2019年深圳中考体育游泳评分标准word版本 (2页)
中考体育评分标准表2019
中考体育评分标准表2019一、引言中考体育评分标准表主要是为了对中考体育考试进行科学、客观的评分而制定的。
评分标准表根据不同项目的要求和难度,对学生的表现进行量化评估,旨在客观地评判学生在体育方面的水平。
本文档详细介绍了2019年中考体育评分标准表,以便于考生和教师更好地理解考试要求和评分标准。
二、评分标准表1. 项目一:1000米跑步•优秀(90-100分):跑步时间在3分30秒以内;•良好(75-89分):跑步时间在3分30秒至4分之间;•合格(60-74分):跑步时间在4分至4分30秒之间;•未达标(0-59分):跑步时间超过4分30秒。
2. 项目二:立定跳远•优秀(90-100分):跳远距离在2米55厘米以上;•良好(75-89分):跳远距离在2米30厘米至2米55厘米之间;•合格(60-74分):跳远距离在2米至2米30厘米之间;•未达标(0-59分):跳远距离在2米以下。
3. 项目三:饮水跑•优秀(90-100分):跑步完成5圈并喝完水的时间在2分钟30秒以内;•良好(75-89分):跑步完成4圈并喝完水的时间在2分钟30秒至3分钟之间;•合格(60-74分):跑步完成3圈并喝完水的时间在3分钟至4分钟之间;•未达标(0-59分):跑步完成3圈以下或者未能在规定时间内完成。
4. 项目四:引体向上•优秀(90-100分):连续完成6次引体向上;•良好(75-89分):连续完成4次至6次引体向上;•合格(60-74分):连续完成2次至4次引体向上;•未达标(0-59分):连续完成2次引体向上以下。
5. 项目五:50米短跑•优秀(90-100分):跑步时间在8秒以内;•良好(75-89分):跑步时间在8秒至9秒之间;•合格(60-74分):跑步时间在9秒至10秒之间;•未达标(0-59分):跑步时间超过10秒。
三、总结中考体育评分标准表是对学生体育水平的科学、客观评价工具。
本文档详细介绍了2019年中考体育评分标准表的各项目要求和评分标准,通过定量评分,能够更好地评判学生的体育水平。
深圳中考体育评分标准
深圳中考体育评分标准深圳中考体育评分标准是对学生体育素质的综合评价,体育作为学校教育的重要组成部分,对学生身心健康的培养具有重要意义。
因此,深圳中考体育评分标准的制定和实施对学生的身体素质和综合素质的培养具有重要意义。
首先,深圳中考体育评分标准对学生的体育成绩进行了科学的评价和分类。
在体育成绩评价中,学生的体育成绩将根据不同项目进行评定,例如跑步、跳远、游泳等项目,每个项目都有相应的评分标准。
通过科学的评价和分类,可以客观地反映学生在各项体育项目上的表现,为学生的体育成绩提供了客观的依据。
其次,深圳中考体育评分标准对学生的体育素质进行了综合评价。
除了对学生在各项体育项目上的成绩进行评价外,深圳中考体育评分标准还对学生的体育素质进行了综合评价,包括体能、协调能力、反应能力等方面。
通过综合评价,可以全面地了解学生的体育素质,为学生的身心健康提供了科学的依据。
另外,深圳中考体育评分标准还对学生的体育表现进行了细致的评价。
在体育表现评价中,学生的体育表现将根据动作规范、技术水平、比赛精神等方面进行评价。
通过细致的评价,可以客观地了解学生在体育活动中的表现,为学生的体育素质提供了有力的支持。
总的来说,深圳中考体育评分标准的制定和实施对学生的身心健康和全面发展具有重要意义。
通过科学的评价和分类,可以客观地反映学生在各项体育项目上的表现;通过综合评价,可以全面地了解学生的体育素质;通过细致的评价,可以客观地了解学生在体育活动中的表现。
因此,深圳中考体育评分标准的制定和实施对学生的身心健康和全面发展具有重要意义,值得高度重视。
深圳体育中考评分标准
深圳体育中考评分标准深圳市体育中考评分标准是对学生在体育课程学习中所表现出的综合素质进行评价的重要依据。
体育中考评分标准的制定,不仅有利于规范评价行为,提高评价的客观性和公正性,更有利于激发学生学习体育的积极性,促进学生全面发展。
下面将详细介绍深圳体育中考评分标准的具体内容。
一、身体素质测试。
身体素质测试是体育中考评分的重要组成部分。
测试项目包括50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐和800米长跑。
每项测试都有相应的评分标准,学生根据自己的表现获得相应的分数。
身体素质测试的目的在于评价学生的基本体能水平,促进学生锻炼身体,增强体质。
二、技能表现评价。
技能表现评价是对学生在各项体育运动中所表现出的技能水平进行评价。
评价内容包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等多个项目。
学生在每个项目中的表现将根据其技术动作的规范程度、应变能力和比赛实战能力等方面进行评定,以此来反映学生的运动技能水平。
三、体育知识与理论测试。
体育知识与理论测试是对学生在体育知识学习方面的考核。
测试内容包括体育理论知识、运动训练方法、运动生理学等多个方面。
学生需要通过笔试形式进行测试,考察学生对体育知识的掌握程度,以及对运动训练和身体健康的理解。
四、体育表现与态度评价。
体育表现与态度评价是对学生在体育课程学习中所表现出的积极态度和团队合作精神进行评价。
评价内容包括学生在体育课上的表现、参与体育活动的态度、与同学之间的合作等方面。
学生在这一方面的表现将直接影响其体育中考的综合评分。
五、综合评定。
综合评定是对学生在身体素质、技能表现、体育知识与理论、体育表现与态度等方面的综合评定。
学校将根据学生在各个方面的表现,综合评定学生的体育中考成绩,以此来全面反映学生的体育素质和综合能力。
总之,深圳体育中考评分标准是对学生在体育学习中所表现出的综合素质进行评价的重要依据,其制定有利于规范评价行为,提高评价的客观性和公正性,促进学生全面发展。
希望学生们能够重视体育中考,努力提高自己的体育素质,健康快乐地成长。
深圳体育中考评分标准
深圳体育中考评分标准
深圳市体育中考评分标准是对学生体育考试成绩进行评定的依据,它直接关系到学生的学业成绩和学校的教学质量。
深圳市体育中考评分标准主要包括体育测试项目、测试标准和评分方法。
下面将详细介绍深圳市体育中考评分标准的具体内容。
首先,深圳市体育中考的测试项目主要包括50米短跑、跳远、立定跳远、引体向上、800米长跑等项目。
这些项目既考察了学生的速度和爆发力,又考察了学生的耐力和协调能力,全面反映了学生的身体素质和运动能力。
其次,针对每个测试项目,深圳市体育中考都有相应的测试标准。
比如,50米短跑的测试标准是根据学生的性别和年龄划分的,要求学生在规定的时间内完成跑步。
跳远的测试标准是根据学生的年龄划分的,要求学生完成一定的跳远距离。
立定跳远和引体向上的测试标准也都有具体要求,学生需要按照标准完成动作才能得到相应的分数。
最后,深圳市体育中考的评分方法主要是根据学生在各项测试项目中的表现来确定的。
学生在每个项目中达到一定的标准就可以
得到相应的分数,然后将各项得分相加得到总分。
总分可以直接反映学生的体育成绩,也可以作为学生学业成绩的一部分。
总的来说,深圳市体育中考评分标准科学合理,能够客观地评价学生的体育水平和身体素质。
学校和教师应该严格按照评分标准进行考核,确保评分的公平公正。
同时,学生也应该认真对待体育考试,努力提高自己的体育成绩,为自己的身体健康和学业发展打下良好的基础。
深圳体育中考评分标准
深圳体育中考评分标准深圳市体育中考评分标准是对学生在体育考试中所表现出的各项能力进行评定的依据,也是对学生体育素质的客观评价。
评分标准的制定旨在全面提高学生的体育素质,促进学生身心健康发展,培养学生的团队合作精神和竞技意识,同时也是对学校体育教学质量的一种监督和促进。
首先,深圳市体育中考评分标准对学生的体育技能进行了明确的要求和评定。
在项目设置上,要求学生完成跑步、跳远、铅球、游泳等多个项目的测试,而对于每个项目的要求也都有详细的标准。
例如,对于跑步项目,要求学生在规定的距离内完成,并且要求在规定的时间内完成,否则将会扣分。
对于游泳项目,要求学生能够完成规定的泳姿和泳程,否则也会影响评分。
其次,深圳市体育中考评分标准对学生的体育意识和团队合作精神也有一定的要求。
在体育考试中,学生不仅仅是在进行个人能力的测试,更重要的是要展现出团队合作的精神和竞技意识。
因此,评分标准中也会对学生在比赛中的表现进行评定,如是否积极配合队友、是否遵守比赛规则、是否尊重裁判等方面进行考核,这些都将会影响学生的最终得分。
此外,深圳市体育中考评分标准还对学生的体育知识和理论水平进行了考核。
体育不仅仅是一项运动,更是一门学科,学生需要具备一定的体育知识和理论水平。
因此,在体育中考中,学生也需要进行相关的理论知识测试,如体育规则、运动技能、运动训练等方面的知识。
这些知识的掌握程度也将会对学生的考试成绩产生一定的影响。
综上所述,深圳市体育中考评分标准是对学生体育素质进行全面评价的依据,其制定合理、科学、客观。
评分标准的实施不仅有利于提高学生的体育素质,更有利于促进学生的全面发展,培养学生的团队合作精神和竞技意识。
同时,也能够对学校体育教学质量进行一定的监督和促进,推动学校体育教学工作的不断改进和提高。
希望通过深圳市体育中考评分标准的实施,能够更好地推动深圳市体育事业的发展,为学生的身心健康发展提供更好的保障。
深圳中考50米游泳标准2023
深圳中考50米游泳标准20231. 50米游泳是深圳中考的必考项目。
50-meter swimming is a required subject for the Shenzhen high school entrance examination.2.游泳标准时间是35秒。
The standard time for swimming is 35 seconds.3.考生需要在规定时间内游完50米。
Candidates need to swim 50 meters within the specified time.4.考生可以自由选择游泳方式。
Candidates can choose the swimming style freely.5.游泳分数占总成绩的10%。
Swimming scores account for 10% of the total score.6.熟练的游泳技巧对考生来说很重要。
Proficient swimming skills are important for candidates.7.游泳考试是为了考察学生的体能和技能。
The swimming test is to test the students' physical fitness and skills.8.除了速度,技术也很关键。
Besides speed, technique is also crucial.9.游泳能够培养学生的意志力和毅力。
Swimming can cultivate students' willpower and perseverance.10.游泳是一项全面发展身体的运动。
Swimming is a sport that develops the body comprehensively.11.游泳考试需要参加者具备一定的水性。
The swimming test requires participants to have certain water skills.12.高手游完50米只需要几个泳姿。
深圳2019年初中毕业生升学体育考试方案
深圳市2019年初中毕业生升学体育考试方案一、指导思想贯彻党的教育方针,坚持学校体育“健康第一”的指导思想,全面落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于深化教育体制机制改革的意见》和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔2016〕27号)精神,强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健。
二、考试对象所有符合我市2019年高中阶段学校招生考试报名条件的考生。
三、考试时间考试时间安排在2019年4月15日至30日,其中游泳考试在4月30日举行,具体时间另行通知。
四、考试办法采用“1+1”方式,即1个必考科目加1个选考科目。
(一)必考科目:200米跑、中长跑(女生800米跑和男生1000米跑)。
学生在200米跑和中长跑(女生800米跑和男生1000米跑)中自行选择一项作为必考科目。
选择中长跑为必考科目的学生,不能再选择中长跑为选考科目。
(二)选考科目:在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试:800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。
(三)考试项目的规则及评分标准:执行《2019年深圳市初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准》(见附件1)。
(四)计分方法:2019年我市初中毕业生升学体育成绩(总分)取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计;初中毕业生升学体育考试成绩按0.3的权重(30分)计入其中考考试总成绩。
(五)病残学生免考、择考、缓考的规定:1.丧失运动能力的残疾学生(有户籍所在地残联核发的残疾证书),向所在学校提出申请,按程序办理有关审核手续,通过后记入学生电子档案,可免考体育,按中考体育成绩满分100分计算。
2.身体存在重大疾病(如有严重心脏病、癌症等)不能参加体育活动者,在初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生,出具市级以上医院证明材料,向所在学校提出申请,按程序办理有关审核手续,通过后可免体育考试,按中考体育成绩70分计算。
中考体育游泳项目评分标准及训练技巧
中考体育游泳项目评分标准及训练技巧
中考体育游泳评分标准
根据评分标准,中考体育游泳项目男生满分时间线1分38秒,女生则为1分45秒;男生合格时间线3分08秒,女生3分15秒。
游泳考试将不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
而100米游泳考试场地标准为室外50米(或室内25米)标准游泳池。
中考体育游泳注意事项
1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。
2、考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
3、出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。
4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。
游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。
5、考试时当场报出成绩并予以登记。
6、考试中出现以下三种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。
游泳如何换气及换气技巧
游泳换气技巧(一)水中憋气:
手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。
憋气时间越长越好。
若头部感到不适,既应终止练习,以免引起伤害。
游泳换气技巧(二)水中吐气:
手扶池壁或同伴的手蹲下,将头没入水中,再徐徐的以口(鼻)吐气,最好单独用鼻吐气。
一段时间后缓缓站起。
在水中吐气时间越长越好,注意:吐气不可断断续续的间歇吐气。
(容易呛水)。
深圳中考体育评分标准
深圳中考体育评分标准深圳市中考体育评分标准是对学生体育成绩进行评定和考核的依据,是体育教学工作的重要指导文件。
体育考试是中考科目之一,对学生的身体素质和运动能力进行全面评价,是中考成绩的重要组成部分。
因此,深圳中考体育评分标准的制定对于规范体育教学工作,提高学生的身体素质和运动能力水平具有重要意义。
一、项目设置。
深圳中考体育评分标准的项目设置包括1000米长跑、50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等多个项目。
这些项目涵盖了学生的耐力、速度、力量、灵敏度等多个方面,能够全面反映学生的身体素质和运动能力。
二、评分标准。
1. 1000米长跑,优秀(3分)、良好(2分)、及格(1分)、不及格(0分)。
优秀标准为男生3分以下5分,女生3分以下6分。
2. 50米短跑,优秀(3分)、良好(2分)、及格(1分)、不及格(0分)。
优秀标准为男生7秒以下,女生8秒以下。
3. 立定跳远,优秀(3分)、良好(2分)、及格(1分)、不及格(0分)。
优秀标准为男生2米以上,女生1.8米以上。
4. 引体向上,优秀(3分)、良好(2分)、及格(1分)、不及格(0分)。
优秀标准为男生8个以上,女生4个以上。
5. 仰卧起坐,优秀(3分)、良好(2分)、及格(1分)、不及格(0分)。
优秀标准为男生60个以上,女生50个以上。
三、考试要求。
深圳中考体育评分标准要求学生在考试中严格按照规定的动作和要求完成各项项目,确保考试的公平性和准确性。
同时,学校要加强对学生的体育训练,提高学生的体育素质和技能水平,使学生能够达到优秀和良好的评定标准。
四、评分标准的意义。
深圳中考体育评分标准的制定和实施,能够激励学生积极参与体育锻炼,提高学生的身体素质和运动能力水平。
同时,也能够促进学校体育教学工作的规范化和科学化,提高学校体育教学工作的质量和水平。
评分标准的意义在于引导学生树立正确的健康观念,培养学生的体育兴趣和爱好,促进学生全面发展。
五、总结。
2019年深圳中考体育考试评分标准
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体育中考评分标准2019
体育中考评分标准20192019年初中毕业生的初一、初二和初三年级《国家学生体质健康标准》(下称《国标》)测试成绩。
《体评》测评成绩2019年初中毕业生的初一、初二年级体育课运动技能评价(下称《体评》)测评成绩。
体育课综合评价:全学年考勤、课堂表现、心理健康、社会适应体育运动技能考评:篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳。
六个项目任选一个项目进行考试。
3体育项目考试成绩必考科目:800米跑(女),1000米跑(男)。
选考科目:投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳。
十二个项目中选择一个项目进行考试。
考试成绩计算公式《国标》6分+《体评》6分+体育项目考试48分=60分(满分)《国标》成绩:初一2分+初二2分+初三2分=6分(满分)《体评》成绩:初一综合评价1分+初一体育技能2分+初二综合评价1分+初二体育技能2分=6分(满分)体育项目考试成绩:必考+选考=48分(满分)细则如下??1、2019年佛山市中考体育成绩总分60分由《国标》测试成绩6分、《体评》测评成绩6分和体育项目考试成绩48分组成。
2、中考体育考试总成绩60分计入高中阶段学校招生录取总分中。
3、初一、初二、初三年级《国标》测试成绩各占2分,各学年《国标》测试成绩及格者满分2分,不及格1分。
(1)符合免考条件考生,按要求申请并获得免考资格得1分。
(2)无故不参加《国标》测试的考生得0分。
(3)社会考生:能提供《国标》测试成绩,按初三毕业生标准执行;能提供符合免考条件的考生得1 分;没参加《国标》测试,不能提供证明得0分。
4、初一、初二年级《体评》测评成绩6分,各学年体育课综合评价及格者满分各1分,不及格得0分,体育运动技能考评及格者满分各2分,不及格得1分。
深圳中考体育评分标准
深圳中考体育评分标准深圳中考体育评分标准是中考考试中的重要一环,对学生的体育素质和身体健康状况进行客观评价。
体育考试是中考的一部分,其评分标准直接关系到学生的中考成绩,因此,对于学生来说,了解深圳中考体育评分标准是非常重要的。
在深圳中考体育评分标准中,主要包括了体育成绩的评定项目、标准和评分方法。
首先,体育成绩的评定项目主要包括了体育课考试和体育锻炼成绩两个方面。
体育课考试是指学生在学校体育课上进行的考试,主要包括了各项体育运动项目的成绩评定;而体育锻炼成绩则是指学生在日常体育锻炼中的表现,包括了体育锻炼项目的完成情况、身体素质测试成绩等。
在评分标准中,体育课考试和体育锻炼成绩所占比重是不同的,一般来说,体育课考试所占比重更大。
其次,深圳中考体育评分标准还包括了评分标准和评分方法。
评分标准是指对于每个体育项目的成绩要求,一般来说,体育项目的成绩要求是根据学生的年龄和性别来确定的,不同年龄段和性别的学生对于同一项目的成绩要求是不同的。
评分方法则是指具体的评分方式,包括了成绩的计算方法、评分细则等。
在深圳中考体育评分标准中,对于体育成绩的评定是非常严格和科学的。
学生在体育课考试和体育锻炼成绩中都需要展现出良好的体育素质和身体健康状况,才能够得到较高的成绩。
体育成绩的评定不仅仅是为了考试需要,更重要的是为了促进学生的身体健康和全面发展。
总的来说,深圳中考体育评分标准是对学生体育素质和身体健康状况进行客观评价的重要标准。
学生需要认真对待体育考试,努力提高自己的体育素质,以取得更好的成绩。
同时,学校和家庭也应该共同关注学生的体育锻炼,为学生的健康成长提供更好的保障和条件。
通过对深圳中考体育评分标准的了解和认识,相信学生和家长们都能够更好地面对体育考试,更好地关注学生的身体健康状况,共同努力为学生的全面发展和健康成长贡献自己的力量。
希望通过深圳中考体育评分标准的不断完善和落实,能够更好地促进学生的身体健康和全面发展。
最新深圳中考体育游泳评分标准
最新深圳中考体育游泳评分标准最新深圳中考体育游泳评分标准游泳是中考体育、会考的必测项目或选测项目之一。
下面是店铺整理的最新深圳中考体育游泳评分标准,欢迎阅读借鉴!深圳中考体育游泳评分标准上述“通知”明确写明:“深圳拟在初中毕业生升学体育考试选考科目中增加100米游泳项目”,并将100米游泳考试项目规则与评分标准同时下发,向全市各区(新区)教育行政部门及各个学校征求意见。
记者发现,该“通知”加盖了深圳市教育局的公章。
随后,记者向市教育主管部门相关人士进行求证,证实了该通知的真实性。
“市里确实在讨论,但具体细则还未最后敲定,现在正向各区各学校征求意见。
”该名人士还透露,今年深圳体育中考时间应该与往年一样,将在5月进行,体育中考的评分细则有望在近期公布,以便给学生和家长更多准备时间。
此前,深圳初中毕业生升学体育考试采用“1+1”方式,即1个必考科目加1个选考科目。
必考科目包括200米跑、女子800米和男子1000米中长跑,考生可在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目;选考科目包括女子800米跑、男子1000米跑、立定跳远、女子1分钟仰卧起坐、男子引体向上、投掷实心球、1分钟跳绳和篮球半场来回运球上篮,考生可在选考科目中任选一个进行测试。
选择中长跑为必考科目的学生,不能再选择中长跑为选考科目。
如果100米游泳真的成为了今年中考体育的选考科目,无疑为考生们提供了多一个选择。
中考体育游泳必知基本步骤1、熟悉水性人在黑暗中容易紧张,你得消除对水的恐惧感,熟悉水下环境,消除紧张慌乱,有了一定的感觉,就能够消除对水的恐惧感。
一般是先憋气吐气,然后是团身漂浮,感受水对人的浮力。
①憋气吐气一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作也会变形。
第一步在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来,开始一定要慢,并不断尝试不同的吐气速度。
同时,身体放松,还可以尝试在水下睁开眼睛,有游泳镜最好。
深圳体育中考评分标准
深圳体育中考评分标准
1.技能动作的准确性:要求运动员在动作执行时,能够保持正确的姿势和动作,达到技能的标准。
2.技能动作的连续性:要求运动员能够在动作之间顺畅衔接,并能够完成规定动作的组合。
3.技能动作的流畅性:要求运动员能够在动作执行时,呈现出流畅的动作形态,避免出现卡顿或停滞的情况。
4.技能动作的难度:要求运动员能够在动作中加入较高的难度,达到一定的技术水平。
5.技能动作的创意性:要求运动员能够在动作表现中加入一些创意元素,提升动作的艺术性和观赏性。
二、竞赛成绩评分
1.成绩的高低:以运动员在比赛中获得的成绩为依据,对其进行评分。
2.成绩的稳定性:要求运动员在多次比赛中能够保持较为稳定的成绩表现,降低成绩波动的情况。
三、体育素质评分
1.运动员的体能水平:包括耐力、速度、灵敏度、柔韧性等方面。
2.运动员的技术水平:包括运球、传球、投篮、跳跃、力量等方面。
3.运动员的意志品质:包括毅力、决心、勇气、自信等方面。
4.运动员的协调性:包括身体协调、空间定向、节奏感等方面。
以上是深圳市体育中考评分标准的主要内容,评分标准旨在全面评估学生的体育素质和技能水平,为选拔优秀运动员提供科学的评估依据。
中考游泳标准2019
中考游泳标准2019游泳是一项非常重要的体育项目,不仅可以锻炼身体,还可以提高人的水性和自救能力。
因此,中考游泳标准也是备受关注的话题。
2019年的中考游泳标准有哪些变化呢?接下来,我们就来详细了解一下。
首先,中考游泳标准在技术要求上有所提升。
根据最新的要求,学生需要掌握自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳四种泳姿,其中自由泳是最基本的泳姿,学生需要在规定的距离内完成游泳。
此外,蛙泳、仰泳和蝶泳的要求也有所增加,学生需要展示更加纯熟的技术动作和游泳姿势。
其次,中考游泳标准对游泳距离和时间也有所调整。
根据最新的规定,学生需要在规定的时间内完成一定的游泳距离。
例如,初中生需要在规定时间内完成100米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳和25米蝶泳。
这要求学生不仅要掌握好游泳技术,还需要具备一定的耐力和体能。
此外,中考游泳标准还对游泳考核环节进行了细化。
除了传统的游泳考核外,还增加了救生知识和技能的考核内容。
学生需要掌握一定的救生知识,包括水性自救、水中呼吸、水中翻滚等技能。
这样不仅可以提高学生的自救能力,还可以增强他们的安全意识。
最后,中考游泳标准对考核场地和条件也有所规定。
学校需要提供符合卫生标准的游泳场地和设施,确保学生在安全、舒适的环境下进行游泳考核。
同时,学校还需要配备专业的游泳教练和救生员,确保学生的安全和教学质量。
综上所述,2019年的中考游泳标准在技术要求、游泳距离和时间、考核环节以及考核场地和条件等方面都有所调整。
这些调整不仅提高了学生的游泳水平,还加强了他们的安全意识和自救能力。
希望各位学生能够认真学习游泳知识,提高自己的水性和游泳能力,健康快乐地度过中学时光。
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2019年深圳中考体育游泳评分标准word版本
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深圳中考体育游泳评分标准
在我国现行的考试制度中,体育中考的设立是一个前所为有的创新,下面是
小编整理的深圳中考体育游泳评分标准,欢迎阅读借鉴!
深圳中考体育游泳评分标准
深圳中考体育游泳腿部动作技巧
1.收腿:屈膝收腿,脚跟向臀部靠拢,小腿要躲在大腿后面慢收腿,这样
可以减少阻力。
收腿结束时,两膝与肩同宽,小腿与水面垂直,脚牚在水面附近。
2,翻脚:两脚距离大于两膝距离,两脚外翻,脚尖朝外,脚牚朝天,小腿
和脚内侧对准水,像英文字母“W”。
3.夹蹬水:实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝),由腰腹和大腿同时发力,以小腿和脚内侧同时蹬夹水,先是向外、向后、向下,然后是向内、向上方蹬水,就像画半个圆圈。
向外蹬水和向内夹水是连续完成的,也就是连蹬带夹。
蹬夹水完成时双腿并拢伸直,双脚内转,脚尖相对。
蹬水的速度不要过猛,要
由慢到快地加速蹬水,两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。
4.停:双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。
深圳中考体育游泳注意事项
1、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的
急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。