最新一年级下册心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(优秀5篇)
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
下面是白话文整理的一年级心理健康教育教案（优秀5篇），在大家参照的同时，也可以分享一下白话文给您最好的朋友。
一年级小学生健康教育教案篇一教学目标：1、让学生知道课间活动有哪些好处？2、教育学生课间养成外出活动的良好习惯。
重点、难点：1、知道课间活动的好处。
2、养成外出活动的良好习惯。
教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入同学们，下了课，我们该在教室看书或者玩好呢，还是走出教室在校园里玩好呢。
学习了第11课就知道了。
二、学习课文1、听师范读课文。
生边听边思考：你听到了什么？2、指名学生说一说。
3、教师讲解。
4、让学生同桌间互相说一说。
5、小结：课间出去让大脑轻松一下，眼睛眺望一下远方，可以增强记忆力，但不要活动太剧烈，不然会影响听课的。
三、加深影响1、说一说课间活动有那些好处？2、做一做3、坚持参加课件活动。
一年级小学生健康教育教案篇二教学目的：使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
教学重点、难点：重点：使学生懂得从小就要讲卫生。
难点：培养学生良好的个人卫生习惯。
教学课时：1课时。
教具准备：教学投影片或图片。
教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。
二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：图一：起床后正在刷牙的学生。
图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。
三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、课堂教学小结。
六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、总结。
九、完成思考题小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？一年级健康教育教案篇三教学目的：1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛，一年级(下)健康教育教案。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(全册)第一单元：认识自己教案1：我的名字教学目标：- 让学生了解自己的名字含义及背后的故事。
- 培养学生热爱自己的名字，增强自信心。
教学内容：1. 介绍自己名字的由来和含义。
2. 分享名字背后的故事。
3. 讨论名字与个人身份的关系。
教学活动：1. 让学生准备关于自己名字的资料，包括名字的由来、含义和背后的故事。
2. 学生互相分享自己的名字资料，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考名字与个人身份的关系，讨论名字对个人成长的影响。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对名字的认识和自信心的提升。
教案2：我的优点和不足教学目标：- 帮助学生认识到自己的优点和不足，培养自我认知能力。
- 培养学生积极面对自己的不足，并努力改进。
教学内容：1. 引导学生思考自己的优点和不足。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，并给予鼓励和建议。
3. 讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学活动：1. 让学生准备关于自己优点和不足的资料，包括具体的例子和改进的方法。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，其他学生倾听并给予鼓励和建议。
3. 引导学生讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对自我认知的掌握程度和对克服不足的信心。
第二单元：与他人相处教案3：尊重他人教学目标：- 让学生理解尊重他人的重要性，培养尊重他人的习惯。
- 培养学生在与他人相处中能够尊重对方的不同。
教学内容：1. 引导学生认识到尊重他人的重要性。
2. 学生互相分享尊重他人的具体行为和经历。
3. 讨论如何在日常生活中更好地尊重他人。
教学活动：1. 让学生准备关于尊重他人的具体行为和经历的资料，包括在与他人相处中的实际应用。
2. 学生互相分享自己的尊重他人的行为和经历，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考如何在日常生活中更好地尊重他人，讨论尊重他人的重要性。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。
3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。
四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。
2. 心理游戏道具。
3. 角色扮演道具。
五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。
2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。
3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。
一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。
2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。
3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。
5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。
七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。
一年级心理健康教育教案20篇
一年级心理健康教育教案20篇
【最新版】
目录
1.心理健康教育的重要性
2.一年级心理健康教育的目标
3.教案的设计原则
4.教案的内容及实施方法
5.教案的预期效果
正文
心理健康教育对于学生的成长和发展具有至关重要的作用，尤其是在一年级这个关键时期。
为了帮助一年级的学生建立健康的心理素质，我们需要制定一系列针对性的心理健康教育教案。
本文将介绍 20 篇一年级心理健康教育教案的设计原则、内容及实施方法。
首先，我们需要明确一年级心理健康教育的目标。
这一阶段的心理健康教育应着重于帮助学生适应新的学习环境，培养良好的人际交往能力，增强自信心和自尊心，以及培养良好的情绪调控能力。
在设计教案时，我们需要遵循以下原则：贴近学生实际，注重互动参与，强调实践操作，以及关注学生个体差异。
根据这些原则，我们可以从以下几个方面展开教案设计：
1.学生自我认知的培养：通过设计一系列活动，帮助学生认识自己的优点和不足，提高自我认知能力。
2.人际交往能力的培养：设置不同的情境，让学生在角色扮演中体验人际交往的技巧，学会尊重他人，关心他人。
3.情绪调控能力的培养：教授学生简单的情绪调节方法，如深呼吸、积极心理暗示等，帮助他们学会在面对困难时保持积极的心态。
4.自信心和自尊心的培养：通过成功的体验和积极的反馈，让学生感受到自己的价值，增强自信心和自尊心。
在实施教案时，我们需要关注每一个学生的个体差异，根据不同学生的特点进行有针对性的指导。
同时，我们还需要与家长保持密切沟通，了解学生的心理状况，共同为学生的心理健康护航。
最新版本一年级下册心理健康教育教案（全册共12页）
最新版本一年级下册心理健康教育教案（全册共12页）最新版本一年级下心理健康教育教案（全册）第一单元自我保护和安全教育第1课《被人欺负时》教学目的：1、了解生活中受人欺负时的现象。
2、知道受欺负时的自我保护方法。
3、能在受欺负时自我保护。
教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。
教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护教学过程：一、故事引入。
（皮皮的苦脑，见教材3页）讲述皮皮的苦恼的故事，思考：你能体会皮皮的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？二、活动开展：被人欺负怎么办？活动过程：1、6人一组讨论，如果我是皮皮，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。
2、讲讲自己被欺负的故事。
3、想想办法，被人欺负怎么办？活动小结：被人欺负时不要怕，有爸爸、同学、警察……等人在保护我们。
三、我会这么做观看小品表演，（小品内容见教材6页情景1、2、3）思考：当你遇到这样的事情的时候，你会怎样办，把你的方法告诉大家。
教师小结：受到别人欺负时，寻求老师或家长的帮助是一个很有效的办法，但是，更多的时候要求我们学会保护自己。
要敢于提出自己的合理要求、拒绝别人的不合理要求，真实的表达自己的意见和情感。
要学会说“不”，保护自己。
四、课后练兵场学习了今天的方法，你知道被人欺负的时候该怎么做了吗？靶子1：向爸爸、妈妈说说你今天学到了什么，问爸爸、妈妈还有没有更好的方法。
靶子2：用今天学到的方法，和爸爸妈妈一起表演故事：被别人欺负的时候你怎么做？五、教师小结2课《在上学和回家的路上》教学目的：1、认识上学和放学路上的危险。
2、知道在路上怎么保护自己。
教学重点：路上的危险。
教学难点：怎样保护自己。
教学过程：一、问题导入同学们，在上学和回家的路上，如果没有爸爸妈妈或老师在身边，你会害怕吗？二、小品表演：（小品内容教材10页）思考：小品中的小刚该怎么办？三、想办法：遇到下面的情况，该怎么办？1、快迟到了，糟糕，刚好红灯亮了，我……2、回家的时候，一个我不认识的人对我说：咱们去一个好玩的地方玩吧，我跟你糖吃。
一年级心理健康全册教案
一年级心理健康全册教案一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生积极面对生活挑战的心态。
3. 引导学生学会基本的情绪调节方法。
三、教学内容第一单元：认识心理健康第1课：我们的心情第2课：心理健康的重要性第二单元：情绪管理第3课：情绪的小秘密第4课：情绪调节方法第三单元：人际交往第5课：友谊的力量第6课：如何与人相处第四单元：生活习惯第8课：健康饮食与运动第五单元：学习态度第9课：我爱学习第10课：学习方法和技巧四、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和接受心理健康概念。
2. 游戏互动：设计相关游戏，让学生在游戏中学会情绪调节和人际交往技巧。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 家庭作业：布置相关的实践活动，让学生将所学应用到日常生活中。
五、教学评价1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估其情绪调节能力。
2. 观察学生在人际交往中的表现，评估其人际交往能力。
3. 定期与学生、家长交流，了解学生的学习和生活状况，以便及时调整教学方法。
4. 通过问卷调查或访谈，了解学生对心理健康的认识和态度。
六、教学内容第五单元：自我认知与自尊第11课：我是独一无二的第12课：自尊与自信七、教学内容第六单元：应对压力第13课：面对压力我不怕第14课：应对压力的策略八、教学内容第七单元：自我激励第15课：我要努力学习第16课：设定目标与实现梦想九、教学内容第八单元：心理素质提升第17课：勇敢面对困难第18课：培养坚强的意志力十、教学内容第九单元：心理疾病预防与维护第20课：心理健康与疾病预防六、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和接受自我认知与自尊的概念。
2. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，让学生在扮演中体验和理解自尊与他人尊重的重要性。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 家庭作业：布置相关的实践活动，让学生将所学应用到日常生活中。
小学一年级心理健康课教案6篇
小学一年级心理健康课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级心理健康下册教案[5篇模版]
![一年级心理健康下册教案[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f91f205430b765ce0508763231126edb6f1a766d.png)
一年级心理健康下册教案[5篇模版]第一篇：一年级心理健康下册教案小学生心理健康教育教案一年级上册陈明放2017年9月在小学阶段,上好健康课，对学生的身心发展具有重大的意义。
我们作为教育工作者，应该关注小学生健康，上好每一节健康课。
首先，明确一个概念，什么是健康？过去大家都认为没有病就是健康。
健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应和道德健康。
打破了人们长期以来“无病即健康”的认识。
下面我就来谈一谈小学心理健康课的重要性。
【一】、营造轻松、和谐氛围，学生与真诚沟通心理健康课不同于一般的文化课，绝不能仅仅满足于让学生了解一些心理学知识，懂得一些道理，更重要的是为开展心理健康而专门设计的一种课程。
形式上以学生活动为主，体现的是学生的心理活动。
所以，在教育教学中，要极力创造出一种轻松、和谐的氛围，让学生积极参与课堂活动，真诚的与人沟通，说出自己的心里话。
1、教师要倾情投入心理健康课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握教学的基本技巧。
当教师进入教学活动中时，就是卸掉自己的心理防护，坦城地面对自我和每一个学生。
2、积极引导学生倾诉真情上课时，学生可以各抒已见，大胆地说出心里话，由此可见，心理健康课给学生们提供了一个内心交流的良好场所。
在教学活动中，我们要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，让学生体会情感交流带来的满足感。
【二】、真诚贴近生活实际学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。
在学生的人际交往、自我认识等方面，选择一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需求为出发点。
社会在发展，生活在校园中的小学生们正成长。
关注小学生的心理健康教育，努力上好每一节心理健康课，是我们教育工作者重中之重的工作。
【三】、教学课时安排：本学期计划用十五周完成新授课程，两周的复习考查评价。
第二篇：一年级下册心理健康教案一年级下册心理健康教育教案第一课明亮的眼睛教学目标：1、让学生明白观察在学习中的重要作用。
一年级心理健康教育的教案(优秀8篇)
一年级心理健康教育的教案(优秀8篇)一年级心理健康教育的教案篇1教学目的：使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程(一)导入心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
(二)讲授新课1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。
读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?(三)活动区1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么?2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。
(可在词语上画__)。
3、实践园A、怎么样做才是最好呢?__请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?__请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)D、同桌讨论E、反馈(四)总结全课通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
一年级心理健康教育的教案篇2活动目的：通过比较小学与学校生活的不同之处，让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。
活动准备：录制一段家长对孩子提出期望的录音，印制寄语卡活动过程：一、谈话导入：小朋友们，你每天背上书包，蹦蹦跳跳地来上学，你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的学校生活，进入另一个崭新的天地——小学，真正成为了一名小学生了，我们该怎样适应新的环境呢?二、回忆比较1、现在让我们一起来回忆自己的学校生活，想想现在的小学生活和以前的学校生活有什么不同的地方?2、对呀，学校中的时间安排和学校完全不一样，还有许多和学校不同的新鲜事。
一年级全册心理健康教育教案
一年级全册心理健康教育教案
教学目标
1.了解什么是心理健康，知晓保护和改善心理健康的方法。
2.掌握认识身体不适时的应对方式，了解身体与情绪的联系。
3.培养良好的情感体验，在情感中获得成长。
4.提高自我认知，认知自己的优点和不足，了解自己的情绪变化。
教学内容
第一课、什么是心理健康？
•引导学生思考心理健康的含义，并通过小组讨论的方式整合各自的想法。
•讲述维护心理健康的必要性及常见的保持心理健康的方法，如运动、休息、沉淀等。
第二课、注意身体感受
•引领学生通过身体感受和反应了解自己，增加对情绪的认识。
•带领学生学习深呼吸、舒缓肌肉等控制身体反应的方法，提高自控能力。
第三课、情感沟通
•带领学生认识情感体验，在情感中获得成长，表达自己的情感需要。
•教授在沟通中的基本技巧，如倾听、理解等。
第四课、认知自己
•引导学生了解自己的情绪变化，了解自己的优点和不足，增强自我认知。
•学习通过承认自己的错误和不足，促进自我成长。
教学活动
•通过情景模拟、角色扮演、小组讨论、组内分享等多种形式为主的互动教学活动，让学生亲身体验和参与，从而更好地理解所学知识，增强记忆与理解。
教学评估
•课下布置相关的习题或情境任务，帮助学生巩固所学知识和技能。
•通过平时表现与课堂表现相结合的形式进行评估。
总结
通过本次心理健康教育课程，学生了解了认知自己、情感沟通、注意身体感受、维护心理健康等方面的知识。
同时，也具备了基础的自我控制、情感协调、沟通技巧等方面的能力，让学生更好的适应生活中的各种挫折和挑战。
一年级心理健康教育教案20篇
一年级心理健康教育教案20篇教案一：了解自我目标：让学生了解自我，包括自己的名字、年龄、家庭成员等。
方法：通过自我介绍的方式，让学生互相了解。
教案二：认识情绪目标：让学生了解基本的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等，并学会表达自己的情绪。
方法：通过故事、图片等方式，让学生了解和表达情绪。
教案三：学会分享目标：让学生学会分享，包括分享玩具、食物等。
方法：通过角色扮演的方式，让学生体验分享的乐趣。
教案四：学会尊重目标：让学生学会尊重他人，包括他人的观点、感受等。
方法：通过讨论、案例分析等方式，让学生理解尊重的重要性。
教案五：学会合作目标：让学生学会合作，包括分工合作、共同完成任务等。
方法：通过小组活动的方式，让学生体验合作的过程。
教案六：学会倾听目标：让学生学会倾听，包括倾听他人的意见和建议。
方法：通过角色扮演的方式，让学生体验倾听的重要性。
教案七：学会表达目标：让学生学会表达，包括表达自己的想法和感受。
方法：通过绘画、写作等方式，让学生学会表达自己。
教案八：学会解决问题目标：让学生学会解决问题，包括遇到困难时如何寻求帮助。
方法：通过案例分析、角色扮演等方式，让学生学会解决问题。
教案九：学会自我激励目标：让学生学会自我激励，包括设定目标、鼓励自己等。
方法：通过讲故事、讨论等方式，让学生理解自我激励的重要性。
教案十：学会处理压力目标：让学生学会处理压力，包括面对压力时的应对策略。
方法：通过讨论、角色扮演等方式，让学生学会处理压力。
教案十一：学会感恩目标：让学生学会感恩，包括感谢他人的帮助和关心。
方法：通过写感恩信、讲故事等方式，让学生理解感恩的重要性。
教案十二：学会宽容目标：让学生学会宽容，包括接受他人的不完美和错误。
方法：通过讨论、案例分析等方式，让学生理解宽容的重要性。
教案十三：学会自我保护目标：让学生学会自我保护，包括保护自己的人身安全和隐私。
方法：通过讲解、角色扮演等方式，让学生学会自我保护。
教案十四：学会尊重环境目标：让学生学会尊重环境，包括保护环境、节约资源等。
一年级心理健康教育下册教案
一年级心理健康教育下册教案第一章：认识自己1.1 教学目标：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
培养学生正确认识自己，增强自信心。
1.2 教学内容：引导学生观察自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛颜色等。
让学生思考自己的性格特点，如开朗、内向等。
探讨自己的兴趣爱好，如喜欢运动、画画等。
1.3 教学活动：让学生带来自己的照片，进行自我介绍，分享自己的外貌特点。
小组讨论，让学生互相了解彼此的性格特点。
引导学生思考自己的兴趣爱好，并在班级分享。
第二章：与他人相处2.1 教学目标：让学生了解与他人相处的重要性，学会尊重和理解他人。
2.2 教学内容：引导学生了解与他人相处的意义，如分享、帮助、倾听等。
教授尊重他人的重要性，如不嘲笑、不歧视等。
培养学生的团队合作精神，如分工合作、互相支持等。
2.3 教学活动：通过小组活动，让学生体验与他人合作的乐趣，培养团队合作能力。
角色扮演，模拟真实场景，让学生学会倾听他人，表达自己的想法。
小组讨论，引导学生思考如何尊重他人，避免嘲笑和歧视。
第三章：情绪管理3.1 教学目标：让学生了解情绪的多样性，学会识别和管理自己的情绪。
培养学生积极的情绪调节能力，增强心理健康。
3.2 教学内容：引导学生了解情绪的种类，如快乐、生气、悲伤等。
教授学生情绪管理的方法，如深呼吸、寻求帮助等。
培养学生的情绪调节能力，如积极思考、转换注意力等。
3.3 教学活动：情绪角色扮演，让学生通过表情和语言表达自己的情绪。
引导学生学习深呼吸的方法，帮助自己平静下来。
小组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验和方法。
第四章：培养良好习惯4.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性，学会制定和坚持良好习惯。
培养学生自律和自我管理的能力，提高学习和生活效率。
4.2 教学内容：引导学生了解良好习惯的种类，如早睡早起、按时吃饭等。
教授学生如何制定和坚持良好习惯的方法，如设定目标、制定计划等。
培养学生的自律和自我管理能力，如时间管理、任务分配等。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会情绪管理，懂得如何处理人际关系。
二、教学内容1. 认识心理健康：通过讲解和互动，让学生了解心理健康的基本概念，明白心理健康对生活和学习的重要性。
2. 积极心态：引导学生树立积极的人生观，学会面对困难和挫折时保持乐观态度。
3. 情绪管理：教授学生识别和表达自己的情绪，掌握调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉等。
4. 人际关系：培养学生懂得尊重他人，学会与他人合作和分享，处理人际关系中的问题。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念，分享积极心态的重要性。
2. 互动讨论法：引导学生参与话题讨论，分享自己的情绪管理和人际关系处理经验。
3. 情景模拟法：设计情景剧，让学生在角色扮演中学会与人沟通和交流。
四、教学准备1. 准备相关教学资料，如PPT、情景剧剧本等。
2. 准备奖品和奖励机制，以激发学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，了解他们对心理健康教育的兴趣和参与程度。
2. 学生掌握程度：通过课后作业、测试等方式，检查学生对心理健康知识的掌握情况。
3. 学生行为变化：关注学生在日常生活中的心态、情绪管理和人际关系处理能力，评估教学效果。
六、教学内容5. 自我认知：帮助学生了解自己的优点和不足，树立正确的自我认知，增强自信心。
6. 应对压力：教授学生识别压力源，学会用合适的方法应对压力，如做运动、听音乐等。
7. 时间管理：培养学生的时间观念，学会合理安排时间，提高学习效率。
8. 网络素养：引导学生正确使用网络，自觉抵制不良信息，保护自己的心理健康。
9. 心理健康与成长：讲解心理健康对成长的重要性，引导学生关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战。
七、教学方法4. 小组讨论法：将学生分成小组，让他们针对某个话题进行讨论，促进学生之间的交流和分享。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(全册)第一章：认识自己1. 教学目标：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面，培养学生的自我认知能力。
2. 教学内容：引导学生通过观察自己的外貌特征，了解自己的特点。
让学生通过与同学交流，了解自己的性格和兴趣爱好。
3. 教学过程：（1）引导学生观察自己的外貌特征，如眼睛、鼻子、嘴巴等，并让学生描述自己的特点。
（2）让学生进行小组讨论，了解彼此的兴趣爱好和性格特点。
（3）教师总结学生的特点，并引导学生接纳自己的优点和不足。
第二章：学会倾听1. 教学目标：培养学生学会倾听他人意见，提高沟通能力。
2. 教学内容：引导学生了解倾听的重要性，学会倾听他人的意见和感受。
3. 教学过程：（1）教师讲解倾听的重要性，让学生明白倾听他人的意见有助于自己的成长。
（2）进行倾听练习，让学生模拟对话，学会倾听并回应他人的意见。
（3）学生分享自己的倾听心得，教师进行点评和指导。
第三章：学会表达培养学生学会表达自己的想法和感受，提高表达能力。
2. 教学内容：引导学生了解表达的重要性，学会用适当的方式表达自己的想法和感受。
3. 教学过程：（2）进行表达练习，让学生模拟情境，学会用适当的方式表达自己的想法和感受。
（3）学生分享自己的表达心得，教师进行点评和指导。
第四章：学会尊重1. 教学目标：培养学生学会尊重他人，提高人际交往能力。
2. 教学内容：引导学生了解尊重的重要性，学会尊重他人的意见和感受。
3. 教学过程：（1）教师讲解尊重的重要性，让学生明白尊重他人是建立良好人际关系的基础。
（2）进行尊重练习，让学生模拟对话，学会尊重他人的意见和感受。
（3）学生分享自己的尊重心得，教师进行点评和指导。
第五章：学会合作1. 教学目标：培养学生学会与他人合作，提高团队协作能力。
2. 教学内容：引导学生了解合作的重要性，学会与他人合作完成任务。
（1）教师讲解合作的重要性，让学生明白合作有助于提高解决问题的效率。
一年级下册心理健康教育教案
一年级下册心理健康教育教案一、教案简介二、第1章：认识心理健康【教学目标】1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生的自我认知能力。
【教学内容】1. 介绍心理健康的定义和作用。
2. 引导学生思考自己的心理健康状况。
【教学活动】1. 讨论心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的心理健康体验。
三、第2章：积极心态的重要性【教学目标】1. 了解积极心态的概念和作用。
2. 培养学生积极向上的心态。
【教学内容】1. 介绍积极心态的定义和影响。
2. 引导学生培养积极思维方式。
【教学活动】1. 讨论积极心态的重要性。
2. 学生分享自己经历过的积极心态带来的好处。
四、第3章：情绪管理【教学目标】1. 了解情绪管理的概念和作用。
2. 培养学生情绪管理的能力。
【教学内容】1. 介绍情绪管理的定义和方法。
2. 引导学生认识和表达自己的情绪。
【教学活动】1. 讨论情绪管理的重要性。
2. 学生通过角色扮演等方式表达和调节情绪。
【教学目标】1. 了解建立良好人际关系的重要性。
2. 培养学生与他人相处的能力。
【教学内容】1. 介绍良好人际关系的特点和技巧。
2. 引导学生学会倾听和尊重他人。
【教学活动】1. 讨论良好人际关系的重要性。
2. 学生通过小组活动练习与他人合作和沟通。
六、第5章：培养自信和自尊【教学目标】1. 了解自信和自尊的概念及其对个人成长的影响。
2. 培养学生自信和自尊的品质。
【教学内容】1. 介绍自信和自尊的定义及其重要性。
2. 引导学生认识到自己的优点和成就。
【教学活动】1. 讨论自信和自尊的意义。
2. 学生通过完成自我介绍活动来增强自信和自尊。
七、第6章：应对压力和挑战【教学目标】1. 了解应对压力和挑战的策略。
2. 培养学生面对压力和挑战的能力。
【教学内容】1. 介绍应对压力和挑战的方法和技巧。
2. 引导学生学会放松和调整心态。
【教学活动】1. 讨论应对压力和挑战的策略。
2. 学生通过呼吸练习和放松活动学习应对压力。
一年级下册心理健康教案5篇
一年级下册心理健康教案5篇一年级下册心理健康教案篇1我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。
其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。
使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。
由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。
男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被视为“不可理解”。
青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。
近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。
许多男孩在学习上也表现出学习困难。
一些男孩女性化气质严重。
什么原因导致了这些现象的出现呢?1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。
外国心理医生迈克尔古里安谈对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。
男生对运动的渴望被视为不守纪律。
2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。
3、在学校中担任学生职员的比例女生多于男生。
4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。
7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男孩在男性特征培养上有所倾向。
8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。
关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些建议：1、体育活动(如体操、跑步、玩耍……)，能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运动能量，使体格健壮。
2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。
小学一年级心理健康教案5篇
小学一年级心理健康教案5篇1.小学一年级心理健康教案 篇一教学目标：1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：剪一个红色的心型图片。
教学过程：一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。
然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？三、体验坊。
1、故事分享。
（1）自由读书本P32的故事。
（2）这个故事给你什么启示？2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
2.小学一年级心理健康教案 篇二教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了几次，我输了几次。
）2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
一年级心理健康教案(优秀7篇).doc
一年级心理健康教案(优秀7篇)一年级心理健康教案篇1一、活动分析：小学一年级学生，刚刚迈出幼儿园大门，告别无忧无虑、嬉戏玩耍的学前时期，心理的各个方面尚处于幼稚阶段；在学习上，他们缺乏主动性，需要大人督促。
课堂教学是学生学校生活的重要方面，是学生学习知识、发展能力的主渠道。
帮助学生学会听课，不仅可以有效地提高课堂效率，而且可以培养良好的学习习惯，受益终身。
二、活动目标：1、知道上课用眼、用耳、用脑的重要，初步学会专心听讲的方法。
2、懂得上课发言要先举手，后发言，初步养成发言声音响亮的习惯。
三、活动准备：1、了解学生对眼睛、耳朵在上课时的作用知道多少。
2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。
适合年级：一年级四、活动过程：1、出示模型导入：出示眼睛模型。
提出问题：小朋友，这是什么？你知道眼睛有什么用处？对呀！解放军叔叔用眼睛来保卫祖国，科学家用眼睛来搞科学实验，工人叔叔用眼睛来制造机器，农民伯伯用眼睛来插秧、锄草。
我们小朋友要用眼睛来学本领。
2、激情明理导行我们小朋友都有一双明亮的眼睛，有的小朋友会用眼睛来学习，有的小朋友却不会用眼睛来学本领。
为什么呢？下面我们来做个游戏。
（1）游戏明理：“人体照相机”。
老师请两位同学到讲台前，一位同学用眼睛看老师，另一位背超着老师，眼睛看不到老师。
教师拿出一张卡片，上面写着：“我是小学生”。
请这两位同学讲，老师卡片上写了什么字？教师提出问题：为什么一位小朋友讲得出，另一位讲不出？（2）怎样才算会用眼睛呢？讨论后归纳：老师讲话，眼睛看着老师。
老师写字，眼睛看着黑板；看在眼里，记在心里。
同学发言，眼睛看着同学。
读书时，眼睛看着书本。
（3）训练用眼“听”指挥。
教师用不同内容训练学生用眼。
如老师讲话，同学发言，翻书朗读等等。
学习儿歌：眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。
老师讲课看老师，同学发言看同学。
看图看书要仔细，边看边想动脑筋。
认认真真学本领，学会用眼顶重要。
（4）出示耳朵模型明理。
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最新一年级下册心理健康教育教案（全册）第一单元自我保护和安全教育第1课《被人欺负时》教学目的：1、了解生活中受人欺负时的现象。
2、知道受欺负时的自我保护方法。
3、能在受欺负时自我保护。
教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。
教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护教学过程：一、故事引入。
（皮皮的苦脑，见教材3页）讲述皮皮的苦恼的故事，思考：你能体会皮皮的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？二、活动开展：被人欺负怎么办？活动过程：1、6人一组讨论，如果我是皮皮，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。
2、讲讲自己被欺负的故事。
3、想想办法，被人欺负怎么办？活动小结：被人欺负时不要怕，有爸爸、同学、警察……等人在保护我们。
三、我会这么做观看小品表演，（小品内容见教材6页情景1、2、3）思考：当你遇到这样的事情的时候，你会怎样办，把你的方法告诉大家。
教师小结：受到别人欺负时，寻求老师或家长的帮助是一个很有效的办法，但是，更多的时候要求我们学会保护自己。
要敢于提出自己的合理要求、拒绝别人的不合理要求，真实的表达自己的意见和情感。
要学会说“不”，保护自己。
四、课后练兵场学习了今天的方法，你知道被人欺负的时候该怎么做了吗？靶子1：向爸爸、妈妈说说你今天学到了什么，问爸爸、妈妈还有没有更好的方法。
靶子2：用今天学到的方法，和爸爸妈妈一起表演故事：被别人欺负的时候你怎么做？五、教师小结2课《在上学和回家的路上》教学目的：1、认识上学和放学路上的危险。
2、知道在路上怎么保护自己。
教学重点：路上的危险。
教学难点：怎样保护自己。
教学过程：一、问题导入同学们，在上学和回家的路上，如果没有爸爸妈妈或老师在身边，你会害怕吗？二、小品表演：（小品内容教材10页）思考：小品中的小刚该怎么办？三、想办法：遇到下面的情况，该怎么办？1、快迟到了，糟糕，刚好红灯亮了，我……2、回家的时候，一个我不认识的人对我说：咱们去一个好玩的地方玩吧，我跟你糖吃。
”我……3、回家的路上，身后有几个不认识的人跟着我很久了，我……4、路上，几个同学欺负一个小同学，我……5、上学途中，前面急了一堆人，我很好奇，……让同学们说说自己的想法，看看哪个组的方法最好.向小组的同学说一说，你还遇到过什么可怕的事，让同学帮你想想办法。
四、锦囊授妙计学会下面的诀窍，保护自己（诀窍内容见教材14页）五、课后练兵场靶子1、把今天学习的方法说给爸爸妈妈听听，问问爸爸妈妈还有没有更多更好的方法。
靶子2、和爸爸妈妈一起做游戏，让爸爸妈妈演“坏人”，表演你在遇到“坏人”的时候怎么做？六、心灵自助餐老师讲述司马光砸缸的故事.学生交流:这个故事告诉我们什么?七、教师小结小学一年级下册第3课《一个人在家》教学目标：1.通过此次教学活动让学生明白一个人在家可能出现的危险；2.知道一个人在家的时候要如何保护自己；3.能够做到一个人在家的时候保护自己。
教学准备：1. 准备教案2. 准备课件3. 搜集案例教学方法：1. 案例法2. 讨论法教学课时：1课时教学场地：小学一年级教学过程：一、故事导入1. 老师小时候亲身经历的故事2.小华的故事二、教学实施（一）怎样消除一个人在家的恐惧心理1.你听了老师小时候的故事有什么感受？2.一个人在家很孤单，很害怕，那老师应该怎么做才会让自己勇敢起来呢？3.看来，同学们比当年的老师聪明多了，勇敢多了。
如果今天你的爸爸妈妈有事不在家，留下你一个人，你会害怕吗？你会怎么做？4.同学们分小组讨论。
5.各组派１名代表上台向大家介绍自己小组的有效方法。
6.老师总结归纳。
并要求同学们运用到自己今后的生活当中，做一个勇敢，独立的好孩子。
（二）面对突发事件，你该怎么办？1.插入图片（110，119,120）说说图片中的事情是在什么时候会发生的。
2.我们什么需要拨打110报警电话，119火警电话，或120急救电话？3.设想情景，小组讨论。
4.小组表演。
看哪个组的同学应对措施最棒！三、总结同学们，你们学会了一个人在家的时候如何保护自己的吗？我们还可以回家和自己的爸爸妈妈演一演，并且可以让他们告诉你更多保护自己的方法。
小学一年级下册第4课《抵御诱惑当标兵》教学目标：1. 认识什么是不良诱惑；2. 知道如何抵御不良诱惑；3. 能够抵御诱惑当标兵。
教学准备：1. 准备教案2. 准备课件3. 准备一段相关视频教学方法：1. 案例法2. 讨论法3. 游戏法教学课时：1课时教学场地：小学一年级教室一、教学过程：二、故事导入《小兵和涛涛》的故事小兵是个爱学习的好孩子，是同学们心目当中的标兵。
可是因为他迷上了玩电子游戏，上课没精神，学习急剧下降。
并且他还在自己的同桌涛涛一起带进了游戏室……三、引导教育1. 你认识小兵的做法对吗？2. 他怎样做有什么害处？3. 同学们，你遇到过像小兵或涛涛这样的事情吗？4. 遇到这样的事情该怎么办呢？四、我们一起来玩这个“我来说一说”的游戏吧：1. 六人一组，说一说最近小兵上课为什么没有精神？2. 如果你是涛涛，你会不会和小兵一起进入游戏室？为什么？涛涛应该怎么做呢？3. 说一说，你还遇到过哪些诱惑你的事？（比如：看电视看到深夜）我们应该怎样远离这些事情呢？五、远离诱惑，不受诱惑1. 同学们，我们要怎样保护自己不被诱惑呢？给大家说一说你的好办法吧！（1）给自己设定学习和游戏时间表，并严格按照时间表上的规定执行；（2）每天看电视或上网的时间不能超过1个小时电视；（3）请自己的爸爸妈妈做好监督。
……2. 我们要怎样做一个标兵呢？让我们一起来学习一个诀窍吧：不逃课，不说谎，不乱花钱不攀比；不进网吧，不贪玩，遇到诱惑仔细想；寻找榜样常看齐，天天向上做标兵！六、小结同学们，学习了今天的内容，你知道怎样做一个标兵了吗？向爸爸妈妈说说你的想法吧！你还可以问问他们还有什么更行之有效的方法，在他们的监督下执行。
做一个真正的标兵。
第5课《一心一意》教学目的通过本次活动让学生知道做事情不要三心二意的，让学生明白一心不能二用这句话，认识分心的负面影响，知道如何集中注意力，能够在学习时一心一意。
教学准备一、准备教案二、准备课件教学方法一、案例法二、游戏法三、讨论交流教学课时及场地一、教学课时：1课时二、教学场地：多媒体教室教学过程一、故事引入（课件展示）1、小猫钓鱼的故事。
2、陈毅吃墨水的故事二、交流感受师：故事到此就结束了，同学们有什么样的想法没有？生1：故事一我想说的是小猫没能钓到鱼是因为他做事不专一，结果没钓到鱼。
生2：陈毅误把墨水当芝麻酱吃了是因为他读书读的太兴奋了。
师：你们都说的很对，通过这两个故事我想说的是在生活中我们经常有这样的事情发生，在我们的学习上我们更要集中注意力，能够在学习时一心一意，把事情做的更好。
三、做游戏活动步骤第一步：三人为一组站在黑板前，左右两面的同学同时告诉中间这位同学不同的数字或文字，让他们马上大声说出两个耳朵分别听到了什么。
第二步：再选两个组重复上面的游戏。
第三步：改变游戏规则。
参加者不变，这次要求站在两边的同学一先一后的说跟中间那个同学听。
第四步：比较前后两次同学的成绩有什么不同。
同事说好还是一先一后说好。
说一说同学们，这个游戏有意思吗？通过这个游戏你学到了什么？第一步、说一说，先后两个游戏有什么不同？第二步、请参加游戏的同学说一说在那种条件下更容易说出听到的内容。
第三步、六人一组讨论，为什么在两种情况下同学的表现不同，说说这个活动对我们有什么启发？四、注意力的训练a) 深呼吸法b) 目标专一法c) 回忆法五、同学们你有没有一边写作业，一边吃东西的习惯，或者一边学习，一边听儿歌，一边写作业，一边看动画片呢？三、学习了今天的内容，你觉得这样做好吗？如果你有这样的习惯吗，想一想应该这样改掉呢？怎样在学习时做到一心一意？第6课《上课“走神儿”》教学目的：学了这课后要让学生认识上课“走神儿”的现象，知道上课怎样才不“走神儿”从而让学生做到上课专心听讲，积极思考。
教学准备：一、准备教案一、准备课件教学方法：一、观察法二、讨论交流教学课时及场地一、教学课时：1课时二、教室场地：教室教学过程一、看表演第一步：看同学表演：小华和小芳是同桌。
上课时，小芳双手放在背后，专心听王老师讲课，小华确东张西望，一会儿看看文具盒上面的卡通人物，一会儿又把文具盒拆开，拼成一个变形金刚，边拼边念念有词小声的说：“这个转过去~~~~~~~~~~反了~~~~~~~~~扭过来~~~~~~~~~”看完表演，请同学们回答：王老师为什么要批评小华，表扬小芳？第二步：看第二个表演，看完后，请同学们说一说这样帮助小华改正缺点？第三步：看第三个表演：小芳对小华说：“上课时把文具收进书包；不要带吃的东西进学校；另外，上课时积极开动脑筋，边听边想，上课就不会走神了~~~”说一说，小华改正缺点的办法是否对你自己也有用呢？二、讨论交流自己有没有像小华一样上课玩文具盒或做其他与课堂无关的事情呢？如果有，我们该怎么改正呢？第一步：每组6人。
向小组的同学说一说你在上课的时候有没有走过神儿？第二步：请同学们想想办法，我们这样才能再上课的时候不走神儿？第三步：每组推选一个同学，向全班同学说说你们组的意见。
三、总结，同学们，你一定想知道怎样才能做到不走神儿吧？下面就让我们学习几个好方法吧。
1、自己提醒自己2、用纸条提醒自己3、同桌互相提醒一年级健康教育教案第二单元第7课《写作业“走神儿”》一、教学目的：帮助学生认识写作业“走神儿”现象，知道如何写作业不“走神儿”，让学生做到写作业不分心。
了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学准备教案，图片三、教学课时1课时四、教学过程（一）导入师：同学们，你放学后都做些什么呢？是马上开始做作业还是先去玩，或者一边写作业，一边玩呢？我们一起来看看小华是怎么做的吧。
（二）学文明理第一步：请看故事，说说小华下午放学是怎样度过的。
教师指导孩子看书上45-46页插图，然后让学生默看一遍。
第二步： 4人组讨论：小华为什么很晚还在写作业，为什么在第二天上课的时候会瞌睡、“走神儿”？第三步：小组讨论，像小华这样做作业三心二意，对我们的学习和生活有什么影响？（三）学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
你写作业的时候走神儿吗？为什么走神儿，做什么去了？帮助学生归纳出以下几点：A、注意力不集中。
B、三心二意。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：做作业是我们小学生巩固知识的主要手段，做作业时要努力排除干扰，自觉完成。
2、测测我的注意力同学们，写作业的时候要一心一意，你做得好不好呢？让我们进行下面的小游18 4 10 20 37 19 13 21 611 12 17 16 2514 1 22 8 25 23 9 15 24A：请同学们按顺序从1到25找出这些数字，看谁做得又快又准确。