特效穴位---附图
董氏奇穴详解图文
• 1---20图解 • 21---25.董氏奇穴针灸渊源与学术特色简介
• 26—27.董氏刺血针法之特点 • 28---31. 特色诊法 • 32---43.治疗特色 • 44---62.精华董氏奇穴特效配穴 • 63---79.董氏72绝针 • 80.---董氏奇穴临床应用歌诀
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• 二、董氏奇穴之命名
• 董师虽然创见奇穴甚多，但从无一穴以自己姓名命名，他认为医 学为救人之利器，为社会之所需，不应私秘而主张公开，编写奇 穴之汇，亦无一丝名利之图，其伟大精神令人钦佩，反观时下偶 有一见，尚未定论，恐或为别人所据，即迅速冠以某某合谷，某 某血海、某某三阴交者，又岂可以道理计。至于那些剽窃别人创 见将穴改名，企图偷天换日之人，则又岂能不觉愧耻。
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• 五、治疗特色 • 董氏奇穴针灸取穴少，见效快，治疗范围广，对各种痛症、
面瘫、鼻炎、哮喘、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、耳鸣、 耳聋、带状疱疹、丹毒、不孕症、妇科病等等，均有意想 不到的疗效。如重子穴治久年背痛立竿见影，又如肾关穴 治尿频；木穴治鹅掌风；妇科穴治不孕症；驷马穴治过敏 性鼻炎及多种皮肤病；正脊穴及上三黄治各种骨刺；通关、 通山、通天配合刺血针法治疗病毒性心肌炎；下三皇治糖 尿病；制污穴治久年恶疮不收口；叉三穴配足三重治暴聋； 侧三里、侧下三里治三叉神经痛均有特效，屡验不爽，不 一而足。在患侧四花中穴、四花外穴附近若有瘀络，刺血 对缓解肩关节疼痛极有效验。
• 运用董氏奇穴有两个层次：第一层次，掌握一些特效的招 式，形成一系列疑难专科病的标准化治疗方案。董氏先祖 为我们留下了非常丰富的卓有成效的治疗经验，必须首先 掌握。第二层次，由董氏奇穴完整的实践及理论体系切入， 参透针道原理，把握一身阴阳规律，形成以静制动、以不 变应万变的整体思维模式，这样，才能在面对复杂的临床 问题时，游刃有余，从容不迫，找到最佳治疗对策。可以 说，董氏奇穴将中国传统针灸之精粹发挥得淋漓尽致。为 学者须沉潜入微，真积力久，方可慧然独悟。
阳萎早泄前列腺的特效穴位【手部穴位】
阳萎早泄前列腺的特效⽳位【⼿部⽳位】治疗阳痿的特效⽳位
阳萎、早泄：取命门、不容、中脘、天枢、关元、进⾏按压每⽳3-5分钟。
早泄按压：内关及会阴，每⽳10分钟。
具体治疗⽅法：治疗阳痿是中医的绝术之⼀。
治疗阳痿的特效⽳位是⼿腕掌侧的地神⽳，刺激地神⽳的关键在于恢复男⼈的⾃信⼼。
阳痿的原因是命门⽓衰，刺激⼩指第⼆关节掌侧的命门，有益于恢复⽣殖器功能。
在此基础上，再加刺⼩指第⼀关节掌侧的肾⽳和⽆名指第⼆关节掌侧的肝⽳，疗效会更佳。
⾹烟灸是最好的⽅法，每天睡前，灸 8-12次。
休息时，可⽤⼿按压这些⽳位，⼤约持续治疗 6-12 天，
可治愈阳痿。
在⽳位治疗的同时，还可采⽤⾃古传下的"⾦冷法"治疗。
既在洗温⽔澡之后，再打⼀盆冷⽔，把阳物浸⼈其中 4-6 分钟。
此法能很好地提⾼勃起⼒。
按摩的⽳位：地神、命门（肝⽳、肾⽳）
冲击养⽣：常拍腹股沟可防治前列腺疾病操作时采取站⽴的姿势，两脚稍微分开⼀下，然后双⼿握拳，两个胳膊甩开来同时拍打⼤腿根部两侧，也就是腹股沟部位，每次拍打20分钟以上。
然后以同样的⼿法拍打⼩腹部，每次拍打10分钟以上。
最后⽤双⼿的拳背⾯拍打腰部两侧的肾脏，每次拍打5分钟以上。
上述部位每天各坚持拍打2-3次，认真坚持3-5天就可见效。
⽽且只要每天坚持拍打，不仅可以起到治疗的作⽤，还可以预防前列腺疾病的发⽣。
大人体穴位图及特效保健按摩法
大人体穴位图及特效保健按摩法（下）20、按压合谷助排便（当你难便或感觉未尽时，只要按压合谷便有助排便）：用左右手交替按压合谷穴位若干次，当感觉肛门处有微动的反应时，大便即容易排出。
21、揉摩耳廓益健康耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位，常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。
按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5-10分钟，以发热为度。
1）使头发不白：可每天早晨起床后及晚上临睡前，用右手过头顶轻轻牵拉左耳20余次，再以左手过头顶牵拉右耳20余次，如此反复两次，持之以恒，必见成效。
2）防、治感冒：每晚坚持用热毛巾上下搓耳，双耳各搓40次。
毛巾凉了时，可放入热水中浸泡后再搓。
22、夹鼻梁治牙痛用拇指和食指加该部位。
鼻梁根部是心穴，稍上处两眉中为肺穴，此两穴可镇痛，故可止牙痛。
23、按摩治疗老年斑坚持每日用大拇指和食指轻轻捏紧斑点皮肤，上下左右移动，次数不限，不损坏皮肤为原则，通过局部反复按摩，可促进局部血液循环，使局部黑斑复活疏通后，可逐渐减轻或消除。
还可用冷热水交替洗涤刺激黑斑除1-2周后也可逐渐消除。
禁忌：患者在按摩期内，严禁饮酒和吃辛辣食物。
再按摩前首先剪指甲，以防损伤面部批复。
可在日常生活中，坚持吃各种新鲜蔬菜和水果及五谷杂粮，可满足肌体维生素、微量元素供应，促使老人面部红润，愉快度过晚年。
24、活动脚趾健胃法胃经络始于第二趾第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循行，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。
据此理论，胃肠功能较弱的人，每天可利用10分钟，练习用二趾和三趾夹东西，也可坐卧时活动脚趾。
久之胃肠功能会逐渐提高。
25、前列腺肥大按摩法1）身体躺床上侧卧，两腿弯曲，弯腰，双腿分开，以便用手按摩阴囊根部与肛门间的凹陷处。
开始一只手上下左右转圈揉动按摩500次，然后换手，再按摩500次。
2）双手按揉腹股沟；围绕尿道周围及腹股沟上下进行擦揉，用手轻揉睾丸。
中医经络按摩特效穴位汇总（附详图）
中医经络按摩特效⽳位汇总（附详图）⽳位保健是⼀种简单、⽅便且⾏之有效的保健⽅法，通过刺激⼈体特定的⽳位，激发⼈的经络之⽓，以达到通经活络、调整⼈的机能、祛邪扶正的⽬的。
⼈民健康⽹推出《⾦台养⽣园》栏⽬，为您盘点最养⽣的⽣活⽅式，今天与你聊聊⽳位养⽣的话题。
温敷四⽳暖全⾝《黄帝内经》中有“阳⽓者若天与⽇，失其所则折寿⽽不彰”的说法，意思是阳⽓就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，强调保护阳⽓的重要性。
中医也认为，阳⽓充盛，则正⽓存内、邪不可⼲，⼈会少⽣病，有活⼒。
寒冷冬季最易折煞阳⽓，因此应着重养阳来强⾝健体、延年益寿，这⾥给⼤家推荐四个“阳⽓⽳”，它们能参与全⾝的能量代谢、温暖全⾝之阳。
关元。
将⼿放在脐下，四横指处即是关元⽳，它是任脉和⾜三阴经的交会⽳，也是阴阳元⽓交关之处，故名为“关元”。
元⽳就像⼈⾝体的⼀个阀门，将⼈体元⽓关在体内让它不泄漏，是男⼦藏精、⼥⼦蓄⾎之处。
经常按摩关元⽳能起到补益元⽓、强⾝固精、祛寒回阳的效果。
每天早晚将双⼿重叠，以关元⽳为中⼼按揉50下左右，然后⽤双⼿⾷指指腹重叠在⼀起，点按⽳位20下左右，以局部有酸胀感为宜。
⽓海。
该⽳为⼈体先天元⽓聚会之处，位于肚脐直下⼤约⼀⼨半。
经常按摩⽓海⽳，可补中益⽓、温煦百脉、培元补虚。
按摩时以掌⼼紧贴⽓海⽳，先按顺时针⽅向按摩100次左右，再按逆时针⽅向重复。
动作宜轻柔缓慢，以腹部感觉徐徐⽣热为度。
神阙。
此⽳当元神之门户，故有回阳救逆、开窍苏厥的功效。
同时，⽳位⼜位于腹之中部，下焦之枢纽，邻近胃和⼤⼩肠，所以该⽳还能健脾胃、理肠⽌泻。
每晚睡前将双⼿搓热，叠放于肚脐，顺时针逆时针交替按揉各100次左右。
命门。
命门⽳位于后腰中点与肚脐相对应的位置，它就像两扇门，保护着肾脏，故⼜叫“精门”。
中医认为，肾藏精，若⼀个⼈肾精充⾜，则阳⽓充⾜、⽼⽽不衰。
命门可温煦⼈体阳⽓，喜暖不喜寒，临床常⽤艾灸的⽅法进⾏保健。
但艾灸是个技术活，⾃⾏操作难，平时可⽤暖⽔袋温敷该⽳，并注意防⽌烫伤。
身体特效穴(收藏保存)医者良心
身体特效穴大全集（收藏保存）医者良心精品1、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里[B]102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中1、急性咽炎治療方法：耳背靜脈放血，在耳背選取最明顯的靜脈，用指端搓揉以引氣，拇食指固定該處，用三棱針點刺，放出幾滴血即可。
人体穴位图解大全
⼈体⽳位图解⼤全⼈体⽳位图解⼤全《男⼈⼥⼈⽳位图解⼤全及筋络与养⽣》⼀学就会，⼀按就灵！（从头到脚经络⽳位按摩速查⼤全集）⼀、⽳位：脾经（脾⼟）【位置】拇指桡侧⾯。
【操作】①补脾经：使患⼉拇指微屈，操作者以拇指⾯沿.患⼉拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在⼩⼉拇指⾯上直推，见右图。
约推100～300次。
【主治】消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢⽆⼒等。
【图解】⼆、⽳位：肺经（肺⾦）【位置】⽆名指掌⾯。
【操作】①补肺经：在⽆名指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：⾯向指根⽅向直推，见右图，清200～400次。
【主治】发热,咳嗽,⽓喘,胸闷,咽喉肿痛等。
【图解】三、⽳位：肾经（肾⽔）【位置】⼩指掌⾯。
【操作】①补肾经：在⼩指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：⾃⼩指尖向指根⽅向直推，见右图，清100～200次。
【主治】⼩便⾚涩不利，遗尿，尿频等。
【图解】四、⽳位：肝经（肝⽊）【位置】⾷指掌⾯。
【操作】①补肝经：在⼩⼉⾷指⾯上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】惊风抽搐、⽬⾚，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等。
【图解】五、⽳位：⼼经（⼼⽕）【位置】中指掌⾯。
【操作】①补⼼经：在⼩⼉中指⾯作旋推,见中图，约补100～200次。
②清⼼经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】⾼热神昏，烦躁，夜啼，⼝⾆⽣疮，⼩便短⾚等。
【图解】五脏相对于五⾏的,⼤家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总⽐没做的好。
只是上⾯说的是患⼉，应该对应⼤⼈的也可以的，中医⽳位是⼀样的。
健⾝是全民的,⽆论是以什么⽅式。
没事时，坐车时都可以按摩⼀下试试了！【常见病⽳位按摩⼤全】1.扁桃腺疼痛指压“合⾕”对于治疗扁桃腺疼痛⾮常有效，合⾕⽳不仅能治扁桃腺疼痛，对于⽛痛、⾼⾎压、⾯疱也很有效。
“合⾕”是将拇指和⾷指张成45度⾓时，位于⾻头延长⾓。
降血压有四个特效穴位
降血压有四个特效穴位——不花一分钱您不妨一试古医指针点穴疗法，就是以指代针，意气相合，意到气到，以祛其疾。
也就是说用意念和自己身体内家功（也叫内含功）的功法，最后用气到达指尖，针对经络和穴位祛病。
高血压患者，在药物控制的同时，辅以穴位按摩，效果更佳。
1．降血压的穴位：大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是脚趾窝上（见上左图），是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。
下图为足底反射区图：2、大脚趾的外侧（颈椎反射区），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。
3、还可按耳朵内侧的降压沟，如果血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降下来了。
这个穴位要10-20多分钟就能见效。
可以作为平时的降压保健按。
力度适中就行，只要每天按上20分钟，一般坚持一周血压就能降的很好了。
4、降压操金刚指（张双振老师的独门降压方法）：用大拇指尽量搓动你的小指、无名指、中指和食指，由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、无名指和小指的指根，要用力搓动，刚开始一个手都不习惯，搓动的时候不仅好酸，你转个十几圈，可能三五圈，你会觉得手出汗了，重点在手心那块儿出汗。
这是为什么呢掌心实际是心包经上的劳宫穴，劳宫穴是排解心脏内部的毒素用的。
如果是在经常做降压手指操，就等于是在排解心脏内部的毒素。
你可以摸摸出的汗肯定是黏汗。
黏汗就是心脏里身上的毒气，所以常年坚持，对血压调节会有非常好的效果。
还可以按摩手背上的血压反射区：5、饭后一根香蕉，既降血压又防中风有的病人为了控制好血压,一直坚持清淡饮食的习惯,盐也不多吃。
但坚持一段时间后，实在忍不住了,时不时就会开开荤,弄点美味佳肴,这样,盐吃得多了,血压也就不怎么稳定了。
有没有两全其美之法呢这里有一偏方：每日吃了咸东西后,再吃一根香蕉。
这样既可以享受口福,又能保持血压稳定了。
人们只知道香蕉能通便,却很少有人知道它还有辅助降血压的功效。
治疗中风的特效穴位介绍：
治疗中风的特效穴位介绍：颈1穴，风池穴下方进发际压痛处。
颈2穴，肩井穴前下2橫指，三角肌内颈3穴，右委中。
颈4穴，右足三里下3寸。
颈5穴，大椎与肩胛骨上交连线中点。
颈6穴，锁骨关节下缘压痛处。
颈7穴，后正中线旁开1.3寸，后发际下1横指压痛处。
颈8穴，屋翳穴旁开一横指压痛处。
颈9穴，3~7胸锥棘突间的压痛处。
颈10穴，阳陵泉。
中风可分为缺血性与出血性两大类。
缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛；出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。
中风多数发生在中老年人当中。
在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状，或者有多年的颈椎病、高血压病等缺血性中风患者在发病时常有突然昏倒或口吐泡沫、口眼歪斜、肢体抽搐或软瘫，日后出现一侧手脚瘫痪——即偏瘫症状。
手法概念；手法就是用手按特定的部位使产生的力达到治病目的，持久点压有一定力度，均匀柔和从而达到渗透的目的。
按摩治疗中风具有双向调节作用，可解除颈脑血管痉挛和降低颅内压等等经络是内气的通道，本身无特定的作用，随内气的变化作用发生变化。
穴的作用相当于一个阀门，隔离不同部分之间的气血，保证内气的流向不发生变化。
如引内气由手入脚，脚部会积累内气，血液，同时血压升高，而手部则血压降低。
如果没有穴的控制，此时脚部的气血会自动流向手部，进而失去对气息的控制。
而守住穴位后，气血则不会发等穴位注射配合针灸治疗中风后遗症40例疗效观察/tuofengcangbao/blog/item/6f6f4fadc4c 6fb014b36d6a9.html田云来王建李莹笔者自1994～1997年用穴位注射配合针灸治疗40例中风后遗症,取得了较满意的效果,现报告如下。
一般资料本组中男性26例,女性14例；40岁以下者3例,41～50岁者9例,51～60岁者12例,61～70岁者14例,71岁以上者2例；脑溢血患者17例,脑血栓形成者20例,脑外伤者3例。
治疗方法穴位注射治疗:①偏瘫初期交替用5%γ-氨酪酸1.5ml,三磷酸腺苷10～20mg,注入患侧风池穴,每日1次；②偏瘫后期取风池穴,用维生素B1100mg,烟酰胺50mg,混合后注入,每日1次。
立竿见影的头痛失眠奇穴
立竿见影的头痛失眠奇穴拇指背面末节中央.毫针垂直刺入，刺入深度为1cm左右，留针30分钟.每日一次.连用1-6 次. 该头痛奇穴, 对枕大神经痛, 紧张性偏头痛有奇效, 对颈椎病引起的后头部昏胀痛也有良效, 对安神治失眠及晕厥有奇效,应用该穴治疗顽固性失眠基本都能让患者当天得到有效有睡眠.总之该穴有安神定痛,开窍醒神的效果显著. 治失眠奇穴穴位:在手背中指掌指关节最高点（即拳尖处）。
针法:直刺或向上斜刺2-3分深，针感:有痛胀感即可,留针法15分钟左右,临睡前针效果更佳。
对治疗长期失眠的患者均有奇效。
十七椎治疗腰腿疼痛［位置］在腰部，当后正中线上，第五腰椎棘突下。
方法是一根针沿皮下进针，进针约1寸时捻转让针身被肌纤维缠绕，感觉针身有沉紧感时向下压，这时一般会出现针感向下传导，那条腿疼痛针感就会传到那条腿，用的好的话能够传导到足底。
这个效果不错，急性疼痛效果最佳，可收立杆见影之效。
顽固性腰间盘突出针灸对那些顽固性的经多种方法治疗无效的病例，应用此法，可有针到病除之效。
［取穴］1、腰五龙2、承山3、环跳4、昆仑5、委中上图：［转载］神针绝技：腰椎间盘突出症的满针针灸（针灸五龙针法主治疾病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、颈椎综合症、肾亏、肾虚、肾寒、腰肌酸软、胸背疼痛沉木、肩胛风寒、脊柱炎、脊髓空洞症、脑供血不足。
胸五龙针穴位:1风门:位于第二胸椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.2厥阴俞:位于第四胸椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.3身柱:位于第三胸椎棘突下.具体操作:穴位常规消毒,取2.5寸毫针45度角进针,平刺推进.留针30分钟.腰五龙针穴位:1三焦俞:位于第一腰椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.2大肠俞:位于第四腰椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.3命门:位于第二腰椎棘突下具体操作:穴位常规消毒,取2.5寸毫针45度角进针,平刺推进.留针30一分钟止痛，各种痛都可以止，效果神奇！人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。
十大人体穴位图及特效保健按摩法
十大人体穴位图及特效保健按摩法我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。
如眼睛不好，可从面、眼、手、足、耳穴位图（有详细说明）中找到相应穴位，并实施按摩祛病强身美容瘦身。
■1、按摩穴位治感冒■2、眼疲劳指按保健法■3、眼部按摩美容（见前图）■4、眼部不适——眼睛痛与头痛■5、按摩使头脑清晰■ 6、头面部按摩■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障■13、贫血■14、消除腿部浮肿■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥■19、摩腹养生补泻■ 20、按压合谷助排便■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净■29、中药敷脐（穴位）可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑■33、涌泉穴的主治疾病为■ 34、精神差（十分疲倦，哈欠连天）■35、保健八段锦十大人体穴位图与特效保健按摩法1、按摩穴位治感冒选穴太阳、迎香、头维、风池；大椎；合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴：1）啄法用剑指啄击大椎穴（见人体背部穴位图）；2）揉按法（一般经2—3次治疗后即可痊愈。
如有继发细菌感染者，可配合抗生素治疗）：(1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴（见下图）。
(2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴（见人体穴位全图中图）。
先左侧后右侧。
(3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴（见下图）。
3）注：注意保暖，勿使再受寒邪、不要过度疲劳；多饮开水，少吃油腻食物。
2、眼疲劳指按保健法1）轻闭双目，用中指按住上眼皮向上轻提，做5次；2）用中指将下眼窝（承）向下轻按5次。
特殊穴位
古语说：“授人以鱼，三餐之需；授人以渔，终生之用”。
经过中里老师三年的传道、授业、解惑，我欣喜地发现有太多的、从未接触过中医的人已经掌握了能使自己摆脱疾病的钥匙，曾经充满神秘色彩的古老中医正在飞入寻常百姓家：依布：特效穴位关键时刻显神威！这几天又实践了几个特效穴位，特发上来给大家分享：1、内关止嗝立竿见影，这几天偶尔会打嗝，就想起了内关，按住左手内关穴旋转手腕，不到一分钟，就止嗝了。
神了！2、孔最治痔疮坚持就会有效果，我的一个朋友这几天痔疮又犯了，我推荐她揉孔最结果不到一天的时间，没有吃任何药物就好了。
3、足三里又一次见识了足三里的厉害，有一个朋友喝酒后恶心的不行，吐了几次，还是恶心，我告诉他揉足三里加上心包经，十多分钟后症状减轻了许多。
fancymyth 哇……无意中发现耳朵反射区的神奇刚才看书，一边看一边用手捏耳朵玩，感觉耳廓和耳垂连接处的某块地方很酸痛，就多捏了几下。
半分钟后，肺部奇痒难忍，不得不放下书本，剧烈咳嗽，咳了几十下才停。
咳完，纳闷，难道肺痒咳嗽是捏耳朵引起的吗？于是再捏，肺部又一阵痒，继续咳了十几下，吐出一口清白的痰。
这下好奇心上来了，翻看耳朵反射区的挂图，刚酸疼的地方正是肺部的反射区！反应还没完，肺与大肠相表里，五分钟后便急如火，冲去厕所－－!!!以前一直忽视耳朵的反射区，觉得方寸之地，要记住它真麻烦，现在无意中发现并记住了肺部的反射区，哈哈~fcl：失眠就是这么治好的一直以来有不定期的失眠，但近两个月连续失眠。
睡不着时心情特别烦躁，恨不得自己打自己几下。
先后吃过去心火、去肝火、补肾阴的中药，都不起作用。
在胃经拔罐、按摩心经也无济于事。
做推腹，虽然一直打哈欠，但还是睡不着。
最近因为腿无力，开始练金鸡独立，第二天就不失眠了，真是神奇的功法。
为什么这个引血下行比那些方法都有效？请哪位帮忙分析一下。
我的经验：金鸡独立晚上睡前做，比白天做治疗失眠的效果更好。
cyjanquan 工作总结自从３月份看了郑老师的《求医不如求已》（１、２）书以后，针对自己身体状况进行敲打胳膊的所有经络、敲打胆经、按摩涌泉穴、按摩任脉穴、金鸡独立、转动手腕和脚腕、推腹等，收到如下收获：一、敲打胳膊经络：上胳膊内侧像棉絮状的脂肪变小、变碎，两胳膊变细，肌肉变紧．睡觉不打呼了，可闭嘴睡觉了．手上指甲已开始露出月牙了．二、敲打胆经：口发燥、总想喝水的状况有所缓解．三、按摩任脉穴：使我的颈椎疼已完全好了，我把这个方法告诉身边的人，大家都有惊人的收获．我有一个同事因颈椎病连上楼头都发昏，已经到了很严重的地步了，用了按摩任脉穴的方法，病情大有好转．四、转动手腕和脚腕：每天转动３００下，手上的老年斑已有的消失、有的淡化．脚后跟的老皮变薄、变嫩．五、按摩头上所有的穴位：我每个穴位几乎都疼，有的钻心的疼，按摩后，头脑感觉非常轻松，没有紧箍的感觉了，人也清醒多了．眼珠上的红丝少了．六、自从按摩穴位和推腹以后，睡眠质量好多了，也不失眠了．真是万分感谢郑老师，给了我们这么好的保健方法，我还将继续按照书上的方法去拨动其他的经络，扫除病灶，使身体更加健康。
特效穴位治百病速查宝典
二 特效穴按摩，一学就会的保健法
十 足太阴脾经拒绝妇科病骚扰的首选
1
隐白穴 经期量多，隐白最有 效
2
太白穴 保护脾脏，祛除脾虚
3
公孙穴 补脾、安神之要穴
4
三阴交穴 女人不可不知的特 效穴位
5
地机穴 掐地机可止急性腹泻
6
阴陵泉穴 润肠通便，有助减 肥
二 特效穴按摩，一学就会的保健法
十 足太阴脾经拒绝妇科病骚扰的首选
六 手太阳小肠经舒筋活 络的关键
二 特效穴按摩，一学就会的保健法
七 足阳明胃经健胃养生 靠这里
九 足太阳膀胱经解除便 溺烦恼的水官
十一 足少阴肾经养生必 先养肾
八 足少阳胆经肝胆相照 保健康
十 足太阴脾经拒绝妇科 病骚扰的首选
十二 足厥阴肝经护身卫 体的大将军
二 特效穴按摩， 一学就会的保健法
十三 任督两脉打通十四经的“水 库”
6
足窍阴穴 脚上的五官科大夫
二 特效穴按摩，一学就会的保健法
九 足太阳膀胱经解除便溺烦恼的水官
1
睛明穴 眼睛输送气血的第一 要穴
2
攒竹穴 制止呃逆，立竿见影
3
天柱穴 常按天柱，无落枕之 忧
4
风门穴 治疗一切外风所致的 疾病
5
肺俞穴 养肺散热之要穴
6
心俞穴 关爱心脏的健康
二
1
特效穴按摩，一学就会的保健法
环跳穴 腰腿疼痛轻松 解决
日月穴 保护胆囊，预 防胆结石
带脉穴解妇人忧愁的穴 位
风市穴 治疗中风瘫痪 和皮肤瘙痒的祛风大穴
二 特效穴按摩，一学就会的保健法
八 足少阳胆经肝胆相照保健康
1
阳陵泉穴 抽筋痛苦一点便消
44个特效穴位的作用9.解溪：能促进神经再生促进受损伤神经功能的恢复 -
44个特效穴位的作用9.   解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。
-    44个特效穴位的作用1.合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能-，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的-球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，-轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的-含量。
-2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具-有明显增强作用。
-3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显-著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治-效率。
-4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。
-5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。
-6.人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。
-7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机-能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能-力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能-使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺-能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。
-8.丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血-压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
-9.解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。
-10. 公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑-尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡-，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。
-11. 三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三-阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病-手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过-速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
人体穴位图 高清人体穴位图大全
人体穴位图高清人体穴位图大全肺经穴位More＆gt;少商穴【读音】Shào shāng【少商穴名释义】少商.少,与大相对，小也，阴也，指穴内气血物质虚少且属阴。
商，古指漏刻,计时之器，滴水漏下之计时漏刻也。
该穴.。
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肾属水，经气初出如泉水涌出于下。
【涌泉穴位位置图】在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中（图...2014-08-09阅读2，058 次井穴涌泉肾经然谷穴【读音】【然谷穴名释义】然,舟骨粗隆；谷，凹陷处。
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气血所。
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.。
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穴在腋窝处，位置最高，局部凹陷如泉。
【极泉穴位位置图】在腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处(图③）。
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本。
.。
2014-08—15阅读2,823 次阴郄穴【读音】yīn xì【阴郄穴名释义】阴,阴阳之阴,手少阴。
治疗各种头痛的特效穴(附穴位图)
治疗各种头痛的特效穴（附穴位图）头痛与“气”有关，揉揉“消气穴”，试着从太冲穴揉到行间穴来缓解疼痛，然后根据具体头疼的部位可以尝试做如下选择：1.偏头痛偏头痛多与胆经三焦经有关。
胆经的阳陵泉足临泣，三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
在胆经三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。
对各种头面部疾病，以及更年期综合征也有特效。
2.前额和眉棱骨痛前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。
从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。
此外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3.耳朵上部痛若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可按摩胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
点击→吴氏一针疗法，一针秒杀头痛4.太阳穴痛可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉，也可按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
另外，太阳穴放血治疗各种头痛特效。
5.头痛如裹可以先按摩脾经的阴陵泉穴。
另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6.头顶痛属厥阴经病，先从肝经论治，取太冲穴或针刺百会穴。
7.后头痛属太阳经病。
可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。
另外，膀胱经的京骨穴也可。
8.头颈僵痛俗话说“头项寻列缺”，可试试肺经列缺穴。
9.肾虚头痛肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细，无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的复溜穴、太溪穴或董氏奇穴肾关穴等改善。
点击→吴氏一针疗法，一针秒杀头痛10.左边的偏头痛经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。
肾经的筑宾穴，可以有效缓解左侧头痛的状况。
另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴来调理。
11.右边的偏头痛如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。
治疗风湿性关节炎特效穴位
治疗风湿性关节炎特效穴位Last revision on 21 December 2020治疗风湿性关节炎保健穴位汇总以下资料多数来自互联网，部分来自相关书籍。
腰背部穴位1.小肠腧取穴之法：在骶部，骶正中嵴旁寸，与第一后骶骨孔相平。
穴位功效：属足太阳膀胱经，可治疗腰痛/遗精、遗尿、尿血、带下、疝气、腹痛、泄泻、痢疾等疾病。
按摩保健：患者站立，用双手叉腰，拇指端按、揉压此穴。
每次2分钟左右。
疾病治疗：多用于治疗骶髂关节炎、肠炎、盆腔炎、淋病等疾病。
胸腹部穴位2.关元位置：位于脐下三寸处。
取法：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
（四指横放即为三寸）关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。
它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。
古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。
治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
另，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗的目的。
功效：痛经，腹痛，温通经络，理气和血，补虚益损。
按摩：双手手指指端按、揉压，做环状运动。
力度稍重，可反复操作。
每次三分钟左右。
上肢穴位3.尺泽取穴方法：取此时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。
该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。
功效：风湿，咽喉肿痛，胃肠炎，调节微血管自律运动。
按摩：拇指指腹按压，每次2分钟。
4.曲池定位：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
配内关、、血海、、、、、、阿是穴，有，活血止痛作用，经穴现代研究之一。
实验结果表明，对人体的消化系统、、内分泌系统等均有明显的调整作用。
特效穴大集合
特效穴大集合 (上)特效穴大集合"特效穴荟萃"：1：后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴后溪为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一。
有舒经利窍、宁神之功。
可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的成效。
这是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。
有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针，然后贴上一种特制的膏药，最后在后溪穴上扎上一针。
有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗，短时间内就恢复安康了。
真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。
扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插，同时让病人活动腰部。
道家医学里是非常注重后溪穴的。
它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。
督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。
一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。
点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗成效。
每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，这个简单的治颈肩腰椎病的方法。
2：乳腺增生.肿块特效穴，第4腰椎后正中线旁开1.5寸〔大肠腧周围〕，用酒精棉擦，皮肤颜色红色重的，用1.5寸针刺用力1分钟，刺骨膜，病症重的当时即效，疼痛大减，肿块变小，病症轻的，无疼或由小变没，需加中药配合。
第4腰椎后正中线旁开1.5寸,无准确的地方,因在它的1.5寸左右用酒精搽一片,最红的地方便是针的穴位,直刺应是髂骨上,我不知李柏松教师的八字治疗法,是偶尔发现并经常用,本不打算写出来,只因发了几个贴,斑竹不给加分,只好把最拿手的,最有效,而且自己发现的,3：头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨下缘中点区、剑突区等。
或在"耳后三焦区〞内有敏感点或压痛点〔多为痉挛性结节或纤维〕。
4：颈推病：颈推病患者常在颈、背部〔多在大椎穴周围或颈椎增生部位〕出现"党参把戏〞"花斑样变〞的反响点。
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特效穴位---附图特效穴位---附图目录:1:便秘的穴位按摩治疗：腹结穴、照海穴、人中穴2:反后绝穴3：肿胀都因积水留，复溜穴让积水快流走4：你知道吗？脚上有一个很灵的止咳穴位5：消肿急救一穴灵6：降糖穴、升阳穴、补虚穴、{附肓摹穴}、偏瘫穴7：止痛灵穴8：一压灵治愈坐骨神经痛与坐骨神经炎9：掌颖清穴----男人的宝穴10：一个治疗腹泻的特效新穴位11：下痢穴12：独门的降压方法13：消炎灵穴{包括背穴与指穴}14：治疮灵穴15：行间{荧火穴}：善治目赤肿痛、面热鼻血、眼睛胀痛16：太冲{俞木穴}治疗失眠的特效穴，降压穴、平肝清热1: 便秘的穴位按摩治疗：腹结穴、照海穴、人中穴如果在大鱼际上有一些像静脉曲张，有一些颜色变红变紫，都是代表脾胃不是很好，尤其可能是便秘的征兆。
肺和大肠相表里，便秘就会反映在鱼际上。
中医把便秘分虚性便秘和实性便秘。
实性便秘有热秘、有气秘。
虚性便秘有气虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘、阴虚便秘等等。
治疗便秘通常选天枢、足三里、中脘这样一些穴位。
今天推荐一个对便秘效果非常好的穴位。
腹结穴在肚脐两侧都有，选左侧的腹结。
腹结是腹气聚集的穴位，也是脾经的穴位。
它有健脾化湿降逆促便的作用。
取穴方法：从乳头向下做一垂直线，和肚脐平行线交叉点叫大横穴。
大横穴下1.3寸就是左腹结穴。
左腹结在降结肠的部位，通过刺激降结肠的这个穴位，对降结肠有一定的刺激，可以促进降结肠蠕动和收缩力，促进排便。
多用于年轻人胃火比较大的热性便秘。
可以用小锤子捶打。
虚性便秘是气血亏虚了，推荐照海穴。
照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。
配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。
这个穴有补肾生精的作用。
通调二阴，就是前阴、后阴。
对老年人便秘有很好的效果。
取穴方法：内踝尖向下摸到最凹陷处，就是内踝尖下1寸。
用牙签的另一头按压每天按压三次，一次按压三五分钟。
不但对便秘有效，而且还补肾。
点按人中穴，不管你是虚秘还是实秘，就有立竿见影的效果。
这是一个急救穴，除了急救之外，也可以用来急性的解决便秘。
用拇指或中指指腹来点按按揉，一直点到有便意。
2: 反后绝穴反后绝穴反后绝穴治疗肩关节疼痛不能后伸效果明显。
反后绝穴在灵骨下一寸.拇指本节之前凹陷中,赤白肉际摸之有凹处取穴.下针深4-6分.留针30分钟.主治:肩背痛.3：肿胀都因积水留，复溜穴让积水快流走针对疾病：水肿适宜人群：肾虚型操作方法：先用30℃～40℃的水泡脚10分钟，再用指腹用力按揉此复溜穴10分钟。
1个月见效。
前几日接诊时遇到一位患者，是一位很漂亮的年轻女士，穿着十分考究。
她刚一坐下就急切地说：“大夫，最近一段时间，我每天起床眼睛总是肿肿的，一点精神都没有。
我做公关工作，每天都要与客户打交道，可这副样子实在不敢出门。
您快帮我想想办法吧!”“你晚上临睡之前是不是喜欢喝水?”我问。
她摇了摇头：“我就怕早起眼睛会肿，所以从来不会在晚上喝水。
可不知为什么眼睛还是肿起来了。
”她一脸焦急的样子。
我给她做了一下检查：脉沉细，舌质淡胖，舌边有齿印。
“是不是还有怕冷的症状?”“是的，我平常就很怕冷。
”“腿部有浮肿吗?”我继续问她。
“那倒没有。
”我点了点头。
她见我一副成竹在胸的样子，赶紧问：“大夫，到底是怎么回事啊?”我随即告诉她：“你的眼睛之所以会肿，是因为肾虚而导致水液代谢失常。
不过你的症状较轻，严重的话还会出现脚踝部浮肿，甚至全身性的浮肿。
”“那我怎么办呢?”她急切地问。
我说不用担心，你只要每天按照我的方法做，不用打针，不用吃药，很快就能把病治好。
她瞪大眼睛，“什么办法，您快说吧!”我说你每天晚上用30℃～40℃的水泡一下脚，大约10分钟后将脚擦干。
然后把手放在脚踝内侧凸起的骨上，往上2指宽处，在胫骨与跟腱之间有一个穴位，你用指腹用力按揉此穴10分钟即可。
1个月后，即可消肿。
她瞪大了眼睛：“就这样简单?”“对，就这样简单!”看她一副狐疑的样子，我知道不打消她的疑虑，她是不会坚持下去的。
所以，我们不妨从根源讲起。
人体为什么会出现肿胀呢?这是因为有水液积在那里，瘀住了，没办法再次流动。
水管里的水若流不出去，就容易把水管胀裂。
我们身体上的积液不流动了，反映在身上就是肿胀。
水液又为什么会瘀积呢?这是因为肾功能失常，水液不能进行正常的代谢。
水液积在哪里，哪里就会出现肿胀。
我刚刚让她按摩的地方，其实是肾经上的重要穴位——复溜穴。
从名字来看，“复溜”就是让水液重新流动起来的意思。
它相当于一道闸门，专门治疗水液代谢失常。
我们刺激此穴，就相当于把闸门打开，让水重新流动起来。
积液流动了，肿自然就消了。
“原来是这样!”听完我的解释之后，这位女士才一副恍然大悟的样子。
“那我回去一定试试。
这个办法好，既不用打针，也不用吃药。
真的很感谢您!”其实，不仅是眼圈肿，其他的如腿部肿胀、水肿等，按摩此穴也有效果。
可以这么说，凡是有肿的地方，您找它准没错。
如果你以为复溜穴的功效仅是消肿这么简单，那就错了。
它还有“司二便”的功效。
二便无力通常是肾气不足，气血下不来，被堵住了，排便自然也就费力气了。
这时按按复溜穴，就可以就将堵塞的通路打通，气血上来了，肾气足了，您“方便”起来不也就方便了吗?另外，再教您一个简单的方法：先找准穴位，然后将米粒、绿豆等用胶布固定于此处，贴的时候顺便压一压，刺激一下。
平时闲暇之余，就可以经常按压此穴。
绿豆粒或米粒因为有胶带固定，所以不易移动，按压下去，就会对穴位形成刺激，这比每次都找穴位省力气多了。
河渠淤积了，我们就得及时把它疏通，否则就会造成水灾。
身体的经络堵塞了，也要及时打通，否则身体就会出现病变。
如果您的身体某个部位出现了肿胀，这就说明是那“堵”了，这时别忘了咱们的复溜穴，把“水闸”打开了，自然就可以畅通无阻了。
你知道吗，脚上有一个很灵的止咳穴位（转载）回去过年，嫂子搞了一盆酱和豆腐皮，说这个卷上大葱吃起来很香。
恰好吾也比较喜欢吃大葱，于是乎就卷了两个吃，是比较过瘾。
可是人生就象一个茶几，上面放满了具杯。
别人吃了好好的，吾吃了却把嗓子咸了，不仅有大量的痰，有时还咳嗽。
那感觉真是相当的难过。
晚上有时突然一阵剧烈的咳嗽，感觉就象没有尽头的“残酷迫害”。
怎么办？恰好吾看过几期足保健的节目，说脚上有一个止咳点。
于是凭记忆用指甲使劲一按那个穴位，真是神奇，果然就止住了咳嗽。
另外，网上找到的止咳穴位还有两个：在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。
采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。
如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。
5：消肿急救一穴灵最近一位患者又来门诊特意的向我表示谢意，感谢我为他解决了困扰她十余年的病痛。
为了使更多有类似疾病的患者能够得到一些启发，现我将这位患者的病例做整理如下：这位患者姓王，六十三岁，初诊时间是2010年7月22日。
患者自述2001年行乳腺癌（右）全乳切除术，02年出现右上肢肿胀，一月前出现右眼肿胀、流泪，约一周前右眼出现飞蚊症状，胃胀、胁肋胀，食欲差，眠可，二便可。
2010年5月24日查血糖为6.32mmol/L，血压高，血脂高。
舌体胖，舌根有瘀点，舌质淡，有裂纹，舌苔薄白。
左侧寸部细，关部弦细，尺部沉细。
乳腺癌清扫手术后，因腋窝淋巴结摘除，使淋巴管和小分支血管受到破坏而造成上肢淋巴液、血液回流障碍，从而使很多的患者出现上肢肿胀，活动障碍。
于是我为此患者制定的治疗方案为祛湿利水，通利三焦。
选取心经穴位极泉、青灵、心包经郄门、三焦经外关、中渚等穴位，以通利其上肢经脉气血运行，促进血液回流，进而达到祛湿利水，三焦通利的目的。
在经过四次的治疗以后，患者即告知感觉手臂肿胀的程度减轻了，不像以前那么胀、硬了。
在治疗十余次后，第七次复诊时，手臂肿胀已经明显减轻，以手按压，也不再僵硬，但是在活动后肿胀感又会加重。
鉴于病情已经缓解，需要进行长期的调护，方能使疾病痊愈。
故改为中药治疗，给予补气养阴、祛湿利水、活血化瘀药物治疗，中间根据患者病情进行及时的调整，在10月10日第十次复诊时，已经基本不肿，原来僵硬不能够运用的右手，已经可以抓握东西了。
极泉，顾名思义，是上肢内侧最高地方一个“泉眼”，所以在此治疗，对于上肢的水肿，有良好的消肿效果。
有类似症状的朋友，可以自己操作一下试试。
极泉在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
弹拨时，一人一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
另外，弹拨极泉，还可以治疗心悸胸闷，是心脏缺血的一个急救穴位。
一天晚上十一点多，我的电话突然响了起来。
按我的经验，这么晚给我打电话的人，一定是求助者。
果不其然，一位大姐从外地打来电话，说自己胸闷，喘上气来，前胸象压了一块大石头，问我需不需要打急救中心的求助电话。
这位大姐四十出头，打拼在房地产界，在当地也算个响当当的人物，家里也没有这个病的家族史，估计是商战累心累的吧。
不过她也真有意思，如此地相信我，竟然先给我打电话求助，而不是直接打给急救中心，劝大家以后可不要这样做哟。
我忙问她家里有什么急救的药，象速效救心丸啦，硝酸甘油什么的。
由于以前从未有过类似的情况，家族中又没有遗传病史，她家里什么药也没准备。
怎么办呢？听起来她有点着急。
“别着急，”我安慰她“其实你身体上有自备的速效救心丸！”我当然指的是身体上的经络、穴位，哪条经呢，当然是手少阴心经，哪个穴呢，当然是手少阴心经上离心最近的一个穴位——极泉。
极者，高也。
极泉者，形容经脉中的气血象泉水一样自高处流下。
因为人体正常的姿式是双手自然下垂，此时极泉位于心经的最高处，也是心经由内而外出于体表的第一个穴位。
这个方法我已经在讲座中试验过多次，现场征集有胸闷、心悸症状的人，弹拨三五下后，症状即刻缓解，而没有上来接受我治疗的其他观众，边看边学我的手法，只要出现左前臂麻的人，都感受到了前胸部放松的感觉。
于是，我在电话里就把这个“自备的速救心丸”的操作方法教给了这位大姐，然后还叮嘱了半天，放下电话一定要一边弹拨极泉，一边打急救电话求助，谁让她家里人都没在呢，还是小心一点别出意外啊。
第二天中午时，我突然想起她的这件事来，心想应该在医院了吧，就打过去问候一下，谁知这位姐姐语出惊人：“我昨晚没去医院啊，用了你教我的'速效救心丸’，没3分钟，我症状完全缓解啦！6：降糖穴、升阳穴、补虚穴、{附：肓摹穴}、偏瘫穴降糖穴【定位】位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下三分之一处。