有关自信心心得体会范文5篇

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道路自信的心得体会1000字(7篇)

道路自信的心得体会1000字(7篇)

道路自信的心得体会1000字(7篇)关于道路自信的心得体会,精选4篇范文,字数为1000字。

今年我参加了在我们县进出口部门进行了为期两个月的道路自信的培训班。

在培训期间,我深刻的感受到自己在这个过程中还是存在一些自身的问题和不足。

道路自信的心得体会(范文):1今年我参加了在我们县进出口部门进行了为期两个月的道路自信的培训班。

在培训期间,我深刻的感受到自己在这个过程中还是存在一些自身的问题和不足。

一、自信心不足我个人认为自信心不足是因为我在培训的过程中不善言谈而出现的。

在培训课上我们听的不是很专业,所以我觉得自己在培训中学到的东西是有限的。

而且在培训中我们也是有很多的问题,有些问题我们觉得很有价值。

在培训中我感受到了学习的乐趣,学习是一种享受,在培训中学习更多的知识。

这次我们培训的就是我们的自信心。

在培训中我也看到了自己的不足。

比如,有些培训中教师所用的语言不是那么流畅,而是用得不是那么流行;有些培训课程中教学过程中的问题有些却没有引起我去思考……我想只要我去努力就一定能够克服自己的不足。

二、专业知识的匮乏专业知识的匮乏主要表现在专业知识的不够全面,有的东西是自己想不到的。

在培训学习中,有些同事之前我都没有意识到过,不知道其中的重要性,而通过培训,使我意识到自己的缺陷,并改正了自己的不足,使自己对自己充满信心。

通过培训,我才意识到自己在专业知识方面的匮乏。

比如,在专业知识方面我还需要加强学习,不能仅仅满足于现有的知识掌握,还要加强其他方面的知识的学习,才能在教学中突出重点,让学生学得更好。

三、教育理念的不够新通过培训,我才意识到教育的真正目的在于培养人才,教育的价值还在于能够让人有所进步与提升。

通过培训,我才意识到教育的目的在于培养人才,而不在于培养一个什么样的人。

教育的意义不在于传授专业知识,而在于培养自己的人格魅力。

四、专业能力的缺乏在培训中,我看到了许多优秀的老师的先进事迹,他们对教育的热爱,对学生的关爱,都给了我极大的触动。

2024年三自教育心得体会范文(三篇)

2024年三自教育心得体会范文(三篇)

2024年三自教育心得体会范文随着新技术的迅猛发展和社会的不断进步,我们所处的世界发生了翻天覆地的变化。

2024年,我有幸在三自教育的潮流下进行学习,受益匪浅。

在这里,我接触到了全新的教学模式和学习方法,拓宽了知识领域,锻炼了自己的综合素质。

在这篇文章中,我将总结我在2024年三自教育中获得的心得体会。

首先,我要感谢三自教育为我们创造了一个自由、创新和开放的学习环境。

在三自教育中,没有了传统的教师授课和学生被动接受的模式,取而代之的是学生自主学习和合作学习的教学方式。

每个人都可以根据自己的兴趣和需求来选择学习内容和方法,这给了我们更多的自由度。

同时,学生之间也可以通过互相交流和合作来完成学习任务,这提高了学习效果,增强了团队合作能力。

其次,在三自教育中,我们更注重培养综合素质和创新能力。

传统的教育注重的是知识的灌输和应试技巧的培养,而三自教育则更注重培养学生的创新思维和解决问题的能力。

在学习过程中,我们要通过主题学习、项目学习等多种方式来解决现实生活中的问题,培养创新精神和实践能力。

这在一定程度上提高了学生的综合素质,使我们不仅能应对未来社会的挑战,还能为社会发展做出贡献。

再次,三自教育强调的是个性化发展和兴趣培养。

每个人都有自己的特长和潜能,三自教育致力于发掘每个学生的优势,并根据学生的兴趣和需求来定制学习计划。

这让学习不再枯燥乏味,而是变得更加有趣和有挑战性。

在个性化的学习过程中,我们可以更加专注于自己感兴趣的领域,并追求自己的理想。

这种学习方式鼓励了学生的自主性和创造力,让每个人都能找到自己的定位和价值。

最后,在三自教育中,我们还注重培养终身学习的能力。

随着知识更新速度的加快和职业竞争的加剧,我们需要不断学习和适应新的情况。

在三自教育中,我们学会了主动学习和自我评价的能力,明确了自己的学习目标和规划。

在学习过程中,我们不仅学到了知识,还学到了如何学习,如何与他人合作,如何解决问题。

这些学习方法和能力将伴随我们一生,并使我们能够不断发展和进步。

坚定信心心得体会范文3篇

坚定信心心得体会范文3篇

坚定信心心得体会范文坚定信心心得体会范文精选3篇(一)在我的人生道路上,我坚定地相信一件事:只要我脚踏实地,努力追求,坚持不懈,就一定能够实现我的梦想。

首先,坚定的信心使我敢于面对困难和挑战。

在前进的道路上,我经常会遇到各种各样的困难和挑战。

有时候,我会感觉到力不从心,困惑和迷茫。

然而,正是有坚定的信心支撑着我,我才能够勇敢地面对这些困难和挑战。

我相信困难和挑战只是暂时的,只要我坚持下去,一定会有解决的办法。

正是因为有了坚定的信心,我才能够克服困难,战胜挑战,取得了许多令人自豪的成绩。

其次,坚定的信心使我保持积极乐观的心态。

人生中充满了各种波折和坎坷,任何时候都不会是一帆风顺的。

面对种种艰难险阻,如果没有坚定的信心,就很容易丧失信心,产生消极和悲观的情绪。

然而,有了坚定的信心,我就能够保持积极乐观的心态。

无论遇到多大的挑战和困难,我都相信困难只是暂时的,总会有好的结果。

正是因为有了坚定的信心,我才能够坚持不懈地努力,充满信心地面对生活的各种考验。

最后,坚定的信心使我在困难时刻保持定力。

人生的道路上,难免会经历一些重大的转折和挫折。

这些挫折往往会给人以巨大的打击,使人产生迷茫和放弃的念头。

然而,有了坚定的信心,我就能够在困难时刻保持定力。

我相信每一次失败都是一次宝贵的经验,每一次挫折都是一次机会。

只要我坚持相信自己,相信未来,相信努力的力量,我就能够重新振作起来,不断前行。

总之,坚定的信心是我走向成功的关键。

有了坚定的信心,我敢于面对困难和挑战,保持积极乐观的心态,以及在困难时刻保持定力。

正是这种信心,使我能够勇敢地追求梦想,不断进步,最终取得了一系列的成功。

坚定信心心得体会范文精选3篇(二)在我国社会主义建设事业取得巨大成就的当下,坚定四个意识是我们每个党员、干部、公民应该具备的一种思想品质。

我在日常生活中,也切实感受到了这种意识带给我的积极影响。

首先,坚定四个意识让我明确自己的身份和使命。

作为一个党员,我时刻保持对党的事业的忠诚和信仰,始终牢记自己是人民的公仆。

培养学生的自信心教育心得体会

培养学生的自信心教育心得体会

培养学生的自信心教育心得体会在教育过程中,培养学生的自信心是一项重要的任务。

自信心的培养能够帮助学生更好地应对困难、克服挫折,并迎接未来的挑战。

作为一名教育工作者,我在教学实践中积累了一些心得体会,分享给大家。

首先,了解每个学生的个性特点是培养自信心的基础。

每个学生都有不同的天赋和喜好,因此教育者应该耐心观察和了解每个学生的个性特点,尊重他们的差异。

通过了解学生的优点和潜力,我可以在教学中针对性地给予肯定和鼓励,让他们在自己擅长的领域中感到自信。

其次,创设积极的学习环境对培养学生的自信心至关重要。

一个积极的学习环境能够激发学生的学习热情,并且让他们感受到失败并不可怕。

在我的课堂上,我注重为学生创造互助合作的氛围,让学生们在交流合作中相互支持和学习。

同时,我也鼓励学生们勇于尝试,接受失败,并通过分析失败的原因,不断提高自己的能力。

另外,为学生提供良好的反馈机制是培养自信心的重要手段。

及时的反馈能够让学生了解自己的进步和不足之处,从而有针对性地进行修正和提高。

在我的教学中,我经常采用个体化的评价方式,详细说明学生的优点和待提高的地方,并给予具体的建议。

这样的反馈不仅能让学生感受到自己的价值和能力,也激发了他们继续努力的动力。

此外,为了培养学生的自信心,我还鼓励他们参与各种活动和竞赛。

通过参与活动和竞赛,学生们能够展示自己的才能、接触到不同的挑战,并与他人进行交流和竞争。

这种积极主动的参与能够增强学生的自信心,让他们更加有勇气和能力面对各种考验。

最后,充分发挥学生的主体性也是培养自信心的重要途径。

在教学中,我注重激发学生的学习兴趣和主动性,鼓励他们积极思考、动手实践,培养他们自主学习的能力。

当学生在学习中发现自己的主导作用时,他们会更加相信自己的能力,并且形成良好的自信心。

总结起来,培养学生的自信心需要教育工作者注重了解学生的个性特点,创设积极的学习环境,提供及时的反馈机制,鼓励学生参与各种活动和竞赛,并充分发挥学生的主体性。

幼儿园教师心得体会培养孩子的自信心

幼儿园教师心得体会培养孩子的自信心

幼儿园教师心得体会培养孩子的自信心在我多年的教学经验中,我深切感受到幼儿园教师在培养孩子自信心方面的重要性。

每个孩子都应该在快乐和自信的氛围中茁壮成长,因此,作为幼儿园教师,我们需要倾注更多的心血去帮助孩子们建立自信。

首先,为了培养孩子的自信心,我们需要营造一个积极正向的教学环境。

在幼儿园里,我经常使用正面的语言来表扬孩子们的努力和成就,在他们犯错误时,也要以鼓励的方式来引导他们纠正错误。

例如,当孩子们完成一项任务时,我会称赞他们的努力,并告诉他们他们做得很棒。

这样的正面反馈可以帮助孩子们建立自己的信心和价值感。

其次,通过鼓励孩子积极参与班级活动,也可以增强他们的自信心。

我鼓励孩子们积极参与各种活动,无论是班级表演还是小组合作。

当孩子们参与其中并且取得成绩时,我会充满信心地赞美他们。

通过这样的方式,孩子们意识到他们的参与和努力是有价值的,从而增强了他们对自己的自信心。

此外,设置适当的挑战和目标,也是培养孩子自信心的重要方法。

作为教师,我们应该为孩子们设定一些具有挑战性的任务,同时提供他们所需的帮助和支持。

当孩子们在完成这些任务时,他们会感到成就感,从而增强他们的自信心。

我会根据孩子们的能力和兴趣,为他们制定适当的目标,并鼓励他们不断努力,始终相信自己可以成功。

最后,给予孩子们尊重和自主权也是培养自信心的重要环节。

在我的课堂上,我鼓励孩子们表达自己的观点和意见,并尊重他们的独特性。

我经常鼓励孩子们独立思考和解决问题,这样他们会逐渐意识到自己的价值和能力,从而增强了他们的自信心。

总结起来,幼儿园教师在培养孩子自信心方面,需要营造积极正向的教学环境,鼓励孩子积极参与班级活动,设置适当的挑战和目标,给予孩子尊重和自主权。

只有在这样的环境下,孩子们才能在快乐和自信中茁壮成长。

作为教师,我们应该不断努力,培养和激发孩子们的自信心,帮助他们成为社会上自信、独立和成功的个体。

自个自信写心得(精选17篇)

自个自信写心得(精选17篇)

自个自信写心得(精选17篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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让孩子增强自信的心得体会

让孩子增强自信的心得体会

让孩子增强自信的心得体会让孩子增强自信是每个家长和教育者的重要任务之一。

一个具有自信心的孩子不仅在学习上更加积极主动,而且在面对挑战和压力时也能够更加从容和坚定。

下面是我从教育孩子多年的经验中总结出的一些方法和体会,希望能够帮助您培养一个自信的孩子。

首先,建立一个积极的家庭环境非常重要。

家庭是孩子最早接触到的环境,家庭的氛围对于孩子的成长起着至关重要的作用。

为了让孩子增强自信,家长要给予孩子充分的关爱和支持,鼓励孩子勇敢尝试新的事物,并对孩子的努力和成就给予积极的肯定和认可。

在家庭中,家长的语言和行为也非常重要,要注意用正面的语言和行为来教育孩子,避免过分批评和责备,让孩子感受到家庭的温暖和支持。

其次,培养孩子良好的兴趣爱好。

兴趣爱好能够让孩子找到自己喜欢的事物,并通过不断努力和实践取得进步。

当孩子在某个领域有所成就时,他们会感到自己的能力和价值,自信心也会得到增强。

因此,家长可以多关注孩子的兴趣爱好,鼓励他们深入学习和参与其中,同时给予他们合适的指导和支持。

再次,教育孩子要注重培养他们的独立能力。

孩子通过独立完成一些任务和活动,例如打扫房间、做饭等,可以提高他们的自信心。

当孩子自己做好一件事情时,他们会有成就感和自豪感,从而增强他们对自己能力的信心。

家长可以给孩子适当的责任和自主权,鼓励他们提出自己的观点和主张,并在他们遇到困难时给予必要的帮助和引导。

此外,家长可以通过鼓励孩子参与团队活动来培养孩子的自信心。

团队活动可以锻炼孩子的合作能力、沟通能力和解决问题的能力,让他们感受到团队合作的力量和个人的重要性。

在团队中,孩子可以通过与他人的互动和交流来发挥自己的长处和才能,同时也能学会尊重他人和接受别人的意见。

这些经历都有助于孩子的个人成长,让他们更加自信和坚定。

最后,给孩子创造展示自己的机会也是培养自信的重要途径。

家长可以鼓励孩子参加学校或社区的活动、比赛或演讲等,让他们有机会展示自己的才能和技能。

有关自信心心得体会范文5篇

有关自信心心得体会范文5篇

有关自信心心得体会范文5篇自信是一个人最有魅力的人格体现,正是因为拥有自信我们才会敢于攀登那些高峰,才能够迎接生活中的一切挑战,要相信自己可以做到。

接下来是小编为大家整理的有关自信心心得体会范文5篇,希望大家喜欢!有关自信心心得体会范文一人生中,胜败乃兵家常事,当你处于人生的黑夜,处于人生的低谷是,也别忘了自己一缕光吧!这一缕希望的光,这一缕自信的光,看似微弱却重如千斤。

它是我们生存的动力,它是一种无形的、抽象的精神支柱,它让我们扬起希望的风帆,笑对人生,驶向未来生活的彼岸。

时间快如闪电,六年的付出在最后那一天必将得到果实,成功?失败?谁也无法预料。

恐惧笼罩我们心头,压力、自卑让我们快要崩溃,考试的前一天,教室里格外的安静,我们似乎等待着死亡的宣判,压卷题、阅读、作文自卑得让我无法抬头。

夜晚,我怎么也不能入睡,望着漆黑的夜空,心里像打了五味醋一样。

望着窗外,忽然看见一缕缕的光给一对母女照亮了前进的道路,看者看者,我不由得想到了自己,在自卑中给自己一缕自信的光吧!它也许会让你我成功,也许将改变你我的一生。

第二天,我不再自卑,昨晚看到的一切让我顿时间醒悟了,我自信地走入考场,又充满着希望,充满着等待地走了出来。

无论结果怎样,我都会很开心,因为它让我明白了,在“黑暗”中给自己一缕光,会让自己有一种精神支柱,也让我战胜了自卑,变得自信,变得坚强,更让我深深地懂得了在遇到挑战时,要勇敢面对,要充满自信,更要笑对人生。

是的,自信是人生的一盏明灯,它照耀着我们走向成熟的人生。

在世界的科学领域中,本应有更多的爱迪生、弗莱明、莱特兄弟、爱因斯坦,在文学中,本应有更多的,更多的泰戈尔、笛福、海伦彭斯,然而,是自卑埋没了一个个人才,是自卑断送了他们美好前途,是自卑让他们永远默默无闻。

因为自卑,就没有战胜困难的勇气;因为自卑,就没有挑战自我的决心;因为自卑,就没有勇气追寻自己的理想;因为自卑就得过且过,放任自流;因为自卑,在事业中不敢出人头地,绽放出与众不同的光彩。

模特的心得体会范文

模特的心得体会范文

1.个人成长与自信:描述模特工作对个人成长和自信心的影响。

作为一名模特,我通过这个职业的经历,深深感受到了个人成长和自信心的积极影响。

以下是一些我在模特工作中所体会到的方面:•身体意识与形象管理:模特工作要求我们对自己的身体保持高度的意识和管理。

不仅要保持健康的体魄,还要学会正确的姿势和优雅的走路方式。

通过不断的训练和自我调整,我逐渐塑造了良好的身体形象,提升了自己的自信心。

•接受与适应变化:模特行业变化迅速,时尚潮流不断演变。

作为模特,我们需要时刻保持敏感,紧跟时尚的脉搏。

这要求我们具备适应变化的能力,不断学习和尝试新的风格和表达方式。

在这个过程中,我学会了从容面对变化,培养了灵活性和适应性,这对个人成长和自信心的发展至关重要。

•挑战自我与突破极限:模特工作常常要求我们在舞台上或镜头前展示最好的一面。

这意味着我们需要超越自己的舒适区,面对各种挑战。

通过走秀、拍摄和表演等各种经历,我逐渐战胜了对公众表演的紧张和不安,培养了自信心。

每一次的突破都让我更加坚信,只要勇敢面对挑战并持续努力,就能够超越自己的极限。

•自我认知与个性展示:模特工作要求我们了解自己的优势和特点,并通过姿态、表情和气质展现个人独特的魅力。

在这个过程中,我逐渐加深了对自己的认知,更加清楚自己的价值和定位。

这样的自我认知让我更加自信地面对挑战和竞争,同时也为个人成长提供了宝贵的机会。

总之,模特工作对于个人成长和自信心的培养有着深远的影响。

通过塑造良好的身体形象、接受变化、挑战自我以及展现个性,我不断地成长和进步。

这份工作不仅仅是外在的表现,更是内心的成长和自信的体现。

2.身体与形象管理:探讨模特如何管理自己的身体和形象以适应行业要求。

在模特行业中,身体与形象的管理对于成功发展至关重要。

以下是我对模特如何管理自身身体和形象以适应行业要求的一些探讨:•健康生活方式:作为模特,拥有健康的身体是基础。

我们需要关注自己的饮食、运动和休息,保持身体的健康状态。

自信心教育心得体会5篇推文网

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自信心教育心得体会5篇自信心教育心得体会5篇相信大家在一些事情上受到启发后,可以将其记录在心得体会中,这样我们可以养成良好的总结方法。

那么心得体会怎么写才能感染读者呢?以下是小编帮大家整理的自信心教育心得体会5篇,欢迎阅读与收藏。

自信心教育心得体会1一位群友在群里诉说她在教育孩子过程中遇到的问题,看着这大段文字,我深有体会,曾几何时,我也遇到类似的事件,娃的作业,就像网络上说的“不说作业,母慈子孝;一说作业,鸡飞狗跳。

”我深思许久,给了她第一个问题“孩子对于作业的感觉,在哪个阶段?”你们知道吗?感觉有三大类:主动、被动和不动。

细分之下,憎恨是不动中最差的感觉,酷爱却是主动中最好的感觉。

群友回应着“讨厌作业、厌恶作业。

”从这里我们明显感觉孩子对于作业的负面感觉,试问,如果你对一件事已有不好的感觉,你会好好地、愉悦地面对吗? 而面对孩子的作业,很多家长还是有期许,期许内容中,偏多的是“答案不要有错,字体要写工整。

”有着期许的引导,孩子等于有了两座大山在背上,这情形,孩子还能好好写作业?还能静下心学习?而在这个过程中,孩子达不到家长的期许,家长又无奈孩子的做不到,言语上会鼓励为主还是责备为主?责备下的孩子,又如何能建立自信?我们都知道,自信心是后天培养的,可以通过科学方法来培养。

自信心培养也是一种能力,我们是不是需要学习这种能力?而能力的形成有四步,回首过往,很多时候,我们就在第一步——感觉,这里跌跟头。

能力是自信的基础,没有能力就没有自信。

有了能力,还得有方法吧,341肯定法是很好的方法,而我更喜欢用“每天进步一点点”,无论对于孩子还是家长,每天进步一点点,日积月累的力量,会是多大?我们看小步前行:没有量变哪来质变?每天肯定0.01,一年后是37.8,反之,每天否定0.99,一年后是0.03。

从这组数据中,非常清晰看到“一点点”的力量,无论这力量是正向还是负向,足以引起我们深思。

因此,我们从“每天进步一点点”,开启我们的每一天吧!自信心教育心得体会2从成为光荣的人民教师的那一刻起,我便下定决心用自己全身心的精力投入到学生的身上。

自信的心得体会(通用5篇)

自信的心得体会(通用5篇)

自信的心得体会(通用5篇)自信的心得体会篇1探索自我:自信的启示之旅自信,是个人成长与发展过程中不可或缺的一部分。

它不仅是个人能力的体现,也是我们面对挑战和困难时的心理防线。

回顾我的成长历程,我发现自信心的提升并非一蹴而就,而是需要逐步的自我认知、努力和经历。

这篇心得体会将分享我是如何获得自信,以及我如何在实践中应用这些自信。

回顾我的童年,我是一个内向、不自信的孩子。

那个时候,我总是觉得自己不够好,无法表达自己,也害怕尝试新的事物。

然而,一次偶然的机会,我参加了一个演讲比赛。

当时的我紧张到几乎无法开口,但我鼓起勇气,坚持了下来。

那一次,我意识到,只有当我自信地表达自己,才能真正地获得成功。

自信,源自于自我认知和努力。

自我认知使我了解到自己的优点和缺点,也让我明白每个人都有自己的价值和独特性。

而努力,则是为了提升自己,不断学习、成长和进步。

我坚信,只有通过不断地努力,才能真正地获得自信。

我曾在一个团队项目中担任领导角色,那是一个极具挑战性的任务。

刚开始,我感到压力巨大,因为我不得不承认自己并非完美无缺。

然而,我很快就意识到,团队的力量在于我们的互补性。

通过相互支持和学习,我们逐渐克服了困难,最终成功完成了任务。

这次经历让我深刻地理解到,自信并非自大,而是在承认自己的优点的同时,也能接受并改进自己的缺点。

在实践中,我学会了如何将自信转化为行动。

我学会了在面对挑战时保持冷静,勇敢地接受并处理困难。

同时,我也学会了如何在公众场合自信地表达自己,让自己的声音被更多人听到。

这些经验让我逐渐成为了一个自信、勇敢且善于表达的人。

回望过去,我深深地感到,自信并非天生,而是通过后天的努力和经历获得的。

每一次的失败和挫折,都让我更加了解自己,也更加自信。

同时,我也意识到,自信并非一切,它需要建立在自我认知和努力的基础上,而真正的自信应该是内心的力量,一种勇于面对生活挑战,接纳自己,相信自己有能力实现梦想的信念和勇气。

《自控力》读书心得体会精选范文5篇

《自控力》读书心得体会精选范文5篇

《自控力》读书心得体会精选范文5篇《自控力》读书心得体会/《自控力》读书心得体会1这两天读了一本书叫做《自控力》,作者是斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔。

这本书主要通过一些生活中的实例和专业性的实验,为我们讲述了有关自控力的一些知识,对于我这个缺乏意志力和自控力的人来说,获益匪浅。

书中讲述了许多生活中的有关自控力的实例,同时又对我们为什么会失控进行了科学的分析。

告诉我们为什么会缺乏意志力,为什么会在诱惑面前屈服。

此外,作者在书中也告诉了我们一些如何提高自控力、克服拖延、培养良好的生活习惯的方法。

这本书中涉及许多心理学社会学实验,也包含一些有关意志力的挑战,虽然我没有一一参与,但是通过对那些挑战的了解,也了解到自己在自我控制方面有什么不足,让我知道我的问题在哪里,有助于我未来在此书的指导下,能够学会有效的控制自己,拥有强大的意志力。

为了成功自控,你必须知道自己为何失败。

意识到自己多容易失控,并非意味着你是个失败者。

恰恰相反,这将帮助你避开意志力失效的陷阱。

他的研究表明,自诩意志坚定的人反而容易在诱惑面前失控。

认识到自己的意志力缺陷是人之常情。

其实要想战胜自己,成为自控力强人,主要原因还是在于我们的内心,取决于我们看待事物的方法以及提高意志力所采取的方法。

面对意志力挑战,如果我们能采取乐观的心态,放松心情,我就会对诱惑产生更强的免疫力,而如果我们情绪低落,往往我们就会更加屈服于诱惑。

当我们意志力失效时,我们也应该坦然面对,不应太自责。

原谅自己也不失为一种提高自己意志力的一种方法。

拥有强大的意志力,是我们做任何事情能取得成功的保障。

许许多多的成功人士之所以能够取得成功,不仅仅是因为他们能力出众,主要原因是他们从不轻言放弃。

通过读《自控力》这本书,我对意志力有了一个科学的认识,学会了如何运用科学的方法去提高意志力。

我相信,只要我按照书中介绍的方法去锻炼自己的意志力,我一定会取的很大进步,我也就会离成功更近一步。

(精)心得体会:参加团体心理辅导心得体会范文5篇(最新)

(精)心得体会:参加团体心理辅导心得体会范文5篇(最新)

(精)心得体会:参加团体心理辅导心得体会范文5篇(最新)参加团体心理辅导心得体会(1)自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。

在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。

可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

针对大学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信心团体心理辅导。

以团体训练的方式进行,因为在团体中,自卑的人会有一种平等感、归属感,给他们一个比较舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到相信自己。

利用团体资源来共同探讨这个问题,来认识自己、了解自己,从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动,分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。

将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。

这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。

最后,通过“精神欢呼”的活动方式,让同学们给自己的团队创造一个口号。

同学们发挥了他们的创造力和想象力,想出了各种富有新意、振奋人心的口号,如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家,快乐家家家”等。

当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。

参加团体心理辅导心得体会(2)今天的培训内容是团体心理辅导,从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然,不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今天的团体心理辅导课,使我豁然开朗,收益菲浅,学到了不少知识。

四个自信学习心得

四个自信学习心得

四个自信学习心得
自信是学习的重要因素之一,它能够帮助我们更好地面对困难
和挑战,提高学习效率和成绩。

在学习过程中,我总结了四个自信
学习心得,希望能够与大家分享。

首先,要相信自己的能力。

学习是一个不断提升自己的过程,
我们要相信自己有足够的能力去克服困难和挑战。

在面对困难时,
不要轻易放弃,要坚信自己能够克服一切困难,取得成功。

只有相
信自己,才能更好地发挥自己的潜力,取得更好的成绩。

其次,要保持积极的心态。

学习过程中难免会遇到挫折和失败,但是我们要保持积极的心态,不要被困难击倒。

要学会从失败中吸
取教训,不断总结经验,找到解决问题的方法。

只有积极乐观地面
对困难,才能更好地克服困难,取得成功。

第三,要制定合理的学习计划。

学习需要有计划性,不能盲目
地学习,要有明确的学习目标和计划。

在学习之前,要制定合理的
学习计划,明确每天的学习任务和时间安排,合理分配时间,提高
学习效率。

只有有计划地学习,才能更好地掌握知识,取得好成绩。

最后,要不断提升自己。

学习是一个不断提升自己的过程,我
们要不断学习新知识,不断提高自己的能力。

要保持学习的热情,
不断充实自己的知识储备,提高自己的综合素质。

只有不断提升自
己,才能更好地适应社会的发展,取得更好的成绩。

总之,自信是学习的重要因素之一,只有有自信,才能更好地面对困难和挑战,取得成功。

希望以上四个自信学习心得能够帮助大家更好地提高学习效率,取得更好的成绩。

帮助孩子树立自信心的心得体会

帮助孩子树立自信心的心得体会

帮助孩子树立自信心的心得体会今天,看了育儿专家老师的育儿视频,对于培养孩子的自信有点体会。

他说了以下这三句让孩子变得自信的话:1、你特别懂你自己,你可是自己的专家。

2、你脖子上长着自己的小脑袋。

3、你想让生活中的一切有条不紊。

这三句话可以通过肯定和心理暗示来帮助孩子找到自信,学会做自己。

对此,我有一点自己的想法。

我觉得父母要培养孩子的自信,首先必须要跟孩子有良好的链接,其次需要在链接的基础上建立无条件的信任,而无条件的信任则来源于无条件的爱。

没有建立在无条件的爱的基础上的链接和信任,父母说的话不会有太大的作用。

说起来容易做起来难。

如果父母以前掌控太多,就不会有良好的亲子链接,孩子也不会轻易去信任自己的父母,而要重建关系和信任就需要父母在生活中给予孩子不断的被信任体验来让孩子验证和确认父母爱和信任的无条件。

我的体验是:孩子会在你试图跟他建立信任的时候保持怀疑态度,会反复试探父母的表现和底线来验证你的信任是否是真的,是否只是一时的。

如果在孩子的试探期父母没有经得住考验,孩子不但不会敞开心扉跟父母交流,还会嗤之以鼻地说:“我就知道会这样”,从而更加远离父母的身心,甚至无意识地保持戒备,这样的亲子状态又怎么会因为父母的三句话就让孩子充满自信,勇敢的做他自己呢?反之,如果父母跟孩子关系亲密,相互信任,这三句话则会起到非常大的推动作用。

但是,具体实施这三句话的时候,还需要考虑环境和背景,不能以严肃谈话的口吻说,应该在生活中找到孩子自信的闪光点并在与其相契合的环境里顺势利导地说出来,这样可能会起到更好的效果。

所以,父母必须将这三句话熟记于心,才能在适宜的环境自然而然地进行表达并扩展,继而达到期待的效果。

知,信,行,缺一不可。

父母的修炼永远在路上……。

心得体会格式模板范文[五篇]

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心得体会格式模板范文[五篇](经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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教师建立自信心心得体会

教师建立自信心心得体会

作为一名教师,自信心是我们在教育教学工作中不可或缺的品质。

自信心不仅能够让我们在课堂上更加从容自信地面对学生,还能够激发学生的学习兴趣和积极性。

以下是我作为一名教师建立自信心的一些心得体会。

一、不断学习,提升自身素养教师作为知识的传播者,必须具备扎实的专业知识。

因此,我始终坚持不断学习,提升自己的教育教学能力。

通过阅读教育理论书籍、参加教育培训、聆听专家讲座等方式,我不断丰富自己的知识储备,提高自己的教育教学水平。

在这个过程中,我逐渐建立起自己的自信心,相信自己能够胜任教师这一职业。

二、关爱学生,树立良好师生关系教师与学生之间的关系直接影响着教育教学的效果。

我始终把关爱学生放在首位,尊重学生的人格,关心学生的成长。

在与学生的交往中,我注重倾听他们的心声,关注他们的需求,努力为他们营造一个温馨、和谐的学习氛围。

通过建立良好的师生关系,我增强了与学生之间的信任,也使自己在教育教学中更加自信。

三、勇于实践,积累教学经验教育教学是一个不断实践、不断反思的过程。

我在教学过程中勇于尝试新的教学方法,不断调整自己的教学策略。

在实践中,我积累了丰富的教学经验,这使我在课堂上更加游刃有余。

每当我看到学生取得进步,我就会更加坚定自己的信念,相信自己能够成为一名优秀的教师。

四、树立榜样,发挥自身正能量教师是学生心中的榜样,我们的言行举止都会对学生产生深远的影响。

因此,我时刻注意自己的言行,以身作则,树立良好的师德形象。

在教育教学工作中,我努力发挥自己的正能量,感染和激励学生,使他们在成长过程中形成积极向上的品质。

五、学会调整,保持心理平衡教师在教育教学工作中难免会遇到挫折和困难。

面对这些困境,我学会了调整自己的心态,保持心理平衡。

我坚信,只要努力付出,就一定能够收获成功。

这种信念使我更加坚定地走在教育教学的道路上,不断积累经验,提升自己的自信心。

总之,作为一名教师,建立自信心需要我们不断学习、关爱学生、勇于实践、树立榜样、学会调整。

自信自立自强心得

自信自立自强心得

自信自立自强心得自信自强心得体会5篇自信自强心得体会一当你受到挫折的时候,当你遇到不顺心的事的时候,是坚毅在与那些_自卑的念头作斗争,使你又重新拥有了自信,期望;当你在某种时刻打算寄人篱下,或者期望着没有劳动就可以得到些什么的时候,是自强支撑着你度过一个又一个难关。

在我们的生活中,一刻也少不了坚毅。

成绩不理想,工作有误或者比赛失败了的时候,你必须坚毅一点,振作起来,以的心态迎接下一个挑战;被别人讥笑或受了委屈无法表达的时候,你必须坚毅一点,打起精神,挺起腰板,去努力,去奋斗;你最信任的人违反了你的意愿或者失去了某种程度上的友谊的时候,你必须坚毅一点,若无其事地对自己说:“没什么了不起的”;心里突然间感到莫名的悲伤难过或者惆怅的时候,你必须坚毅一点,尽量地让自己快乐......看看阿炳,是多么的坚毅啊!面对生活的挫折和命运的不公,没有就这样倒下,就这样气馁,而是拿起二胡,用音乐,用无比的坚毅感染人们,支撑自己。

对于穷苦的纠缠,他毫不退缩,而是踏着艰难的步伐一步一个脚印地走向光明......我们也应该向阿炳那样坚毅!生活本来就是对人们的一种严重的考验。

百经周折的人们中,坚毅的会一次次抬起头来,一次次从地上爬起,最终,他们成功了;但是脆弱的人呢他们经不起生活的考验,在艰难面前低下了头。

当然,自强也是我们比不可少的东西。

对于那些幸运的人,当然会感谢女神对他的赏赐;可对于那些不幸的人呢自强的人会自食其力,尽管他知道路途是多么的遥远,一路上又是多么的艰难,但他还是决定用自己的汗水换取他所需要的酬劳;但是不自强的人却选择了对别人卑躬屈膝,受尽耻辱,得到的仅仅是短暂安定的生活。

在那个桥上,总是看见一位老爷爷坐在小板凳上,面前放着一个装满花生的篓子,前面还有一个写着“五元一包……”的小黑板。

一次,爸爸妈妈走过去给了他20元钱,他一边把花生递给爸爸一边说:“你们不要可怜我,今天上午我还卖掉了十元钱呢!”听,他的语气是那么的坚定,拥有着坚不可摧的力量;看,他的眼里充满着喜悦,却似乎又隐藏了许多无奈与悲伤……这就是自强!也许他的家就靠他来维持生活,不然,也不会沦陷到去桥头卖花生的地步。

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有关自信心心得体会范文5篇自信是一个人最有魅力的人格体现,正是因为拥有自信我们才会敢于攀登那些高峰,才能够迎接生活中的一切挑战,要相信自己可以做到。

接下来是小编为大家整理的有关自信心心得体会范文5篇,希望大家喜欢!有关自信心心得体会范文一人生中,胜败乃兵家常事,当你处于人生的黑夜,处于人生的低谷是,也别忘了自己一缕光吧!这一缕希望的光,这一缕自信的光,看似微弱却重如千斤。

它是我们生存的动力,它是一种无形的、抽象的精神支柱,它让我们扬起希望的风帆,笑对人生,驶向未来生活的彼岸。

时间快如闪电,六年的付出在最后那一天必将得到果实,成功?失败?谁也无法预料。

恐惧笼罩我们心头,压力、自卑让我们快要崩溃,考试的前一天,教室里格外的安静,我们似乎等待着死亡的宣判,压卷题、阅读、作文自卑得让我无法抬头。

夜晚,我怎么也不能入睡,望着漆黑的夜空,心里像打了五味醋一样。

望着窗外,忽然看见一缕缕的光给一对母女照亮了前进的道路,看者看者,我不由得想到了自己,在自卑中给自己一缕自信的光吧!它也许会让你我成功,也许将改变你我的一生。

第二天,我不再自卑,昨晚看到的一切让我顿时间醒悟了,我自信地走入考场,又充满着希望,充满着等待地走了出来。

无论结果怎样,我都会很开心,因为它让我明白了,在“黑暗”中给自己一缕光,会让自己有一种精神支柱,也让我战胜了自卑,变得自信,变得坚强,更让我深深地懂得了在遇到挑战时,要勇敢面对,要充满自信,更要笑对人生。

是的,自信是人生的一盏明灯,它照耀着我们走向成熟的人生。

在世界的科学领域中,本应有更多的爱迪生、弗莱明、莱特兄弟、爱因斯坦,在文学中,本应有更多的,更多的泰戈尔、笛福、海伦彭斯,然而,是自卑埋没了一个个人才,是自卑断送了他们美好前途,是自卑让他们永远默默无闻。

因为自卑,就没有战胜困难的勇气;因为自卑,就没有挑战自我的决心;因为自卑,就没有勇气追寻自己的理想;因为自卑就得过且过,放任自流;因为自卑,在事业中不敢出人头地,绽放出与众不同的光彩。

因此,可以毫不夸张得说自卑就是自我埋没。

自我葬送,自我扼杀!一个人想要写下无悔的青春,要写出人生瑰丽的诗篇,就要摆脱自卑的困扰,给自己一缕自信的光。

朋友们,走出自卑的峡谷,给自己一缕自信的光吧!你,我,他我们大家都应该成为学习的强者,生活的强者,我们的人生将因此而闪烁出瑰丽的光彩。

有关自信心心得体会范文二“自信”,被称之为成功的源泉。

拥有了自信,你的生命会焕发出光彩。

没有了自信,即使你有着沉鱼落雁的容貌,渊博的学问,你终究会一事无成。

令人尊敬的拿破仑说过这样一句话——“不可能”这个字,只在愚人的字典中找得到。

也就是作为二十一世纪的我们只要你拥有了自信这一法宝,去努力去拼博,一切皆有可能。

我曾经读过这样一篇寓言故事:一条小河从高山上流了下来,当它准备越过一个沙漠时,它发现,自己的身体渐渐被沙子掩埋。

它试了一次又一次,却徒劳无功,它气馁了,觉得自己不可能越过茫茫沙漠。

这时,沙漠鼓励它,使它恢复了自信。

终于在微风的帮助下,越过了沙漠。

其实,我们的人生也像小河一样,需要跨越许多“沙漠”,关键在于——你是自信地面对,还是半途而废。

自信是照映人生之路的一盏永不熄灭的明灯,要看你去不去点燃它,为此,我深有体会。

我四年级的时候,一次跳绳比赛,只跳了九十多个,成了同学取笑的对象。

我委屈地回家向爸爸哭诉,爸爸平静地告诉我:“并不是同学错了,而是你自己不努力的后果。

要想赢得同学赞赏,必须拿出好成绩来,我想只要你努力,相信你能行。

”从那以后,我每天练习,总是对自己说“加油!别人都行,我怎会不行?”当我跳累想放弃时,会想到同学的取笑声,想到爸爸对我的教导,就信心十足,经过几个星期的练习,我的成绩提高了许多,一分钟跳一百二十个了。

我告诉爸爸,并向他表示感谢。

爸爸依然平静地望着我,说:“你要谢的不是我,而是你自己。

”没错,是我的自信加努力,使我获得成功。

一个人没有学识并不可耻,可怕的是太过于自卑,缺乏足够的信心。

当遇到挫折不应该认为“我肯定不行,算了吧”,而应该自信地告诉自己“我一定能成功,这点困难对于我来说真是小菜一碟。

”即使你是一只麻雀,也要想“总有一天,我会变成一只凤凰”;即使你是一滴雨,但也可以为人解除干渴,宽广的大海终究也是数以万计的、毫不起眼的水滴组成的;即使你是一朵小花,但也可以使一片草地显出勃勃生机……记住,自信是最重要的,请对着天空呼喊:“我要活出自己的风采!”有关自信心心得体会范文三自信,虽不是一支悦耳的歌,那般动听,令人陶醉,也不是一首飘逸的诗,令人回味无穷,可它却有着一股冲天的力量,如一团熊熊燃烧的烈火,犹如一盏绿灯,为我们前进的成功之路保障绿色通畅!名人中有很多因自信而成功的事例。

爱迪生为了寻找一种适合做灯丝的材料,曾历经千百次失败而被人讥笑,如果不是对自己充满了信心,就不可能坚持到最后;世界交响乐指挥家小泽征尔,在一次欧洲指挥大赛中,没有在遭到人士的否定时放弃自己的正确观点,是自信让他夺得了桂冠。

我也是一个自信的孩子,在成长的海洋中,我承受过许多成功与失败的痛苦,它们总是不时地敲着我的房门,在它们的伴随下便成就了一个自信的我。

我永远也忘不了那紧张的两小时,那场生平以来第一次让我心跳加速的数学考试。

考试的那天,头场是数学,我信心满满地搞定前面的题目,终于到了最后一题,我嘘了一口气,太好了,就差一题了,加油!可事情没那么简单,那道题很难很难,我思考了半天都没有结果,还好我做得快,时间还来得及,我又重新思索起来……时间一分一秒地过去了,我只觉得头大、头大、头大……我尝试了所有我能想到的解题思路,可都不适用于这道题目,就像是丢了钥匙的锁,怎么也打不开。

我瞅了一下挂在考场后面的时钟,哎,只剩三十分钟了,这题目谁出的,怎么这般费脑细胞?我看了下题目的分值,天啊——二十分,不行,这二十分不能丢掉,否则怎么对得起我这数学课代表的头衔!拼了!理智让我决定拼一拼,我在心里默默说道:加油,我是个自信的人,我一定行!十分钟过去了,我把会写的全部写上了,离成功只有一步之遥……对,我脑海中灵光一闪!我明白了!我又飞快地写了起来……离考试结束还有五分钟,终于解出了这道题目,我觉得自己真伟大,绕了个弯题目的答案就出来了,我悬着的心终于放下了。

试卷上交了,虽然最后一题写的有点潦草,思路也不太清晰,但我依然充满自信地相信着它。

第二个星期,分数出来了,113分,虽然最后一题扣了不少分,前面也没来得及检查,我依然兴高采烈,它证实了我的自信没有错。

世上没有不可能,不可能只是不敢做。

相信自己,去做那些“不敢做”的事情,让自己的内心充满自信,那我们就一定会看到成功在向我们招手。

有关自信心心得体会范文四当他看见当时高高在上的秦皇游巡时,他即说出震撼人心的“彼可取而代之也”。

此作为足以让人明其自信。

而后他的巅峰时期,以破釜沉舟深入古今人之心。

此时的他,以“西楚霸王”之名向世人宣告了他自信心和权利的高度。

自信与自负仅有一字之差,而给人带来的影响却如天壤之别。

骄傲是促使自信转变为自负的一重要原因,正如西楚霸王一样,以刘邦向自己示弱为傲,以称霸天下为傲……可这一次次不节制骄傲的背后,只给他带来了失败,他的自信也仅仅被骂为自负。

自信与自负的转换是相对的,只需成功时谦虚,失败是不屈,努力自信就永不会与自负沾边。

如果自信是成功的祥兆,那么自负即为失败的凶兆;如果自信是通往天堂的大门,那么自负即为指向地狱的深渊;如果自信能使人前途顺利,那么自负终会使人半路迷惘。

是自信,还是自负,终归取决于我们自己。

年龄尚轻,但却能征服秦王朝者,唯有西楚霸王——项羽了。

他那短暂的成功,靠的是自信,而他的失败也因为自信。

惜亥下之战,四面楚歌,腹背受敌。

但他却未屈服,临死也不否定他自身的卓越——“然今卒困于此,此天之亡我,非战之罪也。

”做人最主要的原则之一即把握自身自信的程度。

自信者,遇事不乱,待人恭敬,逢易则信心应对,遇难则迎难而上;自负者,高傲自大,刚愎自用,凡事皆不入眼帘,最终只会导致失败。

人必须要自信,但绝不可自负,否则只能效法项羽,骄矜自许,唯自信一己之智,而不师法古人,以为霸王之业已成,要以武力征伐经营天下,以致只有五年,终于亡国,身死东城,还不能觉悟,而不肯自我检讨,那实在是错了。

可惜当代人常以成功为傲,把握不了自信的程度,终日生活在自负的心理中。

于是,我们见到了一群处处藐视他人,以一丁点成绩就到处炫耀的人们。

这种原因着实由社会生活的适应性所造成,活在这大杂烩般社会的人们,因为深受金钱观和权力观的影响,从而改变了生活的初心——自信。

可这一切也不能全怪社会,因为社会只是一种生活环境,真正重要的在于人们自身。

如果能始终不受自负所染,始终保持自信,那么这个社会也将会变得更加美丽与纯洁。

有关自信心心得体会范文五我们班有个小男孩,他经常与别的孩子哄闹,别人在聊天,写作业或者游戏,他就会碰别人,拉别人,拽同学的辫子,同学都已经将他定位成一个不受欢迎的坏小孩,都不理他了。

我知道,其实很多小孩子调皮捣蛋只是他不能够确定老师同学是否爱他,他就会通过一些出乎常理的举动引起别人的注意,希望得到别人的关注与肯定。

所以当我发现这这个孩子的问题时,我并没有简单的去责怪他,只是更多地去关注他,时不时地与他谈谈心,虽然起色并不是太大,但是我抓住了一次机会,那次他正在写作业,班上其他同学作业写好后就交到讲台上来,有一个孩子经过他旁边两次都碰到了他的膀子,虽然已经道歉了,可他还是不耐烦的叫出声来,于是我蹲下身来,亲切地跟他说,说说你为什么要大叫吧,他说:因为作业没写完,别人干扰到他,使他的本子画花了!首先,我肯定了他的学习态度:“你的反应说明你刚才正在专心完成作业,你今天的作业态度有了很大的进步,老师真为你感到高兴!”他其实是个聪明的孩子,听到我这么说以后,反而有点不好意思了,我就接着跟他说:“其实刚才那个同学并不是故意的,所以他跟你道歉了,所以我认为他的行为是可以得到谅解的,你觉得呢?”从他的表情我已经看出他为自己刚才叫喊的行为感到后悔了。

不过我希望通过这件事能让他体会到莫名被别人打扰的感受,于是我乘热打铁,让他来说一说自己被别人打扰的感受,他的脸立刻红了起来,其他孩子开始按耐不住了,纷纷举手,表达出自己的想法,当然有的孩子是带着埋怨的情绪的。

我立刻换了一个话题,请大家来说说这个同学的优点,刚开始大家还不愿意开口,但是在个别同学的带领下大家还是说出了很多条,最后我就问大家,如果这位同学改掉之前的缺点,你们愿意跟他做朋友吗?大家异口同声回答说愿意。

最后这个孩子也腼腆地给了大家一个回应:“请大家看我的表现吧!”从这以后,他不但调皮捣蛋的次数减少,连学习上也有了很大的进步,人也变得开朗起来。

所以作为老师的我们,当遇到类似问题时,我们不能只看到孩子顽皮的一面,一味地去责罚他们,我们也要看到他可爱的一面,并用放大镜去看他的优点,以自己的爱心去唤起他爱的共鸣,满足他对爱的需求,建立起他对老师同学的信任与依恋。

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