发音训练口才练习
主持口才训练材料
主持口才训练材料主持人是重要的媒介角色，他们的口才和主持能力直接影响着整个节目的质量和观众的体验。
在日常生活中，许多人都对主持人羡慕不已，认为他们能够以流利的口才和活泼的表现力吸引观众的注意力。
然而，优秀的主持人的成功并非凭空而来，而是经过长时间的训练和实践。
下面，我将为大家提供一些主持口才训练材料，帮助大家提高口才表达能力和主持能力。
一、声音训练声音是主持人最重要的工具之一，具有良好的声音可以增强语言的表现力。
以下是一些常见的声音训练方法：1. 声带放松操：舌尖触唇，轻松张嘴，发出轻柔的“啊”音，重复数遍，放松喉咙和声带。
2. 咬文嚼字：读一段文字时，尽量用清晰的发音和准确的节奏，训练口腔肌肉的灵活性。
3. 阅读绕口令：绕口令能够锻炼舌头和嘴唇的协调能力，例如“葡萄藤上的葡萄熟了”。
二、语速控制主持人的语速需要适应不同场合和节目类型，快速的语速可以增加紧张感，而慢速的语速则有助于表达情感。
以下是一些语速控制的训练方法：1. 计时朗读：以适度的语速读出一段文字，使用计时器记录时间，逐渐提高朗读速度，训练口齿的灵活性。
2. 卡片练习：准备一些卡片，每张上面写有不同的话题或内容，用指定的时间展开讲述。
开始时可以较慢地讲述，随着熟练度的提高，逐渐增加语速。
三、情感表达主持人在主持节目时需要有丰富的情感表达能力，以吸引观众的注意力并传达信息的准确性。
以下是一些情感表达的训练方法：1. 表情训练：站在镜子前，尝试展现愉快、悲伤、惊讶等不同情绪的表情，观察自己的面部肌肉运动和表情变化。
2. 歌曲演唱：选择一首自己喜欢的歌曲，通过声音和动作来表达歌曲所传达的情感，训练情感表达和形体协调能力。
四、互动能力主持人需要与嘉宾和观众进行良好的互动，增加节目的参与感和趣味性。
以下是一些互动能力的训练方法：1. 模拟采访：找一个朋友扮演嘉宾，进行模拟采访，尝试提问、回应和引导对话的技巧。
2. 组织游戏：组织一些简单有趣的互动游戏，锻炼观众与主持人之间的互动能力，培养自信心和幽默感。
口才训练声音的方法
口才训练声音的方法口才训练声音的方法(1)速读法这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把*中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。
宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。
只要手头有一篇*就可以练习。
而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。
当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。
比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。
你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
如果有老师指导就更好了。
(2)背诵法我们都背诵过课文。
有诗歌、有散文、有小说。
背诵的目的是各有不同的。
有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。
而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
演说者的发声训练
十三辙练习材料
在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非 常好的材料 。
随时随地学习和模仿你认为有特色的人的发音。 绕口令： 白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，
白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又 滑。
十三辙练习材料
绕口令： 四和十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是
2.夸大声调，延长发音，控制气息。 花红柳绿 H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气） 3.通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
（三）弱控制练习
参考练习诗词： 李白《静夜思》
床前明月光， 疑是地上霜。 举头望明月， 低头思故乡。
孟浩然《春晓》 春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。 夜来风雨声， 花落知多少。
对着死亡我放声大笑， 魔鬼的宫殿在笑声中动摇； 这就是我——一个共产党员 的自白， 高唱凯歌埋葬蒋家王朝。
只有怕死鬼才乞求“自由”；
（二）强控制练习
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都 用强控制。
注意观察播音员的发生，如李瑞英、邢质斌， 罗京堪为典范。
（三）弱控制练习
1.吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四 个音。
共鸣腔
共鸣腔一般指头腔、鼻腔、口腔、胸腔。 腹腔共鸣是专业人员使用的，如声乐、戏曲
等。
发声区域
一般情况下，发声时，多采用中声区，而中声区主 要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在 口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下 共鸣腔。
演讲中除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础， 可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量， 发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
体会、运用。
小学生口才课练发音的词语_口才发音训练
小学生口才课练发音的词语_口才发音训练例如：比、洒、美、厂、我、取、鼓、补二、二字词学习例如：矮小、清扫、坎坷、笼统、有时、谱曲三、三字词学习〔演讲〕稿、跑马场、展览馆、水彩笔、纸老虎、老保姆四、成语学习美好理想、永远友好、彼此理解、厂长领导、美酒可口、尺有所短五、绕口令学习小柳和小妞路东住着刘小柳，路南住着牛小妞。
刘小柳拿着大皮球，牛小妞抱着大石榴。
刘小柳把大皮球送给牛小妞。
牛小妞把大石榴送给刘小柳。
2口才发音训练首先是唇部操，可以有这样几节，第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音，我做一下："PO PO PO'。
注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："PO PO'。
第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。
这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的。
第三节呢，是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。
第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。
上面四节呢，是唇的学习，下面我再讲舌的学习。
舌的学习有这样几节，第一节是伸，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做。
第二节是刮，刮是怎么刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样反复进行，这样反复进行，这是第二节。
第三节是捣，捣乱的捣，我都把它概括成一个字，这样大家好记，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是捣，这是第三节。
第四节呢，是弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开突发出te音，反复进行，"te te te'，这里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，突发出这个te te，越有力越好，突发出这个te音来，这样反复进行。
让你的声音好听起来-口才训练第一课
让你的声音好听起来－口才训练第一课训练目标：让声音变得好听，包括以下四个子目标，一是音质清亮；二是普通话标准；三是表达干净；四是语速得当。
训练项目：（一）发音训练（包括呼吸训练、发声训练、吐字训练三项）。
项目性质：可选项目（对自己声音不够满意的人可选择此项目）。
训练时间安排：10~15天，每天10~30分钟。
1、训练项目:呼吸训练训练方法:(1)尽量放慢呼吸频率,进行深呼吸,吸气要饱满,要想象自己是把气吸到胸中再往下压,一起压到丹田位置,这就是所谓的气沉丹田。
当然,气是不可能被吸到丹田的,之所以会感觉到气被受到了丹田,是因为人们吸气是靠腹肌运动使横膈膜下移,带动胸腔扩张的,肺部扩大,气就被吸进来了,其过程如图2-1所示。
整个呼吸过程要慢,其中呼气要尽量缓慢,整个过程要均匀不要忽快忽慢,时间越长越好,可以掐下表,算算自己每分钟的呼吸频率,在练习时需要把呼吸次数控制在4~6次/分钟。
(2)在出气的时候数数字。
上一步训练是单纯的呼吸,现在增加点儿内容,在吸气的时候不说话,在吐气的时候数数字,声音不用大,在口中快速地数“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10”,反复循环,数到数不下去为止,看自己能够数几次。
当然,也可以不数数,改成练童谣,同样是在吐气的时候轻声地念:“飞来一群大白鹅,扑通扑通跳下河,一只鹅两只鹅三只鹅…”也是一直数到数不动为止,看看自己能够数到几只鹅。
或者数青蛙“一只青蛙呱,两只青蛙呱呱,三只青蛙呱呱呱,四只青蛙呱呱呱呱…看看能够数到几个数数字、数鹅和数青蛙这几种训练方式都是为了练习控制气息, 呱在练习的时候,会觉得腹部酸痛,但多练习时症状会减轻,然后自己的说话会大有进步。
训练时间安排:此项训练要想有效,至少要练习10天,建议练习两周左右,每天练习10-30分钟。
2、训练项目:发声训练(1)像戏曲演员那样吊嗓子,男的发“啊”的音,女的发“咿”的音,不是连续的发声,而是一下一下的,从低音渐渐向高音迈进。
口才发音基本功训练精选4篇
口才发音基本功训练精选4篇口才发音基本功训练篇一发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。
咬字头、立字腹(圆)、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
口才发音基本功训练篇二环境的声音我们在交流沟通过程中，周围环境的声音也影响着谈判的效果。
环境的声音有一种特殊功能：它可以在沉默中奏效。
在嘈杂的环境中对方听不清你的话，或者是无法集中精力来倾听你说的内容，我们在交谈时如果可能的话应当注意环境的选择，尽量避免有外界声音的干扰，选择相对封闭的空间既尊重对方，又保证交流的质量。
就洽谈而言，能自主选择环境又应当特别强调环境声音的影响的，应当是与客户的洽谈。
尽量避免在吵闹的环境，例如，四川人谈判喜欢选择在茶楼、咖啡屋，相对也是比较安静的环境，但最好的选择我认为是在律师事务所的办公室，如果律所有配套的洽谈室是最好的。
洽谈的时候关上房门既有隐私感，又隔离一下外面的声音。
在律所里也不能保证律所真正就安静，这个还要律所本身有这样的意识特别注意声音的控制。
在办公区域的个人律★BAIHUAWEN.★师不应当播放录像电影和音乐，同事们不要大声地喊叫。
例如懒得走路，在一头大声喊叫另外一个区域的同事，或者蹬着高跟鞋风风火火走路甚至是在律所过道上奔跑，又或是拖拖踏踏大声走路。
工作人员也要避免在洽谈区域大声的说话和交谈。
还有敲门声、拖凳子的声音，这些也是容易影响客户情绪的因素。
如果确实需要敲门也应当符合敲门的礼仪，敲门最正确的做法是先敲三下，隔一小会儿，再敲几下。
敲门的响度也应当适中。
说那么多，其实就一句话：尽量安静，如果必须产生声响也要轻柔悦耳，以和谐方式让人欣然接受。
如果可以做到基本不让客户注意到声响那是最合适的。
口才练声教学方法优秀12篇
口才练声教学方法优秀12篇口才练习及练声法篇一口才练习及练声法(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)深吸慢呼数数字练习A.数数练习：吸气同前。
在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.数枣练习：吸气同前。
在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C.数葫芦练习：吸气同前。
在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。
用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。
(三)深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。
声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。
(四)断音练习这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。
反复4—6次。
B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈，哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
口腔活动训练法第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。
九种实用的口才训练方法(用这五种方法训练)
九种实用的口才训练方法（用这五种方法训练）有学员问：口才不好，有没有一些比较简单易学的训练方法可以提升呢？我回答说：有！今天，给大家介绍五种简单易学的方法，只要你按照这五种方法的步骤去做，那你就可以在短期之内快速提升口才。
方法一：朗读法朗读法，也就是用嘴去读，读是要发出声音的，而不仅仅是用眼睛去看。
朗读分为“慢读”和“速读”两种。
正常情况下使用汉语表达意义和传播信息，语速约为240个音节每分钟，广播电视新闻播音的语速是在每分钟300个音节。
所以慢读，一般是200个音节每分钟左右，而快读则是350个音节每分钟以上。
慢读主要是为了保证你发音准确，吐字要清晰，尽量达到发声完整。
快读则是锻炼你的口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
所以朗读的技巧是先慢后快。
你可以用一个星期来进行慢读，一个星期后，进行快读，速读不用一次到位，可以逐步加快。
朗读的过程中不要有停顿，发音要准确，因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
朗读法很简单，大家可以在网上或者从自己买的书籍里拿出来一段精美的演讲辞或者美文，就可以开始朗读。
每次朗读的时间不定，一般需要每天朗读30分钟以上才有效果。
大家在朗读的时候，一定要大声，不要小声朗读，否则效果不佳。
下面，给大家提供一段朗读材料，来自海子的《面朝大海，春暖花开》，有条件的，现在就可以朗读起来：从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开方法二：转述法转述法很简单，就是把你看到的东西、经历过的事情、听到的故事等，转述给别人听。
普通话口才训练(3篇)
普通话口才训练（3篇）普通话口才训练（精选3篇）普通话口才训练篇1(一) 声母练习1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
3、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。
4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。
5、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子;四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。
成都口才培训学校(二)韵母练习1、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。
2、山羊上山，山碰山羊角;水牛下水，水没水牛腰;猪进猪圈，猪拱大猪槽;毛驴驮草，草压毛驴腰。
3、姓陈不能说成程，姓程不能说成陈。
禾木是程，耳东是陈。
如果陈程不分，就会认错人。
4、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。
岂不知淘金需同心，分心难淘金。
陈阵、沈沉两手空空回家门。
(三)声调练习1、时时注意，形势时事，事事报导，绝不失实，重大史实，写成史诗，右贵之处，实事求是。
2、石勇，施庸，研究时钟。
刻苦十冬，终于成功。
试用，非常实用，狮勇进钟，都爱使用。
成都口才培训学校3、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪;舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠;妈妈骑马，马慢，妈妈骂马;妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。
4、小石与小史，俩人来争执。
小石说正直应该读政治，小史说整治应该念整技。
俩人争得面红耳赤，谁也没读准正直、整治、政治和整技。
普通话口才训练篇2常听多练，反复练习听也就是我们所说的听力或练耳力，良好的听力是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的一个方面。
听的素材可以选择中国人民广播电台和中央电视台的节目，看电视时应注意播音员的口形，可以边听边模仿。
也可把普通话标准者的录音和自己的录音的比较，找出差异。
加以改进。
多动口，说是重点说好普通话应以字音准确为前提，所以在学员学习的过程中，一定要注意学习的步骤，否则本末倒置多费气力而仍改不掉语音的错误。
关于发音练声优秀8篇
关于发音练声优秀8篇关于发音练声篇一未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复废？6次。
(二)深吸慢呼数字练习我们把第一步骤称为吸提推送;，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复废？6次。
(二)深吸慢呼数字练习我们把第一步骤称为吸提推送;，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法A.数数练习：吸提同前。
在推送同时轻声快速地数数字12345678910，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.数枣练习：吸提同前。
在推送同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复46次。
C.数葫芦练习：吸提同前。
在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复46次。
口才发音基本训练教案
口才发音基本训练教案教案标题：口才发音基本训练教案教学目标：1. 学生能够正确发音并清晰表达。
2. 学生能够运用正确的语音和语调进行有效的口头表达。
3. 学生能够通过口才训练提高自信心和表达能力。
教学内容：1. 发音基本知识和技巧。
2. 语音和语调训练。
3. 口才练习和演讲技巧。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的主题和目标，并解释口才发音的重要性。
2. 提问学生他们对口才发音的理解和经验，鼓励他们分享自己的观点。
发音基本知识和技巧：1. 通过示范和练习，教授学生英语中常见的发音问题和正确的发音方法。
2. 引导学生注意舌位、口腔姿势和气流的控制，帮助他们纠正发音错误。
语音和语调训练：1. 利用录音或多媒体资源播放标准英语语音和语调，让学生听并模仿。
2. 练习不同的语音元素，如元音、辅音、连读等，并帮助学生理解其在口语表达中的重要性。
3. 引导学生练习正确的语调和语气，以提高口头表达的效果。
口才练习和演讲技巧：1. 设计一系列的口才练习，如朗读短文、口头表达观点等，以帮助学生提高口头表达能力。
2. 指导学生如何准备和组织演讲稿，包括提纲的撰写和主题的选择。
3. 组织学生进行小组或全班演讲，鼓励他们展示自己的口才和发音技巧，并提供反馈和建议。
总结和评估：1. 回顾本节课的内容和学习目标，与学生一起总结所学到的发音知识和技巧。
2. 进行个人或小组演讲的评估，包括发音准确性、语音和语调运用的效果等方面。
拓展活动：1. 鼓励学生参加课外口才比赛或演讲活动，以提供更多实践机会。
2. 推荐学生阅读相关的口才和演讲技巧书籍，以进一步提高口头表达能力。
教学资源：1. 录音或多媒体资源，用于示范和练习标准英语发音和语调。
2. 短文或话题相关的练习材料，用于口才练习和演讲练习。
教学评估：1. 观察学生在口才练习和演讲中的表现，评估其发音准确性和语音语调运用的效果。
2. 收集学生完成的练习材料，评估其对发音知识和技巧的掌握程度。
发言稿的口才训练与发音调整
发言稿的口才训练与发音调整发言是人们在各种场合中表达自己观点和意见的重要方式之一。
无论是在学校演讲比赛中，还是在工作中的会议上，良好的口才和准确的发音都是成功发言的关键。
本文将探讨发言稿的口才训练与发音调整的重要性，并提供一些实用的技巧和方法。
一、口才训练的重要性良好的口才是一个人在公众场合中展示自己的重要能力。
通过训练口才，我们可以提高自己的表达能力和说服力，更好地传达自己的观点和意见。
以下是口才训练的重要性：1. 提高表达能力：通过口才训练，我们可以学会用简洁明了的语言表达自己的观点，使听众更容易理解和接受。
2. 增强说服力：良好的口才可以使我们的观点更具说服力，使听众更容易接受并认同我们的观点。
3. 增加自信心：通过口才训练，我们可以提高自己的自信心，减少紧张和焦虑感，更好地应对公众场合的发言。
二、发音调整的重要性准确的发音是一个人发言的基础，它直接影响着听众对我们观点的理解和接受程度。
以下是发音调整的重要性：1. 提高听众理解度：准确的发音可以使听众更容易理解我们的观点和意见，避免因发音错误而引起的误解。
2. 增加说话的清晰度：准确的发音可以使我们的话语更加清晰，使听众更容易听懂我们的发言内容。
3. 增强语言的美感：准确的发音可以使我们的语言更加优美，增加听众的审美享受，提升整体的发言效果。
三、口才训练的技巧和方法1. 多读书：阅读是提高口才的有效途径之一。
通过大量阅读，我们可以积累丰富的词汇和表达方式，提高自己的语言能力。
2. 练习演讲：定期参加演讲比赛或组织小型演讲活动，可以帮助我们锻炼口才，提高自己的演讲能力和说服力。
3. 录音自听：录制自己的演讲并进行反复听取，可以帮助我们发现自己的口音和发音问题，并进行及时的调整和改进。
4. 口语练习：与他人进行口语练习，可以提高我们的口语表达能力和对话技巧，增强自己在公众场合中的应对能力。
四、发音调整的技巧和方法1. 学习标准发音：通过学习标准发音，我们可以纠正自己的发音错误，提高自己的发音准确性。
播音主持基础功训练
综上所述，播音主持基础功训练的相关参考内容包括声音训练、口才训练、形象训练和情绪管理训练等方面。只有通过系统的训练和实践，不断提升自己的技能和能力，才能成为一名出色的播音主持人。
-声带训练：运用各种发音方法，练习清晰而饱满的音色。
-声音放松：学习各种放松和呼吸的方法，保持声音的自然和稳定。
-音调和节奏训练：运用不同的音调和节奏练习，提高声音的变化和表现力。
2.口才训练
优秀的播音主持人需要具备良好的口才，能够清晰、流畅地表达自己的意思，并吸引听众的注意力。可以进行以下训练：
-朗读练习：选择不同类型的文本，包括新闻、故事、诗歌等，进行朗读练习，提高语音的准确性和表达的自然性。
播音主持基础功训练
播音主持基础功训练是提升播音主持技能的重要环节，通过系统的训练可以提高自己的声音、口才和表达能力，让自己成为一名优秀的播音主持人。以下是基础功训练的一些相关参考内容。
1.声音训练
声音是播音主持的基础，如何发出富有魅力、清晰、饱满的声音是每位播音主持人必须掌握的技能。可以进行以下训练：
-口语表达练习：进行口语练习，锻炼自己的口语表达能力，提高用词的准确性和说话的流畅度。
-模仿练习：听取其他优秀的播音主持人的节目或广播，模仿他们的语调、语速和语气，提高自己的表达能力。
3.形象训练
好的播音主持人不仅需要声音和口才出众，还需要有良好的形象和仪态。可以进行以下训练：
-声音与形象的协调：学习通过声音和语言来表达自己的形象，让声音和仪态相互协调。
-演讲与演技训练：学习演讲和演技的技巧，通过自然而有效的表演来提升自己的形象和表达能力。
-仪态与服饰搭配：学习如何根据场合选择适合的服饰和仪态，展示出专业和亲和力。
口才训练16种方法
口才训练16种方法口才对于交流和表达能力非常重要。
如果你想提升自己的口才能力，下面是16种方法，帮助你成为更好的沟通者和演讲者。
1.听力训练：提高自己的口才能力的第一步是成为一个出色的听众。
练习专注地倾听他人的观点，听取各种情况下的建议和意见，并能快速和有效地理解他们的意思。
2.语速掌握：练习掌握适当的语速，不要过快也不要过慢。
适当的语速不仅能帮助你更好地表达自己的观点，还能增加你的口才可懂度和说服力。
3.清晰发音：训练清晰的发音是口才训练中至关重要的一环。
练习发出标准和清晰的语音，使听众更容易理解你的意思。
4.提问技巧：学会巧妙地提问有助于你更好地引导对话并增强你的口才能力。
练习提问可以帮助你更好地理解别人的观点，激发有趣的对话和思考。
5.练习寻找讲故事的能力：讲故事是提升口才的一种艺术形式。
讲好故事能够吸引听众的注意力，并让他们更好地理解和记住你的观点。
6.听众分析：培养分析听众需求和兴趣的能力，以便更好地调整你的语言和表达方式。
了解你的听众，你可以更准确地控制你的语气和措辞，提高你的口才效果。
8.练习逻辑思考：逻辑思考能力是口才训练中的重要一环。
练习提高自己的逻辑思维和分析能力，使你能够更清晰地表达自己的观点和论证。
9.训练演讲：定期进行演讲练习，可以帮助你克服紧张和不安的感觉，提高你的口头表达能力。
10.录音自查：录音你的演讲并重听，可以帮助你发现自己的口才问题和改进的空间。
直观地了解自己的弱点，并设定目标来提高。
11.交流技巧：学习有效的交流技巧，例如倾听、确认理解、以及尊重和重视他人的意见。
这些技巧能够帮助你更好地与他人进行对话，并提高你的口才表达能力。
12.阅读和写作：通过阅读和写作来提升你的口才能力。
阅读可以丰富你的知识储备和词汇量，写作可以提高你的组织思维和表达能力。
13.观察和模仿优秀的演讲者：观察和学习优秀的演讲者，包括他们的语气、语速、手势、以及表情。
模仿他们的优点，使自己的口才更加出色。
社交口才训练技巧8篇
社交口才训练技巧8篇社交口才训练技巧 (1) 一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
二：练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
口才训练dtnl字音练习及绕口令训练
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经典绕口令二
“八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。”这句绕口令巧妙地运用了排比、反 复等修辞手法，构造了一个生动有趣的场景，让人在朗读中感受到强烈的节奏感和音韵美。同时，它还通过描绘 “标兵”和“炮兵”之间的互动，展现了军人严谨、认真的精神风貌。
自定义绕口令创作与展示
创作提示
在创作自定义绕口令时，可以尝试运用押韵、反复、排比等修辞手法，构造有趣的语言 游戏和挑战。同时，可以结合自己的生活经验和兴趣爱好，创作出具有个性和创意的绕
口令。
示例展示
以下是一个自定义绕口令的示例：“小良赶着一群羊，来到山上遇到狼。狼要吃羊羊躲藏， 小良救羊打跑狼。”这个绕口令通过描绘小良与狼斗智斗勇的场景，展现了勇敢和智慧的力
持续学习与进步
1 2 3
坚持自我练习
口才训练需要持之以恒的努力和练习，建议参与 者每天安排一定的时间进行自我练习，以保持和 提升自己的口才水平。
多样化学习方式
除了绕口令练习外，参与者还可以通过阅读、听 力训练、模仿优秀演讲等多种方式来提高自己的 语言表达能力和口才水平。
不断挑战自我
鼓励参与者勇于挑战自己的极限，尝试更高难度 和更复杂的语言表达任务，以不断突破自我、实 现更大的进步。
发音水平。
03 绕口令训练
绕口令的作用与意义
01
提高口齿清晰度和发音准确性
绕口令中包含大量的相似或相近的音节和音韵，通过快速、准确地读出
这些音节和音韵，可以锻炼口腔肌肉的灵活性和控制能力，提高口齿清
晰度和发音准确性。
02
增强记忆力和反应能力
绕口令往往具有一定的节奏和韵律，读起来朗朗上口，易于记忆。同时，
口才训练方法与技巧
口才训练方法与技能有学者是将口才能够更加明确地进定义为：在口语交际的进程中，表达主体运用准确、得体、生动、奇妙、有效的口语表达策略，到达特定的交际目的。
为了方便大家学习鉴戒，下面作者精心准备了口才训练方法与技能内容，欢迎使用学习!口才训练方法与技能篇11、大声朗诵。
良好的口才不仅需要磨练嘴上技能，更重要的是心理素养。
要有强大的自信。
每天大声朗诵一些好文章，不仅清喉扩胸，还能潜移默化地增强自己的信心!2、速读训练。
一开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，终究到达你的最快速度。
记住要快而稳定，发音要准确清楚，不能为快而快。
每天抽出时间锤炼，可以使口齿伶俐，吐字清楚。
3、把朗诵的进程录下来。
每隔一段时间，可以把自己演讲的进程录下来，闲暇时间反复观看。
看看自己在哪里有失误，哪内行势没做好，表情不到位。
很容易就可以找到自己的短处，然后相应补足就是了。
4、背诵文章。
找一些优美的文章尝试背诵。
要注意并不只是单单背下来就是了，还要有感情的朗诵出来。
这样不仅锤炼记忆力，还能锤炼口头表达能力，久长联系，还能积存自己的辞汇量。
5、要常常上台。
基础技能掌控再多，用不在实处也是没用。
如果你想突破口才瓶颈，一定要找机会公布表达。
抓住一切机会，公布展现自己，一有机会就上台，不仅口才得到了很好的锤炼，自信和互动技能也都提高了。
口才训练方法与技能篇2(1)明确目的才能言之有物一样来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引发注意或爱好，争取了解和信任，鼓励、说服或劝告。
坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话获得成功的一重要条件。
目的明确。
谈话、社交才能够获得良好的成效，有时乃至能够使说话人急中生智，化险为夷。
只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。
采取何种语体风格，运用哪些技能，从而能够有的放矢，临场应变。
若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯。
对方就会不知所云，无所适从。
因此，每次说话之前，不妨扣心自问：“我为何要说?”或者“人家为何要我说?”预先想一想可能产生的成效，并把预期的成效当作目标并为之努力。
口才发音基本功训练
口才发音基本功训练口才发音基本功训练是一个需要长期坚持和不断练习的过程。
以下是一些可以帮助你进行口才发音基本功训练的方法和技巧：1.建立良好的语音基础要想拥有出色的口才发音，首先需要具备基本的语音知识。
了解发音器官的构造和发音原理，掌握正确的发音方法和技巧，是进行口才发音基本功训练的基础。
同时，还需要注意正确的语调、语速和节奏，以便更好地表达自己的思想感情。
2.练习正确的发音正确的发音是口才发音基本功训练的关键。
首先要认真学习普通话的发音标准，注意区分和掌握平翘舌、前后鼻音等易混淆的发音。
其次，可以通过模仿、跟读等方式练习正确的发音，还可以通过录音、视频等方式对自己的发音进行评估和纠正。
3.进行口语练习口语练习是提高口才发音的有效途径。
可以通过朗读、背诵、对话等方式进行口语练习，提高口语表达能力和语言组织能力。
在口语练习中，需要注意用词准确、语句通顺、逻辑清晰等方面，以便更好地表达自己的观点和想法。
4.学习语言表达技巧语言表达技巧是提高口才发音的重要手段。
可以通过学习演讲技巧、修辞手法、语言幽默等方面来提高自己的语言表达能力和口才水平。
同时，还可以通过参加辩论赛、演讲比赛等活动锻炼自己的语言表达能力和心理素质。
5.培养良好的语言习惯良好的语言习惯是提高口才发音的重要保障。
需要平时注重培养良好的语言习惯，如经常练习口语、善于倾听和表达、避免使用口头禅等不良语言习惯。
同时，还需要注意保持良好的心态和情绪，以便更好地发挥自己的口才水平。
口才发音基本功训练需要平时注重积累和实践，不断提高自己的语音基础、正确的发音、口语表达能力、语言表达技巧和良好的语言习惯等方面的能力。
只有这样才能够达到出色的口才发音水平，并在各种场合中游刃有余地发挥自己的口才能力。
另外，在进行口才发音基本功训练时，还需要注意以下几点：1.坚持长期练习。
口才发音基本功训练是一个需要长期坚持的过程，需要制定合理的训练计划并持之以恒地进行练习。
口才练声的目标与要求_口才练声的目的
口才练声的目标与要求_口才练声的目的口才练声的目标与要求_口才练声的目的通过口才发声练习，可以协调发声器官运动并使之更为省力高效，可以扩展音域、美化音色、丰富唱歌技巧，可以强化歌者对唱唱声的掌握以更好的阐释音乐。
下面给大家共享一些关于口才练声的目标与要求，盼望对大家有关心。
科学发声训练的目标1.第一阶梯：咬字精确，吐字清楚。
在课堂教学中，老师主要是靠字音(话语)的内容来“传道授业解惑”的。
老师课堂表达首要的一点是必需把每个字音都咬精确、吐清晰，使同学能轻松不费劲地听课。
因此，练声不能孤立地只追求声音美，而首先必需进行吐字归音方面的练习，以求吐字清楚精确，口齿敏捷利索。
2.其次阶梯：用气发声，改善音质。
字音清晰了，声音质量呢?怎样才能长久洪亮地发声而不易疲惫呢?用气发声是关键的一步。
气息运动的正确与否，从根本上打算着一个人运用声音的力量大小、效率凹凸及表达力的强弱，同时在嗓音职业病的防护方面起着巨大的作用。
因此，要想获得洪亮圆润、健康长久的嗓音，就必需学习和讨论正确的呼吸法，加强用气发声的训练。
3.第三阶梯：加大共鸣，美化音色。
有了良好的呼吸支持，是否就能保证发出动听悦耳的声音呢?否。
声带振动而产生的基音是非常微弱单薄的，既传不远，又不能变化音色。
音色的好坏和声音能否通透致远，主要取决于共鸣腔体调整掌握力量的大小、调整掌握的比例适度与否，以及各部位共鸣效果的组合和谐与否。
因此，发声训练的大部分内容是反复熬炼相关的肌肉，使其能敏捷适度地调整掌握各共鸣腔，以构成自然联系，从而恰到好处地去扩大、美化、修饰声音。
4.第四阶梯：以声传情，声情并茂。
仅仅练出美丽耐久的声音并不是发声训练的全部目的。
抽去了文化的内涵和思想感情的动作性，再美的声音也只是没有灵魂的躯壳。
从某种程度上来说，语声的表情力气比音色本身的动听更重要。
因此，我们在重视把握发声技术的同时，还必需重视把握口语表达的学问与技巧，使内容与形式、“情”与“声”得到尽可能完善的统一，更好地在教学中与日常的思想情感沟通中发挥作用。
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好声音教程.36式训练指引(训练手册）注：小方格的作用是每天练习之后打上一个勾，坚持练习21天，祝您声音更有魅力声音！第一阶段练习1.抬头张嘴练习[1-1]训练次数: 每次24遍，每天2次2.阳光练习[3-1]阳光，班长，榜样，力量，阳光，天亮，我好亮，我好阳光！训练次数: 每次5遍，，每天2次3.气球练习[2-1]训练次数: 每次5遍，每天2次4.悄悄话练习[2-3]稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。
训练次数: 每次10遍，第天2次5.数葫芦练习[2-4]金葫芦，银葫芦，数不到24个葫芦，1个葫芦、2个葫芦、3个葫芦、4个葫芦……训练次数: 每次10遍，第天2次6.耍嘴皮练习[1-2]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次7.舌部力量练习[1-4]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次8.喉部抗疲劳练习[4-1]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次9.啃苹果练习[1-3]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次10.气泡练习[8-1]11.护嗓按摩练习[8-2]12.甩下巴练习[1-6]《阳光科学发声法》第二阶段练习13.舌部放松练习[1-5]训练次数: 推伸舌头：每次4*8拍，每天2次甩舌头：每次4*10秒，每天2次的舌头：每次4*10秒，每天2次14.闭口音练习[3-3]自己、土地、平静、依稀、雨季轻轻走过静静的小街，沥沥细雨使我想起那年的雨季。
训练次数: 每次5遍，，每天2次15.吹纸条练习[2-2]训练次数: 每次5遍，每天2次16.嘿哈练习[2-5]嘿、哈。
训练次数: 每次10遍，每天2次17.好呀练习[3-2]好、呀。
训练次数: 每次10遍，每天2次18.口腔共鸣练习[5-1]ba da ga pa ta peng pa pi pu pai冰雹澎湃拍照吹捧捐助梅花哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜训练次数: 每次10遍，每天2次19.胸腔共鸣练习[5-2]好美海吼访板淡雅畅游傍晚朝阳宝藏苍茫眉飞色舞百炼成钢排山倒海豪言壮语鹏程万里小时候妈妈对我讲，大海就是我故乡，海边出生海里成长。
大海呀大海，是我生活的地方，海风吹海浪涌，随我漂流四方训练次数: 每次10遍，每天2次20.鼻腔共鸣练习[5-3]ma mi mu na ni nu妈妈温暖满面秉性延伸头脑黄河远上白云间，一片孤城万仞山羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关训练次数: 每次10遍，每天2次21.高低音练习[6-1]hei、ha、huo（高）千山鸟飞绝，（次高）万径人踪灭（次低）孤舟蓑笠翁，（低）独钓寒江雪（低）千山鸟飞绝，（次低）万径人踪灭（次高）孤舟蓑笠翁，（高）独钓寒江雪(低）孩子们把“向您致敬”的牌子高举过头顶，朝我们喊着：（高）“叔叔，谢谢你们！”（高）孩子们把“向您致敬”的牌子高举过头顶，朝我们喊着：（低）“叔叔，谢谢你们！”训练次数: 每次5遍，每天2次《阳光科学发声法》第三阶段练习22.强弱音练习[6-2]1）（弱）他暗自下定决心，（强）我决不能那样做！2）（弱）没有吃的，群众就得饿死，（强）那我们这些冒死赶来的特警和消防员就会窝囊死！3）假想面对10米、30米、50米、100米远的人朗诵：风雨送春归，飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
俏也不争春，只把春来报。
待到山花烂漫时，她在丛中笑。
训练次数: 每次5遍，，每天2次23.虚实音练习[6-3]a（实）—a（虚）o（实）—o（虚）e(实）—e（虚）i（实）—i（虚）u（实）—u（虚）2)分别用实、虚、虚实朗读快乐下课词典城市安静宣传全面群众雄伟苍鹰3）朗读（实）当他使出最后的力气，将一个男孩踹出去时，无情的水泥板（虚）砸了下来。
（实）这些树有的笔挺，像威武雄壮的战士。
（虚实之间）有的端庄，像文静的书生。
（虚）有的婀娜多姿，像是天上的仙女。
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
训练次数: 每次5遍，，每天2次24.叼弹练习[7-1]1）b、p、m；z、c、s；d、t、n；zh、ch、sh、r；j、q、x；g、k、h2）必备、澎湃、美梦；自己、磁性、搜索；搭档、天堂、能耐；珍珠、超越、上升、荣耀；坚决、秋天、兴奋；改革、宽阔、黄河训练次数: 每次5遍，每天2次25.枣核练习[7-2]刹那、大妈、哈达、可乐、客车、支持、爱戴、乖乖、简练、温顺、征程、永恒训练次数: 每次10遍，每天2次26.哼鸣练习[5-4]闭口、开口、开口伸舌头三种状态下，发出的音一个样“嗯”气息束成一条线，沿着上软腭“抛”向上牙龈后面（也就是前硬腭）的部位鼻阀打开，就是鼻孔微微张开训练次数: 每次10遍，每天2次27.哈欠练习[1-7]打开后口腔，气息形成一股气流从腹部、丹田奔涌出来，冲击前硬腭全身放松，可以借助伸懒腰的动作来做这个练习啊哈啦那28.畅阻练习[3-4]u o ng g k h路—母、苦、虎；落—磨、活、国；故—谷、给、感；看—可、考、口；会—和、很、胡训练次数: 每次10遍，每天2次29.双唇音绕口令练习[7-3]注意：发音时力量应集中在双唇中央三分之一，不要全唇用力，咬字要准、有力，不要贪快，由慢到快，坚持重复多遍。
八百标兵：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
白石塔：白石白又滑，搬来白石搭白塔。
白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。
搭好白石塔，白塔白又滑。
训练次数: 每次5遍，每天2次30.蛤蟆练习[2-6]蛤蟆练习是要锻炼我们腹部和横膈膜的力度以及我们快速换气的能力；首先是要吸气，撑满我们的肚子，然后呢，自然的呼出来；刚开始呢，慢吸慢呼，接着速度慢慢的加快，越来越快；开始练习时，我们可以用嘴来吸气和呼气，慢慢地我们再过渡到用鼻子来吸气和呼气。
训练次数: 每次3分钟，每天2次《阳光科学发声法》第四阶段练习31.重音练习[9-1]目的：强调突出某个意思。
强调重音，重音的处理关键在在于选择好重音词。
1）加重力度和音强谁动了我的奶酪“同志们辛苦了！“中华人民共和国成立了！”“让我们一起干一杯！”“香港一定会回归祖国”，“我自豪，我是一个军人的妻子”2）声音拖长。
我相信我们的明天一定会更---辉---煌！这小子真不是个东---西！3)重音轻吐漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的32.停顿练习[9-2]（1）逻辑停顿。
逻辑停顿，是指在朗诵过程中，有时为了表达某种感情，强调某一观点或概念，突出某一事物或现象，在句中没有标点符号的地方作适当的停顿，它不同于前两种停顿，逻辑停顿是最小单位常常是一个词。
如：“我相信，||我们的祖国||一定会有自己的女宇航员，||在中国人面前，||美的横竿真在飞速地||上升！”（2）心理停顿。
心理停顿又称感情停顿，它没有固定的模式。
心理停顿主要用于以下场合：第一，论理之后拟举例说明，需作停顿，举例结束亦作停顿。
第二，设问之后回答之前需作停顿。
第三，感叹或感叹之余需作停顿。
第四，话题转移或告一段落之际需作停顿。
33.语调练习[9-3]语调是口语中表达各种语气的声音色彩。
人们通过不同的语调，从直觉上可以对对方的情态作出判断，而后做出自己的反应。
问：“你看，这么办，好不好”(1)答：“好”(一般正常的陈述，降调，表示同意)(2)答：“好”(语调上扬，有轻松愉快之意)(3)答：“好”(曲折语调，有不耐烦，无可奈何之意，只得同意)(4)答：“好”(曲折后上扬，表示疑问，这里是反问，表示不同意)借助语调，有声语言才有极强的表现力。
同样一个“我”字，采用不同的语调可以回答各种不同的问题：谁是班长——我。
（语调平稳，句尾稍抑）你的电话！——我（语调渐升，句尾稍扬）谁负得了这个责任——我！（语调降得既快又低）④你来当班长！——我！（语调曲折）同样一句话“他怎么来了”采用不同的语调可以表现出不同的语气。
他怎么来了——柔而扬，表示询问。
他怎么来了——柔而抑，表示疑问。
他怎么来了——刚而抑，表示责问。
④他怎么来了——刚而扬，表示反问。
朗读中的语调是细致而复杂的，它可以表达各种丰富的感情。
34.语气练习[9-4]语气是体现朗诵者立场、态度、个性、情感、心境等起伏变化的语音形式。
A、按句型来分，有陈述句、疑问句、感叹句、祈使句四大类。
1）我准备明天到北京出差。
（陈述句，用平铺直叙的陈述语气）2）你怎么还没有去上班呀（疑问句，用疑惑不解，由衷发问的语气）3）香港终于回到了祖国的怀抱！（感叹句，用带有真实情感，有感而发的感叹语气）4）放下武器，把手举起来！（祈使句，用声色俱厉，用命令这种祈使语气）B、表意语气。
向听众表达自己的意见、意思。
如：对此，你的意见如何呢（反问）你真的事先一点也不知道吗（质问）你不要一意孤行，执迷不悟啊。
（提醒）排长，敌人上来了，打吧。
（催促）您把那本书借给我看几天吧。
（请求）站住！否则我就开枪拉。
（命令）你上哪（询问）你昨天怎么旷课啊（责备）C、表情语气。
向听众表达自己的某种情感。
哎呀，这下子可好了。
（喜悦）日本鬼子真是坏透了。
（愤恨）他这位才华横溢的作家死的太早了。
（叹息）这一仗打的真漂亮啊！（赞叹）哦！我终于弄明白了。
（醒悟）呸！你这个无耻的叛徒！（鄙视）D、表态语气。
想听众表达自己的某种态度。
他确实尽了最大的努力。
（肯定）这件事恐怕难以办到。
（不肯定）我不希望看到那样的结果。
（委婉）你认为这样做行吗（商量）这种意见是错误的。
（否定）35.节奏练习[9-5]主要有三种节奏：明快型、凝重型、激昂型1）明快型：感情脉络平稳，语调变化小和停顿较少，多用于叙述一件事语气平和，中速或稍慢，重音和停顿较少，多用于叙述一件事，说明一个理。
春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。
2）凝重型抒发沉思、悲伤、激愤的情感所使用的一种节奏，是一种抒情性演说。
虽然我有病，可是，我不愿做这沸腾生活的旁观者。
我愿像别人一样，做一个社会主义建设者。
爸爸、妈妈，请你们原谅我，原谅我。
我永远也不会忘记跟你们生活的那些岁月。
我吞服了大量的安眠药，并且还给自己打了冬眠灵。
我躺在床上，静静地等待离开这个世界。
”3）激昂型：抒发激昂、喜悦、愤怒、紧张等多种情感时所使用的一种节奏。
语调高扬，大起大落，语速快，节奏流畅，音色明亮，重音与停顿较多。
伸出你的手，伸出我的手，我们手挽手一起走，心中有爱才会有奔头！36.情感练习[9-6]感情色彩不同，气息、声音、口腔状态的也不同感情色彩声音形式发声技巧练习例句爱气徐声柔口腔宽松，气息深长我爱你！憎气足声硬口腔紧窄，气息猛塞我恨你！悲气沉声缓口腔如负重，气息如尽竭我真的很心痛！喜气满声高口腔似千里轻舟，气息似不绝清流真的吗那太好了！惧气提声凝口腔象冰封，气息象倒流不要，不要过来！欲气多声放口腔积极敞开，气息力求畅达哇，真是太美味了！急气短声促口腔似弓箭，飞剑流星；气息如穿梭快，快走！冷气少声平口腔松软，气息微弱你还来干什么怒气粗声重：口腔如鼓，气息如椽滚！你这个混蛋！疑气细声黏口腔欲松还紧，气息欲连还断他真的这样说综合练习1-三星手机广告这是真正懂你的手机人生的重要时刻，为你捕捉完美瞬间动情之时，为你传递心底的承诺点亮童话世界，直至你安然入梦三星手机，卓然天成为你而生诗词朗诵。