目标管理-学生版

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三、分析目标：
分析你的起点：
1、我究竟有什么才干和天赋？ 2、我最明显的缺点和劣势是什么？
3、我曾有过的成功记录？
4、我所处的时代和环境对我有什么机遇？
5、我与什么人物往来？
6、我的知识和技能是否能跟上时代的脚步？
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确认达成目标必须具备的素质（确认差距）：
成为一名外交官： 1、一流的外交口才 2、流利的外语能力 3、快速的应变能力 4、广博的知识面 5、-------练习六：播音员、主持人、翻译、歌星、律师、演讲家？
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酝酿目标：
Step3、你最崇拜的人是谁？
练习三：榜样的力量是无穷的！Success is not something you
chase or pursue, but something you attract by the person you become!
Step4、扩大自己的视野 (目标设定是动态可调整的过程)
目标的威力巨大，可以让你远离可怕的帕金森定律
没有目标：分散能量，所有的路都是弯路；所有的风都是逆风
Have an aim in life, or your time and energy will be wasted!
如何设定目标：
酝酿目标：
Step1: 你有怎样的价值观？
练习一：
Step2: 一定发现自己的天才! 练习二：
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设定目标的十大好处：
1、看清使命，产生动力； 3、感觉生存的意义和价值； 5、区分轻重缓急； 2、产生积极的心态 4、产生期待的热情 6、精力集中，把握现在
7、节省金钱；
9、产生信心勇气和胆量；
8、自我完善永不停步
10、使你成为一个成功的人
一个没有目标的人永远只能为有目标的人打工！ 一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！
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目标分类：
长期目标 中期目标 短期目标 有目标与没有目标
长期的人生目标---分解阶段性中期目标----具备的能力要素（短期目标） Eg: 人民教师、律师、讲师等
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TALK疯狂英语强化训练营
目标明确的力量：
有助于：每一次做出正确的选择
有助于：聚焦所有的能量，时间、金钱、精力（调动潜意识的力量）
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小测试：说出你人生的三大目标？
明天你最想完成的三件事？
请回答： 这三件事是否让你离人生目标更接近？ 是否对你的身心有益？ 是否重要和紧急？
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目标必备的五要素：
热血沸腾 时间期限
可量化的规模
挑战性 弹性
SMART：Specific Measure Attainable Reasonable Time
27%的人：
◆ 心中有梦想，到处都是奋斗的天堂！心中没目标，天天都都是堕落的地狱！
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目标=成功
目标的重要性无论如何强调也不为过！ 没有懒惰的人，只有没有足够吸引他目标人！
People are not lazy, they just lack of reason!
如何真正帮助一个人改变？
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如何达成目标：
6、目标分解法：达成一个个小目标来增强行动力
7、向专家寻求帮助
8、聚焦能量、持续专注
9、时间管理：每一分每一秒做最有生产力的量！
10、行动、行动、再行动：采取最大量的行动！
11、修正目标
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几条重要建议：
一年365天，天天目标评估，反省改进，日积月累，没有完 不成的目标！心在远方，路在脚下！
如何帮助一个人改变？就是帮助他人认识到-------
◆有目标的人睡不着，没有不目标的人睡不醒
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人们为什么不设定目标？
1、设定目标后害怕失败； 2、害怕被别人耻笑； 3、不知道目标的重要性； 4、不知道目标设定的方法； 5、不愿思考，习惯了没有目标没有计划的生活。
没有目标，就不会去规划我们的时间。没有写下 各个领域的目标，时间管理一定出了问题！
对目标心无旁骛，持续专注！
任何人在一个行业坚持五年，会成为一个专家，坚 持十年会成为权威，坚持十五年以上成为世界顶尖！
增加阅读量，丰富自己的阅历，开阔视野，明确自己的价值观，渐 渐清晰自己要成为一个什么样的人！
如何设定目标：
一、写下目标：
1、把目标写下来：Think on paper!
练习四：主要的人生目标（成为一个什么样的人?）即人 生主线目标！
写下各个领域的阶段性目标：
事业目标（学业目标） 财富目标（高中、大学）
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目标与时间管理
——目标管理篇
没有懒惰的人，只有没有足够吸引他目标 的人！
People are not lazy, they just lack of reason!
主讲人：Bruce
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目标的重要性：
导语：北大学生 VS 赣南师院；
北极雪景： 耶鲁大学的调查：
3%的人： 10%的人： 60%的人：
家庭生活目标
学习成长目标
健康休闲目标
人际关系目标
◆思考是世界上最艰苦的工作，但最有生产力！
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如何设定目标：
2、写下为什么实现这个目标的十个理由：
练习五：重要的不是做什么，而是为什么要做这件事！
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你到底想从生活中得到什么？
What do you really want from your life? 仅仅思考自己的人生目标，跟把它写到纸上是完全不同的体验。 没有被写下来的目标往往非常模糊。清晰的写下来你的目标帮助你发 现自己真正想从生活中得到什么，使你的人生更加有意义，它会你的 生活更有方向。它会你感觉可以控制自己的命运。 在书写目标的过程中，你可以发现那些真正对你重要的目标。你 心中可能有千万个想法，但你不可能把所有的想法都写出来。书写目 标的过程本身就是一个筛选的过程，而在筛选的过程中，你无意间就 为你的人生目标排定了次序。
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四、寻找支持：
确认对实现目标有帮助的人和团体：
练习七：
杠杆借力的三种模式：
如何达成目标：
1、目标写出来，目标视觉化：调用潜意识
2、目标当众说出来：可以吸引别人的支持 或与有共同目标的人合作
3、确认对目标实现有帮助的人或团体
4、实现目标的措施和解决障碍的方法
5、制定行动计划并马上采取行动! If you fail to plan, you are planning to fail!