勇敢面对人生,快乐主宰自己.doc

勇敢面对人生，快乐主宰自己

在痛苦的时候，展现真实的自己，原来还可以得到意想不到的奇迹。如同昨夜，万家灯火已经沉入了梦的故乡，隐了光线。有一个女孩怀着一袭无法解脱的痛走进KTV吧房，点了一首歌，在众目睽睽下开了口。没有往日的胆怯，对歌词不再觉得生涩，跟着屏幕上的歌词，一句一句的往下唱，泪水终于忍不住潸然而下。现场所有人看着她，眼神中有的是惊讶，有的是佩服，只因为她的歌声美丽动听，而且深情感人。没有人再说她五音不全，没有人再说她不会唱歌，她面对赞同没有哭，没有笑，心里的痛苦让她说不出话。

——题记

直到昨天才知道，原来这世上没有人真的能够看破红尘，没有人能够面对任何变故都可以不动声色。曾经以为自己有了足够的免疫力，可以抵挡任何悲伤疼痛。当自己真的面对覆水难收的无奈时，心里却还真的会痛，会颤抖。红尘俗世，各自都为凡人，喜怒无法融合在一起不分彼此。因此，悲伤不是与生俱来，欢喜也不是勉强便可以长存。总有一些变故，让心情跌宕起伏，甚至不受自我控制。

每当这样的时候，总会有人相劝自己不要哭，勇敢面对。还有些朋友会说：伤心有什么意义呢？为了不值得的人，你这样做太傻。还有人说：开心也是一天，不开心也是一天，大家都是红尘过客，过了就过了，习惯就好。偶尔还有人说：笑看明天吧，什么都是浮云。可是，从来就没有谁会安慰受伤的说：哭吧，哭过以后就能看到明亮的世界……

现实的社会里，活着或多或少都会受点伤，毕竟这人生从来都不是一条平坦笔直的路。路上的颠簸，许多的时候都是出人不意，都在不留神的时候突然袭击。痛苦那么多，人渐渐地变得冷冰冰，没有新的情节靠近，却一直在忍受孤独的无助，心里很痛苦，但却会对自己说：既然选择了远方，就要风雨兼程。所以，大家都很坚强，看着不堪入目的痛苦，把头一抬，扬长而去，好不一般的潇洒、自在。

可是，一道背景留下的故事实在是晦涩难懂，让人捉摸不透。在背影里看不到那脸颊的小溪是平缓还是激涌。

其实，浮生若梦，冷暖自知。心里想要什么，自己才知道。自我勉励加上别人支持，看似可以抵挡所有悲伤来袭，但是隐藏在心里的暗涌却总在夜深人静的时候侵袭一颗无法设防的心，很痛。要窒息。此刻，不禁自问，如此克制自己，为哪般？难道真的可以忘了人间最平凡的七情六欲了吗？

凡人，逃得出红尘的牵绊吗？逃不出，有些事情越是挣扎，越是无法解脱，像那深陷沼泽人，伤感日志.越挣扎越陷得深，越无法上岸。所以，选择去面对吧！该哭的时候大声的哭，该笑的时候让自己没心没肺地自然去笑，不要为了世俗的眼光限制了自己的情绪。带着面具做人，累得是自己，伤的是自己的心，人生苦短，何必那么累？

释怀一点，不要被世俗的眼光禁锢，既然活着，就一定要让自己活得安然自在。不要为了别人刻意改变或者伪装自，因为你不坚强，你再怎么装也不会坚强，你知道吗？勉强笑着比哭还要难看，你又何必那么费心装扮呢？

面对失去，我们会难过，会伤心，这是人之常情，没有人会笑话自己。我们会为离别或者失去哭泣，不是因为我们不够坚强，而是我们真正地活在了食人间烟火的凡尘，而不是活在梦幻的仙

境。同理，面对得到，我们开心，这也是人之常情，没有人敢说我们骄傲。

朋友啊！不要再隐藏自己的情绪，那样痛苦的是自己。勇敢面对人生，快乐主宰自己的未来和今天吧，这样真实地活着，你才不枉来过人间。

勇敢踏出第一步，人生开始良性循环

小A毕业好多年了，几经转折，却一直坐着一份不温不火的工作。工资水平不高，但维持自己的个人生活是没有问题的。

之前也有和小A偶尔聊天，听到的不过是自己有很多对未来的设想，却一直被困在现状的苦闹。说一说、聊一聊也就过了。一段时间没见，我发现小 A 变了，每天很忙，甚至忙到没有时间和我简单聊聊天。

后来我知道，小A开始关于未来的行动了，她想让自己的变得更好，她此刻终于勇敢的迈出了第一步，开始向着未来的征程出发了!

是啊，生活中类似于过去小A的人实在太多了，总是一边抱怨着自己的经济拮据、生活不容易，却一边享受着闲散生活带给自己的舒适与懒惰。从未想过要改变。或者偶尔想想，最后还是被我们的懦弱与懒惰打败了。

如果你想改变，想要开始人生的良性循环，我想我们可以坐下来聊一聊。

正如很多人想变得有钱，却从不想办法挣钱一样。很多人都是沉浸在懒惰之中不能自拔。《给内心的小孩找个家》一书中，作者提出了一个定律：懒惰定律就算没有原因，休息的身体更愿意休息;就算没有原因，行动的身体更倾向于行动。所以我们要尽量让我们行动起来，让身体战胜懒惰，而行动变为自然。

兴趣，能激发我们参加活动的积极性，促使我们在活动中表现出更大的意志努力。所以，增添学习内容的趣味性、生动性，使学习和活动过程本身变得有趣，这对我们善始善终地做某件事能起促进作用。

2、确定具体的、可行的目标。

目标是想要达到的境地或标准，它制约着行为的方向。对自己来说，只有具体的、可行的目标，才有可能促使我们去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标，是指该做什么，怎样去做，目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标，是指确定的目标要与我们的年龄、经验、能力水平相适应，是经过自身的努力能够实现的，即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后，成功的喜悦会强化我们的进取精神，激起我们确定下一个目标的热忱，从而养成不断进取的习惯。

对某件活动要持之以恒，要靠自己的自觉行为，因此，让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督，可以从彼此的检查和鼓励开始，比如，与他人共同确定某种活动、某个目标后，每天检查自己完成的情况，并进行自我和相互评价，对良好表现者给予鼓励，对做得不够好的要引导，激励对方改正。良好的自我评价、自我监督，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。

如果你想改变，从现在开始。希望我们都可以成功地踏出自己的第一步，成为一位真正的行动派!