艾灸坐熏
妇科坐灸的作用和禁忌艾灸的注意事项和禁忌
妇科坐灸的作用和禁忌艾灸的注意事项和禁忌导读：1、避免着凉！关于艾灸时吹空调。
很多灸友问艾灸时能开空调吗？我们认为适度的温度是可以的，毕竟炎炎夏日，酷暑难捱，如果艾灸要是一点空调也不开的话也是受不了的，须知1、避免着凉！关于艾灸时吹空调。
很多灸友问艾灸时能开空调吗？我们认为适度的温度是可以的，毕竟炎炎夏日，酷暑难捱，如果艾灸要是一点空调也不开的话也是受不了的，须知过犹不及，小心上火甚至中暑！但在空调房内艾灸，也要注意通风，避免在空调出风口艾灸，艾灸后也不要让艾灸过的部位受凉吹冷风。
关于灸后洗手、洗澡时间。
很多灸友问长生鹤，艾灸后是否可以马上洗澡？我们也是通过实践才知道答案的，如果是热水，艾灸后马上洗澡其实也没什么大问题的，但是最好再等20-30分钟后再洗，这时经络处于调整状态，热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡是没错的。
艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。
如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。
另外有些专家说艾灸后要过24个小时才能洗澡，否则就艾灸就白做了的说法，恕我们不能认同。
2、艾灸时间！很多人非常关心施灸的时间问题，也有些灸友看了些子午流注等资料，半懂不懂，搞的自己稀里糊涂。
理论上说，一般早上、中午阳气上升充盈，艾灸有助于更好的增强人体阳气。
若没有时间的话，亦可中午和晚上，不用过多拘泥，只要是有一段稳定的空闲时间就可以艾灸，唯一要注意就是，睡眠不好的人晚上不宜艾灸，最好是九点前结束艾灸。
艾灸时间不是最重要的，重要的是灸量能否达到充足、饱和，就像烧开水一样，火是不是能持续的燃烧，才是决定水能否烧开的关键！（1）腰背、腹部施灸，灸量可以稍微多一点，30-40分钟甚至更多，但一般不超过一个小时；（2）头颈部、四肢施灸，灸量宜少，15-20分钟；（3）青壮年施灸壮数可多，时间宜长；（4）老人、小儿施灸壮数应少，时间宜短。
艾灸的用法教程
艾灸的用法教程
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来热敷穴位，达到温通经络、调理气血的效果。
下面是艾灸的使用方法教程：
1. 准备艾灸具：将艾草装入艾绒或艾条中，绑成适合手持的艾条或艾包。
2. 准备艾灸器具：使用专业的艾灸器具，如艾灸盒或艾灸炉，放置在防火的平稳表面上。
3. 清洁皮肤：将需要进行艾灸的部位进行清洁，可以使用温水和肥皂清洁，然后用干净的毛巾擦干。
4. 燃烧艾条：将艾条的一端点燃，待火苗燃烧至适宜的大小后，吹灭火焰，让艾草继续冒烟。
5. 点燃艾灸器：将点燃的艾条放入艾灸器中，让烟雾逸出。
6. 艾灸穴位：将艾灸器的温热部位对准需要艾灸的穴位，进行温热烟熏。
7. 控制时间和温度：根据个人的体质和耐受能力，控制艾灸的时间和温度。
通常每个穴位艾灸5-15分钟，每次艾灸的总时
间不宜超过30分钟，温度不宜过高。
8. 注意安全：在进行艾灸时，注意防火和用具烫伤。
艾灸完毕后，确保将艾灸器熄灭，等待冷却后再进行清洁和存放。
9. 结束艾灸：艾灸结束后，可以再用温水清洗艾灸部位，用毛巾擦干，也可以涂抹保湿的草本霜等，以舒缓皮肤。
10. 注意事项：在艾灸前要注意自身的身体情况，如女性经期、孕妇、疲劳过度等情况慎用或避免艾灸。
在艾灸过程中如感到不适或疼痛明显，应立即停止使用。
艾灸后应注意保暖，避免受凉感冒。
根据具体需求，可以选择艾灸的穴位，如常用的足三里、关元、气海、大椎等。
艾灸的频率和次数应根据个人身体情况和医师建议来确定。
同一穴位连续艾灸一周左右后，可以适当休息，让身体得到调整。
爱上艾艾灸椅的操作方法
爱上艾艾灸椅的操作方法爱上艾艾灸椅的操作方法：艾艾灸椅是一种集合了艾灸和按摩的健康理疗设备，它能够给人们带来舒适和放松的体验。
在使用艾艾灸椅之前，我们首先需要了解它的操作方法。
下面就介绍一下艾艾灸椅的具体操作方法。
首先，我们需要打开艾艾灸椅的电源开关，通常电源开关位于椅子的侧面或者遥控器上。
打开电源开关后，等待片刻，灸温会自动升至合适的温度。
然后，我们可以坐到椅子上，调整好姿势。
在坐好后，可以按下遥控器上的按摩键，开始享受灸疗按摩。
按摩时，我们可以根据自己的需求选择不同的按摩模式。
通常，按摩椅会提供多种按摩模式可供选择，比如揉捏、推拿、敲击等。
我们可以根据自己的喜好选择合适的按摩模式，并且可以通过按摩椅上的遥控器进行调节，使按摩力度和频率达到最适合的状态。
另外，如果我们还希望进行艾灸理疗，可以选择打开艾灸功能。
在进行艾灸时，我们可以选择合适的艾灸时间和温度，艾灸椅会自动调节温度，确保艾灸的效果。
在艾灸时，还可以选择按摩功能，让按摩椅同时进行按摩，从而达到更好的放松和舒缓效果。
在使用艾艾灸椅的过程中，我们需要特别注意安全。
首先，需要注意不要长时间在按摩椅上进行按摩或者艾灸。
一般来说，每次按摩的时间不宜超过30分钟，艾灸的时间也不宜过长。
另外，在使用按摩椅时，应该尽量避免使用在以下情况下，例如，饭后不可立即进行按摩，怀孕期间也应避免按摩。
此外，使用按摩椅时应该注意调整好身体姿势，坐姿过于歪曲会影响按摩的效果，并且可能造成身体不适。
另外，在操作按摩椅时，应该注意避免使用按摩功能过于频繁，适当休息也是十分重要的。
最后，使用按摩椅时应该随时留意自身身体的状态。
如果在使用按摩椅的过程中出现不适或者疼痛，应该立即停止使用，并且及时咨询医生的建议。
以上就是艾艾灸椅的操作方法。
通过艾艾灸椅的按摩和艾灸功能，可以有效地缓解身体疲劳和僵硬，带来舒适和放松的体验。
在使用艾艾灸椅时，我们需要注意安全，并且根据自己的需要选择合适的按摩和艾灸模式。
艾灸凳的好处和坏处
艾灸凳的好处和坏处
艾灸凳和艾灸比较相似，艾灸凳也有很好的治疗和养生的作用，它有消炎杀菌的效果，对于女性来说有滋阴缩阴的作用，能够达到暖宫暖巢的效果，对预防女性出现不孕症，缓解女性出现宫寒，都能发挥很好的作用，如果女性出现痛经的时候，也可以使用艾灸等来进行调理，能够预防月经不调，缓解痛经。
★艾灸凳主要作用1. 消炎杀菌坐灸时所产生的药性烟雾有着很强的杀菌消炎作用，有助于改善女性疾病（阴道炎、盆腔炎、阴部瘙痒、外阴部臭味）、肛门疾患（痔疮、痔漏、脱肛）、男性疾病（前列腺炎，阳痿）等。
2. 滋阴缩阴，暖宫暖巢女性坐灸可以强化阴道和子宫的收缩，艾条燃烧时释放出的有益成分可以起到滋养阴道和保养宫巢的作用。
3. 驱除宫寒，调经止痛经血在子宫内寒凝、排出不畅，就会疼痛、月经淋漓不尽。
采用坐灸方法，温暖子宫，促进下腹部的血液与淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。
4. 去脂排毒、美容养颜痤疮、色斑是体内毒素的面部表现，肠道瘀毒过多，自然会产生痤疮和色斑。
坐灸可以促进下
腹部的血液循环、体内毒素和残渣的排出、从而起到去脂的作用同时保持皮肤温润光滑。
★艾灸的坏处
1、艾灸是非常的有讲究的，自己在家里艾灸的时候，不注意火候或者艾灸的时间过长很容易导致皮肤发红，严重的还会因为高温引起皮肤长水泡、化脓。
2、身体的穴位是跟五脏相通的，所以不是每个穴位都可以随便艾灸的，灸错了很容易引起身体的不适，特别是孕妇，一不小心就很容易导致流产，所以孕妇在艾灸的时候要特别的注意。
3、有些人刚开始艾灸的时候会出现失眠的现象，这种现象随着时间的推延是会消失的，所以大家不用担心。
美容院艾灸的操作方法
美容院艾灸的操作方法
艾灸是一种传统的中医疗法，主要通过燃烧艾绒或者其他草本材料产生的热量，来刺激人体穴位，达到调理身体的作用。
下面是美容院艾灸的基本操作方法：
1. 准备艾绒或艾条：选择干燥、质地柔软的艾绒或艾条，可以在中药店或美容院购买。
根据需要，选择不同的艾草种类，如艾叶、艾蒿等。
2. 准备工具：玻璃杯、灰盘、火镊、火机等。
3. 清洁面部：客人躺在美容床上，首先清洁面部，可以使用洁面乳和温水彻底清洁面部，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
4. 穴位定位：根据客人的需求和面部情况，选择相应的穴位进行艾灸。
常用的穴位有人中、太阳穴、面颊部、眉间等。
5. 准备灰盘：将一定数量的艾绒或艾条在灰盘上均匀放置。
6. 点燃艾绒：使用火镊或火机点燃艾绒，待其燃烧成熏烟状，然后轻轻吹灭，使其产生微微的烟雾。
7. 艾灸：将燃着的艾条或艾绒放置在穴位上，以适当的间距均匀摆放。
艾绒不宜太烫，应保证客人的舒适度。
8. 艾灸时间控制：根据客人的耐受能力和需求，控制艾灸的时间，一般建议不超过20分钟。
9. 艾灸后护理：使用干净的毛巾帮助客人清除灰尘和艾绒残留，然后使用温和的保湿产品进行面部按摩。
值得注意的是，进行艾灸时，美容师需要掌握相关的技术和知识，了解客人的身体状况和禁忌症，避免发生不适或损伤。
在进行艾灸之前，建议客人事先向医生咨询，并告知美容师个人健康状况和药物过敏史等。
艾灸熏蒸的功效与作用
艾灸熏蒸的功效与作用艾灸熏蒸，是以艾叶为主要材料进行燃烧，产生烟熏的一种传统中医疗法。
艾灸熏蒸作为一种非常古老的中医治疗方法，自古以来就被广泛应用于临床，其以独特的作用机制和疗效深受人们的喜爱。
一、艾灸熏蒸的原理和方法：艾灸是运用艾叶在人体特定穴位进行燃烧烟熏的医疗方法。
其基本原理是艾叶精油的药理作用和热熏灸对人体经络的调理作用。
通过艾炷的燃烧，艾叶中挥发的精油和燃烧产物混合的烟雾中的有效成分被皮肤吸收，通过穴位作用于人体。
一般艾灸熏蒸方法可分为直接艾灸与间接艾灸两种。
1. 直接艾灸：将艾草直接点燃放在人体穴位上进行燃烧，通过灼热传送药物成分，促进穴位血液循环，祛寒、止痛缓解症状。
2. 间接艾灸：将艾草燃烧后，用艾炷的烟熏蒸汽或温热灼热的艾绒在患部熏蒸或灼热。
艾灸熏蒸作为一种物理疗法，被广泛应用于对各种疾病的治疗和康复。
二、艾灸熏蒸的功效与作用：艾灸熏蒸因其特有的作用机制，具备多种功效与作用，广泛应用于中医临床治疗。
下面将从以下几个方面介绍艾灸熏蒸的功效与作用。
1. 温通经络，活血化瘀：艾灸熏蒸能有效温通经络，促进血液循环，舒缓筋脉，化解瘀血。
艾叶所含挥发油成分能够加速组织新陈代谢，舒展经络，消散瘀血，减轻疼痛。
2. 祛寒暖身，驱风除湿：艾灸熏蒸能改善寒性疾病，如寒性痹证、寒湿型类风湿性关节炎等。
熏蒸过程中产生的热烟能够温热皮肤，散寒驱寒，舒张血管，促进微循环，改善冷痛症状。
3. 补益气血，强健体质：艾灸熏蒸能通过艾叶挥发物质的渗透和作用于腧穴，刺激经络系统，调节气血，增强体质免疫力，改善亚健康状态，达到健身保健效果。
4. 缓解疼痛，止痒止痛：艾灸熏蒸能够刺激神经末梢，促使神经传导速度加快，阻断疼痛传导，减轻疼痛感。
对于神经性疼痛、肌肉酸痛、关节疼痛等症状有一定的缓解效果。
5. 调节内分泌，平衡身心：艾灸熏蒸能够通过调节神经系统、内分泌系统和免疫系统，使人体内分泌失调状态得到纠正，达到改善身心健康的作用。
艾草坐熏的好处
艾草坐熏的好处
艾草坐熏接利用艾熏蒸臀部会阴区，达到预防和治疗和生殖系统有关的疾病。
药物离子温热作用透过会阴区皮肤，进入血液循环；
1．改善血液循环：艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。
同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。
2．缓解痛症：改善下腹部的血液循环和促进淋巴液循环，缓解月经痛、下腹部痛、腰痛、神经痛等并能够让肠子舒服。
3．杀菌作用：强的杀菌力将直接影响患部而时常能够保持清洁，有助于改善女性疾患（阴部瘙痒、带下、外阴部臭味）、肛门疾患（痔疮、痔漏、脱肛）等。
4．美容作用：能够清洁皮肤并保持适当和供应生育皮肤绝对条件的水分、油分、温度，所以能够长时间保持皮肤的湿润和富有弹性、化妆的效果也好。
5．消炎作用：消除炎症的作用有助于改善肛门疾患、前列腺疾患等。
6．收缩作用：使用于产后时有助于生育所导致的子宫及阴道的收缩。
上班族的艾灸法
艾灸是个慢功夫，我们只要做艾灸，少则半 小时，多则２～３个小时，对于上班族来讲很难 在一天之中挤出这么些时间，那么就只有晚间下 班艾灸。很多上班族的孩子们和我诉苦，灸完了 已经是１１～１２点，这样既影响了休息，艾灸的 效果也不如白天好，怎么办呢？
治疗疾病应该是上午较好，在ｌＯ～ｌｌ点以后， 阳气开始升发。涉及到的是一个升发的概念，最 好是上午的ｌｌ时和夜里子时。这两个时间段，对 于上班族来讲治疗和保健都不可能，上午的这个 时间段，也正好是我们工作的繁忙时刻，夜间的 子时是睡眠的最佳时间段。如果一定要找一个艾 灸的时间，那么我只好说，闲时最好，要心安神静， 效果最好。
４４ 中华养生保健２０１１年１期１月１日出版
万方数据
上班族治病，发病率最高的当属颈椎病，我 们可以选用艾灸盒和艾灸罐，就可以边治疗边工 作，还可以边治疗边干家务。
治疗颈椎病，主要取穴：大椎、肩井、颈夹脊。 主要围绕患处施灸。
Ⅱ方法口可以用双眼艾灸盒，或双罐艾灸罐， 绑在大椎部位，热后移动到肩颈部位进行艾灸。 每次可以使用大艾炷两个，或用艾灸盒艾灸３０分 钟。这个艾灸不需要什么体位，可以坐着艾灸，
＆工具Ⅱ背部俞穴，用方四眼艾灸盒，可以做 移动艾灸，由上往下移动，３０～４０分钟。
腹部穴位，也肢体卫可以用单眼艾灸盒，每穴１０～２０分钟， 如果为了节约时间，那么您可以多买几个艾灸盒， 一起操作。
这个艾灸，最好是在床上施灸，可以躺着或 趴着，这样艾灸才会舒服。
可以走动艾灸，很随意。 胃肠疾病也是上班族易患的疾病，往往因为
赶时间，不能按时吃饭，很容易患上胃肠疾病。 还有的上班族应酬较多，会导致胃肠功能紊乱。 用艾灸也可以起到很好的调理作用。
匝取穴目艾灸中脘，神阙，天枢，关元，肝俞， 胆俞，脾俞，胃俞，足三里等胃经反应点，背部 穴位一共３０～４０分钟，可以移动艾灸，腹部穴 位也是３０～４０分钟，肢体可以ｌＯ～２０分钟。
艾灸使用方法
艾灸使用方法艾灸，是一种古老的中医疗法，通过燃烧艾草对人体穴位进行温热刺激，以达到调理身体、保健养生的目的。
艾灸有着悠久的历史和丰富的临床经验，被广泛应用于中医养生保健和疾病治疗的领域。
本文将介绍艾灸的使用方法，以帮助大家正确地进行艾灸，享受其益处。
首先，选择艾灸器材。
艾灸的器材主要包括艾条、灸盒、灸炉等。
艾条是用来进行艾灸的主要工具，可以根据个人需要选择不同规格的艾条。
灸盒是用来放置艾条的容器，有利于控制温度和避免烫伤。
灸炉是用来加热艾条的工具，可以选择电热灸炉或者传统的炭火灸炉。
其次，准备艾灸的场所。
艾灸的场所应选择在通风良好、安静舒适的环境中进行。
可以在床上铺上干净的毛巾或者垫子，以便进行艾灸时的舒适度和保洁度。
同时，要保持艾灸的场所整洁，避免灰尘和杂物的干扰。
接着，准备进行艾灸的部位。
艾灸可以选择不同的穴位进行，常用的穴位有关元、气海、三阴交等。
在进行艾灸前，要先清洁皮肤，保持皮肤干燥，以便艾灸的效果和安全性。
同时，要根据个人的体质和需要选择合适的穴位进行艾灸。
然后，进行艾灸的操作。
将艾条放入灸盒中，点燃艾条，然后将灸盒放置在选择的穴位上，进行温热刺激。
在进行艾灸时，要注意控制温度和时间，避免烫伤和过度刺激。
一般来说，艾灸的时间不宜过长，可以根据个人的感受和需要进行调整。
最后，艾灸后的注意事项。
艾灸后，可能会出现局部的红肿和灼热感，这是正常的生理反应，不必过于担心。
可以适当进行按摩和保暖，促进血液循环和舒缓疲劳。
同时，要注意避免受凉和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于艾灸的效果和身体的健康。
综上所述，艾灸是一种安全有效的养生保健方法，通过正确的使用方法和注意事项，可以帮助我们更好地享受艾灸的益处。
希望大家在进行艾灸时，能够按照上述步骤进行，保持良好的心态和习惯，享受艾灸带来的健康和舒适。
坐艾灸凳的好处和坏处
坐艾灸凳的好处和坏处
中医上，艾灸是一种颇受大家喜欢的方式，对于治疗和改善某些疾病确实有效，尤其是对于女性们来说，治疗女性妇科疾病的艾灸凳成为一种当下比较受青睐的方式，艾灸凳的治疗方法可以让阴道炎、肛门疾病等得到改善或治疗。
当然，除了好处还要看到不足之处，那么坐艾灸凳的好处和坏处分别有哪些呢？这个问题应从几个方面分别来看。
艾灸凳主要作用
1.消炎杀菌坐灸时所产生的药性烟雾有着很强的杀菌消炎作用，有助于改善女性疾病(阴道炎、盆腔炎、阴部瘙痒、外阴部臭味)、肛门疾患(痔疮、痔漏、脱肛)、男性疾病(前列腺炎，阳痿)等。
2.滋阴缩阴，暖宫暖巢女性坐灸可以强化阴道和子宫的收缩，艾条燃烧时释放出的有益成分可以起到滋养阴道和保养宫巢的作用。
3.驱除宫寒，调经止痛经血在子宫内寒凝、排出不畅，就会疼痛、月经淋漓不尽。
采用坐灸方法，温暖子宫，促进下腹部的血液与淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。
4.去脂排毒、美容养颜痤疮、色斑是体内毒素的面部表现，肠道瘀毒过多，自然会产生痤疮和色斑。
坐灸可以促进下腹部的血液循环、体内毒素和残渣的排出、从而起到去脂的作用同时保持皮肤温润光滑。
艾灸的坏处
1、艾灸是非常的有讲究的，自己在家里艾灸的时候，不注意火候或者艾灸的时间过长很容易导致皮肤发红，严重的还会因为高温引起皮肤长水泡、化脓。
2、身体的穴位是跟五脏相通的，所以不是每个穴位都可以随便艾灸的，灸错了很容易引起身体的不适，特别是孕妇，一不小心就很容易导致流产，所以孕妇在艾灸的时候要特别的注意。
3、有些人刚开始艾灸的时候会出现失眠的现象，这种现象随着时间的推延是会消失的，所以大家不用担心。
【坐灸的好处和十大功效】
【坐灸的好处和⼗⼤功效】艾炙是临床医学中医药学上较为普遍的⼀种交易⽅式，可是伴随着⼤家的医治规定的持续提升，艾炙也拓宽出了许多不⼀样的⽅式。
⽐如坐灸便是运⽤艾炙⽽拓宽出去的⼀种治疗⽅式，与传统式的艾炙较为起來坐灸能够合理医治泌尿系统的病症。
下边就整理了常常坐灸给⼈体产⽣的⼗⼤益处。
益处：1、供热输通⾎循环，舒筋活⾎，让药效直通疾病，调养內部体细胞⾃然环境，调合⾎⽓改进机体作⽤，提⾼免疫⼒。
2、改进卵巢、阴道内、尿道⼝、男性前列腺等位置的健康状况及作⽤，美容护肤祛斑养颜，清除各种各样妇科炎症、前列腺炎、勃起功能障碍，痔疮等产⽣的痛楚。
⼥性做艾炙不能回绝的⼗⼤益处⼀，改进⽉经不调，提早例假提前由于性⼦不够，脾是⾎的管理⼈员，脾不好，被管者也会谋反，此外，脾虚湿阴神经内分泌失衡，⼈体⽓⾎⽕太旺或情绪抑郁症。
艾炙是根据回阳举陷，温补阳⽓，来调养脾肾两虚造成的性⼦不够，可开郁散肝⽕做到⼈体均衡，可改进内分泌失衡，让卵巢神经活跃性做到改进。
⼆，⽉经推后，⽉经延迟量少暗黄有⾎团，排出来不畅，痰阻，经期淡呈黏液状，经期前后左右清稀多，⽓⾎两虚，惨⽩，⼩腹痛，唇齿之间淡，肾虚，腰酸。
艾炙，祛寒去湿⽓提⾼⽓⾎，改进⾎团排出不来，孑宫湿痰过重导致⽉经不畅，艾有疏通经络调⾎⽓，去湿⽓活⾎化瘀之效。
三，宫寒不孕不育失眠多梦，⽉经过少有⾎团⽆排卵(在溫度很低的状况下⼦宫卵巢是⽆排卵的)，⽩带多，乳房疼痛，痛经艾灸是根据远红外加艾绒湿热孑宫，祛寒，改进⾎液循环系统，灸相对⽳道可提⾼孑宫溫度和特异性。
四，妇科炎症反复⼥性阴道⼝尿道⼝与肛门⼝邻近，易受感染，滋长病菌，⼥性⽣殖器腹部与外部互通病原菌侵⼊，阴道内偏酸⾃然环境，当免疫⼒下降时，⼀些病原菌便会趁虚⽽⼊。
外阴道炎，⽩带多，外阴瘙痒，宫颈炎艾炙能够提升⾝体免疫⼒，让孑宫环境变化好，免遭病菌伤害，加速孑宫的分必物新陈代谢，不残余，为⾝体补充原⽓，协助⾝体本⾝来修补及新陈代谢。
灸长强会阴案例
灸长强会阴案例艾灸长强、会阴治愈30年失眠症；76岁老妈妈回春再长出黑头发！这是一个我们亲眼见证的真实故事。
去年秋冬，我们回到广州，听老同事说，他们争相传阅一本关于艾灸保健的养生书，弄得家家青烟缭绕，艾香弥漫。
于是追问：失眠有得治吗？责任编辑颜展敏肯定地说：“有！”她说到做到，不仅送我们一本《艾灸养生书》，还不辞劳苦配上一只窄底宽口的高腰陶瓷杯，杯底钻了一个小孔，她特别说明：“这是透气孔，用它来灸，这是最传统最有效的灸器。
”我们拿着这份礼物，首先想到年届76岁的母亲。
母亲患失眠，至少30年了，她的失眠称得上“顽固不化”。
多年来，她用过无数的中药、西药，家里房间、客厅的桌面、抽屉都是治失眠的药。
从前的中药我们早记不起了，近年用的中成药、西药、保健品，我们还记得一些，有“佐匹克隆片”“安定”、“晚安胶囊”、“安立梦”、“康梦”、“睡眠密码”等等。
这堆药她得天天换着吃，因为哪一种都有失效的可能。
为了治疗失眠，母亲还买过昂贵的高频电位仪，磁疗枕，起初有效，两三个月后又失效。
印象中，母亲的全部聪明才智都用来对付失眠了，即便这样，还是收效甚微，渐渐地，她的黑发参参差差地转白，刘海一排几乎全白了。
母亲除了吃失眠药，还常常吃各种消炎药，体质差，肾气弱，夜尿频多。
我们翻开书，书中有一段话是这样写的：“在日常艾灸养生中，活用‘无病长寿艾灸139要穴和其他12保健穴’，依据各自体质选择合适穴位……可能自力达成身心健康和退治各种疾病。
”这139要穴包括了长强穴和会阴穴。
长强、会阴要坐熏才能灸到，一旦坐熏，艾灸的穴位可及会阴、肛门、长强、会阳等，可以回阳、醒神、健肾。
书上说这个部位最难灸。
我们就不信解决不了这个问题，不就是上厕所那样的坐姿吗？大年三十，吃完团年饭，我们打车到中山五路的健民药店，买了一张像轮椅那样的硬塑座厕椅送给母亲。
我们急不可耐地把一截艾条烧着，用铁枝插好放在一只铁盒里，再置入座厕的胶桶内，让母亲将裤子退下半截，围上毛巾被坐上去，就这么坐着看电视嗑瓜子聊天。
-艾灸坐熏
艾灸坐熏坐熏疗法的八大作用绝大多数妇科疾病都是由小腹部寒气滋生引起的，艾灸熏蒸可以有效的甚至是根本性的解决疾患。
1、杀菌作用5、营养作用2、镇痛作用6、减肥作用3、消炎作用7、美颜作用4、复活作用8、女性生殖器收缩作用。
有以下症状的人必须坐熏1、月经不调、痛经、性冷淡。
2、小腹胀满、脸上有黑斑、疮瘩、脸部皮肤易过敏的人。
3、更年期综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科寒炎症。
4、男性前列腺炎、肛门疾病、便秘、阳气不足、阳痿早泄。
坐熏效果坐熏疗法是一种用熬制艾草或益母草等中药的雾气或燃烧干艾产生的药烟熏蒸生殖器及肛门部位的养生疗法，坐熏具有促进血液循环，治疗女性疾患排出腹部毒素去除脂肪之功效。
杀菌作用坐熏时所熏蒸的药性烟雾有杀菌作用，因此可以治疗阴道炎，阴道瘙痒，排出小腹部中的毒素之功效。
镇痛作用坐熏可以促进下腹部血液与淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛，腰痛，神经痛功效。
消炎作用坐熏具有缓解痔疮肿大，使痔疮干化脱落，从而消除前列腺炎的功效。
增强免疫作用用于坐熏的艾块具有增加人体白细胞的作用，从而加快患部细胞再生，提高免疫力的功效。
营养作用用于坐熏的艾块含有桉树脑，淀粉酶，电解钙，维他命等成分，可以起到美容营养作用。
去脂排毒作用坐熏可以促进下腹部的血液循环使内毒素残渣排出，从而起到去脂的作用。
强化伸缩作用女性进行坐熏可以强化阴道和子宫伸缩，但产后女性须在污血排净后在开始治疗，否则会影响疗效。
女性在治疗过程中可能出现非经期阴道排血或下腹部变软等现象属于正常的排毒反映。
头寒足不冷气血通久恒腹热无病痛还阳血脉通。
艾灸坐熏注意事项
艾灸坐熏注意事项艾灸是一种古老的中医疗法，已有几千年的历史。
它通过燃烧艾草，使其产生的热量和烟雾渗透至人体特定穴位，进而产生药理作用，促进气血活动，调节身体功能。
然而，使用艾灸进行座熏时，仍需注意一些事项，以确保安全和疗效。
下面将详细介绍艾灸座熏注意事项。
1.了解艾灸的适应症和禁忌症：艾灸适用于一些常见病和慢性病，如慢性胃炎、头痛、颈椎病等。
然而，对于某些疾病，如急性感染、高热、出血性疾病和过敏体质患者，艾灸是禁忌的。
在进行艾灸座熏前，一定要了解自己的身体状况，确保没有禁忌症。
2.选择适当的艾草和灸具：艾草有多种品种，如艾叶、艾绒、艾条等。
不同品种的艾草有不同的功效和适用范围。
在选择艾草时，可以根据自己的具体情况咨询医生或专业的艾灸师。
此外，灸具的选择也很重要。
传统上，艾灸使用的灸条或灸盒。
现在市场上也有电动艾灸仪器。
灸具的选择应根据个人的需求和喜好。
3.保持艾灸环境舒适：艾灸座熏时，应选择一个安静、通风良好的环境，以增加身体的放松感和舒适感。
在使用艾灸仪器时，注意室内温度和湿度的控制。
过高或过低的温度会对身体产生不利的影响。
此外，使用艾灸时尽量避免吸入过多烟雾，可以用抽烟机或打开窗户保持空气流通。
4.艾灸前后要注意饮食和活动：艾灸前后要避免过饱或饥饿，以免影响艾灸的效果。
饭后半小时或一小时后进行艾灸比较合适。
在艾灸后，应避免沐浴或冷饮，以防止感冒。
此外，艾灸后应避免剧烈活动，以免出汗过多或感觉虚弱。
5.艾灸的时间和次数：艾灸的时间和次数应根据个人的体质和病情来决定。
通常情况下，艾灸的时间为15-30分钟，每周2-3次。
但对于某些疾病，如慢性胃炎，可以每天进行艾灸治疗。
在进行艾灸时，要注意时间掌握，以免过度疲劳或对身体造成伤害。
6.艾灸后的保养：在艾灸后，应注意保暖，避免受凉。
可以用温水泡脚或按摩艾灸后的穴位，以促进血液循环和气血活动。
此外，艾灸后应尽量避免酗酒、吸烟和辛辣食物，以加强效果和避免不良反应。
艾绒熏蒸的功效与作用
艾绒熏蒸的功效与作用艾绒熏蒸是一种古老的中医疗法，源于中国传统医学中的艾灸疗法。
艾绒熏蒸通过将熟透的艾叶熏蒸于人体特定穴位上，利用艾叶产生的热力、挥发物质和药效渗透到人体，起到温通经络、舒筋活血、驱散寒湿等功效。
艾绒熏蒸已经在中国历史中有数千年的使用经验，被广泛应用于各种病症的治疗。
以下将详细介绍艾绒熏蒸的功效与作用，以及在具体疾病中的应用。
一、艾绒熏蒸的主要功效1. 温通经络：艾绒熏蒸能够通过热力、挥发物质和药效的刺激，促进经络的血液循环。
经络是人体内气血运行的通道，艾绒熏蒸可以通过温热的作用，打通经络的通道，激活经络气血的流动，起到通经络的作用。
2. 舒筋活血：艾叶具有温热的性质，熏蒸后能够刺激肌肉和血管，促进血液循环。
艾绒熏蒸可以软化肌肉、舒缓筋脉，缓解肌肉紧张和疼痛，活血化瘀，促进疗效的提高。
3. 驱散寒湿：艾绒熏蒸可以温暖人体，将热力输入到体内，起到驱散体内的寒湿的作用。
中医认为，湿邪是人体的一种不正常状态，寒湿容易导致气血不畅、经络堵塞等症状，艾绒熏蒸可以通过温热的作用，帮助体内寒湿的排出。
4. 改善免疫力：艾叶含有多种挥发油和有效成分，具有抗菌、抗炎等作用。
艾绒熏蒸可以通过熏蒸作用，使这些成分渗透到人体内部，增强机体的免疫力，促进身体的康复。
5. 调整人体的阴阳平衡：中医认为，人体的健康与阴阳平衡密切相关，阴阳失衡会导致各种疾病的发生。
艾绒熏蒸可以通过温暖人体，调整体内的阴阳平衡，起到平衡人体阴阳的作用。
二、艾绒熏蒸在具体疾病中的应用1. 风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性关节病，患者常伴有关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。
艾绒熏蒸可以通过温通经络、舒筋活血的作用，改善风湿性关节炎导致的关节血液循环不畅，减轻关节炎症，缓解疼痛和肿胀。
2. 颈椎病：颈椎病是现代人常见的疾病之一，主要症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限等。
艾绒熏蒸可以通过温热的作用，舒缓颈部肌肉的紧张，改善颈椎的血液循环，减轻颈部疼痛和僵硬。
艾熏蒸子午坐
艾熏蒸子午坐
瑞贝尔艾熏蒸子午坐设计合理、外观大气、坐着舒适、附合人体力学，无论男女老少、体型肥瘦都能达到最佳治疗效果。
作用原理：1）众所周知会阴穴是任督二脉和冲脉的交会之穴，通过会阴穴能够打通任督二脉，从而带动十二正经全部疏通，从而达到温通经络防病治病之目的。
2）大家都知道，艾草是纯阳之物，艾火、艾气都带有纯阳之性，可以温补人体的阳气提升肾气，强化这个先天之本，达到“阳精若壮千年寿”。
更为关键的是：我们的艾熏蒸子午坐拥有很多高科技，各成系统，独立操作，拥有干蒸、熏蒸、激光、脉冲和红蓝光，功能强大，效果显著，真正做到了古法艾灸和现代高科技的完美结合。
贵妃香灸
贵妃香灸什么是香妃坐熏：香妃坐熏就是利用燃烧的纯阳之物香妃丸熏灸会阴穴，来调理会阴部位阳气的摄入，促进小周天任督两脉疏通的养生疗法。
香妃坐熏具有补充人体阳气、暖宫排毒等独特的效果。
香妃坐薰的优点：简单香妃坐熏解决了传统艾灸疗法不便对会阴穴进行治疗的弊端，不用脱衣服直接坐在椅子上熏就可以达到治疗效果。
新颖香妃坐熏使用是具有驱魔辟邪之物，亦有药用价值的菩提子提炼而成，经过特殊工艺制作而成的专用香妃丸，既保留了中草药的药性又在燃烧时无烟无味。
坐熏椅采用先进的人体力学设计，靠背可根据使用者的身材和力度自动调节至最舒适的角度。
安全香妃丸无电磁波辐射!无烫伤!无任何毒副作用!而且不会损伤衣物更不会在衣物上留下异味。
舒适香妃坐熏只需两分钟就可达到舒适温度。
强烈的远红外线通过800度高温渗透会阴部位，热力直达体内，热感可持续40分钟左右，带给你由内而外的温暖。
贵妇香灸坐熏调理补气养血，平衡阴阳，滋阴缩阴，杀菌消炎，祛湿严寒，疏肝理气，活血化瘀，由内向外清理，调理。
补充贵妇香灸坐熏的功能平衡阴阳：人体上为阳（热），下为阴（寒），坐熏增补阳气、下体供热，阳气上升，达到阴阳平衡。
调经止痛：经血在子宫内寒凝、排出不畅，就会疼痛、月经淋漓不尽。
采用坐熏方法，温暖子宫，促进下腹部的血液与淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。
滋阴缩阴：热敏灸丸燃烧时释放出的维他命等有益成分可以起到滋养阴道和子宫的作用，强化阴道的收缩。
去脂排毒：痤疮、色斑是体内毒素的面部表现。
坐熏可以调节下腹部的血液循环、促进肠道於毒和残渣的排出、润肠通便。
驱除宫寒：传统文献记载“女下腹之疾皆为寒气凝聚而生，当以熏蒸调治”。
坐熏可温暖子宫，促进血液与淋巴液的循环，祛湿驱寒。
杀菌消炎：坐熏时所熏蒸的药性成分具有很强的杀菌、消炎作用，对妇科炎症、痔疮等有很好的调理作用。
会阴穴坐熏的必要性会阴穴位于人体肛门和生殖器连线的中点,是阴经脉气交会之所，且为任、督、冲三脉之会，故名会阴。
艾灸椅的功能主治和作用
艾灸椅的功能主治和作用1. 艾灸椅简介艾灸椅是一种集合了艾灸和按摩功能的新型家电设备，采用了先进的科技和人体工学设计理念。
它通过独特的艾灸模块和按摩功能，能够为用户提供舒适、健康的艾灸和按摩体验。
2. 艾灸椅的主要功能2.1 艾灸功能艾灸椅内置的艾灸模块能够产生适当的热量，通过艾灸熏蒸达到艾灸的效果。
艾灸是一种传统中医疗法，被广泛应用于治疗各种疾病。
艾灸能够温通经络、活血化瘀、补益气血等，具有很好的保健功效。
艾灸椅的艾灸功能可以针对不同的身体部位和需要，提供个性化的艾灸疗法。
2.2 按摩功能艾灸椅采用了先进的按摩技术，内置了多种按摩手法和模式。
它可以模拟人工按摩的力度、频率和方式，为用户提供全身放松、舒缓压力的按摩体验。
按摩功能能够促进血液循环、舒缓疲劳、缓解肌肉紧张等，达到放松身心的效果。
2.3 加热功能艾灸椅在按摩过程中还具备加热功能。
通过加热，艾灸椅能够提供更加舒适和温暖的按摩体验。
加热能够促进血液循环，加速身体的新陈代谢，有助于身体健康和康复。
2.4 按摩椅角度和速度的调节艾灸椅具备角度和速度的调节功能。
用户可以根据自身需求和舒适度，调节艾灸椅的角度和按摩速度。
这种人性化的设计使得艾灸椅适用于不同身高、体型和健康状况的用户。
3. 艾灸椅的作用和主治3.1 缓解肌肉疼痛艾灸椅的按摩和艾灸功能能够舒缓肌肉疼痛。
它能够通过按摩和艾灸的作用，放松紧张的肌肉，缓解肌肉疼痛和不适感。
3.2 舒缓精神压力使用艾灸椅进行按摩和艾灸可以帮助人们减轻精神压力和焦虑。
艾灸椅提供不同的按摩模式，如揉捏、推拿、敲打等，可以让用户得到全身舒展和放松。
3.3 促进血液循环艾灸椅的按摩和艾灸功能可以促进血液循环，改善微循环，加速代谢。
通过提高血液循环，艾灸椅可以帮助身体排毒，增强免疫力。
3.4 改善睡眠质量艾灸椅的按摩和艾灸功能可以帮助人们放松身心，缓解压力和疲劳，改善睡眠质量。
艾灸椅通过按摩和艾灸的作用，调节生理机能，帮助人们入睡并保持良好的睡眠状态。
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坐熏疗法的八大作用
绝大多数妇科疾病都是由小腹部寒气滋生引起的，艾灸熏蒸可以有效的甚至是根本性的解决疾患。
1、杀菌作用 5、营养作用
2、镇痛作用 6、减肥作用
3、消炎作用 7、美颜作用
4、复活作用 8、女性生殖器收缩作用。
有以下症状的人必须坐熏
1、月经不调、痛经、性冷淡。
2、小腹胀满、脸上有黑斑、疮瘩、脸部皮肤易过敏的人。
3、更年期综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科寒炎症。
4、男性前列腺炎、肛门疾病、便秘、阳气不足、阳痿早泄。
坐熏效果
坐熏疗法是一种用熬制艾草或益母草等中药的雾气或燃烧干艾产生的药烟熏蒸生殖器及肛门部位的养生疗法，坐熏具有促进血液循环，治疗女性疾患排出腹部毒素去除脂肪之功效。
杀菌作用
坐熏时所熏蒸的药性烟雾有杀菌作用，因此可以治疗阴道炎，阴道瘙痒，排出小腹部中的毒素之功效。
镇痛作用
坐熏可以促进下腹部血液与淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛，腰痛，神经痛功效。
消炎作用
坐熏具有缓解痔疮肿大，使痔疮干化脱落，从而消除前列腺炎的功效。
增强免疫作用
用于坐熏的艾块具有增加人体白细胞的作用，从而加快患部细胞再生，提高免疫力的功效。
营养作用
用于坐熏的艾块含有桉树脑，淀粉酶，电解钙，维他命等成分，可以起到美容营养作用。
去脂排毒作用
坐熏可以促进下腹部的血液循环使内毒素残渣排出，从而起到去脂的作用。
强化伸缩作用
女性进行坐熏可以强化阴道和子宫伸缩，但产后女性须在污血排净后在开始治疗，否则会影响疗效。
女性在治疗过程中可能出现非经期阴道排血或下腹部变软等现象属于正常的排毒反映。
头寒足不冷气血通久恒
腹热无病痛还阳血脉通。