、洗米水洗脸法洗米水除了有抗过敏的维生素b1以外，还有抗氧化的植物算，当然其中主要的还是能够让肌肤保湿的水分因子，如果每天能够用洗米的水来洗脸，可以有效的防止外界环境对于肌肤的伤害和刺激，肌肤会变得健康，增强了肌肤的抵抗能力，洗米水适合一些肌肤比较敏感的人群来使用。
2、涂抹蜂蜜法涂抹蜂蜜能够祛痘，大家应该都知道蜂蜜是有很不错的美容作用的，无论是外敷还是内服，质地比较温和，又有着丰富的营养，还有抵抗细菌的作用，在蜂蜜所有的产品中，效果最好的应该属蜂胶了，虽然蜂胶并没有太强大的抗菌作用，但是对付痘痘还是绰绰有余的，可以使用涂抹蜂胶的方法来治痘。
3、东照宫胡萝卜法胡萝卜里面最为丰富的营养物质就是胡萝卜素了，胡萝卜素可以通过人体的吸收从而转化成为维生素a，脸上的痘痘也分为很多种，除了青春痘和内分泌失调冒逗，还有痤疮，胡萝卜面膜针对痤疮的治疗是非常有效果的，所以在平时的生活中，我们可以适当的敷一下胡萝卜面膜，对痤疮很有帮助。
1、薰衣草精油理疗除去痘印很多的痘痘皮肤都会留下痘印，美眉们在皮肤出现痘痘的时候，一定要及时将痘痘赶走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而脸上有痘印的美眉们可以使用薰衣草精油来去除痘印，采用按摩法来去除面部的痘印非常有效。
先取适量的薰衣草精油，涂抹在皮肤有痘印的部位，用正确的按摩手法来按摩十五分钟的时间，坚持用薰衣草精油按摩痘印处，可有效促进皮肤细胞的再生，促进皮肤受损组织的再生，从而淡化面部的痘印。
2、薰衣草精油野葛根除去痘印薰衣草精油可以为皮肤注入很多的营养，同时，还能够有效淡化痘印，将几滴薰衣草精油与甘油调和在一起，洁面后，将面膜纸浸泡在薰衣草精油当中，待面膜纸浸透之后，敷在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，薰衣草精油可以有效面部皮肤的痘印。
每周敷一到两次的薰衣草精油面膜，坚持一段时间，痘印会有明显的减少。
3、薰衣草精油冷烧除去痘印美眉们使用薰衣草精油来熏脸，也可以有效淡化痘印痘坑。
去痘最有效的方法
去痘最有效的方法去痘痘最好的方法？痘痘无论长在那里都会让人觉得很不爽，好端端的一张脸就这样冒出几颗痘痘，真让很多俊男美女苦恼不已。
为了让肌肤干净如初，大家都在绞尽脑汁，有什么是去痘痘最好的方法呢？下面，我给大家介绍7个方法。
去痘痘最好的方法1、绿豆消除青春痘取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静瓶装,备用.每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食,中,无名指指腹轻柔涂抹,持续10—20分钟.每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和痊愈.去痘痘最好的方法2、现在的祛痘产品太多了，很多痘友反馈，用了很多没有一个有效果，这是为什么呢？因为我们皮肤对去痘产品里添加的化学激素已产生了免疫力，故祛痘产品没有一点点祛痘效果是理所当然了。
现统计发现，用草本祛痘品的痘友非常之多，就像植物型去豆的朴芝兰，在大学城里有70%的大学生在用，可想现在草本祛痘是多么受追棒。
去痘痘最好的方法2、新鲜土豆片敷脸在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。
土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止青春痘的产生，同时祛青春痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。
洁面后，把土豆片敷在长青春痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现青春痘印明显地变淡了。
去痘痘最好的方法3、洗米水洗脸洗米水含有抗过敏的维生素b1以及抗氧化的植物酸，同时还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。
每次在洗米时，留下第二遍的水用来洗脸就可以了。
怎样快速有效的祛痘什么是微粉刺脸部肌肤的健康是保证一个人健康、快乐的最直接表现，面子工程不是一件简单的问题，也不是随意就可以置之不理的事情！一般来说随着年龄的增长，不如青春期的男孩、女孩都会产生粉刺、痤疮的想象。
消除青春痘的方法介绍
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
消除青春痘的方法介绍
导语：消除青春痘的方法有很多，但是真正能够起到作用的方法并不是很多，而且有很多方法都会有副作用，不仅不能够消除青春痘，还可能会导致其他许
消除青春痘的方法有很多，但是真正能够起到作用的方法并不是很多，而且有很多方法都会有副作用，不仅不能够消除青春痘，还可能会导致其他许多的皮肤病，那么今天小编就给大家带来一些既有效又没有其它副作用的消除青春痘的方法，希望能够帮助到大家。
导致长青春痘的原因会有很多，可能会因为内分泌失调，辛辣油炸的实物或者烟酒刺激，还有就是长期熬夜的不良生活习惯。
一：白醋和盐消痘方法
材料：白醋，盐，半杯水(凉开水或矿泉水)
1、把一勺盐，半勺醋，都放在半杯水里搅拌均匀。
2、用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭，早晚最好各一次。
或者用普通的食用精盐，拿一个小碗，倒入四勺盐，加少量的水，搅拌成盐糊，用洗面奶洗脸后，把盐糊敷在脸上长青春痘的地方。
切忌不是全敷，是哪长青春痘敷哪。
敷好后，就可以不用管它了，等盐干后，会自然脱落。
当大部分的盐都脱落后，用水冲洗。
二、七日瘦身汤消痘方法
可能很多人都听过七日瘦身汤，但是出乎意料的是，它不仅可以减肥也有去痘的效果。
不用按照它的食谱吃。
只需炖汤喝汤就可以了。
一般喝几天后，就会开始排毒消痘了。
原料及制作方法如下：
准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。
把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁治粉刺功效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。