石燕湖拓展训练心得体会
石燕湖拓展训练心得体会(31篇)
石燕湖拓展训练心得体会（31篇）石燕湖拓展训练心得体会（精选31篇）石燕湖拓展训练心得体会篇1公司组织了去长沙石燕湖进行户外拓展训练，在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。
保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。
这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
所以，拓展训练这种体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。
这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。
每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。
很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。
其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。
再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。
只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向诚智。
我发现信任是那么的重要，这种信任不是我们平时经常口头上出现的信任，而是当我感觉仿佛坠入深渊，却依然挺直倒下，是坚信我的`队友会接住我;当我坦然的被人从狭小电网的一头传送至另一头的时候，完全放松不挣扎，是相信队友对我的保护;当我站在十几米的高空中，感觉天旋地转却依然迈出那一步的时候，是相信我能过去，而且万一迈不过去依然不会有任何危险。
最新石燕湖拓展心得
石燕湖拓展心得第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部目录第一篇：石燕湖拓展心得第二篇：石燕湖拓展心得 word 文档第三篇：石燕湖拓展训练心得第四篇：石燕湖拓展训练心得第五篇：石燕湖拓展训练心得体会更多相关范文正文第一篇：石燕湖拓展心得石燕湖拓展心得刀具一厂：李小芳阅读的信息，我们只能记得百分之十；听到的信息，我们只能记得百分之二十；但是经历过的事，我们却能记得百分之八十。
11月3日到4日公司组织我们班组长在石燕湖进行了为期两天的拓展训练，在这之前，我从公司前两批到石燕湖参加过拓展训练的同事那里多少也听说过一些有关拓展训练的经历和心得，可是这些道听途说的经历和体会远远不及我亲身参与了两天的拓展训练后在我的心里引起的震撼。
最遗憾的项目：盲人方阵这是我们整个拓展训练的第一个分组团队项目。
在经过一个小时的路程和一个小时的开营仪式和分组游戏后，小组成员还来不及认识，游戏就开始了。
小组成员每人发了一个眼罩，在戴上眼罩后，教练丢给我们一捆绳子，（绳子是30米长，要求我们小组成员每人都抓住绳子，在20分钟内把绳子排成一个正方形）在黑暗中我们抓到了绳子后，就七手八脚的准备把绳子展开，这时有人高呼“绳子打结了”，于是有一个人摸黑去把打结的地方理顺了。
这时大家心里都没有底，于是七嘴八舌的主意很多，在众多的主意中，有一个被大家认可了，就是先报数，然后确定四个角。
于是大家报完了数，可是又如何让黑暗中的四个人相互知道自己就是在正方形的四个角上呢？发表看法的声音还是很多，黑暗中又人高呼“我们都听彭海波的。
”这时，大家才静下来，只有彭海波的声音在指挥四个角的人员行动，其余的人跟着展开。
最后，指挥者彭海波在向四个角的人员确定是否是直角的时候，我们听到邻组的成员在向教练示意，他们已经完成了。
落后的我们开始有点迫不及待了，在彭海波得到了肯定的声音后，我们也自信地向教练提出了完成的请求，可是，取下眼罩的我看到现场的景象很失望，自信的我们排出的“正方形”只有两个角是直角。
2023年长沙石燕湖拓展训练心得体会范文(精选5篇)
2023年长沙石燕湖拓展训练心得体会范文（精选5篇）1.我参加2023年长沙石燕湖拓展训练心得体会在2023年，我有幸参加了长沙石燕湖的拓展训练活动。
这次活动对我来说是一次难忘而宝贵的经历，让我收获了很多。
首先，这次拓展训练活动增强了我的团队合作意识。
在活动中，我们需要分成小组完成各种任务，而每个任务都需要团队成员的协作。
通过共同努力，我们不仅解决了困难，还培养了相互信任和互相支持的精神。
这种团队合作的意识不仅在活动中起到了作用，也会在以后的工作和生活中发挥重要作用。
其次，这次活动让我学会了如何在逆境中坚持不懈。
拓展训练中的任务并不轻松，有时候会遇到各种困难和挫折。
然而，我们不能放弃，要积极思考，寻找解决问题的办法。
通过不断地努力和尝试，我们最终成功地完成了任务。
这种坚持不懈的精神不仅能够帮助我们克服困难，还能够在面对挑战时给予我们勇气和信心。
最后，这次活动让我意识到了个人的局限性。
在拓展训练中，我们经常会碰到一些我们认为无法完成的任务，这时候我们会向其他团队成员寻求帮助。
通过这个过程，我意识到了自己的不足之处，也学会了如何从别人身上学习。
这种对他人的尊重和珍惜也将成为我未来的人生态度之一。
总的来说，参加长沙石燕湖的拓展训练活动对我来说是一次宝贵的经历。
通过这次活动，我不仅增强了团队合作意识，学会了在逆境中坚持不懈，还意识到了个人的局限性。
我相信这些经验和体会将对我未来的发展产生重要影响。
2.参加长沙石燕湖拓展训练心得体会今年我有幸参加了长沙石燕湖的拓展训练活动，这是一次非常有意义的经历，让我学到了很多。
首先，这次活动让我深刻认识到团队合作的重要性。
在活动中，我们需要分成小组完成各种任务，这需要我们相互信任、互相协作。
通过共同努力，我们克服了一个个困难，最终取得了成功。
这个过程不仅让我体验到了团队合作的力量，也让我认识到每个人在团队中的重要性。
其次，这次活动锻炼了我的决策能力和应变能力。
在活动中，我们面临各种各样的挑战和困难，而且时间紧迫。
拓展训练的心得7篇
拓展训练的心得7篇拓展训练的心得 (1) 7月7日，我们干部学院涉外分院一期班全体学员在石燕湖生态公园素质拓展基地参加了体验式素质拓展训练活动。
这次户外拓展训练给我的感触很深，虽然只有短短一天的时间，但使我更加清晰的懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是勇气，懂得了怎么团队协作、相互激励。
我印象最深刻的有三个时刻，第一个是60秒找图片。
这个游戏锻炼的是我们的统筹与沟通、分工与协作的能力。
这种情况在我们工作中其实经常遇到，我们在按计划安排做好我们所主管的那一块工作的同时，往往会遇到其他部门的工作任务，那么如何处理好之间的关系，如何妥善的协调是我们作为一个部门或一块工作的主管必须跳出日常事务所考虑的问题了。
第二个时刻是仙人指路。
我在训练中担任指挥官的角色，经过多次的努力终于率先找到了制定物品，完成了任务。
它告诉我们要在一个团队中，好的点子固然重要，但是执行力却更应该得到我们的重视。
我们平时有一些好的想法和思考，但是能不能完整的落实下去就要看团队的执行力如何了。
锻炼一个团队的执行力是一个团队是否有战斗力的重要评判标准之一。
只有这样，我们才能贯彻执行好联盟、学院的各项方针政策，成为最团结奋进的，秀的团队。
第三个是毕业墙。
作为第一个爬上毕业墙的学员，每次我拉着一名同学翻上来的时候都有一种成就感，所谓赠人玫瑰，手有余香，能够得到大家的信任这本身就是一种的肯定。
最后在同学们的帮助下我充当了人绳，让最后一名学员顺着我爬了上来。
当最后一名学员爬上来以后，我有一种难言的感动，一种付出得到回报的感动，一种情感回馈的感动。
最后全体学员进行总结的时候，所有学员都热泪盈眶，感觉重新认识了同学，更重新认识了自己。
其实在我们的实际工作当中也是如此。
一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也才是正面的、积极向上的。
显而易见，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协同作战的团队是不会让企业得到发展的。
石燕湖实践活动感想
石燕湖实践活动感想浙江省身边的石燕湖是一个美丽的人工湖，水域广阔，景色宜人。
由于其独特的地理位置和自然环境，石燕湖吸引着众多游客和体育爱好者前来享受湖区的优美风景和丰富的娱乐项目。
作为一名大学生，我有幸参加了学校组织的石燕湖实践活动，这是一次宝贵的机会，让我能够近距离感受湖区的美景，同时也能参与多种体育活动，体验大自然的魅力。
这次活动让我深刻地感受到了自然与运动的融合，也让我对石燕湖有了更加深刻的认识和了解。
活动的第一天，我们来到了石燕湖的湖畔，迎面而来的是一片湛蓝的湖水，清澈见底，让人心旷神怡。
湖畔边植被丰富，几株参天大树点缀其间，沿着湖岸的小路，鲜花盛开，微风拂面，使其宛如世外桃源一般。
我们首先参加了一场皮划艇比赛，划着皮划艇在湖面上扬起水花，感受到了速度与激情的快感。
之后，我们参加了水上飞碟的体验，坐在飞碟上，随着快艇的加速，一路飞驰，湖水在身边掀起阵阵浪花，令人兴奋又略感刺激。
这些在平时很少能体验到的项目，让我们的心情愉快，也让我们更加热爱运动和大自然。
活动的最后一项是湖边的钓鱼活动，我们在湖边钓鱼，一边享受着渔夫的乐趣，一边享受着湖边的静谧与美丽。
在这次活动中，最令我难忘的是参加了一场山地自行车骑行比赛。
我们在湖区周围的小山上骑行，沿着湖畔盘山路而去，湖水清澈，山势险峻，风光无限，美不胜收，让我感受到了大自然的美丽和神奇。
骑行时，呼吸着新鲜的空气，迎风奔驰，让身心愉悦，也锻炼了我们的体力和毅力。
整个骑行过程中，我们互相鼓励，互相配合，克服了重重困难，最终到达了终点。
在团队合作中，我们懂得了团队的力量，也懂得了相互支持和鼓励的重要性。
通过这次活动，我不仅认识到了运动的重要性，也更深刻的感受到了大自然的魅力。
我们生活在大自然中，应该尊重自然，爱护自然，同时也要充分利用自然资源，让我们更好地融入自然，享受自然的美好。
只有我们与自然和谐相处，我们的生活才能更加丰富多彩。
与此同时，这次活动也让我明白了团队合作的重要性。
长沙石燕湖拓展训练心得体会范文
长沙石燕湖拓展训练心得体会范文长沙石燕湖拓展训练心得体会作为一个年轻人，我一直享受参加各种户外拓展训练活动的机会。
最近，我有幸参加了长沙石燕湖的拓展训练活动，这是一个非常难忘的经历。
在这个活动中，我不仅收获了很多技能和知识，也得到了一次宝贵的成长机会。
在这里，我想分享一下我的心得和体会。
首先，这次活动让我学会了团队合作的重要性。
在石燕湖的训练中，我们被分为小组，每个小组必须密切合作，共同解决各种困难和挑战。
在我们的第一次任务中，我们要在一个绳网上爬过一个者高的山顶。
这需要我们全队的协作和沟通，每个人都必须发挥自己的力量，做出贡献。
通过这个任务，我们明白了只有团结一致，相互信任和支持，我们才能取得成功。
这个经验对我来说是非常宝贵的，因为它让我意识到在工作和生活中，团队合作是最重要的一环。
其次，这次拓展训练活动也让我锻炼了自己的领导能力。
在一些任务中，我们需要自己选择一个领导人并制定计划。
作为一个小组的领导者，我必须承担起组织和决策的责任。
这不仅需要我具备良好的沟通和协调能力，还需要我能够做出明智的决策并赢得团队的信任。
通过这次活动，我发现自己在领导方面有了很大的进步。
我学会了如何委托任务，鼓励队员发挥他们的才能，并在困难面前保持冷静和乐观的态度。
除此之外，这次活动还让我认识到自己的潜能和勇气。
有一次，我们需要在一个高空平台上进行滑索训练，这对我来说是一个极大的挑战，因为我对高度有恐惧感。
然而，在团队的鼓励下，我决定面对我的恐惧，克服它。
虽然一开始我感到非常害怕，但最终我勇敢地完成了任务。
这让我深刻地认识到了自己内心的强大和勇气，同时也让我明白了只有面对恐惧，我们才能真正成长和突破自己的局限。
总结起来，长沙石燕湖的拓展训练活动是一次非常有价值的经历。
通过参与其中，我不仅学会了团队合作、领导能力和勇气，也体验到了挑战自己和突破自己的重要性。
这次活动让我更加坚定了追求卓越和成长的决心。
我相信这次经历将对我未来的职业和个人发展产生深远的影响。
石燕湖拓展训练感想
石燕湖拓展训练感想我觉得很值――石燕湖拓展训练心得2011年9月17,18日，我参加了公司组织的石燕湖拓展训练。
虽然有些辛苦，腿酸痛了好几天，但受到了很多启发，学会了很多道理，觉得很值。
这次拓展训练，共进行了十来个项目，有仙人指路、龙舟竞渡、丛林作战、信任背摔、急速传真、孤岛求生、高空抓扛、翻越毕业墙等。
每个项目都让我深有体会。
一、仙人指路。
我们“同心队”由于事前计划不周，对指令理解不深，部署不全面，只考虑前进没考虑后退，导致我们在行进的过程中走了弯路，比“常胜队”多用了几分钟，而且完成的效果也不好。
给我的体会是——做任何项目都应事先部署周密，全面考虑，才可能取得胜利。
而在后面的训练中，我们吸取了“仙人指路”的教训，在活动开始前，详细计划，将活动中可能发生的危险和突发情况都进行了预测，并做好了预防措施，使我们在后面的活动中游刃有余，一路领先。
二、信任背摔。
捆住双手，爬上一人多高的站台，背向下面，直挺挺地倒下去。
下面是自己的队友，他们安排几个体质强的人站中间，肩并肩，两排面对面，相互把手搭在对方的肩膀上，职责是把背摔下来的队友接住。
看到有的队友上台后很紧张，弓起身子，屁股坐摔下去，导致部分队友受力过大，不过也无大碍。
我觉得不难，应该可以很好的完成。
我从容走上站台，对好口号，向后就倒。
没想到脚一悬空就失控了，也变成了坐摔，体重全压在中间队友的肩膀上。
我有点难堪，队友们却只是笑笑，没有任何怨言。
给我的体会是——相信团队、相信自己，队友值得相信。
三、高空抓杆。
身上配好安全设备，爬上8米高的铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
这让我回想起小时候做孩子王的乐趣，我敢于冒险，跳高、跳远都是能手，觉得应该能胜任。
但看到“常胜队”的几个女生都没完成任务，也有些胆怯。
看到胆子比我大的胡盼盼也没有完成，觉得彩头不好，更加紧张了。
轮到我了，我暗暗给自己打气，一定要完成，为我们女同胞挣气。
拓展培训心得感想
拓展培训心得感想第一篇：拓展培训心得感想石燕湖拓展培训心得从石燕湖回来已有好几天，但想起那短短几天时光，我的心里依然满溢着感动和温暖。
在依山傍水的石燕湖，大家在一起训练上课交流，每个团队为了各自的目标努力，这一切，就像回到了学生时代，自由洒脱，连着我浮躁的心，似乎也停下了匆忙的脚步，沉静了下来，细细品味着这些发生在身旁却似乎很少关注的人和事，感悟着生活中的小事情所带来的启发。
培训中的大部分人，都驻扎在沿线小站，清冷寂寞，这次能聚在一起，都十分兴奋。
短短的五天，从陌生到熟悉，这是个很快的过程。
即使如不善言辞的我，似乎也跳脱了安静内向的圈子，似乎要将以前那些不知道跟谁分享的喜怒哀**一股脑地倾泻出来，迫不及待与人诉说。
我们说着工作上生活中的各种压力，也调侃着各自遇到的那些无聊寂寞琐事。
听着别人的辛苦与坚持，我猛然发现，我的那些小沮丧，似乎都太微不足道了。
成长的路上，我不是孤单一个人，我们都是同行者。
有人说人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景以及看风景的心情。
回顾过去的两年多，我似乎一直在走，却很少在想，这到底是在走向何方，是否偏离了方向，只是一味地被时光的大手推着不停歇。
在石燕湖的山清水秀间，暂时地忘却那些工作生活中的莫名压力，静静思考感悟所经历的每一个项目，尝试自己没有信心和勇气尝试的惊险刺激，我体会颇多。
犹记得自己集合迟到还大家集体被罚蹲下起立，"领袖的风采"中团队落后队长被罚俯卧撑，我深刻体会到"责任"二字，每个人都应该有责任心，不同的角色承担的责任也不同。
我们在车站里面都有各自的岗位，做错了事，或大或小，可能有些事被批评下就过去了，也有些可能会害你的上司领导挨骂甚至连累整个车站。
很多后果不一定是我们个人本身能承担并且承担得起的。
所以，我们每个人一定要对自己的行为负责。
坚持与放弃，以前我从来不觉得这是个问题，特别是在游戏中，我总觉得坚持了大不了就失败，放弃，没想过。
石燕湖拓展训练心得
上周末注定是一个艰难但着实充满意义的两天。
它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
在训练之前教练先带我们玩游戏，随着游戏的进行我们13个人偶然的组成了一组，接着教练给了我们10分钟时间，要我们选出队长、副队、起队名、口号、队歌。
两个队在接到教练布置的任务后，每个队的队员分别集中在一块，迅速选出了队长和副队，很荣幸我被推荐为队长，两个队都在教练规定的时间内很好的完成了任务，这就体现出了很好的团队协作精神。
我们这个队只有13人，我们的队名是“同心队”，我们的口号是齐心协力，同甘共苦！在接下来的训练中我们也确实做到了这一点。
队歌是《众人划桨开大船》，接下来就是紧张而又刺激的训练了，这几天我们一项一项的完成了每项任务让我感悟比较深刻的是“信任背摔”、“高空抓杠”和“毕业墙”。
下面就分享一下我的感受：信任背摔如果双手被捆绑，从一人多高的站台背向直挺倒下去，你敢么？“信任背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。
当人站在一人多高的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
身体健壮的副队长曹波和刘师傅等几个队员主动站出来表示可以站在了承受压力最大的地方，当台上的人问到：“我叫XXX，我准备好了，我的团队准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了”这就是承诺。
团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
在我们队齐心协力下我们组十三个人全部成功，其中刘维利姿势是最标准的。
承诺是一种责任，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。
在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
石燕湖社会实践心得体会
石燕湖社会实践心得体会首先，这次社会实践让我深刻地认识到了生活在城市中的幸福。
石燕湖所在的地区虽然风景优美，但却存在着较为严重的贫困问题。
在社会实践中，我看到了很多农村的孩子生活的困难和艰辛，他们并没有像我们一样享受到优质的教育资源和生活条件。
这让我更加珍惜自己所拥有的一切，也让我意识到了我所享受的生活是来之不易的，更加坚定了自己努力学习的决心。
其次，通过社会实践，我学会了团队合作，在活动中，我结识了许多志同道合的朋友，我们相互帮助，共同克服了很多困难。
在一次次的实践活动中，我逐渐认识到，团队合作是非常重要的，只有团结一心，齐心协力，才能取得最终的胜利。
这次社会实践让我不仅学到了关于合作的技巧，更锻炼了我的团队精神和沟通能力。
再次，通过这次社会实践，我收获了很多社会经验和知识。
在活动中，我去了当地的小学和孤儿院看望了孩子们，了解了他们的生活和学习情况。
同时，也了解了当地的风土人情和习俗，更加理解了中国西南地区的文化和历史。
这些都让我受益匪浅，也开阔了我的视野，让我对社会有了更深的认识和理解。
最后，通过这次社会实践，我也学会了如何回报社会，如何做一个对社会有益的人。
在活动中，我参与了一些公益活动，帮助了一些有需要的人，尽自己的一份力。
这让我深刻地认识到，每个人都有责任为社会做出贡献，只有积极参与才能让社会更加美好。
这也让我产生了更多的关爱和责任感，让我以后更加积极主动地参与公益活动，回报社会。
总的来说，这次社会实践让我受益匪浅，不仅让我增长了见识，更加成熟了很多。
通过这次体验，我也更加明确了自己未来的目标和方向，我希望通过自己的努力，能够成为一个对社会有益的人，为社会做出自己的贡献。
同时，这次社会实践也让我学会了如何与人相处，如何处理人际关系，在未来的学习和工作中，我也会更加自信和勇敢，努力做到最好。
通过这次实践，我还结识了许多朋友，建立了坚固的友谊，相信这对我未来的人生也是非常有帮助的。
总之，通过这次社会实践，我成长了许多，不仅拓宽了自己的知识面，更加锻炼了自己的实践能力和团队意识，让我意识到了社会的现实和自己未来的方向。
【最新推荐】石燕湖拓展训练心得-精选word文档 (4页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==石燕湖拓展训练心得石燕湖是开展拓展训练的一个好去处，下面是小编为大家收集的关于石燕湖拓展训练心得，欢迎大家阅读借鉴!石燕湖拓展训练心得【1】6月12号至6月17号在公司的组织下展开了为期5天的石燕湖拓展训练活动，带着一种陌生和好奇的心境，来到了石燕湖拓展训练基地。
这是我第一次参加这种活动，整齐的迷彩服、响亮的口号，两小队的成立，使我们油然产生一种集体、团队，合作共赢的感觉。
五天的拓展训练紧张而激情，在教练的带领下团队共完成了6个项目，丛林穿越、赛龙舟、飞索、自行制船划船、自己弄菜、拉链。
这里的每一项任务单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，面对重重阻碍与困难、每一位成员都能坚定信心、敢于挑战自我、将各自的优势发挥出来，群策群力，相互信任、相互配合、相互帮助、默契协作，以锲而不舍的精神，勇往直前的气慨，以集体的智慧和力量克服了种种困难，闯过层层障碍，顺利完成了各项训练。
“人心齐，泰山移”，团结就是力量。
通过拓展训练，打破了原来部门之间的沟通障碍，密切了同事之间的关系，让每位成员充分体验了团队的力量是不可估量的，充分认识到对于一个决策的理解程度和执行力度在任何一项工作中都起着至关重要的作用。
这次的石燕湖拓展真的让我受益匪浅，从身心两方面都接受了深刻的洗礼。
我十分感谢公司组织者的努力和付出，使我们有这样一次难忘的经历。
亲爱的小伙伴们你们不妨可以去亲身体验一下，石燕湖拓展训练基地真的不错。
石燕湖拓展训练心得【2】为了培养高素质的人才队伍，帮助广大员工树立“团队、理想、荣誉、责任”理念，7月份, 益阳分公司组织201X年新进大学生和分公司首批后备干部在长沙石燕湖举行了为期两天的野外拓展训练。
流金如火的七月，天气十分炎热。
公司的24名新老员工在酷暑中一起并肩战斗，每一个人的汗水都没有停过。
石燕湖拓展心得体会范文
石燕湖拓展心得体会范文石燕湖拓展心得体会15月26日我随着**集团一行44人，赴长沙石燕湖拓展训练基地参加为期两天的拓展训练，这次的活动可以说让我受益非浅，从身心两方面都接受了深刻的洗礼。
我十分感谢公司组织者的努力和付出，使我们有这样一次难忘的经历。
两天时间的拓展训练紧张而激情，在教练的带领下团队共完成了8个训练项目，不管是“巨人脚步”、“仙人指路”、“沼泽浮桥”、“赛龙舟”项目，还是“夺宝奇兵”、“擂战”、“高空抓杆”、“毕业墙”项目，每一个项目单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，面对重重阻碍与困难，团队里的每一位成员都能坚定信心，敢于挑战自我，将各自的优势充分发挥出来，群策群力，相互信任、相互配合、相互帮助，默契协作，以锲而不舍的精神，勇往直前的气慨，以集体的智慧和力量克服了种种困难，闯过层层障碍，顺利完成了各项训练，充分展示了“**”队伍团结拼搏的风采。
特别是最后的全体44人翻越毕业墙的游戏让我记忆深刻。
开始时，我们给自己设臵的目标时间是10分钟，结果我们只用了7分多钟！在攀爬过程中，44个人就如同一个人，劲往一处使，心往一处想。
尤其是充当人墙的同志，他们真正做到了为了团队的目标舍身忘我。
身体要承受那么多人的踩踏。
在那一刻，集体的力量、团结的力量以前所未有的形式显现出来，给我以深深的心灵震撼！这个项目让我体会到：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，团队的力量是巨大的。
？牐？另外一个好玩的轻松的游戏就是擂战，或者说枪战，我们模仿实体战事的形式，两军对垒，互相交火。
在枪战中，我们就像教练所要求的真正忘记了年龄、忘记了平日的职务身份、忘记了性别。
我们端枪对准平日工作中的领导、同事，手中一个劲的扫射，却又忍不住哈哈大笑，老实说，我小时候也没有玩过“打战”的游戏，似乎这是男孩子的专利。
可今天的游戏让我填补了童年时代的那一页空白，时空倒转，自己又如同一个单纯的小孩！“人心齐，泰山移”，团结就是力量。
通过拓展训练，打破了原来部门之间的沟通障碍，密切了同事之间的关系，让每位成员充分体验了团队的力量是不可估量的，充分认识到对于一个决策的理解程度和执行力度在任何一项工作中都起着至关重要的作用。
石燕湖拓展训练心得
石燕湖拓展训练心得——长沙4月的雨水特别多，这次也不意外，头上迎着朦朦细雨，嘴里念叨着对天气的埋怨，心里怀揣着对即将到来的拓展训练充满着无限的遐想。
经过一个多小时的颠簸我们终于到了这次拓展训练的目的地：石燕湖拓展基地。
这里没有了城市的喧嚣、机器的轰鸣，没有了经理和部长的上下级差别，没有了烦人的电话、工作的压力，有的只是队友、教练，有的只是两支雄赳赳气昂昂的队伍，在为了完成一个又一个艰巨任务而撒下的汗水。
很快我们就被分成了两支队伍，欢声笑语早就把路上的不快冲到九霄云外去了，第一项“破冰”随之成为我们的第一个任务：要求我们在五分钟内起好队名、队歌、对号、选出队长，紧接着两个最强大的队伍“老虎队”和“雄鹰队”应运而生。
队伍有了，我们抛开了单位的上下级，平等、公平的面对每一个人。
我们两个队都完成得很快，可是完成的都不够好。
就象平时领导交代任务以后，我们一味的只追求速度而不去关注质量，不分析就盲目的去做，就算做完了也是事倍功半，还不一定完成的好。
其中一个任务叫做“盲人”，教练在竹林里呼喊了各自的队伍给出指令，要求我们所有队员在遵守任务规则的情况下通过竹林，“老虎队”与“雄鹰队”进行了竞赛，结果我们雄鹰队任务失败。
结束后我们还在埋怨教练与队友，老虎队的成功给我们看了个大睁眼。
原来我们分析的还不到位方法没有掌握，我们在工作的时候总是觉得自己的方法是最好的，自己的方法实现不了的事情别的方法更实现不了，所以导致很多事情因此而搁置，岂不知，换个角度换个思维也许会成功的。
拓展训练最后一个项目便是集体翻越4.2米的笔直高墙。
此项训练比起竹林穿越更具挑战性，倘若说竹林穿越需要更多的技巧，而翻越高墙则需要更多的勇气与毅力。
选出小余与亚运为我们的人梯后我们第一次的翻越开始了，踏着强壮的队友肩膀大伙陆续翻越，剩十人了，剩五人，剩二人，最后人梯队员的翻越小余踏上亚运的肩膀翻越成功，此时累成气虚的亚运却无力翻越，所有翻越成功的队员全傻了，为何我们开始就没做好计划安排？为何没有替补人梯？为何，很多的为何，大伙悔过自己遗忘了付出最大的亚运，所有的队员抱着悔过的心情恳请教练再给次机会，我们所有男女队员完成教练的惩罚指令后在总指挥的带领下我们进行第二次的翻越，众志成城，其利换金，当我看到那些血性自强、主动甘为人梯的男儿颤巍巍地咬牙俯首，看到他们一个个汗浸衣背，看到他们儒生文弱的肩膀被三十名战友踩踏过后的血淤红肿，看到他们最后一跃翻过高墙时的胜利狂呼……那一刻，又有几人不为之感动呢！此外，尚有那些不论领导或百姓，不管年长抑或年幼的“战友”，他们站在高墙顶端背面的水泥平台上，费尽九牛二虎之力冒着下坠跌落的危险俯身将我们近三十名队员硬是一一拉过高墙，并平安送往平台……那一刻，又怎能不让人联想起《真心英雄》MTV制作的感人画面：“把握生命里的每一分钟，和心爱的朋友热情相拥，让知心的话和开心的泪，在你我的心里流动……”高墙集体大翻越，历时仅2分41秒，远远地少于预期时间，于最后的合影留念与总结过程中，那一刻，再度欢声雷动，山呼海啸。
参加石燕湖拓展训练的心得体会
参加石燕湖拓展训练的心得体会参加石燕湖拓展训练的心得体会上个星期六我随公司全体员工一起参加了石燕湖拓展训练。
对拓展训练是闻名以久但一直无缘参与这次能有幸参加有点兴奋更是充满了期待。
通过整整一天的拓展训练感触良多下面就谈谈我的几点浅薄体会：一、团结一心就能克服任何障碍。
俗语云：人心齐泰山移。
有些事情对于个体来而往往是无法完成的无论你多强大、多优秀。
然而同一个事当一个团队形成后奇迹就出现了。
一个看似无法完成的任务在大家的通力协作下往往很轻易就做到了。
正如“毕业墙”这个训练项目4.5米的高墙对于每个普通人来说不借助任何工具要想翻越都是一件不可能完成的任务。
而我们的团队通过相互配合全队25个人最终仅用了13分钟左右的时间就全部顺利翻过了“毕业墙”这就充分体现了我们这个团队的集体智慧与力量正所谓：上下齐心其利断金。
一个集体一个团队要有成绩就需要全体成员的共同努力如果有一个人不努力或不配合脱离团队或独断独行的话工作是很难获得大的成绩的这也就是所谓的木桶原理。
所以说一个团队中的每个成员的能力大小和特点各不相同只有取长补短密切协作才能走向成功。
团队的进步依托的不是个人英雄主义而是要高度协作的团队精神。
二、具有高凝聚力的领导核心是团队成功的先决条件。
一支团队人员众多任务面前各有各的计各有各的招乱当家乱指挥执行中不能形成统一有序的作战思想显然是不利于工作的。
因此一个团队就必须要有一个强大的具备高凝聚力的领导核心大家要围绕这个核心一起出谋划策、一起开展工作。
领导要合理充分地整合、分配、利用整个团队的资源充分做到人尽其才、物尽其用。
每个成员对整个团队要有责任心和使命感成员之间要彼此信任让每个成员都融入到团队之中参与到团队的工作之中充分发挥每个人的主观能动性和参与度只有这样整个团队才会保持积极向上的发展态势不断发展、不断进取从优秀走向卓越。
三．做事、做人成功与否取决于自己。
对于个人来说你能不能做成事会不会做人完全取决于自己。
石燕湖拓展训练感悟范文
石燕湖拓展训练感悟范文篇一：石燕湖拓展训练感悟4月27、28日，五公司管理培训班全体学员，在公司的组织下开展了为期两天的石燕湖拓展训练活动。
带着一种陌生和好奇的心境，来到了石燕湖拓展基地，这是我第一次参加这种活动。
整齐的迷彩服，“一流、奉献”口号、四个小队的成立，使我们油然产生一种集体、团队、合作共赢的感觉。
训练项目：信任背摔一个队员站在1.6米高的高台上，一群队友每两人一组分5组在台下交手相接。
站在1.6米高高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。
只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。
这个项目培养了同事之间相互信任感，加强了同事之间的感情交流。
训练项目：驿站传书激情燃烧、飞鹰、钢三连、向上四个小队进入大厅分纵列坐定后，教练把游戏规则详细的交待了一遍。
整个训练大厅鸦雀无声，教练把一些数字交给每列最后的一个队员，要求在最短时间内把这个信息传到最前边的队员手中，再写到指定的黑板上。
时间和准确率都是至关重要的，比赛总共进行四轮。
信息传递过程当中，我们需要准确的传递手势，非常迅速的动作。
这个项目让我们认识到了沟通的重要性以及执行流程的准确性。
训练项目：逃生墙在面临队友生死逃亡的时刻，我们没有任何工具，不能发出声音，而且要以最快的速度逃出困境。
每个人都要翻越一堵4.5米且垂直的墙，开始大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要一个半个小时才能勉强完成。
在随着教练的一声呐喊，整个活动在雄壮的《装甲师之歌》中进行。
虽然我们开始有人犯规了两次，但是我们的团队“不抛弃，不放弃，不抱怨”，最后80多个队友整个过程历时9分钟取得了成功。
活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现欢呼，那一刻的场面激动人心，有很多队员队员都流出了高兴的眼泪。
首先我们感谢作为人梯的几个队友，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。
石燕湖拓展心得
石燕湖拓展心得正文第一篇：石燕湖拓展心得石燕湖拓展心得刀具一厂：李小芳阅读的信息，我们只能记得百分之十；听到的信息，我们只能记得百分之二十；但是经历过的事，我们却能记得百分之八十。
11月3日到4日公司组织我们班组长在石燕湖进行了为期两天的拓展训练，在这之前，我从公司前两批到石燕湖参加过拓展训练的同事那里多少也听说过一些有关拓展训练的经历和心得，可是这些道听途说的经历和体会远远不及我亲身参与了两天的拓展训练后在我的心里引起的震撼。
最遗憾的项目：盲人方阵这是我们整个拓展训练的第一个分组团队项目。
在经过一个小时的路程和一个小时的开营仪式和分组游戏后，小组成员还来不及认识，游戏就开始了。
小组成员每人发了一个眼罩，在戴上眼罩后，教练丢给我们一捆绳子，（绳子是30米长，要求我们小组成员每人都抓住绳子，在20分钟内把绳子排成一个正方形）在黑暗中我们抓到了绳子后，就七手八脚的准备把绳子展开，这时有人高呼“绳子打结了”，于是有一个人摸黑去把打结的地方理顺了。
这时大家心里都没有底，于是七嘴八舌的主意很多，在众多的主意中，有一个被大家认可了，就是先报数，然后确定四个角。
于是大家报完了数，可是又如何让黑暗中的四个人相互知道自己就是在正方形的四个角上呢？发表看法的声音还是很多，黑暗中又人高呼“我们都听彭海波的。
”这时，大家才静下来，只有彭海波的声音在指挥四个角的人员行动，其余的人跟着展开。
最后，指挥者彭海波在向四个角的人员确定是否是直角的时候，我们听到邻组的成员在向教练示意，他们已经完成了。
落后的我们开始有点迫不及待了，在彭海波得到了肯定的声音后，我们也自信地向教练提出了完成的请求，可是，取下眼罩的我看到现场的景象很失望，自信的我们排出的”正方形”只有两个角是直角。
在我们围成一个圆圈坐在我们的“正方形”里讨论我们的“成果”和失败的教训的时候，还有一个组还在那里不紧不慢的在排着他们的正方形，而且他们在向教练提出请求之前，由一个成员进行了全盘的检查。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
石燕湖拓展训练心得体会
石燕湖拓展训练心得体会
5月26日我随着**集团一行44人，赴长沙石燕湖拓展训练基地参加为期两天的拓展训练，这次的活动可以说让我受益非浅，从身心两方面都接受了深刻的洗礼。
我十分感谢公司组织者的努力和付出，使我们有这样一次难忘的经历。
两天时间的拓展训练紧张而激情，在教练的带领下团队共完成了8个训练项目，不管是“巨人脚步”、“仙人指路”、“沼泽浮桥”、“赛龙舟”项目，还是“夺宝奇兵”、“擂战”、“高空抓杆”、“毕业墙”项目，每一个项目单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，面对重重阻碍与困难，团队里的每一位成员都能坚定信心，敢于挑战自我，将各自的优势充分发挥出来，群策群力，相互信任、相互配合、相互帮助，默契协作，以锲而不舍的精神，勇往直前的气慨，以集体的智慧和力量克服了种种困难，闯过层层障碍，顺利完成了各项训练，充分展示了“**”队伍团结拼搏的风采。
特别是最后的全体44人翻越毕业墙的游戏让我记忆深刻。
开始时，我们给自己设臵的目标时间是10分钟，结果我们只用了7分多钟!在攀爬过程中，44个人就如同一个人，劲往一处使，心往一处想。
尤其是充当人墙的同志，他们真正做到了为了团队的目标舍身忘我。
身体要承受那么多人的踩踏。
在那一刻，集体的力量、团结的力量以前所未有的形式显现出来，给我以深深的心灵震撼!这个项目让我体会到：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，团队的力量是巨大的。
另外一个好玩的轻松的游戏就是擂战，或者说枪战，我们模仿实体战事的形式，两军对垒，互相交火。
在枪战中，我们就像教练所要求的真正忘记了年龄、忘记了平日的职务身份、忘记了性别。
我们端枪对准平日工作中的领导、同事，手中一个劲的扫射，却又忍不住哈哈大笑，老实说，我小时候也没有玩过“打战”的游戏，似乎这是男孩子的专利。
可今天的游戏让我填补了童年时代的那一页空白，时空倒转，自己又如同一个单纯的小孩!
“人心齐，泰山移”，团结就是力量。
通过拓展训练，打破了原来部门之间的沟通障碍，密切了同事之间的关系，让每位成员充分体验了团队的力量是不可估量的，充分认识到对于一个决策的理解程度和执行力度在任何一项工作中都起着至关重要的作用。
在一个团队中一旦缺乏了团队精神，团队成员各行其是，其结果必将是失败。
在实践工作中，我们要拿出“仙人指路”项目中相互沟通、相互信任的精神;“高空抓杆”项目中自我激励、挑战自我的精神;“巨人脚步”项目中相互默契、相互配合的精神;“夺宝奇兵”项目中团结协作、勇往直前的精神; “胜利墙”项目中到讲究奉献的团队精神，我们要把
这种精神运用到平日的工作学习中。
只有公司全体员工都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，敢于奉献，就是一支无坚不摧的团队，就没有战胜不了的困难。