特效穴位---附图

特效穴位---附图

特效穴位---附图

目录:

1:便秘的穴位按摩治疗：腹结穴、照海穴、人中穴

2:反后绝穴

3：肿胀都因积水留，复溜穴让积水快流走

4：你知道吗？脚上有一个很灵的止咳穴位

5：消肿急救一穴灵

6：降糖穴、升阳穴、补虚穴、{附肓摹穴}、偏瘫穴

7：止痛灵穴

8：一压灵治愈坐骨神经痛与坐骨神经炎

9：掌颖清穴----男人的宝穴

10：一个治疗腹泻的特效新穴位

11：下痢穴

12：独门的降压方法

13：消炎灵穴{包括背穴与指穴}

14：治疮灵穴

15：行间{荧火穴}：善治目赤肿痛、面热鼻血、眼睛胀痛

16：太冲{俞木穴}治疗失眠的特效穴，降压穴、平肝

清热1: 便秘的穴位按摩治疗：腹结穴、照海穴、人中穴如果在大鱼际上有一些像静脉曲张，有一些颜色变红变紫，都是代表脾胃不是很好，尤其可能是便秘的征兆。

肺和大肠相表里，便秘就会反映在鱼际上。

中医把便秘分虚性便秘和实性便秘。实性便秘有热秘、有气秘。虚性便秘有气虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘、阴虚便秘等等。

治疗便秘通常选天枢、足三里、中脘这样一些穴位。今天推荐一个对便秘效果非常好的穴位。

腹结穴在肚脐两侧都有，选左侧的腹结。腹结是腹气聚集的穴位，也是脾经的穴位。它有健脾化湿降逆促便的作用。

取穴方法：从乳头向下做一垂直线，和肚脐平行线交叉点叫大横穴。大横穴下1.3寸就是左腹结穴。

左腹结在降结肠的部位，通过刺激降结肠的这个穴位，对降结肠有一定的刺激，可以促进降结肠蠕动和收缩力，促进排便。多用于年轻人胃火比较大的热性便秘。可以用小锤子捶打。

虚性便秘是气血亏虚了，推荐照海穴。

照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。

这个穴有补肾生精的作用。通调二阴，就是前阴、后阴。对老年人便秘有很好的效果。取穴方法：内踝尖向下摸到最凹陷处，就是内踝尖下1寸。用牙签的另一头按压每天按压三次，一次按压三五分钟。不但对便秘有效，而且还补肾。点按人中穴，不管你是虚秘还是实秘，就有立竿见影的效果。

这是一个急救穴，除了急救之外，也可以用来急性的解决便秘。用拇指或中指指腹来点按按揉，一直点到有便意。

2: 反后绝穴

反后绝穴反后绝穴治疗肩关节疼痛不能后伸效果明显。

反后绝穴在灵骨下一寸.拇指本节之前凹陷中,赤白肉际摸之有凹处取穴.下针深4-6分.留针30分钟.主治:肩背痛.3：肿胀都因积水留，复溜穴让积水快流走针对疾病：水肿适宜人群：肾虚型

操作方法：先用30℃～40℃的水泡脚10分钟，再用指腹用力按揉此复溜穴10分钟。1个月见效。

前几日接诊时遇到一位患者，是一位很漂亮的年轻女士，穿着十分考究。她刚一坐下就急切地说：“大夫，最近一段时间，我每天起床眼睛总是肿肿的，一点精神都没有。我做公关工作，每天都要与客户打交道，可这副样子实在不敢出门。您快帮我想想办法吧!”

“你晚上临睡之前是不是喜欢喝水?”我问。她摇了摇头：“我就怕早起眼睛会肿，所以从来不会在晚上喝水。可不知为什么眼睛还是肿起来了。”她一脸焦急的样子。

我给她做了一下检查：脉沉细，舌质淡胖，舌边有齿印。“是不是还有怕冷的症状?”

“是的，我平常就很怕冷。”

“腿部有浮肿吗?”我继续问她。

“那倒没有。”我点了点头。

她见我一副成竹在胸的样子，赶紧问：“大夫，到底是

怎么回事啊?”

我随即告诉她：“你的眼睛之所以会肿，是因为肾虚而导致水液代谢失常。不过你的症状较轻，严重的话还会出现脚踝部浮肿，甚至全身性的浮肿。”

“那我怎么办呢?”她急切地问。

我说不用担心，你只要每天按照我的方法做，不用打针，不用吃药，很快就能把病治好。她瞪大眼睛，“什么办法，您快说吧!”

我说你每天晚上用30℃～40℃的水泡一下脚，大约10分钟后将脚擦干。然后把手放在脚踝内侧凸起的骨上，往上2指宽处，在胫骨与跟腱之间有一个穴位，你用指腹用力按揉此穴10分钟即可。1个月后，即可消肿。

她瞪大了眼睛：“就这样简单?”

“对，就这样简单!”看她一副狐疑的样子，我知道不打消她的疑虑，她是不会坚持下去的。所以，我们不妨从根源讲起。

人体为什么会出现肿胀呢?这是因为有水液积在那里，瘀住了，没办法再次流动。水管里的水若流不出去，就容易把水管胀裂。我们身体上的积液不流动了，反映在身上就是肿胀。水液又为什么会瘀积呢?这是因为肾功能失常，水液不能进行正常的代谢。水液积在哪里，哪里就会出现肿胀。我刚刚让她按摩的地方，其实是肾经上的重要穴位——复溜穴。

从名字来看，“复溜”就是让水液重新流动起来的意思。它相当于一道闸门，专门治疗水液代谢失常。我们刺激此穴，就相当于把闸门打开，让水重新流动起来。积液流动了，肿自然就消了。

“原来是这样!”听完我的解释之后，这位女士才一副恍然大悟的样子。“那我回去一定试试。这个办法好，既不用打针，也不用吃药。真的很感谢您!”

其实，不仅是眼圈肿，其他的如腿部肿胀、水肿等，按摩此穴也有效果。可以这么说，凡是有肿的地方，您找它准没错。

如果你以为复溜穴的功效仅是消肿这么简单，那就错了。它还有“司二便”的功效。二便无力通常是肾气不足，气血下不来，被堵住了，排便自然也就费力气了。这时按按复溜穴，就可以就将堵塞的通路打通，气血上来了，肾气足了，您“方便”起来不也就方便了吗?

另外，再教您一个简单的方法：先找准穴位，然后将米粒、绿豆等用胶布固定于此处，贴的时候顺便压一压，刺激一下。平时闲暇之余，就可以经常按压此穴。绿豆粒或米粒因为有胶带固定，所以不易移动，按压下去，就会对穴位形成刺激，这比每次都找穴位省力气多了。

河渠淤积了，我们就得及时把它疏通，否则就会造成水灾。身体的经络堵塞了，也要及时打通，否则身体就会出现