撰写一份个人职业生涯规划书

撰写一份个人职业生涯规划书，题目自拟，字数3000左右。要求及评分标准如下：

1、内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的

职业目标、发展路径和行动计划。（75分）

内容应包含五部分：

（1）自我认知：能应用SWOT分析分析自我，利用测评客观评价自我，从兴趣爱好、成长经历及社会实践中分析，

自我评估；（15分）

（2）职业认知：了解当前就业形势和行业就业需求，熟悉目标职业的内容、环境、未来发展，了解目标职业的进入

途径、胜任标准，综合利用文献检索、访谈、见习、实

习等进行职业探索；（15分）

（3）职业决策：职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质，要可执行、可实现，对职业目标的选择

过程要阐述详尽、合乎逻辑，备选目标与首选目标要有

一定的相关联系性，能正确运用评估理论和决策模型作

出决策；（15分）

（4）计划路径：行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性，近期计划详

尽清晰、可操作性强，中长期计划具有灵活性和方向性，

职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等，符合逻

辑和现实；（15分）

（5）自我监控：对行动计划和职业目标设定评估方案，能够对行动计划实施过程和风险作出评估，制定切实可行的

调整方案，调整方案要充分考虑首选目标与备选目标间

的联系和差异，具有可操作性。（15分）

2、思路清晰、逻辑合理，能准确把握职涯设计的核心与关键。

（15分）

3、格式清晰、版面美观、创意新颖。（10分）