自制两款养生又美白的水果茶
养生水果茶配方_水果茶的做法
养生水果茶配方_水果茶的做法养生水果茶配方1、综合水果茶材料：各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量做法：1. 准备各种材料2. 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里4. 倒入开水5. 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。
放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出6. 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
养生水果茶配方2、草莓苹果茶材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：1. 苹果去皮切成小块，草莓切小块2. 红茶包泡开水，放少许柠檬汁依据个人喜好3. 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温4. 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用养生水果茶配方3、陈皮水果茶材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。
做法：1. 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟3. 放入适量冰糖4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿5. 装进玻璃容器，即可饮用。
养生水果茶配方4、柳橙果茶材料：鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包做法：1. 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内2. 加入适量的冰糖调味3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。
养生水果茶配方5、蓝莓茶材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许做法：1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。
养生水果茶配方6、百香果水果茶材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果水果随意做法：1、百香果一个个切开，取出果肉2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁3、苹果去皮切块，橙子取肉4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。
春季养生水果茶
春季养生水果茶一、菊花枸杞水果茶材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量做法:1、苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰;2、将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;3、烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;4、也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
二、败火草莓蜂蜜茶原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。
做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟;2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋;3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。
三、什锦水果红茶材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。
做法:把水果切片或小块放入滚开的水中。
然后加入冰糖适量。
慢慢小火熬煮最少30分钟。
这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。
四、冰糖枸杞水果茶材料:水果橙，弥猴桃，枸杞，冰糖，红茶包做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。
2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦!一、养生水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。
是一种天然的养生方式。
二、减肥热量：22 大卡100克做法：花草茶一小包可以买一大包，一次泡一小包，橙子1个、蜂蜜适量1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。
2、oslim花草茶用热开水冲开，3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。
非常好喝哦~如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~感谢您的阅读，祝您生活愉快。
水果茶做法
水果茶做法
水果茶是一种以水果为主要成分的茶饮品，制作方法比较简单。
下面是一般的水果茶做法：
材料：
- 水果（可以根据个人喜好选择，如柠檬、莓果、西瓜等）
- 清水
- 冰块（可选）
- 蜂蜜或糖（根据个人口味调整）
步骤：
1. 准备水果：将所选水果洗净，去皮、去籽，然后切成小块备用。
2. 煮水：将一小锅清水煮沸。
3. 加入水果：将准备好的水果块加入煮沸的水中，转小火煮约5分钟，直到水果开始软化。
4. 捣碎水果：用勺子或搅拌器轻轻压碎煮软的水果，使果汁充分释放。
5. 筛滤：将水果茶液用细筛或过滤网过滤，去除果渣和果皮。
6. 调味：根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或糖进行调味，搅拌均匀。
7. 降温冷却：如果喜欢喝冰水果茶，可以等待茶液自然降温后，再加入冰块搅拌均匀即可。
8. 入口享用：将制作好的水果茶装入容器中，可以直接喝或加冰块享用。
温馨提示：
- 水果茶可以根据个人口味调整配料和甜度。
- 水果茶可以热饮或冷饮，也可以视个人需求加入茶叶或其他饮料调制。
- 水果茶最好在饮用后不久饮用，以保持新鲜口感。
养生水果茶的做法大全_水果茶营养功效
养生水果茶的做法大全_水果茶营养功效一、苹果雪梨滋养排毒茶针对人群：长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。
红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。
食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;4、稍冷却后加入蜂蜜即可。
二、菠萝水果茶食材主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量步骤：1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。
2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。
3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。
4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。
三、木瓜奇异果美白养颜茶针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。
玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。
食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。
水果养生茶的作用与功效枣茶用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。
红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
薄荷玫瑰茶薄荷叶、玫瑰花苞制作方式：1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。
2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。
3、泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。
美白功效——玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。
香蕉茶将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。
养生食谱水果茶
养生食谱水果茶
以下是一些养生食谱水果茶的方法，供参考：
1. 蓝莓柠檬茶
材料：蓝莓、柠檬、蜂蜜
做法：将蓝莓洗净放入热水中，加入柠檬片，再加入适量的
蜂蜜调味。
2. 柚子蜂蜜茶
材料：柚子、蜂蜜
做法：将柚子切片，放入热水中煮沸，待柚子片变软后撒入
蜂蜜即可。
3. 草莓薄荷茶
材料：草莓、薄荷叶、蜂蜜
做法：将草莓洗净切片，放入热水中煮开，加入薄荷叶，再
加入适量的蜂蜜调味。
4. 橙蜜柚茶
材料：橙子、柚子、蜂蜜
做法：将橙子和柚子切片，放入热水中浸泡，待水变凉后加
入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
5. 菠萝蜂蜜茶
材料：菠萝、蜂蜜
做法：将菠萝切块，用榨汁机榨成汁，加入热水中搅拌均匀，再加入适量的蜂蜜调味。
这些水果茶都富含维生素和抗氧化剂，既能滋养身体，又能提供美味的口感。
根据个人口味可以调整水果和蜂蜜的用量，使茶的味道更符合自己的喜好。
享受健康的水果茶，让每一天都充满活力！。
养生壶煮水果茶食谱_水果茶养生食谱
养生壶煮水果茶食谱_水果茶养生食谱养生壶是一种可以用来煲汤和做饮品的一种，茶壶，其实性生活在生活当中非常的常见不仅仅可以用来煮茶叶方便使用平时的时候，可以用来做茶，招待亲朋好友。
下面店铺给大家介绍养生壶煮花茶食谱，希望对你有用!养生壶煮水果茶食谱蜂蜜水果茶做法原料：苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。
做法：1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片;2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟;3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟;4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。
金桔茶材料：桔子干6个。
柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙做法：柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可功效：开胃润肺生津止渴茶杯：西式茶杯壶具：养生壶或其他椰子茶材料：椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，积安堂蜂蜜，搅动均匀即可功效：利尿，生津百香果茶材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可功效：开胃提神，加强新成代谢有助于消除疲劳的食物：1、茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳;2、碱性食物：当机体产酸较多时人体会感到疲乏，碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能，从而达到恢复体力的效果。
积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力;3、维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C 等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。
尤其维生素C具有清醒头脑的作用，不妨多食用些，积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。
水果茶怎么做
水果茶怎么做
做法一：
1、首先在锅里放入，苹果、雪梨（各八分之一）。
西洋参5至10片，果粒茶5克。
2、加开水500毫升左右。
3、放到火上烧沸加冰糖适量。
一分钟左右搅拌一次。
4、准备茶具推荐用玻璃壶，在壶内放入柳橙八分之一在加入浓缩凤梨汁（也可用凤梨块代替）10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。
5、待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。
一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。
做法二：
1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。
2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。
3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。
4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。
做法三：
1、先做水果酱把水果洗净
2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g
3、水果放入料理机中
4、搅碎成果泥
5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁
6、加入80g砂糖
7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅
8、煮开后调小火继续煮
9.、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用.
10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml
11、酱水果片放在玻璃杯中
12、将冰块茉莉绿茶百香果蜂蜜糖浆都放入量杯中搅匀
13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.。
水果茶制作方法
水果茶制作方法简介水果茶是一种以鲜果或果脯为主要原料，经过浸泡、加热、调味等处理制作而成的茶饮品。
水果茶不仅有清爽的口感，还能提供丰富的维生素和矿物质，对于保持健康、提高免疫力有很好的效果。
本文将介绍几种常见的水果茶制作方法，以供参考。
材料准备在制作水果茶之前，需要准备以下材料：•水果：可以选择新鲜水果或者果脯，如苹果、橙子、柠檬、草莓等。
•茶叶：可以选择绿茶、红茶、乌龙茶等不同种类的茶叶。
•糖或蜂蜜：用于调味的甜味剂。
•冰块：用于制作冰水果茶。
制作方法1. 水果茶冷泡法步骤：1.将准备好的水果切成小块。
2.将水果块放入一个容器中，并加入冷水。
3.放入冰箱中，冷藏一夜，或者浸泡4-8小时。
4.取出冷藏后的水果茶，可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜调味。
5.可以直接饮用或者加入冰块享用。
2. 水果茶热泡法步骤：1.将准备好的水果切成小块。
2.将水果块放入一个容器中，并加入热水。
3.盖上盖子，静置10-15分钟，使水果的味道充分渗透到水中。
4.将茶叶放入另一个茶壶或杯子中。
5.将热水果茶倒入茶壶或杯子中，与茶叶混合。
6.可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜调味。
7.用茶杯盛装，即可食用。
3. 水果茶果脯泡法步骤：1.将准备好的果脯切成小块。
2.将果脯放入一个容器中，并加入热水。
3.盖上盖子，静置10-15分钟，使果脯的味道充分渗透到水中。
4.将茶叶放入另一个茶壶或杯子中。
5.将果脯茶倒入茶壶或杯子中，与茶叶混合。
6.可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜调味。
7.用茶杯盛装，即可食用。
注意事项•制作水果茶时，可以根据个人口味选择不同种类的水果和茶叶，以达到更好的口感。
•水果茶在浸泡的过程中，不宜过长时间，以防水果泡出过多的酸味。
•制作水果茶时，可以控制添加糖或蜂蜜的量，以适应个人的口味偏好。
•如果使用果脯制作水果茶，可以根据果脯的特点选择合适的茶叶搭配。
结束语水果茶是一种养生健康的饮品，不仅能解渴，还能享受到水果的香甜和茶叶的清香。
果茶制作方法
果茶制作方法
果茶是一种口感清新、口味多样的饮品，制作简单，适合各个年龄层的人群。
下面，我将分享几种果茶的制作方法，希望能够给大家带来一些灵感和启发。
首先，我们来说说最简单的一种果茶制作方法——水果冰茶。
你可以选择自己
喜欢的水果，比如草莓、蓝莓、柠檬、桃子等等，将它们洗净切片，然后放入茶壶或者茶杯中。
接下来，煮一壶热水，等水温稍微降低一些之后，倒入茶壶或者茶杯中，盖上盖子，焖一会儿，让茶水和水果充分融合。
然后，将茶水倒入杯子中，加入适量的冰块，即可享用了。
其次，我们来说说果味绿茶的制作方法。
首先，准备好绿茶和新鲜水果，比如
西瓜、哈密瓜、葡萄等等。
将水果洗净切块，放入搅拌机中，搅拌成果汁。
然后，将绿茶冲泡好，待凉后倒入杯中，再倒入搅拌好的果汁，搅拌均匀即可饮用。
这种果味绿茶清新爽口，既保留了绿茶的香气，又增添了水果的甜美味道。
最后，我们来说说花果茶的制作方法。
花果茶是一种将花草和水果混合制成的
茶饮，口感清新，香气宜人。
首先，准备好干燥的花草，比如玫瑰花、菊花、薰衣草等等，将它们放入茶壶中。
然后，选择一些新鲜水果，比如苹果、梨、柑橘等等，洗净切块后也放入茶壶中。
接下来，煮一壶热水，等水温稍微降低一些之后，倒入茶壶中，盖上盖子，焖一会儿，让茶水和水果充分融合。
然后，将茶水倒入杯子中，即可享用花果茶了。
总的来说，制作果茶并不复杂，只要掌握了一些基本的方法和技巧，就可以自
己在家里制作出各种口味的果茶。
希望大家能够尝试一下，制作属于自己的果茶，享受制作的乐趣和果茶带来的清新美味。
天气太热,教你在家自制4种水果茶,成本几元钱,清凉解暑又好喝
天气太热，教你在家自制4种水果茶，成本几元钱，清凉解暑又好喝一：枸杞苹果水
1、苹果洗干净，不需要去皮，带皮更健康，切块
2、养生壶或锅中放水，放入苹果块煮开
3、煮到一半的时候，可以加入一把枸杞和冰糖
4、我一般不会放冰糖，只喝枸杞和苹果的甜味就行了
二：酸甜草莓菊花茶
1、我们用养生壶煮一壶开水
2、放入菊花茶、枸杞、草莓干
3、可以加入适量的冰糖，不喜欢的也可以不放
4、草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果
5、将它再次煮开，泡开即可
三：清香茉莉梨汤
1、将梨洗干净，去皮，切块
2、养生壶中煮放满水，加入切好的梨块煮开
3、放入适量的菊花和枸杞即可
四：荔枝茉莉花茶
1、荔枝是剥好了果肉，冷冻在冰箱的
2、这样一年四季都可以尝到它的味道
3、养生壶中放满水，加入荔枝果肉煮开，同时加入冰糖
4、放入茉莉花泡开即可
五：红枣枸杞菊花茶
1、将红枣和水放入养生壶中煮开
2、水快开的时候放入枸杞和菊花
3、冰糖一般我不放，喜欢甜味的可以放一些六：小吊梨汤
1、将银耳处理干净，放入锅中加水煮十分钟
2、同时处理雪花梨，洗干净不去皮，切块
3、银耳煮了十分钟后
4、我们放入雪花梨、枸杞、话梅、冰糖
5、水和食材的比例是一比一，同煮一个小时即可。
水吧部分饮品做法
番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。
柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。
另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。
两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
猕猴桃薄荷汁材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
胡萝卜美颜汁这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。
胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。
之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
柳橙凤梨汁柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图) 主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。
副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。
而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
柳橙菠萝汁原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。
做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。
手工水果茶制作方法【水果果茶制作方法】
手工水果茶制作方法【水果果茶制作方法】健康营养的饮品可以帮助我们提高减肥的效率，美味清爽的水果茶不但具有减脂的效果，而且还能满足我们的食欲，为我们提供饱腹感，同时又能帮助身体排出毒素.今天为大家推荐水果果茶制作方法。
苹果香梨菠萝茶材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖做法：先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片;然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即可。
草莓苹果茶材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块;然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。
待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。
蓝莓茶材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许做法：先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分;然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁;等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。
综合水果茶材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量做法：先将所有的水果洗干净，去皮去蒂并切成小丁块;柠檬切成片;然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。
(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡)，等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。
陈皮水果茶材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。
做法：先将陈皮切成细丝;将苹果雪梨切成块或者是片;然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖;熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。
1、苹果茶苹果岂然而好吃又养生的水果，苹果还能够做茶饮。
把苹果连果皮一同放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再参加红茶和方糖即可。
水果茶的各种配方18种
水果茶的各种配方18种
水果茶被越来越多的人当做一种营养又美味的饮料，是一种实力派的饮料。
不仅多种水果的搭配，还是材料做法的选择使水果茶成为可口美饮。
当今，全球水果茶市场很受欢迎，每个地区都有不同做法、口味和配方。
下
面介绍常见的水果茶配方有18种：
一、芒果茶：芒果、水果汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入冰糖炒凉水果茶。
二、荔枝茶：荔枝、梨派，砂糖、冰，加入糖水炒凉水果茶。
三、木瓜茶：木瓜、酸梅汁，蜂蜜、冰，加入冰糖炒凉水果茶。
四、葡萄茶：葡萄、葡萄汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入冰糖炒凉水果茶。
五、桂圆茶：桂圆、梨派，蜂蜜或砂糖、冰，加入枇杷糖水炒凉水果茶。
六、芭乐茶：芭乐、胡萝卜派，蜂蜜或砂糖、冰，加入冰糖炒凉水果茶。
七、猕猴桃茶：猕猴桃、花椒汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入白糖水炒凉水
果茶。
八、柚子茶：柚子、姜汁，蜂蜜、冰，加入糖水炒凉水果茶。
九、橙子茶：橙子、姜汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入台湾布丁糖水炒凉水
果茶。
十、梨茶：梨、西瓜汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入冰糖炒凉水果茶。
十一、芦荟茶：芦荟、苹果汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入枇杷糖水炒凉水
果茶。
十二、哈密瓜茶：哈密瓜、草莓汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入芒果糖水炒
凉水果茶。
十三、西瓜茶：西瓜、菠萝汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入西瓜糖水炒凉水
果茶。
十四、榴莲茶：榴莲、果汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入柠檬糖水炒凉水果茶。
十五、柠檬茶：柠檬、芒果汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入红枣糖水炒凉水果茶。
十六、凤梨茶：凤梨、杏仁汁，蜂蜜或砂糖、冰，加入枇杷糖水炒凉。
水果茶的做法和配方
做法一
1、材料
（1）菠萝，红茶，椰子水，绿茶，蓝莓，柠檬，蜂蜜，甜叶菊。
2、步骤
（1）、把菠萝和泡好的红茶丢进榨汁机，最好先给红茶降降温，在玻璃杯里放几块菠萝，倒进打碎的菠萝红茶，用滤网把残渣和泡沫滤掉。
( 2 )、最后杯子留1/3的空间倒进去冰的椰子水，然后用一片菠萝点缀一下。
( 3 )、把泡好的绿茶和蓝莓一起用榨汁机打碎。
( 4 )、杯子里放上冰块，把蓝莓绿茶过滤残渣倒进杯子里，最后加一点柠檬。
做法二
1、材料
（1）红心火龙果200克，猕猴桃2个，老冰糖15克
2、步骤
（1）所有用量都准备好
（2）水果随意的切出自己喜欢的形状
（3）老冰糖用保鲜膜包紧，用刀尽量的拍碎些
（4）锅中坐水，把冰糖倒进去，烧开至融化
（5）水果提前装入杯子里，再用大汤勺把融化后的冰糖水盛进杯里
（6）杯口盖紧，水果茶太烫，可以等一下下再喝
（7）如果喜欢吃冰凉的，可以等它的温度完全凉透，再放进冰箱冷藏。
四季养生保健宜忌-夏季宜自制哪些保健果茶
四季养生保健宜忌-夏季宜自制哪些保健果茶
第一，鸭梨绿茶。
鸭梨1 个，绿茶3克。
将鸭梨捣烂，榨汁，留汁去渣，再把汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加入500毫升的冷开水，放入适量的冰糖，即可饮用。
具有防暑、润肺、保肝的作用。
第二，葡萄红茶。
鲜葡萄100克，红茶3克。
用热开水将红茶沏泡好，滤去叶渣。
将葡萄去茎，清洗干净，用消毒纱布榨汁，再把汁水倒入茶水中，加入500毫升的冷开水，放入白糖，即可饮用。
茶凉甜爽口，老少皆宜。
因富含葡萄糖，具有健目利尿、益气补血、强筋骨、抗衰老的功效。
第三，苹果绿茶。
苹果1个，绿茶3克。
先将苹果清洗干净，切成小块，榨汁去渣，再把汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加入 500毫升的冷开水，放入蜂蜜，加盖，闷 5~10分钟，即可饮用。
蜜香清爽，老少皆宜。
具有止泻、通便、清热的作用。
奶茶店热饮水果茶配方制作方法
奶茶店热饮水果茶配方制作方法1.草莓芒果茶材料：草莓1杯，芒果1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
制作方法：将草莓和芒果切块备用。
将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。
将草莓、芒果、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。
倒入杯中，加入冰块即可。
2.青柠薄荷茶材料：青柠1个，薄荷叶适量，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
制作方法：将青柠切片备用。
将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。
将青柠片、薄荷叶、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。
倒入杯中，加入冰块即可。
3.水蜜桃绿茶材料：水蜜桃1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
制作方法：将水蜜桃切块备用。
将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。
将水蜜桃、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。
倒入杯中，加入冰块即可。
4.菠萝柠檬茶材料：菠萝1个，柠檬1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
制作方法：将菠萝和柠檬切片备用。
将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。
将菠萝片、柠檬片、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。
倒入杯中，加入冰块即可。
5.蓝莓黑加仑茶材料：蓝莓1杯，黑加仑1杯，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
制作方法：将蓝莓和黑加仑放入搅拌机中搅拌成泥状。
将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。
将蓝莓黑加仑泥、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。
倒入杯中，加入冰块即可。
6.桃子橙子茶材料：桃子1个，橙子1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
制作方法：将桃子和橙子切块备用。
将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。
将桃子块、橙子块、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。
倒入杯中，加入冰块即可。
7.樱桃葡萄茶材料：樱桃1杯，葡萄1杯，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
制作方法：将樱桃和葡萄放入搅拌机中搅拌成泥状。
将绿茶包放入热水中浸泡，待冷却。
将樱桃葡萄泥、绿茶、蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。
倒入杯中，加入冰块即可。
8.葡萄柚子茶材料：葡萄1杯，柚子1个，绿茶包1包，蜂蜜适量，水500ml。
在家自制水果茶配方
• 制作过程：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分 钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水 即可。
• 功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
四、柠檬红茶
• 准备材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
• 制作过程：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红 茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红 茶麦汁中搅匀即可。
六、山楂首乌茶
• 准备材料：山楂15克、何首乌15克。
• 制作过程：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅， 加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶 饮用。
• 功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
七、金桔茶
• 准备材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子 果酱一匙。
• 制作过程：柳橙榨汁备用，将桔子干放入锅中将开水倒入 煮开，在加入柳橙汁，果酱蜂蜜连续煮。 溶解在放入红 茶包搅动均匀即可。
纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。 • 功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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二、苹果绿茶
• 准备材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。 • 制作过程：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶
水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 • 功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
在家自制水果茶配方
水果茶是指将某些水果或 瓜果与茶一起制成的饮料。
水果和茶水的搭配你试过 吗？专家认为这样的搭配制 成的饮料有不错的营养功效。
今天我为大家带来几款自 己在家就可以做的水果茶配 方，健康的生活靠自己追求。
美白水果茶
美白水果茶
美容养颜是所有女性都追求的，大家都希望自己能够更白，皮肤更光滑一些，所以经常会食用一些美白水果茶，美白水果茶有清新的果香，醇厚的口感，还能让人体补充大量的维生素，可以起到美白的效果，能够满足女性的追求，那么今天就来和小编一起了解一下美白水果茶吧。
美白水果茶是一道饮品，制作原料主要有凤梨果肉、柠檬原汁、橙子等。
用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。
做法：
1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。
2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热
3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。
4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。
对于爱美的女生来说除了多吃水果，这道水果茶也要常喝。
水果茶含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，加上清新的果香和醇厚的口感，很适合这个大风干燥的的季节。
今日立夏，春困秋乏夏打盹，到了夏打盹的日子了。
这道颜色丰富味道清新的水果茶，可以刺激视觉和味觉预防身体困乏。
这里水果不用局限于这几种，可以选择自己喜欢的。
菠萝、橙子、奇异果都可以。
柠檬和桂花是这道茶必不可少的因为其清新香味可提升整壶茶的味道。
泡好茶等水温合适时加入蜂蜜。
一起动手做吧，喝出美丽喝出健康。
自制创意秋冬热饮水果茶 好喝暖胃又健康 让温暖充满整个秋冬
自制创意秋冬热饮水果茶好喝暖胃又健康让温暖充满整个秋冬秋冬季节喝点什么会更加的健康暖胃又可口呢？最近水果茶的美味成为了许多饮品店的销量前矛，相比于奶茶等饮品，水果茶更加的健康有益，对于减肥的朋友也是十分的友好。
纯天然的水果热饮茶对于我们身体的健康更加营养，口味上也是多种多样，种类众多，暖呼呼的一壶热饮茶让你的整个秋冬充满着淡淡的水果香味，真是让你难以拒绝的一道绝佳饮品！这道自制热饮水果茶对于女生来说是一个极好的养身美容排毒的极好选择，将水果的营养元素全部融入到饮品中，不仅能够暖胃暖身，还能够有一定的美容养颜，改善肤色等多种好处。
自制的纯天然水果茶可以根据自己的喜欢的水果进行搭配，口味可以多种多样，制作方法也是非常的简单。
在家中做上这一壶水果茶一边追剧一边品尝，简直让人舒心又温暖，更可以成为我们日常补充营养的饮品！在热饮水果茶中我们添加了许多高营养水果富含其中，其中金桔为制作酸甜口味的主要水果。
金桔的味道芳香舒适，口味酸甜，对于我们的胃肠有一定的促食效果，同时金桔对于女生的美容养颜有着很好的功效，它富含有丰富的维生素C，能够很好地改善我们的肌肤问题，还能够起到预防心血管疾病等多种作用。
水果茶中加入金桔口味会更加的酸甜，打开我们的食欲和胃口！在热饮水果茶中，最为特色的是我们在其中添加了红枣进行搭配，红枣可以说是女生们生理期必备的有益食材，它能够很好地为我们补气补血，调理我们焦躁、睡眠不好等问题，还能够很好地促进我们身体的代谢，是一个极好的女性食材。
在水果茶中加入红枣不仅能够让整个水果茶的口味更加的香甜，同时色泽上也更加的吸引人，深受女性朋友的喜爱！那么接下来就让我们来学一下该如何制作这个清香暖胃、酸甜迷人的热饮水果茶吧！〖菜品〗：热饮水果茶〖烹饪食材〗：苹果1个、雪花梨1个、柠檬2个、草莓4个、金桔8个、橙子适量、山楂5个、红枣9颗、冰糖适量、红茶1包、清水适量〖烹饪步骤〗：步骤一、首先准备好所需要的水果，将带皮的水果用盐水浸泡8分钟左右后清洗干净步骤二、然后将水果进行切片放入盘中备用，有核的水果需要进行去核操作步骤三、把切好的水果放入小锅中，加入半锅量的清水，再加入少量冰糖步骤四、将小锅放入燃气灶上，盖上盖，用中火进行加热步骤五、待沸腾后，调至小火再煮3分钟左右，甜度可进行调整步骤六、然后把红茶包放入锅中，煮1分钟左右关火，再盖上盖子焖上1分钟步骤七、最后将水果茶倒入玻璃壶中，就可以品尝这个清香迷人、酸甜可口的热饮水果茶啦！快去试一试吧！〖烹饪小贴士〗：一定要将水果清洗干净，保证饮食安全可以根据自己的喜爱选择水果，建议水果茶趁热喝，香气十足！在小火煮3分钟过程中，就可闻到果香味道，可以尝一下水果茶的甜度，适当加入冰糖水果茶建议当天喝完，隔夜茶对身体不利水果茶煮的时间不宜过长，喝完一壶可以再次煮沸。
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自制两款养生又美白的水果茶
来源：太岁肉灵芝养殖 /
夏季水果种类丰富，但你是否觉得只是吃水果太没有情调？那不妨动手制作美味美色美肤功效兼具的花果茶吧。
阿治老师特别为我们设计了两款适合夏日饮用的美肌养生水果茶。
一、木瓜奇异果美白养颜茶
针对人群：易晒黑/气色差/皮肤糙
功效介绍：这款水果茶融合了两大美白圣品，能让你在这炎热夏日，由内而外地抵御紫外线，慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。
在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。
成分解析：奇异果被誉为“水果之王”，大量的维生素C 可使皮肤变得白皙。
并富含可溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，还有排毒减肥之功效。
木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。
玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。
食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点；
2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸；
3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右；
4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。
二、苹果雪梨滋养排毒茶
针对人群：长痘痘/易便秘/肺火旺
功效介绍：吃多了最爱的烧烤和麻辣火锅，上火、起痘和便秘都在所难免。
别慌，来试试这杯苹果雪梨滋养排毒水果茶吧。
它清热去火，排毒养颜的同时，也有滋阴补血的功效，香甜的味道更令人回味无穷。
成分解析：苹果的保健功效不必多说。
其含有多种维生素和丰富的果胶，对美容护肤有很大帮助。
雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。
红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。
食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许
步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁；
2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸；
3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右；
4、稍冷却后加入蜂蜜即可。
适合制作水果茶的8种时令水果
用来制作水果茶的水果有很多，可根据喜好和需要随意加入。
最好是加入时令水果，时令水果是顺应季节生长的，其营养成分最为丰富。
做水果茶时应先了解各种水果的功效，选择适合自身体质的水果，对号入座才能起到最佳的效果。
解暑利尿——西瓜
夏天最离不开的水果就是西瓜了！它不仅能去热解暑，并有很好的利尿效果。
水分多、零脂肪，适用于想减肥瘦身的人群。
多吃西瓜还能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽，使人变得年轻。
促进消化——菠萝
菠萝含有的蛋白酶能分解蛋白，促进消化，在不小心吃多了油腻大餐之后，来一点菠萝帮你刮油润肠吧。
其内含的维生素B可以消除身体的紧张感，增强肌体免疫力，在过度疲劳和工作压力大时，也需要菠萝来帮你解决哦。
保湿去污——桃子
桃子具有超强的去污力，多吃桃子可防止色素沉淀，保湿控油。
另外，桃子中的维他命B和C，可促进血液循环，使面部肤色健康红润，去除皱纹。
桃子富含的胶质物能在大肠中吸收大量的水分，可达到预防便秘的功效。
润肠排毒——火龙果
火龙果含有非常丰富的水溶性膳食纤维，便秘的人常吃可以得到很好的改善。
它热量非常低，多吃也不用担心长胖的问题。
它含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，能够起到减肥、降低胆固醇、排毒养颜的功效。
美白祛斑——柠檬
柠檬中丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素沉淀，去除色斑。
每天喝一些含有柠檬的水，3天就可以看到皮肤变白变亮了。
并且，其含有的营养素能维持人体细胞正常的生理机能，能保持身体的年轻状态。
滋润控油——草莓
草莓是女孩们最爱的夏季水果，它不仅香甜味美，还有美白、滋润、控油和洁肤的作用。
油性皮肤和痘痘肌的人应多多食用，有使皮肤水油平衡、缓解痘痘的功效。
嫩白润肤——荔枝
荔枝含有的营养物质可促进血液循环，让人拥有白里透红的气色。
其含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
不过吃荔枝容易上火，所以火气大、容易长痘痘的人不要过量。
抗皱去角质——樱桃
樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成，对于皮肤粗糙、长皱纹能起到改善的作用，让肌肤真正细腻、有弹性。
另外，樱桃所含的维生素能有效抵抗黑色素的形成，让气色红润有光泽，爱美的女孩们要多吃哦。